演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn),。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

陽光體育長跑啟動(dòng)儀式演講稿 冬季長跑開幕式講話篇一

大家好!今年是教育部、國家體育總局,、共青團(tuán)中央要求開展全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的第八個(gè)年頭,，今年的活動(dòng)主題是“陽光體育綠色公益跑”?；顒?dòng)從今年11月至明年3月,，這充分反映了國家對(duì)學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康狀況的高度關(guān)注。 我校歷來十分重視同學(xué)們的身體健康,，堅(jiān)持開展豐富多彩的陽光體育運(yùn)動(dòng),，廣大教師和學(xué)生積極參與，體育鍛煉蔚然成風(fēng),，身體素質(zhì)不斷提高,，免疫能力不斷增強(qiáng)。但是,，目前仍有少數(shù)學(xué)生鍛煉意識(shí)不夠,，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不是很好,。為全面推進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃開展,，形成人人參與、個(gè)個(gè)爭先,、生龍活虎,、生氣勃勃的校園體育氛圍，從今天開始,，學(xué)校將利用體育課,、大課間等時(shí)間組織同學(xué)們參加第八屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)。

長跑屬于有氧代謝，對(duì)提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞,，使同學(xué)們情緒高昂,、精力充沛;長跑能夠加速血液循環(huán),，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重;長跑不僅可以鍛煉身體,，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志。 學(xué)校希望同學(xué)們在長跑中做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),，步伐整齊,，口號(hào)響亮，堅(jiān)持不懈;希望同學(xué)們在長跑中增強(qiáng)體質(zhì),，在長跑中磨練意志,，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂;希望同學(xué)們踴躍走向操場，走進(jìn)大自然,，走到陽光下,，擁有健康的體魄，擁有快樂的人生,。

長跑活動(dòng)以班級(jí)為單位組織,，每天長跑參考距離為：六學(xué)生800—1000米，七八九年級(jí)學(xué)生1500米,，體育教師根據(jù)各班學(xué)生身體素質(zhì)狀況和參考距離,，設(shè)定各年級(jí)各班的長跑距離。我校將創(chuàng)辦“陽光體育宣傳欄”,，設(shè)置虛擬的陽光體育公益林,。體育教師每兩周統(tǒng)計(jì)各班的鍛煉量并報(bào)給楊海龍主任，政教處將按照小學(xué)生每累計(jì)8000米兌換1棵樹苗,，初中生每累計(jì)15000米兌換1棵樹苗的方式進(jìn)行換算,，在“虛擬陽光公益林”專欄里為每個(gè)班級(jí)張貼樹苗標(biāo)記，活動(dòng)結(jié)束時(shí)

六,、八,、九年級(jí)選出一個(gè)班級(jí)、七年級(jí)選出兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行表彰,。 我也希望全體老師積極參與到這項(xiàng)活動(dòng)中,，在工作之余與學(xué)生一起鍛煉，強(qiáng)健體魄,，為學(xué)生起到模范帶頭作用,。

老師們、同學(xué)們,，讓我們精神飽滿地投入到陽光體育冬季長跑活動(dòng)中,，在操場上盡情奔跑，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞,，強(qiáng)健我們的體魄,，展示我們的活力!讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

最后，祝我校第八屆陽光體育冬季長跑活動(dòng)取得圓滿成功!祝全校師生身體健康,、心情愉悅!

陽光體育長跑啟動(dòng)儀式演講稿 冬季長跑開幕式講話篇二

尊敬的老師,，敬愛的同學(xué)：

大家好!

寒冷的冬天即將來臨，今天我校的陽光體育冬季長跑活動(dòng)將要拉開帷幕,。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬分,。

同學(xué)們，你們可否知道：在古希臘的巖石上,，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。”

是的,，想要得到敏捷和機(jī)智,、健康和健美，想要得到頑強(qiáng)意志,、健全人格,，那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經(jīng)典,、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,、最容易做到的形式。

有關(guān)專家表示,，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,，其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝,，同時(shí)還使心收縮力加強(qiáng),，從而提高心臟工作能力。長跑還能健腦,，提高學(xué)習(xí)效益,，還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用。更重要的是,，長跑能陶冶人的性格,，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志,。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí),，將來要從事的工作,，我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來，增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩,。本著“健康第一”的宗旨,，要尋找機(jī)會(huì)鍛煉，要擠出時(shí)間鍛煉,，要有規(guī)則地去鍛煉,。這樣的話，我們的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來,。身體是學(xué)習(xí),、工作的本錢，身體好了,，我們學(xué)習(xí)就更有精神了。

對(duì)這次冬季長跑活動(dòng),，我向同學(xué)們提出以下倡議：

一,、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽光體育課外活動(dòng)，認(rèn)真做操,，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng),。

二、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持長跑,，增強(qiáng)心肺功能,，提高我們的身體素質(zhì)。

三,、在節(jié)假日里,，與親朋好友一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),，豐富我們的課余文化生活,。

四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長跑鍛煉,，看誰堅(jiān)持的時(shí)間最長,。

五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助,、支持,、鼓勵(lì)和合作，學(xué)會(huì)尊重與理解,、學(xué)會(huì)如何克服困難,。

同學(xué)們，“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下，一起走向操場,、走進(jìn)大自然,、走到陽光下，積極鍛煉,，強(qiáng)健體魄,，爭做一名體育運(yùn)動(dòng)中的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量,，去追逐早晨初升的太陽,，去追逐我們健康的人生吧!

謝謝大家!

陽光體育長跑啟動(dòng)儀式演講稿 冬季長跑開幕式講話篇三

老師們、同學(xué)們：

大家好

為了進(jìn)一步增強(qiáng)身體素質(zhì),，共青團(tuán)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院委員會(huì),、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)生會(huì)決定在20xx年12月4日~20xx年4月4日舉辦以“快樂奔跑陽光同行”為主題的冬季長跑活動(dòng)，冬季長跑活動(dòng)是貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件精神,、開展陽光體育運(yùn)動(dòng),、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平的有效手段，長跑活動(dòng)在我校具有較好的群眾基礎(chǔ),，鍛煉效果好,，不受太多條件限制，簡便易行,。我院十分重視同學(xué)們的身體健康,，在今天隆重舉行陽光體育冬季長跑的啟動(dòng)儀式,。

目前,，有些同學(xué)缺乏運(yùn)動(dòng),，身體素質(zhì)不是很好,。長跑屬于有氧代謝,，對(duì)提高同學(xué)們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞,，使同學(xué)們情緒高昂,、精力充沛;長跑能夠加速血液循環(huán),，促進(jìn)新陳代謝,使大家保持標(biāo)準(zhǔn)體重;長跑不僅可以鍛煉身體,，還能磨練一個(gè)人持之以恒的意志,。

學(xué)院希望同學(xué)們能夠積極參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持不懈,，在操場中磨練意志,，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在此期間我院將開展“20xx~20xx學(xué)年經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院陽光長跑先進(jìn)班級(jí)”的評(píng)比活動(dòng),，以此來激勵(lì)同學(xué)們參加戶外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

同學(xué)們,，讓我們共同唱響“快樂奔跑 陽光同行”的旋律,，拿出你朝氣蓬勃的力量,，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生!

謝謝大家!