在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

國(guó)際心理健康測(cè)試題 心理健康測(cè)試題及結(jié)果篇一

下列30項(xiàng)中,，如果是“常?！被颉皫缀跏恰保蛯?xiě)“a”,；如果是“偶爾”或“有點(diǎn)兒”就寫(xiě)“b”,；如果是“完全沒(méi)有”，就寫(xiě)“c”,。因?yàn)槭悄阕约旱氖虑?，所以?qǐng)你坦率地寫(xiě)記號(hào)哦！（自我診斷的方法：a是2分,，b是1分,，c是0分，請(qǐng)算出合計(jì)分,。）

1,、上床后，無(wú)論如何也睡不著,，即使睡著,，也不能熟睡，只是做夢(mèng),。

2,、心情焦躁不安，做事沒(méi)有效率,。情緒也在不斷的變化,，精力不集中，健忘-符合其中一項(xiàng),。

3,、懶得做任何事，也沒(méi)有干的精神,。雖然很著急,，認(rèn)為這樣不行，但卻仍然游手好閑,，虛度光陰,。

4、與人見(jiàn)面感到麻煩,。

5,、對(duì)諸如口中積著唾液,，自己身體有怪味或有口臭等這種事情很在意。

6,、有種想法浮現(xiàn)在腦海難以忘記,，無(wú)論如何也難以排除。

7,、沒(méi)有道理的失敗,，嚴(yán)重失敗，不道德或粗暴的事情,，犯罪-----有做了其中的事的感覺(jué),。

8、擔(dān)心是否鎖著門(mén)或著了火,，躺在床上后,，又起來(lái)確認(rèn)?；騽傄怀鲩T(mén)就返回之類的事情,。

9、臉紅,，或與人見(jiàn)面時(shí),，害怕給對(duì)方有不愉快的印象的傾向。

10,、一緊張就出汗或血一下子涌上腦,，身體莫名其妙的`開(kāi)始顫動(dòng)。

11,、高處,，寬敞場(chǎng)所，上鎖的狹窄房間,，電梯,，隧道，地道,，擁護(hù)的人群---害怕其中的一項(xiàng)的傾向,。

12、害怕特定的動(dòng)物,，交通工具（電車(chē),，公共汽車(chē)等），尖物及白色墻壁等稍微奇怪的東西的傾向,。

13,、感受到被誰(shuí)監(jiān)視，被窺探或被人暗地里說(shuō)壞話,。

14,、有別人想加害自己，企圖陷害自己的感受,。

15,、不觸摸什么或不做卜算之類的東西，就不能外出,，不能從事工作,，不能上臺(tái)階，走路不隔一基石邁步,，就不舒服,。以及此類的東西。

16,、伏案工作或?qū)W習(xí)時(shí),，數(shù)紙的頁(yè)數(shù)，鉛筆的支數(shù),，對(duì)其他事情也是如此,，不計(jì)算就不行。

17,、從早晨到上班,，或從回家到就寢，有不按程序辦事就不行的傾向,。

18,、一天必須洗幾遍手，公用電話的話筒不擦就不能使用,，或?qū)Σ粷嵨矬w極端在意,。

19、在鴉雀無(wú)聲的集合或重要會(huì)議中,，被想叫喊的沖動(dòng)所驅(qū)使,，或其他害怕種沖動(dòng)的傾向。

20,、站在經(jīng)常有人自殺的著名場(chǎng)所,，懸崖邊，大廈頂,，路邊,，有搖搖晃晃跳下去的感受。

21,、面臨擔(dān)心的事情和困難的場(chǎng)面,，就有嘔吐，瀉肚,，胃疼,，頭痛,，心臟病發(fā)作，發(fā)疼及發(fā)熱的癥狀,。

22,、白天，突然被不可抗拒的睡眠所襲擾,，無(wú)論如何抵抗還是睡著了,。

23、恰如報(bào)社記者不能整理文章,，廣播員廣播出現(xiàn)錯(cuò)誤一樣,，認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)和朋友方面出現(xiàn)棘手的征象。

24,、對(duì)心臟聲音和呼吸作用非常介意,，或?yàn)榇穗y以成眠。

25,、突然,，感受到心臟停止跳動(dòng)，呼吸困難,，要暈倒或類似的事情,。

26、災(zāi)難臨頭或受到不幸等畏懼虛構(gòu)的事情的傾向,。

27,、非常擔(dān)心是否患癌癥，腦中風(fēng),，心臟病,，種種傳染病及其他疾病的傾向。

28,、悲觀的看待事情,，無(wú)精打采，情緒憂郁,，心情不好,。

29、認(rèn)為自己不行,，或給周?chē)砺闊?，雖然想活著，但又無(wú)可奈何,。

30,、除以上例舉的癥狀外，被斷定自己一定是神經(jīng)癥的時(shí)候。

0－5分,，請(qǐng)放心,，你的心理非常健康，神經(jīng)強(qiáng)韌,。能順利的適應(yīng)現(xiàn)實(shí),。

6－13分。如果你還在城市,，并從事腦力勞動(dòng)或費(fèi)神的工作，大致還屬于健康的范圍,，但是你必須改正“心理疾病與自已完全無(wú)關(guān)”的想法,，你也有患心理疾病的可能性。

14－25分,，你在精神方面有些疲勞,，應(yīng)該減少工作量?；蛲ㄟ^(guò)休假或休閑的方式改變情緒,。應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒ā?/p>

26—30分，是警告,，有可能患了神經(jīng)癥性心理疾病,。所以建議你去看心理醫(yī)生。

國(guó)際心理健康測(cè)試題 心理健康測(cè)試題及結(jié)果篇二

1,、你認(rèn)為上學(xué)讀書(shū)是為了（ a ）

a.沒(méi)有知識(shí)不能生存 b.替老師學(xué)習(xí) c.替父母學(xué)習(xí) d.讀書(shū)后賺大錢(qián)

2,、老師布置的作業(yè)，應(yīng)（ a ）

a.認(rèn)真完成 b.完成一些 c.不完成 d.邊做邊玩

3,、見(jiàn)了認(rèn)識(shí)的長(zhǎng)輩（ a ）

a.主動(dòng)熱情打招呼 b.不好意思,，躲起來(lái)

4、家里來(lái)了陌生客人（ a ）

a. .主動(dòng)問(wèn)好呼 b.不理睬

5,、當(dāng)受到委屈時(shí),，應(yīng)（ a ）

a. 說(shuō)明情況 b.與人爭(zhēng)吵 c獨(dú)自生悶氣

6、當(dāng)別人不小心踩了自己的腳時(shí),，應(yīng)（ a ）

a.客氣地原諒對(duì)方 b.要求對(duì)方道歉 c責(zé)怪對(duì)方不小心. d. 罵對(duì)方踩他一腳

7,、動(dòng)物是人類的朋友，對(duì)人類有益的小動(dòng)物,，我們要（ a ）

a.保護(hù) b 傷害 c.捉弄 d不管

8,、學(xué)校做清掃時(shí)，應(yīng)該（ a ）

a.認(rèn)真做 b.老師在就認(rèn)真,，不在就馬虎 c.邊做邊玩 d有人在就做,，沒(méi)人在就不做

1、下列屬于積極情緒的是（ ab ）,，

a樂(lè)觀 b..愉快 c .郁悶 d.憤怒

2,、屬于消極情緒的是（ bcd ）,。

a開(kāi)朗 b焦慮 c .恐懼 d.悶悶不樂(lè)

3、我們要經(jīng)常保持心情愉快,，在遇到不順心的事情,、心情不好時(shí)（ ad ）。

a.要冷靜地尋找原因,，爭(zhēng)取盡快地解脫出來(lái) b.不與他人交流 c.自己生悶氣

d.自己解決不了時(shí),，主動(dòng)尋求老師、家人或心理工作者的幫助

4,、小學(xué)生如何做好心理保?。?abcd ）

a.培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系

b積極參加集體活動(dòng),、培養(yǎng)集體主義精神

c.培養(yǎng)和發(fā)展對(duì)自己有益的愛(ài)好

.d磨練自己的意志,，提高自我調(diào)控能力

5、保持心理健康應(yīng)做到（ abcd ）

a.情緒樂(lè)觀,、穩(wěn)定 b.適應(yīng)環(huán)境變化 c.樂(lè)于學(xué)習(xí),，熱愛(ài)生活

d.正確處理人際關(guān)系

6、發(fā)現(xiàn)班上有一位不合群的同學(xué)時(shí),，正確的做法是（ cd ）

a.和同學(xué)議論嘲笑他

b.不管不問(wèn)

c.主動(dòng)接近這個(gè)同學(xué),，請(qǐng)他和大家一起玩兒

d詢問(wèn)他有什么需要幫助的，盡量給予幫助

7,、心理保健的具體方法有（ abc ）

a宣泄 b傾訴 c轉(zhuǎn)移 d自我暗示

三,、判斷題

1、健康是人生最寶貴的財(cái)富,。 （ 對(duì) ）

2,、心情對(duì)人的生活有很大影響，積極的情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生積極的作用,，消極的情緒對(duì)人會(huì)生消極的作用,。 （對(duì) ）

3、消極的情緒會(huì)使內(nèi)臟器官功能活動(dòng)受到阻礙,，反復(fù)出現(xiàn)這樣的情緒,，可導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

（對(duì) ）

4,、對(duì)于有生理缺欠的同學(xué),，不應(yīng)該嘲笑，更不該起外號(hào),。 （對(duì) ）

5,、遇到不愉快的事情，想不開(kāi)時(shí)，應(yīng)主動(dòng)找班主任老師或家長(zhǎng)或心理老師交談,，及時(shí)解除不良情緒的困擾,。 （ 對(duì) ）

6、當(dāng)有高興的事情時(shí),，將此事告訴周?chē)娜耍?老師,、.家長(zhǎng)、.好朋友）讓他們與你一同分享,。（對(duì)）

7,、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛(ài)、幫助,、不歧視病殘人員,。 （對(duì) ）

心理健康這一個(gè)詞，我們經(jīng)常提到,，近年來(lái)，人們也越來(lái)越重視心理健康,，了解一些心理健康知識(shí)非常必要,，只有了解心理健康知識(shí)，才懂得如何排遣不良情緒,，解決煩惱,。心理健康與幸福人生有很大的關(guān)系，健康的心理,才能正確,、匆容,、坦然的面對(duì)一切。

心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素,，或與不好的教育和文化背景有關(guān),，從而出現(xiàn)暫時(shí)的情緒困擾，但他可以調(diào)整并且有效治療,。一般不影響社會(huì)功能,，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中,。這種心里煩惱是完全可逆的,，一般在一周內(nèi)緩解。 但如果你不能妥善處理,，可能形成持續(xù)的心理問(wèn)題,，這種類型是心理咨詢的最佳時(shí)間，一般不使用藥物,。

心理問(wèn)題指的是不良的教育造成一定的人格偏離,，一些精神刺激因素誘發(fā)的，出現(xiàn)暫時(shí)的和局部的情緒問(wèn)題，他們可以識(shí)別但是難以擺脫,，必須需要其他人或心理醫(yī)生調(diào)整,。也許是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,治療后心理問(wèn)題是可逆的,一般的治療時(shí)間不到六個(gè)月,結(jié)合藥物治療也是一個(gè)方法。

心理障礙是指有明顯個(gè)性偏差,，,他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫,通常需要心理醫(yī)生的調(diào)整,。如果沒(méi)有被外界刺激，當(dāng)事人也會(huì)出現(xiàn)情緒困擾,。部分影響他們的正常生活,，神經(jīng)遞質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的,，這種類型可以被稱為神經(jīng)癥,，藥物療法和心理治療同樣重要。

做一個(gè)心理健康的人健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要,。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面,。個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征;且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài)是心理健康的表現(xiàn)。

國(guó)際心理健康測(cè)試題 心理健康測(cè)試題及結(jié)果篇三

【1】你喜歡在大眾廣停下侃侃而談嗎,？

【2】在集體中你常常堅(jiān)持己見(jiàn)嗎,？

【3】別人批評(píng)你，你很難接受嗎,？

【4】你喜歡考慮影響全局的宏觀問(wèn)題勝于喜歡考慮具體的微觀問(wèn)題嗎,？

【5】再別人意見(jiàn)有分歧時(shí)，你愿意當(dāng)仲裁嗎,？

【6】你很同情弱者嗎,？

【7】當(dāng)與你有關(guān)的人做錯(cuò)事時(shí)，你是否感到自己也有責(zé)任,？

【8】再有幾個(gè)人的情況下,，有人提出問(wèn)題你會(huì)率先回答嗎？

【9】和老朋友漸漸疏遠(yuǎn)了,，你感到心里不安嗎,？

【10】在旅途中你不會(huì)交接一些朋友嗎？

【11】集體旅行,，有人替你墊了公共汽車(chē)票,，門(mén)票錢(qián)，事后你一定如數(shù)歸還嗎,？

【12】與人約會(huì),，出意外情況遲到了，你會(huì)解釋再三嗎,？

【13】你很少與異性交往嗎,？

【14】在集體活動(dòng)中,，你不會(huì)爽聲大笑嗎？

【15】你從無(wú)忘記自己的諾言嗎,？

【16】根據(jù)計(jì)劃取消既定計(jì)劃,，你很不自在嗎？

【17】在信中你經(jīng)常談?wù)撟约簡(jiǎn)幔?/p>

【18】心中有事,，你總是憋不住要找人傾訴嗎,？

【19】與志趣不同，性格相異的人交往,，感覺(jué)愉快嗎,？

【20】別人愿意找你交流不同的意見(jiàn)嗎？

【21】在集體中你會(huì)發(fā)表沒(méi)有完全成熟的意見(jiàn)嗎,？

【22】你喜歡不斷結(jié)交新朋友嗎,？

【23】你喜歡不斷接受新思想，新觀念,，新信息嗎,？

【24】經(jīng)常有親友拜訪你嗎？

【25】在路上碰到熟人你主動(dòng)打招呼嗎,？

【26】你常主動(dòng)寫(xiě)信與外地親友聯(lián)系嗎,？

【27】在課堂，聽(tīng)眾席上你常主動(dòng)發(fā)言嗎,？

【28】當(dāng)你有困難時(shí),，你會(huì)不會(huì)猶豫地請(qǐng)求人幫助,？

【29】在車(chē)船上你會(huì)主動(dòng)與人交談嗎,？

【30】在人們各行其是的環(huán)境中生活，你感到不自在嗎,？

【31】你喜歡串門(mén)嗎,？

【32】有朋友拜訪你，你非常熱情和高興嗎,？

國(guó)際心理健康測(cè)試題 心理健康測(cè)試題及結(jié)果篇四

《心理學(xué)觀點(diǎn)》日前報(bào)道,，經(jīng)過(guò)20年的研究發(fā)現(xiàn)，最健康,、成功的人,，是那些有時(shí)會(huì)有點(diǎn)小擔(dān)心、小嘀咕的人,。生活滿意程度為8或9要比完全滿意更有益身心,。

1 拿到需要?jiǎng)兤さ氖称罚懔?xí)慣：

a.先剝皮→轉(zhuǎn)2題

b.邊剝皮邊吃→轉(zhuǎn)4題

2 約好去看一場(chǎng)電影,，你趕不及時(shí)間,，你會(huì)選：

a.后半場(chǎng)→轉(zhuǎn)3題

b.前半場(chǎng)→轉(zhuǎn)4題

3 如果可以乘坐時(shí)光機(jī),，你會(huì)：

a.回到過(guò)去糾正自己的錯(cuò)誤→轉(zhuǎn)4題

b.到未來(lái)看自己的發(fā)展→轉(zhuǎn)6題

4 你更愿意穿：

a.黑外套配白色襯衣→轉(zhuǎn)5題

b.白外套配黑色襯衣→轉(zhuǎn)7題

5 你寧愿自己在哪個(gè)階段變得非常有錢(qián)：

a.年輕時(shí)→轉(zhuǎn)8題

b.年老時(shí)→轉(zhuǎn)6題

6 粉色橘子和紅色香蕉，一定要吃的話,，你選哪個(gè),？

a.粉色橘子→轉(zhuǎn)7題

b.紅色香蕉→轉(zhuǎn)11題

7 給你一個(gè)機(jī)會(huì)選擇獲得超能力，你會(huì)要：

a.飛翔→轉(zhuǎn)8題

b.隱身→轉(zhuǎn)10題

8 如果可以從單方面改善現(xiàn)在的生活,，你需要：

a.更有錢(qián)→轉(zhuǎn)9題

b.保持年輕狀態(tài)→轉(zhuǎn)11題

9 下面哪場(chǎng)災(zāi)難能徹底摧毀你的生活,？

a.流落荒島→悲觀大王

b.家庭破裂→轉(zhuǎn)10題

10 你愿意知道未來(lái)一周還是未來(lái)一年的事情？

a.一周→轉(zhuǎn)11題

b.一年→偷樂(lè)小賊

11 如果一塊新的大陸浮出海面,，可以自由遷居到上面,，你會(huì)不會(huì)去？

a.會(huì)→皺眉大師

b.不→開(kāi)心傻瓜

你很容易對(duì)生活滿足,，但是卻不會(huì)幫你獲得大富大貴的生活,。安居樂(lè)業(yè)加上足夠的娛樂(lè)就能讓你心滿意足，所以你沒(méi)有拼搏精神,，也因此容易患上慢性病,。

你對(duì)生活百分之七十到八十的部分是滿意的，偶爾有些不會(huì)影響到健康的小憂慮,。你很有可能爬上公司的高位,。自己創(chuàng)業(yè)也是不錯(cuò)的選擇。

你是個(gè)對(duì)生活要求很高的人,，而且并不一定是對(duì)財(cái)物的要求,，你所追求的是精神上的快感和自由，你這種心態(tài)會(huì)讓身體非常辛苦,，經(jīng)常感到疲勞,，但也有潛力為自己另外打出一片天地。

你對(duì)生活太不夠樂(lè)觀,，一旦喪失物質(zhì)條件,，或者離開(kāi)人群，你就會(huì)失去生活的勇氣,。一點(diǎn)都沒(méi)有追求幸福的勇氣,。所以說(shuō)，你最適合生活在別人的照顧下,。