在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

我學(xué)會了游泳的作文400字 我學(xué)會了游泳的作文300字三年級篇一

我一進(jìn)游泳班,教練首先教我們在平地上進(jìn)行收、翻,、蹬,、并、停等動作,，等我們練習(xí)熟練后,，才讓我們下水。在下水的時候,，教練告訴我們,，想要游泳游的好首先要學(xué)會憋氣，教練給我們做了示范,，然后我們就開始自己練習(xí)了,，還不錯，我很快就學(xué)會了。

教練又讓我們上岸,，做了一些熱身運(yùn)動,，教練說這是為了防止抽筋，,，然后又在水池中練習(xí)收腿、翻腿,、蹬腿,、并腿、停等動作,。

終于到了游泳的時刻了,，教練說，如果感覺快沒氣了,，就把頭向上抬起,，吸一口氣，一定要在三秒內(nèi)完成,，要不然就會沉下去,。

按照教練的要求，我開始在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行蛙泳練習(xí),，一開始只能游十幾米,，隨時練習(xí)時間的增長、動作的熟練,，我游的距離越來越長,，現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨(dú)立游50米了。

假期過去了,，我學(xué)會了游泳,，但是距離熟練還需要不斷練習(xí)，我希望以后自己能夠成為游泳健將,。

我學(xué)會了游泳的作文400字 我學(xué)會了游泳的作文300字三年級篇二

夏天,，看見同學(xué)在游泳池里像小魚似的游來游去，我的心里羨慕極了,！于是,，我決定去學(xué)游泳。

我學(xué)的是蛙泳,。教練先教我腿上的動作,。我趴在涼椅上，先小腿往后彎曲,，按著把腳鉤起來,，然后把小腿蹬直，腳還是鉤著的，最后腿并攏,，腳蹬直,。教練讓我做這樣的50組，接著,，他要開始教我怎么樣在水里面憋氣,。

我把雙腿分開，手放在岸上,，戴好游泳帽和游泳鏡,，開始學(xué)在水里憋氣。一開始我不敢把頭放在水里,，教練就用手把我的頭摁到水里去,，可是我憋了2、秒就開始哇哇大叫,。教練說了,，如果我沒學(xué)會憋氣，后面的就學(xué)不了,，再看看在一旁一臉焦急的媽媽,，我咬咬牙，自己心里暗暗下了決心：我一定要把蛙泳學(xué)會,！

經(jīng)過多次練習(xí),，我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學(xué)了手上的動作,。先兩條胳膊伸直,，頭夾在胳膊里，接著上臂向旁邊展開,，下臂用力向后撥水,，然后雙手合起來，并收在一起,。一整套動作一氣呵成,。

等我把手、腿等動作協(xié)調(diào)了,，教練就讓我合在一起做,。我一開始手忙腳亂的，剛想游,，就沉下去,。我想放棄，可想到自己已經(jīng)下過決心,，我的心里多了不少的信心,。后來，我越游越好，現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚兒在水里游了,！我知道了,，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易,，只要堅(jiān)持就能勝利,。

今年我學(xué)會了蛙泳，我的心里美滋滋的,。

我學(xué)會了游泳的作文400字 我學(xué)會了游泳的作文300字三年級篇三

我學(xué)過的本領(lǐng)可不少呢,，如：畫畫、游泳,、打乒乓球其中，最讓我記憶深刻的是游泳,。

有一次,，我在游泳池旁看見幾位大哥哥、大姐姐像幾條小魚似的游著,。我可羨慕了,，就吵著媽媽要讓我學(xué)游泳。于是,，媽媽就讓我報上了游泳班,。

早上，媽媽要帶我去學(xué)游泳,，我高興得不知怎么形容,，不由自主地叫起好來。

到了游泳館,，教練先讓我做準(zhǔn)備活動,，做完準(zhǔn)備活動，我就跑向泳池跳了下去,，想：游泳有什么難的,，有什么可學(xué)的。當(dāng)然,，我不會游泳,，就沉了下去。我拼命地掙扎著,，想爬到岸邊,。可是,，岸邊離我太遠(yuǎn),，我很緊張地四肢亂蹬，心想：這次我肯定死定了。幸好,，教練把我撈了起來,。

然后，教練就開始教我學(xué)游泳了,。他先教我憋氣,，我也試了一下，嗆了好多口水,。第二次,，我就不敢憋氣了，教練硬把我的頭按下去,，我終于學(xué)會了憋氣,。

教練還教我游泳的時候手背朝上，向外劃著,，同時,，腳也要向外劃去。

教練一邊拖著我,，一邊指導(dǎo)我：游泳的時候不能慌張,，要保持冷靜。我試了一下,，果然好多了,。我自己又練習(xí)了幾次，雖然很累,，但漸漸熟練起來,，而且還能到深水區(qū)去游了呢！

世上無難事,，只要肯登攀,。我終于學(xué)會了游泳。

我學(xué)會了游泳的作文400字 我學(xué)會了游泳的作文300字三年級篇四

“把握生命力的每一分鐘,，全力以赴我們心中的夢,。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹,，沒有人能隨隨便便成功……”播音機(jī)里又唱起了這首“真心英雄”,，不禁讓我想起了上個星期發(fā)生的一件事。

那天,，媽媽說：“夏天就要到了,，去學(xué)個游泳吧?！庇谑?，我們在富華報了游泳班,。

我們先在岸上做熱身運(yùn)動，防止在水中發(fā)生不適,。我下了水,，水都到我脖子了。我的心怦怦直跳,，生怕栽倒在水里,。第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)憋氣。教練先給我們做了個示范：首先深吸一口氣,，再把頭放進(jìn)水里;之后再把雙腳抬起來,，整個人浮在水面上。這就是一個完整的憋氣動作了,。我做了一遍,，教練說我做得很好，就讓我給媽媽和妹妹做示范,，我心里樂滋滋的,，像吃了蜜那樣甜。

回到家后,，我渾身酸痛，不想上了,。媽媽說：“你要是想做好一件事情,，無論成不成功，堅(jiān)持是最重要的,?！甭犃藡寢尩脑挘蚁露Q心,，一定要把游泳學(xué)會!

接下來的幾節(jié)課里,，我按照教練的要求去做?！笆?、翻、蹬,、夾”反復(fù)練習(xí)著這些動作,。“功夫不負(fù)有心人”,，在第四節(jié)課里,，我終于學(xué)會了游泳。

這件事告訴我,，不經(jīng)歷風(fēng)雨,，怎能見彩虹?沒有人能隨隨便便成功,。