每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

運(yùn)動(dòng)健康作文300字 運(yùn)動(dòng)健康作文800字篇一

小時(shí)候，我身體羸弱,，經(jīng)常因?yàn)椴〖俣⒄`功課,。雖然我是一個(gè)男生，嬌弱得像一個(gè)小姑娘,，個(gè)頭也沒(méi)有女生高,。排座位時(shí)，我總能泰然的坐在最前面,，站隊(duì)時(shí)我也能心安理得的站在第一排,。當(dāng)時(shí)班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了，相互交談時(shí)我只能把頭抬的高高的,，心里充滿了羨慕和敬佩感：他怎么這么高,？我怎么會(huì)長(zhǎng)的這么矮呢？

在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯,，每當(dāng)媽媽勺打盤子喊我吃飯時(shí),，我頓時(shí)面如土色，下意識(shí)的后縮,，拔腿就跑,，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯,。之所以媽媽在吃飯方面對(duì)我“橫眉冷對(duì)”,，是因?yàn)閶寢層X(jué)得要想個(gè)兒長(zhǎng)得高飯兒要吃飽。在吃飯這個(gè)“任務(wù)”上我沒(méi)少和媽媽斗智斗勇,，千方百計(jì)地逃避,。可結(jié)局總是以失敗告終,，就像“小圣石韋降大圣”似的,。

爸爸也天天為我的個(gè)頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,，正好學(xué)校里正在開設(shè)校本課程,，爸爸二話不說(shuō)就給我報(bào)了足球課，我非?？只?，無(wú)論怎么央求也無(wú)濟(jì)于事，他真是對(duì)“機(jī)不可失失不再來(lái)”這句話有深刻理解??！

每周四下午的足球課上，我非常膽怯,，生怕老師讓我做一些我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),，“屋漏偏逢連夜雨”,，老師偏偏和我作對(duì)：“先圍著操場(chǎng)不停跑圈”,，跑步向來(lái)就是我的弱項(xiàng)，不到一圈我就頭暈眼花,、四肢乏力了,，我剛想偷懶停幾步時(shí)就聽到老師在身后喊著“快點(diǎn)，快點(diǎn),！”像趕綿羊一樣,。踢球時(shí)，別人一腳踢老遠(yuǎn),，而我一踢,，球只能可憐的爬兩步，上完課，我累極了,?？粗鴦e人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿,，頂著汗水一步一步艱難的回家,。媽媽看到我吃飯時(shí)狼吞虎咽的樣子臉上露出滿意的笑容。

足球成了我生活中的一部分,，下午放學(xué),、暑假里……天天運(yùn)動(dòng)，身體倍兒棒吃嘛嘛香,，學(xué)校每天的跑操已然非常輕松,，和以前的我判若兩人。現(xiàn)在我的抵抗力增強(qiáng)了,，也有了一副健康的身板,，更重要的是運(yùn)動(dòng)中我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，懂得了堅(jiān)韌不拔,。

運(yùn)動(dòng),，讓我從嬌弱走向強(qiáng)壯；從自卑贏得自信,；由膽小變得勇敢,。讓我的毅力更加堅(jiān)強(qiáng)，讓我的身體更加健康,！

運(yùn)動(dòng)健康作文300字 運(yùn)動(dòng)健康作文800字篇二

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,。運(yùn)動(dòng)，不僅能帶給我們健康,，也能使我們感到快樂(lè),。

一年一度的冬季長(zhǎng)跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開了帷幕。每當(dāng)下午第三節(jié)課下課,，廣播里就會(huì)傳出富有節(jié)奏感的樂(lè)聲,。迎著帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑,，鏗鏘有力的腳步,，和著樂(lè)聲，在操場(chǎng)上久久回蕩著,。

冬天,，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒,，許多同學(xué)防不勝防,，再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗,，便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來(lái),，同學(xué)們看起來(lái)懨懨的不說(shuō),，課堂效率也降低了不少。

冬季長(zhǎng)跑開始以后,，這種現(xiàn)象開始有了好轉(zhuǎn),。每天跑個(gè)三四圈，活動(dòng)活動(dòng)身體,，舒展舒展手腳,，不僅讓我們精神抖擻，同時(shí)也增強(qiáng)了我們的體魄,。

運(yùn)動(dòng),，帶給了我們健康。

到了冬天,，體育老師們會(huì)適當(dāng)?shù)卦谡n程中加一些運(yùn)動(dòng)量比較大的活動(dòng),。例如跑步，跳遠(yuǎn)等等,，有時(shí)還會(huì)有一兩次的小測(cè),。往往在這個(gè)過(guò)程中，同學(xué)們能感受到很多的快樂(lè)：一次小小的進(jìn)步,，同學(xué)之間的你追我趕,，收獲經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)……都讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中共同進(jìn)步，彼此享受樂(lè)趣,。

我們,，在運(yùn)動(dòng)中揮灑著汗水，在運(yùn)動(dòng)中收獲快樂(lè),。運(yùn)動(dòng)伴隨著我們成長(zhǎng),，讓我們擁有著陽(yáng)光一般的美好青春!

運(yùn)動(dòng)健康作文300字 運(yùn)動(dòng)健康作文800字篇三

從小我身體就不好，體弱多病,。幾乎一刮風(fēng)我就感冒,，媽媽總是給我增加衣服。到冬天,，媽媽更是把我掩的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“這是一只企鵝嗎,？”爸爸看到此景,，勸我說(shuō)：“你現(xiàn)在體質(zhì)差，要多運(yùn)動(dòng),?！笨晌铱偸锹牪贿M(jìn)去,，左耳朵進(jìn)右耳朵出，所以身體總是不好,，甚至比以前還差,，為此，我苦惱不已,，媽媽更是心疼,，難過(guò)。不過(guò)后來(lái)我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)?lái)健康的,。

記得有一次,，我在馬路上散步，那時(shí)正是夏天傍晚,，路上行人比較多,，我在人群中看到了這樣的一個(gè)景象：幾位老年人在馬路上慢跑，他們?cè)隈R路上并不顯眼,，可我仔細(xì)看來(lái)他們跑步的身影,，是那么輕盈，根本不像一些老年人,，而更像青年人,。

我不禁追上去問(wèn)問(wèn)，說(shuō)：“爺爺,，你們年齡這么高了,，還出來(lái)做慢跑這樣較劇烈的運(yùn)動(dòng)，就不怕傷到哪里嗎,？”他們中間一人說(shuō)：“有什么好怕的,，運(yùn)動(dòng)不僅帶給我們健康，還讓我們身體更強(qiáng)壯了,，我們年齡有點(diǎn)高,，但做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)事的，像你這么大的人更需要多運(yùn)動(dòng)才行啊,，不然會(huì)使你的身體體質(zhì)越來(lái)越差的,。”

聽了他說(shuō)的,，我覺(jué)得很有道理,，便也跟著他們跑起來(lái)了。剛開始我跑的氣喘吁吁,，可是我看到他們跑步的身影,，我還是堅(jiān)持下來(lái)了，跑了一會(huì)兒,，我汗流滿面,，但我發(fā)現(xiàn),，我并沒(méi)有之前那么難跑了，我看了看他們的額頭,，一點(diǎn)汗也沒(méi)有出,，我想他們肯定是常做運(yùn)動(dòng)的。

回到家里,，我認(rèn)真地思考了一下那位老年人說(shuō)的話,，便制定了一個(gè)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃上還寫了幾個(gè)大字：強(qiáng)身健體計(jì)劃,。我心里暗下決心,，一定要按照計(jì)劃上的內(nèi)容進(jìn)行。

經(jīng)過(guò)不懈的努力,，我的體質(zhì)比以前好多了,，我也不再是一刮風(fēng)就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鵝”,，而是變得強(qiáng)壯,、健康。在前不久,，我還參加了學(xué)習(xí)舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì),。并取得了很好的名次。

在此之后,，我更喜歡運(yùn)動(dòng)了,，因?yàn)槭沁\(yùn)動(dòng)帶給了我健康，是運(yùn)動(dòng)使我更強(qiáng)壯,，也是運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè),，使我幸福。