總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒,，目標更加明確,，讓我們一起來學習寫總結(jié)吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎,？以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

模特禮儀知識點總結(jié)篇一

2,、站立：著高跟鞋，頭上頂一本書,，兩腿膝蓋間夾著一張普通的a4紙站立,，不論是書還是紙都不可以掉落。這樣必須得保持一個小時以上。在一些儀式上,，有時候站一兩小時保持一個姿勢是很正常的，因而在訓練的時候這些都是必經(jīng)的課程。

3,、微笑：標準是露4~6牙齒，先對著鏡子自己“傻樂”,，然后再和同伴兩兩配合，面對面“傻樂”,，互相糾正對方“露的牙齒數(shù)”,，讓笑容最標準,、最親切自然、最剛剛好,。

4,、托盤：動作細化到厘米！手臂與側(cè)腰是一拳遠,，端托盤時大拇指不能露在托盤外,。培訓中標準姿勢“負重”練習參考星級酒店服務員平穩(wěn)托舉3瓶啤酒的場景,，同時練習中必須保證身形沒有絲毫晃動,。

5、步伐：控制步速保證與頒獎正好銜接,。幾名頒獎禮儀小姐無論行走距離多長，間距必須控制在30到40厘米之間,。同時,，還要時刻留意頒獎嘉賓的步伐，保證托盤不能與嘉賓發(fā)生碰撞,。

模特禮儀知識點總結(jié)篇二

1、沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的不要做模特：一個自身條件再好的人也要經(jīng)過專業(yè)的模特培訓,，沒有過硬的專業(yè)技能和綜合的職業(yè)素質(zhì)怎么能在t臺上完美展現(xiàn),。這需要大量時間，和比較辛苦的訓練才可能達到專業(yè),！,，所以選擇一個權(quán)威的模特培訓機構(gòu)作為職業(yè)生涯的起步是必不可少的。

2,、怕辛苦就不要做模特：模特不光只有漂亮的樣子就可以的,。必須有良好的素質(zhì),，不要似靚生嬌！一條廣告片下至助理,，上到總監(jiān),。都是為完成工作而工作的，不會遷就模特,。不會因為模特累要休息而隨意停止工作的，有時候工作會很累的。

3,、沒有堅持的心態(tài)就不要做模特：這個現(xiàn)實的世界,，一步登天是不可能的,。模特的心態(tài)是自己腳踏實地的去增長經(jīng)驗,！獲取一個模特應該有的能力！從而機會一到的時候可以很好的把握,！機會什么時候來呢？你不知道我也不知道！但一旦放棄,，之前的付出就等于白費,。也浪費的寶貴的青春！一般一個模特要走向成功,，必須經(jīng)過一年以上的培訓才可能具備一定的素質(zhì)。

4,、沒有守時的習慣就不要做模特：這個是這個行業(yè)的基本要求,，再大牌明星不準時也要挨罵,！正面不說你，背后也會說你的,。何況是一個小模特,！

5、以為進入公司就絕對會成名的就不要做模特：每一個公司都想在模特身上賺錢,，但這個僅僅是理想而已,！這個也要看市場接受程度，模特樣貌等各方面的因素,！公司不可能保證你可以成名,，接多少廣告單,。因為公司，必須對自己說出去的話負責任,！

6,、不聽經(jīng)理人安排和指揮的不要做模特：經(jīng)理人工作的目的都是想賺錢,，經(jīng)理人都是按比例抽去傭金作為公司發(fā)展和生存的資金。有時候經(jīng)理人會根據(jù)業(yè)務的實際情況,，對模特發(fā)展的程度而報出價格的,。所以，未必每一個項目都有豐厚的回報,，但當可以拿到經(jīng)驗及增加人氣的活動時,，也許模特所得到的報酬肯定相應較底。例如電視媒體的節(jié)目參與,，可能只會報銷車費,。但對模特的發(fā)展是多多少少都是有幫助的,。（不是一般人站在電視臺門口就可以拿到job的）

敢于面對困難

7,、沒有自信的不要做模特：模特本來就是要展示自己的優(yōu)點,！自己對自己都沒有信心，怎樣可以說服客戶請你拍攝廣告呢,？任何選美比賽都一定有比肩尼穿著的,。如果,，連比基尼拍攝都存在心理問題的話。怎樣做一個全面的模特呢,？

8,、想一下子賺很多錢的不要做模特：模特成名必須經(jīng)歷一個艱辛的基礎建立過程,，沒有任何一個模特可以一夜成名。在成名之前,，必須不斷的接受一些比較廉價和外界傳聞收入相不符合的工作,。但沒有這些廉價的工作經(jīng)驗,，是無法打好基礎的,。

9,、最后處理好家人的情緒再做模特：因為,，模特要常常各地到處跑,，男朋友或者家人可能會不太理解并反對你做模特這個職業(yè),，所以請跟他們協(xié)調(diào)好再做模特！

模特禮儀知識點總結(jié)篇三

重中之重的問題,，學習模特可以修正身體姿態(tài),。如o型腿，x型腿,，外八字,，內(nèi)八字,，含胸，駝背，走路會左右晃動搖擺,，走路會墊腳走，走路會拖步等形體形態(tài),。能非常有效的幫助孩子糾正腿形和走路的姿態(tài),，與糾正身姿等弊病,，為日后發(fā)育打好底子,。

孩子通過少兒模特表演,，展示樂感能力,，造型能力,，鏡頭感能力,，步態(tài)走姿能力及提升孩子們的個人氣質(zhì)。開發(fā)孩子潛能,，自我表現(xiàn)力及隨機應變能力,。

藝術(shù)審美模特藝術(shù)學習可以培養(yǎng)我們孩子的時尚審美觀念與思想,，模特是展示時尚,，展現(xiàn)美的一個載體,。在訓練孩子過程當中,，會讓孩子懂得品味,，懂得藝術(shù),。提升自我審美意識，潛移默化的自信度自然體現(xiàn)出來,。

而調(diào)整形體健康正好為家長解決長期困擾，如同梳子一樣,，梳理孩子們的肢體。上天賜給孩子們良好的形體狀態(tài)，但是在日瀋生活中的不良習慣,，如長時間寫作業(yè),，玩電腦，看電視,，低頭玩手機,，老是重復固定的形體姿勢,，讓孩子們失去了良好的形體狀態(tài)。但家長們苦惱不懂得如何幫助孩子們調(diào)整形體形象,，過早出現(xiàn)了頸椎錯位，含胸駝背,，腹部肥大，臀部下墜,，走路托托拉拉、內(nèi)外八字腳等形體上的問題,。

教孩子禮儀，就是教孩子自信優(yōu)雅的過一生,，這一直樹禮儀教育的理念，讓每個孩子都成為懂禮知禮用禮的人,。

儀態(tài)是指人在行為中表現(xiàn)出來的姿勢，主要包括站姿,、坐姿、步姿等,?！罢救缢?，坐如鐘,，走如風，臥如弓”是中國傳統(tǒng)禮儀要求,，在今天禮儀已經(jīng)被賦予了更豐富的涵義。手勢從古至今都是一種重要的肢體語言,，它可以幫助我們更好地表達講話的含義。比如跟人打招呼,，要招手,，請人喝茶要用手指向茶杯或者茶盤的位置，出入樓梯口,，要謙讓并示意他人走的時候要用手指向樓梯,。再比如,，用手指指指點點的最降低一個人自身魅力的動作,，它含有教訓人的意思,。可見,，手勢雖小，卻能夠看出一個人的個修養(yǎng)和內(nèi)在。

模特禮儀知識點總結(jié)篇四

禮儀模特是邀請單位的“面子”,，其任務是用自己訓練有素的形象及文雅周到的言談舉止為邀請單位樹立良好的企業(yè)形象,，起到壯大場面,，烘托氣氛的效果。

對禮儀模特的選擇標準是相貌較好,，身材苗條,，身高在1.70一1.75m之間,。另外，模特還有兩個局部部位需在面試時注意挑選：

一是頸部,，要求平滑,、細膩,、豐滿、線條優(yōu)美,，主要用于拍攝項鏈,。

二是腳部,，要求腳型好，皮膚好,，指甲健全，無青筋暴露,，主要用于涼鞋拖鞋、健身器材等廣告的拍攝,。挑選全面的符合各類條件的模特非常不易,，但對于時裝模特來說，前三條是最主要的標準能夠達到即可錄取,。后幾條標準可以挑選局部優(yōu)異者擔任,?？傊?，模特是美的締造者和傳播者其最實際的標準只有一條：能夠勝任產(chǎn)品廣告形象的需要。

作為一位優(yōu)秀的模特,，不僅要具備較好的生理條件,、文化基礎, 還要對服裝設計、制作與面料,、配件以及音樂、舞臺燈光等具有一定的領(lǐng)悟. 能力,。模特的工作場所在t型臺上，若要在臺上取得成功,，就必須在臺下加倍努力,，試想,，一個有文化基礎的模特,，他(她)對不同的服裝風格有各種獨特的表演方式,，這樣就便于形成自己的個性，在職業(yè)上就容易發(fā)展,。其實,，有很多文化知識是跟模特表演有很大的關(guān)系的,，例如音樂知識，舞蹈知識,、服裝設計,、攝影藝術(shù),、 舞臺燈光等等,，都是從事模特專業(yè)的人所必須知道的,，這些東西即使無法 精通,，也要熟悉,。

模特的職業(yè)感覺一般包括服裝感覺和舞臺感覺。所謂服裝感覺就是 對服裝的一種直覺判斷,，即能熟悉服裝潮流;懂得哪種款式適合哪種形 體和氣質(zhì)的人;精通自己形象的個性要求。通俗來說,，就是憑著自己的 直覺能摸索到最in的潮流,，并依據(jù)潮流信息進行穿著打扮。

我們經(jīng)?？吹?，一些相貌不錯的人一上了舞臺,，一點神韻也沒有，這就跟舞臺感覺有關(guān),。我覺得舞臺感覺是跟個人的天分有關(guān)的,，但有,，這就跟舞臺感覺有關(guān),。舞臺感覺是跟個人的天分有關(guān)的,，但后天的培養(yǎng)也是很重要的,。我們經(jīng)?？吹揭恍┏壝?，她們在進行時裝表演時往往是進入了一種 得心應手,、旁若無人的境界,，一舉一動都能把時裝的美妙之處表現(xiàn)得淋漓盡致，她們的這種舞臺感 覺往往能將表演藝術(shù)帶進巔峰狀態(tài),。

模特禮儀知識點總結(jié)篇五

模特與人交談時,，目光應該注視著對方,。但應使目光局限于上至對方額頭，下至對方襯衣的第二粒紐扣以上,，左右以兩肩為準的方框中,。在這個方框中,，一般有三種注視方式：

模特一般用于洽談,、磋商等場合,，注視的位置在對方的雙眼與額頭之間的三角區(qū)域,。

模特一般在社交場合,，如舞會,、酒會上使用,。位置在對方的雙眼與嘴唇之間的三角區(qū)域,。

模特一般在親人之間、戀人之間、家庭成員等親近人員之間使用,，注視的位置在對方的雙眼和胸部之間。

模特禮儀培訓中,，既要方便服務工作,，又不至于引起服務對象的誤解,，就需要有正確的注視角度,。

模特即在注視他人的時候，與之正面相向,，同時還須將身體前部朝向?qū)Ψ健Ｕ晫Ψ绞墙煌械囊环N基本禮貌,，其含義表示重視對方。

模特在注視他人的時候,，目光與對方相比處于相似的高度,。在服務工作中平視服務對象可以表現(xiàn)出雙方地位平等和不卑不亢的精神面貌,。

模特在注視他人的時候,，本人所處的位置比對方低，就需要抬頭向上仰望對方,。在仰視對方的狀況下,，往往可以給對方留下信任,、重視的感覺。

模特禮儀知識點總結(jié)篇六

1.按指手：食指向前微彎,，拇指應按在中指的中節(jié)指肚側(cè)部,，這種手型在模特造型中運用比較靈活,。

2.亮掌手：手掌打開亮出手心,，食指伸直，中指與五名指,、小指并攏向上彎曲,，這種手型在表演中最常見的一種手型。

3.蘭花指：手心朝上,，中指與拇指挨近,，造型就像蘭花

4.雙垂手：中指向前微彎，拇指應按在中指的中節(jié)指節(jié)部位,。

5.開手：兩臂張開,，左右胳膊向上抬起，胳膊肘微彎,，做亮掌手型手心朝上,。

6.正手插腰式：兩手虎口朝上插腰。

7.反手插腰式：兩手虎口朝下插腰,。

8.背手貼腰式：手背貼后腰,，要做的自然含蓄。

提示：對于模特來說手的姿勢做的好,，會在表演中收到意想不到的效果,。在做隨意的手位時手不能太軟弱、也步能太硬,，要能舒適的保持身體的平衡,。

1.正腳位：兩腳并攏,，腳尖朝正前方,。

2.分腳位：兩腳分開，距離與肩同寬,，腳尖朝正前方,。

3.小八字步：兩腳后跟并攏，腳掌分開成“八”字型,。

4.丁字步：在小八字步型基礎上形成的一種腳位,，一腳靠在另一腳的腳窩處，重心在兩腳上,。

支撐人體重心的一條腿為主力腿;另一條腿為動力腿,。

1.前腳虛步：右腿屈膝，腳尖點地，在左腿的正前方

2.后腳虛步：與前腳虛步是在做后腳虛步時右腿屈膝腳尖點地,，位置應在左腿的后方

3.掩膝步：左腿屈膝在前,，掩住右膝，腳尖點地位于左旁,。

4.一字步：左腳在前右腳在后,，踩在一條直線上，腳尖朝正前方,，

5.小踏步：右腿伸直在左腿后,，腳尖點地位于右后側(cè)。

1.上臺階練習：腳向外小角度展開,，曲膝內(nèi)靠,，步子平穩(wěn)，節(jié)奏必須同平時表演時一致,，走近臺階時步要停下來看路,，上臺階后體會轉(zhuǎn)體動作。(要防止步履上,、下幅度太明顯,，避免出現(xiàn)拖踏的腳步聲，走動時要確定身體姿態(tài)平穩(wěn),，不要彎腰)

模特禮儀知識點總結(jié)篇七

雖然做禮儀模特不需要表演舞蹈之類的,，但為了提高整體儀態(tài)美感，舞蹈及形體訓練必不可少,。

著高跟鞋,，頭上頂一本書，兩腿膝蓋間夾著一張普通的 a4 紙站立,，不論是書還是紙都不可以掉落,。這樣必須得保持一個小時以上。在一些儀式上,，有時候站一兩小時保持一個姿勢是很正常的,，因而在訓練的時候這些都是必經(jīng)的課程。

標準是露 4~6 牙齒,，先對著鏡子自己“傻樂”,，然后再和同伴兩兩配合，面對面“傻樂”,，互相糾正對方“露的牙齒數(shù)”,，讓笑容最標準、最親切自然,、最剛剛好,。

動作細化到厘米!手臂與側(cè)腰是一拳遠，端托盤時大拇指不能露在托盤外。培訓中標準姿勢“負重”練習參考星級酒店服務員平穩(wěn)托舉 3 瓶啤酒的場景,，同時練習中必須保證身形沒有絲毫晃動,。

控制步速保證與頒獎正好銜接。幾名頒獎禮儀小姐無論行走距離多長,，間距必須控制在 30 到 40 厘米之間,。同時，還要時刻留意頒獎嘉賓的步伐,，保證托盤不能與嘉賓發(fā)生碰撞,。

1.特定人物模特

特定人物模特是指模特特定適合某個具體職業(yè)或職務的形象。例如,，為電腦或電子筆記本指定一個老板形象,，為酒店經(jīng)理或服務員、警衛(wèi)指定一個合乎身份的形象等等,，均為特定人物模特,。這類模特不受年齡、身高的限制,，相貌的選擇在注冊時比較寬泛,。在使用特定人物模特時要求卻非常具體、細致,。

2.產(chǎn)品形象模特

產(chǎn)品形象模特是模特界和廣告界乃至企業(yè)界的寵兒,。在他們的身上幾乎挑不出形象上的毛病。人們在廣告上看到他們的相貌時,，幾乎同時能聯(lián)想起某產(chǎn)品的品牌,。產(chǎn)品形象模特在鏡頭前的表現(xiàn)不能有絲毫的過溫或過火。神,、情,、形的協(xié)調(diào)統(tǒng)一和形象內(nèi)涵的純真、明確,，是職業(yè)模特所追求的最高技能,。在我國，目前由于技能和水平問題,，產(chǎn)品形象模特還沒有廣泛應用于廣告界,，但在汽車展,、電腦展以及啤酒節(jié),、珠寶拍賣會等場合已在廣泛應用。

3.試衣模特

此類模特要求身材必須合乎標準,。對模特的胸圍,、腰圍、臀圍、頸圍,、上下身比例,、乳房位置等要求都很嚴格，但是對相貌沒有什么要求,。他們的技能就是高層次的服裝鑒賞能力和準確表述所試服裝的問題所在,。優(yōu)秀的試衣模特還能憑借經(jīng)驗提出流行的可能性。他們是服裝設計師的好參謀,。

4.禮儀模特

目前在社會上有禮儀學校,，職業(yè)高中也有禮儀班。這些學生對世界各國,、各民族風俗和各種社交場所的禮儀知識有較深入的學習,，但和禮儀模特的工作相差甚遠。禮儀模特多用于企業(yè)開業(yè)剪彩,，比賽頒獎,，大型會議接待，發(fā)放公司簡介,，重大活動迎賓等等,。禮儀模特是邀請單位的“面子”，其任務是用自己訓練有素的形象及文雅周到的言談舉止為邀請單位樹立良好的企業(yè)形象,，起到壯大場面,，烘托氣氛的效果。對禮儀模特的選擇標準是相貌較好,，身材苗條,，身高在1.70一1.75m之間。另外,，模特還有兩個局部部位需在面試時注意挑選：

一是頸部,，要求平滑、細膩,、豐滿,、線條優(yōu)美，主要用于拍攝項鏈,。

二是腳部,，要求腳型好，皮膚好,，指甲健全,，無青筋暴露，主要用于涼鞋拖鞋,、健身器材等廣告的拍攝,。挑選全面的符合各類條件的模特非常不易,，但對于時裝模特來說，前三條是最主要的標準能夠達到即可錄取,。后幾條標準可以挑選局部優(yōu)異者擔任,。總之,，模特是美的締造者和傳播者其最實際的標準只有一條：能夠勝任產(chǎn)品廣告形象的需要,。

5.表演模特

電視模特大賽為模特提供了一個展示自己的機會.與其它種類的模特不同，電視模特不限身高,，體型等因素,，完全大眾化，面向泛圍廣大,，只名副其實的“電視走秀”.

作為一位優(yōu)秀的模特,，不僅要具備較好的生理條件、文化基礎,還要對服裝設計,、制作與面料,、配件以及音樂、舞臺燈光等具有一定的領(lǐng)悟.能力,。模特的工作場所在t型臺上,，若要在臺上取得成功，就必須在臺下加倍努力,，試想,，一個有文化基礎的模特，他(她)對不同的服裝風格有各種獨特的表演方式,，這樣就便于形成自己的個性,，在職業(yè)上就容易發(fā)展。其實,，有很多文化知識是跟模特表演有很大的關(guān)系的,，例如音樂知識，舞蹈知識,、服裝設計,、攝影藝術(shù)、舞臺燈光等等,，都是從事模特

6.t臺模特

在各類模特中,，t臺模特對身體條件的要求是最嚴的，因為模特是賦于服裝靈性的活動衣架,，為達到服裝設計最理想的穿著效果,，世界各國的設計師基本上都按標準尺寸制作樣衣。這樣,，模特的身高,、三圍比例就要有一個相對統(tǒng)一的標準。職業(yè)t臺模特一般都必須符合這個標準,。

女性：25周歲以下,，身高：1.68米以上

男性：28周歲以下，身高：1.80米以上

要求：身材勻稱,，整體感好,，形象氣質(zhì)佳。

因此,，要想成為優(yōu)秀的t臺模特,，除了自身身高等一些條件必須達到要求外，還必須經(jīng)過嚴格的長期訓練,，包括體形,、造型、體態(tài),、走姿,、站姿、臺步,、腿型,、面型等訓練。

模特禮儀知識點總結(jié)篇八

禮儀模特可分為迎賓禮儀小姐,、剪彩禮儀小姐,、簽約禮儀小姐、頒獎禮儀小姐等,，會議及慶典中經(jīng)常會用到迎賓禮儀小姐,，對迎賓小姐的要求總結(jié)：

1、禮儀小姐形象及裝束要求：身高170-172厘米,，身材好,，皮膚白，相貌甜美,，氣質(zhì)高雅,，著裝整齊大方，化淡妝,，發(fā)型丸子頭或晚宴發(fā)型,；鞋子要求：3-5厘米船型露腳面黑色高跟皮鞋；肉色絲襪或褲襪,；穿款式,、面料、色彩統(tǒng)一的旗袍或禮服,；手腕或頸部不能帶任何飾品（耳釘外）,；手指甲應該是無色的,，有色指甲油要提前洗掉。

2,、迎賓禮儀主要以站為主,，禮儀小姐的標準站姿：全身筆直，挺胸收腹挺腰提臀,，下頜微收,，兩眼平視，脖頸挺直,，頭向上頂,，精神飽滿，氣沉于胸腹之間,，自然呼吸表情自然甜美微笑,。微笑標準是露4-6顆牙齒，不要傻樂讓笑容標準親切自然,。兩肩平齊,，雙腳成“v”字形膝和腳后跟盡量靠攏；或小丁字步一只腳略向前,，一只腳略向后,，前腳的腳后跟稍稍向后腳的腳內(nèi)側(cè)靠攏，后腿的膝蓋向前腿靠攏,。右手搭在左手上放在肚臍處,，有領(lǐng)導進入門口時要點頭微笑略弓前身，伸出左手或者右手做引領(lǐng)姿勢,；手指是五指并攏微彎切不可五指分開,。

切忌：禮儀小姐迎賓時不要弓腰駝背或挺肚后仰，也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上,，兩手不要叉在腰間,，也不要抱臂于胸前，更不能交頭接耳或玩手機,。

迎賓禮儀是各類會議及慶典禮儀常用到的緩解,，做好迎賓禮儀小姐不是件容易的事，并不是說自己相貌漂亮穿上禮服站那就行了,，相貌好只是做禮儀小姐的前提條件,，要做好禮儀小姐必須經(jīng)過嚴格培訓才能上崗，迎賓禮儀可通過自己加強訓練達到蘭克禮儀模特學校對禮儀的.要求,。

禮儀小姐標準站姿訓練方法：

好的站姿能通過學習和訓練而獲得,，利用每天空閑的時間聯(lián)系20分鐘左右，效果將會非常明顯,。

一是貼墻直立（九點靠墻法）背著墻站直,，全身背部緊貼墻壁,，然后后腦勺、肩,、腰,、臀部及腳后跟與墻壁間的距離盡可能的減少。讓你的頭,、肩,、腿之間縱向練成直線,。

二是頭頂本書,。也就是把書放在頭頂上行走，不要讓它掉下來,。那么你會很自然的挺直脖子,，收緊下巴，挺胸挺腰,。要擁有優(yōu)美的站姿,，就必須養(yǎng)成良好的習慣，長期堅持,。站姿優(yōu)美,，身體才會得到舒展，且有助于健康,；若看起來有精神,、有氣質(zhì)，那么別人能感覺到你的自重和對別人的尊重,；并容易引起別人的注意力和好感,，有利于社交時給人留下美好的第一印象。

三是聯(lián)系微笑,。禮儀小姐有自信心能否堅持微笑服務,，聯(lián)系微笑時牙咬筷子，露出6-8顆牙齒,。

模特禮儀知識點總結(jié)篇九

第一式：凡事有度且矝持,，體現(xiàn)最高品位;

第二式：憑借少許智慧，盡顯一舉一動,，一言一語,，一顰一笑之至善至美;

第三式：妝要淡，話要少,，笑可掬,，愛執(zhí)著，使秀色可餐在明處,，暗香浮動在深處,。

體態(tài)美內(nèi)容很廣泛,，主要包括體型美、姿態(tài)美和動作美,。體型美是指人體的體型勻稱,、協(xié)調(diào)，圍度尺寸及長度尺寸成比例,。姿態(tài)美是指人在坐,、立、行時的身體美態(tài),。動作美是指特殊作所表現(xiàn)出的美,，如跑、跳,、攀登,、爬越、表演等,。

不會唱國歌的人沒有代表資格,。很好，素質(zhì)太重要,。

古希臘人在健美競技活動中,，發(fā)現(xiàn)人體上有一種非常美的比例。這個比例就是1：1：618,。舉例來說,，以人體上的肚臍眼為界，上下兩部分的組織部就接近這個比例,。

1845年,，高級手工時裝的創(chuàng)始人查理·沃斯讓自己店里漂亮的瑪麗·韋爾娜披上披巾走動，結(jié)果產(chǎn)生了轟動,。于是,，瑪麗成為世界上第一位真人模特兒。

立半腳尖訓練,，目的是增強腳各部分肌肉的力量;半蹲訓練,，目的是養(yǎng)成上身與后背平直的習慣，同時拉長了跟腱,，鍛煉跟腱的彈性;胯的訓練,，目的是為了使身體靈活與協(xié)調(diào)，為在舞臺上展示出優(yōu)美的曲線打下基礎,。

上步轉(zhuǎn)體,、退步轉(zhuǎn)體、兩步轉(zhuǎn)體、插步轉(zhuǎn)體,、平步轉(zhuǎn)體,。

交叉手、交錯指,、雙抱手,、單搭肩、雙搭肩,、正插腰,、軟插肩、反插腰,、手貼腰,、手掌腰、拳插腰,、平開手,、雙壓手,、單提手,、全插袋、半插袋,、指插袋,。

正步、分步,、八字步,、丁字步、前點步,、后點步,、靠步、一字步,、踏步,。

形體動作，精神態(tài)勢,。

模特兒的文化素養(yǎng)是其服裝表演質(zhì)量和發(fā)展后勁的隱性因素,。文化知識體現(xiàn)著人的整體素養(yǎng)，是適應各種職業(yè)的條件,，它與表演職業(yè)有著直接關(guān)系,。

模特兒要學會尊重別人，尊重科學,。失意泰然,，得意淡然是一種巨大的人格力量。

可概括為“五w”原則：

when——著裝的時間要素。

where——著裝的空間要素,。

who——著裝的主體要素,。

why——著裝的目的要素。

whet——著裝的款式要素,。

女裝模特兒,、男裝模特兒、特種模特兒(其中包括：高身體模特兒,、兒童模特兒,、名人模特兒、手模特兒,、腿模特兒,、足模特兒、頭部模特兒,、人體模特兒,、影視模特兒、演藝模特兒,、禮儀模特兒)等,。

1)文化基礎。模特兒的文化素質(zhì)是其服裝表演質(zhì)量和發(fā)展后勁的隱性因素,，它可以使模特兒具有開闊的視野,。

2)職業(yè)感覺。模特兒要有良好的職業(yè)道德,，這是一種走在燈光閃爍的舞臺上的激情,，是一種忘我陶醉的心理狀態(tài)。此外,，舞臺感覺也很重要,。

3)人格素養(yǎng)。良好的品格應該是入道者的重要素質(zhì),，首先,，要尊重別人，其次要尊重自己,，還要尊重科學,。

4)經(jīng)營意識。從長遠利益講,，表演只是達到更高境界的手段,，而不是職業(yè)目的，學會經(jīng)營是從