在當(dāng)下這個(gè)社會(huì)中,,報(bào)告的使用成為日常生活的常態(tài),報(bào)告具有成文事后性的特點(diǎn),。那么報(bào)告應(yīng)該怎么制定才合適呢?下面是小編為大家整理的報(bào)告范文,,僅供參考,,大家一起來看看吧。
心理健康研究報(bào)告篇一
教 室
畢業(yè)班心理健康教育
師:最近一段有進(jìn)步,,上課注意聽,作業(yè)也有完成,。但乘法口訣還是容易亂,,有時(shí)個(gè)性強(qiáng),,不聽話。
生:我也想努力學(xué)習(xí),,但老是記不住,容易開小差,。別人一說我,,容易發(fā)火,。
針對(duì)該生特殊情況,,師重點(diǎn)激勵(lì)努力讀書,,肯定進(jìn)步。特別是關(guān)心班級(jí)有進(jìn)步,,每天打掃清潔區(qū)自覺,,并詢問學(xué)習(xí)上困難,,拉近距離,,感化教育,企求進(jìn)步,。
學(xué)生表示愿意進(jìn)步,但一遇到自己不會(huì)的,,就易于放棄,。貪玩,一玩起來就忘了學(xué)習(xí),。
教師一再叮嚀千萬要努力,作業(yè)都要自己作,,上課要專心聽課,不懂多問,。
學(xué)生有觸動(dòng),知道學(xué)習(xí)是自己的事,。但怎樣專心聽講卻并不怎么認(rèn)識(shí)。很難改過,。
咨詢心理專家,,尋求科學(xué)的心理疏導(dǎo)方法,,對(duì)癥下藥,。
心理健康研究報(bào)告篇二
隨著社會(huì)的發(fā)展,心理疾病增多,。如神經(jīng)病,。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué),。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn):心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所,。心理測驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí),。心理生常識(shí)的宣傳,對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用,。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時(shí),。為什么有人患冠心病,,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,,研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的,同時(shí)它也影響著疾病的康復(fù),。
第一是基礎(chǔ)知識(shí)部分,。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多,但行為理論,、精神分析理論,、心理生物理論,、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。
第二是臨床基礎(chǔ)部分,。指發(fā)病、診斷,、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù),,主要有心理應(yīng)激、心理評(píng)估和心理干預(yù)等章節(jié),。這部分是對(duì)心身相關(guān)知識(shí)和理論在疾病發(fā)生發(fā)展,、診斷,、治療中的作用做縱向的描述,。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識(shí)和技能部分。
第三是臨床應(yīng)用部分,。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施,。包括心身疾病、病人心理,、醫(yī)患關(guān)系,、睡眠和疼痛心理,以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容,。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)是醫(yī)學(xué)和心理相互結(jié)合而形成的一門新興的邊緣學(xué)科,,這種學(xué)科交叉性質(zhì)決定了從事醫(yī)學(xué)心理教學(xué)工作的教師必須具有醫(yī)學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門類的相關(guān)知識(shí)。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師,,在給學(xué)生上課之前,,至少要系統(tǒng)學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、教育心理學(xué),、社會(huì)心理學(xué),、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測量學(xué),、變態(tài)心理學(xué),、咨詢心理學(xué)等。在此基礎(chǔ)上,,醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師還要加強(qiáng)自身的哲學(xué)和社會(huì)學(xué)的修養(yǎng),。
從醫(yī)學(xué)角度看,,醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論課,它要闡明心理社會(huì)因素對(duì)疾病和健康的作用機(jī)理,,從而為整個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀點(diǎn)和科學(xué)的方法論,;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析,醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)的一個(gè)分支,,它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應(yīng)用到臨床醫(yī)學(xué),、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的具體工作領(lǐng)域,,從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量,。這種學(xué)科強(qiáng)烈的實(shí)踐性要求決定了從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師,不僅要具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論功底,,還必須具有豐富的醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。具體來說,應(yīng)具有豐富的心理診斷,、心理咨詢,、心理治療、心理衛(wèi)生工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),,只有通過這種理論和臨床實(shí)踐相互提高、相互促進(jìn)的過程,,才能使醫(yī)學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現(xiàn)狀,,使學(xué)生感到醫(yī)學(xué)心理學(xué)的實(shí)用。
第一是講好緒論課為后續(xù)的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ),。
講好第一節(jié)緒論課,,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。具體講清楚醫(yī)學(xué)心理學(xué)是什么,,為什么要學(xué),,怎樣學(xué)。通過教學(xué)讓學(xué)生們知道醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本內(nèi)容,,了解醫(yī)學(xué)心理學(xué)在國內(nèi)外的發(fā)展史,,弄清醫(yī)學(xué)心理學(xué)在當(dāng)今社會(huì)的地位和重要作用。講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)意義時(shí),,一定要通過大量生動(dòng)的臨床事實(shí),,闡明傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式的落后和生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的優(yōu)越,從而清晰地為學(xué)生勾勒出醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)體系的整個(gè)框架,,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的濃厚興趣,,讓學(xué)生深刻體會(huì)到醫(yī)學(xué)心理學(xué)確實(shí)應(yīng)當(dāng)學(xué)好,并能有所作為,。另外,,教師應(yīng)在課前注意自己儀表的整飾,,在課堂教學(xué)過程中自然流露個(gè)人光彩的一面。這一切的努力,,都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象,,為后來的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。
第二是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論一定要講深講透,。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論,、行為主義理論、人本主義理論,、認(rèn)知理論,,這些理論是指導(dǎo)心理病因?qū)W、心理診斷學(xué),、心理治療學(xué),、咨詢心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等分支領(lǐng)域?qū)嵺`的基礎(chǔ)理論,。如果學(xué)生準(zhǔn)確的理解和掌握了這些理論,,那么他們就可以在后續(xù)的學(xué)習(xí)過程中舉一反三觸類旁通。因此,,這部分教學(xué)內(nèi)容應(yīng)給以足夠的教學(xué)時(shí)數(shù),,一定要講深講透。
第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋一定形象化,、要聯(lián)系生活實(shí)際,。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)中的許多概念都十分抽象,甚至難懂,,例如:情緒,、思維、意志,、認(rèn)知,、人格、記憶,、潛意識(shí),、心理應(yīng)激……,所以,,能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念,,常常成為檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標(biāo)準(zhǔn)。認(rèn)知心理學(xué)的研究告訴我們抽象來自于具體形象的概括,,理解抽象概念的最簡捷的方法就是把抽象的概念和具體,、生動(dòng)、形象的事物聯(lián)系在一起,。
第四是正常心理現(xiàn)象與異常心理現(xiàn)象對(duì)比講解,。
在講解醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)部分時(shí),,始終堅(jiān)持正常心理活動(dòng)規(guī)律和異常心理現(xiàn)象對(duì)比講授的原則,通過異常心理現(xiàn)象知識(shí)的補(bǔ)充性講授,,進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正常心理活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí),,同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的興趣。
第五結(jié)合具體操作來增加對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的理解,。
對(duì)心理測量這部分內(nèi)容,,涉及的理論較多且難以理解,建議便用多種不同類型的量表在課堂上實(shí)際測量,,讓學(xué)生為自己計(jì)分,,并進(jìn)一步處理和解釋結(jié)果,結(jié)合操作過程來說明影響心理測量的因素,,再結(jié)合量表的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容來進(jìn)行信度,、效度和項(xiàng)目分析等的教學(xué),收到極好的效果,。
第六是廣泛開展課堂討論,,強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)的精神。
課前一周,,事先把下一次課將要討論的問題發(fā)給學(xué)生,,要求學(xué)生查閱有關(guān)資料,并結(jié)合自己的親身經(jīng)歷,,寫出書面發(fā)言提綱,,課堂上分組進(jìn)行討論。每個(gè)學(xué)生都要發(fā)言,,最后,由教師進(jìn)行總結(jié),。
心理健康研究報(bào)告篇三
社會(huì)不斷發(fā)展,,企業(yè)在社會(huì)中扮演著極其重要的作用,企業(yè)吸收了社會(huì)人員,,進(jìn)入企業(yè)工作,,人員情況比較復(fù)雜,工作強(qiáng)度不同,,每個(gè)員工承受的壓力自然就不一樣,,所以這就要求我們企業(yè),要定期開展員工的心理健康教育,,并強(qiáng)化企業(yè)員工的安全意識(shí),,要經(jīng)受住來自各方面的不良影響與工作壓力,有賴公司,、家庭,、社會(huì)的正確引導(dǎo)和教育,。其中公司和社會(huì)的影響起主導(dǎo)的作用,喜利達(dá)食品有限公司就這些方方面面進(jìn)行一些探討,。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,,各種不良思潮和工作壓力矛盾在工廠工作的工人中產(chǎn)生了極大的影響。由于公司在發(fā)展過程中,,許多工人從學(xué)校剛畢業(yè)之后,,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上很多高中生和大學(xué)生員工的獨(dú)立意識(shí)較差,,就算是早就走上社會(huì)的人員,,在工作壓力和生活中遭遇的情感問題的矛盾之下也可能走向極端,喜利達(dá)食品有限公司很注重員工健康心理的培養(yǎng),。
近年來,,很多地方的大型工廠員工常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),,他們存在心理偏差,,是由于在工作和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。
作為企業(yè)的管理者我們對(duì)此不能漠視不理,不能只注重公司的利益而不管員工是否具有健康的工作心理和健全的人格,,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,,更不是害群之馬。因此,,我們必須形成共識(shí):要下足功夫,,正視心理健康教育,促使員工的健康發(fā)展,,也是我們工作的重中之重,。
1、通過生產(chǎn)工作中滲透心理健康知識(shí),,是進(jìn)行心理健康教育的主渠道車間里是對(duì)員工進(jìn)行心理教育教育的主要場所,,生產(chǎn)車間不僅是公司一味追求產(chǎn)品量的地方,也是為了員工解壓和傳授的健康心理知識(shí)的過程,,我們要求各個(gè)車間的管理人員,,要隨時(shí)注意年輕員工的心理發(fā)展,防止員工在工作壓力下,走上極端,。在車間和公司主干道上面,,要加上健康宣傳欄,內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,。領(lǐng)導(dǎo)不僅在工作上影響著員工,,而且領(lǐng)導(dǎo)的人格也會(huì)在工作的過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容,。
2,、聯(lián)系家庭,引導(dǎo)員工都已經(jīng)成家,,肯定有來之家庭和感情的壓力,,我們公司要關(guān)心他們子女的心理健康,是對(duì)員工進(jìn)行關(guān)心的重要方式
3,、充分利用其他的各種途徑,,進(jìn)行心理健康教育
①我們還利用各種報(bào)刊雜志的有關(guān)文章,對(duì)員工進(jìn)行心理品質(zhì)教育,。如某日報(bào)《謹(jǐn)防“黃”從口出》一文告誡人們不應(yīng)看黃色書刊和錄像,,更不應(yīng)嘴巴擴(kuò)散黃色病毒,敗壞社會(huì)風(fēng)氣,。這對(duì)一些愛說粗口的員工很有教育意義,;或利用報(bào)刊雜志上的心理測試韙,進(jìn)行測試,,使員工有則改之,,無則加勉。
②開設(shè)心理咨詢活動(dòng),,幫助員工解除心理障礙,。可由各組優(yōu)秀員工組織成小記者的咨詢小組,,共討工作中的煩惱,,通過和領(lǐng)導(dǎo)之間的朋友式的交流,既解決了員工因工作等方面產(chǎn)生的困惑,,又增強(qiáng)了員工和企業(yè)的一體的情感。并通過建立“悄悄話”信箱,,員工們?nèi)缬惺裁匆蓡?,可以隨時(shí)把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱,并很快能得到咨詢回復(fù),,引導(dǎo)員工,、疏導(dǎo)員工,或接受個(gè)別咨詢。
③企業(yè)還努力建設(shè)好企業(yè)文化陣地,,做好宣傳廣播,,新星電視臺(tái),辦好宣傳欄,、黑板報(bào)等,,使員工時(shí)時(shí)處處受感染,把工資不當(dāng)著唯一,。
實(shí)踐證明,,要使員工的心理得以健康發(fā)展,喜利達(dá)食品全體領(lǐng)導(dǎo)必須掌握好心理知識(shí),,遵循員工心理發(fā)展的規(guī)律,,在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律,探索員工的心理發(fā)展,,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn),,與家庭、社會(huì)和企業(yè)緊密聯(lián)系,,公司才能取得良好的發(fā)展,。
心理健康研究報(bào)告篇四
中國心理學(xué)會(huì)在1996年就提出了“全民健心”的概念,并指出青少年是關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域,。這個(gè)觀點(diǎn)的提出是有其深厚的社會(huì)背景的,,如近年來學(xué)生自殺、出走的事件屢見報(bào)章正是一個(gè)信號(hào),,證明了在校學(xué)生承受了來自學(xué)業(yè),、家庭乃至社會(huì)各方面的心理壓力,已達(dá)到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài),。與此相對(duì)照的是,,學(xué)生在學(xué)校的健教中得到的心理健康知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足其需求的。各校的心理教育發(fā)展參差不齊,,絕大部分學(xué)校存在以下情況如專職,、兼職心理教師匱乏;心理咨詢室不能有效地開展工作,、心理健教課形式單調(diào)等,。我認(rèn)為,在學(xué)校心理健教的起步階段,,班主任——作為一個(gè)與學(xué)生接觸最為密切的師長,,學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者,應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級(jí)管理,,利用班主任工作優(yōu)勢,,適應(yīng)尋兼負(fù)起學(xué)生心理健教,,甚至是心理咨詢的責(zé)任,做好學(xué)生心理健康教育的導(dǎo)師,。
(一)有利于學(xué)生良好品德的形成
心理處于健康正常狀態(tài),,是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ),這是因?yàn)椋簜€(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會(huì),,傾向于與社會(huì)保持一致,,接受社會(huì)的各種要求包括道德規(guī)范,形成良好的品德,。從反面看,,個(gè)體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會(huì)規(guī)范價(jià)值觀相悖的觀念,對(duì)不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德,。班主任在進(jìn)行道德灌輸?shù)臅r(shí)候,,如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài),尤其忽視了對(duì)不平衡心理狀態(tài)的疏導(dǎo),,不能使之處于樂于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài),。學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒如發(fā)呆、走神,、沉默甚至抵觸,。反之,若班主任常能敏感,,及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練,,才易培養(yǎng)良好的品德。
(二)有利于建立有凝聚力的班集體
造成現(xiàn)今學(xué)生心理不健康的因素主要來自家庭和學(xué)校,,從家庭方面看,,獨(dú)生子生的現(xiàn)象使家長對(duì)子女的管理模式往往是:在物質(zhì)享受上百般遷就;在學(xué)來上百般苛求,。前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挾笳哂质顾麄兠媾R壓力,,這樣的管教模式會(huì)使青少年無休止陷入心理不平衡之中。同時(shí),,父母就業(yè)和再就業(yè)的壓力又使家庭往往成為渲泄的場所,,導(dǎo)致家庭氣氛的下降,又加劇了其子女的心理不平衡,。從學(xué)校方面看,,在呼喚素質(zhì)教育同時(shí),毋庸置疑,,相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個(gè)飯碗不放,。學(xué)生的“能力”都量化到分?jǐn)?shù)上,分?jǐn)?shù)競爭激烈,,學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足,,自信心缺乏,難以發(fā)揮內(nèi)在潛力,,常處于焦慮,、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下,。在班級(jí)管理中,,成功的班主任懂得象經(jīng)營家庭,關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細(xì)微的心理變化,,動(dòng)用心育的原則和方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行德,、智、體,、美,、勞五育的培養(yǎng);運(yùn)用心理輸導(dǎo)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi),、交際,、擇業(yè)、危機(jī)等方面的指導(dǎo),,既能彌補(bǔ)家庭教育的不足,,又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中,,學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖,,有做主人的感覺,容易形成上進(jìn)的,,有凝聚力的班集體,。在中學(xué)階段,一個(gè)好的班集體對(duì)人的一生有重要影響,,原因就在于此,。
(一)班級(jí)心理健教的內(nèi)容
學(xué)校的心理健教是需要調(diào)動(dòng)各種教育渠道才能完成的。班主任的重要性體現(xiàn)在創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機(jī)狀態(tài),,維持其心理的平和,、積極、順暢,。關(guān)鍵是要形成積極的自我概念,,并在此基礎(chǔ)上形成自信心和自尊心,班主任可以從以下兩個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),。
1,、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)又稱人格輔導(dǎo),目的是促進(jìn)學(xué)生建立合理的生活規(guī)范,,適應(yīng)基本社交,,學(xué)會(huì)過有意義的生活,。
班主任對(duì)學(xué)生的生活輔導(dǎo)主要有情緒輔導(dǎo)和社交輔導(dǎo)。比如班級(jí)中常發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)生:自暴自棄乃至厭學(xué),;因成績競爭激烈,,互相嫉妒,打小報(bào)告,;因身體太胖,,太矯而自卑久而不合群;因老師批評(píng)明里頂撞,,暗里忌恨,。學(xué)生的個(gè)體中有好表現(xiàn),有羞于開口的,;有人緣好具號(hào)召力的,,有老被人欺負(fù)成為出氣筒的;有講義氣的團(tuán)體,,也有良性競爭互相上進(jìn)的伙伴,。以上這些學(xué)生的行為和表現(xiàn)其實(shí)可以歸因于情緒和社交問題,班主任進(jìn)行情緒輔導(dǎo)就是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自己,,學(xué)會(huì)適時(shí),、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當(dāng)控制自己的情緒,;幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)解情緒的方式如渲泄,、傾訴、轉(zhuǎn)移,、自我暗示等,。讓他們懂得“生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)”。班主任進(jìn)行社交輔導(dǎo)就是要幫助形成正確的社交心理,,學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)纳缃欢Y儀包括男女生交往禮儀,;學(xué)會(huì)克服害羞心理,與別人泡通的方法,;學(xué)會(huì)緩解人際關(guān)系沖突處理口角等等,,健康的社交心理有助于班集體的建設(shè),也對(duì)學(xué)生走入社會(huì)有幫助,。除此外,,班主任還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)輔導(dǎo)幫助形成正確的金錢觀;對(duì)學(xué)生進(jìn)行休閑輔導(dǎo),、幫助其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活,,學(xué)會(huì)欣賞藝術(shù),親近自然,,以培養(yǎng)良好的個(gè)性,。
2,、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
心理健康研究報(bào)告篇五
一直以來,大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子,,具備了各方面的良好素質(zhì),,是優(yōu)秀的代名詞。但是,,現(xiàn)實(shí)卻不是這樣,越來越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問題,,潛伏著心理危機(jī),。比如,缺乏自信,,自卑感強(qiáng),,情緒低落,感情脆弱,,耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,,人際交往有障礙,等等,。
與眾多大學(xué)生一樣,,我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學(xué),,每一個(gè)大一新生都會(huì)有一種自豪感,,我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學(xué),,對(duì)一切都感覺那么新奇,,看著偌大的校園,不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆,,讓那些路過的學(xué)長學(xué)姐們都笑了起來,。可現(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事,,來到學(xué)校后,,發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多,讓自己感覺有點(diǎn)受挫,。等到軍訓(xùn)過后開始正式上課時(shí),,打擊更大了,大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同,,在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡,,加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理,第一次考試就讓我?guī)捉^望,,那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦,。幸好,,我的自我調(diào)節(jié)能力比較好,這和我的性格有關(guān)吧,,高中也都是自己面對(duì)挫折,,有什么事情不喜歡與人分享,也不會(huì)告訴家人,,這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題,,卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。
說到性格,,高中的老師都會(huì)在我的評(píng)語中寫上“不善言談”,,這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心,擔(dān)心我將來自己在大學(xué),,在社會(huì)上如何立足,。其實(shí),這一點(diǎn)我并不擔(dān)心,,因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢?,我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時(shí)這還不算什么,,因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了,,不知道如何與人相處也沒什么。但來到大學(xué)后,,接觸的都是四面八方來到學(xué)生,,生活習(xí)慣有許多差異,不知道與人交往就成為我最大的障礙,,因此,,我朋友特別少,但是,,我有好朋友,。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟,當(dāng)有困難時(shí)見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密,,那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽的“朋友”,。也許我交朋友的要求太苛刻了吧,但是只要是我認(rèn)定的朋友,,我就會(huì)一心一意的對(duì)他們好,。
感情方面,只遇到一次挫折,,在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒有影響我正常的生活,,只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱,雖說壓力可以成為動(dòng)力,但是,,我是一個(gè)不喜壓力的人,,只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮,也許是我還沒有調(diào)節(jié)好,。缺乏自信,,自卑感強(qiáng),情緒低落,,感情脆弱,,耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差,人際交往有障礙,,這些心理問題,,我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。
性格有時(shí)很難改變,,但不是不可以改變,要學(xué)會(huì)嘗試,,學(xué)會(huì)自我調(diào)適,。有時(shí)也可以通過改變情境來調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實(shí)可行的短期目標(biāo),,努力實(shí)現(xiàn),,尋找成功的感覺,享受成功的喜悅,。同時(shí)也要正確認(rèn)識(shí)失敗,,要不斷告知自己,經(jīng)歷就是財(cái)富,。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒,,合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前,,不但要能理解別人,,也要正確認(rèn)識(shí)自己,能給自己合理定位,。
大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同,。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上,已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)專門人才”,;在學(xué)習(xí)要求上,,再也不是局限在“所有課程得高分”上,考慮更多的是掌握專門知識(shí)與能力,,培養(yǎng)高級(jí)全面素質(zhì),;在學(xué)習(xí)的自主性上,中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng),,自主性很少,,大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng),,自主學(xué)習(xí)范圍大;從所學(xué)內(nèi)容來看,,中學(xué)少而淺,,大學(xué)多而深;
從學(xué)習(xí)方法來看,,中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少,,大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多;從思維方法來看,,中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿,、記憶以及對(duì)知識(shí)的一般理解,大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多,,深層次理解多,。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到:上課認(rèn)真聽講,認(rèn)真做筆記,,按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè),。此外,要有計(jì)劃,、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書,,學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),提出自己的觀點(diǎn)和主張,,學(xué)會(huì)撰寫論文,,甚至在高年級(jí)形成一定的研究方向。
良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率,、完善自我意識(shí),、心理保健的需要,因此,,大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往,。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠待人、寬容待人,、平等待人等原則,,并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明:人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé),。所以,,交往中不要總是批評(píng)、指責(zé)別人,,而應(yīng)真誠地贊揚(yáng)和欣賞別人,。
如果一定要批評(píng)人,也應(yīng)先表揚(yáng)后批評(píng)或者巧妙地暗示對(duì)方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí),,要善于傾聽別人的講話,,因?yàn)閮A聽本身就等于告訴對(duì)方:你是一個(gè)值得尊敬的人,是一個(gè)值得我傾聽你講話的人,。這種對(duì)他人的尊重,,無形中就會(huì)滿足對(duì)方自尊心的需求,贏得對(duì)方的好感,,加深彼此的感情,。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向,、深度,、廣度等。俗話說:近朱者赤,,近墨者黑,。大學(xué)生交友一定要有原則,誰該深交,,誰該淺交,,誰該拒交,要做到心中有數(shù),。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng),。圈子太窄,,疏遠(yuǎn)了可交的益友,,有礙正常交往;范圍太大,,必將分散自己的精力,,影響學(xué)習(xí)。
心理健康研究報(bào)告篇六
班級(jí):大(2)班
教師:
快樂寶貝
1.在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,,快樂地交朋友,,表達(dá)自己真實(shí)的心理想法。
2.在優(yōu)美,、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為,。
輕音樂、小椅子(或其它活動(dòng)室方便可取的東西)布置的小樹林,。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志,。
從不同的班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉,。
一,、 輕松活動(dòng)——營造輕松的心理氛圍。
二、 游戲《找朋友》——主動(dòng)與別人交流,。
1. 師幼認(rèn)識(shí),。
2. 幼兒游戲,相互認(rèn)識(shí)
3. 表達(dá):“當(dāng)你和新朋友說“你好”,、和新朋友聊天的時(shí)候,,你有什么感覺?”
4. 小結(jié)“生活中不能沒有朋友,,有了朋友,,就有了快樂?!?/p>
三,、 游戲《樹林散步》——關(guān)愛朋友、信任朋友,。
1. 老師提問
2. 請一對(duì)小朋友在“樹林里”走走,。
3. 全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。
4. 說一說感受
這堂課主要目的是為幼兒創(chuàng)造了一個(gè)表演舞臺(tái),,激發(fā)他們的表現(xiàn)欲,,從而提高幼兒的社交能力。在與人交往中的快樂,。當(dāng)我們很不開心的時(shí)候,,還可以想想一些開心的事情,轉(zhuǎn)移注意力,,忘記煩惱,。但是課堂上仍然有不足之處就是請幼兒想象的時(shí)候個(gè)別幼兒不是能夠很好的融入情景之中,因此顯得有些不配合,,下次再進(jìn)行活動(dòng)呢的時(shí)候一定要注意讓幼兒都進(jìn)入情景之后再讓幼兒進(jìn)行想象,。
心理健康研究報(bào)告篇七
一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,,往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對(duì)前途的看法,,關(guān)系到學(xué)生能否健康成長的重要問題。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì),,敢于冒險(xiǎn),、敢于探索、善于競爭,、善于合作,、富于創(chuàng)造,是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求,。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān),。學(xué)校心理輔導(dǎo)通過集體輔導(dǎo),、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí),、自我接納,、自我調(diào)節(jié),從而充分開發(fā)自身潛能,,促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動(dòng),。心理輔導(dǎo)是實(shí)施健康教育的一個(gè)重要方面。
學(xué)校開設(shè)健康教育課或講座,,利用廣播,、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳工具,,針對(duì)大部份學(xué)生的心理特點(diǎn)及知識(shí)要求,,讓學(xué)生從多角度、多場合接受心理健康輔導(dǎo),。引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)其身心發(fā)展特點(diǎn),,掌握解決心理問題的方法和技巧,轉(zhuǎn)變不良行為,,從而使其具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力,。
開學(xué)初,針對(duì)一年級(jí)新生剛從幼兒園的學(xué)習(xí)生活轉(zhuǎn)入小學(xué)學(xué)習(xí)生活需要一個(gè)適應(yīng)的過程的問題,,對(duì)新生的家長進(jìn)行健康指導(dǎo),,讓家長能配合學(xué)校以實(shí)事求是的精神從孩子的生理、心理特點(diǎn)出發(fā),,對(duì)孩子進(jìn)行心理指導(dǎo)和行為矯正,。讓孩子以健康的心態(tài)投入新的學(xué)習(xí)生活。
每月一次,,利用健康教育課時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行集體心理輔導(dǎo),。
9月份輔導(dǎo)主題《自己的事情自己做》,,引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)有責(zé)任感的人,;10月份輔導(dǎo)主題《培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,并通過努力使自己在學(xué)習(xí)上更有計(jì)劃,、更有條理;11月份輔導(dǎo)主題《學(xué)會(huì)合作》,,讓學(xué)生懂得只有聯(lián)合起來各自發(fā)揮優(yōu)勢,,才能形成一個(gè)有力的拳頭,變得更有力量,;12月份輔導(dǎo)主題《失敗是個(gè)好老師》,,把失敗當(dāng)作老師,,從失敗里找教訓(xùn),更快地走向成功,。
心理咨詢是解決學(xué)生心理問題的特定形式,,是心理素質(zhì)教育的重要方面。學(xué)校設(shè)立心理咨詢室,、心理咨詢熱線電話,、心理咨詢信箱,學(xué)生心理健康檔案,,幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心理障礙,,不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
心理輔導(dǎo)室以熱情,,具有無私的助人之心和奉獻(xiàn)精神接待前來咨詢的學(xué)生與家長,,并給予最大的幫助。