總結(jié)是我們思考的結(jié)果，可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗，并更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn),?？偨Y(jié)不僅要指出問題，還要提出具體的改進(jìn)計劃和行動方案,。以下是我為大家整理的一些關(guān)于總結(jié)的范文,，供大家參考和借鑒。

心理健康研究論文篇一

摘要：學(xué)校教學(xué)的基本單位是班級,，班級管理工作的好壞直接影響學(xué)校工作的質(zhì)量和學(xué)生的健康發(fā)展,。

為此，本文對小學(xué)班主任班級管理的策略進(jìn)行了探究,。

作為班級直接負(fù)責(zé)人和領(lǐng)導(dǎo)者,，班主任的責(zé)任之重不言而喻。

那么,，如何行使好班主任職責(zé),，管理好班級呢?以下是本文的幾點建議，僅供參考,。

一,、關(guān)心愛護(hù)好學(xué)生們。

作為班級的直接負(fù)責(zé)人,，班主任就是學(xué)生在外最親的親人,，能否讓學(xué)生體會到大家庭帶來的溫暖直接取決于班主任，古人云：“親其師而信其道,?！?/p>

只有班主任真心付出，學(xué)生才會聽之信之,，這也是提高班級凝聚力的基礎(chǔ),。

所以，我們班主任要關(guān)心學(xué)生,，愛護(hù)學(xué)生,，讓學(xué)生感受到來自班主任的關(guān)心和愛護(hù)，讓學(xué)生覺得班主任就是在外最關(guān)心自己的那個人,，讓班級充滿愛意和溫暖,，從而成為團(tuán)結(jié)向上有凝聚力的班集體。

那我們就是“一棒子打死”,，這樣不但起不到教育的理想效果,，更不利于學(xué)生感情之花的健康開放，從而使學(xué)生走上班主任的對立面,。

所以,，為了更好地教育學(xué)生,，“征服”學(xué)生，我們要注意雙管齊下,、軟硬兼施,，說理蘊(yùn)含威嚴(yán)，訓(xùn)斥帶有真情,，將師生之間的情感之網(wǎng)拉開,，維系師生關(guān)系，從而使班級管理工作井然有序地進(jìn)行,。

二,、規(guī)范管理各項工作。

所謂“無規(guī)矩不成方圓”,，班級作為學(xué)校的基本組織單位,，需要建立健全和完善的管理制度，以保證班級各項活動的順利進(jìn)行,。

班級管理制度既可以有成文的規(guī)定,，也可以有不成文的規(guī)則，成文規(guī)定是指班級所實施的常規(guī)管理制度,，而不成文的規(guī)則是指班風(fēng),、班貌、習(xí)慣,、傳統(tǒng)等約定俗成的管理內(nèi)容,。

為了提高班級管理工作的有序性，要規(guī)范管理的各項工作,，制定完善的規(guī)章制度,，用紀(jì)律來規(guī)范學(xué)生的行為，讓班級管理工作能夠有法可依,，提高班主任工作的效率和有效性,。

最后，我們要發(fā)揮學(xué)生的主體優(yōu)勢,，讓班干部各司其責(zé),，承擔(dān)起自己的責(zé)任，讓學(xué)生明確自己的任務(wù),，激發(fā)學(xué)生參與班級管理的積極性和主動性,，讓我們的班集體成為一個優(yōu)秀的班集體。

三,、引導(dǎo)學(xué)生自主管理,。

自主管理能力是綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，作為學(xué)生的引導(dǎo)者,，班主任的一項重要任務(wù)就是鍛煉學(xué)生自主管理的能力,，讓學(xué)生學(xué)會在沒有班主任和教師監(jiān)督和管理的情況下進(jìn)行自主管理,，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,。

為此，在日常班級管理工作中,，我們可以開展形式豐富多樣的活動,，讓學(xué)生在活動中互相幫助，互相監(jiān)督,，這樣不但可以鍛煉學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和能力,，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，讓學(xué)生學(xué)會互相幫助,，同時還能增強(qiáng)學(xué)生自主管理的能力,，自我約束，自我監(jiān)督,。

但是為了保證活動的效率,，我們要確保做到以下幾點：

第一，班主任要結(jié)合實際,，在活動中制定完整的計劃方案和活動措施;,。

第四，加強(qiáng)活動后續(xù)管理,。

在活動過程中,，班主任要發(fā)揮引導(dǎo)者的作用，告訴學(xué)生活動的意義所在,，指導(dǎo)學(xué)生在競爭的同時也要互相幫助,，培養(yǎng)學(xué)生合作意識和協(xié)作能力，讓學(xué)生明白團(tuán)結(jié)的重要性,。

除此之外,，為了更好地發(fā)揮學(xué)生主體優(yōu)勢，我們也可以讓學(xué)生參與到活動方案的制定中來,，師生集思廣益,，一起為活動出謀劃策，鍛煉學(xué)生自主管理的能力,，提高班主任管理工作的效率,，一舉兩得。

四,、構(gòu)建家校合作橋梁,。

教師和家長是與學(xué)生接觸時間最長的人，為了加強(qiáng)班級管理工作,，教師要加強(qiáng)與學(xué)生家長的聯(lián)系,，構(gòu)建學(xué)校與家長聯(lián)系的新途徑,。

在傳統(tǒng)教學(xué)模式中，要想取得與家長的聯(lián)系,，只能通過家長會或家訪的方式,，這樣的方式費時費力，而且無法取得較高的效率,。

在現(xiàn)代信息技術(shù)越來越發(fā)達(dá)的今天,，教師可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢，構(gòu)建與家長的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系平臺,，例如建立qq群,，在群中與家長溝通交流，對學(xué)生在校情況和在家表現(xiàn)進(jìn)行及時的反饋,，幫助教師掌握學(xué)生的實際情況,，從而制定有針對性的教育策略。

總之,，班級管理工作是一件繁瑣的工程,，應(yīng)循序漸進(jìn)，同時耐心,、誠心,、真心去對待每一位學(xué)生，去做每一件班級工作,，為學(xué)生提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，那么我們的班級工作一定會高效率的進(jìn)行。

[參考文獻(xiàn)],。

[1]劉長江.小學(xué)班主任學(xué)生管理的難點及對策[j].亞太教育,，，(04).

[2]張培智.小學(xué)班主任管理工作小議[j].學(xué)周刊,，,，(31).

心理健康研究論文篇二

當(dāng)前影響大學(xué)生心理健康的原因有很多，根據(jù)我國權(quán)威學(xué)者的多方面探究,，影響大學(xué)生心理健康的因素可以分成主觀原因和客觀原因,，主觀原因包括了個人的情緒、意志力,、性格特征等等,，客觀原因包含了學(xué)校學(xué)習(xí)情況、家庭環(huán)境,、人際關(guān)系等等,。這些原因都會不同程度造成學(xué)生的心理健康問題。

1.1研究目標(biāo)。

通過對某市的一所醫(yī)學(xué)學(xué)院,、三所理工學(xué)校,、一所文科學(xué)院中大一到大四學(xué)生隨機(jī)選取300人進(jìn)行抽樣問卷調(diào)查。據(jù)統(tǒng)計,，回收280份,，其中有效答卷為275份，有效率高達(dá)98%,，調(diào)查目標(biāo)的年齡評價是16—25歲,。

1.2研究用具。

1.2.1自我和諧量表（selfconsistencyandcongruencescale）,。

自我和諧量表是1994年王登峰編寫的自我和諧量表測量大學(xué)生的自我和諧狀態(tài)，里面包括了“自我與經(jīng)驗的不和諧”,、“自我的靈活性”和“自我的刻板性”三個部分,。通過對大學(xué)生的測試實驗，可信度較高,，完全可以作為測試大學(xué)生心理健康的一種工具,。

1.2.2癥狀自評量表（symptomchecklist90）。

癥狀自評量表有9個癥狀因子,，通過90道題目,，每道題都是從有癥狀的有到無分別為1—5分，得分越高,，就證明癥狀越明顯的方式進(jìn)行測試,。

1.3研究過程。

在測試時以班級作為單位實施團(tuán)體測試,，都是運(yùn)用統(tǒng)一的指導(dǎo)話語,，問卷是采用無記名的方法進(jìn)行收集。測試的所有數(shù)據(jù)都是通過spss11.0forwindows實施解析,、管理,，對這些數(shù)據(jù)實行統(tǒng)計。

2.1心理健康與自我和諧的關(guān)系解析,。

通過對自我和諧量表和癥狀自評量表的得分得知,，自我與經(jīng)驗的不和諧和癥狀因子以及癥狀自評量表中的分?jǐn)?shù)是呈正比的。而自我靈活性與軀體化和癥狀自評量表中的分?jǐn)?shù)是呈反比的,，和強(qiáng)迫,、抑郁、敵對也是呈反比的,。

2.2不同心理健康水平的學(xué)生在自我和諧上明顯不同,。

通過以癥狀自評量表中的測試平均分為分水嶺，可以發(fā)現(xiàn)兩種不同心理健康水平的學(xué)生在自我和諧量表上的分?jǐn)?shù)也有明顯的不同。這就表明了心理健康水平較為良好的學(xué)生的自我與經(jīng)驗的不和諧水平要低得多,，并且自我靈活性要高一些,。

2.3癥狀自評量表的具體解析。

為了更加清楚的了解學(xué)生個人的自我和諧水平在什么程度上,，可以預(yù)知心理健康情況的改變,，通過癥狀自評量表中的因變量來進(jìn)行具體解析。比如,，在進(jìn)行癥狀自評量表的總分和軀體化的因變量解析中,，通過改變自我與經(jīng)驗的不和諧和自我靈活性可以預(yù)知學(xué)生心理情況為36%的異變率。通過軀體化作為因變量的解析過程中,，帶入的變量就是自我靈活性和自我與經(jīng)驗的不和諧可以預(yù)知軀體化的情況為31.5%的異變率,。

3.1自我與經(jīng)驗的不和諧與心理健康的關(guān)系。

通過測試結(jié)果表現(xiàn),，自我與經(jīng)驗的不和諧與癥狀因子,、癥狀自評量表的數(shù)據(jù)分布成正比，可以看出心理健康情況良好的大學(xué)生的自我經(jīng)驗的不和諧程度要低于心理健康較差的大學(xué)生,。這表明大學(xué)生的心理問題和自我與經(jīng)驗的不和諧關(guān)系的聯(lián)系非常緊密,，其中，自我的不和諧包括了兩個方面,，一方面是自我經(jīng)驗的不和諧,，另一方面是自我內(nèi)部的不和諧。當(dāng)代華爾街著名人物羅杰斯認(rèn)為,，個體要具有保持自我一致性的機(jī)能,，要按照自己的觀點去選擇行動的標(biāo)準(zhǔn)，并且只能選擇和自我符合的經(jīng)歷,。如果遇到了和自我選擇有矛盾的經(jīng)歷時,，個體就會由于害怕它通常具有的自我選擇被摧毀而覺得焦躁以及受到恐嚇。因為一些大學(xué)生對自己缺少客觀,、全面的認(rèn)識,，所以還沒有正確的自我選擇，因此在外界的激發(fā)下,，就容易遭受和自我選擇不一致的情況,。所以，他們就會采用一些防御手段來保持原來的自我選擇,，防止硬要改變自我選擇而產(chǎn)生的精神痛苦,。如果過分使用消極的抵制態(tài)度，就會直接造成無法適應(yīng)的心理問題生成,。

當(dāng)前大學(xué)生的自我意識都在飛速發(fā)展,，所以出現(xiàn)了主觀自我以及客觀自我、理想自我以及實現(xiàn)自我的分離。但是這種情況并不是完全同步的,，通常也會出現(xiàn)很多不平衡的情況,。首先，在自我認(rèn)識這部分,，主觀認(rèn)識普遍都不等于客觀認(rèn)識,，從而導(dǎo)致自我評價和他人評價不一致。其次,，在自我情感這部分,，一般是指自己的自尊心與他人對待自己的態(tài)度與自己的主觀自尊不相符。這些都容易給自己內(nèi)心造成很大的心理影響,。

3.2自我的靈活性與心理健康的關(guān)系,。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，自我靈活性的量表數(shù)據(jù)情況為敵視,、強(qiáng)迫,、抑郁等等，都是呈反比分布,，心理健康情況良好的大學(xué)生自我靈活性要高于心理健康情況差的大學(xué)生。關(guān)鍵在于自我靈活性較低的學(xué)生,，他們考慮問題的立場太過單一,，在交際能力關(guān)系中，因為他們不會站在別人的角度換位思考,，不會為他人設(shè)身處地的去思考,，這就會造成與他人的人際關(guān)系緊張甚至破裂。他們的自我組成部分就更不會輕易的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一,。并且因為自我選擇的刻板,、僵硬，面對事物的態(tài)度也不在意,，更容易和自我選擇產(chǎn)生不同的經(jīng)歷,，也更容易造成內(nèi)心的矛盾，這就造成了心理健康出現(xiàn)問題,。

當(dāng)前的大學(xué)階段是學(xué)生的自我意識發(fā)展完善的關(guān)鍵時期,，在這期間會出現(xiàn)自我不協(xié)調(diào)的情況，這將會造成大學(xué)生因為無法適應(yīng)而產(chǎn)生心理健康的問題,。本文通過闡述大學(xué)生心理健康和自我和諧的關(guān)系,，表達(dá)在當(dāng)前的大學(xué)教育中，一定要注意學(xué)生的心理發(fā)展方向,，才能提早把握住學(xué)生的情況,，逐漸解決學(xué)生的心理健康問題。

心理健康研究論文篇三

摘要：針對大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題比例不斷上升的問題，高校應(yīng)從完善宣傳教育機(jī)制,，完善培訓(xùn)機(jī)制,，規(guī)范咨詢、治療程序,，建立快速反應(yīng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制等方面完善工作機(jī)制,，切實做好大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長,。

近年來,，由于社會、家庭等因素的影響,，大學(xué)生出現(xiàn)心理康問題的比例在不斷上升,。中國青少年研究中心實施的一調(diào)查顯示，有40%以上的大學(xué)生認(rèn)為由于就業(yè),、學(xué)習(xí)和經(jīng)上的負(fù)擔(dān)而面臨較大的心理壓力,，有10。6%和6,。8%的人為心理壓力來自“人情冷漠”和“人際關(guān)系緊張”,。[1]這些現(xiàn)象表明，大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為大學(xué)生思想政治教育工作的熱點和重點,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作對實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標(biāo),，幫助大學(xué)生健康成長，推動和諧校園建設(shè)具有重要意義,。

1,、部分學(xué)校和學(xué)生認(rèn)識存在偏差。

心理輔導(dǎo)和咨詢的本源是如何測量人的個性差異,，更有效地進(jìn)行差異教學(xué),，發(fā)揮人的長處，使人與職業(yè)更好地匹配,，輔助人的生涯規(guī)劃,，讓人更完美地生活。目前部分學(xué)校的心理輔導(dǎo)與咨詢工作已偏離了本源目標(biāo),，成了解決心理問題的手段,，通常認(rèn)為來心理輔導(dǎo)和咨詢的，都是有心理問題的學(xué)生,，有心理問題就等于心理不健康,，這似乎成為人們普遍認(rèn)同的一種觀點?；谶@種觀點,，大部分學(xué)生認(rèn)為有病才去咨詢,，咨詢中心是治病的地方，部分有強(qiáng)烈心理咨詢愿望的學(xué)生由于害怕周圍同學(xué)的異樣目光,，對心理咨詢機(jī)構(gòu)也只能敬而遠(yuǎn)之,，他們只能獨自查找資料或向身邊的同學(xué)、朋友求助,，而未能向具有專業(yè)技能的服務(wù)人員咨詢,，這極大地降低了心理健康教育的時效性。

2,、心理咨詢工作水平亟待提高,。

心理健康教育工作是一項科學(xué)性、專業(yè)性和技術(shù)性很強(qiáng)工作,，對工作人員的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力要求都很高[2],。在歐美高校，從事這項工作的人員必須獲得碩士或博士學(xué)位,。在我國,，按照要求，從業(yè)人員至少要具備必要的心理學(xué)知,、掌握一定的心理輔導(dǎo)和心理治療的基本技巧和方法,、能用一些基本的心理測量工具。在很多高校,，從事心理健康教育和咨詢的人員主要有心理學(xué)專業(yè)教師,、輔導(dǎo)員、班主任,、德育工作者和其他管理人員，大多為兼職或“半路出家”,，他們大都沒有經(jīng)過正規(guī)的心理學(xué)知識與技能的培訓(xùn),，專業(yè)化程度偏低，其心理學(xué),、心理咨詢學(xué)方面的知識儲備不足,，缺乏心理咨詢所需的有關(guān)經(jīng)驗，不能妥善處理心理咨詢與思想政治工作的關(guān)系,，心理咨詢常常不能令學(xué)生滿意,，自身也感到不能適應(yīng)心理咨詢發(fā)展的要求，在心理教育和咨詢實踐中難以保證良好的效果;其中不少教師對心理健康教育和心理咨詢的理解與心理學(xué)原則背道而馳,，已經(jīng)開展的心理咨詢偏重于教育和指導(dǎo),，心理活動課偏重于形式而書本化，缺乏整體構(gòu)建,，缺少預(yù)防性指導(dǎo),，師生關(guān)系很難做到相互尊重與平等,。從學(xué)生的角度看，學(xué)校心理咨詢的效益是低的,，存在來訪學(xué)生對心理咨詢效果和咨詢師的業(yè)務(wù)水平的評價偏低的問題,。有些學(xué)生滿懷希望而來，卻失望而去,，長此以往,，學(xué)生將對學(xué)校心理咨詢失去信賴，對學(xué)校心理咨詢和心理健康教育工作的發(fā)展產(chǎn)生極大地影響,。從目前心理健康教育的實際情況來看,，師資短缺、水平參差不齊,、專業(yè)化程度低,、隊伍不穩(wěn)定仍是制約心理健康教育發(fā)展的一大問題。按照國際標(biāo)準(zhǔn),，學(xué)校心理咨詢師與學(xué)生的比例應(yīng)為1：500,。而許多高校的心理健康教育教師遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足教育教學(xué)的需要，經(jīng)過專職心理咨詢教師資格認(rèn)證的更是寥寥無幾,。因此心理咨詢隊伍的建設(shè)便成為較突出的問題,，制約著心理咨詢科學(xué)化、規(guī)范化發(fā)展,。

3,、高校心理咨詢工作的宣傳力度需要加大。

大多數(shù)學(xué)生對心理健康咨詢和教育工作知之甚少,，心理咨詢工作人員要借助報刊,、黑板報、廣播,、講座,、特別是各學(xué)科課堂教學(xué)等多種渠道，全方位地大力宣傳和普及心理衛(wèi)生和心理咨詢常識,，使學(xué)生了解心理咨詢的意義,、內(nèi)容、方式和原則等,，逐步認(rèn)識到心理咨詢是面向所有學(xué)生包括正常健康的學(xué)生,。在信息高速發(fā)達(dá)的現(xiàn)今，應(yīng)充分利用各種媒體,，廣泛宣傳和開展心理素質(zhì)教育活動,，以使學(xué)校的心理健康教育與學(xué)生的實際需要相適應(yīng)。

4,、高校心理咨詢工作方法有待完善,。

通過日常與學(xué)生交流中還得出,，大多數(shù)學(xué)生對高校心理咨詢工作的方式和效果不甚滿意。從理論角度分析,，咨詢應(yīng)遵循自愿原則,，不能采取強(qiáng)制手段使求詢者參與。只有當(dāng)求詢者有強(qiáng)烈的求詢愿望和動機(jī),，自愿尋求咨詢,，這樣才會主動講出自己的心理問題，并積極配合,，使咨詢?nèi)〉煤玫男Ч?。因此，我們要完善心理咨詢方法,，例如對學(xué)生中的個性問題可采用面對面的咨詢與書信咨詢,、電話咨詢及網(wǎng)絡(luò)咨詢結(jié)合的方式。如當(dāng)一些學(xué)生面對面難以啟齒問題時,，書信和電話咨詢可以減輕學(xué)生內(nèi)心的緊張和壓力,。并且以平等交互、虛擬隱藏性為基本特征的網(wǎng)上咨詢就特別適合有求助必要又不愿走進(jìn)咨詢室的學(xué)生;我們也可以對學(xué)生中存在的共性問題,、焦點問題進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢,，團(tuán)體咨詢因涉及面廣，范圍大,，有助于從整體上提高學(xué)生心理健康水平,。如新生學(xué)習(xí)、生活適應(yīng),，應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)面試等就可采用團(tuán)體心理咨詢,。

另外，心理健康教育在學(xué)校教育中之所以占有一席地位,，是由于人們對心理疾病危害性的認(rèn)識,，家長和學(xué)校教育工作者關(guān)注到心理不健康的個體，把注意的焦點集中在心理問題方面,，所以無論是心理健康教育課，還是學(xué)校心理輔導(dǎo)與咨詢,，都是針對教育對象中已存在或易發(fā)生的心理問題和存在心理問題的個體進(jìn)行的,，這就導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育無論是教育的內(nèi)容、形式和途徑,，還是教育的對象和實施者,，都偏離了心理健康教育的總目標(biāo)和基本原則，使學(xué)校心理健康教育一直浮在面上,，難于深入和擴(kuò)展,，其實效性和發(fā)展都受到一定的限制,。問題的癥結(jié)在于學(xué)校心理健康教育在價值取向上偏離了心理健康的積極心理學(xué)取向，而陷入一種心理疾病預(yù)防和治療的病態(tài)心理學(xué)取向,。

高校應(yīng)從構(gòu)建長效機(jī)制,、完善工作方法等方面著手，咨詢,、教學(xué),、宣傳、科研四管齊下,，營造校園心理健康教育氛圍,，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，有效推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作,。

1,、要加大宣傳力度，發(fā)揮課堂的主陣地作用,。

高校應(yīng)在學(xué)生中開設(shè)《大學(xué)生心理健康》等課程,。同時，對不同年級專業(yè)學(xué)生的心理特點,，分年級分專業(yè)開設(shè)專題心理健康教課程,，幫助學(xué)生緩解來自生活、學(xué)習(xí),、情感,、職業(yè)生涯規(guī)劃方面的壓力，幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生心保健意識,。要充分校園廣播電臺、校園網(wǎng)絡(luò),、櫥窗,、心理教育專刊等媒介的作用,，最大限度地宣傳普及心健康知識,。校園文化具有重要的育人功能，要在校園文化設(shè)中滲透心理健康教育,，通過組織大學(xué)生心理健康月,，開辦心理講座、心理知識競賽等主題教育,，把理健康教育融入到校園文化活動中,。轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)明白善于求助也是一種能力,，讓學(xué)生真正形成正確的心理康教育觀念,。

大學(xué)生心理健康教育工作,，其成效在很大程度上取決于施教育的'隊伍的素質(zhì)，所以,，隊伍建設(shè)是關(guān)鍵,。開展大學(xué)生理健康教育工作的隊伍主要包括：專業(yè)咨詢師隊伍、輔導(dǎo)員隊伍,、學(xué)生干部隊伍,。專業(yè)咨詢師是心理健康教育隊伍的核心組成部分，應(yīng)重視咨詢師的培訓(xùn),，提高其的理論水平,、業(yè)務(wù)水平和業(yè)道德，并參照國家有關(guān)部門的心理咨詢專業(yè)人員有關(guān)規(guī)和要求,，每個心理咨詢師達(dá)到持證上崗要求,。輔導(dǎo)員（班主任）是隊伍的中堅力量，通過培訓(xùn)讓輔導(dǎo)員掌握一定的心理學(xué)基本理論,、心理咨詢和精神病學(xué)知識,，學(xué)會鑒別常見的心理問題和嚴(yán)重的精神疾患，這樣在心理危機(jī)干預(yù)中輔導(dǎo)員可以于第一時間采取有效措施,。抓好學(xué)生干部隊伍建設(shè)和培訓(xùn),，在各班級設(shè)心理委員，專門負(fù)責(zé)班級學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn),、匯報,、控制和跟蹤，并發(fā)揮朋輩心理咨詢的作用,。

3,、完善大學(xué)生心理檔案，建立快速危機(jī)反應(yīng)機(jī)制,。

通過心理普查建立大學(xué)生心理健康檔案,，采用卡特爾pf人格測驗、scl290心理健康測驗以及大學(xué)生心理健康驗（upi）等心理測驗對大學(xué)新生進(jìn)行心理健康普查,，建立學(xué)生心理健康電子檔案,。大學(xué)生心理健康檔案是及時找到心理問題的一種快捷方式，有條件的學(xué)校,，應(yīng)在開展心理健康教育的同時以心理測查為輔助手段形成宣傳,、篩查、干預(yù),、跟蹤、控制一體化的工作機(jī)制,，切實做好篩查中可能有心理問題學(xué)生的后期支持工作,。但在利用學(xué)生心理檔案進(jìn)行學(xué)生心理狀況的分析研究時,，既要注意收集學(xué)生心理活動的整體材料，又要結(jié)合系別專業(yè),、年級,、班級和學(xué)生本人特點考慮，清楚而全面地了解學(xué)生的心理健康狀況把學(xué)生心理健康檔案看作是一個相互聯(lián)系的系統(tǒng),。

輔導(dǎo)員通過日常與學(xué)生的談話,，走訪，了解學(xué)生情況,，跟蹤學(xué)生心理發(fā)展軌跡及時補(bǔ)充完善,，大學(xué)生心理檔案不是固定不變的，應(yīng)對學(xué)生心理發(fā)展情況進(jìn)行追蹤記錄,，隨時報送,，新近出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的問題學(xué)生檔案，以保證及時有效地預(yù)防或治療,，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生的心理狀況,。根據(jù)心理健康檔案，初步對學(xué)生的情況進(jìn)行判斷,，對于存在心理障礙的學(xué)生,，要及時介紹到學(xué)校的心理健康教育咨詢中心。專職人員通過對大學(xué)生進(jìn)行具體的,、有深度的個別幫助,，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙,，及時進(jìn)行危機(jī)干預(yù),。發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，要及時轉(zhuǎn)介到專業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,。要真正建立從學(xué)生骨干—輔導(dǎo)員—院部—學(xué)校的快速危機(jī)反應(yīng)渠道,，建立從心理健康教育中心到專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的快速危機(jī)干預(yù)通道。

4,、加強(qiáng)家庭教育和朋輩教育,。

根據(jù)問卷調(diào)查，我們了解到,，學(xué)生在有了心理困惑時有較多選擇“朋友或同學(xué)的幫助”而較少的選擇“希望通過心理咨詢師解決”,。這說明需要進(jìn)一步強(qiáng)和改進(jìn)心理咨詢和心理健康教育工作，在尊重學(xué)生的自我選擇的同時,，注意加強(qiáng)家庭教育和朋輩教育等在大學(xué)生心理健康教育工作中的作用,。

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大學(xué)生是高校教育工作的主要對象，培養(yǎng)身心健康大學(xué)生是高校教育的基本落腳點，高校要不斷完善心理健康教育工作機(jī)制,，切實有效地做好大學(xué)生心理健康教育,。

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心理健康研究論文篇四

對于情緒管理的界定,，目前學(xué)術(shù)界觀點主要有三類,。第一，從適應(yīng)社會現(xiàn)實的角度出發(fā),。比如米歇爾和湯姆森等認(rèn)為,，情緒管理是一種適應(yīng)社會現(xiàn)實的活動過程，是一種以社會可以接受的方式,，要求人們對自己的情緒發(fā)展靈活地做出反應(yīng),，以使得人們能夠迅速而有效地適應(yīng)不斷變化的社會情景；第二,，從情緒管理的目的出發(fā),，突出情緒管理旨在服務(wù)個人。比如馬斯特指出,，情緒管理是人們會在情緒管理以前,，對社會情景與自身關(guān)系以及自身應(yīng)付能力有個自我認(rèn)識，然后決定接下來如何管理自身情緒,。它是為達(dá)到個人目的服務(wù)的,，與自身利益密切相關(guān)；第三,，從情緒管理的特征入手來界定,。例如伊扎德認(rèn)為情緒管理在意識內(nèi)外都有發(fā)生，是動力組織系統(tǒng),，包括生理,、認(rèn)知、體驗和行為反應(yīng),。這種情況下,，其功能是驅(qū)動和組織行為,，以更好地適應(yīng)環(huán)境。

綜合上述研究,，三種觀點從不同角度,、不同側(cè)面對情緒管理涵義進(jìn)行了界定。這里我們將情緒管理可以理解為一個人對自己出現(xiàn)的積極或消極情緒進(jìn)行辨別,、認(rèn)識、接納,、控制,，對他人的情緒反映狀態(tài)進(jìn)行識別與應(yīng)對的能力。推及到大學(xué)生情緒管理,，就是研究大學(xué)生對自身情緒的認(rèn)識,、協(xié)調(diào)，對他人情緒的引導(dǎo),、互動,，以培養(yǎng)自我情緒管理的能力，促進(jìn)大學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活擁有一個健康的情緒狀態(tài),。

一個人只有心理健康了,，他才能更好的與自己、與他人保持和諧的關(guān)系,，維持內(nèi)在的身心平衡,，更好的適應(yīng)社會，在這種狀態(tài)下,，才可以發(fā)揮出個人的潛質(zhì),，追求實現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此,，情緒與一個人身心健康有著密切關(guān)系,，如果人長期處于負(fù)性狀態(tài)，比如悲傷,、憤怒,，這些情緒的出現(xiàn)會導(dǎo)致人內(nèi)部紊亂，引起身體出現(xiàn)問題,。有效的情緒管理可以幫助學(xué)生建立良好的情緒,，有利于身心健康，并幫助大學(xué)生在生活中更好地與人相處,，學(xué)習(xí),、工作更有創(chuàng)造力，遇到困難更有力量,。因此,，大學(xué)生需要情緒管理，促進(jìn)自身處于一種積極狀態(tài)。

2.有利于幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功,。

學(xué)習(xí)是一個相互作用的過程，它包括學(xué)生的自我認(rèn)知,、行為動機(jī)以及情感反映相互作用,，特別是自我情緒表達(dá)，良好的情緒有利于學(xué)生積極的投入認(rèn)真的學(xué)習(xí)過程中,，促進(jìn)學(xué)生產(chǎn)生好的學(xué)習(xí)動機(jī),，目前在終身學(xué)習(xí)的背景下，促進(jìn)學(xué)生的情緒管理能力顯得更為重要,。因為一個人只有處于一種積極健康的情緒狀態(tài)時,，他才有可能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生更大的興趣，變得樂于學(xué)習(xí),、善于學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在出現(xiàn)學(xué)生困難的大學(xué)生中，缺乏學(xué)習(xí)動機(jī),，沒有學(xué)習(xí)興趣恰恰是影響他們的一個瓶頸,。因此，情緒管理對于大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)顯得更為重要,，它有利于幫助學(xué)生取得學(xué)業(yè)成功,。

3.有利于提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力。

社會適應(yīng)是個體和社會環(huán)境處于一種和諧狀態(tài),，人在社會上不是孤立的個體,，他在與他人的關(guān)系中存在。通常積極情緒有利于個體在面對復(fù)雜的局面時更好的改變自己適應(yīng)環(huán)境,。它有利于個體準(zhǔn)確認(rèn)識,、恰當(dāng)表達(dá)自我的情緒，實時調(diào)整對他人情緒的察覺以及調(diào)控,，以便與更多的社會取得連接,。此外積極的情緒還有助于個體更好的應(yīng)對生活中出現(xiàn)的各種狀況，增強(qiáng)自己解決問題的能力,，讓自己能夠更靈活轉(zhuǎn)變,，使個體更好的適應(yīng)社會。因此,，大學(xué)生情緒管理,，能夠提高自己適應(yīng)社會能力，為以后的工作生活做更好的準(zhǔn)備,。

1.豐富性,。

隨著年齡增長,，大學(xué)生的身心日漸成熟，對自我有了更深入的認(rèn)識和了解,，同時,，在自身性格、道德文化,、社會交往等各個方面有了更高的要求,。面對新出現(xiàn)的問題，通常會有各種各樣的心理體驗,，隨之而來的就是情緒變得更豐富,。尤其是當(dāng)自己雨大特別緊急的情況或者是自己無法接受的事情面前，容易在情緒方面表現(xiàn)強(qiáng)烈,，莽撞行事。

2.不穩(wěn)定性,。

隨著社會發(fā)展,，學(xué)生面對的競爭越來越激烈，在他們成長的過程中,，相應(yīng)承受的壓力也越來越大,，當(dāng)壓力超越其自身承受能力時，會產(chǎn)生一些消極的心理狀態(tài),。比如困擾大家的自卑,、焦慮、抑郁,、易怒等等,。這些情緒表現(xiàn)會讓學(xué)生的狀態(tài)不穩(wěn)定，對學(xué)校環(huán)境和社會環(huán)境不適應(yīng),，時間長了,，會產(chǎn)生各種心理問題，甚至誘發(fā)各種疾病,。

3.層次性,。

大學(xué)生的情緒發(fā)展會隨著不斷成長出現(xiàn)各個節(jié)點，在每個節(jié)點各有特點,，比如,，大一新生，因為剛?cè)雽W(xué),，對大學(xué)生活充滿了新奇和熱情,，滿懷激情。到了大二,，對學(xué)校的那種新奇感消失,，對學(xué)校生活環(huán)境已經(jīng)熟悉和適應(yīng),，于是會出現(xiàn)不喜社交，目標(biāo)缺失等特點,。大三,、大四就要開始準(zhǔn)備找工作，步入社會的就業(yè)初期,，在這些轉(zhuǎn)折時期,，學(xué)生的情緒特點會隨著環(huán)境的變化而出現(xiàn)焦慮、憤怒等等情緒特點,。

1.學(xué)校營造良好的培養(yǎng)氛圍,。

大學(xué)生，從中學(xué)到大學(xué),，面臨著學(xué)習(xí)方法,、生活環(huán)境、人際關(guān)系等變化,，學(xué)生容易產(chǎn)生種種情緒問題,，需要學(xué)校進(jìn)行情緒管理教育。目前情緒管理教育需要結(jié)合大學(xué)生的特點,，貫穿大學(xué)生培養(yǎng)教育的全過程,，為了營造良好的教育氛圍，學(xué)?？梢愿鶕?jù)學(xué)生各個階段的特點,，開設(shè)情緒管理教育。比如可以開設(shè)情緒管理教育相關(guān)教育,，適應(yīng)學(xué)生的需求,，提高其情緒感知能力和角色認(rèn)知水平。和諧健康的校園氛圍有利于大學(xué)生進(jìn)行有效的情緒管理,，提高學(xué)生的身心健康,。營造有益于情緒管理的校園氛圍至關(guān)重要。

（1）開展情緒管理方面的課程,，以及通過校園網(wǎng),、專題講座等學(xué)生喜聞樂見的形式，廣泛傳播健康情緒,。課程教學(xué)或者專題講座能夠快速培養(yǎng)學(xué)生的情緒管理能力,，對學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)。在課程中可以以情景模擬,、游戲等多種教學(xué)方式教學(xué)生如何更好調(diào)整負(fù)面情緒,，讓學(xué)生在課程中享受學(xué)習(xí)過程，對自身情緒產(chǎn)生正確的認(rèn)識,，從而提高情緒管理能力,。

（2）采取多元培養(yǎng)模式,。學(xué)校可以調(diào)動各方面力量參與學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng),，比如任課老師,、輔導(dǎo)員、專業(yè)心理老師,、心理委員等等,，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)不良情緒時，這些力量多可以對學(xué)生產(chǎn)生的情緒進(jìn)行疏導(dǎo),，對學(xué)生不好的情緒進(jìn)行干預(yù),。輔導(dǎo)員是平時與學(xué)生接觸比較多的，在日常的學(xué)習(xí)和生活中都能夠?qū)λ麄兊膶W(xué)習(xí),、生活狀況有更多的了解,，包括學(xué)生的性格、興趣愛好,、人際關(guān)系狀況等等,。因此，輔導(dǎo)員這里可以建立學(xué)生的心理狀況檔案,，以這個為基礎(chǔ)，對學(xué)生多多進(jìn)行幫助,，采取一對一的方式,，有針對性的幫學(xué)生解決情緒困擾。如果出現(xiàn)特別嚴(yán)重的狀況,，必須接受心理干預(yù),，這個時候就可以尋求專業(yè)心理老師進(jìn)行幫助。這樣相輔相成的培養(yǎng)方式,，能夠從根本上幫助更好的學(xué)生更好的處理情緒困擾,，從而順利的度過學(xué)習(xí)生涯。

（3）充分利用第二課堂,，采取多樣式的輔導(dǎo),。第二課堂也是培養(yǎng)學(xué)生的主陣地，通過開展豐富多彩的第二課堂特色活動,，在增進(jìn)學(xué)生彼此了解同時來培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)自我情緒的能力,，從而提升與人交往能力。比如團(tuán)體輔導(dǎo)與單獨輔導(dǎo),，這種方式就能夠更深入,、更詳細(xì)的了解學(xué)生心理狀態(tài)的變化，及時緩解和釋放學(xué)生出現(xiàn)的不良情緒,。通過團(tuán)體輔導(dǎo),，可以讓學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下,，將有同樣性質(zhì)問題的學(xué)生組織到一起，通過自我表述,、做游戲等等方式增加學(xué)生互動,，在互動中讓學(xué)生更好的了解自己，看清自己的不良情緒,，認(rèn)識到不良情緒對自己產(chǎn)生的危害,，對自己生活產(chǎn)生的困擾，從而調(diào)整心態(tài),，找到最適合自己的調(diào)解方法,，以積極的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)生活中。

2.自身提高情緒管理能力,。

提高自身情緒管理能力,，首先應(yīng)該讓學(xué)生了解情緒，認(rèn)識情緒,，從而提高自己的情緒感知能力,，無論是積極情緒或消極情緒，都要認(rèn)識其意義以及價值,，由理論升華至實踐,，更好的提高自身情緒管理能力。日常學(xué)習(xí)生活中,，我們可以從以下幾點入手認(rèn)識情緒,。

1.學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的情緒：情緒表達(dá)說出來很簡單，但是真正做到不是特別容易,。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒困擾時,，如何控制自己的情緒并且準(zhǔn)確的表達(dá)出來是關(guān)鍵。在日常學(xué)習(xí)生活中,，大學(xué)生要學(xué)會合理的情緒表達(dá),，并在平時加以練習(xí)。比如當(dāng)你等一個朋友等了很久,，等他到了的時候你可以跟他說我等你等了這么久,，你如果有事應(yīng)該提前跟我說，我等這么久很擔(dān)心你,，等了多久就擔(dān)心了多久,。這樣,，表達(dá)出來既釋放了自己的情緒，同時也表達(dá)出了對對方的擔(dān)憂。無論是在學(xué)校還是在社會中，我們總會出現(xiàn)不盡人意的地方,，這些時候我們更要學(xué)會合理表達(dá)情緒,，遇事先站在對方的立場,，充分感受、體諒對方,，然后再表達(dá)自己的情緒,。學(xué)會表達(dá)自己的情緒,，這在大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系非常重要,。學(xué)生要多多重視。

2.學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)情緒：情緒調(diào)節(jié)是指當(dāng)情緒出現(xiàn)失衡時,，個體對內(nèi)在過程和外部行為所采取的調(diào)整,，以適應(yīng)外界環(huán)境,。對消極情緒而言,，它是控制調(diào)整，對于積極情緒,，它是加強(qiáng)和管理,。我們出現(xiàn)的各種情緒，都有其存在的價值，不可逃避或者抹掉,。當(dāng)一個人經(jīng)常處于不良情緒時,，就是認(rèn)識情緒和調(diào)整情緒的時候了,。通常我們所熟悉的情緒調(diào)整辦法，包括傾訴,、散心,、運(yùn)動，這些方式把注意力轉(zhuǎn)移,?？墒沁@種方法只能治標(biāo)不治本，唯有真正認(rèn)識到這些情緒病調(diào)整自己的心態(tài)才是調(diào)整的最好辦法,。一個人只有完全改變心態(tài),，才能更好地調(diào)整好情緒。

3.學(xué)習(xí)如何把消極情緒的作用發(fā)揮出來,。當(dāng)被消極情緒困住時,，學(xué)會借助資源，讓負(fù)面情緒得到釋放,。比如,，多看看書籍，多借助網(wǎng)絡(luò),，弄清楚不良情緒的源頭,，并找到適合自己的辦法釋放。情緒對我們來說沒有好壞之分,，所有的情緒都有它的能量,。比如沖動，通常大家認(rèn)為沖動是應(yīng)該要摒棄的,，但是從另一方面來說,，當(dāng)一個人沖動時，他的另一面也會爆發(fā)出來,。所以對于學(xué)生來說,，應(yīng)該好好認(rèn)識到每個情緒對自己的作用，并在實踐中發(fā)揮出來,。

大學(xué)生正處于世界觀,、人生觀、價值觀尚未成行的階段,，這時候教育是引導(dǎo)其情感優(yōu)化的重要手段,，通常按照這種理論，良好的教育能夠帶領(lǐng)學(xué)生從源頭上減少不良情緒的產(chǎn)生,，并且當(dāng)消極情緒出現(xiàn)的時候能夠提高自身情緒管理能力,。因此高校應(yīng)該形成良好的教育氛圍，培養(yǎng)大學(xué)生的情緒管理能力,，使其能夠在面對困難時有個好的心態(tài),。同時學(xué)生個人也應(yīng)努力提升自己，知道如何用有效的方式解決問題,，從而使得自己有能力,、有擔(dān)當(dāng)面對各種問題。

心理健康研究論文篇五

隨著改革開放的進(jìn)一步深入,，經(jīng)濟(jì),、政治、文化,、社會等領(lǐng)域產(chǎn)生一系列新變化,，大學(xué)心理健康工作面臨新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。學(xué)業(yè),、就業(yè),、網(wǎng)絡(luò)價值多元化等的新變化給大學(xué)生成長帶來深刻影響。當(dāng)前大學(xué)大學(xué)生就業(yè)形勢更加復(fù)雜,，嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下,，勢必造成大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力和畢業(yè)壓力的增大。同時隨著大學(xué)生所處的生活環(huán)境發(fā)生變化,，新媒體時代,、大數(shù)據(jù)時代、互聯(lián)網(wǎng)時代等的興起,，使得網(wǎng)絡(luò)平臺充斥著多元化價值觀.而大學(xué)生正身處于世界觀,、價值觀的形成時期，又是網(wǎng)絡(luò)新媒體應(yīng)用的主要人群,，容易受到虛假信息和錯誤價值觀的影響,，產(chǎn)生心理問題,。

2.1社會因素。

而社會因素對大學(xué)生的心理健康也有著重要影響,。這是由于大學(xué)生雖熱在年齡上已經(jīng)邁入成年人的行列,，但是大學(xué)生對社會的了解極少，他們理想中的社會與現(xiàn)實的社會存在一定差距,。在社會帶來的競爭壓力下,，大學(xué)生的理想主義多半會幻滅。經(jīng)過調(diào)查研究,，可以得出以下結(jié)論,，那些擁有良好的社會支持的大學(xué)生的心理健康情況要遠(yuǎn)高于那些社會支持較差的大學(xué)生。這是由于人的社會屬性決定的,，每個人都是社會人,，人與社會之間的聯(lián)系十分密切，而大學(xué)生的心理情況更是與社會支持有著密切聯(lián)系,。同時大學(xué)校園文化也對大學(xué)生心理健康情況有著一定影響,。建立良好的校園文化不僅能夠陶冶大學(xué)生的情操。同時還能夠幫助大學(xué)生樹立正確積極的人生觀,、價值觀以及世界觀,。此外，良好的校園文化還能夠有效的規(guī)范大學(xué)生的行為,，有利于大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng),，有利于大學(xué)校園和諧人際關(guān)系的建立。

2.2家庭因素,。

大學(xué)生心理健康受到多種因素的影響,，其中，家庭是影響大學(xué)生心理健康的首要因素,，對大學(xué)上心理健康起著決定性的作用,，對大學(xué)生心理健康有著十分深遠(yuǎn)的影響。眾所周知,，家庭是人們的第一所學(xué)校,，而父母的言傳身教對大學(xué)生的人生觀、價值觀以及世界觀等的形成奠定了基礎(chǔ),。再加上當(dāng)前科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,，通訊越來越便捷，大學(xué)生們與家庭的聯(lián)系仍舊十分密切,，導(dǎo)致部分大學(xué)生不能心理斷乳,。首先，每個家庭選擇的教育方式往往直接影響著大學(xué)生的心理健康,，教育方式選擇的差異性決定了大學(xué)生心理情況的差異性,。而一般來說教育方式主要包括民主型,、專制型以及溺愛型三種。其中民主型的教育方式是指,，父母有著堅定的自身觀點,，同時也能夠考慮孩子的意見。而專制型的教育方式則是,，父母只固執(zhí)的堅持自身觀點，絲毫不顧及孩子的想法,。而溺愛型的教育方式具體是指,，父母不能堅持自己的觀點，一切以孩子的意見為主,，即使孩子的想法是錯誤的,，父母也不會對其進(jìn)行有效的修正。通過一些研究,，可以得出以下結(jié)論,，民主型的父母教育方式下的大學(xué)生心理健康水平要遠(yuǎn)高于專制型與溺愛型。因此,，父母應(yīng)詳細(xì)了解孩子的想法,，辨別對錯，給予孩子充分的家庭溫暖,，這樣才能確保家庭因素能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生積極的影響,。其次，家庭結(jié)構(gòu)也在很大程度上影響著大學(xué)生的心理健康,。其中父母的婚姻情況對大學(xué)生的心理健康有著很大影響,，通常那些離異或喪偶的家庭結(jié)構(gòu)下的大學(xué)生心理情況不如那些圓滿家庭中的大學(xué)生。同時,，擁有一個或多個兄弟姐妹的大學(xué)生心理情況不如獨生子女,。此外，父母受教育程度,、父母的職業(yè)以及對子女的期望等也在不同程度上影響著大學(xué)生心理健康,。

2.3個人因素。

同時個人因素也對大學(xué)生心理健康情況有著重要影響,，首先,，由于大學(xué)生在進(jìn)入高校前或多或少會收獲一些成功，同時也會受到一些贊美,，因此大學(xué)生對自我的評價通常帶著一定的光環(huán)效應(yīng),，進(jìn)而使得大學(xué)生的自我評價偏高。所以,，一旦在生活中出現(xiàn)與大學(xué)生自我評價不同的客觀評價,，就會使他們產(chǎn)生負(fù)面的消極情緒,，進(jìn)而導(dǎo)致大學(xué)生心理失衡。其次,，性格也在一定程度上決定著大學(xué)生心理健康情況,。這是由于不同的性格在心理壓力的承受度上有著顯著差異。大學(xué)階段是一個相對獨立的學(xué)習(xí)生活階段,，在此期間,，大學(xué)生們在渴望友情、愛情的同時,，也注重對孤獨的追求,。那些性格內(nèi)向、不善言談,、交際能力較差的大學(xué)生,，在遇到生活學(xué)習(xí)上的挫折時，承受的壓力不能有效的排解,，就有可能造成心理失衡,，進(jìn)而出現(xiàn)心理問題。而那些性格外向,、善于與人溝通,、具有較強(qiáng)的交際能力的大學(xué)生，在遇到挫折時,，更善于排解壓力與煩惱,，不易出現(xiàn)心理問題。再加上大學(xué)生的心理容易受到外界因素的影響,，因此,，大學(xué)生要想達(dá)到心理健康的水平，就要有穩(wěn)定的情緒,，熱愛生活,。

2.4其他因素。

研究表明,，運(yùn)動對心理健康有直接的促進(jìn)作用,，運(yùn)動通過緩解壓力，改善人際關(guān)系,，調(diào)節(jié)情緒促進(jìn)心理健康,。例如剛剛失戀的大學(xué)生有可能會通過跑步的方式來減緩內(nèi)心的傷痛，因為這樣可以轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心,，進(jìn)而可以轉(zhuǎn)移注意力,，放松身心。體育運(yùn)動有利于培養(yǎng)大學(xué)生良好的意識品質(zhì)，緩解和消除精神壓力和心理障礙,，提高大學(xué)生社會環(huán)境適應(yīng)能力,。但是我們也要注意保持適度的體育鍛煉。網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理健康既有積極的影響,，也有消極的影響,。一方面，網(wǎng)絡(luò)豐富了大學(xué)生的信息來源,，擴(kuò)展了人際圈,，并且使得大學(xué)生的創(chuàng)造性得到很好的發(fā)揮，增強(qiáng)了大學(xué)生的自信,。另一方面,，網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)也會危害大學(xué)生的心理健康,。當(dāng)今大學(xué)生的交流方式大多是通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行的,，久而久之也就不善于與他人打交道,，嚴(yán)重者會失去社交能力,。這些問題都會直接或間接地影響身心健康。

綜上所述,，當(dāng)前大學(xué)生的心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于全國青年的平均水平,，而其中影響大學(xué)生心理健康的因素有多種，包括家庭影響因素,、個人影響因素,、社會影響因素以及運(yùn)動、網(wǎng)絡(luò)等其他影響因素,。

心理健康研究論文篇六

1.如果是從陰道流出的那要及時和主治醫(yī)生聯(lián)系查明原因,。如果之前有痔瘡、肛裂又趕上大便干就沒什么問題,。

2.血的顏色是鮮紅的問題不大,，暗紅的要考慮子宮內(nèi)出血或下消化道出血應(yīng)及時查明原因，如是黑色考慮上消化道出血,，要住院觀察的,。

子宮肌瘤如何預(yù)防?

1、保持外陰清潔,、干燥,，內(nèi)褲宜寬大。若白帶過多,，應(yīng)注意隨時沖洗外陰,。

2、防止過度疲勞,，經(jīng)期尤須注意休息,。

3,、多吃蔬菜、水果,，少食辛辣,、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效,，來月經(jīng)的人不要吃,，否則會產(chǎn)生子宮肌瘤。

4,、不要額外攝取雌激素,，絕經(jīng)以后尤應(yīng)注意，以免子宮肌瘤長大,。

5,、避免再次懷孕?；甲訉m肌瘤的婦女在做人工流產(chǎn)后,，子宮恢復(fù)差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥,。

6,、確診為子宮肌瘤后，應(yīng)每月到醫(yī)院檢查1次,。如肌瘤增大緩慢或未曾增大,，可半年復(fù)查1次;如增大明顯，則應(yīng)考慮手術(shù)治療,，以免嚴(yán)重出血或壓迫腹腔臟器,。

7、如果月經(jīng)量過多,，要多吃富含鐵質(zhì)的食物,，以防缺鐵性貧血。

8,、需要保留生育能力而又必須手術(shù)治療的,，可采用肌瘤挖除術(shù)。

心理健康研究論文篇七

初中生的身心發(fā)展?fàn)顩r能夠?qū)ζ湟簧a(chǎn)生影響,，他們在學(xué)校學(xué)習(xí)和成長的過程中,，不可避免地會遇到自身難以解決的心理問題,，這就要求班主任必須加強(qiáng)初中生的心理健康教育工作。文章對初中班主任工作的特點進(jìn)行了分析,，對初中班主任工作中心理健康教育的重要性進(jìn)行了論述,，并進(jìn)一步提出了初中班主任工作中加強(qiáng)心理健康教育的策略。

初中階段的學(xué)生心智發(fā)育不夠成熟,，一旦在日常學(xué)習(xí)和生活中遇到問題,，就會影響到其心理的健康發(fā)展,。而學(xué)校是開展各項教育活動的場所，其中心理健康教育活動的開展有利于促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展,。學(xué)校各個班級的班主任是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要工作人員，同時也在班級管理過程中發(fā)揮著主導(dǎo)作用,。面對初中生的心理健康問題,，班主任必須在日常工作中高度重視心理健康教育工作的開展，以促使學(xué)生形成良好的心理品質(zhì),。

班主任是開展初中教育的主體,，因此初中班主任工作具有較多特點。首先,，班主任能夠?qū)Τ踔猩娜粘Ｐ袨檫M(jìn)行有效規(guī)范,。其次,，班主任可利用日常教育對學(xué)生產(chǎn)生影響,，促使他們形成健全的人格，全面提升他們的素質(zhì),。在班主任工作實踐過程中,，必須充分關(guān)注初中生心理健康教育的發(fā)展趨勢,，并將心理健康教育與初中生心理發(fā)展需要有效結(jié)合起來,，使初中生形成一定的自律能力,，并能夠及時調(diào)整自己的不良情緒。同時,，班主任不能以高高在上的管理者自居，而要不斷加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流,，以學(xué)生家長的眼光來關(guān)懷每一個學(xué)生，為其創(chuàng)造一個和諧溫馨的班級環(huán)境,。

1.充分滿足新課改對初中義務(wù)教育發(fā)展的實際需要，有利于初中日常教育工作的順利進(jìn)行,。

2.對班主任日常教育工作效率的提升,、初中生管理有序性的提升等方面有非常大的促進(jìn)作用。

3.有利于加大對學(xué)生的引導(dǎo)力度,，有利于加強(qiáng)師生交流,，促進(jìn)和諧師生關(guān)系的形成，有利于促進(jìn)初中生的全面發(fā)展,。

4.對加深初中生自我認(rèn)知,，促使初中生形成正確三觀，促進(jìn)初中生健康成長以及綜合素質(zhì)的提升有十分重要的意義,。

所以,，初中班主任必須深刻認(rèn)知心理健康教育工作的重要性，并采取合理措施有效保證心理健康教育工作的順利進(jìn)行,。

1.不斷提高專業(yè)水平,。

（1）初中班主任應(yīng)不斷加強(qiáng)心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，特別是心理教學(xué),、心理診斷以及心理咨詢等專業(yè)知識,，以有效充實與更新自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

（2）初中班主任還應(yīng)加大對心理健康教育與班級日常管理結(jié)合方法的學(xué)習(xí)與研究,，將日常班級管理工作轉(zhuǎn)化成心理健康教育的載體,，并將心理健康教育有效滲透到班級日常管理中，在潛移默化中促進(jìn)心理健康教育工作的順利進(jìn)行,。

（3）班主任應(yīng)積極參加學(xué)校及教育部門組織的心理健康教育相關(guān)的講座,，并購買心理健康教育相關(guān)的書籍，以進(jìn)一步提高自身水平,。

（4）班主任要將心理健康教育知識有效融滲透到班級文化的構(gòu)建過程中,，同時高度重視對初中生建立和諧向上的心理的引導(dǎo)，并基于此類個體理念與群體文化的指導(dǎo),，從而有效進(jìn)行班級日常管理工作,。

2.時刻關(guān)注學(xué)生心理變化與需求。

從七年級到九年級,，學(xué)生身心發(fā)展尚不平衡,，其心理特質(zhì)的外在表現(xiàn)存在較大差異,，如一部分初中生性格較為柔弱，而另一部分初中生性格較為暴躁等,。尤其是農(nóng)村地區(qū)初中的學(xué)生,，受心理健康教育資源與條件的限制，這些差異性表現(xiàn)更加明顯,。所以,，初中班主任在進(jìn)行心理健康教育工作時，一定要時刻關(guān)注初中生的心理變化狀況,。此外，初中生心理健康教育,，應(yīng)具備一定的針對性和有效性,，這就要求班主任必須充分了解初中生的實際心理需要，從而“對癥下藥”,。

為促使心理健康教育工作盡可能滿足初中生心理健康的變化需要,，班主任可以全面分析初中生的心理變化以及現(xiàn)階段實際需求；通過談心等方式,，與初中生逐步建立深厚的感情,，不斷拉近師生間的距離，以使初中生形成愿交流,、敢交流和想交流的良好心態(tài),；充分把握心理健康教育工作與初中生心理變化需要的結(jié)合點，并據(jù)此開展教育實踐活動,。

3.積極創(chuàng)新班級活動形式,。

（1）初中班主任是班級管理活動的組織與管理者，可通過活動形式的創(chuàng)新,，促使班級活動多樣化,，使初中生充分感受到學(xué)習(xí)之外的樂趣,，從而合理改善其在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的倦怠情緒,。班級活動不但可看做心理健康教育的工具，還能當(dāng)做心理健康教育的載體,，也就是將心理健康教育知識有效融入到班級活動中,，使初中生通過良好的體驗來意識到健康心理的價值與魅力。班主任可定期組織心理健康教育相關(guān)的活動,，如“健康心理知識知多少”問答比賽等,，利用多種活動來加強(qiáng)學(xué)生對心理健康知識的學(xué)習(xí)。

（2）班主任在進(jìn)行班級管理過程中,，一定要具有良好心態(tài),，為學(xué)生起到榜樣示范作用,。

（3）在心理健康教育工作中，班主任可充分運(yùn)用多媒體技術(shù),，例如可在心理健康教育相關(guān)影像資料的基礎(chǔ)上,，組織初中生進(jìn)行專題性講座，以促使初中生形成健康的心理品質(zhì),。

4.有效借助生活場景,，建立家校合作機(jī)制。

（1）班主任在實際進(jìn)行心理健康教育工作時,，一定要善于借助具體的生活場景,，通過初中生熟悉的生活元素來進(jìn)行心理健康教育教學(xué)。各個地區(qū)都有其獨特的地域文化,，這就為初中班主任開展心理健康教育工作提供了大量的素材,。

（2）班主任應(yīng)積極建立家庭與學(xué)校的合作機(jī)制，利用家校合作平臺,，使家長與教師形成教育共識,。同時，在家校合作機(jī)制的基礎(chǔ)上,，定期召開家長會,，并利用微信、qq等新媒體手段,，積極與學(xué)生家長溝通,，一起對初中生施加影響，從而促使其形成良好的心理品質(zhì),。

5.合理把握教育時機(jī),。

心理健康教育的最佳時機(jī)，是指能最大程度地發(fā)揮心理健康教育效果的時間和機(jī)會,。初中生心理健康教育的最佳時機(jī),，一般在學(xué)生學(xué)習(xí)或生活過程中的某個特定時期。所以,，班主任在對校學(xué)生開展心理健康教育工作時,，應(yīng)充分把握這些特殊時期，以促使心理健康教育效果最大化,。例如,，在每學(xué)期開學(xué)階段，學(xué)生們大都以積極心態(tài)去學(xué)習(xí)課程知識,，這段時期的初中生對各種新知識都充滿好奇與渴望,，所以，班主任要緊緊把握這個時機(jī),，為學(xué)生積極營造一個健康的學(xué)習(xí)環(huán)境,，以促使初中生健康心理的形成和發(fā)展,。

總之，對學(xué)生只有全方位,、多角度,、多種途徑地進(jìn)行綜合的心理健康教育，才能有效地維護(hù)學(xué)生的心理健康,。班主任工作中的心理健康教育對增強(qiáng)初中生心理素質(zhì),，促進(jìn)初中生心理健康有十分重要的現(xiàn)實意義。

心理健康研究論文篇八

現(xiàn)代教育事業(yè)的發(fā)展要求教師”不僅僅是人類文化的傳遞者”,，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的維護(hù)者,，更是學(xué)生心理健康的塑造者。本文針對當(dāng)代學(xué)生最常遇到的心理問題,，以及班主任在教學(xué)工作中開展心理健康教育的優(yōu)勢,，提出了班主任開展心理健康教育的原則及基本思路，為學(xué)生營造寬松和諧的課堂心理環(huán)境,，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，增強(qiáng)學(xué)生的走向社會以后的生存能力,，適應(yīng)能力,，培養(yǎng)學(xué)生形成健康的心理。

班主任工作,；學(xué)生教育,；健康心理。

隨著家庭結(jié)構(gòu)的變化,，家長期望值的逐步提高,、就業(yè)壓力的不斷增大、社會競爭的日益加劇,，當(dāng)代中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活等方面承受著比以往的幾代人更大的心理壓力,，面對著曾被人稱作“抱大的一代”的獨生子女，由此產(chǎn)生了諸如自負(fù),、偏執(zhí),、逆反、抑郁,、冷漠等等種種錯綜復(fù)雜的心理問題,，受不得委屈，經(jīng)不起挫折,。近年來中學(xué)生傷人、自傷,、自殺的惡*事件屢見報端,，這主要原因是學(xué)生心理健康問題,。因此，解決此問題的重中之重是加強(qiáng)對中學(xué)生的心理健康教育,。學(xué)生的全面發(fā)展,，不僅包括個人知識技能的發(fā)展，也包括個人人格的健康成長,。在此當(dāng)中,，心理健康教育賦予了當(dāng)代德育以新的時代內(nèi)涵，而且所占比重越來越高,。人所具有的樂觀開朗,、積極進(jìn)取、堅忍不拔,、勇于戰(zhàn)勝挫折等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著至關(guān)重要作用,。目前中學(xué)生的心理健康作為校教育工作前沿的班主任，發(fā)揮著重要的作用,。

21世紀(jì)的青少年由于受到經(jīng)濟(jì)增長沖擊面臨著嚴(yán)重的心理疾病,，正在危及青少年的身心健康。當(dāng)今世界有將近1/3人有不同程度的心理問題,。在我國,，最近的一次青少年心理健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有高達(dá)13.9％的青少年存在心理和行為問題,。一線城市40%的青少年的心理素質(zhì)低于世界的平均水平,。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中遇到的心理疾病越來越嚴(yán)重,。古人云：“修身,、齊家、治國,、平天下”,，將“修身”放于首位，可見其重要性,。我國處于改革開放的社會轉(zhuǎn)型時期,，生產(chǎn)關(guān)系的變革必然對家庭、學(xué)校和社會等方面造成沖擊,，以此形成的社會和人際關(guān)系的種種矛盾,、成人社會的諸多心理沖突等，必然從青少年的心理狀態(tài)中呈現(xiàn)出來,。社會變革中的斷層和種種羈絆,，給社會的發(fā)展帶來沖擊，同時也給稚嫩的心靈帶來幾代人給予的壓力,，增加了孩子的心理負(fù)擔(dān),，使其產(chǎn)生幾種心理的碰撞,，這一切不能不讓人為之擔(dān)憂。孩子的心理問題產(chǎn)生的原因主要由以下幾個方面：

（一）自信心的缺失,。

由于大多數(shù)父母希望孩子能夠成為理想中的自我,，因此家長對孩子的期望值過高，表現(xiàn)出對孩子的缺點看多優(yōu)點看少，按著有些家長和老師的話說，“要常敲打才能成才”,，消極評價多,，積極評價少，使孩子懷疑自己的能力，結(jié)果是會因一次考試失敗覺得自己的能力不行，懷疑自己的智商不如別人，對學(xué)習(xí)失去信心,，甚至懷疑自己的其他能力也不如別人，覺得走上社會也是不能生存,，產(chǎn)生極度自卑的心理,，進(jìn)而影響其行為，可能做出不利于社會,、他人和自己家庭的事情,。

（二）人際關(guān)系不和諧。

由于有些孩子學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,，常受到家長和老師贊揚(yáng),，加之現(xiàn)在家庭獨生子占大多數(shù)，因此家中的大人過分的溺愛,，使孩子在自我意識中總是覺得自己是“太子”,、是“千金”，人際交往能力弱,，以自我為中心,，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，不善于甚至不會處理與同學(xué),、老師,、父母的關(guān)系。經(jīng)常在班級的管理中會有學(xué)生向我傾訴：“老師,，我真不知道怎樣與同學(xué)相處,，能夠有一個良好的同學(xué)關(guān)系”。一些學(xué)生的日常時間安排就是“家——學(xué)?！?，兩點一線，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”,，最愛做的事就是“坐在電腦前玩電腦”,，把自己封閉在網(wǎng)絡(luò)的世界中,，只會在網(wǎng)絡(luò)上與別人交流,，在現(xiàn)實中，真實的世界中不會和別人交流,，使這些學(xué)生完全忽略了真實的人際關(guān)系,，以致終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“我總是不能加入同學(xué)們的談話中”，“不知道和別人說什么”,，“會感到特別孤獨,、寂寞，沒有人可以交流感情”,，到最后“覺得世界中只有一個人”,。因此這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感,，覺得世界末日已經(jīng)來臨,，失去生活的勇氣，也有的學(xué)生因嫉妒同學(xué)而導(dǎo)致和同學(xué)的關(guān)系緊張,。

（三）只會學(xué)習(xí),，不知道如何面對挫折。

當(dāng)今社會由于就業(yè)壓力大,，競爭激烈,，父母對孩子的期望值過高，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,，使學(xué)生面對的問題越來越多,，學(xué)生精神壓力越來越大。這種現(xiàn)象在面臨中考的學(xué)生當(dāng)中尤其明顯,。我在擔(dān)任班主任期間管理班級時有不少學(xué)生傾訴“想到面對又無法擺脫的壓力,，真實感覺窒息”，“一旦學(xué)習(xí)成績下降,，不能考入理想中的學(xué)府,，真是無法面對親戚朋友”，“我覺得學(xué)習(xí)已經(jīng)盡全力了,，但是成績還是沒有提高,，沒有勇氣再繼續(xù)學(xué)習(xí)下去了”，“我是拼著全力考進(jìn)現(xiàn)在的學(xué)校的,，下面的學(xué)習(xí)不知道如何才能再進(jìn)步一點,，前途一片迷茫”，“有時真想離開這個煩惱的世界”,，于是內(nèi)心中產(chǎn)生挫折感,，特別焦慮、注意力不集中,、失意,、悲觀，對別人的的言行特別的敏感,，而且會出現(xiàn)失眠,、神經(jīng)衰弱等癥狀。

（四）早戀問題的困擾,。

由于受到外界的影響,，以及中學(xué)自身的生理發(fā)育日趨成熟，對身邊的異性的不斷了解,，導(dǎo)致“互有好感”,，甚至覺得“愛情來了，”在我從事班主任的管理中也占有一定比重,，“總是希望看到他（她）,，看到又緊張的不行”“總想著他（她）在干什么，喜歡吃什么”“希望和他（她）有個浪漫的邂逅”等,，由此受到這些問題的影響,，每天胡思亂想，成績開始下降,。由于走進(jìn)了不是這個年齡應(yīng)該進(jìn)入的世界,，產(chǎn)生心理沖突，產(chǎn)生種種心理問題,，尤其又不敢和別人分享,，所以使自己每天都生活在彷徨中。

作為班主任在日常的班級管理中那些所謂的“差生”才是最讓老師擔(dān)心的,，也是班主任工作中的重點,。班里的優(yōu)生和中等生一般都比較注重學(xué)習(xí)成績的好壞而且有很強(qiáng)的自制力，比較在意在老師,、同學(xué)以及家長心目中的印象,，因此他們很少犯錯；即使偶爾違反紀(jì)律,，后果也不會很嚴(yán)重,，老師也不會大動肝火，覺得“人無完人”,，不會有太大的懲罰措施,。而那些相對而言的“差生”，因為成績比較低，又總是違反班級的紀(jì)律,，自己覺得不如別人,，這種情緒經(jīng)過天長日久的積累，就會產(chǎn)生自卑心理,，甚至破罐子破摔,，學(xué)習(xí)沒了動力，就經(jīng)常逃課,、遲到,、上課睡覺,，長此以往,，形成一種惡性循環(huán)，學(xué)習(xí)成績會更下降,，到后來,，想學(xué)也跟不上，也學(xué)不會了,，在班主任的心里和眼里,，也是無可奈何，在這種情況下一旦他們犯錯,，等待他們的可能就不是和風(fēng)細(xì)雨的開導(dǎo),，而是老師憤怒，讓老師有種無力的感覺進(jìn)而漠視他,。所以,，大部分班主任遇到學(xué)生上述的情況，便會通知家長來到學(xué)校,，和家長溝通,，陳述孩子所犯的錯誤，想和家長一起解決,，但是孩子犯錯誤也不是一次兩次,，通常都會表現(xiàn)無所謂，可能有的學(xué)生連家長也會頂撞,，老師就會在此情況下,，讓父母把孩子領(lǐng)回家。如果我們試著換一種教育方法,，或許會收到意想不到的效果,。

（一）曉之以理，動之以情,。

以前會開班會,，在班會上反復(fù)強(qiáng)調(diào)對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，往往花費很多時間，也收集了大量的文章資料,，或者利用課本故事,，利用講事例，表演節(jié)目,，并制訂許多規(guī)章制度,；也經(jīng)常找學(xué)生談話，耳提面命,，用心良苦,，可是到最后，還是覺得沒有起到預(yù)期的效果,。由于學(xué)生不能直接理解用語言闡述的相對于他們而言比較深奧的道理,，因此不能在內(nèi)心中接受。從心理學(xué)角度而言,，講道理要掌握方法,，要通過情真意切的生活故事，聯(lián)系實際,，根據(jù)學(xué)生的狀況,，創(chuàng)造一種與學(xué)生心理上能夠形成共鳴的情境與氣氛，學(xué)生通過對故事中人物的經(jīng)歷由人及己,，進(jìn)而能夠反思自己的問題所在,。所以，最好用學(xué)生熟悉的身邊事來講道理,，有的放矢,。這樣，學(xué)生才能夠真正的醒悟過來,。

（二）導(dǎo)之以行,，約束其心。

人是環(huán)境中的人,，是社會中的人,。因此，學(xué)生會受到所生活的大環(huán)境影響,，我們要盡量能夠為學(xué)生創(chuàng)造一個適合他學(xué)習(xí)和生活的社會環(huán)境,，給學(xué)生一個理想信念，他們會做的更好,，甚至?xí)鑫覀兊南胂?，所以一定要給學(xué)生們一個展現(xiàn)和實現(xiàn)夢想的機(jī)會。從人的心理發(fā)展的固有規(guī)律來看,，從一個學(xué)生的求學(xué)路程來看,，初中到高中是一個飛躍式的發(fā)展階段,，一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，正確的指導(dǎo),，可能會成就一個學(xué)生考入一個理想的學(xué)府,，走上自己希冀的道路。因此,，引導(dǎo)所謂的“問題”學(xué)生,，我們一定要找到正確的方法，引入情景,，使學(xué)生設(shè)身處地的反思自己的行為,，成為一個有益于社會的人，實現(xiàn)自己的夢想,。

（三）動之以情,，發(fā)其深思。

人之初,，性本善,。因此，學(xué)生本身都有一個向善的心,，但是他們的人格還沒有形成，正是養(yǎng)成的階段,，但是也具備了一定的辨別是非的能力,。他們正處于一個性格形成期，而且還面對一個多彩繽紛的世界,，面臨諸多的.誘惑,，他們又有一個探索世界的心，因此避免不了常犯錯誤,。但是,，只要我們正確的引導(dǎo)和教育，一旦觸及了他們的靈魂深處,，學(xué)生們一定會認(rèn)識自己的錯誤,，并能夠及時走上正確的道路，走出自己精彩的人生,。對一個老師而言,，一生的教育事業(yè)會面對很多的學(xué)生問題，而且對問題學(xué)生的教育是一項長期的,、需要堅持不懈努力的工作,，在教育的同時，還要鞏固已取得的成績,，需要隨時隨地的掌握學(xué)生的心理變化,，時時加以引導(dǎo),。要求班主任處處留意，每天都要及時觀察學(xué)生的情況,，抱有一種愛心和寬容,。問題學(xué)生是班主任工作的要點，只要做好了問題學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作,，才不愧于三尺講臺,。綜上所述，心理健康教育的基本理論和基本操作技術(shù)應(yīng)當(dāng)成為每一個班主任工作的必修課,。心理健康教育應(yīng)當(dāng)納入每一個班主任的工作中,，這是歷史賦予班主任的使命。

心理健康研究論文篇九

就我國教育體制來看,，中職教育在為社會輸送技術(shù)型人才的過程中占有相當(dāng)重要的位置,，對社會的發(fā)展有著促進(jìn)作用。中職教育,，就是為了培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能,，為企業(yè)、為社會輸送高技術(shù)含量的專業(yè)人才,。其教學(xué)效率的高低與社會,、企業(yè)的發(fā)展息息相關(guān)，它是影響社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)鍵所在,。因此,，培養(yǎng)專業(yè)過硬、技術(shù)過強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)型人才是中職院校辦學(xué)的教學(xué)目標(biāo),。隨著教育事業(yè)的發(fā)展,，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主人公，其學(xué)習(xí)主體地位被社會肯定,，受到廣大教育者的推崇,，而只重視技能培訓(xùn)的傳統(tǒng)中職教育教學(xué)理念已經(jīng)不能滿足時代的發(fā)展，學(xué)生心理問題逐漸突顯,，因此,，調(diào)整傳統(tǒng)的教學(xué)觀念至關(guān)重要。

一,、探究學(xué)生心理現(xiàn)狀,，掌握學(xué)生心理變化規(guī)律。

就中職院校的學(xué)生年齡來講,，大多14~16歲,，正處于青春叛逆時期，這是他們性格,、心理發(fā)展的關(guān)鍵時期,。因此,，正確、科學(xué)地引導(dǎo)是促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)鍵,。()就現(xiàn)今中職院校的學(xué)生來看,，大多為90后，這個階段的學(xué)生,，獨生子女居多,，被家長溺愛，嬌生慣養(yǎng),，缺乏獨立精神,、吃苦精神。在教學(xué)中,，經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象：在人際交往中，個別學(xué)生行為習(xí)慣偏激,，情緒波動較大,，不能正常、和諧地與同學(xué)相處,，甚至有極端的行為,、動作；在生活中,，一些學(xué)生對處理自身事物,、個人生活感到困難，甚至生活難以自理,；在學(xué)習(xí)中，個別學(xué)生學(xué)習(xí)能力低下,，沒有學(xué)習(xí)方法,，甚至有時產(chǎn)生厭學(xué)心理、排斥心理,。這一系列的學(xué)生心理健康問題,，都充分說明了學(xué)生在學(xué)習(xí)狀況中處于亞健康，甚至不健康狀態(tài),。因此,，探究學(xué)生心理狀態(tài)，研究學(xué)生心理變化規(guī)律,，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育顯得尤為重要,。

二、運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)方法,，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理,。

體育教學(xué)就是為了讓學(xué)生養(yǎng)成積極參與鍛煉的意識,，并積極參與到體育活動中來，鍛煉身體,，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長,，因此，體育教師在上課時,，首先要加大對學(xué)生個體的關(guān)注,，積極引導(dǎo)學(xué)生參與鍛煉，并能夠及時發(fā)現(xiàn)問題,，并給予阻止,，防患于未然，當(dāng)面對有心理健康問題的學(xué)生時,，教師要設(shè)法通過科學(xué),、有理、賦予人情味的方法悉心進(jìn)行引導(dǎo),，所以,，合理、科學(xué)的教學(xué)方法,，在中職體育教學(xué)中顯得尤為重要,。

1.設(shè)置民主的教學(xué)平臺，構(gòu)建和諧的師生關(guān)系,。

人是一種感性的情感動物,，能夠清晰地感受到相互之間的態(tài)度，你對別人好,，別人就能對你好,，而這種處事道理對教育教學(xué)也同樣適用。當(dāng)教師在教學(xué),、生活中擺出一副高高在上的嘴臉,，嫌棄后進(jìn)生喜愛優(yōu)生，處理問題帶有嚴(yán)重的感情色彩,，這樣就會拉大師生之間的距離,，把學(xué)生推向教師的對立面，不利于教學(xué)的開展,；當(dāng)學(xué)生在面對一些心理健康問題時,，產(chǎn)生不良情緒，就不會主動向老師尋求幫助,，最終找到正確的解決辦法,，嚴(yán)重遏制了學(xué)生的健康成長。要通過平等地對待所有學(xué)生,，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差異性,，盡量彌補(bǔ)學(xué)生之間的差距等方式來構(gòu)建良好,、和諧的師生關(guān)系。

2.通過教學(xué)引導(dǎo),，提高學(xué)生的心理素質(zhì),。

由于中職院校的學(xué)生大部分是因為中考成績不理想而報考這類學(xué)校的，很少部分是因為真正喜歡這門技能才就讀的,，這可以顯示出他們基礎(chǔ)知識,、學(xué)習(xí)行為習(xí)慣不是很好，再加上他們大多是14~16歲的孩子,，正處于青春期,，叛逆心理嚴(yán)重，因此,，反映出中職院校學(xué)生心理素質(zhì)普遍不高,。中職體育教學(xué)是中職教育教學(xué)的組成部分之一，提高學(xué)生的心理素質(zhì),，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育責(zé)無旁貸,。中職體育教育在所有的教學(xué)課程中，最受學(xué)生的青睞,，原因在于它與學(xué)生的生活最為接近,，能夠滿足學(xué)生的各種需求，學(xué)生通過參與體育活動,，不僅可以鍛煉身體,，還可以減小學(xué)習(xí)壓力，發(fā)泄自身的不良情緒,，同時體育活動也是增進(jìn)學(xué)生友誼,，休閑娛樂最有效、最直接的途徑,。任課教師在授課的過程中,，就應(yīng)該充分利用體育教學(xué)的這種教學(xué)特點，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),，并在活動中，養(yǎng)成良好的'品質(zhì),，不斷提升自己的心理素質(zhì),。

3.借助賞識教育，構(gòu)建科學(xué)的評價方案,。

科學(xué),、全面的評價系統(tǒng)構(gòu)建對整個中職體育課堂都有著積極意義，它能夠促進(jìn)教師,、學(xué)生對自己的理解,、認(rèn)識,。教師在評價時，要善于借助賞識教育,，面對學(xué)生時,，能多鼓勵、多激勵,，要從發(fā)展的角度看待學(xué)生,，從而呵護(hù)學(xué)生的自主心，幫助學(xué)生樹立自信心,。通過構(gòu)建科學(xué)的評價體系,，采用合理的評價方案，對學(xué)生的身心健康發(fā)展都是百益無害的,。

總之,，在面對當(dāng)代的中職生時，教師在體育教學(xué)中要把如何才能提高學(xué)生的心理素質(zhì),，加強(qiáng)心理健康教育這一教學(xué)課題作為教學(xué)研究的重點,，在教學(xué)中關(guān)注每個學(xué)生的心理狀況。根據(jù)學(xué)生實際的學(xué)習(xí)狀況,，循循善誘,，積極為中職生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題尋找解答途徑，讓學(xué)生能在科學(xué)的教學(xué)環(huán)境中形成健康的心理,。

參考文獻(xiàn)：

心理健康研究論文篇十

醫(yī)學(xué)與教育科學(xué)的種種新變化對當(dāng)前醫(yī)學(xué)教育專業(yè)結(jié)構(gòu),、教學(xué)內(nèi)容和過程以及學(xué)習(xí)效果都產(chǎn)生了重要影響。原有的學(xué)科課程內(nèi)容膨脹,，新興的學(xué)科課程迭加,，使醫(yī)學(xué)教學(xué)面對的知識總量急劇增長，教學(xué)內(nèi)容超量與課程學(xué)時有限的矛盾更為突出,。在培養(yǎng)模式上,，強(qiáng)調(diào)共性，忽視個性,，重知識傳授,，輕素質(zhì)和能力培養(yǎng);在教學(xué)內(nèi)容上，與生命科學(xué)的迅猛發(fā)展不相適應(yīng),，缺乏最新科學(xué)前沿知識的融合,；在教學(xué)方法上，主要是教師上課時“滿堂灌”,，較少有讓學(xué)生獨立思考,、開拓思路進(jìn)行實踐的時間和機(jī)會;在課程結(jié)構(gòu)上，過于強(qiáng)調(diào)專業(yè)教育，基礎(chǔ)知識面過窄,，缺乏人文科學(xué)課程,，抑制了學(xué)生創(chuàng)造力的發(fā)揮。因此,，如何適應(yīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)進(jìn)展的全新趨勢,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，將成為醫(yī)學(xué)教育改革的關(guān)鍵,。

一,、創(chuàng)新教育的涵義。

創(chuàng)新教育作為一種時代的思想理念,，我們首先要從教育思想觀念或教育哲學(xué)層面上去理解創(chuàng)新教育,。應(yīng)強(qiáng)調(diào)從守成性教育、維持性教育向創(chuàng)新性教育的目標(biāo)轉(zhuǎn)向,；從注重教育的文化傳承功能向文化的革新功能轉(zhuǎn)向,；創(chuàng)新教育是一種全局性的、結(jié)構(gòu)性的教育革新和教育發(fā)展的價值追求,，是對創(chuàng)新教育系統(tǒng)設(shè)計的高屋建領(lǐng),。第二，在實踐操作層面上,，應(yīng)注重廣泛的群眾基礎(chǔ)和可持續(xù)發(fā)展,。凡是體現(xiàn)有利于受教育者創(chuàng)新個性自由全面發(fā)展的教育理念和趨近這種教育目標(biāo)的任何教育實踐活動，都應(yīng)該有意識地吸納其中的合理內(nèi)核,，使之成為創(chuàng)新教育改革方案的組成部分,。

二、臨床醫(yī)學(xué)創(chuàng)新教育的理論研究與教學(xué)模式設(shè)計,。

要研究臨床醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新教育,，首先要為臨床醫(yī)學(xué)創(chuàng)新教育可持續(xù)發(fā)展的有效機(jī)制尋求一定的理論依據(jù)。因此,，我們應(yīng)從現(xiàn)代社會知識經(jīng)濟(jì)背景下的教育思想的創(chuàng)新觀念出發(fā),，圍繞醫(yī)學(xué)教育的指導(dǎo)思想、目標(biāo)內(nèi)容,、操作程序,、教學(xué)策略、評價標(biāo)準(zhǔn)等教學(xué)模式構(gòu)成要素進(jìn)行理論探索,。

(一)指導(dǎo)思想,。程體系21世紀(jì)的高等醫(yī)學(xué)教育應(yīng)該適應(yīng)衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展需求、醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,，特別是要重視社會進(jìn)步和醫(yī)學(xué)科學(xué)迅猛發(fā)展的宏觀背景，培養(yǎng)以人文性為先導(dǎo)、以綜合型的智能結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ),、以創(chuàng)新精神和實踐能力為重點的具有終身學(xué)習(xí)能力的創(chuàng)造性醫(yī)學(xué)人才,。

(二）目標(biāo)內(nèi)容。

要建立與醫(yī)學(xué)創(chuàng)新教育相適應(yīng)的課程體系,，其主要框架包括三個部分：（1)醫(yī)學(xué)思維與創(chuàng)新的理論知i識通過創(chuàng)造學(xué)基礎(chǔ)知識的構(gòu)建,，發(fā)展醫(yī)學(xué)生的一般創(chuàng)造力。（2)臨床專業(yè)與技能的`指導(dǎo),。通過臨床專業(yè)和技能的指導(dǎo),，發(fā)展學(xué)生的專業(yè)創(chuàng)造力(3)創(chuàng)新個性的素質(zhì)培養(yǎng)及其社會實踐該部分的課程設(shè)置將有利于醫(yī)學(xué)生創(chuàng)新個性品質(zhì)的培養(yǎng)。

(三）操作程序,。

提出問題（臨床病例或社區(qū)專題卜搜集數(shù)據(jù)（診斷依據(jù)與調(diào)查資料h形成解釋（可能結(jié)論h評估結(jié)果(討論引導(dǎo)）—驗證結(jié)果(實踐檢驗）以上操作程序主要從學(xué)生見習(xí)病例報告撰寫和社會問題調(diào)查報告兩方面進(jìn)行設(shè)計,。

(四）教學(xué)策略。

教學(xué)主要以認(rèn)知,、技能和素質(zhì)三種不同的目標(biāo)進(jìn)行符號性,、觀察性和活動性三種方式的綜合性學(xué)習(xí)活動。第一課堂,，以知識傳授為主,，并引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題第二課堂，以技能操作為主,，教師將對第一課堂的知識進(jìn)行再現(xiàn)性操作示范,，并為學(xué)生在課后進(jìn)行提示性技能練習(xí)創(chuàng)造條件。第三課堂,，讓學(xué)生將學(xué)習(xí)的理論知識和臨床技能相結(jié)合,，在實踐應(yīng)用中得以鍛煉提高。教學(xué)部門還要導(dǎo)向性地組織學(xué)生參加臨床和社區(qū)醫(yī)學(xué)從業(yè)崗位整體任務(wù)和局部內(nèi)容訓(xùn)練,，并進(jìn)行持續(xù)性的反饋,，使學(xué)生掌握發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的根本途徑和基本方法,。

(五）評估,。

實踐論文。

相關(guān)信息,。

評審,。（3)態(tài)度領(lǐng)域病人評議學(xué)生學(xué)風(fēng)醫(yī)德、社會實踐調(diào)查報告及志愿者服務(wù)社會的價值評價等,。

三,、臨床醫(yī)學(xué)創(chuàng)新教育的實踐。

(一)目的是導(dǎo)向因素,，臨床醫(yī)學(xué)創(chuàng)新教育首先要確定培養(yǎng)目標(biāo),。

我們要重視把教育從智力領(lǐng)域擴(kuò)展到非智力領(lǐng)域，從理論知識、專業(yè)技能教育擴(kuò)展到學(xué)生的人文精神,、理想信念,、道德人格、思維方式的教育,。因此,，臨床醫(yī)學(xué)創(chuàng)新教育的培養(yǎng)目標(biāo)追求的是科技素質(zhì)與專業(yè)素質(zhì)的結(jié)合；人文觀念與職業(yè)特征的結(jié)合;個性心理與社會責(zé)任的融合,；創(chuàng)新精神與應(yīng)變能力的培植,，強(qiáng)調(diào)后繼學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

(二)課程是核心因素,，專業(yè)課程的調(diào)整和改革從時間和空間上提供動力,。

高等醫(yī)學(xué)教育培養(yǎng)人才的任務(wù)主要是通過課程的組織和實施得以實現(xiàn)的。課程作為教育的核心,，其質(zhì)量關(guān)系到學(xué)校教育目標(biāo)的實現(xiàn),，也關(guān)系到學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。為創(chuàng)新教育的實施創(chuàng)造課時條件和實踐空間,，我們主要在以下幾方面調(diào)整課程結(jié)構(gòu)：（1)削減課程間重復(fù)內(nèi)容,。開展了包括以器官系統(tǒng)為中心在內(nèi)的各種醫(yī)學(xué)教學(xué)模式的比較研究，實施以問題為引導(dǎo)的臨床與社區(qū)醫(yī)學(xué)教學(xué)改革,。并以此為契機(jī),，削減課程間重復(fù)內(nèi)容，空出一定的學(xué)時數(shù),，增加實踐課和自學(xué)選修課程,。（2)加強(qiáng)實踐技能訓(xùn)練w加強(qiáng)了醫(yī)學(xué)生的臨床醫(yī)學(xué)技能實踐和社區(qū)全科醫(yī)學(xué)服務(wù)實踐課程計劃。例如,，堅持授課學(xué)時與實踐學(xué)時之比不低于1:1;加強(qiáng)臨床見,、實習(xí)帶教老師的上崗培訓(xùn)工作，使其明確帶教要求和操作規(guī)范;在嚴(yán)格執(zhí)行病區(qū)專題教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上,，實行內(nèi),、外、婦,、兒分科床邊技能考核和畢業(yè)綜合技能操作考試;有組織,、有計劃地安排學(xué)生到基層和專科教學(xué)醫(yī)院,、社區(qū)教學(xué)基地輪回實習(xí),，加強(qiáng)學(xué)生全科醫(yī)學(xué)實踐能力的培養(yǎng)。此外,，我們還加強(qiáng)了初級衛(wèi)生保徤和流行病學(xué)調(diào)查的實踐課程內(nèi)容,，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性地應(yīng)用醫(yī)學(xué)知識進(jìn)行科學(xué)研究的能力,，以及獨立撰寫科研論文或調(diào)查報告的能力。（3)開設(shè)醫(yī)學(xué)前沿理論選修i課不斷拓寬學(xué)生的專業(yè)知識面,，樹立學(xué)習(xí)的綜合意識,、超前意識和終身意i識根據(jù)醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展和社會對衛(wèi)生保徤需求的變化，調(diào)整臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的課程,，開設(shè)醫(yī)學(xué)新興學(xué)科和跨學(xué)科的綜合課程講究特色和因材施教是本科生選修課設(shè)置的基本原則。（4)開設(shè)引導(dǎo)掌握思維方法的相關(guān)課程為了使醫(yī)學(xué)生在進(jìn)入臨床課程學(xué)習(xí)時,，熟悉醫(yī)學(xué)思維方法,，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力，我們已在九五~??級的六屆醫(yī)學(xué)生臨床課程階括思維科學(xué),、醫(yī)學(xué)思維與學(xué)習(xí),、創(chuàng)造性思維和技法訓(xùn)練、創(chuàng)造力培養(yǎng)與成功者品質(zhì)修養(yǎng),、研究型實踐學(xué)習(xí)習(xí)作等,。（5)隱性課程的建設(shè)隱性課程，是相對于有組織,、有計劃地實施顯性課程教學(xué)活動而言的,。隱性課程的主要教學(xué)環(huán)節(jié)有：開展文明校園建設(shè)活動，醫(yī)學(xué)生暑期社會實踐活動,，開展社會考察和國情,、創(chuàng)業(yè)教育，結(jié)合臨床見,、實習(xí)開展醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育等等隱性課程的基本思路是以社會實踐和第二課堂的文化活動來加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生的德育實踐,，并以此作為人文教育的載體。

(三）方法是技術(shù)要素,，積極探索結(jié)合教學(xué)改革成果的教學(xué)新方法,。

教育的目的不僅是要讓學(xué)生獲得系統(tǒng)知識，而且要讓學(xué)生獲得探索和檢驗這種知識的方法,，后者往往比前者更重要面對21世紀(jì)知識的驟增,，臨床醫(yī)學(xué)教育要強(qiáng)調(diào)方法教育，使醫(yī)學(xué)生有能力區(qū)別重要和次要的知識,，使其頭腦留有持續(xù)學(xué)習(xí)的空間,，提高對新鮮事物的敏感性和吸納能力，這對于臨床醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新教育是十分重要和必要的,。

(四）學(xué)生是根本因素,，教師是關(guān)鍵因素，教與學(xué)互動機(jī)制為系統(tǒng)提供原動力和主導(dǎo)力,。

醫(yī)學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng),，首先應(yīng)以創(chuàng)造型教師的培養(yǎng)為前提條件,。創(chuàng)造型教師不僅要具有創(chuàng)新意識和能力，能發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的創(chuàng)造性,，而且要善于培養(yǎng)醫(yī)學(xué)生的創(chuàng)造性^我們在實踐中編寫了《臨床教師與管理干部基本教育素質(zhì)培訓(xùn)教程》,，并分批對臨床教師進(jìn)行思維科學(xué)和創(chuàng)新意識培訓(xùn)，規(guī)定45歲以下教師必須以計算機(jī)輔助臨床教學(xué)的要求,，在客觀上收到了一定成效,。

在教學(xué)實踐中，教師要考慮的是如何開發(fā)學(xué)生在課堂教學(xué)中的主動性,、創(chuàng)造性,，讓學(xué)生通過自己的努力去探索和發(fā)展新知識，將教學(xué)過程作為學(xué)生對于知識的再發(fā)現(xiàn)的途徑,，從而達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生思維方式的目的,。加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的密切聯(lián)系，不僅可以反饋教學(xué)信息,，便于教師及時調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容,，改進(jìn)授課質(zhì)量，而且有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,，確立學(xué)生的主體地位,。此外，強(qiáng)調(diào)教與學(xué)的互動機(jī)制,，定學(xué)習(xí)積極性以及主動參與教學(xué)工作的熱情,。例如，我們在平時工作中,，無論是理論課,、見習(xí)課還是實習(xí)階段，積極組織學(xué)生參與評教工作,，與教師的評學(xué)工作一起,，形成相互促進(jìn)，共同發(fā)展的良性互動機(jī)制,。

(五)環(huán)境是支持因素,，教學(xué)環(huán)境和機(jī)制的整體優(yōu)化是系統(tǒng)持續(xù)運(yùn)行的保證^。

要進(jìn)一步發(fā)揮教師與學(xué)生在創(chuàng)新教育中的積極性,、主動性,，就要營造良好的創(chuàng)新實踐氛圍，制定和規(guī)范適宜的管理制度,，通過充分發(fā)揮教師因材施教和學(xué)生自主構(gòu)建知識體系的教學(xué)模式的不斷優(yōu)化,，培育創(chuàng)新教育的新機(jī)制。目前,，我們的做法是從七年制教育起步,，逐步向?qū)W生開放部分實驗室,，鼓勵學(xué)生參與部分科研課題實踐；開放電子閱覽室,，進(jìn)一步開拓學(xué)生的視野,；在社區(qū)全科醫(yī)學(xué)服務(wù)中心，安排3~4周的全科醫(yī)療服務(wù),，并結(jié)合社區(qū)問題進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查,，由專家負(fù)責(zé)指導(dǎo)。對于臨床教師,，我們加強(qiáng)了臨床骨干師資創(chuàng)新能力的培訓(xùn),；建立和加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量評估，優(yōu)化教學(xué)過程控制,，建立教師、學(xué)生共同參與教學(xué)質(zhì)量的互評機(jī)制,；建立有利于提高本科教學(xué)質(zhì)量的人事、勞動、分配制度,。此外,，為臨床教師提供獲取信息便捷途徑的現(xiàn)代教育技術(shù)條件，努力提高臨床和結(jié)果加深對理論知識的理解,。在實驗中,，我們還注意介紹相關(guān)的實驗技能，如如何看電路圖,、各種儀器的使用方法,、電路的連線技巧和各類電子元件的識別等。

第二階段,，以數(shù)字電路實驗為主,。目的是鍛煉學(xué)生的動手操作技能我們?yōu)閷嶒灉?zhǔn)備了各類集成電路模塊，讓學(xué)生利用面包板,，按實驗線路圖在數(shù)字實驗箱上自行搭建線路,，進(jìn)行調(diào)試、觀察及測量,。通過這樣的實驗方式,，學(xué)生可以自主完成門電路、觸發(fā)器,、555振蕩器,、計數(shù)器、譯碼顯示及a/dd/a轉(zhuǎn)換等實驗,，提高了學(xué)生的自主性,，鍛煉了他們的動手能力和解決實際問題的能力,。

實驗教學(xué)既是對理論知識的驗證，又是理論部分的補(bǔ)充通過課堂和實驗相結(jié)合的教學(xué),，學(xué)生們對電子技術(shù)從模擬到數(shù)字,、從分立元件到集成芯片、儀器設(shè)備體積由大到小,、功能由單一到系統(tǒng)的飛速發(fā)展過程有了具體形象的認(rèn)識通過親自動手實踐,，初學(xué)時的各種抽象術(shù)語及名詞如負(fù)反饋、脈沖,、二進(jìn)制等,，就都變得簡單易懂，激發(fā)了他們學(xué)好醫(yī)學(xué)電子學(xué)的興趣和信心,。

(六）反饋是控制因素,，教與學(xué)的評估是發(fā)揮系統(tǒng)動力正向效應(yīng)的質(zhì)量保證。

我們在教學(xué)實踐中,，通過制定三個領(lǐng)域十項指標(biāo)來綜合評價臨床醫(yī)學(xué)生的基本素質(zhì),，作為醫(yī)學(xué)生畢業(yè)就業(yè)指導(dǎo)考核和推優(yōu)標(biāo)準(zhǔn)具體內(nèi)容包括：

（2)技能領(lǐng)域，包括三級學(xué)科出科技能考試,、外語,、計算機(jī)能力、流行病科研能力,；

（3)態(tài)度領(lǐng)域,，包括日常學(xué)習(xí)行為規(guī)范測評、臨床實習(xí)態(tài)度出科鑒定,、病人評議學(xué)風(fēng)醫(yī)德等,。

醫(yī)學(xué)教育作為社會教育的一個重要組成部分，知識經(jīng)濟(jì)的時代要求將對21世紀(jì)醫(yī)學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)產(chǎn)生深刻的影響為了適應(yīng)醫(yī)學(xué)生從業(yè)素質(zhì)要求的廣泛背景,，醫(yī)學(xué)教育應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生具有多維學(xué)科的知識和技能結(jié)構(gòu),，注重學(xué)生綜合素質(zhì)、實踐能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng),，努力適應(yīng)社會需要,。醫(yī)學(xué)的創(chuàng)新教育將成為醫(yī)學(xué)事業(yè)發(fā)展的不竭動力，這是新世紀(jì)醫(yī)學(xué)教育社會職能轉(zhuǎn)變的需要,。

心理健康研究論文篇十一

為了深入了解民辦園園長隊伍心理健康的狀況,，研究采用sci-90癥狀自評量表和訪談結(jié)合的方式，對安陽地區(qū)82名民辦幼兒園園長進(jìn)行研究,，調(diào)查了民辦園園長心理健康的現(xiàn)狀,，以及城鄉(xiāng)、學(xué)歷,、性別,、管理年限等個體因素的影響,。結(jié)果表明，民辦園園長存在一定的心理健康問題,，并從社會支持,、優(yōu)化心理素質(zhì)、科學(xué)管理的維度給予建議,。

一,、問題提出。

園長素質(zhì)在一定程度上決定著幼兒園的質(zhì)量[1],。心理學(xué)教育是幼兒園園長基本素質(zhì)的重要方面,。園長作為幼兒園的領(lǐng)軍人物，其心理健康狀況更關(guān)乎幼兒園管理工作的順利開展,。近年來,，隨著民辦園的迅猛發(fā)展，私人民辦園的問題就突顯了出來,，師資缺乏,、資金不足以及激烈的市場競爭等，這些都給民辦園的管理者帶來了前所未有的壓力和挑戰(zhàn),。那么面對這種境況他們心理健康狀況如何呢?這不僅影響著其自身園所的管理效能，同時對整個地區(qū)民辦學(xué)前教育的健康發(fā)展產(chǎn)生著潛在影響,。

二,、研究對象與方法。

(一)研究對象,。

從參加安陽在職民辦園園長培訓(xùn)班的園長中隨機(jī)分層抽取90人為調(diào)查對象,，涉及安陽地區(qū)的五縣四區(qū)及縣級市林州。有效問卷82份,，其中市區(qū)43人,，鄉(xiāng)鎮(zhèn)39人;女71人，男11人;30歲以下22人,，31～40歲47人,，41歲以上13人;中專16人，大專47人,，本科19人;管理年限1年以內(nèi)7人,，1～5年28人，6～28人,，10年以上19人,。

(二)研究方法。

運(yùn)用scl-90癥狀自評量表調(diào)查和訪談相結(jié)合的方式,。scl-90癥狀自評量表共有90個項目,，分為9個因子,，即軀體化、強(qiáng)迫,、人際敏感,、抑郁、焦慮,、敵對性,、恐怖、偏執(zhí),、精神病性等,，采用5級計分法。參考全國常模結(jié)果,，總分超過160分或陽性項目數(shù)超過43項或任一因子分超過2分,，考慮篩選為陽性。采用spss11.5統(tǒng)計分析,。后期隨機(jī)分層抽樣訪談部分民辦園園長,。

三、研究結(jié)果,。

(一)民辦園園長心理健康水平與全國成人常模比較,。

調(diào)查顯示，82名民辦園園長scl-90心理自評的因子總均分在1.26～2.54之間,，均分平均1.52±0.23;總分最高229,，最低113，平均136.71±21.08;陽性項目數(shù)35.02±12.10,，陽性癥狀均分2.32±0.23,。t檢驗表明，安陽地區(qū)民辦園園長scl-90因子自評的總分,、總均分,、陽性項目數(shù)等都顯著高于全國常模(p0.01，p0.001),。這說明在總體上民辦園園長的心理健康狀況比一般人差,。

(二)民辦園園長心理健康的主要問題。

以各因子平均值高低為依據(jù)排序,，民辦園園長表現(xiàn)較突出的癥狀因子有：強(qiáng)迫,、人際關(guān)系敏感、抑郁,、軀體化,、焦慮、偏執(zhí)、敵對等,。參照scl-90有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)篩選陽性,，82名測試者中有35人表現(xiàn)出不同程度的心理問題(因子分=2)，占總?cè)藬?shù)的42.7%,。陽性出現(xiàn)率較高的前3位因子依次是強(qiáng)迫24.4%,、人際18.3%、抑郁14.6%,。

(三)民辦園園長心理狀況與個體因素的差異比較,。

t檢驗，軀體化因子存在差異(t=0.54,，p.05),，男園長表現(xiàn)出更多的軀體化癥狀，這可能與男性缺少壓力疏導(dǎo)有關(guān);不同管理年限方差分析,，軀體化因子差異(f=3.29,，p.05)，管理年限10年以上的園長癥狀更為突出;城鄉(xiāng)之間t檢驗,，敵對因子,，城市園長高于鄉(xiāng)鎮(zhèn)園長(t=0.52，p.05);恐怖因子,，鄉(xiāng)鎮(zhèn)園長更高(t=-0.77,，p.05)，這可能與城市民辦園競爭激烈,、農(nóng)村民辦園頻發(fā)安全事故有關(guān),。

四、分析討論,。

(一)民辦園園長心理健康的一般狀況。

本研究得出民辦園園長在scl-90的各因子自評總分,、總均分,、陽性項目數(shù)都高于全國成人常模。這表明,，總體上安陽地區(qū)民辦園園長的心理健康狀況較差,，這與已有的研究一致[2，3],。實際上,，民辦園面臨著較大的困境，經(jīng)費嚴(yán)重不足造成的經(jīng)營困難,、師資流失嚴(yán)重,、管理效能低下、安全隱患層出、缺少社會支持等,，都給民辦園園長沉重的心理打擊,。

(二)民辦園園長主要的職業(yè)心理問題。

民辦園園長職業(yè)的特殊性使得不少園長身兼多種職業(yè)角色,，管理者同時也是經(jīng)營者,、教育者、領(lǐng)導(dǎo)者,、溝通者,、行業(yè)專家等，這使得民辦園園長面臨多重的壓力,。調(diào)查表明民辦園園長比較突出的'心理問題為：一是強(qiáng)迫癥狀突出;二是人際敏感不良情緒明顯;三是不同程度的軀體化癥狀嚴(yán)重,。

(三)不同民辦園園長群體的心理健康狀況。

1.不同年齡與民辦園園長的心理健康狀況,。研究中年齡因素差異并不明顯,，原因主要有：一方面，年輕的園長能力和經(jīng)驗稍差,，但是生活和家庭壓力較小,，體力充沛;另一方面，年長的園長能力強(qiáng),，但是他們還要承擔(dān)照顧家庭的重?fù)?dān),。所以不同年齡段的民辦園園長心理健康水平大體相當(dāng)。

2.不同學(xué)歷民辦園園長心理健康狀況,。研究結(jié)果顯示,，學(xué)歷上差異不顯著。畢竟在日常管理中,，學(xué)歷只是其中因素之一,，研究發(fā)現(xiàn)，民辦園園長普遍具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,，這也進(jìn)一步弱化了學(xué)歷對于心理健康的影響力,。

3.不同管理年限民辦園園長心理健康狀況。研究發(fā)現(xiàn),，民辦園園長的工作年限對心理健康的影響,，尤其是軀體化癥狀，工作年限越長表現(xiàn)的越嚴(yán)重,。民辦園園長由于長期處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)中,，身體健康受到很大威脅，導(dǎo)致各種慢性疾病的發(fā)生,，所以民辦園園長的身體健康,，值得我們重視,。

五、民辦園園長心理健康的保健,。

(一)社會支持,。

1.營造良好的社會氛圍。當(dāng)前民辦幼兒園無論在幼兒園園數(shù)上還是在教職工人數(shù)上均遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了公辦園,，這成為解決幼兒入園難的主要力量,。然而，社會及家長對民辦教育還是存在很大偏見的,，少量民辦園的失范事件被大肆渲染,，給整個民辦幼兒教育帶來惡劣影響。因此社會輿論和媒體有責(zé)任讓更多的人來了解幼兒教育工作,，為幼教工作者創(chuàng)造一個理解,、融洽、積極進(jìn)取的工作環(huán)境,。

2.政府要加大對民辦園的扶持,。教育作為社會公共產(chǎn)品，公益性,、普惠性應(yīng)該是學(xué)前教育事業(yè)的方向,。國家應(yīng)該加快制定學(xué)前教育法，加大建設(shè)普惠性民辦幼兒園,，支持民辦幼兒園向社會提供普惠性服務(wù),，幫助民辦園向公辦園取經(jīng)，實現(xiàn)資源共享,。另一方面,，政府要嚴(yán)把幼兒園園長任職資格準(zhǔn)入制度，制訂并落實幼兒園園長任職資格標(biāo)準(zhǔn)和專業(yè)標(biāo)準(zhǔn),，提高園長的專業(yè)化水平,。相信在國家的管理疏導(dǎo)下，民辦園一定能走上健康發(fā)展的良性軌道,。

3.完善對民辦園的培訓(xùn)體系,。公辦園每年都有大量的各種培訓(xùn)機(jī)會，但是民辦園無論是園長還是教師,，公助培訓(xùn)的機(jī)會都少得可憐，教師資源分配也嚴(yán)重失衡,。另一方面,，民辦教師和園長的培訓(xùn)缺少針對性，效果不顯著,。對此,，建議豐富培訓(xùn)方式，集中、遠(yuǎn)程和送教進(jìn)園相結(jié)合,，就民辦園園長迫切需要的組織管理,、教育教學(xué)、安全與保育及師資建設(shè)等做好培訓(xùn),。

(二)優(yōu)化心理素質(zhì),。

良好的心理素質(zhì)是成為一名合格園長最基本的素質(zhì)。作為園長必須有良好的心態(tài),，保持平和心,。民辦園園長需要正確面對各種沖突，在工作中不要斤斤計較,，面對一些無關(guān)原則的責(zé)難,，淡然處之。其次,，園長還要有樂觀向上的心理素質(zhì),，要能保持穩(wěn)定的情緒，善于自我控制,。同時,，還應(yīng)有多層次的需要，尤其應(yīng)具有友愛,、自尊,、自我實現(xiàn)等需要;有強(qiáng)烈的進(jìn)取心、責(zé)任心與成就動機(jī);有廣泛,、持久而穩(wěn)定的興趣愛好;等等[4],。

(三)科學(xué)管理。

當(dāng)一名幼兒園園長在外人看來似乎是一件挺簡單的事,，幼兒園工作之所以稱其難,，在于麻雀雖小五臟俱全。但是民辦園由于人手有限,，園長大多身兼多職,，既要會規(guī)劃，又要會執(zhí)行;既要懂教學(xué),，又要會領(lǐng)導(dǎo);既要擅長于招生宣傳(幼兒園營銷),，又要能與家長打交道;等等。同時,，還要與方方面面的部門去溝通,。這就對園長的管理效能、業(yè)務(wù)素質(zhì)提出了高要求,。所以作為園長,、園所的總管,，要有很強(qiáng)的綜合管理能力，同時還要具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾硭悸泛凸P(guān)能力,，打破固有的思維方式,，加強(qiáng)業(yè)務(wù)能力的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，交給社會一個放心的民辦園,。

心理健康研究論文篇十二

當(dāng)今世界,，心理健康已成為健康的一個重要組成部分，受到越來越多各階層人們的廣泛關(guān)注,，而幼兒期正是一個人心理發(fā)展人格形成的關(guān)鍵期,，個性和很多心理品質(zhì)都是在這個時期形成的，可塑性大,心理上極不成熟,自我調(diào)節(jié)控制水平低,極易受環(huán)境等不良因素的影響,，因此在這一階段加強(qiáng)對幼兒實施心理健康教育,，維護(hù)和促進(jìn)幼兒心理健康是非常重要和必要的。

國內(nèi)的心理學(xué)家和教育工作者對兒童的心理健康狀況做出了大量的調(diào)查研究,，許多兒童都普遍存在著嫉妒,、任性、孤僻,、焦慮,、情緒反常、社交困難等心理問題,。具體來說,，主要有以下幾個方面：

(一)品行問題。

當(dāng)今的兒童大多是家庭的過分溺愛中成長,，許多家長因為是獨生子女就一味的滿足孩子的需求,。而長此以往，在兒童心中就會形成以自我為中心,，蠻橫霸道,，隨著年紀(jì)的增長，逐步會發(fā)展到破壞課堂紀(jì)律,、說謊,、打架等劣跡行為，甚至違反社會法紀(jì),，這常常令家長追悔莫及,。

(二)情緒問題。

情緒是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱,，是多種感覺,、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。最普遍,、通俗的情緒有喜,、怒、哀,、驚,、恐、愛等,，也有一些細(xì)膩微妙的情緒如嫉妒,、慚愧、羞恥,、自豪等,。在兒童時期，其情緒問題極易受到家長們的忽視,，如果父母不從小就注重孩子情緒培養(yǎng)的話,，可能孩子成長后將很容易產(chǎn)生各種問題行為。

(三)人際關(guān)系問題,。

荀子曰：“人之生也,，不能無群?！币馑际钦f,，人要通過交往、通過建立和諧的人際關(guān)系,，才能過社會生活,。調(diào)查表明，許多兒童都存在人際關(guān)系方面的問題,，這種人際關(guān)系的障礙會對兒童個體的發(fā)展有重要的影響,。因此，在幼兒時期培養(yǎng)孩子人際交往的能力是非常重要的,。

(四)性格問題,。

性格是一個人在對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。在兒童階段,，性格問題主要表現(xiàn)在膽小,、害羞、自卑,、怯懦,、暴躁、身體或語言攻擊等眾多方面,。兒童由于膽小,、害羞等性格，會經(jīng)常難于完成家長讓他做的如表演,、和別人比賽,、主動和別人玩等事情,，這樣會使他們更加恐懼做這樣的事，反而加重了兒童的心理障礙,。

二,、影響兒童心理健康的因素。

(一)遺傳素質(zhì)及來自社會的影響,。

1.遺傳素質(zhì),。

遺傳是指父母的生物特性傳遞給后代的現(xiàn)象。遺傳因素是幼兒心理發(fā)展的物質(zhì)前提,，幼兒是在這種生物的物質(zhì)前提下形成自己的心理,。遺傳的不同奠定了幼兒心理發(fā)展個別差異的最初基礎(chǔ)，每個幼兒都具有他自己的遺傳特性,，這些遺傳特性會影響該幼兒心理發(fā)展,，如性格內(nèi)向或外向，行為退縮或攻擊,，情緒焦慮或抑郁等,。

2.來自社會的影響。

在現(xiàn)代社會中,，人們經(jīng)常處于緊張之中,，心理上的種種沖突、壓力和焦慮不斷地增加,。社會價值觀的多元化對幼兒產(chǎn)生了不可低估的影響,，潛移默化地影響了他們的心理健康。隨著時代的發(fā)展,，計算機(jī),、網(wǎng)絡(luò)等先進(jìn)科學(xué)技術(shù)與幼兒的生活日益密切，兒童與各種社會傳媒的接觸,，直接影響了兒童道德觀念和行為的形成,，對其身心發(fā)展產(chǎn)生重要影響。

(二)父母及家庭對幼兒心理健康的影響,。

1.家庭結(jié)構(gòu)簡單,，生活空間狹小。

現(xiàn)在大多數(shù)的獨生子女家庭,，都是二加一的簡單結(jié)構(gòu),。父母是雙職工，白天上班,，晚上一家三口獨居單元房,，孩子缺少同伴交流玩耍。長此以往，勢必影響孩子的心理健康,。

2.父母教育方式不當(dāng),。

在有的家長看來，家長的任務(wù)是讓幼兒吃好,，穿好,，不生病。家長對幼兒的衣食及身體保健舍得投資,，卻忽視了幼兒的心理健康。

(1)獨生子女家庭中對孩子過分溺愛,已成普遍問題,?！澳鐞坌汀钡募议L對孩子處處包辦代替,致使孩子依賴性強(qiáng)、懦弱,、缺乏獨立性,導(dǎo)致孩子任性,、霸道,不會和同伴友好合作,是非不分,隨心所欲,缺乏自制力,形成唯我獨尊的不良心理,和集體格格不入。

(2)有些家長對孩子過于嚴(yán)厲,使孩子在“絕對服從”的高壓環(huán)境中形成自卑,、膽怯,、畏縮等不良心理品質(zhì)。

(3)家長整日忙于自己的事業(yè),很少抽出時間關(guān)注孩子的發(fā)展,。缺少父母的陪伴,、關(guān)愛成了孩子形成不良心理品質(zhì)的誘發(fā)劑。

(4)父母經(jīng)常吵架或離異對孩子的影響,。,。父母離異，對孩子心理上的傷害是巨大的,年齡較小的孩子會出現(xiàn)攻擊行為,、退縮行為,并表現(xiàn)出害怕,、拒絕、孤獨等問題行為,。

(三)教師教育方法幼兒心理健康的影響,。

教師的教育方法是教師在教育幼兒的過程中所采用的教育手段、方式方法,。在幼兒園教育中,，教師不僅充當(dāng)教育者的角色，同時還是母親或親人的角色,，因此,，教師的教育方式不僅直接影響到教育活動的開展，而且會潛移默化地影響幼兒個性心理的形成和發(fā)展,。做為幼兒步入社會的第一任啟蒙者——幼兒教師,，在處理每個問題時，教師所體現(xiàn)的個性待征和教育方法都會對幼兒的心理產(chǎn)生影響。因此,，適合幼兒發(fā)展,、幼兒樂于接受的教育方式，將會對幼兒的心理發(fā)展起到積極的導(dǎo)向作用,。

三,、采取的應(yīng)對措施。

(一)用愛心擁抱孩子,，是對孩子進(jìn)行心理健康教育的先決條件,。

著名的教育家蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧秘在于教師如何愛孩子”。世界上不存在沒有不愛的教育,，沒有不需要愛的孩子,。教師只有把愛心獻(xiàn)給孩子，孩子才能積極接受教師的教育,。

(二)教師要注意自身言行對幼兒潛移默化得影響,。

孩子的模仿能力很強(qiáng)，心靈也很脆弱,。幼兒教師尤其要注意自己的一言一行,。因為，一次不經(jīng)意的談話,，一個不小心的失誤都會對孩子造成很大的傷害,，成為影響兒童人格發(fā)展的重要因素。幼兒教師對自己的言行,，甚至是一貫認(rèn)為正確的做法都應(yīng)該做深刻的反思,，以免不經(jīng)意中使兒童幼小的心靈受到創(chuàng)傷。

一個健康的幼兒,，既是一個身體健全的幼兒,，也是一個愉快、主動,、大膽,、自信、不怕困難的幼兒,。教師在集體教育活動中,，要以恰當(dāng)?shù)姆椒ㄒ龑?dǎo)幼兒積極參與各項活動，充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合,，培養(yǎng)幼兒的自信心。同時培養(yǎng)幼兒在活動中要學(xué)會恰如其分地表達(dá)自己的情緒,，學(xué)會用理智去控制情緒,，保持健康的情緒，處理好與小朋友之間的人際關(guān)系。

(四)家園共育,，共同促進(jìn)幼兒心理健康成長,。

《綱要》明確指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應(yīng)本著尊重,、平等,、合作的原則，爭取家長的理解,、支持和主動參與,，并積極支持、幫助家長提高教育能力,?！庇纱丝梢姡覉@達(dá)成共識,，協(xié)調(diào)教育方法，統(tǒng)一教育要求,，是對幼兒進(jìn)行情感教育的重要保證,。家庭是幼兒成長的搖籃，父母的教養(yǎng)態(tài)度和方式對孩子健康人格的發(fā)展有著巨大的影響作用,。因此,，要通過“家長會”，“家長學(xué)校講座”“家長園地”等家園合作方式,，幫助家長提高認(rèn)識,，促使他們改變不正確的教育觀念。這樣家園互通,，形成合力,，使孩子學(xué)會正確認(rèn)識和評價自已，形成自尊,、自信,、自主、自控,、獨立性強(qiáng),、有責(zé)任感、善于社會交往等積極情感,，讓幼兒從小開始學(xué)習(xí)做人,，成為具有健康心理的，能適應(yīng)未來社會需要和挑戰(zhàn)的一代新人,。

幼兒是祖國的未來,，民族的希望。把幼兒培養(yǎng)成為能適應(yīng)未來社會需要和挑戰(zhàn)的一代新人，是我們幼兒教師義不容辭的責(zé)任,，讓我們從幼兒細(xì)微的心理表現(xiàn)入手,，引導(dǎo)幼兒行為，疏導(dǎo)幼兒心理,，讓不良心理夭折在萌芽期,，并不斷探索心理健康教育的心方法，為祖國培養(yǎng)出積極健康向上的新一代!

心理健康研究論文篇十三

摘要：班級是學(xué)校的基層組織,，班主任則是這個基層組織的主要負(fù)責(zé)人和管理者,，對班集體建設(shè)和學(xué)生個體的成長起到引導(dǎo)性作用。

本文針對小學(xué)班主任班級管理的溝通藝術(shù)進(jìn)行探討,，以期為班級管理實踐提供一定的指導(dǎo),。

關(guān)鍵詞：班級管理;小學(xué)班主任;溝通藝術(shù)。

如何與小學(xué)生溝通,、更好地管理好班級,，成為每一位小學(xué)班主任都要面對和解決的問題，能夠掌握良好的溝通藝術(shù),，無疑對建立和諧師生關(guān)系,、實現(xiàn)良好的.班級管理產(chǎn)生積極的作用。

1溝通藝術(shù)及其在班級管理中的作用,。

所謂的溝通藝術(shù),，就是要能夠弄清楚小學(xué)生想聽什么、探尋其想說什么,，應(yīng)以對方感興趣的方式表達(dá),，適時回應(yīng)、確認(rèn)理解,。

溝通的目的是將自己傳遞出去的信息和情感能夠為對方理解并促成其行動,，衡量溝通的品質(zhì)的基本標(biāo)準(zhǔn)是對方的回應(yīng)，未能得到對方有效回應(yīng)的溝通都可以說是無效的溝通,。

如何與小學(xué)生進(jìn)行有效的溝通成為小學(xué)班主任首先要面對的問題,，這也是開展班級管理的前提。

班級管理過程中的師生溝通是100%的責(zé)任溝通,，溝通責(zé)任應(yīng)徹底歸于班主任,，而不能苛責(zé)小學(xué)生，而這正是考驗小學(xué)班主任能力的地方,，只有掌握了溝通藝術(shù),，與學(xué)生進(jìn)行平等的溝通、有效的互動,，才能走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心想法,，從而更有針對性地開展班級管理。

2.1溝通的針對性,。

包括對班干部的調(diào)查,、中等生的調(diào)查以及成績較差、較頑皮學(xué)生的調(diào)查,，如通過約談班干部來了解班級課堂學(xué)習(xí)情況,，學(xué)生在每節(jié)課上的表現(xiàn)等。

學(xué)生是一個獨立的個體,，有其自身的性格特點,，會有不同的想法，應(yīng)給予足夠的尊重,，采用不同的溝通方式去了解,，促進(jìn)其健康發(fā)展。

2.2溝通的廣泛性,。

心理健康研究論文篇十四

本研究有針對性地選擇南昌市6所不同級別,、不同規(guī)模的幼兒園的幼師(特指在幼兒園一線工作的執(zhí)教者，不包括保育員和園長)作為被試,。研究工具是采用了陳利平在碩士畢業(yè)論文《幼兒教師職業(yè)壓力應(yīng)對方式研究》修訂韋有華,、湯盛欽(1995)的cope量表編制的《南昌市幼兒教師壓力應(yīng)對方式調(diào)查問卷》。6所幼兒園共有134名幼兒教師接受本次問卷調(diào)查,，回收問卷112份,，保留有效問卷102份,。

二,、幼兒教師壓力及壓力應(yīng)對方式現(xiàn)狀分析。

初步統(tǒng)計,，幼師壓力源按降序排列依次是：工作,，經(jīng)濟(jì)待遇，人際關(guān)系,，戀愛,、婚姻家庭，健康狀況,，其他因素,。這類似與前人研究結(jié)果：女性最大的壓力來自經(jīng)濟(jì)和工作。幼兒教師多數(shù)采用的應(yīng)對方式是集中資源行動,、工具性社會支持,，更多地會采用積極認(rèn)識與直接行動；有時會采用伴隨情緒宣泄的情感性社會支持,、克制性行動,、行為解脫,；很少采用精神寄托、否認(rèn),、心理解脫,。

（1）青年幼兒教師應(yīng)對能力不足。

通過對不同年齡的幼師壓力應(yīng)對方式的單因素方差分析,，筆者發(fā)現(xiàn)幼師壓力應(yīng)對方式在行為解脫因子上差異性極其顯著,，伴隨情緒宣泄的情感性社會支持因子差異顯著。經(jīng)事后檢驗,，在行為解脫因子上,，年齡在35歲以上的教師與25～30年齡的教師有顯著差異，得分明顯低于25～30年齡段的教師,，這說明25～30年齡段的幼兒教師選擇該應(yīng)對方式的人最多,。在伴隨情緒宣泄的情感性社會支持因子上，31～35歲年齡段教師選擇該應(yīng)對方式的人數(shù)最多,。從教師的職業(yè)特點角度分析：25～30年齡段的幼兒教師在教師職業(yè)生涯發(fā)展階段中處于成長期,，往往積極主動、熱愛工作,。但教師職業(yè)生涯中很少有晉升的機(jī)會,，長期固定在一種工作上，從而限制了教師成就動機(jī)的滿足,。

（2）新手教師和專家型教師更傾向于采用工具性社會支持,。

本文參照辛星的理論，把教師的發(fā)展分為六個階段：“0～2年為新手教師,、3～5年為熟練新手教師,、6～9年為勝任型教師、10～為業(yè)務(wù)精干型教師,、16～20為專家型教師,、以上為杰出教師”。調(diào)查得知,，幼師壓力應(yīng)對方式教齡水平上差異為工具性社會支持,。事后檢驗異顯示：教齡1～5年的幼師得分顯著高于其他教齡段的幼師，其次為16～,、20年以上,、11～15年、6～,。5年以內(nèi)教齡的幼師多為新手教師,，由于教學(xué)經(jīng)驗及生活閱歷較少，教學(xué)基本功薄弱,、問題頗多決定了他們采取此應(yīng)對方式最多,。16～20年教齡的幼師已成為專家型教師,，不管在專業(yè)還是心理發(fā)展上都上升到一個新的水平，到達(dá)高原狀態(tài),，而要順利度過這種狀態(tài),，就需要在專業(yè)和自身的閱歷上進(jìn)一步提高和擴(kuò)展自己，所以此時期教師在一定程度上開始否定自己,，接受別人,，當(dāng)他們遇到困難時會向有經(jīng)驗的人求助。

（3）幼兒教師學(xué)歷越高采用的'壓力應(yīng)對方式越積極,。

對幼師壓力應(yīng)對方式學(xué)歷水平上的單因素方差分析表明：積極認(rèn)識與直接行動極因子和心理解脫因子呈顯著性差異,，在否認(rèn)和精神寄托因子呈極其顯著性差異。在積極認(rèn)識與直接行動因子上,，幼兒教師的學(xué)歷越高,，采取這種應(yīng)對方式因子的教師就越多；在心理解脫因子上則相反,。從學(xué)歷角度分析,，本科及以上學(xué)歷的幼兒教師接受過更多理性的世界觀、方法論,，有更高的理論素養(yǎng)和成熟的思維方式,，問題解決、效能感普遍都優(yōu)于?？粕?，更能理性地認(rèn)知與評價壓力。

（4）已婚幼兒教師壓力應(yīng)對方式比未婚教師更具有適應(yīng)性,。

對不同婚姻狀況的幼師壓力應(yīng)對方式進(jìn)行獨立樣本t檢驗,。結(jié)果表明幼師壓力應(yīng)對方式在婚姻上的差異惟有行為解脫因子，即未婚的幼兒教師比已婚的幼兒教師應(yīng)用更多,。這可能與個體的成熟性有關(guān),，己婚幼兒教師覺得自己是成年人,，面對壓力應(yīng)該自己獨立解決,，給孩子做一個好榜樣。而未婚教師具有更多的不獨立性,，認(rèn)為自己還年輕,，有更多的時間和更多的選擇，當(dāng)面對壓力時選擇逃避或放棄,。

（5）公辦園教師壓力應(yīng)對方式優(yōu)于民辦園教師,。

幼兒教師壓力應(yīng)對方式園所類別差異主要有行為解脫、情感性社會支持和集中資源行動因子,，公立幼兒園的幼兒教師所采取的應(yīng)對方式比民辦幼兒園的幼兒教師要更積極,、更具有適應(yīng)性,。公辦園擁有更多的政策和資源優(yōu)勢，更易采取集中資源行動,。民辦園因為老師都是外聘的的年輕教師,，人際關(guān)系微妙，她們往往對自己的崗位,、對兒童,、對家長充滿了理想主義色彩、期望高,，一旦碰到與家長或其他教師摩擦等就會感到氣餒,，出現(xiàn)心理問題，從而選擇用行為解脫或是尋找其他情感性的社會支持的方法來舒緩自己的心情,。通過對不同職務(wù)幼師壓力應(yīng)對方式的獨立樣本t檢驗發(fā)現(xiàn)：幼兒教師壓力應(yīng)對方式在職務(wù)水平上九個應(yīng)對因子并不存在顯著差異,。“幼兒教師內(nèi)部是一個不平衡的社會生態(tài),，其中有著各種力量,、因素所導(dǎo)致的社會分層。在班級教師中就存在著因分工所導(dǎo)致的分層,，如主班教師,、配班教師、保育員,?！敝靼嘟處熓怯變喊肴栈顒拥慕M織者和實施者，配班老師又稱副班老師,，是協(xié)助主班老師的活動,。所以兩位老師之間是緊密相連的，其壓力應(yīng)對方式并沒有顯著差異,。另外,，由于學(xué)前教育專業(yè)的特殊性，男生人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于女生,，因此無法做性別的差異比較,。

三、建議,。

幼師要認(rèn)識到壓力是自然存在的,，各行各業(yè)都有不同的壓力。面對種種挑戰(zhàn)和壓力,，幼兒教師要積極應(yīng)對,，樹立正確的教師觀、人生觀,，通過廣泛地學(xué)習(xí)來拓寬自己的眼界,。此外,，建立和諧的人際關(guān)系，這樣不單有利于維護(hù)自身的心理健康,、應(yīng)對壓力,，也能更好地開展工作。

2,、加強(qiáng)?？茙煼对盒Ｐ睦斫】到逃n程.建立幼兒教師身心健康管理制度。

在各級各類大,、中專院校的課程設(shè)置方面,，開展有針對性的心理素質(zhì)訓(xùn)練和應(yīng)對指導(dǎo)以適應(yīng)幼兒園教育工作的實際需要。幼兒園建立教師身心健康管理制度,，這樣既可為幼師提供社會支持,，又可防患壓力對教師的影響負(fù)面。

3,、關(guān)注青年幼兒教師的發(fā)展,。

研究結(jié)果顯示，青年幼兒教師采用的應(yīng)對方式較之年中年教師更消極,。一般自我效能感對適應(yīng)性應(yīng)對方式具有間接或直接的影響作用,。因此，幼兒園應(yīng)充分挖掘青年幼兒教師的優(yōu)勢,，為青年幼兒教師搭建一個不同發(fā)展的平臺,，如創(chuàng)作條件鼓勵她們參加各類研修班，充分發(fā)揮青年幼兒教師在園本研修,、幼教改革及專業(yè)引領(lǐng)中的作用,。

4、增加社會支持,。

社會要對幼師的工作給予更多的支持與理解,，提高幼師的社會地位和待遇。研究表明,，工具性社會支持是幼兒教師常用的壓力應(yīng)對方式,。因此可通過短期培訓(xùn)、在職進(jìn)修,、園本培訓(xùn)等途徑,，為教師提供再學(xué)習(xí)的機(jī)會,。

心理健康研究論文篇十五

隨著社會的發(fā)展,，時代的進(jìn)步，當(dāng)今的形勢對當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來越高,，需要的是復(fù)合型全能人才?，F(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R和專業(yè)技能,，還應(yīng)勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn),，具有一定的身心承受能力,。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒有疾病，而且是身體,、心理上和社會上的完好狀態(tài),。由此可見，健康包含著身體,、心理和社會健康三個方面,。擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長的重要保證。心理學(xué)指出,，心理包括：認(rèn)知過程,、情感過程、意志過程,、個性心理（能力,、氣質(zhì)、性格需要,、動機(jī),、興趣,、信念和世界觀）,。

1.1,、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài),，又依存于心理素質(zhì),。

在運(yùn)動中,，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì),。例如,，在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時,，哪些勇敢而好勝心強(qiáng)的學(xué)生，他們具有自覺,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果,，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生,，他們就會提早產(chǎn)生疲勞而堅持不下去,，影響練習(xí)效果。

1.3,、培養(yǎng)未來人才的需要隨著社會的發(fā)展,，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級專門人才的場所，面對現(xiàn)代社會的激烈競爭,，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù),，具有較強(qiáng)的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄,、健全的人格和健康的心理素質(zhì),。

2.1、特殊的教育目的,。

在體育課教學(xué)過程中以心理保健,、心理適應(yīng)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來維護(hù)學(xué)生的心理健康,，提高學(xué)生的心理素質(zhì),，開啟學(xué)生的心理潛能為目的。

2.2,、特殊的教育內(nèi)容,。

在體育教學(xué)中，心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo),、情感教育,、意志教育、能力培養(yǎng),、氣質(zhì)培養(yǎng),、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

2.3,、特殊的教育對象,。

教育的對象是普通高等院校的大學(xué)生，他們主觀意志較強(qiáng),，思想復(fù)雜,，不易把握，但易溝通,，所以要正確引導(dǎo),，使他們朝著健康的方向發(fā)展。

2.4,、特殊的教育方法,。

心理教育可以通過不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平，在教學(xué)過程中采用說服疏導(dǎo)法,、典型榜樣法,、競賽評比法、表揚(yáng)與批評等方法,，還可以傳授一些心理常識,，以及心理輔導(dǎo)與咨詢等等，還可以有意安排一些針對性的練習(xí)進(jìn)行心理健康教育,。

3.1,、在準(zhǔn)備部分安排有針對性的游戲進(jìn)行心理健康教育,。

體育游戲大都具有豐富的趣味性,，在教學(xué)的準(zhǔn)備部分，有針對性的安排體育游戲調(diào)動學(xué)生的積極性,，激發(fā)他們的體育興趣，利用游戲本特點培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神,、參與意識與協(xié)作意識,。

教師應(yīng)以“健康第一”的思想來指導(dǎo)教學(xué)計劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺的進(jìn)行身體鍛煉,，促使他們將體育運(yùn)動納入到生活中，從而促進(jìn)體育的社會化進(jìn)程,，讓學(xué)生深知體育運(yùn)動不僅可以提高身體素質(zhì),，還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力，減少心理疾患,，培養(yǎng)樂觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義,。

在教學(xué)過程中，加強(qiáng)“健康第一”這一觀念的宣傳教育,，利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對學(xué)生進(jìn)行心理教育,，例如，利用中長跑的“極點”現(xiàn)象,，對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育,，利用健美操的美感、節(jié)奏,、力量感及韻律感來陶冶學(xué)生的情操,，激發(fā)他們對生活的熱愛與自信。

3.3,、鼓勵學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的體育活動,。

豐富多彩的體育活動對于大學(xué)生來說，不僅有著磁鐵般的吸引力,，能夠融洽人際關(guān)系,，溝通心靈，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助,、友好協(xié)作等良好品質(zhì),，而且能發(fā)揮自己的積極性、主動性和創(chuàng)造性，有助于個性發(fā)展和才能發(fā)揮,。在教學(xué)過程中,，教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計劃和教材，結(jié)合學(xué)生自身特點,，采用不同的教學(xué)手段和方法,，有針對性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度,；與學(xué)生積極溝通,，了解他們的內(nèi)心世界，激發(fā)與培養(yǎng)他們對課余體育鍛煉的興趣,。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣，適當(dāng)布置課外體育活動作業(yè),，并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計劃,，進(jìn)行豐富多彩的體育活動。

3.4,、教師在課中保持良好的情感狀態(tài),。

作為高校體育教師，應(yīng)擁有樂觀的人生態(tài)度,，在體育教學(xué)過程中,，保持良好的心境，沉穩(wěn)的情緒,，還要具備較強(qiáng)的自控能力和抗外界干擾能力,，防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生,；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運(yùn)動中得情感表現(xiàn),，并分析其成因和處理方法，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運(yùn)動,。平等對待學(xué)生,，尊重學(xué)生的個性興趣，對學(xué)生公正評價,，同時教師要精心備課和組織課堂教學(xué),，注意教學(xué)的藝術(shù)性、技巧性,，增加情感投入,，縮短心理距離，多與學(xué)生加強(qiáng)交流,。

參考文獻(xiàn)：

[1]運(yùn)動心理學(xué)編寫組,。運(yùn)動心理學(xué)[m].北京：人民體育出版社,，1998.

[2]學(xué)校體育學(xué)編寫組。學(xué)校體育學(xué)[m].北京：人民體育出版社,，1998.

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心理健康研究論文篇十六

辦園體制決定著幼兒園的政治方向,，也決定了幼兒園出資者,、管理者的性質(zhì)和關(guān)系。目前,，我國幼兒園不同辦園體制主要是：教育部門辦園,、其他政府機(jī)關(guān)辦園,、國有企業(yè)辦園,、集體或民營企業(yè)辦園、事業(yè)單位辦園,、部隊辦園,、居委會或村委會辦園、社會團(tuán)體或民間團(tuán)體辦園,、公民個人辦園[3],。根據(jù)不同的辦園體制，我們可以將幼兒園分為公有制幼兒園,，其特點是以公有制為基礎(chǔ),；另一類為非公有制幼兒園，即由公民個人,、私人企業(yè)和民間組織自籌資金開辦的幼兒園和承包企事業(yè)單位幼兒園的改制園,，他們的共同特點是以非公有制為基礎(chǔ)。以下我們簡稱為“公立園”與“私立園”,。

已有研究表明我國教師的生存狀況令人堪憂,，在其對8699名教師進(jìn)行的調(diào)查研究中，有超過80%的被調(diào)查教師反映壓力較大,，部分教師甚至有跳巢的意向[4],。而在對公立園以及私立園的教師心理健康的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)；公立園的幼兒教師生存狀態(tài)明顯高于私立園教師生存狀態(tài),，并且在教師的健康狀態(tài),、社會地位、工作狀況,、人際關(guān)系,、待遇狀況以及自我實現(xiàn)上存在顯著差異，且公立園教師優(yōu)于私立園教師[5],。

這主要是私立園缺乏政府或企業(yè)的資金扶持,，辦園所需的所有資金均來自辦園投資者,，投資者為了回籠資金，盡快盈利,，往往會降低幼兒教師待遇,、減少幼兒教師職業(yè)培訓(xùn)、提高教師工作量,，忽視教師心理,、職業(yè)成長。提高私立園辦園質(zhì)量是保證幼兒教師心理健康的有效途徑,，政府相關(guān)部門積極發(fā)揮其政策引導(dǎo),、資金扶持、人才培養(yǎng)的有效力量,，縮減公立園與私立園在硬件設(shè)施及軟實力的差距,，有效維護(hù)私立園幼兒教師的'心理健康。

二,、實行同工同酬,，確保幼兒教師公平正義。

在幼兒園中,，幼兒教師的不同身份也會影響幼兒教師的心理健康狀況,。已有研究表明編制問題間接影響著幼兒教師的職業(yè)認(rèn)同度，編制外幼兒教師整體職業(yè)認(rèn)同度低于編制內(nèi)幼兒教師職業(yè)認(rèn)同度[6],；不同級別幼兒園教師的職業(yè)幸福感也存在一定差異,，在束從敏的研究中表明不同級別幼兒園中教師的職業(yè)幸福感不僅來自于物質(zhì)方面，同時更多的來至于組織文化資源的差異,，同時該研究也表明民辦園中教師的職業(yè)幸福感顯著低于公辦園教師[7],。

在我國，由于體制相對不健全,，導(dǎo)致很多幼兒園教師雖然與在編教師在工作性質(zhì),、工作強(qiáng)度、工作時間上一致,，但在工作待遇上卻存在一定差異,。以東勝區(qū)為例：在公立園中在編在崗教師工資待遇是非在編教師的兩倍，甚至有個別園中已超出兩倍,；公立園中在編在崗教師的工資待遇同時也優(yōu)于私立園正式教師,；公立園中的在編教師享受更好的薪資水平、更優(yōu)的生活環(huán)境以及更有保障的未來,，而非在編教師以及私立園教師不僅在工資水平上低于在編教師,，同時，他們對沒有保障的未來更加擔(dān)憂（東勝區(qū)的很多私立幼兒園教師不享受五險一金待遇）,。這是導(dǎo)致幼兒教師心理健康問題的又一成因,。實現(xiàn)幼兒教師同工同酬不僅體現(xiàn)公平正義,，更是確保非在編教師心理健康的有力保證。

幼兒教師的工作壓力與其心理健康水平呈顯著正相關(guān),，幼兒教師的工作壓力中的自我期望,、工作條件、工作負(fù)荷以及幼兒和家長的評價能夠有效預(yù)測幼兒教師心理健康水平[8],。另一研究表明幼兒教師的心理彈性水平偏低,，社會支持較低，一般自我效能感不佳,，低于理論中值[9],。而在幼兒教師職業(yè)倦怠的研究中也表明，民辦幼兒教師的情緒衰竭相對較嚴(yán)重,，成就感低,，教師職業(yè)倦怠低其心理健康水平也較低[10]。

究其原因,，幼兒教師心理健康水平受到自身心理免疫力和調(diào)節(jié)能力的影響,。如何提高幼兒教師的心理免疫力及調(diào)試能力是維護(hù)幼兒教師心理健康水平的有效途徑,。對幼兒教師的職業(yè)培訓(xùn)我們并不少見,，但如何提高幼兒教師心理能量的培訓(xùn)我們卻不常見，加大對幼兒教師心理學(xué)知識的學(xué)習(xí),、加強(qiáng)對幼兒教師心理調(diào)試技能的培訓(xùn)刻不容緩,。

幼兒教師心理健康不僅關(guān)系到教師個人的健康，更加關(guān)系到我們教師隊伍的建設(shè),、幼兒的成長發(fā)展,。只有擁有一支身心健康的教師隊伍，才能培育出身心健康的下一代,。相信在社會,、教育相關(guān)部門、幼兒園以及幼兒教師自身的共同努力下,，幼兒教師的心理健康水平會有進(jìn)一步的提高,，“幼師虐童”事件也會越來越少。

（作者單位：內(nèi)蒙古民族幼兒師范高等?？茖W(xué)校）,。

參考文獻(xiàn)：

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來源：亞太教育28期,。

作者簡介：安樂樂（1987.10-），女,，漢,，呼和浩特人，中級,，碩士,，內(nèi)蒙古民族幼兒師范高等專科學(xué)校,，研究方向：心理健康教育,。

心理健康研究論文篇十七

21世紀(jì)是經(jīng)濟(jì)全球化、信息網(wǎng)絡(luò)化的時代,，中國現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程加快,，整個社會的發(fā)展處于轉(zhuǎn)型期，在這種背景下,，人們不僅要學(xué)會生存,、學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會選擇,、更要學(xué)會發(fā)展,，學(xué)會思考、學(xué)會創(chuàng)造,。這是社會變化及變化所帶給人們的要求,，這一系列要求的達(dá)成，無一不建立在人的健康發(fā)展的基礎(chǔ)之上,。人的健康不僅指身體健康,，更包括心理健康。人的身與心,、生理與心理的健康是相互影響,、相輔相成的;然而，在過去一個相當(dāng)長的時間內(nèi),，人們對于心理健康重要性的認(rèn)識卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于對身體健康重要性的認(rèn)識,。

是否具備良好心理素質(zhì)，在一定程度上決定這個人能否取得成功,。人們或許還記得在上個世紀(jì)80年代曾流行一時的“智商”一詞,，那時候的人們把“智商”看作是取得成功的一個很重要的基礎(chǔ)條件，也有人說“知識決定命運(yùn)”,。但近年來,，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：比“智商”更重要的是“情商”,。相反，一些智力并不出眾的人,，他們有很好的心理素質(zhì),。不怕苦、不怕挫折,、謙虛謹(jǐn)慎,、奮發(fā)努力、結(jié)果倒是干成了事業(yè),，讓那些聰明人“甘拜下風(fēng)”,。這些研究充分顯示了人的心理素質(zhì)在一些人的成功中所占的分量。

前不久,，頻繁出現(xiàn)的校園暴力事件,、接連自殺事件，究其緣由,，都是因為這些人在年少時沒有養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),。當(dāng)面對各方面壓力時，無法自我調(diào)節(jié)和控制,，心理抵抗力差,，最終釀成惡果。如果每所學(xué)校都把心理素質(zhì)養(yǎng)成教育作為重中之重的工作來落實,，都能做到尊重學(xué)生,，能夠做到及時地關(guān)注有特殊需要的心理需求，及時發(fā)現(xiàn)問題,，給予心理援助，在一定程度上會相當(dāng)大的減少社會不穩(wěn)定因素,。

據(jù)調(diào)查研究和檢測,，目前中、小學(xué)生心理素質(zhì)比較差：自我中心,、任性,、忍受性低、孤僻,、不合群等現(xiàn)象較為普遍,，心理異常的檢出率分別達(dá)到27%和24%;在中學(xué)生中，師生關(guān)系,、親子關(guān)系很差和較差的比例在人際關(guān)系六項調(diào)查指標(biāo)中都排一,、二位。

21世紀(jì)是經(jīng)濟(jì)全球化,、信息網(wǎng)絡(luò)化的時代,，中國現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程加快,，整個社會的發(fā)展處于轉(zhuǎn)型期，在這種背景下,，人們不僅要學(xué)會生存,、學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會選擇,、更要學(xué)會發(fā)展,，學(xué)會思考、學(xué)會創(chuàng)造,。這是社會變化及變化所帶給人們的要求,，這一系列要求的達(dá)成，無一不建立在人的健康發(fā)展的基礎(chǔ)之上,。人的健康不僅指身體健康,，更包括心理健康。人的身與心,、生理與心理的健康是相互影響,、相輔相成的;然而，在過去一個相當(dāng)長的時間內(nèi),，人們對于心理健康重要性的認(rèn)識卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于對身體健康重要性的認(rèn)識,。

是否具備良好心理素質(zhì)，在一定程度上決定這個人能否取得成功,。人們或許還記得在上個世紀(jì)80年代曾流行一時的“智商”一詞,，那時候的人們把“智商”看作是取得成功的一個很重要的基礎(chǔ)條件，也有人說“知識決定命運(yùn)”,。但近年來,，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：比“智商”更重要的是“情商”。相反,，一些智力并不出眾的人,，他們有很好的心理素質(zhì)。不怕苦,、不怕挫折,、謙虛謹(jǐn)慎、奮發(fā)努力,、結(jié)果倒是干成了事業(yè),，讓那些聰明人“甘拜下風(fēng)”。這些研究充分顯示了人的心理素質(zhì)在一些人的成功中所占的分量,。

前不久,，頻繁出現(xiàn)的校園暴力事件、接連自殺事件，究其緣由,，都是因為這些人在年少時沒有養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),。當(dāng)面對各方面壓力時，無法自我調(diào)節(jié)和控制,，心理抵抗力差,，最終釀成惡果。如果每所學(xué)校都把心理素質(zhì)養(yǎng)成教育作為重中之重的工作來落實,，都能做到尊重學(xué)生,，能夠做到及時地關(guān)注有特殊需要的心理需求，及時發(fā)現(xiàn)問題,，給予心理援助,，在一定程度上會相當(dāng)大的減少社會不穩(wěn)定因素。

據(jù)調(diào)查研究和檢測,，目前中,、小學(xué)生心理素質(zhì)比較差：自我中心、任性,、忍受性低,、孤僻、不合群等現(xiàn)象較為普遍,，心理異常的檢出率分別達(dá)到27%和24%;在中學(xué)生中,，師生關(guān)系、親子關(guān)系很差和較差的比例在人際關(guān)系六項調(diào)查指標(biāo)中都排一,、二位,。

雖然近幾年，心理健康教育已越來越引起重視,，但在許多地區(qū),，心理教育受師資等條件的限制，普及不夠,，方法仍較簡單,，而且，學(xué)校教育存在“重智育輕德育”的問題,，學(xué)生心理問題未能引起足夠重視，心理教育意識淡薄,，缺乏系統(tǒng)研究,，這也是中學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因。

學(xué)校教育,，家庭教育,，社區(qū)教育三結(jié)合力度不夠，對學(xué)生心理影響難于形成合力，往往出現(xiàn)“5+2=0”的現(xiàn)象,，學(xué)生在學(xué)校接受的教育與家庭輿論,，社會氛圍不一致，這也是學(xué)生易出現(xiàn)心理問題的原因之一,。

中學(xué)生的認(rèn)知評價水平較差,，應(yīng)對技巧差，因此面對父母離異,，家長打罵,，教師批評，考試失敗等挫折事件難于正確對待,，特別是初中學(xué)生,，心理尚未成熟，往往由于教師,，家長的行為或社會不健康因素的影響而出現(xiàn)心理問題,。

近年來，中學(xué)生因心理問題而離家出走,，自殺,，違法犯罪等事件的發(fā)生率逐年呈上升趨勢，我國青少年犯罪被判刑達(dá)70086人,，比上19,。1%，至20平均每年上升14,。18%,。青少年犯罪已同環(huán)境污染和吸毒販毒一起被稱為世界三大公害，成為一個全球性的嚴(yán)重社會問題,。青少年學(xué)生的心理問題已引起全社會的廣泛關(guān)注,，加強(qiáng)中學(xué)生的心理素質(zhì)教育已迫在眉睫。

那么,，學(xué)校在中學(xué)生心理素質(zhì)養(yǎng)成教育上所起的作用極其重要,，不容忽視。中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能,，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個性的和諧發(fā)展?，F(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才,，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊,，而是提上了日程化的位置。心理素質(zhì)教育是學(xué)校教育的一個新課題,，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí),，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系,，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑,。針對中學(xué)生在成長過程中容易出現(xiàn)的心理問題，做為學(xué)校,，我認(rèn)為應(yīng)從下面四個方面開展心理素質(zhì)教育：

心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習(xí)大有益處,，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認(rèn)識，提高自我教育的能力,。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高,。比如：學(xué)習(xí)了注意力的規(guī)律,，就可以較好解決上課不專心,，開小差的問題;學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律,，就可以較好解決記不住,，記不牢以及死記硬背的問題;學(xué)習(xí)了認(rèn)識的規(guī)律就可以使思維開闊,，更敏銳，更富有創(chuàng)造性。

心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一疑難問題,，從而更深刻地認(rèn)識自己,，達(dá)到自我認(rèn)識,，自我發(fā)展,，自我完善,。比如,，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識,，就可以使自己對自身的性格有所了解,，從而矯正自己性格中不良的一面,，鍛煉和完善自己的人格;學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,，升華情感的方法;學(xué)習(xí)了青春期的心理問題,，可以了解青少年在青春期的心理變化規(guī)律,，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期,。學(xué)習(xí)了心理知識不但能提高自己,，還能對正確地處理好人際關(guān)系有所幫助,。因為在了解自己心理的同時，也學(xué)會了解同學(xué)的心理,，這樣便可以對不同氣質(zhì)，性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度,，從而防止不必要的矛盾,，加強(qiáng)與同學(xué)的友誼,。心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛,，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中,，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作,，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的,，將來的祖國建設(shè)需要心理素質(zhì)較高的一代青年,。為了學(xué)生的現(xiàn)在也為了將來,，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對中學(xué)生心理知識的普及教育,。