時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展,，寫(xiě)一份計(jì)劃,，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書(shū)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧。

高二暑期計(jì)劃表 高二學(xué)生暑假計(jì)劃篇一

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字,，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。高一，高二學(xué)年,，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,，其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式,，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題。

2,、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力,。做到“知己”后,，我們就可以制定計(jì)劃了。

3,、要求

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求,，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了,。

首先,，要讓自己知道，每天你具體干些什么,，知道每周,、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活,，做到自己對(duì)自己心中有譜,。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì),。

4 輔導(dǎo)

選擇一個(gè)合適的暑期學(xué)習(xí)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)可以起到事半功倍的效果,，市面上的暑期輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)非常多，其中不乏優(yōu)秀的天材教育等,，而且在家庭中的學(xué)習(xí)環(huán)境受到外界影響非常明顯,，所以效率比較低。

學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程,，今天的努力,，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,，最浪費(fèi)時(shí)間與精力,，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄,。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡,。

結(jié)束語(yǔ)：相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲,。

高二暑期計(jì)劃表 高二學(xué)生暑假計(jì)劃篇二

高考是人生道路上的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn),，是高中生最終走向成年的標(biāo)志。如果說(shuō)以前有家長(zhǎng),、老師一同和我們面對(duì)問(wèn)題,、克服困難，但在高考考場(chǎng)上,，我們只能依靠自己必須獨(dú)自面對(duì),。我們沒(méi)有理由不在自己未成年生活中的最后、也是最關(guān)鍵的一件大事中竭盡全力,，以求不留遺憾,。

同時(shí)我們也應(yīng)該明白一點(diǎn)：高一高二的成績(jī)已經(jīng)不再具有堅(jiān)定性的作用，在高三,，同學(xué)們是在同一個(gè)起跑線(xiàn)上開(kāi)始一場(chǎng)全新的遠(yuǎn)征,。由于所有的知識(shí)點(diǎn)都會(huì)在高三上學(xué)期第一輪復(fù)習(xí)中被不遺漏的重新梳理一遍，原先掌握知識(shí)不扎實(shí)的同學(xué)大可以通過(guò)這一段時(shí)間的復(fù)習(xí)補(bǔ)上之前的漏洞;而原先學(xué)得不錯(cuò)的同學(xué)如果不認(rèn)真聽(tīng)講和復(fù)習(xí)的話(huà)也很容易掉下去,。因而,，不管您先前的成績(jī)?nèi)绾危?qǐng)卸下一切包袱,，投入到高三的復(fù)習(xí)當(dāng)中去,。

如果說(shuō)高三是一臺(tái)精密的儀器，那么這臺(tái)儀器的運(yùn)轉(zhuǎn)不光需要老師們?cè)谥v臺(tái)上揮汗如雨,、同學(xué)們廢寢忘食的學(xué)習(xí),，更重要的是，還有高三復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定,、資料和用具的籌備,、心態(tài)的調(diào)整、飲食起居和作息的穩(wěn)定等等,。只有考慮清每一步細(xì)節(jié),，才能在高考復(fù)習(xí)中取得決定性的勝利;也正是對(duì)高考復(fù)習(xí)過(guò)程中細(xì)節(jié)的面面俱到好精益求精,，讓許許多多原本看起來(lái)并不優(yōu)秀的同學(xué)最終走進(jìn)了理想的大學(xué)。

計(jì)劃的制定：在學(xué)校安排的總體復(fù)習(xí)計(jì)劃基礎(chǔ)上安排自己的課下復(fù)習(xí)計(jì)劃,，根據(jù)自己的科目強(qiáng)弱,，以“補(bǔ)弱”為原則對(duì)自己的課余尤其是周末進(jìn)行規(guī)劃和安排，爭(zhēng)取在高三上學(xué)期結(jié)束的時(shí)候,，所有科目的成績(jī)比較平均，這樣才能輕松進(jìn)入二輪復(fù)習(xí),。需要提出的是,，在制定計(jì)劃的時(shí)候，要多和老師家長(zhǎng)討論溝通,，聽(tīng)取他們的建議和意見(jiàn),。

資料和用具的籌備：不用買(mǎi)額外的輔導(dǎo)書(shū)，學(xué)校準(zhǔn)備的就非常全面了,。倒是應(yīng)該準(zhǔn)備足夠多的筆,、資料夾、筆記本,、錯(cuò)題本,、草稿本。更重要的,，應(yīng)該有一片專(zhuān)用的學(xué)習(xí)區(qū)域,，專(zhuān)門(mén)用于復(fù)習(xí)功課和擺放復(fù)習(xí)資料。這樣在整個(gè)高三中,，只要進(jìn)入這片區(qū)域,，我們就能迅速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，從而大幅提高復(fù)習(xí)效率,。

飲食起居和作息的穩(wěn)定：高三,，拼的就是每個(gè)人的學(xué)習(xí)效率在總學(xué)習(xí)時(shí)間上的積分，因而不要盲目的追求每天比別人多學(xué)幾個(gè)小時(shí),，而是在見(jiàn)縫插針地把零碎的時(shí)間利用上的同時(shí)確保自己的學(xué)習(xí)效率,。因而我們需要從暑假開(kāi)始培養(yǎng)穩(wěn)定的作息時(shí)間。調(diào)定生物鐘的好處恐怕只有這么做的人才能體會(huì)到,，它對(duì)保證學(xué)習(xí)效率的幫助非常大,。

高三復(fù)習(xí)節(jié)奏的特點(diǎn)是循序漸進(jìn)，學(xué)習(xí)效率會(huì)隨著有效學(xué)習(xí)時(shí)間的積累而不斷增強(qiáng),。因而“提前啟動(dòng)”就成為了在高三復(fù)習(xí)過(guò)程中的制勝法寶,。在暑假“提前啟動(dòng)”，可以使我們?cè)诟呷３謱W(xué)習(xí)效率的優(yōu)勢(shì),。而且,，提前復(fù)習(xí)帶來(lái)的進(jìn)步無(wú)疑會(huì)是我們一輪復(fù)習(xí)時(shí)的重要推動(dòng)力,。

那么我們“提前啟動(dòng)”的方式方法是什么呢?其核心就是在認(rèn)真完成作業(yè)的同時(shí)，根據(jù)自己的計(jì)劃安排進(jìn)行“第零輪高考復(fù)習(xí)”,。這一復(fù)習(xí)可以是自主完成的,，也可以是由有經(jīng)驗(yàn)的人輔導(dǎo)的。重點(diǎn)如下：

,。高考題是根據(jù)考試大綱出的,，而考試大綱是根據(jù)教材制定的。因此,，對(duì)教材的熟悉就顯得尤為重要,。同時(shí)，這也是一個(gè)梳理知識(shí)漏洞,、建立網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的好機(jī)會(huì),，并且也是復(fù)習(xí)過(guò)程中老師不會(huì)去特意監(jiān)督的環(huán)節(jié)。

很多東西是慢慢積累出來(lái)的,，比如,，語(yǔ)文字詞、默寫(xiě),、作文素材;英語(yǔ)詞匯,、短句、好句子;數(shù)學(xué)和綜合科目的經(jīng)典題和錯(cuò)題,。積累越早越好,，只有積累上的量變，才有考場(chǎng)上的質(zhì)變,。

高中最后一個(gè)暑假里,，老師們使出渾身解數(shù)，為大家準(zhǔn)備了豐盛的“作業(yè)大餐”,。也正是這份數(shù)目龐大的作業(yè)里面暗含著暑假的復(fù)習(xí)方向和重點(diǎn),。作業(yè)不是萬(wàn)能的，但不做作業(yè)是萬(wàn)萬(wàn)不能,。對(duì)于以前作業(yè)不是特別認(rèn)真的同學(xué),，現(xiàn)在一定要重視作業(yè)。在高三,，我們一定要相信我們的老師,，他們留給我們的作業(yè)絕不是隨手布置的，絕對(duì)是經(jīng)過(guò)老師們仔細(xì)斟酌后才安排的,，因而其質(zhì)量高,，數(shù)量也一定不過(guò)分(真正過(guò)分的在一摸后，那還早著呢),。因此,，好好寫(xiě)作業(yè),，也是第零輪復(fù)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

經(jīng)過(guò)高考后,，把高三暑假的體會(huì)拿來(lái)與大家分享,，目的很簡(jiǎn)單，就是希望大家能把這個(gè)暑假真正用到實(shí)處,，不浪費(fèi)這段高三前最寶貴的時(shí)間,。

高二暑期計(jì)劃表 高二學(xué)生暑假計(jì)劃篇三

1.制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間

看書(shū),，就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚,。

2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則：

一、具體,。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書(shū),、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文,、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本,、歷史背完5章內(nèi)容等,。

二、合理,。制定自己能夠完成的計(jì)劃,，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊張,。

三,、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

前提是: 晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起,。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,，因?yàn)檫€有一些課程還沒(méi)有學(xué)完,，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢,。另外就是鞏固基礎(chǔ),，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多,，并且在這一學(xué)期中,，對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏，看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的,，自己心里要明白,，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,，

轉(zhuǎn)入正題，下面這些平時(shí)就可以開(kāi)始練習(xí)了,，到高三就一定要熟練了,，還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式,，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo),，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開(kāi)始,，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式,，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么,，未知什么，求什么,，相關(guān)公式,，這些都清楚了在解答?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái),，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě),，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色，氣味,，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài),，氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程,，公式,，不是整理出來(lái)就可以,，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像,，能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖像,，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案,。

關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式,，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程.

科學(xué)的,、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

團(tuán)委工作主要有演講賽征文比賽，十大歌手比賽,，黑板報(bào)評(píng)比,，書(shū)法比賽,志愿者活動(dòng)，等一系列活動(dòng),?？雌饋?lái)活動(dòng)較多，較散,，但是只要你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共性,，就是都需要我們同學(xué)積極參與,，需要從同學(xué)中找出他們各自的特長(zhǎng)和閃光點(diǎn)，有的同學(xué)懷才不露,，那就需要你和他多交流,，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺(tái)，有的同學(xué)文采較好,，那就讓他多參加征文活動(dòng),，有的同學(xué)比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動(dòng),，有的同學(xué)有書(shū)法等特長(zhǎng),，那么就讓他參加書(shū)法比賽，有的同學(xué)德才兼?zhèn)?，就向推薦她參加學(xué)生會(huì),，并且有兩位同學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)部長(zhǎng),上進(jìn)的但還沒(méi)入團(tuán)的同學(xué)，要求他入團(tuán)等,。 暑假計(jì)劃 重在堅(jiān)持 并不是說(shuō)一定很?chē)?yán)格

簡(jiǎn)單的日程 只要每天都做到就可以了

下面是為你制定的計(jì)劃~ 呵呵 不知道怎么樣

6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),，早上的空氣也最新鮮，雖然六點(diǎn)半早了點(diǎn),，

但是為了新鮮的生活值得付出,，呵呵~)

6：40--7：30 晨練 (想減肥的話(huà) 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅(jiān)持)

8：00--9：30 早讀 學(xué)習(xí)時(shí)間 (我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生 相信我

如果想學(xué)好英語(yǔ) 早讀很重要

會(huì)鍛練你的語(yǔ)感發(fā)音口語(yǔ)等各方面

從下面的計(jì)劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時(shí)間不多

但這個(gè)如果堅(jiān)持下來(lái)的話(huà)一定會(huì)收獲不小)

9：30--12：30 自由活動(dòng) (畢竟是暑假時(shí)間 主要還是放松自己嘛

這段時(shí)間可以上上網(wǎng)見(jiàn)見(jiàn)朋友 反正自己安排吧)

12：00--2：00 睡覺(jué) (夏天最熱的時(shí)間還是留下來(lái)睡覺(jué) 一來(lái)避暑二來(lái)養(yǎng)神)

2：00--5：00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時(shí)間

打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話(huà)就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00 讀書(shū) (這段時(shí)間感覺(jué)比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書(shū)啊

或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

8：00--9：00 靠墻站立一小時(shí) (這是瑜伽的一種 減肥很有效

不過(guò)會(huì)很累 堅(jiān)持住啊～)

10：00 睡覺(jué)

ps,。 計(jì)劃里早飯是中飯沒(méi)有寫(xiě)進(jìn)去 這個(gè)是依你個(gè)人而定的

不過(guò)不管什么時(shí)候吃 飯后一定要站立半小時(shí)之后再活動(dòng)

有利于你的減肥

其實(shí)計(jì)劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅(jiān)持的

否則再好的計(jì)劃也只是一張白紙~

最后加油~ 把玩的時(shí)間多安排一點(diǎn)，一天又4,，5個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)就好了,，不要太緊，但是不能都玩,，最好早上一起來(lái)就學(xué)習(xí),，然后中午或者下午的時(shí)候看看雜志什么的休閑一下

高二暑期計(jì)劃表 高二學(xué)生暑假計(jì)劃篇四

在經(jīng)歷了一學(xué)年的辛苦學(xué)習(xí)之后,莘莘學(xué)子終于盼來(lái)了為期兩個(gè)月的暑假。漫長(zhǎng)的暑假到底怎么度過(guò)才有意義呢?其實(shí),無(wú)論哪個(gè)年級(jí)的學(xué)生,暑假都應(yīng)該是他們進(jìn)行"課外閱讀,、查漏補(bǔ)缺,、社會(huì)調(diào)查、積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),、培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感"的絕佳機(jī)會(huì),。因此,片面強(qiáng)調(diào)任何一個(gè)方面都不合適。當(dāng)然,作為準(zhǔn)高三年級(jí)的學(xué)生,制訂一套行之有效的暑假計(jì)劃尤為重要,。有了詳細(xì)的計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),而且有利于在實(shí)施過(guò)程中磨練自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,。制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,一定要注重切實(shí)可行,不要好高驁遠(yuǎn),并且注意以下幾點(diǎn):

列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,。高一,，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上,、課堂內(nèi),。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子,?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí),，否則無(wú)法完滿(mǎn)地解答課外考題,。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上,，并不是將視野局限于課本,，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固,，貫通課本知識(shí),，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年,，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”,，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串,，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后,，技巧也就“水到渠成

作戰(zhàn)講究“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣,。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力,。做到“知己”后,，我們就可以制定計(jì)劃了。

列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求,，你只要抓住兩個(gè)字——“詳,、實(shí)”就足夠了。

首先,，要讓自己知道,，每天你具體干些什么，知道每周,、每月的安排等,。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜,。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的'章節(jié)的安排,，包括做哪些習(xí)題,，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì),。所謂“實(shí)”,，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低,。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮,，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高,，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃,，常常完不成,，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

①必須強(qiáng)調(diào)的是,，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,，是很難完全套用的,。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法,，才是最有用的,。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃,。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù),。,。

③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度,，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的,，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn),，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法,。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的,。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟,。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,，很易虎頭蛇尾,。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力,，并不能在明天就得到回報(bào),。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,，最浪費(fèi)時(shí)間與精力,，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖,。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,，更不要?dú)怵H,、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡,。

學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,，希望各位高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一,、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡,，實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】---------------------------

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題,，物理,，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,，電視→新聞,、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

吃完飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦,、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè),，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00 睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,，應(yīng)高效的完成該科作業(yè),，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè),，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成,。

高二暑期計(jì)劃表 高二學(xué)生暑假計(jì)劃篇五

第一、目標(biāo)要明確,、適當(dāng),。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識(shí)的能力不同,，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，

要正確估計(jì)自己的知識(shí)和能力,、估計(jì)能夠自己支配的時(shí)間,，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過(guò)高,，也不能過(guò)低,，“跳一跳就能摘到果子”,，便是最佳目標(biāo)。

第二,、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間,。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),。自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時(shí)間,，這一時(shí)間可用來(lái)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課,，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀,、訓(xùn)練等。

第三,、計(jì)劃要全面,，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書(shū),，智育只是人追求全面發(fā)展的一個(gè)方面,，除此，還有德,、體,、美、勞等,。因此,，在制定計(jì)劃時(shí)還要安排鍛煉身體的時(shí)間、娛樂(lè)的時(shí)間以及充足的睡眠時(shí)間等,。

第四,、要做到“長(zhǎng)計(jì)劃，短安排”,。在一段較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致安排,，每星期、每天干什么,，也應(yīng)有個(gè)具體計(jì)劃,，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排，則可以使長(zhǎng)計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí),。

第五,、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死,，太滿(mǎn),，太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間,，可作必要的補(bǔ)充和安排,。

另外,，需提醒同學(xué)們的是，學(xué)習(xí)計(jì)劃不是制定給老師或家長(zhǎng)看的,，更不是用來(lái)裝璜門(mén)面的,，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定,，就要嚴(yán)格執(zhí)行,。計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成,，沒(méi)有完成計(jì)劃的原因是什么……通過(guò)檢查,，

立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等,。

高二暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃可以把一天分成幾個(gè)時(shí)間段來(lái)安排,。

早上可以多睡一會(huì)，7點(diǎn)起床,，讀20分鐘英語(yǔ),。到室外活動(dòng)20分鐘，然后早餐,。這是一天的前奏,，做了這些一天才算完整。

8點(diǎn)開(kāi)始安排一天,。上午的時(shí)間比較好,，通常不會(huì)太炎熱，最適合用來(lái)安排學(xué)習(xí),?？梢园焉衔绲?點(diǎn)-11點(diǎn)這三個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)習(xí)，

每學(xué)習(xí)45-50分鐘,，休息10-15分鐘,。這樣學(xué)習(xí)效率高，又能保護(hù)視力,。

中午11點(diǎn)后,，可以幫家人做做家務(wù)，幫忙打個(gè)醬油買(mǎi)個(gè)菜,。會(huì)做飯的也能順便練習(xí)一下廚藝,。

然后就是午飯時(shí)間。13點(diǎn)可以午睡一會(huì),，愛(ài)睡覺(jué)多睡會(huì)兒,，不愛(ài)睡覺(jué)就少睡會(huì)兒。放假嘛,，要對(duì)自己好一點(diǎn),。

睡醒14：00--14：30，再學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí),，到16：30,。如果你有業(yè)余愛(ài)好，繪畫(huà)啊或者書(shū)法什么的,，也可以從中擠出一個(gè)小時(shí)來(lái)做這些,。

16：30以后可以去室外活動(dòng)活動(dòng)，打個(gè)籃球,，游游泳,。女孩愛(ài)逛街的還能出去逛逛。

晚上自由安排啦,，看個(gè)偶像劇,、綜藝節(jié)目，上上網(wǎng),，也讓自己時(shí)尚時(shí)尚,。

24：00前一定要睡覺(jué)

堅(jiān)持幾天可以放松一天，適當(dāng)邀同學(xué)一起聚一下,，逛街或者外出玩,。

高二暑期計(jì)劃表 高二學(xué)生暑假計(jì)劃篇六

1.計(jì)劃要有明確的目的。

或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃,。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),，提高教學(xué)成績(jī),。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃,。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的,。

2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情,。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中,，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍,，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表,。

3.要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施,。

例如怎樣保證時(shí)間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等,。要想訂好計(jì)劃,，還應(yīng)注意以下問(wèn)題,。

(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃,。

兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的,，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排,。

(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,，充分利用自由時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí),，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使,，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高,，指深入鉆研,，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講,，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少,，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少,，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加,。由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它,，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因,。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。

(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排,。

由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體,，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái),。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題,，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些,。這樣安排以后,，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),，具有明確的學(xué)習(xí)目的。

(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā),。

在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況,。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況,，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張,、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ),?；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高,，基礎(chǔ)差,，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力,。能做到什么程度就訂到什么程度,，任務(wù)不能太多，要求不可太高,，應(yīng)做到量力而行,。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段,，能提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少,，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂,，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”,，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松,，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象,。

(5)計(jì)劃要留有余地。

計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如,，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大,，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加,，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少,。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多,，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等,。所以,，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地,。否則,，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空,。時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了,。

(6)經(jīng)常對(duì)照,，及時(shí)調(diào)整。

計(jì)劃訂好之后,，要貼在顯眼的地方,，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況,。如果完成任務(wù)很輕松,，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn),。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù),，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥,，采取措施,。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn),，減慢速度,，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù),。

時(shí)間運(yùn)籌的原則

制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則,。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：

消除無(wú)所事事的時(shí)間。

使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的,。利用白天時(shí)間,。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí),。

背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí),。

一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,，這樣做,，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí),。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容,。

按事情的重要性排先后次序。

把首要的事排在首位,，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好,。避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間,。

有兩個(gè)理由：

第一,，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的,。

弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠,。

我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作,、課程和情況允許的話(huà),，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí),。

弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間,。

你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí),，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義,。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始,，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后,，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。

安排好時(shí)段,。

每段安排一小時(shí),，你就會(huì)得到最高的效率;你可以用五十分鐘來(lái)學(xué)習(xí)，用十分鐘來(lái)休息。

要有足夠的睡眠時(shí)間,。

醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠,。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠,。

要均衡進(jìn)餐,。三餐要吃得從容，吃得好,。一般來(lái)說(shuō),，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的,。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁,、疲倦以致沒(méi)有干勁。

加倍估計(jì)時(shí)間,，費(fèi)時(shí)的事要提前做,。

大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作,，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。

別把你的時(shí)間安排得太緊,。

計(jì)算時(shí)間要精確,，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃,，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性,。