使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多,。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助,。

成長與蛻變的演講稿三分鐘 個(gè)人蛻變的演講稿篇一

不知從何時(shí)起,，煩惱充斥著周圍的空氣，沉重的壓力壓得我喘不過氣,。湛藍(lán)的天空在我眼中已變得陰冷灰暗,，曾種下的小小樹苗也不知何時(shí)已枝繁葉茂，往日游戲的樂園已變換了主角,，天真純樸的童心也時(shí)過境遷,。我付諸一笑，是在歡喜我從稚嫩的孩童蛻變成成熟的小大人,，還是苦笑我再回不到童年,，鐘表可以回到起點(diǎn)，但卻回不到從前,。成長與蛻變總密不可分,，成長中我失去心愛的童年蛻變的悲傷也鋪天蓋地的襲來。

時(shí)間總是這么無情,，不管你是否準(zhǔn)備好了,，它都悄然走過，時(shí)間換日偷天,，成長中的我不知不覺的就發(fā)生了變化,。那個(gè)嬌小的身軀、矮小的個(gè)頭的我,，變成了一位亭亭玉立的大姑娘,；那個(gè)短發(fā)帥氣的假小子，如今長發(fā)飄飄,；那個(gè)活潑淘氣,、毛毛躁躁的小孩，現(xiàn)在已是成知書達(dá)理,、成熟穩(wěn)重的小大人；從《十萬個(gè)為什么》到《一千零一夜》的改變,，從田野里的歡聲笑語到書桌上沙沙寫字聲,；從咿呀學(xué)語變成了學(xué)堂里朗朗的讀書聲，這一切都在訴說我的童話,，我的變化,。

在成長的變化中、生活的蛻變中,，我早已今時(shí)不同往日,，滿載而歸,、氣象一新。我也學(xué)會了許多,，收獲了許多,。我學(xué)會了做家務(wù)，我能把地板的明亮,、我能把房間整理的整齊,，我學(xué)會了炒菜，這些成果讓我興奮不已,。

最讓我自豪與高興的事情是我終于擊碎了自己怯弱的性格,，越過山丘，找尋憧憬的美麗,，面向山峰,，心向天空，自由翱翔……

記著,，那時(shí)我總喜愛待在矗立在門前的桂花樹下,，聞著迷人的芳香，仰望著對立神秘的山丘上,，一個(gè)個(gè)學(xué)有所成的人兒竭力翻越,，一覽小丘外的神奇世界。我對此充滿的好奇,，充滿的幻想,，每每想要一探究竟時(shí)，面對著山丘就望而卻步,。終有一日,，我不甘忍耐，嘗試著爬上山丘,，在一次次爬上,、滾落、哭泣,、絕望中我拿到了勝利的旗幟,。翻越了山丘，俯視萬物,，美景皆收眼底,。鮮嫩的花草，清波蕩漾的湖水,，連綿不絕的山峰……萬紫千紅的朵朵芬芳迎風(fēng)吐艷,，錦繡河山，繁花似錦,，美不勝收,。

越過綿綿的高山,，蛻去軟弱的外殼，展現(xiàn)不同的風(fēng)采,，期盼面朝大海春暖花開……

蛻變的過程中,，支持著我的精神支柱是“情意”。

友情帶給我力量,，支持我,、鼓勵(lì)我，讓我感受生活的美好,；親情帶給我溫暖,，呵護(hù)我、守護(hù)我,，讓我擁有溫暖的港灣,；師生之情帶給我動(dòng)力，啟蒙我,、指引我,，讓我鼓起前進(jìn)的風(fēng)帆。生活指引方向,，我不再迷茫,，未來向我招手，我不在彷徨,，是情意給我動(dòng)力,，讓我努力，使我破繭成蝶,。

生命是一場偉大的蛻變,，每個(gè)人都是在慢慢蛻變中長大。生命中所有的挫折都是人一生巨大的財(cái)富,，讓人不斷蛻變和成長,，人生的蛻變伴隨著苦痛也伴隨著希望，是未來的曙光,！

成長與蛻變的演講稿三分鐘 個(gè)人蛻變的演講稿篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

成長要經(jīng)歷蛻變，要蛻變才能成長,。每一次戰(zhàn)勝的的困難,，每一次跨過的挫折，每一次歷經(jīng)的.艱辛,，都會是你回憶中的獨(dú)家珍藏。

有人說人會長大三次,，第一次在是發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時(shí)候,。小時(shí)候的我們都是家人每天繞著的關(guān)注點(diǎn),，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了,。兒時(shí)的我,，潛意識的認(rèn)為這是應(yīng)該的，所有人都要讓著我,，大家都得寵著我,，我是這個(gè)世界的中心?？墒俏义e(cuò)了,，我要讓著表妹，同學(xué)只會和我平等的往來,，我不是這個(gè)世界的中心點(diǎn),。我從開始的委屈到后來的懂得，這個(gè)世界本來就是不公平的,，我只不過是這世界中一個(gè)渺小的人,。既然如此，那就努力成長吧,，至少努力過后回頭看看我們對得起自己付出和的汗水,。自己不是焦點(diǎn)，那就活出自己的精彩,。

有人說人會長大三次,，第二次在是即使你再怎么努力，有些事終究還是無能為力的時(shí)候,。就像是剛進(jìn)初一的我們就迎來了一場“盛大”的挑戰(zhàn)——南雅中學(xué)夏季校運(yùn)會,。女子組400?100米這個(gè)我從未嘗試過的的項(xiàng)目壓在了我的肩上，而我,，懷著一顆初生牛犢不怕虎的精神,，興致滿滿的練習(xí)了起來。當(dāng)起跑的鳴槍響起,，我只知道有一種不知何來的使命感油然而生;當(dāng)我接過同學(xué)手中的接力棒,，我只想著用盡自己所有的力量狂奔;當(dāng)我奮力往著前方飛奔時(shí)，我只聽見耳邊吹過呼呼呼呼的風(fēng)聲……但是,，當(dāng)看見有其他班的選手超越我,，當(dāng)知道我們的名次時(shí)，我卻迷茫了,，我覺得鼻子有些發(fā)酸,，心里有點(diǎn)脹脹的，我不明白,，不明白為什么努力的結(jié)果是這樣,。然而現(xiàn)在的我懂了,，以前的我認(rèn)為自己的付出一定會得到等價(jià)的回報(bào)，可我卻不去想想別人比我更努力,，比我付出的更多比起我經(jīng)歷過更多的傷痛,。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)即使你再怎么努力，事情卻還是不盡人意的時(shí)候,，也許只是我們不夠好,。

有人說人會長大三次，第三次是在明知道有些事無能為力,，但還是會努力去爭取的時(shí)候,。雖然還沒有歷經(jīng)這一次的成長，但我相信,，在我遇見它的時(shí)候,，我會成為更好的自我，一個(gè)全新的讓人刮目相看的自己,。

成長的蛻變是破繭成蝶的過程,，必定要經(jīng)歷磨難，相信未來的我們,，會成為在蛻變后自由自在地翩飛在花叢中最耀眼的蝴蝶!

成長與蛻變的演講稿三分鐘 個(gè)人蛻變的演講稿篇三

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在時(shí)光慢慢流逝中我漸漸長大,。

那是一個(gè)夏天的黃昏,，我和幾個(gè)好朋友在小區(qū)里的花園里玩耍。媽媽匆匆的走過來,，直接拉著我的手,，說：“走！回家吃飯了,?！?/p>

心不甘情不愿的回到家中，看到桌子上大碗大碗的魚肉,，還有青菜,。不能玩的郁悶心理漸漸好了幾些。我拿起勺子,，站在椅子上,，把頭發(fā)撈了撈，挖了一大勺魚放在我的碗里,，媽媽見狀,，走上前來，坐在了我旁邊，強(qiáng)忍住怒火,，抿了抿嘴,，說：“你吃不了這么多，來放回去,。”說著便想把魚放回碗里,。我趕緊伸手向前,，緊緊地將碗抱在懷里，蹣跚的下了椅子,，急忙跑到客廳,，回頭對媽媽做了個(gè)鬼臉：“放心，我吃得完,。哈哈哈哈……”然后大口大口的吃著搶來的美味,。

那年我五歲。

放學(xué)回到家,，放下書包,，邊開飯了。桌子周圍早已坐滿了人,，等我一坐下,，奶奶便說：“人都來了，快點(diǎn)開飯吧,！”接著用毛巾擦了擦手,，暗暗地笑著。幾天沒有回家,，奶奶特地做了好些個(gè)菜,，全是我愛吃的。我端起碗,，拿起筷子,，奶奶便說：“嘗嘗這個(gè)，特地為你煎的呢,?！币贿呎f，一邊加了一塊魚放在我碗里,。吃著魚,，竟吃出了一絲暖意，它深深地沁在我的心田,，這里面包含著愛,。抬起頭，就看見奶奶，悄悄地將魚碗推到了我的面前,，然后自己的筷子,，從未伸進(jìn)過。

奶奶訕訕地笑了,，說：“我不愛吃,，你快吃啊?！比缓笱劬ζ擦似财渌胤剑f：“呵呵,，這個(gè)白菜挺好吃的,，很便宜的?！比缓?，夾了幾片吃進(jìn)了嘴里,。再回味這魚的味道,，里面更有一種包容,，她包容我一切一切的任性,，所有的過錯(cuò),，給我的只是愛,，是無私的愛,。

我知道，奶奶很喜歡吃魚,，從小她就說,，她最想吃一頓魚了。現(xiàn)在生活好了,，她也老了,。我夾了一點(diǎn)魚，然后悄悄地留了魚肚在碗里,。

我拿著碗,，放進(jìn)了廚房，特地留了許多魚,，然后說：“我吃完了,。”靜靜地坐在沙發(fā)上,，這才看見奶奶夾著魚說：“她今天沒有吃多少魚，是不是不愛吃啊，下次換一種口味煎吧,?！比缓蟀咽Ｏ碌聂~吃了。

感謝你的包容，是你見證了我的一次次成長,，在我的路上，一路風(fēng)景,，一路有你,。