每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。
踏青注意的事項(xiàng)和準(zhǔn)備篇一
這是中國古代清明節(jié)習(xí)俗,。秋千,，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老,，最早叫千秋,，后為了避忌諱，改之為秋千,。古時(shí)的秋千多用樹椏枝為架,，再拴上彩帶做成。后來逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千,。蕩秋千不僅可以增進(jìn)健康,，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛,。
2,、蹴鞠
鞠是一種皮球，球皮用皮革做成,，球內(nèi)用毛塞緊,。蹴鞠，就是用足去踢球,。這是古代清明節(jié)時(shí)人們喜愛的一種游戲,。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來訓(xùn)練武士,。打馬球,，也是端午之戲之一。
3,、踏青
又叫春游,。古時(shí)叫探春、尋春等,。四月清明,，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)一派生機(jī)勃勃的景象,，正是郊游的大好時(shí)光,。中國民間長期保持著清明踏青的習(xí)慣。
4,、掃墓
清明掃墓,，謂之對(duì)祖先的“思時(shí)之敬”,。其習(xí)俗由來已久,。明《帝京景物略》載:“三月清明日,，男女掃墓，擔(dān)提尊榼,，轎馬后掛楮錠,，粲粲然滿道也。拜者,、酹者,、哭者、為墓除草添土者,，焚楮錠次,，以紙錢置墳頭。望中無紙錢,，則孤墳矣,。
踏青注意的事項(xiàng)和準(zhǔn)備篇二
1、注意天氣,，現(xiàn)在的氣溫,，冷熱無償，因此在準(zhǔn)備踏青的前一晚最好關(guān)注第二天的天氣狀況,。如果可能下雨最好帶把雨傘,。
2、路線,，大家最好提前了解路線,，如果要去的地方不太熟悉的話，建議準(zhǔn)備一份當(dāng)?shù)氐貓D,，以免迷路,。
3、衣服,，由于踏青可能會(huì)出汗,，所以運(yùn)動(dòng)服要選擇寬松、柔軟,、彈性好,、吸水性好的服裝，運(yùn)動(dòng)鞋則應(yīng)具備透氣性好,，鞋面舒適貼腳,，鞋底要有適量的厚度，有較好的彈性,。
4,、背包，背包的大小要看出行路線遠(yuǎn)近而定,，盡量選擇雙肩包,，因?yàn)樾袆?dòng)方便,，裝的東西也多。
5,、零食,，飲用水，很多市民踏青時(shí)都喜歡自己帶零食（建議不要帶瓜子類的）,，因?yàn)榉奖銓?shí)惠,，但很多地方?jīng)]垃圾箱建議帶個(gè)方便袋裝垃圾。
6,、其他物品（保暖外套,、折疊傘、雨衣,、毛巾,、餐具、太陽鏡,、防曬品,、登山杖）春季踏青注意事項(xiàng)藥物，議在春季踏青時(shí)適當(dāng)預(yù)備一些如保濟(jì)丸,、黃連素等治療腹瀉的藥品和如阿莫西林,、頭孢氨芐消炎的藥物，有花粉過敏史的人出游時(shí)應(yīng)隨身攜帶抗過敏的藥物,，如撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物,。
春季是皮炎、濕疹,、蕁麻疹等皮膚病的高發(fā)季節(jié),，因?yàn)檫^敏原較多，只要一不注意,，臉,、頸、手臂等部位就會(huì)出現(xiàn)紅斑,，又紅又腫,，不少皮膚容易過敏者為此發(fā)愁。
踏青注意的事項(xiàng)和準(zhǔn)備篇三
1,、深呼吸,！不吸白不吸。
空氣中負(fù)離子濃度達(dá)到700個(gè)/cm3以上時(shí),，人們會(huì)感覺到空氣清新,，如果濃度能達(dá)1000個(gè)/cm3以上時(shí)，對(duì)人體的健康是極為有利的,。外出春游踏青的您在野外享受春光明媚時(shí),，可別忘了在森林,、溪邊、瀑布旁等負(fù)離子濃度較高的地區(qū)多做幾次深呼吸哦,。
2、帶足防饑糧,！
由于長時(shí)間移動(dòng),、上下攀爬、長距離走路,、以及野外環(huán)境的負(fù)離子能激活人體內(nèi)多種酶,，從而促進(jìn)消化吸收、加速代謝,，所以我們?cè)诖河翁で鄷r(shí)一定多帶點(diǎn)巧克力和餅干,，不然饑餓就可能搶走綠色帶給我們的愉悅和幸福。
3,、解渴適可而止,！
出發(fā)前最好準(zhǔn)備一壺清茶水，適當(dāng)加些鹽,。清茶能生津止渴,，鹽可防止流汗過多而引起體內(nèi)鹽分不足。在旅途中喝水要次多量少,，口渴時(shí)不宜一次猛喝,，應(yīng)分多次喝水，每小時(shí)喝水不能超過1升,，每次以100至150毫升為宜,。
4、記得問天氣,！
春游總會(huì)遇上低溫陰雨,、濃霧、強(qiáng)對(duì)流天氣以及雷電的氣候狀況,，正是“乍暖還寒時(shí)候,，最難將息”，所以,，您春天外出踏青時(shí)要注意穿著適當(dāng),，記得隨身帶件保暖的外套，盡量提前取得旅游當(dāng)?shù)氐臍夂蛸Y料,。
5,、別飲生水！
春季是一個(gè)潮濕多雨水的季節(jié),，蚊蟲和細(xì)菌特別容易滋生,，因此應(yīng)盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物,。
白居易在《春游》一詩中寫到:“逢春不游樂，但恐是癡人,?！鼻О倌陙恚で酀u成了一種儀式,，仿佛只有履行了這種儀式,，才真正擁有了春天。當(dāng)春回大地,、萬物復(fù)蘇,，正是“偷得浮生半日閑”之時(shí)，這時(shí)卸卻一切俗務(wù),，攜親友去郊野尋覓春天芳蹤是一件多么美好的事情啊,。
