演講稿是一種實用性比較強的文稿,,是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文,,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友,。
生命在于運動演講稿300字 生命在于運動演講稿800字篇一
大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》,。
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言,,這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機,、電腦逐漸進入各家各戶,,體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來,,我國學生體能素質和身體耐力連續(xù)下降,,而青少年的近視率在不斷
地增加。我們也不難發(fā)現,,有些同學天氣一涼就生病,,上上樓梯就喘氣。同學們,,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎? 也許,,你會說,我們每天的學習都那么緊張,,根本沒有時間鍛煉身體,。其實,運動不在于多,,而在于持之以恒的堅持,。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘,,這些時間有吧,。這些看似簡單而且不花時間的運動,如果持之以恒地去做,,一定會收到事半功倍的效果,。
我們不僅要認真上好體育課,做好課間操,。我們還要利用好課間十分鐘,,即使不走出教室,也讓自己站起來走動走動,。要知道,,與其馬馬虎虎的對待,不如積極認真鍛煉,,達到健身的目的,。
老師們、同學們:露出你們的笑臉,,做個運動的自己,,快樂的自己,健康的自己!
我的演講完畢,謝謝大家!
生命在于運動演講稿300字 生命在于運動演講稿800字篇二
敬愛的老師們,、親愛的同學們:
大家早上好,!今天我演講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”,,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的,!
讓我們先來看看野生動物世界,,它們風餐露宿、覓食求生,,卻沒有什么生病現象,而人的一生呢,總是要受到疾病陰影的籠罩,這是為什么呢其重要差別就是在于運動,。
科學家曾經做過這樣的試驗,,將20~30歲的健康男性志愿者分為a兩組,a組的人連續(xù)20個晝夜躺在床上,,不準坐起,、站立或在床上活動。b組也基本如此,,但每天允許在專門的器械上鍛煉四次,。20個晝夜后,a組不少人從床上一站起,,就頭暈目眩,,心跳加速,脈搏微弱,,血壓下降到危險程度,,還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機能水平,。從實驗中不難看出,,缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。
然而,,由于現在青少年普遍缺少鍛煉,,健康指數出現了危險的信號。據調查,,近年來,,我國學生體能素質連續(xù)下降十年,學生耐力持續(xù)下降二十年,,肥胖比例明顯上升,,近視不良率也居高不下,這些都嚴重的影響了青少年的成長。
身心健康是我們成長成材的基礎,,正如教育部長周濟叔叔所說:“沒有健康的體魄,,即使品質再好,本事再大,,也不能大有作為,,更談不上自已的幸福生活”。
然而,,讓我們高興的是,,當前,全國上下都非常關注青少年學生的健康問題,。20xx年,,為迎接北京奧運會,在全國深入開展了“陽光體育運動”,,從而掀起了億萬學生體育鍛煉的熱潮,。我們學校也積極的為同學們創(chuàng)造條件,專門開設了大課間活動,,讓我們在操場上,、在陽光下享受運動的快樂。
老師們,,同學們,,為了我們的學習、生活和事業(yè),,為了我們的家庭,、學校和祖國,行動起來吧,,讓我們共同唱響“陽光,、健康、和諧”的旋律,,堅持每天鍛煉一小時,,達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標,,讓我們的生活永遠充滿陽光,,讓我們永葆青春的激情和風采!謝謝大家!
生命在于運動演講稿300字 生命在于運動演講稿800字篇三
親愛的老師,、同學們:
大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨,,在親切而壯嚴的國旗下講話。今天我演講的題目是“生命在于運動”,。
我國古代著名的醫(yī)學家華佗認為:生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶,,人懶病就勤,。說得其實是一個意思,就是健康的身體需要運動來保證,,而人生最大的財富正是健康,。所以,要想擁有這筆財富,,最佳的方法就是:讓運動成為習慣,。
如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,,寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間,。每天下午,放下手中的功課,,跑上兩圈,,揮灑一些汗水,倦意便頓時消失,,不僅達到了勞逸結合的效果,,也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去,,必將使我們的體魄有所增強,從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去,。
然而,,有些同學則認為體育鍛練是浪費時間,認為分秒必奪的`讀書學習才是硬道理,。他們無論早晨,、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間,,得到的是短期內學習成績的提升,。
但是,學習不是短跑,,而是三年的長跑,,三年之后的大學,大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習,,正所謂活到老,,學到老。所以,,不難得知,,要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè),必須要有健碩的體魄來保證,,如果哪一天身子垮了,,優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼,。常言道:7加1大于8,意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作,。
身為校女子足球隊隊員的我,,深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康,,向上,,快樂,更讓我理解了體育的最高精神:團結,,拼搏和堅持,。
這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時,,上半場對方以1:0的成績領先,,這讓我們有點亂了陣腳??珊芸?,我們調整了心態(tài),場上隊員之間互相鼓勵著,,配合著,,教練在一旁指導,場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威,,這團結的力量無不讓我們重拾信心,,終于,我們扳回了一球,。這一球,,是我們全隊上下努力拼搏的結晶,也讓我知道了,,只有堅持不懈,,才能在關鍵時刻戰(zhàn)勝困難。
再比如,,在1500米或3000米的長跑中,,當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時,另外的一些同學仍在一圈圈地跑著,,他們沒有停止,,盡管已經筋疲力盡,盡管已經拿不到冠軍,,但一種堅持下去,、拼到底的信念支撐著他們直到最后,。
這,正是我們倡導的體育精神,。
體育精神,從古老而美麗的愛琴海走來,凝結了多少人的汗水與淚水;體育精神,從熊熊燃燒的圣火中走來,點燃了多少人的夢想與希望,。體育精神,正在激勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限,。
同學們,,讓運動成為習慣,就會讓生命更加精彩!
最后,,預祝即將到來的校運會取得圓滿成功,,預祝各個班級參賽的運動員們取得理想的成績!
謝謝大家!