當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,，就很有必要寫一篇心得體會,，通過寫心得體會,，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇一

軍訓(xùn)是每個年輕人成長必經(jīng)的一道關(guān),。在大學(xué)時期，軍訓(xùn)是每個新生的第一堂“課程”,，作為一個即將步入職場的年輕人,，工作后的第一次軍訓(xùn)對我來說也不同尋常。

第二段：第一次軍訓(xùn)的感受

在工作后第一次軍訓(xùn)中,，我感受到了許多強烈的情感,。與在校時的軍訓(xùn)不同，這次我感受到的不僅僅是身體上的辛苦,，更是心理上的挑戰(zhàn),。畢竟，上了工作崗位,，我們都已經(jīng)習(xí)慣了一些安逸的生活,，而軍訓(xùn)則需要我們?nèi)タ缭绞孢m區(qū)，接受不同的挑戰(zhàn)和考驗,。

第三段：軍訓(xùn)的意義

軍訓(xùn)不僅是對身體的鍛煉,，更是一次精神上的洗禮。在軍訓(xùn)中,，我們不僅學(xué)會了軍事知識和技能，更培養(yǎng)了堅韌不拔的意志,，增強了自信心和團隊精神,。這些都是我們今后在工作和生活中所需要的。

第四段：如何將軍訓(xùn)經(jīng)驗應(yīng)用到工作中

通過這次軍訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到了刻苦,、自律,、恒心和團隊協(xié)作的重要性。在今后的工作中,，我要保持對自己的高要求,，從小事做起，錘煉自己的意志力,。同時,，我也要珍惜身邊的同事與團隊，多溝通,、協(xié)作,，共同努力達成公司的目標(biāo)。

第五段：總結(jié)

通過這次軍訓(xùn),，我收獲了很多,。它讓我更堅定自己的生活信念，灌輸了團隊合作和奉獻精神,。我相信,，在經(jīng)過這樣的磨煉后，我將更加堅強地去面對工作和生活中的挑戰(zhàn),。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇二

在進入大學(xué)之前,，我對部隊軍訓(xùn)充滿了期待與好奇。當(dāng)我第一次踏入軍營,，我仿佛感受到了一股莊嚴(yán)的氛圍,。整齊劃一的軍裝和嚴(yán)肅的紀(jì)律讓我非常受感動。在這次軍事訓(xùn)練中,，我不僅學(xué)到了軍事技能,，還培養(yǎng)了團結(jié)合作和堅韌不拔的精神品質(zhì)。這次經(jīng)歷對我的成長具有重要的意義,。

第二段：挑戰(zhàn)與困難

初次參與軍訓(xùn),，我對自己的身體素質(zhì)并不是很有信心。長時間站立,、行軍穿越障礙等嚴(yán)酷的體能訓(xùn)練讓我體力不支,。我曾一度想放棄，但是在軍官的激勵下,，我學(xué)會了堅持,。在訓(xùn)練中，我與同學(xué)們一起相互鼓勵,，共同度過了種種困難,。通過團隊合作和集體榮譽感,，我不斷克服自己的局限，逐漸超越了自我,。我明白了只有經(jīng)過艱苦訓(xùn)練,，才能培養(yǎng)出強大的意志力和戰(zhàn)斗力。

第三段：軍隊紀(jì)律與個人素養(yǎng)

在部隊軍訓(xùn)中,，我深刻體會到了軍隊紀(jì)律的重要性,。只有遵守紀(jì)律，才能保證整個連隊的統(tǒng)一行動,，提高戰(zhàn)斗力,。每天的早操、英勇喊口號,、軍事技能訓(xùn)練無不提醒著我要時刻保持紀(jì)律意識,。此外，軍事人員的職業(yè)化和嚴(yán)格要求也深深地吸引著我,。他們讓我明白了作為一個人,，應(yīng)該具備什么樣的個人素養(yǎng)和責(zé)任感。他們用實際行動告訴我,，勇于奉獻,、無私關(guān)心他人，才是一個真正的英雄,。

第四段：培養(yǎng)自律與自信

在軍事訓(xùn)練中,，部隊嚴(yán)格要求每個人的個人形象和儀容儀表。這種嚴(yán)格的要求讓我重新認(rèn)識了自己,，使我養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣,。我開始注重自己的言行舉止，保持儀表整潔,，學(xué)會按時起床和完成任務(wù),。這些習(xí)慣不僅是為了適應(yīng)軍事生活，更是建立自我約束和自律的重要基礎(chǔ),。通過這次訓(xùn)練,，我逐漸培養(yǎng)了自信心。每當(dāng)我完成一項訓(xùn)練任務(wù),，我都能感受到自己進步的成果,，這種成就感讓我在未來的生活和學(xué)習(xí)中更加有信心。

第五段：感悟與展望

通過這次部隊軍訓(xùn),，我受益匪淺,。我明白了團隊合作與努力拼搏的重要性，也學(xué)會了堅持和自律,。我不再怕艱辛和困難,，而是勇于挑戰(zhàn)自己,，超越自我。這次軍訓(xùn)讓我深刻體會了軍人的艱辛與忍耐,，他們的職業(yè)化和紀(jì)律感令人欽佩。未來,，我希望能將這次軍訓(xùn)所學(xué)的精神延續(xù)下去,，運用在學(xué)業(yè)和工作中，并將自己培養(yǎng)成一個更加優(yōu)秀和有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

總結(jié)：

通過這次部隊軍訓(xùn),，我不僅提高了身體素質(zhì)和軍事技能,，也鍛煉了意志品質(zhì)和紀(jì)律意識。這些寶貴的經(jīng)歷將成為我人生中的財富和動力,，讓我在以后的生活中更加堅強和自信,。我深信這次軍訓(xùn)經(jīng)歷將對我未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇三

能夠順利的在高考中突出重圍走進大學(xué)的校門我無比興奮,。我想在大學(xué)里得到鍛煉,。軍訓(xùn)開始的時候我跟同學(xué)們一起步入大學(xué)訓(xùn)練營,開始接受訓(xùn)練。

90后的我們大多數(shù)都是溫室里成長的花朵,我就是典型的一個例子,一開始軍訓(xùn)的時候感覺特別不適應(yīng),訓(xùn)練令人又累又痛,整天浸泡在自己的汗水中,所做的一切都要聽從命令,不能隨心所欲,前面一周的訓(xùn)練都讓我感覺很煩躁,。所幸,中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)讓堅韌不肯認(rèn)輸?shù)奈乙恢眻猿至讼聛?在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求,托強時手和肩膀被壓得酸痛,我仍咬牙堅持,保持軍姿,積極磨練自己的意志品質(zhì),。后來,汗流多了,適應(yīng)了,也就不覺得累了。還能從中體會軍人的艱苦樸素的優(yōu)秀品質(zhì),從中尋找樂趣,。

軍訓(xùn)讓我明白做一名合格的軍人是多么的不容易,軍人要比常人多付出我們無法想像的汗水,做一名軍人,就要紀(jì)律嚴(yán)明,服從命令,。穿上軍裝的我便是半個軍人,通過在軍訓(xùn)中嚴(yán)格要求自己,我的體質(zhì)和意志都被磨練得更加堅強,這種苦與累可能我以后永遠(yuǎn)不會再遇到,但也可能會遇到更加苦累的挑戰(zhàn)。我相信,軍訓(xùn)之后的我不會再恐懼任何苦累,我會勇敢面對一切挑戰(zhàn),不論任務(wù)多么嚴(yán)峻,我一定會堅持下去完成任務(wù),。

軍訓(xùn)同時也是一個團隊訓(xùn)練,刻苦的訓(xùn)練造就了一支訓(xùn)練有素的連隊,行進,端槍,放水壺,我們處處統(tǒng)一行動,我們相互關(guān)心,相互指導(dǎo),交流流經(jīng)驗,讓我們的方陣走得更加整齊,。十三連,組成這支連隊雖然只有短短的'十幾天,但它已牢牢得被記憶于每個十三連人的心中,十三連是整個二營的驕傲!我們創(chuàng)造了它的榮譽,我們也因此而感到自豪!

團結(jié)就是力量,堅持就是勝利!在未來的日子里,我不能再做一朵溫室里的小花,我要做一顆參天大樹,茁壯地成長!為祖國的未來作出應(yīng)有的貢獻。我會勇敢而堅定在自己的人生道路上前行的,。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇四

軍營生活體驗是進入高中生活的第一門課程,，是國家教育部規(guī)定高中生的必修課程。暑期的末尾,，我?guī)е粷M,，恐懼走進了軍營生活。五天后,，我?guī)е忻皡s還滿足,、帶著收獲，結(jié)束了這門課程,。

初中剛開始的時候,，我們這一屆有幸的避開了入學(xué)的軍訓(xùn)。要進入高中時候,，我便也帶著這樣的僥幸心理,，期望天公作美,，一直下大雨、下暴雨,，好讓軍訓(xùn)取消,，后來我才真正意識到，這種想法太過單純,、太過愚蠢,。即便今年不軍訓(xùn)，也將推遲到另一個假期,。這次軍訓(xùn)讓我漸漸體會,，軍訓(xùn)的目的并非上我們受苦，而是讓我們學(xué)習(xí)軍人的生活作風(fēng),，學(xué)會用堅強的意志,，向上的生活態(tài)度去面對今后生活中的一切困難，磨礪一顆堅強的心,，不管怎樣大的風(fēng)雨,，無法動搖——信念。

從開始在學(xué)校踏上軍車的時候,，便讓我記憶深刻,，教官拼命的把我扯上車，好多同學(xué)都差點摔跤,，有的還打了個滾,，幾十上百個擠在一輛軍車中，還不時有人被塞進來,，車中像蒸籠一般,，我們饅頭被擠來擠去，汗如雨下,。還不時要注意急剎車時會重心不穩(wěn),，摔了一下，想起小時候看見大街上有軍車載著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)能娙笋傔^大街時,，是多么威風(fēng)?，F(xiàn)在想起來看著身邊越來越熟悉的景物，我有些詫異,，原來軍訓(xùn)的地方就在我的家鄉(xiāng),，不喬是該高興還是郁悶。后來有一天早晨4：30起床繞著普瑞大道拉練,，我就真正有了想家的渴望,。

踏入軍營，我們便開始了軍訓(xùn)生活,。在那里,，我們認(rèn)識了胡教官和李教官,，他們都比較開朗，于是與我們很快就成為了好朋友（他們也只比我們大幾歲）,，有時在寢室便可以看見我們其樂融融的場景,，一起討論什么漫畫、動漫,、手機啊其實教官很可愛,。在那里，我認(rèn)識了將相處三年的高中同學(xué)和班主任,。在這僅僅五天的相處中，我發(fā)現(xiàn),，同學(xué)之間的相處很融洽,，班主任老師很負(fù)責(zé)任。這讓我相信,，今后的1014班必將是一個團結(jié)友愛的班級,。

在那里，前兩天是艷陽高照,、酷暑難當(dāng),，一次比一次時間長的站軍姿。太陽一刻比一刻更當(dāng)炙熱,。我們承受著高溫,，在烈日下訓(xùn)練著，我之前也還在抱怨著,，望著同學(xué)們黑黑的皮膚,，我感受到脖子上的刺痛，像針扎了一般,，我意識到完蛋了,。果然是被曬傷了，回家之后,，看著不知道黑了多少的皮膚,，我心里很不是滋味，皮膚與衣服的分界線,，便是黑白分界線,，有人說我都可以去演黑人牙膏了，整個人都變了一個樣子,，我就安慰自己,，就當(dāng)是一次磨練算了。

在軍營生活體驗中,，我們必須自立,，如果規(guī)定早上要五點鐘起床,，我就要在五點的時候起床。因為我的速度比別人慢,，不然洗漱間肯定人群暴滿,。每天只有一點點的洗漱時間，洗漱間擠得水瀉不勇,，基本上是踩著水在漫步,。

在太陽下從早站到晚地訓(xùn)練，在人山人海的洗漱間擠來擠去這些都是我們之前所沒有經(jīng)歷過的,。很困惑,、很難過的時候，我們便想打電話給父母,，向媽媽說軍訓(xùn)生活有多累,、伙食有多難吃?？墒抢蠋煵粶?zhǔn)我們打電話回家,，不能和父母聯(lián)系。這樣,，我經(jīng)歷著心靈的磨練,，感受著第一次堅強的蛻變。

拋開稚氣,，拋開懦弱,，帶著堅定、堅強的信仰,，踏上高中三年,。我將帶著這次軍訓(xùn)讓我學(xué)到的東西，勇敢面對以后的挑戰(zhàn),。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇五

從沒有受過軍訓(xùn)的我,，今年卻必須接受一次嚴(yán)格的軍訓(xùn)，這讓我的心情即緊張又期待,。來到這個學(xué)校,，沒有一樣事物是我熟悉的，學(xué)校,、同學(xué),、老師，包括我從來都沒有嘗試過的宿舍,。這里一切的一切都讓我感覺那么陌生,。而在這樣的情況下，我們還必有要團結(jié)一致，互相幫助,，來接受種種考驗,。

我們?nèi)昙壱还灿形鍌€小班，在這次軍訓(xùn)中被合為三個大班,。分別由三個教官帶領(lǐng)我們,，給我們訓(xùn)練的教官是一個二十幾歲的年輕人，個子不太高,，但他的言行舉止中無時無刻不透露著軍人的氣概,。他很愛笑，但對我們非常嚴(yán)格,，當(dāng)我們稍有不慎,，他就會懲罰我們。

到了第三天,，上午的天還是好好的,，可就在下午，我們正訓(xùn)練蹲姿的時候,，天下起了大雨，起初教官不讓我們休息,，后來越下越大了,，考官只好讓我們回到教室，我們個個都是家里的小皇帝,、小公主,，如果因淋雨生了病，學(xué)校也不好向家長交待,，就這樣我們在教室里待了一個下午,。

我們本以為再過兩天就可以回家了，可誰知道校長說由于下雨,，所以延長一天,。聽到這句話，我們都快失望死了,。不知道因為什么,，我們班的進度總比別的班慢，班主任看了也很著急,，可我們已經(jīng)很盡力了,，但教官認(rèn)為我們都不認(rèn)真，所以總是說我們,、懲罰我們,。后來由于教官有事，所以給我們換了一個教官,，這個教官個子很小,，也很黑,，看起來也沒有原來那個有精神，可經(jīng)過和他的相處后,，我們都非常喜歡他,，就在這個下午，我們的進步神速,，我想還是由于教官教得好吧,，當(dāng)然也包括我們的配合和努力，那天晚上,，我們臨時加課,，校長說要訓(xùn)練到天黑之前為止，但不知為什么,，我們心里卻沒有一點抱怨,，反而很高興。有趣的是,，教官竟然讓我們在二班齊步走時狠狠地跺腳,，尖叫，讓他們聽不到教官的口令,，我們玩得不亦樂乎,。練了一會兒，教官讓我們坐在地上休息,，他還給我們唱歌,，我們一起歡呼著、尖叫著,，高興極了,！可美好的時光總是那么短暫，今天的訓(xùn)練就要結(jié)束了,，我們的教官站在舞臺上說出了他今天的感受,，我聽著他的話感動得都哭了，結(jié)束后我們圍著他,，不讓他走,，班主任說教官累了，你們都回去吧,，可我們是多么的不舍,，教官還給我們留下了qq號，我們飛快地跑進教室,，在本上記下了教官的qq號,。

到了最后一天，我們原本以為那個文教官還會來教我們，心情失落極了,，可不一會兒,，一個新教官站在了我們面前，這讓我們跌落谷底的心情一下子飛到了云端,，我們練得非常有勁,，到了會操的時間了，我們都很緊張,，該我們上場了,，我們個個都很嚴(yán)肅，認(rèn)真地做著每一個動作,，只聽見其它兩個班的學(xué)生和教官都在為多們鼓掌,。

軍訓(xùn)要結(jié)束了，我們雖然很累,，但還真有點不舍,，也許這短暫的五天是微不足道的，然而卻給我們留下了一個深刻的印象,，它讓我們學(xué)會了自立,、自強、自尊,、自愛,，讓我們稚嫩的心靈變得更加成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢,，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)！

第一次軍訓(xùn)心得體會篇六

今天是我第一次軍訓(xùn),，我們心情既激動又緊張,。因為軍訓(xùn)是我們體驗生活的一項重要途徑，在我們做自己事的時候,，是鍛煉我們獨立的好機會,。

給我們訓(xùn)練的教官是一位二十來歲的年輕叔叔。他中等身材,，在他那稚氣未脫的臉上布滿了認(rèn)真與嚴(yán)肅,。第一天，我們主要訓(xùn)練的是立正,、稍息,、跨立和原地踏步。別小看這幾個簡單的動作,，做起來可不簡單,。就拿立正說吧，別看平時站著沒什么感覺，真要你站著不動,，這也許就有點兒困難了,。教官要求我們站十分鐘，可是到了五分鐘的時侯,，我就已經(jīng)有些支撐不住了,，豆大的汗珠布滿了額頭。終于唉到了十分鐘,，整個人好像散了,，真不敢想象軍人們在烈日下怎么支撐住的,。

第二天,，天氣稍微陰了。今天的訓(xùn)練是走和跑,。這么多訓(xùn)練項目,，走應(yīng)該是最辛苦了,，看這大家整齊劃一踢那剛勁的正步，我體驗到練習(xí)正步分解時抬腳酸酸的滋味,。聽著教官嘹亮的聲音喊著“一二三”,，我們的訓(xùn)練也更加的刻苦。即為了奪得第一名,，也為了回報教官為我們付出了辛苦和汗水,，訓(xùn)練的每一個動作都讓我深深的體會到團結(jié)的力量。

軍訓(xùn)即將結(jié)束,，留給我們是美好的回憶,。又讓我學(xué)會獨立，改正了許多缺點,，更重要是讓我知道互相幫助,，團結(jié)友愛的重要性。我感謝這次軍訓(xùn),。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇七

在軍訓(xùn)的.這些日子以來,，時間似乎過得特別慢，今天才是軍訓(xùn)的第三天,，但是我們班已被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批評了很多次,，身為三班的一份子，我為此而感到慚愧,，同時,，我也為自己敲響了警鐘，時刻提醒自己不要給班上抹黑,，不要給三班丟臉!

今天中午,，正當(dāng)我們在軍訓(xùn)的時候,，班主任楊老師走過來了，她對我們說：“我們班的女同學(xué)又被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批評了,。有一個寢室被二班的同學(xué)投訴把水倒下去,，把她們弄濕了，其它兩個寢室分別在夜里睡覺時間說話,，被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了!今天我很不高興,，我為我們班的女同學(xué)而傷心，我不想罵你們,，也不想罰你們,，希望你們能好好反省……”猛烈的陽光照曬著我們，但不能讓我們低下頭,，但聽了楊老師的這些話,，我不禁低下了頭，陷入了沉思：我們大家不能再這樣下去了,。否則,，只會給全極同學(xué)當(dāng)作笑話，被其他班的同學(xué)看不起,。大家都慚愧地低下了頭,，四周靜得很，連蒼蠅飛來飛去的聲音都聽得見,。此時,，我真希望這寧靜是在向楊老師表示：我們不會再犯這樣離譜的錯誤了!

吃完午飯后，老師再次召合我們,，她意味深長地說：“今天我被學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)批評了,，這是因為我沒有罰你們，即使他們再批評我,，我也不會罰你們,。我不是認(rèn)為他們罰學(xué)生的教育方法是錯誤的，但我相信我的方法是有效的,，更加相信你們會明白道理,，會改正錯誤!……”這番話深深地打動了我,，我打心底兒發(fā)誓：我不會再犯錯,，不會給我們班抹黑了!

今天，有悲有歡,，是充實的一天,。在悲傷中，我不忘要繼續(xù)努力,，繼續(xù)改正錯誤;在歡樂中,，我不忘要時刻提醒自己,，要注意自己的形象，不能給班集體丟臉!

今天,，是美好的一天,，我相信，明天一定會變得更好!因為我們正以箭一般的速度前進,，奔向美好前程!

第一次軍訓(xùn)心得體會篇八

在我的生活中,，我經(jīng)歷過許許多多的事情,，但最讓我難忘得就是第一次軍訓(xùn),。

放暑假的時候，爸爸說,，他給我報了一個軍訓(xùn)夏令營,，我特別高興。去夏令營的前一天晚上我把軍訓(xùn)所需要的物品全部整理好了,。

去的那天早上,，我們坐著大巴車一路直通濟南，汽車走到有山的地方,，過了三四個隧道,，又行了幾百米，這才到了軍營,。到了軍營,，營長先給我們分隊，我是第三隊的,，又分配了教官,，又給每個人發(fā)了軍衣，然后又讓教官去給我們安排宿舍,，我的宿舍里有四個人,。除我以外，他們?nèi)齻€的分別是：彪彪,，虎哥,，白俊偉。我們在宿舍里換了軍衣,。換完軍衣之后,，過了一會兒教官讓我們到操場集合。我們慢悠悠的走到操場,，營長給我們開會,，具體說這七天主要的活動項目。大會完了以后,，我們舉行了足球比賽,，籃球比賽和拔河比賽,。到了晚上我們吃完飯，有回宿舍休息去了,。

第二天,，我們學(xué)了端正的站立和端正的蹲下。我們本來以為端正站立是很容易的呢,。沒想到,，教官教完我們之后，就讓我們在原地站立半個小時,，稍微動一下還得打報告,。我們好不容易才熬過了這半個小時我們身上的汗一片一片的。端正的蹲下也是這樣的,。到了晚上我們吃完飯又看了愛國電影,。

第三天，第四天,，我們參觀了軍事博物館,，科技館，濟南的廣場,。這兩天晚上我們還舉行了晚會,，每個同學(xué)都表現(xiàn)了他們自己的才藝。

第五天,，我們上午去爬山,，在山下往山頂上看，山頂像一只老鷹那鉤子似的嘴,。我們爬完山到了中午回軍營吃飯到了,。下午我們又去了濟南野戰(zhàn)訓(xùn)練場。在訓(xùn)練場內(nèi)我們分為二隊一對是警察,，另一對是小偷,。我們拿著槍一一激光槍。我們在山里打槍,。

第六天,，我們上午學(xué)唱“感恩的心”，“團結(jié)就是力量”,，到了下午我們就開始發(fā)獎儀式,。

到了星期天我們該回家了。我們告別了軍校,。我軍訓(xùn)的時間并不是很長,，但給我留下的印象卻很深刻,。通過這次軍訓(xùn),，我養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí),，勤奮，熱愛體育的.小軍人,。我體會到做軍人的艱苦,。我也要像軍人一樣嚴(yán)格要求自己。

這就是我的難忘的“第一次軍訓(xùn)”,。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇九

9月12日是我們軍訓(xùn)的第一天,，也是三天中最不懂事的一天。那天晚上教官罰我們做半個俯臥撐,，回到宿舍大家都出聲,，害怕教官罰我們，雖然我們團結(jié)了,，但這是被動的,。下午我們的閃電報數(shù)比賽我們班奪得了第一名，是因為我們有一顆為班級爭光的心,，所以我們是主動的團結(jié),。第二天也過去了。

到第三天早上,，我們在結(jié)營儀式中,，讓我真正地長大了，讓我們知道了什么是責(zé)任,。就因為我做錯一個動作,，害得陳嘉雯多跑了一圈，不是我不會,，而是我沒有認(rèn)真,。就因為我的六個字：“對不起，我錯了,?！保岅惣析┒嗯芰艘蝗?，我很愧疚,。因為有些女生哭了而其他的人也哭起來。我本來想哭的,，但是我忍住了因為我知道我們的哭不能陳嘉雯減少圈數(shù),，所以我只能做好每一個動作不要給陳嘉雯再增加負(fù)擔(dān)。但我后來實在忍不住了,，因為我看見陳嘉雯已經(jīng)快跑不動了,，還在為別人打氣。

軍訓(xùn)的收獲,，最重要的就是我真正地長大了,，懂得了什么是責(zé)任,。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇十

只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指,，才能彈出世間的絕唱,。

我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強,，羨慕軍人的勇往直前,。當(dāng)一名軍人，是我從小就有的夢想,。

來到了初中，我們開始了5天的軍訓(xùn),。夢寐以求的一天終于來了,。

軍訓(xùn)生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓(xùn)練,。操場上似乎也永遠(yuǎn)只有嘹亮的口號,，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復(fù)演練,，一次又一次的跌倒與爬起,，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而,，我們不會抱怨,，更不會放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識了很多,，從而走向了堅強,。

軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘,。十分鐘,，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在,，烈日當(dāng)頭,，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地,，腳后跟并攏,，雙腳成60度，挺胸收腹,，雙眼平視前方,，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來,。時間一分一秒地過去,，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風(fēng),。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了,，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里,，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長,，腳底發(fā)麻,，腿抽筋，腰板痛,，頭冒汗,。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈,，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”,。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來,。盡管如此,，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去,，我們有信心,，我們能以頑強的意志堅持到最后。

5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了,。我早已疲憊不堪,。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作,，早已會的動作,，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個左轉(zhuǎn),，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習(xí),。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神,，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身,，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信,，軍訓(xùn)生活將使我終身受益,。

軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了,，而過程的`點滴卻成為永恒的記憶,。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!

第一次軍訓(xùn)心得體會篇十一

說起軍訓(xùn),，那可是我們長大的一個臺階,，一個過程?？刹?，今天我就體會了這聞風(fēng)喪膽的軍訓(xùn)。

軍訓(xùn),，開始了,，同學(xué)們跟著教官身后整齊地走了，到了訓(xùn)練場地后,，我們便馬上站成一排,，接下來教官就開始叫我們站軍姿;后跟并攏;小腿用力往后壓，收腹,、挺胸,、抬頭，目光平視前方,，雙方貼緊褲縫,，五指靠攏。這么多條規(guī)定擺在眼前,，似乎覺得很難,。一分鐘、二分鐘,，……時間匆匆過去,，腦袋上早已爬上一層層汗珠，它讓我覺得很難受,，自己卻又不感動它,，只好憋在心里，等時間過去,，軍姿是站好了,，可新的動作又來臨了，稍息,，立正,、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn),，向后轉(zhuǎn),，齊步走，一個個動作如排山倒海之勢一次次降臨在我們面前。一休息,，同學(xué)們就全坐在地上,，喝水，擦汗,，一副筋疲力盡地樣子,。當(dāng)教官高喊“集合”時，便馬上又跳起來站到自己的位子上,。這樣軍式化的日子可真讓我們又苦又累啊!痛在烈日炎炎下,，我們頂著酷暑，在室外軍訓(xùn),，慢慢地,，病痛就開始出現(xiàn)了,。站久后腳就開始痛;蹲久后再站起來頭就會昏;全身上下肌肉都痛得不行,，別看我們都這么高了，可身體素質(zhì)還是不行,，所以我們應(yīng)當(dāng)多多鍛煉身體,，來提高身體素質(zhì)。

途中是不是遇到多少苦,，但苦盡甘來終是甜,。這次軍訓(xùn)完全給了我不一樣的感受與體會哦!

第一次軍訓(xùn)心得體會篇十二

這周要軍訓(xùn)，我異常激動和興奮,，這可是我從小到大第一次軍訓(xùn)呀!會有兇巴巴的教官,，還會站在操場上練齊步走之類的。還沒開始訓(xùn)練,，我已經(jīng)控制不住自己的手腳了,。

今天下午，一個穿著白衣服,，黑褲子,，戴著黑色軍帽的教官走進教室。他環(huán)顧了一下四周,，表情嚴(yán)肅地說：“大家好,，我姓汪，叫汪丹,，希望大家能配合我做好這次軍訓(xùn),。”同學(xué)們面面相覷,、竊竊私語,。隨后，我們出了教室，來到了操場上,，軍訓(xùn)正式開始了,。

教官帶我們來到了樹下，這里還算陰涼,。教官讓我們練了稍息,、立正，還有一個我叫不出名字……不過,，令我印象最深的就是練站了,。

剛開始站的時候，我還精力充沛像個木頭人似的一動不動,。隨著時間一分一秒地過去,，我的體力正在慢慢消耗。再加上天氣又炎熱,，雖然在陰涼處,，可我還是能感受到，汗水正順著我的臉頰往下滴,。我想動,，可是想想不行啊。教官說過：“只要一個人動,，就得影響大家,，同學(xué)們都得多練一會兒呢!”我甚至能感受到我的頭發(fā)被太陽曬得火辣辣的燙。接著,，我覺得頭腦一熱,，額頭發(fā)暈。呀,，不好,，可能中暑了!可是我并沒有向教官報告，我對自己說：“只要堅持,，就沒有做不成的事!

看到以上內(nèi)容,，你一定覺得我很柔弱吧，才不是呢!哈哈,，這點小case能難倒我老楊?我終于拿出我的看家本領(lǐng)——注意力轉(zhuǎn)移法!別小瞧它哦,，這可是十分管用的!我保持著剛剛的站姿，眼睛死死地盯住前方一顆芭蕉樹,，腦袋里想什么呢?啊,，就想想我最愛玩的兩款網(wǎng)游——《尋仙》和《qq三國》吧!……我沉浸在游戲的海洋中，時間竟過得很快!有了“注意力轉(zhuǎn)移法”,，簡直就是“時光飛逝”!練習(xí)結(jié)束后,，教官還直夸我站得挺拔呢!嘻嘻嘻!

今天的軍訓(xùn)結(jié)束了,，啊!期待著明天下午的到來!

第一次軍訓(xùn)心得體會篇十三

7月5日，我們?nèi)サね絽^(qū)船艇學(xué)院進行了“法制陽光快樂成長”的軍訓(xùn),。

來到學(xué)校,，老師給我們發(fā)了礦泉水和帽子之后就上車出發(fā)去軍訓(xùn)的地方。一路上,，同學(xué)們在車子里說說笑笑,，車廂里成了一片歡樂的海洋，興致可高了!

來到軍訓(xùn)的大禮堂,，范干事向我們宣布了軍訓(xùn)的紀(jì)律后,，就開始教我們唱軍歌《團結(jié)就是力量》：“團結(jié)就是力量，團結(jié)就是力量,，這力量是鐵……”,。同學(xué)們個個昂首高歌。范干事還教了我們拉歌口號：“一二三四五,，我們等得好辛苦”等,。

練完歌后，同學(xué)們在自己排長,、連長的帶領(lǐng)下來到了一條小路上練軍姿,，我被分在了四連七排,，由向連長,、王排長帶領(lǐng)。向連長告訴我們立正的要點：表情嚴(yán)肅,，雙眼平視前方,，四根手指彎曲，大拇指放在食指的第二關(guān)節(jié),，中指貼緊褲縫,，腳跟并攏，腳尖分開約六十度,，身體微微向前傾,。盡管天空中飄下的毛毛細(xì)雨打濕了校服，但同學(xué)們絲毫沒有要退縮的意思,，仍然按要求做好,。

時間到了，終于到了我最期待的午餐時間了,。我們坐了下來,，我剛想提起筷子，開始大吃特吃,，就聽范干事甩來一句硬邦邦的話：“不許吃!”,。

過了好一會,，我的肚子已經(jīng)咕咕叫了幾次了，范干事終于說可以吃飯了,。我才剛吃了不到一半,，潘繼濤早已吃完了，他可真是“大胃王”啊!

晚上,，我們回到學(xué)校開篝火晚會,，老師給每人發(fā)了一根熒光棒，讓我們在晚會上揮舞,。晚會開始了,，同學(xué)們個個多才多藝，這真是八仙過海,，各顯神通,。我們在下面揮舞著熒光棒，一片光的海洋,。

7月6日,，我們?nèi)⒂^了博物館，看見了許多青銅器,、金銀器等,，讓我大開眼界。下午,，我們又去觀看了3d電影《動物總動員》,。

這次軍訓(xùn)真有趣，讓我知道了要團結(jié)協(xié)作,，我希望以后多參加這樣的活動!

第一次軍訓(xùn)心得體會篇十四

歲月無情,，現(xiàn)在我已經(jīng)成為七年級學(xué)生，告別了不情愿的小學(xué)生活,，走上了坎坷的中學(xué)學(xué)習(xí)之路,。今天，作為一名初中生,，我想?yún)⒓拥谝淮诬娪?xùn),，這也是一項非常嚴(yán)格的任務(wù)。

下午,，我很早就到了學(xué)校,，操場很熱鬧。校園里的學(xué)生在小聲談?wù)撥娛掠?xùn)練,?？粗磉叺耐瑢W(xué)，都換上了全新的迷彩服,。穿上之后真的不一樣了,。大家仿佛都是真正的軍人,！

終于，開學(xué)典禮開始了,，所有的學(xué)生都來到了操場,。領(lǐng)導(dǎo)講完后，我們開始宣誓“努力訓(xùn)練,，努力挑戰(zhàn),，報效祖國”。隨著響亮整齊的聲音傳出,，我的心情異常激動,！

夏令營開幕式后，學(xué)生們正式開始軍訓(xùn),。

看,，以下是我在軍訓(xùn)中的獨特感受?！?xùn)練的時候,，教官對我們要求很嚴(yán)格，要求我們做每一個動作,。在站姿的訓(xùn)練過程中,，每個學(xué)生都必須保持同樣的動作，直到我們腰酸腿痛,。當(dāng)時我心里想：我的褲子又肥又大,，風(fēng)一吹就粘在腿上。好癢,，好想撓,！這種魔鬼般的訓(xùn)練確實折磨人,，但鍛煉的是我們的意志,。

經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，教練讓我們休息一下,。當(dāng)我們聽到這個消息時,，學(xué)生們都興高采烈，因為我們沒有受過這樣的訓(xùn)練,。閑暇之余,，我感受到了軍人的疲憊。

涼風(fēng)中,，教官的聲音鏗鏘有力,。我們聽口令，做相應(yīng)的動作,。雖然很辛苦,，但是我們的訓(xùn)練能像真兵一樣辛苦嗎,？他們通常在烈日下練習(xí)，訓(xùn)練實彈,。

一天的訓(xùn)練,，一次又一次的挑戰(zhàn)，還有從未有過的發(fā)自內(nèi)心的獨特感受,。

軍訓(xùn)的第一天,，我學(xué)到了很多東西，因為那些士兵的性格和精神值得學(xué)習(xí),！

第一次軍訓(xùn)心得體會篇十五

我是懷著“去玩玩”的心情進入了營地,。當(dāng)時的我根本沒想到，晚上會累到沾床就睡的地步,。當(dāng)然,，這是后話。

放下行李,，跑下樓集合,。總排長把手指向了你,，讓四排的到你那里集合,。心中不免哀嚎，這個教官看起來好嚴(yán)厲!

再沒有過多的接觸,，我們六個排便集合在了一起,。

太陽下，我懶洋洋地站著,。天真的我把軍訓(xùn)想得太過簡單,，所以當(dāng)教官把沒有站好的人叫出去受罰時，我不由得一怔,，才意識到真正的軍訓(xùn)已經(jīng)開始了,。

各排分別帶開，你第一次開口對我們講話,。你說我們一定要拿第一,，第二就是敗了。你說只要我們好好訓(xùn)練,，休息的時間一定比其它排多,。所以當(dāng)我們坐著看其它排訓(xùn)練的時候，不由心里暗自慶幸,，真好呢,，我們的教官是你。

哨聲一響,，六排一起被帶到食堂,。

站在飯桌的號碼牌前,，我不敢相信我是桌長。前輩說過,，桌長是最倒霉的,。所以當(dāng)總教官讓桌長舉手時，我十分不情愿地將手舉得低低的,，你卻托起我的手,，讓它達到最高。說不驚訝是不可能的,，但我知道你想說的,，四排的人做什么都要做到最好，哪怕只是舉手,。

夜訓(xùn)唱完軍歌后,，你似乎被我們?nèi)腔鹆耍憬辛肆硪粋€軍官來帶我們,。他很嚴(yán)厲,，把幾名女生訓(xùn)哭了。然后,，你回來了,。你說你本不必帶我們，只需要觀察一下各排的情況就行了,，可看到我們排都有人哭了,，你一心疼就回來了。你又跟我們說了你在部隊里的故事,，你告訴我們要堅強,。說真的，教官,，你很堅強,。

與你相處的第一天便過去了。

第二天,，微微有些小雨,。肌肉酸的發(fā)疼，特別是在這種天氣,。

六個排各一間小屋。隔音效果不太好的屋子讓我們被其它排的軍歌聲吵得頭昏腦脹,。你也帶領(lǐng)我們唱軍歌,，說是要報復(fù)其它排。你又告訴了我們你的整個服役歷程,，讓我們看向你的眼神中多了幾分敬佩,。

雨停了,，繼續(xù)訓(xùn)練。因為有人掰斷了林中的竹子,，你再一次生氣,，與五排排長調(diào)換。其實我想告訴你,，你在我們心目中,，永遠(yuǎn)是最帥，表現(xiàn)最突出,，最好的教官,。除非你在，不然四排無法團結(jié),。

你終于在我們的呼喚中回來了,，手無法控制地鼓掌鼓得發(fā)疼?？粗銕ьI(lǐng)我們?nèi)ヌ魬?zhàn)三排,，看著你和三排排長斗嘴，看著你們互相叫板,。不服輸賭氣的樣子,，實在可愛得讓我們都笑得前仰后合。

偶然,，你發(fā)現(xiàn)其它排在模仿我們的動作,，你氣憤的說，“我們口號是‘一直被模仿,，總未被超越’!”我強忍著笑意,，大聲喊著口號。

第二天,，就在這笑聲中不經(jīng)意間結(jié)束了,。

第三天，也是最后一天,。會操開始了,，身體里的每一個細(xì)胞都在興奮地叫囂，仿佛隨時會爆裂,，我們?nèi)〉玫谝幻臅r候到了!

信心十足,，士氣高昂。不為別的,，因為我們的教官是你,，所以我們一定能行，結(jié)果當(dāng)然不出所料。這個分量比什么都重的第一,，是我們心中無上的榮耀!那是我看到你笑了,，那么純粹的開心，我也跟著笑,。

離別,，不出所料，很多人都哭了,。我們都在害怕啊,，以后就在也找不到這樣的教官了。

你,，臧東亮,，一名反恐出身，因受傷而退伍的軍人,。我在你身上看到的是堅強,，是樸實，是幽默,，是好強,，是英勇，是認(rèn)真,，是不屈的靈魂!

四排很幸運,，遇到了你。

我很幸運,，遇到了你,。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇十六

放暑假的時候，爸爸說,，他給我報了一個軍訓(xùn)夏令營,，我特別高興。去夏令營的前一天晚上我把軍訓(xùn)所需要的物品全部整理好了,。

去的那天早上,，我們坐著大巴車一路直通濟南，汽車走到有山的地方,，過了三四個隧道,，又行了幾百米，這才到了軍營,。到了軍營,，營長先給我們分隊，我是第三隊的,，又分配了教官,，又給每個人發(fā)了軍衣,，然后又讓教官去給我們安排宿舍,，我的宿舍里有四個人,。除我以外，他們?nèi)齻€的分別是:彪彪,，虎哥,，白俊偉。我們在宿舍里換了軍衣,。換完軍衣之后,，過了一會兒教官讓我們到操場集合。我們慢悠悠的走到操場,，營長給我們開會,，具體說這七天主要的活動項目。大會完了以后,，我們舉行了足球比賽,，籃球比賽和拔河比賽。到了晚上我們吃完飯,，有回宿舍休息去了,。

第二天，我們學(xué)了端正的站立和端正的蹲下,。我們本來以為端正站立是很容易的呢,。沒想到，教官教完我們之后,，就讓我們在原地站立半個小時,，稍微動一下還得打報告。我們好不容易才熬過了這半個小時我們身上的汗一片一片的,。端正的蹲下也是這樣的,。到了晚上我們吃完飯又看了愛國電影。

第三天,，第四天,，我們參觀了軍事博物館，科技館,，濟南的廣場,。這兩天晚上我們還舉行了晚會，每個同學(xué)都表現(xiàn)了他們自己的才藝,。

第五天,，我們上午去爬山，在山下往山頂上看,，山頂像一只老鷹那鉤子似的嘴,。我們爬完山到了中午回軍營吃飯到了,。下午我們又去了濟南野戰(zhàn)訓(xùn)練場。在訓(xùn)練場內(nèi)我們分為二隊一對是警察,，另一對是小偷,。我們拿著槍一一激光槍。我們在山里打槍,。

第六天,，我們上午學(xué)唱“感恩的心”，“團結(jié)就是力量”,，到了下午我們就開始發(fā)獎儀式,。

到了星期天我們該回家了。我們告別了軍校,。我軍訓(xùn)的時間并不是很長,，但給我留下的印象卻很深刻。通過這次軍訓(xùn),，我養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí),，勤奮，熱愛體育的小軍人,。我體會到做軍人的艱苦,。我也要像軍人一樣嚴(yán)格要求自己。

這就是我的難忘的“第一次軍訓(xùn)”,。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇十七

剛剛步進高中的校門,，我們就開始了軍訓(xùn)生活。這是我的第一次軍訓(xùn),，感慨頗多,。

累

假如要問同學(xué)們，這次軍訓(xùn)最大的感受是甚么,，我想應(yīng)當(dāng)就是累了,。平常在家中，父母拿我們當(dāng)寶貝,，不舍得讓我們受苦受累,，可是這次軍訓(xùn)，我們在烈日下練習(xí),，在獨立中成長,，在交換中收獲，面對很大的練習(xí)量,，固然會讓我們有些吃不消,，但堅持了幾天下來，我們還是適應(yīng)了,，這不但進步了我們的身體質(zhì),，而且還鍛煉了我們的毅力,。

新鮮

面對陌生的環(huán)境，陌生的同學(xué),，陌生的老師,，陌生的教官，我們可能會有一種迷茫,，但是在相處了幾天以后,，我們便漸漸熟習(xí)了這一切,，我們想了解太多因而便有了很多個話題,，我們彼此了解，彼此熟習(xí),，漸漸的我們又有了好多新朋友,。

思念

我們其中的大多數(shù)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)沒有離開過家，沒有離開過父母,。這次,，我們第一次真正獨立，在這個進程中,，說不想家是假的,，想我們的爸爸媽媽，爺爺奶奶,，想我們的家,，想在家中的點點滴滴，宿舍里的同學(xué)們偶然圍在一起談?wù)摷依锏男腋r光或是開心的事,，在興奮的同時也會留下想念的淚水,。讓我們更加曉得了家的重要性，更加曉得珍惜身邊的親人,。

團結(jié)

在練習(xí)進程中我們變得更加團結(jié),。更快的融進了這個大家庭。就拿平常的練習(xí)來講,，軍姿站立這個項目,，全班站成一個方隊，都立正不動才會顯得整齊,，只要有一個同學(xué)動了在隊伍里就會非常明顯,，軍姿站立看似非常簡單，但真正做起來卻也是很困難的,，站幾分鐘就會覺得腳掌發(fā)麻小腿發(fā)酸,，但是為了班級的榮譽，我們只能選擇堅持,。當(dāng)我們的班級以最標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)顯現(xiàn)在大家的眼前,，我們的心中最多的是一種自豪感!

紀(jì)律感

到點集合,，到點練習(xí)，到點吃飯,，到點睡覺,，到點做該做的事情，學(xué)校已幫我們把時間安排的很充實,，我們要做的就是按時做好自己該做的事情,。在練習(xí)的時候，就要嚴(yán)格服從教官的指揮,，服從命令,。在宿舍也要按時睡覺，按時起床,，不能違反紀(jì)律,，七天的軍訓(xùn)，我們的紀(jì)律感明顯增強,。

感動

軍訓(xùn)期間,，老師們不但是我們的老師，更是我們的朋友,。在我們身體不舒服的時候在我們身邊照顧我們的是老師,，在我們無聊之時在我們身邊跟我們聊天的也是老師。學(xué)校的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師也是專心良苦,，大概是怕我們覺得軍訓(xùn)生活太單調(diào)因而便天天給我們安排講座,，學(xué)長們的專心交換，老師們的諄諄教誨,，都為了讓我們更加迅速的適應(yīng)高中生活,。給我們留下印象最深的應(yīng)當(dāng)就是軍訓(xùn)聯(lián)歡會和俞敏洪老師的講座了吧，這些活動使我們的軍訓(xùn)生活,。

第一次軍訓(xùn)心得體會篇十八

太陽依舊一點兒也不饒人,，雖然她火紅的臉不肯露出來，但是她的熱度直向我們襲來好似放在蒸籠里面的包子,。在恐懼和炎熱之中終于迎來了威嚴(yán)的教官,，十幾個教官身穿軍裝，邁著鏗鏘有力的步伐向我們走來,，那氣勢那威嚴(yán)讓我頓時產(chǎn)生了敬佩之心,。在教官的帶領(lǐng)下我們來到了訓(xùn)練場地，接受嚴(yán)酷的訓(xùn)練,，但是,，我是一個高中生，這點兒苦算什么,，我淡淡一笑,，心中一個聲音“打不倒,、擊不跨的是我們高中生的意志?！?/p>

二,、甜入心田的問候

其實，教官并非我們想象的那樣嚴(yán)肅不可接近,，在休息的時候,，我們看到了一個軍人的另一面……和藹可親?！袄鄄焕?”“還支持得住嗎?”“怎么樣?”多么溫暖的問候啊!仿佛這是炎熱夏季里的一弘清泉,，緩緩地流入我們的心田，滋潤著一顆顆干涸的心,。即使再熱,，但我們的心是涼爽的。

三,、苦但快樂著

軍訓(xùn)的確苦，不然能讓你稱之為“毅力與體力的訓(xùn)練場”,，但我要說的是,，如果軍訓(xùn)有10分，那么它將是5分的苦加5分的快樂結(jié)合而成,。所謂苦那只不過是體力上的,，想想紅軍二萬五千里長征，這點苦算什么呢?再說,，不為別的,，只為我們是高中生，這點兒苦一定能忍,。真正的快樂是精神上的,，能在進入高中學(xué)習(xí)之前，進行一場毅力的磨練,，我感到很榮幸,。我會很珍惜這次機會，我相信,，在軍訓(xùn)結(jié)束之后,，我會收獲很多，我不愿做一只只在父母的翅膀下成長的小鳥,，我要戰(zhàn)勝脆弱,，真正地在心中筑起一座堅固的堡壘。