學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

假期實(shí)踐總結(jié)報(bào)告 假期實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇一

安排教學(xué)實(shí)習(xí)的基本目的，在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合,，更好的認(rèn)識(shí)全站儀工作原理和流程,，也讓學(xué)生更好地理解與掌握控制測(cè)量與碎步測(cè)量的基本原理，加強(qiáng)學(xué)生與老師的溝通,，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺悟,，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力,，實(shí)習(xí)是每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)、在實(shí)踐中鞏固知識(shí);實(shí)習(xí)又是對(duì)每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識(shí)的一種檢驗(yàn),，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就不到的知識(shí),既開闊了視野,，又增長(zhǎng)了見識(shí)，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才,。

首先,，是由資源與環(huán)境經(jīng)濟(jì)學(xué)院得領(lǐng)導(dǎo)開動(dòng)員大會(huì)，引導(dǎo)我們對(duì)實(shí)習(xí)的正確認(rèn)識(shí),，并且在炎熱的夏天激發(fā)我們對(duì)實(shí)習(xí)的積極性,。

其次，把全班人分為幾個(gè)小組，各個(gè)小組分派一名組長(zhǎng),，以引導(dǎo)其他同學(xué)更好的完成實(shí)習(xí)任務(wù),。

接下來，以全站儀為主,，在班主任周老師帶領(lǐng)下,，我們每個(gè)小組都對(duì)內(nèi)蒙古財(cái)經(jīng)大學(xué)部分地區(qū)，進(jìn)行先控制測(cè)量后碎步測(cè)量,。

最后是歸還儀器和傳送測(cè)點(diǎn),。

假期實(shí)踐總結(jié)報(bào)告 假期實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇二

20xx年7月7日，我以臨時(shí)工的身份進(jìn)入了廣東東莞信盛紙品有限公司,，開始了我的假期實(shí)習(xí)生活,，假期臨時(shí)工實(shí)習(xí)報(bào)告。在這炎炎夏日,，作為一名即將步入社會(huì)的大學(xué)生,，我找到了一種充實(shí)自己的方式，為日后畢業(yè),，正式踏上社會(huì),，參加工作積累下了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

我所在的信盛紙品有限公司屬于私人企業(yè),，位于東莞長(zhǎng)安增田,，主要生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)紙板、紙箱,，公司的寫字樓與車間是相連的,，內(nèi)設(shè)營(yíng)業(yè)部、生產(chǎn)部,、紙箱部,、質(zhì)檢部、財(cái)務(wù)部,、人事部等部門,，我被安排在了紙箱部，工作是隨時(shí)應(yīng)需要調(diào)動(dòng)的,，基本上介于寫字樓辦公室與生產(chǎn)車間的活動(dòng)范圍,，總而言之是哪里有需要就往哪里去。

剛上班的第一天,，我的工作主要是貼濕水紙改箱,，即把印刷過后出現(xiàn)的錯(cuò)誤紙箱嘜頭進(jìn)行返工更正，然后就是插刀咭,，感覺跟平時(shí)玩的拼圖有點(diǎn)神似,，挺有趣的。在哪里，也有跟我一樣打臨工的學(xué)生,，大家很快就混得臉熟了,，彼此有說有笑，邊交談邊工作,，時(shí)間過得蠻快的,。

從那些老員工口中，我很快大概了解了生產(chǎn)紙箱的工序,，最先的工序應(yīng)該是由坑機(jī)組開始,，由坑機(jī)造出紙板，然后進(jìn)行分紙,、印刷,、開槽、打角,、粘箱,、打釘、包裝等等,。每道工序都會(huì)有質(zhì)檢員進(jìn)行監(jiān)督完成，途中如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品質(zhì)量不符或不達(dá)標(biāo),，就會(huì)立即進(jìn)行返工處理,。在包裝成品的時(shí)候，都要根據(jù)生產(chǎn)單夾成品標(biāo)簽,，寫成品單入庫(kù),，還要寫相關(guān)的日常生產(chǎn)報(bào)表，聽起來程序繁瑣,，但是實(shí)際操作卻是挺簡(jiǎn)單的,，稍微細(xì)心一點(diǎn)就可以順利完成任務(wù)。

我們公司生產(chǎn)的紙箱幾乎都是用于進(jìn)出口貿(mào)易裝箱的,，跟我在學(xué)校學(xué)的外貿(mào)單證關(guān)系極為密切,，尤其是近似于裝箱單。紙箱上印刷的嘜頭,，要求很嚴(yán)格,，細(xì)致到小標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，都不能有任何的差錯(cuò),，否則將會(huì)被客戶拒收,，造成大的損失。這樣我意識(shí)到,，單證的嚴(yán)謹(jǐn)性和絕對(duì)性,，在制單審單時(shí)必須保持高度清醒的頭腦，做到精確。特別是審單環(huán)節(jié),，更是要細(xì)心,，不然在制單時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤沒有得到及時(shí)更正而遺留到下面的生產(chǎn)環(huán)節(jié)，成品出來后才發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,，將會(huì)造成各種不必要的人力,、物力以及資金的損失。

公司的車間和寫字樓相近,，為工作省去了不少的麻煩,，下單和生產(chǎn)，兩者之間出現(xiàn)問題可以及時(shí)溝通協(xié)商調(diào)整,，提高了辦事的效率,。本人在寫字樓上班時(shí)，體驗(yàn)到了辦公室職員辦事的快節(jié)奏,，跟生產(chǎn)車間有不同的區(qū)別,。我記得，在寫字樓打印物料標(biāo)簽,，那些天此起彼伏的電話聲,，快讓我神經(jīng)不自覺地繃緊了?？諝庵袕浡鴿庥舻霓k公室氣氛,，與車間的機(jī)器轟隆轉(zhuǎn)動(dòng)的躁動(dòng)不同，那里處處顯得小心翼翼,，或許是跟辦公室領(lǐng)導(dǎo)高層密集有關(guān),。每天就是光聽著那些經(jīng)理文員的對(duì)話，也能夠增長(zhǎng)不少見識(shí),，他們拉業(yè)務(wù),，跑生產(chǎn)，耍的雖說是嘴皮子,，但不得不承認(rèn)他們的口才,，他們靠的都是實(shí)力。不過,，我還是喜歡辦公室的生活的，雖然忙碌,，卻也充實(shí),，還可以學(xué)到許多實(shí)用的東西，比起車間里稍顯乏味的工作,，更富有挑戰(zhàn)性,。

處理的生產(chǎn)單,、成品單、物料標(biāo)簽,、成品標(biāo)簽多了,，觀察久了，自我感覺,，我自己發(fā)現(xiàn)的問題還挺多的,。因?yàn)槎啻胃?fù)責(zé)送票的文員接觸，我發(fā)現(xiàn)他辦事存在的問題頗為典型,。很多時(shí)候,，他打的票跟實(shí)物不符，比如大的紙箱只能打十個(gè)一扎,，他會(huì)經(jīng)常性達(dá)成幾十個(gè)甚至幾百個(gè)一扎,，而小紙箱本該幾十、幾百個(gè)一扎的,，他卻反而弄成幾個(gè)一扎,，讓操作人員不得不經(jīng)常性改票，浪費(fèi)時(shí)間,。另外,，他打票時(shí)對(duì)每款貨貌似沒什么概念，總會(huì)多打好多張票,，長(zhǎng)期以往,，會(huì)造成對(duì)紙張的嚴(yán)重浪費(fèi)，增加生產(chǎn)成本,，與公司節(jié)約高效的生產(chǎn)方針相悖而行。我在想,，作為一個(gè)合格的成品票務(wù)文員,，應(yīng)該適當(dāng)了解自己所制成品票與實(shí)際貨物的相關(guān)信息，不能光憑理論行事,。俗話說：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),。我們應(yīng)當(dāng)把實(shí)踐與理論相結(jié)合，這樣辦事才能完善,，不至于與實(shí)際相差太遠(yuǎn)而讓人看笑話,。

假期實(shí)踐總結(jié)報(bào)告 假期實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇三

20xx至20xx學(xué)年寒假假期，我去往揚(yáng)州市報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)進(jìn)行了為期二十天的實(shí)習(xí),。在這二十天的實(shí)習(xí)中,，我參與了外出采訪、稿件編寫,、后期校對(duì)等一系列工作,，熟悉了傳統(tǒng)報(bào)業(yè)傳媒的基本運(yùn)作模式,，對(duì)于傳媒業(yè)有了更加深入的了解。本實(shí)習(xí)報(bào)告將分為實(shí)習(xí)目的,、實(shí)習(xí)經(jīng)歷和實(shí)習(xí)收獲及感想三部分,。

在寒假中，我在揚(yáng)州報(bào)業(yè)傳媒集團(tuán)進(jìn)行了約兩周的實(shí)習(xí),，其初衷是為對(duì)傳媒行業(yè),，尤其是新聞行業(yè)做一些基本的了解，為自己研究生的專業(yè)選擇提供參考和相關(guān)履歷證明,。

對(duì)于為何選擇新聞傳媒行業(yè)作為我的研究生目標(biāo)專業(yè),，有三個(gè)主要原因。第一是因?yàn)閭€(gè)人興趣,，尤其是當(dāng)下自媒體盛行,，自己也有寫作等方面的興趣愛好，所以想要對(duì)該行業(yè)有更多的了解,。第二是因?yàn)槲冶究茖I(yè)是國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易,，在寫作經(jīng)濟(jì)學(xué)論文的時(shí)候，常常因?yàn)檎也坏胶线m的數(shù)據(jù)和相關(guān)經(jīng)濟(jì)事件報(bào)道而頭疼,。雖然現(xiàn)在已是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,，個(gè)人有很多渠道了解外界信息，但畢竟受限于“被告知”而無法主動(dòng)“去了解”,，而在諸多行業(yè)之中,，新聞傳媒是走在信息的最前沿的，因此我想更加深入地了解傳媒業(yè),。第三,，正如第二點(diǎn)中提到的，在當(dāng)下的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代中,，我們?cè)絹碓揭蕾囀謾C(jī),、電腦帶給我們的“快餐式”的信息而非自己所見、所想的信息,，而走近新聞,、了解新聞、了解媒體則可以讓自己邁開雙腳,，自己去看,，去聽，去想,，這樣的經(jīng)歷可以讓人有更多的思考的機(jī)會(huì),，去了解到自己原先無法了解的領(lǐng)域，豐富自己的人生閱歷,。

在整個(gè)實(shí)習(xí)過程中,，我主要參與的是外出采訪工作,，并且自己也撰寫了稿件見報(bào)，并了解了報(bào)紙的編排等,。在實(shí)習(xí)經(jīng)歷的部分里,，我將重點(diǎn)闡述我的采訪經(jīng)歷和寫稿經(jīng)歷。

實(shí)習(xí)期間,，我的工作流程是每天早上外出采訪,，下午寫稿改稿。在整一個(gè)月中,，我主要在社會(huì)新聞部實(shí)習(xí),，跟隨突發(fā)、環(huán)保,、政法和社區(qū)幾個(gè)條口的記者進(jìn)行了新聞采訪,，并自己個(gè)人也對(duì)揚(yáng)州暴雪、春運(yùn)等時(shí)事進(jìn)行了新聞報(bào)道,。在二十天內(nèi)有十篇采訪稿件見報(bào),，其中四篇是個(gè)人采訪完成，其余六篇是在老師們的幫助和陪伴下采訪完成的,。

在所有采訪中,，讓我印象最為深刻的是采訪春運(yùn)旅客和去檢察院了解刑事案件的經(jīng)歷。臨近年關(guān)的時(shí)候,，老師安排給我了去采訪春運(yùn)旅客的任務(wù),。起初我并不知道應(yīng)該怎么辦，到了車站人山人海,，每個(gè)人都行走匆忙,，并沒有時(shí)間停留。擅自把他們攔下采訪似乎并不可能,，這讓我覺得有些灰心,。后來我和車站的相關(guān)工作人員進(jìn)行了溝通，獲得了短暫的進(jìn)入車站采訪的機(jī)會(huì),，最終采訪到了幾位歸鄉(xiāng)的旅客,，了解到了他們的“春運(yùn)”故事,，寫成了稿件發(fā)表,。而去檢察院的采訪是跟隨在一位長(zhǎng)期報(bào)道政法新聞的記者老師后面的，報(bào)道的是一件農(nóng)村交通事故,，在整個(gè)采訪過程中,，老師教給我如何高效地提出問題，有哪些細(xì)節(jié)問題應(yīng)該特別注意,，還指出了我在記錄采訪內(nèi)容時(shí)候的不足,，教了我如何記錄會(huì)更加快捷并不容易出錯(cuò),。而在檢察院的采訪過程中，我也了解到了很多之前從未接觸到的政法方面的知識(shí),。原先了解到這些新聞都是在報(bào)紙和網(wǎng)絡(luò)上,，這是我第一次去自己了解真實(shí)的案件是如何偵破、如何起訴和如何判決,，也改變了一些我以前的錯(cuò)誤的認(rèn)知,。

而采訪只是新聞的一部分，更重要的是如何把采訪得到的信息以新聞的形式寫作出來,。在以前,，我經(jīng)營(yíng)自己的個(gè)人公眾號(hào)，每天都只是寫自己的生活和感想,，并未實(shí)際寫過新聞,。在這二十天的實(shí)習(xí)中，我每天都堅(jiān)持寫作新聞稿件,，老師也幫助我進(jìn)行了修改,，并告訴我該如何精簡(jiǎn)導(dǎo)語(yǔ)，如何抓住新聞點(diǎn),，如何把素材重新組合,，如何簡(jiǎn)化用語(yǔ)使其更生動(dòng)，也更便于讀者閱讀,。雖然我以前沒有受過專業(yè)的新聞寫作訓(xùn)練,，但我在這二十天里學(xué)到了在學(xué)校里學(xué)不到的東西，每一位老師都把他們實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)教給了我,，我跟在他們后面學(xué)會(huì)了如何和采訪者交流,，如何表達(dá)自己的意愿，如何修改稿件等等,，這些經(jīng)歷都讓我受益匪淺,。

帶我實(shí)習(xí)的老師告訴我說，做傳媒就是要多跑多看多聽多寫,，除此之外沒有別的訣竅了,，唯一一件要記住的就是不可懶惰。當(dāng)我們看每天的報(bào)紙和手機(jī)上的推送的時(shí)候,，新聞對(duì)于我們來說不過是一看而過的東西,，但這二十天每天的奔波讓我知道每一篇新聞都來之不易，背后都可能是一位甚至十幾位記者辛苦一整天的付出,。除新聞采訪,、新聞寫作之外，我還了解了后期編輯,、圖片美化等一系列的后續(xù)工作的運(yùn)轉(zhuǎn)過程,。

在這二十天的實(shí)習(xí)期中,，我收獲最大的并不是學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行新聞寫作，也不是跑了很多地方采訪到了很多新聞,，而是讓我對(duì)傳媒行業(yè)有了新的思考和認(rèn)識(shí),。原先，對(duì)于新聞和傳媒,，我覺得只是讓人們了解身邊事的一個(gè)渠道,，而事實(shí)上，新聞本身就是“信息”,，信息堆積起來便會(huì)成為一個(gè)人的認(rèn)知,，每個(gè)傳媒行業(yè)里的人都是記錄和傳播信息的人，所以每個(gè)在這個(gè)行業(yè)里的人都要努力去看清更多的事實(shí)并傳達(dá)出來,，這是我在這整個(gè)實(shí)習(xí)經(jīng)歷中所學(xué)到的最重要的東西,，也是我覺得最難做到的部分。

在采訪的過程中,，尤其是社會(huì)新聞部分,，每一方都有每一方的道理，彼此都互不相讓,，都想要在有限的報(bào)紙的篇幅里寫下自己的看法,。而作為記者，時(shí)時(shí)需要分辨其中有效和無效的信息,，并且站在公正客觀的立場(chǎng)上去把事件報(bào)道出來,，不能有失偏頗，所以需要字字斟酌,。而比起寫作,，更難的應(yīng)該是自己的理性看待事件的態(tài)度，不能憑借自己的看法左右事件本身,。

在和報(bào)社的老師們交流的時(shí)候,，大家都對(duì)紙質(zhì)報(bào)紙的未來表示有些擔(dān)憂。現(xiàn)在電子化越來越迅速,，紙媒成本高,，耗時(shí)多，已經(jīng)失去了許多領(lǐng)地,。我之前在中國(guó)和英國(guó)做過對(duì)于紙質(zhì)媒體態(tài)度的社會(huì)調(diào)查,，大部分的老年人都更加青睞紙媒，而年輕人則已經(jīng)習(xí)慣于從手機(jī)上獲取信息,。年紀(jì)稍大的人雖青睞紙媒,，但也局限于精裝平裝書本而不是報(bào)紙,，比起看報(bào)紙雜志,，他們更樂衷于電視,、廣播和電腦。

雖然傳統(tǒng)紙媒正在衰落,，但在我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中,，我還是希望可以第一站去到傳統(tǒng)報(bào)業(yè)媒體學(xué)習(xí)。雖然很多人說報(bào)紙已經(jīng)過時(shí),，但報(bào)紙卻是可以傳達(dá)出傳媒最本質(zhì)的東西的媒體,。本質(zhì)上，傳媒并不能改變事物,，但傳媒卻能夠影響事物的改變,。報(bào)紙上的每一個(gè)字，每一句話所傳達(dá)出來的信息,，都會(huì)在讀者的腦中留下印跡,。信息從記者的腦中進(jìn)入紙面，就會(huì)成為約等于事實(shí)的存在,，當(dāng)中所傳達(dá)的細(xì)節(jié),、情感和情緒態(tài)度都會(huì)對(duì)人們產(chǎn)生影響?！爱?dāng)山谷里有一只狗叫起來的時(shí)候,，所有的狗都會(huì)叫起來，但沒有人會(huì)去思考為什么第一只狗會(huì)叫,?！眻?bào)社的老師告訴我要對(duì)自己寫下的每一個(gè)字負(fù)責(zé)任，要去事件發(fā)生的實(shí)地考察,，去詢問更多的人,，不相信道聽途說也不相信閑言碎語(yǔ)，不相信大多數(shù)人所說的話,，只用自己看到的東西寫新聞,，這大概是傳統(tǒng)報(bào)人的堅(jiān)持。每一個(gè)報(bào)社的記者都為自己的話負(fù)責(zé),，相比起他們,，有很多自媒體、營(yíng)銷號(hào)往往為了博人眼球?qū)懗霾粚?shí)新聞,，甚至?xí)霈F(xiàn)抄襲現(xiàn)象,，打開社交軟件滿屏相同新聞。這也是為何我選擇了報(bào)社作為實(shí)習(xí)地點(diǎn)的原因,。

當(dāng)下,，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了越來越多的自媒體，在這個(gè)自由人的自由時(shí)代，每個(gè)人都可以去表達(dá)自己想說的話,，想讓大家知道的話,。互聯(lián)網(wǎng)讓我們看到了更多的東西,，但也讓我們只看到我們想看到的東西,。大數(shù)據(jù)會(huì)分析我們每個(gè)人的愛好并給我們推送我們想看想知道想了解的信息，屏蔽拉黑功能可以讓我們只和趣味相投的人交流,，在這個(gè)時(shí)代,，我們有多通達(dá)，我們就有多封閉,。而在我實(shí)習(xí)的這二十天里,，我所接觸到的社會(huì)的方方面面之多是我在學(xué)校里整整一學(xué)期也接觸不到的，這讓我感覺到了自己的渺小以及孤陋寡聞,，也讓我開始明白該適時(shí)跳出互聯(lián)網(wǎng),，自己去了解這個(gè)世界了。我覺得,，在報(bào)社的這二十天,，我獨(dú)自出去看到了不同的社會(huì)的面貌，去到了很多我之前沒有去過的地方,，并且在記錄這些事情的時(shí)候自己也進(jìn)行了思考,，這些就是我得到的最寶貴的體驗(yàn)，同時(shí),，這也是我所認(rèn)為的傳媒業(yè)可以帶給一個(gè)人的最大的財(cái)富,。

假期實(shí)踐總結(jié)報(bào)告 假期實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇四

1.1 變電系統(tǒng)簡(jiǎn)介

變電站是我國(guó)電力系統(tǒng)中變換電壓、接收和分配電能,、控制電流的流向,、調(diào)整電壓的電力設(shè)施，變電站通過變壓器將各級(jí)電網(wǎng)的電壓連接起來,。而我國(guó)的電力變壓器等級(jí)大概分為四類：主網(wǎng)變電站,，升壓變壓器，二次變電站,，配電站四類,。電力系統(tǒng)是我國(guó)的重要能源部門，我國(guó)電力工業(yè)系統(tǒng)的技術(shù)和管理水平正在逐步提高,。從我國(guó)目前大部分地區(qū)用電發(fā)展趨勢(shì)來看,，新建的變電站開始充分體現(xiàn)安全性、經(jīng)濟(jì)型,、可靠性和先進(jìn)性,。近些年來我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,，同時(shí)電力工業(yè)的技術(shù)水平和管理水平也在逐步提高，但對(duì)電力方面的要求也越來越高,，為保證電能的質(zhì)量以及設(shè)備的安全,，在變電所中還需進(jìn)行電壓調(diào)整、潮流控制以及輸配電線路和主要電工設(shè)備的保護(hù),。電力行業(yè)也在我們的生產(chǎn)生活中所占的比重越來越大，所有電力企業(yè)都在努力增產(chǎn)節(jié)約,，降低成本,，確保安全遠(yuǎn)行。現(xiàn)代電力系統(tǒng)是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，巨大的整體網(wǎng)絡(luò),，各類發(fā)電廠、變電站分工完成電力系統(tǒng)的各項(xiàng)任務(wù),。但電力工業(yè)的發(fā)展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人民的需要,，雖然我國(guó)發(fā)電總量高，但平均水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)展國(guó)家,，甚至落后于一些發(fā)展中國(guó)家,，所以我國(guó)仍然要加強(qiáng)電力建設(shè)，搞好西電東送,，繼續(xù)深化電力體制改革,，實(shí)行競(jìng)價(jià)上網(wǎng)，廠網(wǎng)分開,。我國(guó)現(xiàn)在大部分變電站主要是老設(shè)備向新型設(shè)備的轉(zhuǎn)變,，有人值守向無人值守發(fā)展，交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變,，而國(guó)外的現(xiàn)狀主要是交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變,。

通過對(duì)蘭州超高壓變電公司750kv變電站的生產(chǎn)運(yùn)行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理,、電氣設(shè)備及一次,、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)識(shí)，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運(yùn)行,，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運(yùn)用所學(xué)過的知識(shí)分析和判斷生產(chǎn)中的實(shí)際技術(shù)問題,，進(jìn)一步鞏固和擴(kuò)大專業(yè)知識(shí)面，提高獨(dú)立工作能力,，并為畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ),，以便能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行生產(chǎn),。

變電運(yùn)行實(shí)習(xí)是培養(yǎng)電力系統(tǒng)專業(yè)人才的一個(gè)重要實(shí)踐環(huán)節(jié),，是在基礎(chǔ)課、專業(yè)基礎(chǔ)課及部分專業(yè)課的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。希望通過本次實(shí)習(xí),，使我對(duì)變電站的生產(chǎn)運(yùn)行過程,、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次,、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場(chǎng)認(rèn)識(shí),，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運(yùn)行，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運(yùn)用所學(xué)過的知識(shí)分析和判斷生產(chǎn)中的實(shí)際技術(shù)問題,，進(jìn)一步鞏固和擴(kuò)大專業(yè)知識(shí)面,，提高獨(dú)立工作能力，并為畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ),，以便畢業(yè)后能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場(chǎng),，進(jìn)行生產(chǎn)。

一,、安全注意事項(xiàng)

注意安全,，上、下班和運(yùn)行實(shí)習(xí)都應(yīng)特別小心謹(jǐn)慎,，精力應(yīng)高度集中,，預(yù)防安全事故;參觀設(shè)備和控制操作必須在警戒線以外，不得伸手觸摸設(shè)備;衣著端正,，上班穿工作服,、絕緣鞋;嚴(yán)禁損壞實(shí)習(xí)場(chǎng)所設(shè)備。

二,、請(qǐng)假制度

24小時(shí)請(qǐng)假制度,，有事必須向變電站站長(zhǎng)或值班長(zhǎng)請(qǐng)假報(bào)告，不得私自離開實(shí)習(xí)變電;

三,、巡視制度

嚴(yán)禁單獨(dú)進(jìn)入設(shè)備區(qū),，嚴(yán)禁單獨(dú)巡視檢查設(shè)備、獨(dú)自操作;

四,、管理制度

尊敬變電站值班人員及管理人員,，服從他們的工作安排，遵守其各項(xiàng)制度;

五,、休息制度

休息時(shí)須在宿舍休息或查資料寫報(bào)告,，不得擅自外出。

一,、實(shí)習(xí)時(shí)間

變電站電氣運(yùn)行跟班實(shí)習(xí)(地點(diǎn)為蘭州超高壓輸變電公司夏官營(yíng)分部),，時(shí)間為十天;

二、實(shí)習(xí)方式：

本次實(shí)習(xí)以現(xiàn)場(chǎng)技術(shù)人員的講解和在現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際參觀相結(jié)合的形式進(jìn)行,。留出一定時(shí)間閱讀資料和寫實(shí)習(xí)報(bào)告,。

三,、實(shí)習(xí)的基本流程：

(1)、聽取變電站有關(guān)工程技術(shù)人員,、變電站管理人員講解,，進(jìn)行全站介紹，并學(xué)習(xí)安全規(guī)程進(jìn)行安規(guī)培訓(xùn),。

(2),、跟班實(shí)習(xí),，學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)行規(guī)范,，查看現(xiàn)場(chǎng)原理圖,，了解內(nèi)部結(jié)構(gòu),。

(3),、按時(shí)下班,，回宿舍查閱相關(guān)資料,，進(jìn)行自我總結(jié),，并與變電站技術(shù)人員討論交流心得體會(huì);

(4),、撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告，及心得體會(huì),。

第2章 實(shí)習(xí)單位,、調(diào)管范圍介紹

2.1實(shí)習(xí)單位

2.1.1實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介

蘭州超高壓輸變電公司成立于20xx年12月28日，是甘肅省電力公司根據(jù)國(guó)家電網(wǎng)公司超高壓輸變電工程屬地化管理精神,，為加快推進(jìn)超高壓電網(wǎng)集約化,、專業(yè)化和精細(xì)化管理而出資設(shè)立的分公司。公司主要負(fù)責(zé)蘭州,、白銀,、定西、臨夏,、甘南五個(gè)市州區(qū)域內(nèi)220千伏及以上電網(wǎng)的工程建設(shè)管理,、生產(chǎn)運(yùn)行及檢修業(yè)務(wù)。

公司管轄的甘肅中部電網(wǎng)地處西北電網(wǎng)和甘肅電網(wǎng)的負(fù)荷中心,，是陜,、甘、寧,、青四省區(qū)電力交換的樞紐,。目前，公司管理的資產(chǎn)總額為42億元,，管轄輸電線路3246.8千米,，變電站21座，主變51臺(tái),，變電容量908萬(wàn)千伏安,，現(xiàn)有職工1265人,。隨著750/330千伏主網(wǎng)架建設(shè)步伐的加快，預(yù)計(jì)將在“十一五”末變電容量超過20xx萬(wàn)千伏安,、輸電線路長(zhǎng)度超過4500千米,。

公司成立以來，先后榮獲國(guó)資委抗震救災(zāi)先進(jìn)集體,，國(guó)家電網(wǎng)公司抗災(zāi)救災(zāi)功勛集體,、抗震救災(zāi)先進(jìn)集體、奧運(yùn)電力保障先進(jìn)集體,，西北電網(wǎng)公司新聞宣傳先進(jìn)單位,，甘肅省精神文明建設(shè)工作先進(jìn)單位、甘肅省電力公司抗震救災(zāi)先進(jìn)單位,，甘肅省電力公司第三屆變電專業(yè),、第四屆輸電線路專業(yè)技術(shù)比武團(tuán)體第一名等榮譽(yù)稱號(hào)。 公司將全面貫徹落實(shí)上級(jí)要求,，確保員工安全,，確保電網(wǎng)穩(wěn)定，確保750千伏項(xiàng)目按期投產(chǎn),，著力塑造“責(zé)任,、敬業(yè)、和諧,、奮進(jìn)”企業(yè)核心價(jià)值觀,，真抓實(shí)干，全力推進(jìn)公司發(fā)展再上新臺(tái)階,，努力建設(shè)示范型現(xiàn)代化超高壓公司,。

2.1.2 變電站整體介紹

750kv配電裝置布置在站區(qū)南側(cè)，向東,、西方向出線;330kv配電裝置布置在站區(qū)北側(cè),，向北出線;主控通信樓布置在站區(qū)西側(cè);從西側(cè)進(jìn)站。變電站已按最終規(guī)模征地面積30.37公頃(456畝),，其中圍墻內(nèi)占地23.95公頃,。

變電站有750kv、330kv,、66kv及35kv四個(gè)電壓等級(jí),。主變?nèi)萘拷K期3×2100mva ，本期主變?nèi)萘繛?×2100mva; 750kv 采用3/2接線,，終期出線

假期實(shí)踐總結(jié)報(bào)告 假期實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇五

轉(zhuǎn)眼間大三結(jié)束了,，我們電氣工程學(xué)院大三的學(xué)生又要開始維持三周的生產(chǎn)實(shí)習(xí)。還記得開動(dòng)員大會(huì)的時(shí)候,，我們是那么的起勁,，認(rèn)真的做著筆記,，老師講的“三看、二動(dòng)手,、一學(xué)習(xí)工地管理技術(shù)”都記了下來,，豪情滿志的準(zhǔn)備去工地上大干一番，把所學(xué)到的東西都用上去,。

回到家中,，托親戚找了一個(gè)實(shí)習(xí)單位--

為將要到來的實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備了。下面介紹一下我實(shí)習(xí)期間的工作情況,。第一,，對(duì)工地有一些了解。我實(shí)習(xí)的地方是一個(gè)正在建的職業(yè)技術(shù)學(xué)校,，大體的建筑框架已經(jīng)完成了,，我們主要負(fù)責(zé)消防這一部分。包括食堂,，多功能大廳,，宿舍區(qū)，教學(xué)樓,，辦公樓等等,。我們居住的條件非常艱苦,，幾乎都是睡在樓道里,。

第二，看,，來到工地看的東西實(shí)在是太多了,，感覺每個(gè)地方都值得你好好的看看，老師也說了要“三看”,，圖紙是必不可少的,，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來，師父叫我先重點(diǎn)看建筑設(shè)計(jì)施工說明和結(jié)構(gòu)說明,，確實(shí)里面有很多的東西需要你記住的,，特別是結(jié)構(gòu)說明里面，建筑構(gòu)造做法表,、鋼筋的使用,，錨固等等。而后看平,、立,、剖圖對(duì)房間的開間，進(jìn)深,，高度有所了解,，在大腦里形成立體圖,。但在看結(jié)構(gòu)圖時(shí)就遇到了困難，結(jié)構(gòu)平法圖是個(gè)陌生的概念,，剪力墻,、柱、梁,、板的鋼筋標(biāo)注完全看不懂,，師父介紹我去買了幾本圖集后，慢慢的琢磨起來,，不明白的地方就問,。由于我們主要負(fù)責(zé)消防，師傅也就沒有細(xì)細(xì)講解這些,，只是講了一些跟我們要做的有關(guān)的一些東西,。

實(shí)習(xí)的期間，我們其實(shí)扮演了一個(gè)給師傅打下手的角色,，跟我們一起的還有其他學(xué)校的兩個(gè)學(xué)生,。我們一起跟著師傅到處安裝煙感探頭，手報(bào),，模塊,，這也是我學(xué)會(huì)了如何在天花板上安裝感煙探測(cè)器，在墻上安裝手動(dòng)火災(zāi)報(bào)警器,，這些期間遍布在宿舍區(qū),，辦公區(qū)。我們幾個(gè)每天扛著梯子跟在師傅的后面,，在八層的宿舍樓里跑上跑下,。在樓層的配線間里看著那些五顏六色的電線，師傅告我們拉那根,，然后接那根,，然后再告訴我們這些都是干嘛用的。而且還得下到地下室中,，看那些消防水泵,，警鈴什么的，還有鋸斷那些手腕粗的電纜,，接上設(shè)備后,，就輪到我們裹防水膠布了，這些主要是宿舍區(qū)的工作了,。

食堂就跟宿舍區(qū)有一些不同了,，剛一開始時(shí)，師傅讓我們穿管接線,，因?yàn)榫€路已經(jīng)布好了,，所以我們沒看到不嫌的過程,，只是把穿好管的線固定上去就行了。食堂還布有消防卷簾,，來劃分防火分區(qū),，接線的主要工作就是控制防火卷簾。反正這些控制都是通過模塊來實(shí)現(xiàn)的,，師傅說就是模塊來控制防火卷簾的,，別的不用問那么多。

經(jīng)過大概半個(gè)多月的安裝,，終于是完成了設(shè)備的安裝了,，就在我們認(rèn)為可以松一口氣的時(shí)候，師傅說安裝其實(shí)很簡(jiǎn)單,，設(shè)備的調(diào)試才麻煩呢,。原來每一棟樓都配有一臺(tái)主機(jī)，當(dāng)測(cè)試時(shí),，那個(gè)地方的煙感出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),，對(duì)應(yīng)主機(jī)上的位置燈就會(huì)發(fā)亮，就這樣一個(gè)一個(gè)的排查,，一個(gè)一個(gè)的解決,，有時(shí)候光是那一個(gè)探頭就得耗上好幾個(gè)小時(shí)，得把各種可能都考慮到才能解決問題,。真的非常不容易,，一開始都是師傅親自去排除故障，過了幾天后,，師傅把常見的故障及維修方法給我們講了之后,，通常派我們過去排除故障,，一般我們都能解決,，等實(shí)在弄不了了師傅在上，通過這樣的學(xué)習(xí)動(dòng)手之后,，我們都感到獲益匪淺,。就是這樣我們每天都覺得很累，師傅笑話我們,，說跟著他已經(jīng)算是輕松的了,，他已經(jīng)算是技術(shù)一類的活了，讓我們多看看那些農(nóng)民工,。

真的,，看著身邊的工友，再看看他們手中的磚,，他們?cè)诹胰障聯(lián)]灑著汗水,，在他們的眼中我看到的是一份責(zé)任,，如果沒有他們，城市將是一個(gè)不完整的句號(hào),，雖然他們可以說是最底層的勞動(dòng)者,，可是有了他們，才有了城市建設(shè)的基石 ,。其實(shí)工作就是這樣,，有苦也有樂。雖然干活的條件非常不好,，但我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧,。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值,。人往往是很相互的,，如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會(huì)交的到很多朋友,。對(duì)待朋友,，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情,，要知道給予比獲得更令人開心,。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性,。對(duì)成功要有信心,，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想，學(xué)會(huì)去關(guān)心別人,、幫助別人,。打工的日子，有喜有憂,，有歡樂,，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧,。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)又一個(gè)重要的一步,，是值得回憶的,。

這幾天的實(shí)踐讓我收獲到了許多東西，我想這些東西應(yīng)該會(huì)給我今后的人生有很大的啟迪,。我們應(yīng)該更加珍惜現(xiàn)在擁有的一切,，在這次工地的實(shí)踐活動(dòng)中我了解到有些師傅是初中畢業(yè)就離開家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母來到工地當(dāng)建筑工人，他們承受了巨大的壓力在工地中辛苦勞動(dòng),，沒有像我們能在父母懷里撒嬌,，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇，他們過早地體會(huì)到工作得艱辛,，這些無疑是他們?nèi)松囊还P寶貴財(cái)富,。相比之下，我們就顯得遜色多了,，因此,，我們就應(yīng)該要懂得珍惜，懂得感恩,。其次,，我們應(yīng)該具有強(qiáng)烈的責(zé)任心，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,，這是對(duì)別人負(fù)責(zé),，同時(shí)也是對(duì)自己人負(fù)責(zé)，以負(fù)責(zé)的態(tài)度來完成工作,，這無疑是作為一名大學(xué)生的基本要求,。最后，也是最重要的,，那就是做一名生活和學(xué)習(xí)中的強(qiáng)者,，不要被一些小小的困難壓倒，要有百折不饒的精神,，努力培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),，以良好的精神面貌來應(yīng)對(duì)各種壓力和挫折。

我短短的三周的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了,， 首先通過這次實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境,。通過這次實(shí)習(xí)我開始適應(yīng)了這種工地生活。有了這段時(shí)間的鍛煉,，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力,。

其次，通過這次實(shí)習(xí)使我對(duì)工程方面的有關(guān)知識(shí)在實(shí)際上有了更深一些的了解,。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識(shí)也只是理論上的,，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對(duì)我的識(shí)圖及作圖能力都有一定的幫助,。

工地上是艱苦，特別是連續(xù)十幾天的高溫天氣,，加上臨時(shí)辦公室沒有空調(diào)和電扇,，早上過去后衣服就沒干過。但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，鍛煉的是解決問題的實(shí)踐能力,。例如：煙感的調(diào)試,，具體施工時(shí)出現(xiàn)的問題，人與人之間的交流溝通等等,，只有通過實(shí)踐后才能找到問題發(fā)生的原因,，才能找到解決的辦法。

另外,，對(duì)有關(guān)的資料也有了一定的認(rèn)識(shí),，知道什么時(shí)候該填什么資料，需什么人簽字等,，這些是我以前沒有接觸過的

面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì),，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要把暑期打工簡(jiǎn)單地作為掙錢或者積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段,，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力?，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,，只要是自己所能承受的,，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己,，充分發(fā)揮所長(zhǎng),，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中,，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性,，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。這次的打工是一個(gè)

開始,，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì),，慢慢走向成熟,。

假期實(shí)踐總結(jié)報(bào)告 假期實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇六

社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì),，接觸社會(huì),，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式,。參加社會(huì)實(shí)踐積極投入到社會(huì)這個(gè)圈子,，既能鍛煉我們的能力，又能增長(zhǎng)見識(shí),，為以后步入社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ),。社會(huì)實(shí)踐是我們大學(xué)生提前走進(jìn)社會(huì)的一個(gè)不可多得的實(shí)踐平臺(tái),，因而作為一名在校大學(xué)生，適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)實(shí)踐顯得十分必要,。在假期,，走出家門參加一些力所能及的志愿活動(dòng)，在帶給別人方便的同時(shí),，鍛煉了我們自己的生存技巧,，可謂是“一舉兩得”。所以,，在假期我和我的同學(xué)參加了“寧夏扶貧與環(huán)境改造中心”組織的“xx計(jì)劃”活動(dòng),，志愿者回訪假期受助學(xué)生。我們的任務(wù)是回訪紅寺堡南川鄉(xiāng)中船小學(xué)的十余位貧困受助校校學(xué)生,。

根據(jù)家訪學(xué)生具體任務(wù)的分配,，我和冶廣慧同學(xué)家訪十余位家庭困難的學(xué)生。并及時(shí)向資助人反饋對(duì)應(yīng)受助學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和生活狀況,，并且將愛心捐助款送往他們手中,。同時(shí)將受助學(xué)生的感謝信反饋給資助人。

原本以為家訪學(xué)生是一件非常容易的事,，只是需要填表和看望受助學(xué)生,。但是，當(dāng)我真正做這項(xiàng)工作時(shí),，才發(fā)現(xiàn)它充滿著重重挑戰(zhàn),。我和冶廣慧同學(xué)首先要擠身于擁擠的公交車到我們所要家訪的村子---中川村?？諝庵袔е┰S寒意,，但我們心中可謂熱血沸騰。到了村口,，我們一遍又一遍的去打電話告訴受助學(xué)生我們的位置,。當(dāng)看到我們彼此在村口都凍得臉色發(fā)青時(shí)，我們相視而笑,，誰(shuí)也沒有去抱怨,，因?yàn)樽鲋驹阜?wù)需要的是奉獻(xiàn)精神。終于克服了種種困難,，我和同學(xué)如愿家訪到了第一位受助學(xué)生,。令我們感動(dòng)的是，剛一進(jìn)門,，受助學(xué)生的家長(zhǎng)就端來了幾杯熱水并把我們往溫暖的火爐旁邊邀請(qǐng),，頓時(shí)我覺得挨再多的凍吃再多的苦也值了。因?yàn)槲覀兊母冻龅玫搅藢W(xué)生家長(zhǎng)的認(rèn)可,。雖然只是幾杯熱水,，但那是我喝過的最甜最溫暖的水,。我印象最深的是家訪紅寺堡南川鄉(xiāng)中川村的王小宏同學(xué),。他是由年邁的爺爺和奶奶撫養(yǎng)成長(zhǎng)的,，家里十分貧困，但是我自始至終看見的是他臉上燦爛笑容,，就像一棵沙漠里的小胡楊支撐著這個(gè)家的希望,。雖然資助金只是很少的一點(diǎn)，但卻是王小宏繼續(xù)學(xué)習(xí)下去的動(dòng)力,。我無法想象如果沒有“xx計(jì)劃”,，等待王小宏的又會(huì)是怎樣的命運(yùn)?但我知道他一定是一個(gè)快樂的孩子，因?yàn)樗切疫\(yùn)的,。隨著幾天家訪的進(jìn)行,，家訪活動(dòng)也以圓滿完成任務(wù)劃上了句號(hào)。我記得那一張張滿是稚氣但堅(jiān)強(qiáng)臉龐,，他(她)們有著與年齡不相稱的成熟,，堅(jiān)強(qiáng)的讓人心疼。通過這次家訪,，更加讓我領(lǐng)悟到了志愿精神的內(nèi)涵和學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性,。也讓我知道自己是多么的幸福，要好好珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)人都可以擁有學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),。

“生活于實(shí)踐，沒有實(shí)踐就不會(huì)體會(huì)到生活的不易,?！边@句話說得十分有道理。通過這次家訪受助學(xué)生讓我深刻體會(huì)到了：凡事只有親力親為,，才能對(duì)事物有一個(gè)較為理性,、真實(shí)、客觀的認(rèn)識(shí),。往往有些看起來容易的事,，實(shí)踐起來卻是相當(dāng)?shù)挠刑魬?zhàn)。我明白了作為一名志愿者,，最需要不怕苦不怕累的奉獻(xiàn)精神,，在自己力所能及的范圍內(nèi)去幫助那些依舊在求學(xué)路上努力前行的孩子們。讓他們?cè)谇髮W(xué)路上少幾分坎坷,，多一點(diǎn)希望,。大山里的孩子上學(xué)的不易我感同身受，沒有幾個(gè)人可以實(shí)習(xí)報(bào)告無慮的安心讀書,?？倳?huì)有這樣那樣的借口去剝奪他們學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，加上家長(zhǎng)的消極支持，能真正靠讀書走出大山的鳳毛麟角,。同時(shí),，我更加認(rèn)識(shí)到，那些愛心人士的無私和偉大,，正是他們的善良幫助了一個(gè)又一個(gè)渴望知識(shí)的孩子安心完成求學(xué)夢(mèng),，一人可以不杰出、可以不俊美,、但是一定要善良,，一定要有一顆懂得幫助別人心。而作為志愿者,，我只是起了一個(gè)橋梁的作用,，連接起愛心人士和受助學(xué)生的交流。和那些愛心人士相比,，我們的奉獻(xiàn)微不足道,。知識(shí)改變命運(yùn)，而命運(yùn)把握在我們自己的手中,。那些受助學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)樂觀的生活態(tài)度,，認(rèn)真求學(xué)的人生目標(biāo)，讓我一次有一次的感慨,。是的,，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，只有經(jīng)歷苦難洗禮的人才能擁有更加豐滿的羽翼,，去翱翔于世界的天空之中,。俗話說“千金難買少年窮”，少年時(shí)代經(jīng)歷那些磨難將必定成為他們?nèi)蘸笞呦虺晒Φ幕?，他們比同齡人更早知道生活的無奈與艱苦,。當(dāng)我走在景色宜人的大學(xué)校園里時(shí)，會(huì)想起那些往事;當(dāng)我在餐廳吃著可口的飯菜,，會(huì)想起他們質(zhì)樸的臉蛋;當(dāng)我坐在寬敞的教室,，享受知識(shí)的熏陶,會(huì)想起有人還在為學(xué)費(fèi)一籌莫展…此刻，我還有什么不滿?當(dāng)我站在外面的世界,，享受著美好的大學(xué)時(shí)光時(shí),，我突然覺得自己應(yīng)該去做一些有意義的事。作為一個(gè)大山的女兒,，我有責(zé)任去幫助那些苦苦掙扎在求學(xué)路上的小弟弟和小妹妹們,。或許我的努力微不足道,，但我還是會(huì)去堅(jiān)持,，不讓自己留下遺憾,，為我的人生增添色彩。

在這里我想感謝“xx計(jì)劃”給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì),，讓我可以把自己的想法付諸于行動(dòng),。 我會(huì)繼續(xù)努力完成大學(xué)學(xué)業(yè)，我也會(huì)在接下來的幾年之內(nèi),，盡自己最大的努力去做好家訪學(xué)生的工作,，為受助學(xué)生奉獻(xiàn)綿薄之力,。

我覺得通過這次假期回訪受助學(xué)生活動(dòng),，我提出以下建議：

1、受助學(xué)生的信息存在紕漏,，導(dǎo)致我們?cè)谧龉ぷ鲿r(shí)灰常因?yàn)樾畔⒌牟粶?zhǔn)確而走彎路,，建議在整理信息是多檢查幾遍。

2,、受助學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)“xx計(jì)劃”的助學(xué)活動(dòng)宗旨理解不徹底,，只是單純的以為xx計(jì)劃只是一個(gè)給錢的項(xiàng)目，應(yīng)該制作一些宣傳單之類的,，方便箱向?qū)W闡釋這個(gè)項(xiàng)目的真實(shí)寓意,。

3、我認(rèn)為在回訪表內(nèi)應(yīng)該添加一項(xiàng)家長(zhǎng)意見,，有資助人填寫的鼓勵(lì)話語(yǔ),，切身拉近資助人與受助學(xué)生的離，讓這個(gè)活動(dòng)更加溫暖,。

4,、主辦方應(yīng)該多舉辦幾次講座，讓志愿者有更好的與人溝通的技巧,，使家訪工作少一些不利的人為因素,。

5、有些學(xué)生的家可能比較偏僻或難以尋找,，可否不去學(xué)生家,，而讓學(xué)生帶著感謝信等到雙方都可以有條件，有能力到達(dá)的地方匯合來完成回訪工作,。

6,、在回訪工作結(jié)束以后，由資助人打電話詢問受助學(xué)生,，看愛心捐款是否如實(shí)如數(shù)的由志愿者送入手中,，以此來監(jiān)督志愿者和中心，確保整個(gè)過程的透明度和真實(shí)性,，并且達(dá)到慰問效果,。

假期實(shí)踐總結(jié)報(bào)告 假期實(shí)訓(xùn)報(bào)告心得體會(huì)篇七

xx年七月開始了一個(gè)月的工作見習(xí)體驗(yàn)生涯,。時(shí)間不長(zhǎng)，體會(huì)甚多,。明白了那句讀萬(wàn)里書,，不如行萬(wàn)里路的深刻體會(huì)，也許在此時(shí)此刻的我,，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧,。

本次實(shí)習(xí)的目的在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通,，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平,、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,、待人處事的能力等,，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力,，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì),，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中,。

一般來說,，學(xué)校的生活環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能,，社會(huì)主要專注于員工的專業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力,。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外,，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐,，通過對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求,，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力,、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力,。

見習(xí)在幫助在校生從校園走向社會(huì)起到了非常重要的作用,，因此要給予高度的重視。通過見習(xí),，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距,，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí),、能力準(zhǔn)備,，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。

雖然馬上就是大4，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然的,，畢竟書本上的只是一個(gè)概念,，具體操作并沒有教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì),，我想把它做好,。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸,，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足,，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作,，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗(yàn),，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng),，有時(shí)候感覺確實(shí)無從下手,。在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷等,，都全身心的投入到工作中去。

見習(xí)對(duì)我來說是個(gè)既熟悉又陌生的字眼,，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實(shí)踐,，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí),、生活,、心理、身體,、思想等等,。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去,。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì),，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以,，我對(duì)它的投入也是百分之百的,！緊張的4個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲,。見習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下,。

這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活,。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班,，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事,。我們的肩上開始扛著公司領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù),，凡事得盡心盡力,，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書所能解決,。

回顧這一個(gè)月來,，自己的工作情況，捫心自問,，坦言總結(jié),。在諸多方面還存在有不足。因此,，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想,，端正意識(shí)，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平,。

首先,，在不足點(diǎn)方面，從自身原因總結(jié),。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客,，打動(dòng)其購(gòu)買心理的技巧。 作為一名公司的銷售人員,，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁,。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下,，怎樣用銷售的技巧與語(yǔ)言來打動(dòng)顧客的心,，激發(fā)起購(gòu)買欲望，就顯得尤為重要,。因此,，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說服顧客,，打動(dòng)其購(gòu)買心理的技巧,。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn),。

其次,，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言,。用自己真誠(chéng)的微笑,，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介,，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心,。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌,，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌,。

再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù),。熟悉每一款超市酒水,，出產(chǎn)地，開房?jī)r(jià)格,，各種套餐價(jià)格,。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的顧客,，采用不同的推介技巧,。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷售數(shù)量,，提高銷售業(yè)績(jī),。

最后，端正好自己心態(tài),。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白,，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力,。這種精神的有無,，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此,。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理,。倘若能處處以主動(dòng),，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹,。

實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié),。通過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用,。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書本上的知識(shí)是有一定距離的,，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí),。在這次見習(xí)中，我可謂受益非淺,。僅僅的一個(gè)月實(shí)習(xí),，我將受益終生。通過此次見習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力,，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn),，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開始,。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),，打開了視野,，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。