學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

假期實(shí)踐總結(jié)報告 假期實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇一

安排教學(xué)實(shí)習(xí)的基本目的,，在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合,，更好的認(rèn)識全站儀工作原理和流程，也讓學(xué)生更好地理解與掌握控制測量與碎步測量的基本原理,，加強(qiáng)學(xué)生與老師的溝通,，進(jìn)一步提高學(xué)生的思想覺悟，尤其是觀察,、分析和解決問題的實(shí)際工作能力,，實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實(shí)踐中了解社會,、在實(shí)踐中鞏固知識;實(shí)習(xí)又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗(yàn),，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識,，以便把學(xué)生培養(yǎng)成為能夠主動適應(yīng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)的復(fù)合型人才,。

首先,，是由資源與環(huán)境經(jīng)濟(jì)學(xué)院得領(lǐng)導(dǎo)開動員大會，引導(dǎo)我們對實(shí)習(xí)的正確認(rèn)識,，并且在炎熱的夏天激發(fā)我們對實(shí)習(xí)的積極性,。

其次，把全班人分為幾個小組,，各個小組分派一名組長,，以引導(dǎo)其他同學(xué)更好的完成實(shí)習(xí)任務(wù)。

接下來,，以全站儀為主,，在班主任周老師帶領(lǐng)下，我們每個小組都對內(nèi)蒙古財經(jīng)大學(xué)部分地區(qū),，進(jìn)行先控制測量后碎步測量,。

最后是歸還儀器和傳送測點(diǎn)。

假期實(shí)踐總結(jié)報告 假期實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇二

20xx年7月7日,，我以臨時工的身份進(jìn)入了廣東東莞信盛紙品有限公司,，開始了我的假期實(shí)習(xí)生活，假期臨時工實(shí)習(xí)報告,。在這炎炎夏日,，作為一名即將步入社會的大學(xué)生，我找到了一種充實(shí)自己的方式,，為日后畢業(yè),，正式踏上社會，參加工作積累下了寶貴的經(jīng)驗(yàn),。

我所在的信盛紙品有限公司屬于私人企業(yè),，位于東莞長安增田，主要生產(chǎn)經(jīng)營紙板,、紙箱,，公司的寫字樓與車間是相連的，內(nèi)設(shè)營業(yè)部,、生產(chǎn)部,、紙箱部、質(zhì)檢部,、財務(wù)部,、人事部等部門，我被安排在了紙箱部,，工作是隨時應(yīng)需要調(diào)動的,，基本上介于寫字樓辦公室與生產(chǎn)車間的活動范圍，總而言之是哪里有需要就往哪里去。

剛上班的第一天,，我的工作主要是貼濕水紙改箱,，即把印刷過后出現(xiàn)的錯誤紙箱嘜頭進(jìn)行返工更正，然后就是插刀咭,，感覺跟平時玩的拼圖有點(diǎn)神似,，挺有趣的。在哪里,，也有跟我一樣打臨工的學(xué)生,，大家很快就混得臉熟了，彼此有說有笑,，邊交談邊工作,，時間過得蠻快的。

從那些老員工口中,，我很快大概了解了生產(chǎn)紙箱的工序,，最先的工序應(yīng)該是由坑機(jī)組開始，由坑機(jī)造出紙板,，然后進(jìn)行分紙,、印刷、開槽,、打角,、粘箱、打釘,、包裝等等,。每道工序都會有質(zhì)檢員進(jìn)行監(jiān)督完成，途中如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)品質(zhì)量不符或不達(dá)標(biāo),，就會立即進(jìn)行返工處理,。在包裝成品的時候,，都要根據(jù)生產(chǎn)單夾成品標(biāo)簽,，寫成品單入庫，還要寫相關(guān)的日常生產(chǎn)報表,，聽起來程序繁瑣,，但是實(shí)際操作卻是挺簡單的，稍微細(xì)心一點(diǎn)就可以順利完成任務(wù),。

我們公司生產(chǎn)的紙箱幾乎都是用于進(jìn)出口貿(mào)易裝箱的,，跟我在學(xué)校學(xué)的外貿(mào)單證關(guān)系極為密切，尤其是近似于裝箱單,。紙箱上印刷的嘜頭,，要求很嚴(yán)格，細(xì)致到小標(biāo)點(diǎn)符號，都不能有任何的差錯,，否則將會被客戶拒收,，造成大的損失。這樣我意識到,，單證的嚴(yán)謹(jǐn)性和絕對性,，在制單審單時必須保持高度清醒的頭腦，做到精確,。特別是審單環(huán)節(jié),，更是要細(xì)心，不然在制單時出現(xiàn)的錯誤沒有得到及時更正而遺留到下面的生產(chǎn)環(huán)節(jié),，成品出來后才發(fā)現(xiàn)錯誤,，將會造成各種不必要的人力、物力以及資金的損失,。

公司的車間和寫字樓相近,，為工作省去了不少的麻煩，下單和生產(chǎn),，兩者之間出現(xiàn)問題可以及時溝通協(xié)商調(diào)整,，提高了辦事的效率。本人在寫字樓上班時,，體驗(yàn)到了辦公室職員辦事的快節(jié)奏,，跟生產(chǎn)車間有不同的區(qū)別。我記得,，在寫字樓打印物料標(biāo)簽,，那些天此起彼伏的電話聲，快讓我神經(jīng)不自覺地繃緊了,?？諝庵袕浡鴿庥舻霓k公室氣氛，與車間的機(jī)器轟隆轉(zhuǎn)動的躁動不同,，那里處處顯得小心翼翼,，或許是跟辦公室領(lǐng)導(dǎo)高層密集有關(guān)。每天就是光聽著那些經(jīng)理文員的對話,，也能夠增長不少見識,，他們拉業(yè)務(wù)，跑生產(chǎn),，耍的雖說是嘴皮子,，但不得不承認(rèn)他們的口才，他們靠的都是實(shí)力,。不過,，我還是喜歡辦公室的生活的，雖然忙碌，卻也充實(shí),，還可以學(xué)到許多實(shí)用的東西,，比起車間里稍顯乏味的工作，更富有挑戰(zhàn)性,。

處理的生產(chǎn)單,、成品單、物料標(biāo)簽,、成品標(biāo)簽多了,，觀察久了，自我感覺,，我自己發(fā)現(xiàn)的問題還挺多的,。因?yàn)槎啻胃?fù)責(zé)送票的文員接觸，我發(fā)現(xiàn)他辦事存在的問題頗為典型,。很多時候,，他打的票跟實(shí)物不符，比如大的紙箱只能打十個一扎,，他會經(jīng)常性達(dá)成幾十個甚至幾百個一扎,，而小紙箱本該幾十、幾百個一扎的,，他卻反而弄成幾個一扎,，讓操作人員不得不經(jīng)常性改票，浪費(fèi)時間,。另外,，他打票時對每款貨貌似沒什么概念，總會多打好多張票,，長期以往,，會造成對紙張的嚴(yán)重浪費(fèi)，增加生產(chǎn)成本,，與公司節(jié)約高效的生產(chǎn)方針相悖而行,。我在想，作為一個合格的成品票務(wù)文員,，應(yīng)該適當(dāng)了解自己所制成品票與實(shí)際貨物的相關(guān)信息,，不能光憑理論行事,。俗話說：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),。我們應(yīng)當(dāng)把實(shí)踐與理論相結(jié)合，這樣辦事才能完善,，不至于與實(shí)際相差太遠(yuǎn)而讓人看笑話,。

假期實(shí)踐總結(jié)報告 假期實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇三

20xx至20xx學(xué)年寒假假期，我去往揚(yáng)州市報業(yè)傳媒集團(tuán)進(jìn)行了為期二十天的實(shí)習(xí)。在這二十天的實(shí)習(xí)中,，我參與了外出采訪,、稿件編寫、后期校對等一系列工作,，熟悉了傳統(tǒng)報業(yè)傳媒的基本運(yùn)作模式,，對于傳媒業(yè)有了更加深入的了解。本實(shí)習(xí)報告將分為實(shí)習(xí)目的,、實(shí)習(xí)經(jīng)歷和實(shí)習(xí)收獲及感想三部分,。

在寒假中，我在揚(yáng)州報業(yè)傳媒集團(tuán)進(jìn)行了約兩周的實(shí)習(xí),，其初衷是為對傳媒行業(yè),，尤其是新聞行業(yè)做一些基本的了解，為自己研究生的專業(yè)選擇提供參考和相關(guān)履歷證明,。

對于為何選擇新聞傳媒行業(yè)作為我的研究生目標(biāo)專業(yè),，有三個主要原因。第一是因?yàn)閭€人興趣,，尤其是當(dāng)下自媒體盛行,，自己也有寫作等方面的興趣愛好，所以想要對該行業(yè)有更多的了解,。第二是因?yàn)槲冶究茖I(yè)是國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易,，在寫作經(jīng)濟(jì)學(xué)論文的時候，常常因?yàn)檎也坏胶线m的數(shù)據(jù)和相關(guān)經(jīng)濟(jì)事件報道而頭疼,。雖然現(xiàn)在已是網(wǎng)絡(luò)時代,，個人有很多渠道了解外界信息，但畢竟受限于“被告知”而無法主動“去了解”,，而在諸多行業(yè)之中,，新聞傳媒是走在信息的最前沿的，因此我想更加深入地了解傳媒業(yè),。第三,，正如第二點(diǎn)中提到的，在當(dāng)下的網(wǎng)絡(luò)時代中,，我們越來越依賴手機(jī),、電腦帶給我們的“快餐式”的信息而非自己所見、所想的信息,，而走近新聞,、了解新聞、了解媒體則可以讓自己邁開雙腳,，自己去看,，去聽,，去想，這樣的經(jīng)歷可以讓人有更多的思考的機(jī)會,，去了解到自己原先無法了解的領(lǐng)域,，豐富自己的人生閱歷。

在整個實(shí)習(xí)過程中,，我主要參與的是外出采訪工作,，并且自己也撰寫了稿件見報，并了解了報紙的編排等,。在實(shí)習(xí)經(jīng)歷的部分里,，我將重點(diǎn)闡述我的采訪經(jīng)歷和寫稿經(jīng)歷。

實(shí)習(xí)期間,，我的工作流程是每天早上外出采訪,，下午寫稿改稿。在整一個月中,，我主要在社會新聞部實(shí)習(xí),，跟隨突發(fā)、環(huán)保,、政法和社區(qū)幾個條口的記者進(jìn)行了新聞采訪,，并自己個人也對揚(yáng)州暴雪、春運(yùn)等時事進(jìn)行了新聞報道,。在二十天內(nèi)有十篇采訪稿件見報,，其中四篇是個人采訪完成，其余六篇是在老師們的幫助和陪伴下采訪完成的,。

在所有采訪中,，讓我印象最為深刻的是采訪春運(yùn)旅客和去檢察院了解刑事案件的經(jīng)歷。臨近年關(guān)的時候,，老師安排給我了去采訪春運(yùn)旅客的任務(wù),。起初我并不知道應(yīng)該怎么辦，到了車站人山人海,，每個人都行走匆忙,，并沒有時間停留。擅自把他們攔下采訪似乎并不可能,，這讓我覺得有些灰心,。后來我和車站的相關(guān)工作人員進(jìn)行了溝通，獲得了短暫的進(jìn)入車站采訪的機(jī)會,，最終采訪到了幾位歸鄉(xiāng)的旅客,，了解到了他們的“春運(yùn)”故事，寫成了稿件發(fā)表。而去檢察院的采訪是跟隨在一位長期報道政法新聞的記者老師后面的，報道的是一件農(nóng)村交通事故,，在整個采訪過程中,，老師教給我如何高效地提出問題，有哪些細(xì)節(jié)問題應(yīng)該特別注意,，還指出了我在記錄采訪內(nèi)容時候的不足，教了我如何記錄會更加快捷并不容易出錯。而在檢察院的采訪過程中,，我也了解到了很多之前從未接觸到的政法方面的知識。原先了解到這些新聞都是在報紙和網(wǎng)絡(luò)上,，這是我第一次去自己了解真實(shí)的案件是如何偵破,、如何起訴和如何判決，也改變了一些我以前的錯誤的認(rèn)知,。

而采訪只是新聞的一部分,，更重要的是如何把采訪得到的信息以新聞的形式寫作出來。在以前,，我經(jīng)營自己的個人公眾號,，每天都只是寫自己的生活和感想，并未實(shí)際寫過新聞,。在這二十天的實(shí)習(xí)中,，我每天都堅(jiān)持寫作新聞稿件，老師也幫助我進(jìn)行了修改,，并告訴我該如何精簡導(dǎo)語,，如何抓住新聞點(diǎn)，如何把素材重新組合,，如何簡化用語使其更生動,，也更便于讀者閱讀。雖然我以前沒有受過專業(yè)的新聞寫作訓(xùn)練,，但我在這二十天里學(xué)到了在學(xué)校里學(xué)不到的東西,，每一位老師都把他們實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)教給了我，我跟在他們后面學(xué)會了如何和采訪者交流,，如何表達(dá)自己的意愿,，如何修改稿件等等，這些經(jīng)歷都讓我受益匪淺,。

帶我實(shí)習(xí)的老師告訴我說,，做傳媒就是要多跑多看多聽多寫，除此之外沒有別的訣竅了,，唯一一件要記住的就是不可懶惰,。當(dāng)我們看每天的報紙和手機(jī)上的推送的時候，新聞對于我們來說不過是一看而過的東西,，但這二十天每天的奔波讓我知道每一篇新聞都來之不易,，背后都可能是一位甚至十幾位記者辛苦一整天的付出,。除新聞采訪、新聞寫作之外,，我還了解了后期編輯,、圖片美化等一系列的后續(xù)工作的運(yùn)轉(zhuǎn)過程。

在這二十天的實(shí)習(xí)期中,，我收獲最大的并不是學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行新聞寫作,，也不是跑了很多地方采訪到了很多新聞，而是讓我對傳媒行業(yè)有了新的思考和認(rèn)識,。原先,，對于新聞和傳媒，我覺得只是讓人們了解身邊事的一個渠道,，而事實(shí)上,，新聞本身就是“信息”，信息堆積起來便會成為一個人的認(rèn)知,，每個傳媒行業(yè)里的人都是記錄和傳播信息的人,，所以每個在這個行業(yè)里的人都要努力去看清更多的事實(shí)并傳達(dá)出來，這是我在這整個實(shí)習(xí)經(jīng)歷中所學(xué)到的最重要的東西,，也是我覺得最難做到的部分,。

在采訪的過程中，尤其是社會新聞部分,，每一方都有每一方的道理,，彼此都互不相讓，都想要在有限的報紙的篇幅里寫下自己的看法,。而作為記者,，時時需要分辨其中有效和無效的信息，并且站在公正客觀的立場上去把事件報道出來,，不能有失偏頗,，所以需要字字斟酌。而比起寫作,，更難的應(yīng)該是自己的理性看待事件的態(tài)度,，不能憑借自己的看法左右事件本身。

在和報社的老師們交流的時候,，大家都對紙質(zhì)報紙的未來表示有些擔(dān)憂?，F(xiàn)在電子化越來越迅速，紙媒成本高,，耗時多,，已經(jīng)失去了許多領(lǐng)地。我之前在中國和英國做過對于紙質(zhì)媒體態(tài)度的社會調(diào)查,，大部分的老年人都更加青睞紙媒,，而年輕人則已經(jīng)習(xí)慣于從手機(jī)上獲取信息,。年紀(jì)稍大的人雖青睞紙媒，但也局限于精裝平裝書本而不是報紙,，比起看報紙雜志,，他們更樂衷于電視、廣播和電腦,。

雖然傳統(tǒng)紙媒正在衰落,，但在我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷中,，我還是希望可以第一站去到傳統(tǒng)報業(yè)媒體學(xué)習(xí),。雖然很多人說報紙已經(jīng)過時，但報紙卻是可以傳達(dá)出傳媒最本質(zhì)的東西的媒體,。本質(zhì)上,，傳媒并不能改變事物，但傳媒卻能夠影響事物的改變,。報紙上的每一個字,，每一句話所傳達(dá)出來的信息，都會在讀者的腦中留下印跡,。信息從記者的腦中進(jìn)入紙面,，就會成為約等于事實(shí)的存在，當(dāng)中所傳達(dá)的細(xì)節(jié),、情感和情緒態(tài)度都會對人們產(chǎn)生影響,。“當(dāng)山谷里有一只狗叫起來的時候,，所有的狗都會叫起來,，但沒有人會去思考為什么第一只狗會叫?！眻笊绲睦蠋煾嬖V我要對自己寫下的每一個字負(fù)責(zé)任,，要去事件發(fā)生的實(shí)地考察，去詢問更多的人,，不相信道聽途說也不相信閑言碎語,，不相信大多數(shù)人所說的話，只用自己看到的東西寫新聞,，這大概是傳統(tǒng)報人的堅(jiān)持,。每一個報社的記者都為自己的話負(fù)責(zé)，相比起他們,，有很多自媒體,、營銷號往往為了博人眼球?qū)懗霾粚?shí)新聞，甚至?xí)霈F(xiàn)抄襲現(xiàn)象,，打開社交軟件滿屏相同新聞,。這也是為何我選擇了報社作為實(shí)習(xí)地點(diǎn)的原因,。

當(dāng)下，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了越來越多的自媒體,，在這個自由人的自由時代,，每個人都可以去表達(dá)自己想說的話，想讓大家知道的話,?；ヂ?lián)網(wǎng)讓我們看到了更多的東西，但也讓我們只看到我們想看到的東西,。大數(shù)據(jù)會分析我們每個人的愛好并給我們推送我們想看想知道想了解的信息,，屏蔽拉黑功能可以讓我們只和趣味相投的人交流，在這個時代,，我們有多通達(dá),，我們就有多封閉。而在我實(shí)習(xí)的這二十天里,，我所接觸到的社會的方方面面之多是我在學(xué)校里整整一學(xué)期也接觸不到的,，這讓我感覺到了自己的渺小以及孤陋寡聞，也讓我開始明白該適時跳出互聯(lián)網(wǎng),，自己去了解這個世界了,。我覺得，在報社的這二十天,，我獨(dú)自出去看到了不同的社會的面貌,，去到了很多我之前沒有去過的地方,，并且在記錄這些事情的時候自己也進(jìn)行了思考,，這些就是我得到的最寶貴的體驗(yàn)，同時,，這也是我所認(rèn)為的傳媒業(yè)可以帶給一個人的最大的財富,。

假期實(shí)踐總結(jié)報告 假期實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇四

1.1 變電系統(tǒng)簡介

變電站是我國電力系統(tǒng)中變換電壓、接收和分配電能,、控制電流的流向、調(diào)整電壓的電力設(shè)施,，變電站通過變壓器將各級電網(wǎng)的電壓連接起來。而我國的電力變壓器等級大概分為四類：主網(wǎng)變電站,，升壓變壓器，二次變電站,，配電站四類。電力系統(tǒng)是我國的重要能源部門,，我國電力工業(yè)系統(tǒng)的技術(shù)和管理水平正在逐步提高。從我國目前大部分地區(qū)用電發(fā)展趨勢來看,，新建的變電站開始充分體現(xiàn)安全性,、經(jīng)濟(jì)型、可靠性和先進(jìn)性,。近些年來我國國民經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,，同時電力工業(yè)的技術(shù)水平和管理水平也在逐步提高，但對電力方面的要求也越來越高,，為保證電能的質(zhì)量以及設(shè)備的安全,，在變電所中還需進(jìn)行電壓調(diào)整,、潮流控制以及輸配電線路和主要電工設(shè)備的保護(hù),。電力行業(yè)也在我們的生產(chǎn)生活中所占的比重越來越大，所有電力企業(yè)都在努力增產(chǎn)節(jié)約,，降低成本,，確保安全遠(yuǎn)行。現(xiàn)代電力系統(tǒng)是一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，巨大的整體網(wǎng)絡(luò),，各類發(fā)電廠、變電站分工完成電力系統(tǒng)的各項(xiàng)任務(wù),。但電力工業(yè)的發(fā)展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人民的需要,，雖然我國發(fā)電總量高，但平均水平還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于發(fā)展國家,，甚至落后于一些發(fā)展中國家,，所以我國仍然要加強(qiáng)電力建設(shè)，搞好西電東送,，繼續(xù)深化電力體制改革,，實(shí)行競價上網(wǎng)，廠網(wǎng)分開,。我國現(xiàn)在大部分變電站主要是老設(shè)備向新型設(shè)備的轉(zhuǎn)變,，有人值守向無人值守發(fā)展，交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變,，而國外的現(xiàn)狀主要是交流送電向直流送電轉(zhuǎn)變,。

通過對蘭州超高壓變電公司750kv變電站的生產(chǎn)運(yùn)行過程、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次,、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場認(rèn)識,，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運(yùn)行，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運(yùn)用所學(xué)過的知識分析和判斷生產(chǎn)中的實(shí)際技術(shù)問題,，進(jìn)一步鞏固和擴(kuò)大專業(yè)知識面,，提高獨(dú)立工作能力，并為畢業(yè)實(shí)習(xí)報告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ),，以便能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場,，進(jìn)行生產(chǎn)。

變電運(yùn)行實(shí)習(xí)是培養(yǎng)電力系統(tǒng)專業(yè)人才的一個重要實(shí)踐環(huán)節(jié),，是在基礎(chǔ)課,、專業(yè)基礎(chǔ)課及部分專業(yè)課的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。希望通過本次實(shí)習(xí),，使我對變電站的生產(chǎn)運(yùn)行過程,、電氣設(shè)備的結(jié)構(gòu)及工作原理、電氣設(shè)備及一次,、二次系統(tǒng)建立現(xiàn)場認(rèn)識,，能在變電站技術(shù)人員的指導(dǎo)下上崗操作;能夠了解變電站及電力系統(tǒng)的整體運(yùn)行，了解變電站的整體布置;觀察并能掌握主要設(shè)備安裝或檢修的一般步驟和方法以及生產(chǎn)組織與管理情況;能全面地運(yùn)用所學(xué)過的知識分析和判斷生產(chǎn)中的實(shí)際技術(shù)問題,，進(jìn)一步鞏固和擴(kuò)大專業(yè)知識面,，提高獨(dú)立工作能力，并為畢業(yè)實(shí)習(xí)報告收集資料作準(zhǔn)備;為今后在相關(guān)工作崗位工作打下良好的基礎(chǔ),，以便畢業(yè)后能夠更好的地熟悉工作現(xiàn)場,，進(jìn)行生產(chǎn)。

一,、安全注意事項(xiàng)

注意安全,，上、下班和運(yùn)行實(shí)習(xí)都應(yīng)特別小心謹(jǐn)慎,，精力應(yīng)高度集中,，預(yù)防安全事故;參觀設(shè)備和控制操作必須在警戒線以外，不得伸手觸摸設(shè)備;衣著端正,，上班穿工作服,、絕緣鞋;嚴(yán)禁損壞實(shí)習(xí)場所設(shè)備。

二,、請假制度

24小時請假制度,，有事必須向變電站站長或值班長請假報告，不得私自離開實(shí)習(xí)變電;

三,、巡視制度

嚴(yán)禁單獨(dú)進(jìn)入設(shè)備區(qū),，嚴(yán)禁單獨(dú)巡視檢查設(shè)備,、獨(dú)自操作;

四、管理制度

尊敬變電站值班人員及管理人員,，服從他們的工作安排,，遵守其各項(xiàng)制度;

五、休息制度

休息時須在宿舍休息或查資料寫報告,，不得擅自外出,。

一、實(shí)習(xí)時間

變電站電氣運(yùn)行跟班實(shí)習(xí)(地點(diǎn)為蘭州超高壓輸變電公司夏官營分部),，時間為十天;

二,、實(shí)習(xí)方式：

本次實(shí)習(xí)以現(xiàn)場技術(shù)人員的講解和在現(xiàn)場實(shí)際參觀相結(jié)合的形式進(jìn)行。留出一定時間閱讀資料和寫實(shí)習(xí)報告,。

三,、實(shí)習(xí)的基本流程：

(1)、聽取變電站有關(guān)工程技術(shù)人員,、變電站管理人員講解,，進(jìn)行全站介紹，并學(xué)習(xí)安全規(guī)程進(jìn)行安規(guī)培訓(xùn),。

(2),、跟班實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)現(xiàn)場運(yùn)行規(guī)范,，查看現(xiàn)場原理圖,，了解內(nèi)部結(jié)構(gòu),。

(3),、按時下班，回宿舍查閱相關(guān)資料,，進(jìn)行自我總結(jié),，并與變電站技術(shù)人員討論交流心得體會;

(4)、撰寫實(shí)習(xí)報告,，及心得體會,。

第2章 實(shí)習(xí)單位、調(diào)管范圍介紹

2.1實(shí)習(xí)單位

2.1.1實(shí)習(xí)單位簡介

蘭州超高壓輸變電公司成立于20xx年12月28日,，是甘肅省電力公司根據(jù)國家電網(wǎng)公司超高壓輸變電工程屬地化管理精神,，為加快推進(jìn)超高壓電網(wǎng)集約化、專業(yè)化和精細(xì)化管理而出資設(shè)立的分公司,。公司主要負(fù)責(zé)蘭州,、白銀、定西,、臨夏,、甘南五個市州區(qū)域內(nèi)220千伏及以上電網(wǎng)的工程建設(shè)管理、生產(chǎn)運(yùn)行及檢修業(yè)務(wù)。

公司管轄的甘肅中部電網(wǎng)地處西北電網(wǎng)和甘肅電網(wǎng)的負(fù)荷中心,，是陜,、甘、寧,、青四省區(qū)電力交換的樞紐,。目前，公司管理的資產(chǎn)總額為42億元,，管轄輸電線路3246.8千米,，變電站21座，主變51臺,，變電容量908萬千伏安,，現(xiàn)有職工1265人。隨著750/330千伏主網(wǎng)架建設(shè)步伐的加快,，預(yù)計(jì)將在“十一五”末變電容量超過20xx萬千伏安,、輸電線路長度超過4500千米。

公司成立以來,，先后榮獲國資委抗震救災(zāi)先進(jìn)集體,，國家電網(wǎng)公司抗災(zāi)救災(zāi)功勛集體、抗震救災(zāi)先進(jìn)集體,、奧運(yùn)電力保障先進(jìn)集體,，西北電網(wǎng)公司新聞宣傳先進(jìn)單位，甘肅省精神文明建設(shè)工作先進(jìn)單位,、甘肅省電力公司抗震救災(zāi)先進(jìn)單位,，甘肅省電力公司第三屆變電專業(yè)、第四屆輸電線路專業(yè)技術(shù)比武團(tuán)體第一名等榮譽(yù)稱號,。 公司將全面貫徹落實(shí)上級要求,，確保員工安全，確保電網(wǎng)穩(wěn)定,，確保750千伏項(xiàng)目按期投產(chǎn),，著力塑造“責(zé)任、敬業(yè),、和諧,、奮進(jìn)”企業(yè)核心價值觀，真抓實(shí)干,，全力推進(jìn)公司發(fā)展再上新臺階,，努力建設(shè)示范型現(xiàn)代化超高壓公司。

2.1.2 變電站整體介紹

750kv配電裝置布置在站區(qū)南側(cè),，向東,、西方向出線;330kv配電裝置布置在站區(qū)北側(cè),，向北出線;主控通信樓布置在站區(qū)西側(cè);從西側(cè)進(jìn)站。變電站已按最終規(guī)模征地面積30.37公頃(456畝),，其中圍墻內(nèi)占地23.95公頃,。

變電站有750kv、330kv,、66kv及35kv四個電壓等級,。主變?nèi)萘拷K期3×2100mva ，本期主變?nèi)萘繛?×2100mva; 750kv 采用3/2接線,，終期出線

假期實(shí)踐總結(jié)報告 假期實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇五

轉(zhuǎn)眼間大三結(jié)束了,，我們電氣工程學(xué)院大三的學(xué)生又要開始維持三周的生產(chǎn)實(shí)習(xí)。還記得開動員大會的時候,，我們是那么的起勁,，認(rèn)真的做著筆記，老師講的“三看,、二動手,、一學(xué)習(xí)工地管理技術(shù)”都記了下來，豪情滿志的準(zhǔn)備去工地上大干一番,，把所學(xué)到的東西都用上去,。

回到家中，托親戚找了一個實(shí)習(xí)單位--

為將要到來的實(shí)習(xí)做準(zhǔn)備了,。下面介紹一下我實(shí)習(xí)期間的工作情況,。第一，對工地有一些了解,。我實(shí)習(xí)的地方是一個正在建的職業(yè)技術(shù)學(xué)校,，大體的建筑框架已經(jīng)完成了，我們主要負(fù)責(zé)消防這一部分,。包括食堂,，多功能大廳，宿舍區(qū),，教學(xué)樓，辦公樓等等,。我們居住的條件非常艱苦,，幾乎都是睡在樓道里。

第二,，看,，來到工地看的東西實(shí)在是太多了，感覺每個地方都值得你好好的看看,，老師也說了要“三看”,，圖紙是必不可少的,，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來，師父叫我先重點(diǎn)看建筑設(shè)計(jì)施工說明和結(jié)構(gòu)說明,，確實(shí)里面有很多的東西需要你記住的,，特別是結(jié)構(gòu)說明里面，建筑構(gòu)造做法表,、鋼筋的使用,，錨固等等。而后看平,、立,、剖圖對房間的開間，進(jìn)深,，高度有所了解,，在大腦里形成立體圖。但在看結(jié)構(gòu)圖時就遇到了困難,，結(jié)構(gòu)平法圖是個陌生的概念,，剪力墻、柱,、梁,、板的鋼筋標(biāo)注完全看不懂，師父介紹我去買了幾本圖集后,，慢慢的琢磨起來,，不明白的地方就問。由于我們主要負(fù)責(zé)消防,，師傅也就沒有細(xì)細(xì)講解這些,，只是講了一些跟我們要做的有關(guān)的一些東西。

實(shí)習(xí)的期間,，我們其實(shí)扮演了一個給師傅打下手的角色,，跟我們一起的還有其他學(xué)校的兩個學(xué)生。我們一起跟著師傅到處安裝煙感探頭,，手報,，模塊，這也是我學(xué)會了如何在天花板上安裝感煙探測器,，在墻上安裝手動火災(zāi)報警器,，這些期間遍布在宿舍區(qū)，辦公區(qū),。我們幾個每天扛著梯子跟在師傅的后面,，在八層的宿舍樓里跑上跑下。在樓層的配線間里看著那些五顏六色的電線,，師傅告我們拉那根,，然后接那根,，然后再告訴我們這些都是干嘛用的。而且還得下到地下室中,，看那些消防水泵,，警鈴什么的，還有鋸斷那些手腕粗的電纜,，接上設(shè)備后,，就輪到我們裹防水膠布了，這些主要是宿舍區(qū)的工作了,。

食堂就跟宿舍區(qū)有一些不同了,，剛一開始時，師傅讓我們穿管接線,，因?yàn)榫€路已經(jīng)布好了,，所以我們沒看到不嫌的過程，只是把穿好管的線固定上去就行了,。食堂還布有消防卷簾,，來劃分防火分區(qū)，接線的主要工作就是控制防火卷簾,。反正這些控制都是通過模塊來實(shí)現(xiàn)的,，師傅說就是模塊來控制防火卷簾的，別的不用問那么多,。

經(jīng)過大概半個多月的安裝,，終于是完成了設(shè)備的安裝了，就在我們認(rèn)為可以松一口氣的時候,，師傅說安裝其實(shí)很簡單,，設(shè)備的調(diào)試才麻煩呢。原來每一棟樓都配有一臺主機(jī),，當(dāng)測試時,，那個地方的煙感出現(xiàn)錯誤時，對應(yīng)主機(jī)上的位置燈就會發(fā)亮,，就這樣一個一個的排查,，一個一個的解決，有時候光是那一個探頭就得耗上好幾個小時,，得把各種可能都考慮到才能解決問題,。真的非常不容易，一開始都是師傅親自去排除故障,，過了幾天后，師傅把常見的故障及維修方法給我們講了之后,，通常派我們過去排除故障,，一般我們都能解決,，等實(shí)在弄不了了師傅在上，通過這樣的學(xué)習(xí)動手之后,，我們都感到獲益匪淺,。就是這樣我們每天都覺得很累，師傅笑話我們,，說跟著他已經(jīng)算是輕松的了,，他已經(jīng)算是技術(shù)一類的活了，讓我們多看看那些農(nóng)民工,。

真的,，看著身邊的工友，再看看他們手中的磚,，他們在烈日下?lián)]灑著汗水,，在他們的眼中我看到的是一份責(zé)任，如果沒有他們,，城市將是一個不完整的句號,，雖然他們可以說是最底層的勞動者，可是有了他們,，才有了城市建設(shè)的基石 ,。其實(shí)工作就是這樣，有苦也有樂,。雖然干活的條件非常不好,，但我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中,，我能看到自身的價值,。人往往是很相互的，如果你只問耕耘不問收獲,，那么你一定會交的到很多朋友,。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較,，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情,，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情,，都必須有主動性和積極性,。對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想,，學(xué)會去關(guān)心別人,、幫助別人。打工的日子,，有喜有憂,，有歡樂,，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧,。我不知道多少打工的人有過這種感覺,，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會又一個重要的一步,，是值得回憶的,。

這幾天的實(shí)踐讓我收獲到了許多東西，我想這些東西應(yīng)該會給我今后的人生有很大的啟迪,。我們應(yīng)該更加珍惜現(xiàn)在擁有的一切,，在這次工地的實(shí)踐活動中我了解到有些師傅是初中畢業(yè)就離開家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母來到工地當(dāng)建筑工人,，他們承受了巨大的壓力在工地中辛苦勞動,，沒有像我們能在父母懷里撒嬌，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇,，他們過早地體會到工作得艱辛,，這些無疑是他們?nèi)松囊还P寶貴財富。相比之下,，我們就顯得遜色多了,，因此，我們就應(yīng)該要懂得珍惜,，懂得感恩,。其次，我們應(yīng)該具有強(qiáng)烈的責(zé)任心,，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任,，這是對別人負(fù)責(zé)，同時也是對自己人負(fù)責(zé),，以負(fù)責(zé)的態(tài)度來完成工作,，這無疑是作為一名大學(xué)生的基本要求。最后,，也是最重要的,，那就是做一名生活和學(xué)習(xí)中的強(qiáng)者，不要被一些小小的困難壓倒,，要有百折不饒的精神,，努力培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，以良好的精神面貌來應(yīng)對各種壓力和挫折,。

我短短的三周的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了,， 首先通過這次實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實(shí)習(xí)我開始適應(yīng)了這種工地生活。有了這段時間的鍛煉,，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力,。

其次,，通過這次實(shí)習(xí)使我對工程方面的有關(guān)知識在實(shí)際上有了更深一些的了解,。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的,。這次實(shí)習(xí)對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助,。

工地上是艱苦，特別是連續(xù)十幾天的高溫天氣,，加上臨時辦公室沒有空調(diào)和電扇,，早上過去后衣服就沒干過。但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西,，鍛煉的是解決問題的實(shí)踐能力,。例如：煙感的調(diào)試，具體施工時出現(xiàn)的問題,，人與人之間的交流溝通等等,，只有通過實(shí)踐后才能找到問題發(fā)生的原因，才能找到解決的辦法,。

另外,，對有關(guān)的資料也有了一定的認(rèn)識，知道什么時候該填什么資料,，需什么人簽字等,，這些是我以前沒有接觸過的

面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,，不要把暑期打工簡單地作為掙錢或者積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段,，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動手能力以及與他人的交際能力,。作為一名大學(xué)生,，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會,，正確衡量自己,，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道,。在這次暑期的工作中,，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多,，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā),。這次的打工是一個

開始，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會,，慢慢走向成熟。

假期實(shí)踐總結(jié)報告 假期實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇六

社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門,，走向社會,，接觸社會，了解社會,，投身社會的良好形式,。參加社會實(shí)踐積極投入到社會這個圈子，既能鍛煉我們的能力,，又能增長見識,，為以后步入社會奠定良好的基礎(chǔ)。社會實(shí)踐是我們大學(xué)生提前走進(jìn)社會的一個不可多得的實(shí)踐平臺,，因而作為一名在校大學(xué)生,，適當(dāng)?shù)纳鐣?shí)踐顯得十分必要。在假期,，走出家門參加一些力所能及的志愿活動,，在帶給別人方便的同時，鍛煉了我們自己的生存技巧,，可謂是“一舉兩得”,。所以，在假期我和我的同學(xué)參加了“寧夏扶貧與環(huán)境改造中心”組織的“xx計(jì)劃”活動,，志愿者回訪假期受助學(xué)生,。我們的任務(wù)是回訪紅寺堡南川鄉(xiāng)中船小學(xué)的十余位貧困受助校校學(xué)生。

根據(jù)家訪學(xué)生具體任務(wù)的分配,，我和冶廣慧同學(xué)家訪十余位家庭困難的學(xué)生,。并及時向資助人反饋對應(yīng)受助學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和生活狀況，并且將愛心捐助款送往他們手中,。同時將受助學(xué)生的感謝信反饋給資助人,。

原本以為家訪學(xué)生是一件非常容易的事，只是需要填表和看望受助學(xué)生,。但是,，當(dāng)我真正做這項(xiàng)工作時，才發(fā)現(xiàn)它充滿著重重挑戰(zhàn),。我和冶廣慧同學(xué)首先要擠身于擁擠的公交車到我們所要家訪的村子---中川村,。空氣中帶著些許寒意,，但我們心中可謂熱血沸騰,。到了村口,，我們一遍又一遍的去打電話告訴受助學(xué)生我們的位置。當(dāng)看到我們彼此在村口都凍得臉色發(fā)青時,，我們相視而笑,，誰也沒有去抱怨，因?yàn)樽鲋驹阜?wù)需要的是奉獻(xiàn)精神,。終于克服了種種困難,，我和同學(xué)如愿家訪到了第一位受助學(xué)生。令我們感動的是,，剛一進(jìn)門,，受助學(xué)生的家長就端來了幾杯熱水并把我們往溫暖的火爐旁邊邀請，頓時我覺得挨再多的凍吃再多的苦也值了,。因?yàn)槲覀兊母冻龅玫搅藢W(xué)生家長的認(rèn)可。雖然只是幾杯熱水,，但那是我喝過的最甜最溫暖的水,。我印象最深的是家訪紅寺堡南川鄉(xiāng)中川村的王小宏同學(xué)。他是由年邁的爺爺和奶奶撫養(yǎng)成長的,，家里十分貧困,，但是我自始至終看見的是他臉上燦爛笑容，就像一棵沙漠里的小胡楊支撐著這個家的希望,。雖然資助金只是很少的一點(diǎn),，但卻是王小宏繼續(xù)學(xué)習(xí)下去的動力。我無法想象如果沒有“xx計(jì)劃”,，等待王小宏的又會是怎樣的命運(yùn)?但我知道他一定是一個快樂的孩子,，因?yàn)樗切疫\(yùn)的。隨著幾天家訪的進(jìn)行,，家訪活動也以圓滿完成任務(wù)劃上了句號,。我記得那一張張滿是稚氣但堅(jiān)強(qiáng)臉龐，他(她)們有著與年齡不相稱的成熟,，堅(jiān)強(qiáng)的讓人心疼,。通過這次家訪，更加讓我領(lǐng)悟到了志愿精神的內(nèi)涵和學(xué)習(xí)知識的重要性,。也讓我知道自己是多么的幸福,，要好好珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會，因?yàn)椴⒉皇敲總€人都可以擁有學(xué)習(xí)的機(jī)會,。

“生活于實(shí)踐,，沒有實(shí)踐就不會體會到生活的不易?！边@句話說得十分有道理,。通過這次家訪受助學(xué)生讓我深刻體會到了：凡事只有親力親為,，才能對事物有一個較為理性、真實(shí),、客觀的認(rèn)識,。往往有些看起來容易的事，實(shí)踐起來卻是相當(dāng)?shù)挠刑魬?zhàn),。我明白了作為一名志愿者,，最需要不怕苦不怕累的奉獻(xiàn)精神，在自己力所能及的范圍內(nèi)去幫助那些依舊在求學(xué)路上努力前行的孩子們,。讓他們在求學(xué)路上少幾分坎坷,，多一點(diǎn)希望。大山里的孩子上學(xué)的不易我感同身受,，沒有幾個人可以實(shí)習(xí)報告無慮的安心讀書,。總會有這樣那樣的借口去剝奪他們學(xué)習(xí)機(jī)會,，加上家長的消極支持,，能真正靠讀書走出大山的鳳毛麟角。同時,，我更加認(rèn)識到,，那些愛心人士的無私和偉大，正是他們的善良幫助了一個又一個渴望知識的孩子安心完成求學(xué)夢,，一人可以不杰出,、可以不俊美、但是一定要善良,，一定要有一顆懂得幫助別人心,。而作為志愿者，我只是起了一個橋梁的作用,，連接起愛心人士和受助學(xué)生的交流,。和那些愛心人士相比，我們的奉獻(xiàn)微不足道,。知識改變命運(yùn),，而命運(yùn)把握在我們自己的手中。那些受助學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)樂觀的生活態(tài)度,，認(rèn)真求學(xué)的人生目標(biāo),，讓我一次有一次的感慨。是的,，陽光總在風(fēng)雨后,，只有經(jīng)歷苦難洗禮的人才能擁有更加豐滿的羽翼，去翱翔于世界的天空之中,。俗話說“千金難買少年窮”,，少年時代經(jīng)歷那些磨難將必定成為他們?nèi)蘸笞呦虺晒Φ幕?，他們比同齡人更早知道生活的無奈與艱苦。當(dāng)我走在景色宜人的大學(xué)校園里時,，會想起那些往事;當(dāng)我在餐廳吃著可口的飯菜,，會想起他們質(zhì)樸的臉蛋;當(dāng)我坐在寬敞的教室，享受知識的熏陶,會想起有人還在為學(xué)費(fèi)一籌莫展…此刻,，我還有什么不滿?當(dāng)我站在外面的世界,，享受著美好的大學(xué)時光時，我突然覺得自己應(yīng)該去做一些有意義的事,。作為一個大山的女兒,，我有責(zé)任去幫助那些苦苦掙扎在求學(xué)路上的小弟弟和小妹妹們?；蛟S我的努力微不足道,，但我還是會去堅(jiān)持，不讓自己留下遺憾,，為我的人生增添色彩,。

在這里我想感謝“xx計(jì)劃”給了我這樣一個機(jī)會，讓我可以把自己的想法付諸于行動,。 我會繼續(xù)努力完成大學(xué)學(xué)業(yè)，我也會在接下來的幾年之內(nèi),，盡自己最大的努力去做好家訪學(xué)生的工作,，為受助學(xué)生奉獻(xiàn)綿薄之力。

我覺得通過這次假期回訪受助學(xué)生活動,，我提出以下建議：

1,、受助學(xué)生的信息存在紕漏，導(dǎo)致我們在做工作時灰常因?yàn)樾畔⒌牟粶?zhǔn)確而走彎路,，建議在整理信息是多檢查幾遍,。

2、受助學(xué)生家長對“xx計(jì)劃”的助學(xué)活動宗旨理解不徹底,，只是單純的以為xx計(jì)劃只是一個給錢的項(xiàng)目,，應(yīng)該制作一些宣傳單之類的，方便箱向?qū)W闡釋這個項(xiàng)目的真實(shí)寓意,。

3,、我認(rèn)為在回訪表內(nèi)應(yīng)該添加一項(xiàng)家長意見，有資助人填寫的鼓勵話語,，切身拉近資助人與受助學(xué)生的離,，讓這個活動更加溫暖。

4,、主辦方應(yīng)該多舉辦幾次講座,，讓志愿者有更好的與人溝通的技巧,，使家訪工作少一些不利的人為因素。

5,、有些學(xué)生的家可能比較偏僻或難以尋找,，可否不去學(xué)生家，而讓學(xué)生帶著感謝信等到雙方都可以有條件,，有能力到達(dá)的地方匯合來完成回訪工作,。

6、在回訪工作結(jié)束以后,，由資助人打電話詢問受助學(xué)生,，看愛心捐款是否如實(shí)如數(shù)的由志愿者送入手中，以此來監(jiān)督志愿者和中心,，確保整個過程的透明度和真實(shí)性,，并且達(dá)到慰問效果。

假期實(shí)踐總結(jié)報告 假期實(shí)訓(xùn)報告心得體會篇七

xx年七月開始了一個月的工作見習(xí)體驗(yàn)生涯,。時間不長,，體會甚多。明白了那句讀萬里書,，不如行萬里路的深刻體會,，也許在此時此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧,。

本次實(shí)習(xí)的目的在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合,、個人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平,、與人相處的技巧,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等,，尤其是觀察,、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì),，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會,，投入到自己的工作中。

一般來說,，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距,，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力,。要適應(yīng)社會的生存要求,，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實(shí)踐,，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí),。實(shí)際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求,，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力,、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問題的工作能力,。

見習(xí)在幫助在校生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視,。通過見習(xí),，讓自己找出自身狀況與社會實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補(bǔ)充相關(guān)知識,，為求職與正式工作做好充分的知識,、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期,。

雖然馬上就是大4,，但對于實(shí)際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念,，具體操作并沒有教你,。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會，我想把它做好,。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情,，但確實(shí)體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足,，不能適應(yīng)激烈的工作要求,，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗(yàn),，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭,，有時候感覺確實(shí)無從下手,。在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等,，都全身心的投入到工作中去,。

見習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實(shí)踐,，但這次卻又是那么的與眾不同,。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活,、心理,、身體、思想等等,。就像是一塊試金石,，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識用到實(shí)踐中去,。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在,，所以,，我對它的投入也是百分之百的！緊張的4個星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了,，在這兩個多月里我還是有不少的收獲,。見習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位,，開始與以往完全不一樣的生活,。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù),，不能草率敷衍了事,。我們的肩上開始扛著公司領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)，凡事得盡心盡力,，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價,，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這一個月來,，自己的工作情況,，捫心自問，坦言總結(jié),。在諸多方面還存在有不足,。因此，更要及時強(qiáng)化自己的工作思想,，端正意識,，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

首先,，在不足點(diǎn)方面,，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強(qiáng)力說服顧客,，打動其購買心理的技巧,。 作為一名公司的銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁,。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績,。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心,，激發(fā)起購買欲望,，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中,，我必須努力提高強(qiáng)化說服顧客,，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實(shí)踐相結(jié)合,，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn),。

其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié),，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言,。用自己真誠的微笑，清晰的語言,，細(xì)致的推介,，體貼的服務(wù)去征服和打動消費(fèi)者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來,，滿意而去,。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌,。

再次,，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款超市酒水,，出產(chǎn)地,，開房價格，各種套餐價格,。做到爛熟于心,。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧,。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品,，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績,。

最后,，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白,，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力,。這種精神的有無,，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此,。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣,，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動,，努力的精神來工作,，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹,。

實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。通過這次的實(shí)習(xí),，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解,，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中,，我體會到了實(shí)際的工作與書本上的知識是有一定距離的,，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次見習(xí)中,，我可謂受益非淺,。僅僅的一個月實(shí)習(xí)，我將受益終生,。通過此次見習(xí),，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn),，縮短了抽象的課本知識與實(shí)際工作的距離,，對實(shí)際的工作的有了一個新的開始。實(shí)習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,，它使我們在實(shí)踐中了解社會,，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野,，增長了見識,，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。