演講稿是進(jìn)行演講的依據(jù)，是對(duì)演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對(duì)大家有所幫助,。

保持樂觀心態(tài)演講稿篇一

大家好!

如果別人都死了,，就只有你一個(gè)人的時(shí)候,，你有勇氣活下來嗎?如果把你放到一個(gè)荒無人煙的小島上,，你有能力活下來嗎?如果你在荒島上，存活28年,，你有毅力活下來嗎?感覺沒有人能完成,，但是卻真有人活下來，此人,，就是偉大的魯濱遜,。

一個(gè)名字叫魯濱遜的人，在海上遇難,，整個(gè)船上的人全部都死了,，他到了島上，沒有自暴自棄,，而是頑強(qiáng)的活了下來,。

我佩服他擁有這般的樂觀心態(tài)。他到了島上,，沒有自暴自棄,，而是愉快的生活了下來，他為了不讓自己自暴自棄,，而例舉了到了島上的好處和壞處,，來安慰自己，讓自己的理智和努力,，漸漸戰(zhàn)勝了自己心中的害怕和悲觀來安慰自己,，使自己不踏上悲觀和放棄的漩渦。

我佩服他機(jī)智的本領(lǐng)和勤勞能干的品質(zhì),。他還在島上努力地生活了下來,。他造木筏，找吃的,，蓋房子,，打獵，畜牧,，種植,，他仿佛無所不能，可是這都是他努力干活的效果,，他變得能干的起來,，什么事仿佛都打不敗他啊!

如果是我的話，我肯定會(huì)坐在島上等著坐以待斃,，而他會(huì)有毅力,，為了造一個(gè)木欄而努力一年，鍛煉了他的毅力,，使他不會(huì)輕易被困難打敗,，而且如果他遇到不順心的事情，他總能樂觀的對(duì)付所有的困難,，我就不夠獨(dú)立,，我雖然會(huì)干一些簡單的家務(wù)活，可是我還是有些家務(wù)活不會(huì)干,，如果我流落到了那個(gè)小島上,，就算我想努力地生活下來，估計(jì)我還是會(huì)因?yàn)闆]有一點(diǎn)常識(shí),，餓死在島上,，或者，因?yàn)椴粫?huì)造房,，而在冬天被凍死在寒冷的雪地里,，我還需要增加自己的勇敢，在野獸叢生的島上有勇氣和毅力活下來,，我希望在以后得生活里,，能多加點(diǎn)生存本領(lǐng)和勇氣。

我要學(xué)習(xí)魯濱遜的這種不怕困難,，樂觀向上的精神,，無論如何都要堅(jiān)強(qiáng)的活下去，哪怕只有一線希望也要去爭取,，決不放棄,，并且通過自己勤勞的雙手，創(chuàng)造屬于自己美好的未來,。

保持樂觀心態(tài)演講稿篇二

各位同學(xué),，各位老師：

大家好！我來自九年級(jí)（1）班的郭建鋒,，今天我演講的題目是《良好的心態(tài)從失敗開始》,。

失敗,，如魔鬼一樣讓人掉入低谷；失敗如神仙讓人向越高的位置爬升,；失敗如平凡人讓人一生都達(dá)不到希望,，這就是經(jīng)歷失敗這種人做出的不同的心態(tài)。

有積極的,，把失敗當(dāng)成磨練,，讓他與成功越來越近；有消極的,，把失敗當(dāng)成痛苦,，讓他與成功越來越遠(yuǎn)；有平淡的,，把失敗放棄掉,，如有成功到來，也是交之失臂,。

在人的一生中,，遇到挫折打擊是不可避免的，關(guān)鍵在于怎么把失敗,，變成成功的墊腳石,，這就是所謂的良好心態(tài)，一種積極,、向上,、樂觀的心態(tài)面對(duì)一切。

就像陽光閱讀里面的一篇文章的兩對(duì)夫婦都有殘疾,，但是男人靠修家電為生,，女人一邊修衣服，但是他們并沒有對(duì)生理的失敗上心里變的消極,，并生下兩個(gè)孩子快樂的生活,。

在20xx年的高考上有一位考生名叫李新（化名），因?yàn)樽约撼煽儾惶硐?，而跳入河中自殺,，這樣的事例每年都有，考不到好分?jǐn)?shù)而失去生命,。對(duì)于第一個(gè)例子來說,，那對(duì)夫婦，就是從來沒有對(duì)失敗感到什么,。

同學(xué)們,，用我們良好的心態(tài)從失敗開始吧，讓我們與成功越來越近。

謝謝大家,，我的演講到此完畢,。

保持樂觀心態(tài)演講稿篇三

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

生活精彩的定義無需聲名顯赫,，無需位高權(quán)重,，只需要一個(gè)普通卻積極樂觀的微笑，只需要一顆尋常卻自詡不凡的心靈,，積極樂觀就是精彩!

“掃把姐”雖是一名普通環(huán)衛(wèi)工人卻對(duì)生活充滿希望，她希望掃出自己的新生活,。那么,，她的樂觀確實(shí)開啟了她自己的新生活。

樂觀心態(tài)開啟草根明星的嶄新人生,。

旭日陽剛身居社會(huì)底層,，去能唱出樂觀的歌聲，他們的樂觀也把他們帶到“春天里”;芭蕾女孩家境貧寒,，只能在路燈下草席上練功,，而她的微笑卻讓她躥紅網(wǎng)絡(luò)……他們的樂觀成為他們最好的名片，他們的樂觀成為成功的標(biāo)簽,。出身草根,，卻有參天大樹般的樂觀，他們便一躍為草根明星,，用樂觀感染更多的人,，也用樂觀筑起人生新路。

樂觀心態(tài),，成就創(chuàng)業(yè)小輩的成功人生,。

馬云的阿里巴巴最初只是員工只有一人的小公司，即使在最艱難的創(chuàng)業(yè)初期,，馬云也樂觀地認(rèn)為希望與成功就在明天;俞敏洪一度潦倒窮困,，甚至自嘲為蝸牛，卻也堅(jiān)信蝸?？梢宰龅叫埴椀氖聵I(yè)……他們的樂觀助他們度過人生困境,，走出困境后，他們便找到了人生的海闊天空,，掀開人生新的一頁,。樂觀是一個(gè)人在困境中的信念支柱，白手起家,，處處碰壁,，創(chuàng)業(yè)者們靠樂觀取勝，走出成功的人生。

樂觀心態(tài),，鑄就不幸弱者的精彩人生,。

劉偉自幼失去雙臂，疾病又剝奪了他游泳的夢想,，可他依舊帶著對(duì)苦難淡漠的微笑陶醉在音樂的世界中;劉浩自幼失明,，酷愛音樂，卻難覓出路,，但童稚的話語中全是樂觀,，鋼琴前的笑臉從未黯淡……他們遭遇不幸卻樂觀面對(duì)，命運(yùn)給他們碎玻璃,，他們卻做出自己的水晶鞋,。樂觀把他們擺渡過不幸，擺渡到精彩,。不幸弱者靠樂觀前行,，鑄就精彩人生。

樂觀是精彩,，可是生活中卻總有人把失去一個(gè)雞蛋看作是去一座養(yǎng)雞場那樣的痛苦,，悲觀地面對(duì)生活，在現(xiàn)實(shí)中找不到出路,，悲觀失望的人們啊,，樂觀看待生活吧，在廢墟中發(fā)現(xiàn)鮮花,，在沙土中發(fā)現(xiàn)綠色,，生活之關(guān)鍵在于態(tài)度，悲是一天,，喜亦一天,，何樂不為，樂觀處之,。

樂觀心態(tài)就是精彩,。樂觀做墨，拼搏做筆,，生活做紙,，書大寫人生，鑄精彩人生!

保持樂觀心態(tài)演講稿篇四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

人們常說：“習(xí)慣影響人生,，細(xì)節(jié)決定成敗”，而我認(rèn)為人處事的態(tài)度才是決定成敗的關(guān)鍵,，有了積極的態(tài)度,，才能夠發(fā)現(xiàn)細(xì)小的事物,，才能讓每一個(gè)細(xì)節(jié)變得完美。

對(duì)于同一件事的同樣結(jié)果,，兩個(gè)懷著不同心態(tài)的人總會(huì)有不同的看法,，消極的人可能會(huì)說：“為什么會(huì)這樣”，而積極的人說不定會(huì)反問一句“為什么不能這樣”,，以消極態(tài)度的人看待每一件事的眼光都是一成不變,，總是悲觀的，正是這樣消極態(tài)度決定了他們的一生,，碌碌無為,，而那些懷著積極態(tài)度的人總能以獨(dú)特的發(fā)散型眼光看待問題，他們能把糟糕的事情盡量往好處想,，因此,，即使他們遇到極大困難，樂觀的心態(tài)也能引領(lǐng)他們繼續(xù)前進(jìn),，這也是為什么歷史上的著名人物總是懷著一顆積極的心。

在源遠(yuǎn)流長的歷史中有許多這樣的例子,。中國歷史上曾出現(xiàn)過“閉關(guān)鎖國”的政策,，由于國外擁有先進(jìn)的技術(shù)，封建統(tǒng)治者懷著消極的態(tài)度實(shí)行了這一政策,，從此,，不分國外有任何交際，自以為能“逃過一劫”卻不知這愚蠢的行為引來了眾多勢力的侵犯,，也就是八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭,，直至圓明園被毀，統(tǒng)治者們也只能委曲求全,，如果不是他膽怯的心理,，消極的態(tài)度，實(shí)施了一系列的政策,，中國也就不會(huì)如此不堪,，他也不會(huì)在事后僅僅說一句“為什么會(huì)這樣”，我認(rèn)為假使他能開放國門積極學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù),，中國也不會(huì)損失如此慘重,，對(duì)他們的侵略毫無還手之力。

還有一則故事,。有一位科學(xué)家,，曾被譽(yù)為發(fā)明大王，他的發(fā)現(xiàn)為全人類做出了巨大貢獻(xiàn),，他一生有近千種發(fā)明,，每一件都有著重大作用，其中一件是我們使用至今的電燈泡。為了這項(xiàng)發(fā)明,，他日思夜想,，盡管經(jīng)歷了近千次的失敗，也不曾放棄,，因?yàn)樗闹械亩分疽约胺e極的心態(tài)鼓舞著他繼續(xù)前進(jìn),，終于功夫不負(fù)有心人，正是這種心態(tài),，他找到了制作電燈泡的重要材料,，成功的造福人類。

消極的態(tài)度如死水,，只能將我們禁錮在一片湖泊之中,，積極的態(tài)度如絹絹流水能將我們帶到世界各個(gè)角落，懷著一顆積極的心,，我們的未來必將功成名就,。

保持樂觀心態(tài)演講稿篇五

老師們、同學(xué)們：

早上好!

樂觀面對(duì)生活,，是我們每一個(gè)人都應(yīng)該有的生活態(tài)度,，因?yàn)樯钪形覀兂３?huì)遇到不如意的事。有一個(gè)故事一直激勵(lì)著我樂觀面對(duì)生活,。

從前,，有一對(duì)父子，父親是一個(gè)未曾讀過書的人,。

有一次,，他的兒子教他寫。這位父親由于沒讀過書,，就認(rèn)真地學(xué)起來,。學(xué)著學(xué)著，他看看兒子的,，又看看自己的,，嘆了口氣說：“唉，算了兒子,，你別教我了,，反正我也學(xué)不會(huì)，你叫我有什么用呢,，那不是浪費(fèi)時(shí)間嗎?”

兒子很驚訝,，并很疑惑父親為什么會(huì)這樣說，于是問道："爸爸,，你為什么要這樣說,，我們不是要樂觀面對(duì)生活嗎?而且學(xué)寫又不是浪費(fèi)時(shí)間,，而是利用時(shí)間呀!"

“是嗎?那我們?yōu)槭裁匆獦酚^面對(duì)生活呢，如果我們樂觀面對(duì)生活,，這樣又有什么用呢?”父親問道,。父親節(jié)演講稿：樂觀面對(duì)生活的父親

“當(dāng)然有用了，如果我們樂觀面對(duì)生活,，不要輕易嘆氣,，這樣我們的生活才會(huì)豐富多彩呀!”兒子回答道。

“真的是這樣嗎?”父親問,。

“爸爸,，難道我還會(huì)騙您嗎?”兒子說。

“原來是這樣!”父親恍然大悟,，“對(duì)!我們就應(yīng)該樂觀面對(duì)生活,，樂觀面對(duì)每一天!”父親說。

從此,，父親變得樂觀起來,，也讓他身邊的人變得樂觀起來。

保持樂觀心態(tài)演講稿篇六

親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天我演講的題目是《生活學(xué)習(xí)需要樂觀心態(tài)》,。

初三的學(xué)習(xí)生活是緊張而豐富的,，而初三生活的快樂與痛苦取決你自己的心態(tài)。

學(xué)習(xí)生活中,，我們難免會(huì)遇到挫折、困難,、甚至強(qiáng)烈的打擊,，此時(shí)擁有樂觀的心態(tài)是至關(guān)重要的。

劉邦表面上不如項(xiàng)羽有出息,，曾經(jīng)26次被項(xiàng)羽打敗,，有時(shí)還被打得落荒而逃，連妻子孩子都顧不上,。但是,，他沒有因此而失去信心，他承受了所有慘敗造成的心理壓力,、焦慮,、挫折感、內(nèi)疚感,，這恰恰證明了他擁有良好的心態(tài),。而項(xiàng)羽不然，一旦失敗,，則自盡而亡了,，其實(shí)項(xiàng)羽并沒輸在武力上,，而是輸在心態(tài)上。

如何培養(yǎng)樂觀的心態(tài)呢?

1,、積極樂觀的心態(tài)需要長期不懈的學(xué)習(xí),，它就像一種熟練的技藝，手到自然心到,，很快就會(huì)成為習(xí)慣,。

2、與你過去的失敗經(jīng)驗(yàn)徹底決裂,，消除你腦海中那些與積極心態(tài)背道而馳的所有不良因素,。

3、找出自己一生中最想得到的東西,，并且立即開始行動(dòng),，努力追尋你的目標(biāo)。

4,、你要了解真正的挫折是什么?事實(shí)上,，打倒你的并不是挫折本身，而是你面對(duì)挫折時(shí)所抱持的悲觀態(tài)度,。

5,、改掉你的壞習(xí)慣，持續(xù)一個(gè)月,，你每天減少一項(xiàng)惡習(xí),，并于每周反省自己努力的成果。如果你需要?jiǎng)e人的幫助,，不要怕不好意思,，你應(yīng)積極向那些能給你幫助的人求助。

6,、自憐會(huì)毀滅一個(gè)人的獨(dú)立人格,，你要相信，只有自己才是你唯一能夠隨時(shí)依靠的人,。將你的全部思想用來做你想做的事情,，而不要留半點(diǎn)思維空間給那些胡思亂想。

7,、找到適合你自己心理與生理的心活狀態(tài),，不要羨慕他人，更不要浪費(fèi)時(shí)間,，要把握自己的一切,。

有的人在生活中受到挫折，遇到不順心的事,，便搖搖頭,，說道：“人活著就是為了死,。”于是,，他絕望了,，他眼前的一切都變的灰暗了，這,，不是生活放棄了他,，而是他以悲觀的心態(tài)放棄了生活;

有的人在生活中跌倒了，便微笑的爬起來,，笑吟：“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),，直掛云帆濟(jì)蒼海”于是,，他對(duì)生活微笑,，生活也會(huì)對(duì)他微笑，他以樂觀的心態(tài)選擇了生活,，生活便接納了他,。

其實(shí),生活總是美的,總是如詩畫一般的,活的情趣是無限的,主要看人們用美得眼睛能去發(fā)現(xiàn)——老子笑瞇瞇的騎著一頭黃牛,西出關(guān)塞,欣賞詩畫人生,莊子樂于生活,幽默詼諧,陶令撒菊南山,“臨清溪而賦詩”，李白豪游舉國,，而發(fā)出了“且放白鹿青崖間,，須行即騎訪名山”之嘆，袁中郎辭官而游,，長嘆“人閑也如是,，放覺景麗也如此?！边@些,，都是生活給他們的，擁有一個(gè)樂觀的心態(tài)才有真正的生活,。

林語堂先生在《生活的藝術(shù)》中說，他所喜愛的便是聽聽窗外的小鳥的叫聲,，工廠發(fā)出的機(jī)械聲云云,，而我，現(xiàn)在所滿足的,，便是在一天的忙碌后,，拿一本書，泡一杯茶或咖啡,，靜靜的坐著,，或看書，或欣賞夕陽晚霞,，或看看靜靜的夜空,，去安靜的用心體會(huì)這詩畫般的生活,。這是一種多么樂觀積極的心態(tài)!

陶令用詩，菊,，南山編繪了他詩畫般的人生,，嵇康用酒，琴編織了他自己的人生,，李白讓詩,，酒陪伴著自己，蘇軾樂于明月,，清風(fēng),，金樽，柳永則喜愛佳人,，詞章,，他們都找到了自己詩畫樣的人生，他們都體會(huì)了生活的情趣,。

生活總是如詩如畫的,，活著的情趣總是無限的，有的人埋怨生活的壓抑,，郁郁終生;有人發(fā)現(xiàn)了生活的情趣,，成就人生。這樣,，他就完成了一個(gè)重要的轉(zhuǎn)變,，他的生活也便變的光明起來。

保持樂觀心態(tài)演講稿篇七

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

很多人知道，成功不是輕而易舉就到手的,，它是經(jīng)我們飽經(jīng)風(fēng)霜,，堅(jiān)持不懈后才換來的成就。但是大家有沒有想過,，我們?yōu)槭裁磁?？努力除了僅僅是為了獲得成功嗎？這當(dāng)中有沒有什么深?yuàn)W莫測地秘密呢,？假如我們已經(jīng)盡力而為了,，但是成功依舊從我們身邊擦肩而過，努力就算白費(fèi)了嗎,？細(xì)細(xì)感受吧,，努力的過程其實(shí)就是貫穿一生的良藥，只是還有人無法理解——樂觀

今年小升初的那段時(shí)間,，我是至今都無法忘懷的,。這段過程十分讓我惶恐不安,，我生怕自己達(dá)不到自己理想的初中，現(xiàn)在想想我確實(shí)成功了,，可是沒有如愿的同學(xué)也數(shù)不勝數(shù),。或許他們在短時(shí)間內(nèi)都無法抹去當(dāng)時(shí)那功虧一簣地心情,，這種失落感我也是理解的,，換做是我，我也一樣,。誰都無法接受自己失敗的痛悲,。但是仔細(xì)回想看看，自己當(dāng)初那持之以恒地態(tài)度有沒有給自身帶來許多珍貴的回憶,，想想自己沖刺時(shí)的那段時(shí)間,，是不是都有著滿懷希望的？這就對(duì)了,，也就是說我們并沒有完全失敗,，我們也汲取了知識(shí)的精華，樂觀些吧,，這是我打心底里抒發(fā)出來的,。

想必大家都有看過《魯濱孫漂流記》吧，其實(shí)能在荒島上生存的不僅僅是要靠智慧,，最重要的還是樂觀,。在荒島這種荒無人煙地地方生存，沒有樂觀完全做不成任何事,。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”,，我們其實(shí)也試著創(chuàng)造自己的人生，只是看你有沒有興趣罷了,。不要把沮喪當(dāng)成心里的陰影,，每一次失敗都是經(jīng)驗(yàn)，只要靈活糾錯(cuò),，自己漸漸會(huì)有所感悟的,，樂觀將伴隨你度過這全過程，放開手去干吧,，不要在乎成敗，真正去嘗試了才會(huì)有所發(fā)現(xiàn),。

再次再告誡大家,，不要再犯同樣的錯(cuò)誤，成功的背后少不了艱辛與苦澀,，同樣的錯(cuò)誤不能永遠(yuǎn)成為自己致命的弱點(diǎn),，要學(xué)會(huì)把錯(cuò)誤率化整為零,。

保持樂觀心態(tài)演講稿篇八

時(shí)光如白駒過隙，我們即將迎來本學(xué)年的期末考試,，面對(duì)期末考試,，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒,，因此,， "保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心,，優(yōu)化情緒,，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”,。具體有以下幾點(diǎn)：

一,、堅(jiān)定信念，勇往直前,。備考之路并非一馬平川,，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎,，瀕臨崩潰,。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài),，強(qiáng)化信心,，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。1.目標(biāo)要力所能及,，符合現(xiàn)實(shí),，不要因過于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失2.不要攀比。正確看待他人的成功失敗,，堅(jiān)守本心3.對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示4.走路要挺胸抬頭,，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂觀的期待,。只有做到以上幾點(diǎn),，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條,，不減加速的檔位,，不改前進(jìn)的航向，心無旁騖,，昂首闊步,。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來保證行進(jìn)的高效,。

二,、調(diào)節(jié)情緒，積極樂觀,。積極情緒能給你帶來好心情,，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來不快,，損耗你的能量,，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率,。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化,，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的,、被動(dòng)的,，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人,，我們可以用以下幾種方法來調(diào)整自己,。1.學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒2.在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的方法,，讓自己迅速放松下來3.積極地自我想象,，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣,，但可以改變心情;你不能改變方向,，但可以調(diào)整風(fēng)帆;你不能控制別人，但可以掌控自己!

三,、回歸本真,，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡化自己,，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里,，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài),。就是要撥開纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤,、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度,，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù),。我們可以通過以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。1.不要自我加壓,，制定符合自己能力的目標(biāo)2.調(diào)節(jié)生物鐘,，調(diào)整自己合理的作息3.以考代練,，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)4.每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí),，保持對(duì)試題的敏感度。

四,、沉著冷靜,，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿,，便在塵埃落定之前奮力一搏!有了“沉著冷靜”的心態(tài),，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過去的冷靜,，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范,。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能,，就要做到以下幾點(diǎn),。1.戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子2.運(yùn)用考試策略和技巧,，如安排做題順序,，規(guī)定做題時(shí)間等3.細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，4.建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系5.訓(xùn)練發(fā)散性思維,。我們只有做到以上幾點(diǎn),，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累;才經(jīng)得起風(fēng)雨,，不論尖石如刃,，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海,。

期末復(fù)習(xí),，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈,。雖然心路很坎坷,，但是，我還是覺得,，能從中品出快樂來的人才會(huì)是真正的成功者,。快樂只能從充滿陽光的心地蕩漾而來,。經(jīng)過了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮,，經(jīng)過周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過對(duì)自我深刻的反省思考,，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌,、執(zhí)著,、單純、豁達(dá),，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命,，總是在挫折和壓力下輝煌;思想，總是在徘徊和失意中成長;意志,，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng),。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖;不是每一粒種子都能成樹,，不生長的變成了空殼!保持良好的心態(tài),，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽的蹤影，就會(huì)從塵埃中開出明媚的花朵,，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧靜,。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績,，成就美好未來!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

保持樂觀心態(tài)演講稿篇九

親愛的老師,同學(xué)們:

大家好!

有人曾經(jīng)說過這樣的一句話:開心也是一天,傷心也是一天,那為什么不開開心心的過好每一天呢?當(dāng)然,我們的生活中難免會(huì)有傷心,難過與一些憂愁,但是有一顆樂觀向上的心,不都可以大事化小,小事化了嗎?那么,人人不都是快樂的嗎?

有一顆樂觀的心,對(duì)我來說是非常重要的,因?yàn)闃酚^是我的快樂之源,它可以為我排憂解難,有時(shí)候甚至可以丟棄一切煩惱.

人的生命如此短暫,為什么有的人還不好好的珍惜呢?每一天初升的太陽,它都是明亮的,因?yàn)樗恳惶於际切碌?而我們每一天也可以同樣走向新的一天,開始對(duì)新的一天進(jìn)行新的探索,而我們?yōu)楹尾环畔伦蛉盏亩髟古c仇恨來渝今日相聚呢?

樂觀,它改變了我,它塑造了一個(gè)新的我,使我把昨日的煩惱與憂愁都放了下來,是我常常想起那些快樂的記憶和那些朗朗的笑聲.

“沒有什么大不了的,人生路上沒有過不去的,每一天都是快樂的,開新的”他們時(shí)常在我的耳邊響起,仿佛時(shí)時(shí)刻刻的都要告訴我:一定要樂觀的面對(duì)現(xiàn)實(shí);樂觀的面對(duì)生活;樂觀的面對(duì)一切,即使所要面對(duì)的這一切是你最想得到的,你也要以一顆樂觀的心來面對(duì)它.”人生路上滿面會(huì)有崎嶇,難免會(huì)有一些絆腳石,那為什么我們不把這條人生路變成一條筆直的路呢?那為什么我們不把這些絆腳石碾碎呢?

笑對(duì)人生,笑對(duì)挫折,以一顆樂觀的心來面對(duì)一切.樂觀,它陪伴著我,陪伴在我的生活中,它是我的快樂之源.

樂觀,是一個(gè)美好的境界,是一種理想的境界.

保持樂觀心態(tài)演講稿篇十

各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁：

大家好!

我今天演講的題目是《如何保持積極樂觀的職業(yè)心態(tài)》

一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對(duì)行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響.于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn),。

首先,，他讓十個(gè)人穿過一問黑暗的房子。在他的引導(dǎo)下,，這十個(gè)人都成功地穿了過去,。

然后，心理學(xué)家打開房內(nèi)的一盞燈,。在昏黃的燈光下,，這些人看清了房內(nèi)的一切，都驚出了一身冷汗,。這間房子的地面是一個(gè)大水池,，水池里有十幾條大鱷魚.水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小橋上走過去的,。

心理學(xué)家問：“現(xiàn)在,，你們當(dāng)中還有誰愿意再次穿過這問房子呢?”沒有人應(yīng)答。過了很久,，有兩個(gè)膽大的站了出來,。

其中一個(gè)小心翼翼地走了過去。速度比第一次慢了許多;另一個(gè)木橋,，走到一半時(shí),，竟趴下了.再也不敢向前移動(dòng)半步。心理學(xué)家又打開房內(nèi)的另外九盞燈,，燈光把房里照得如同白晝,。這時(shí),，人們看見小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，由于網(wǎng)線顏色極淺,，他們剛才根本沒有看見,。

“現(xiàn)在，有誰愿意通過這座小木橋呢?”心理學(xué)家問道,。這次有八個(gè)人站了出來,。

“你們?yōu)楹尾辉敢饽?”心理學(xué)家問剩下的兩個(gè)人“這張安全網(wǎng)牢固嗎?”這兩個(gè)人異口同聲地問。很多時(shí)候.成功就像通過這座小木橋,，失敗的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下,，而是由于周圍環(huán)境的威懾--面對(duì)險(xiǎn)境,。很多人早就失去了平衡的心態(tài)，慌了手腳,，亂了方寸,。

保持良好的心態(tài)才會(huì)在逆境中崛起.保持良好的心態(tài)才能取得成功，從古至今概莫能外,。貝多芬一生不乏坎坷挫折,，在他人眼里貝多芬不過是一個(gè)又聾又瘋的音樂癡。雙耳失聰對(duì)于一個(gè)投身音樂事業(yè)的人來說已是一種致命的打擊.他人的不理解與內(nèi)心的孤寂更增添貝多芬內(nèi)心的抑郁.可他沒有被擊倒.掙扎于痛苦的深淵中他爆發(fā)出內(nèi)心所有的憤懣,。我要扼住命運(yùn)的咽喉人生總有坎坷.縱然前方荊棘鋪路.也要時(shí)時(shí)燃起心中那盞不滅的心靈之燈指引我們走出心靈的困惑.充分發(fā)揮我們?nèi)祟愄赜械闹饔^能動(dòng)性,。讓強(qiáng)烈的精神意識(shí)把我們從黑暗中解救出來，摒除外界的干擾.走向成功的殿堂,。

心態(tài)決定命運(yùn).心態(tài)改變命運(yùn)!

為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風(fēng)云?為什么海倫·凱勒在雙目失明的情況下,。心中依然有光明之夢?這都是健康心態(tài)所起的作用!心態(tài)是我們真正的主人.它能使我們成功.也能使我們失敗.同一件事由具有兩種不同心態(tài)的人去做，其結(jié)果可能截然不同.心態(tài)改變?nèi)说拿\(yùn).不要因?yàn)橄麡O心態(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者,。要知道,，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸行動(dòng)的人。如果你想改變自己的世界,，改變自己的命運(yùn).那從現(xiàn)在開始改變自己的心態(tài)吧!

保持樂觀心態(tài)演講稿篇十一

有位哲人說得好,，“既然現(xiàn)實(shí)無法改變，那么只有改變自己,?！备淖冏约壕褪钦{(diào)整好自己的心態(tài)。

好自己的心態(tài),？,。

欲望不要太高。欲望無止境,，欲望越高,，一旦不能得到滿足,，形成的反差就越大，心態(tài)就越容易失衡,。

攀比思想不能太重,。如果盲目攀比，就會(huì)“人比人,，氣死人,。”如果跟下崗工人比待遇,，跟農(nóng)民兄弟比收入,，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡,，怨氣就自然消了,。

要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過去的事耿耿于懷,，過去了的事就讓它過去,，這樣才會(huì)少去許多煩惱，心情才能舒暢,。

科學(xué)院院士裘法祖有一句座右銘,，“做人要知足，做事要知不足,，做學(xué)問要不知足,。”這既是他的一種超然的人生境界,，也是檢驗(yàn)我們心態(tài)好不好的一面鏡子,，不妨經(jīng)常照一照，看看自己的心態(tài)是否調(diào)整好了,。

人生活的很快樂,，有的人卻對(duì)生活出奇的失望，歸根揭底是心態(tài)的'問題,。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來的災(zāi)難,，會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急,、狂躁的情緒之中,，更有甚者對(duì)生命的絕望。 不難看出,，隨著社會(huì)的進(jìn)步,，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大,，如果當(dāng)這種壓力超過了某種負(fù)荷能力的時(shí)候,，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏**緒,，這樣帶來的后果是無法想象的，我個(gè)人覺得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口,，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力,，讓你走向更輝煌的道路。

應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢,？

1：學(xué)會(huì)讓自己安靜,，把思維沉浸下來，慢慢降低對(duì)事物的欲望,。把自我經(jīng)常歸零,，每天都是新的起點(diǎn)，沒有年齡的限制,，只要你對(duì)事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档?，?huì)贏得更多的求勝機(jī)會(huì)。（所謂退一步自然寬．）

2：學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人,，如果你有足夠的能力,，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂,，多幫助他人,，善待自己，也是一種減壓的方式,。

3：遇到心情煩躁的情況的時(shí)候,，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂,，閉眼,，回味身邊的人與事，對(duì)新的未來可以慢慢的輸理,，即是一種休息,，也是一種冷靜的前進(jìn)思考。

4：多和自己競爭,，沒有必要嫉妒別人,，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人,，而始終把自己當(dāng)成旁觀者,，越是這樣，越是會(huì)把自己掉進(jìn)一個(gè)深淵,。你要相信,，只要你去做,，你也可以的。為自己的每一次進(jìn)步而開心（事是不分大與小的,，復(fù)雜的事情簡單做,，簡單的事情認(rèn)真做，認(rèn)真的事情反復(fù)做,，爭取做到最好）

閱讀,，閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭,，復(fù)雜的人際關(guān)系,，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進(jìn)行廣泛的閱讀,，讓自己的頭腦充實(shí)也是一種減壓的方式,，人有時(shí)候是這樣的，肚子里空空的時(shí)候會(huì)自然的焦急,，這就對(duì)了,，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分,。

在任何條件下,，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你,，看不起你,，你一定要相信你自己，因?yàn)槲蚁嘈乓痪湓?，如果你喜歡上了你自己,，那么就會(huì)有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人,，只要你想,，努力去實(shí)現(xiàn)，就會(huì)的?。ê芏嗳藶槭裁礇]實(shí)現(xiàn),，就是沒毅力）

情緒，盡量往好處想,，很多人遇到一些事情的時(shí)候,，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題,，正是因?yàn)榍榫w的把握不好,，讓簡單的事情復(fù)雜化，讓復(fù)雜的事情更難．其實(shí)只要把握好事情的關(guān)鍵，把每個(gè)細(xì)節(jié)處理的得貼就會(huì)游刃有余．遇到棘手的事情,，冷靜點(diǎn),，然后想如何才能把它做好，你越往好處想,，心就越開,，越往壞處想，心就越窄,！

盡量不傷害,，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回,，找理由離開也不要肆意傷害,，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．珍惜現(xiàn)在身邊的一切,。

對(duì)世界的新奇感,，神秘感。

用真心,，用愛,，用人格去面對(duì)你的生活，你的人生才會(huì)更精彩,！

一份樂觀的心態(tài),，如果遇到煩心事，要學(xué)會(huì)哄自己開心,，讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信,。

保持樂觀心態(tài)演講稿篇十二

不快樂的人喜歡和快樂的人交往,，因?yàn)槭艿娇鞓非榫w的感染,，他的心情可以轉(zhuǎn)陰為晴；快樂的人卻不喜歡和不快樂的人交往,，因?yàn)槭艿讲涣记榫w的影響,，他的心境可能變換，可見精神力量在兩人之間流動(dòng)時(shí),，通常以獲得平衡結(jié)束,。我們把積極正面的精神力量稱為樂觀心態(tài)。 世界不是量身為你定做的,，唯一能做的就是改變自己,！

醫(yī)院里身患絕癥的兩個(gè)病人，樂觀的人積極配合醫(yī)生治療,，每天像沒有任何事一樣,，和大家嘻嘻哈哈，談笑風(fēng)聲，用淡然的態(tài)度去看待病痛,，看待生死……不久他的病得以痊愈,；而悲觀的人卻成天郁郁寡歡，悶悶不樂,，心事重重,，唉聲嘆氣，給自己背上了沉重的心理包袱,，結(jié)果身體只能越來越糟糕,，再好的良藥也回天無力，只能在郁悶中結(jié)束自己的生命,。 所以同樣的事情不同的態(tài)度就會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果,，樂觀的心態(tài)帶來生命的重生，悲觀的心態(tài)導(dǎo)致生命的終結(jié),。為什么我們不能給自己的思維轉(zhuǎn)個(gè)身呢,？任何事務(wù)都有一體兩面，塞翁失馬,，焉知非福,？

人生不如意事十有八九，如果我們背對(duì)太陽,，讓自己活在悲觀沮喪情緒蒼茫的陰影里,，不如我們轉(zhuǎn)身面向太陽，用樂觀的光芒驅(qū)散陰云與黑暗,。

的確,，我們的心情起伏不定是受情緒的支配，而人的情緒周期也是受生物鐘的影響,，有高潮期也有低落期,。幾年前美國的一位教授進(jìn)行的一項(xiàng)科學(xué)研究，結(jié)果表明：人類情緒周期平均為五周,。也就是說：一個(gè)人的情緒從高興到沮喪,，再從沮喪回到高興需要五周的時(shí)間。我們可以用一些簡單的測試了解自己的情緒韻律,，什么時(shí)候高潮將至,，什么時(shí)候低潮要來；情緒低迷的時(shí)候鼓勵(lì)自己這種情況很快過去,，并用行為控制自己我們的情緒,，如果你的行為是快樂，那我們的感覺也是愉悅的,；如果你做事時(shí)充滿熱情,，那么你的感覺也是熱忱的；你的行為是健康的，感覺也是健康的,。

在我們的生活與工作中,，總會(huì)遇到各種各樣的麻煩，能不能從麻煩中走出去,，在很大程度上決定了情商的高低,。情商不是發(fā)泄，是對(duì)情緒的察覺和利用,，準(zhǔn)確把握情緒的脈搏,，做自己情緒的主人。

每天早晨輕輕的一聲問候：你好,，淡淡的一個(gè)微笑,，真誠的一次握手，在我們的心里會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng),，會(huì)讓我們一整天的感覺輕松愉悅,，這也是樂觀心態(tài)的力量。 熱情可以傳遞,，快樂也可以傳染,，一首我最喜歡的心態(tài)詩結(jié)束我對(duì)樂觀心態(tài)的感悟： 我無法改變天氣，但我可以改變心情,；

我無法改變別人,，但我可以調(diào)整自己；

我無法預(yù)知明天,，但我可以把握今天,；

我無法預(yù)知我生命的長度，但我可以用快樂和熱情去把握它的高度和寬度,； 我不知道今后我將去向何方,，但我今天我必將努力做好我的工作！

保持樂觀心態(tài)演講稿篇十三

老師們,、同學(xué)們：

早上好!

我今天講話的主題是《做一個(gè)心理健康,、積極向上的人》,。

古人說：“人生逆境十之八九,。”我們在學(xué)習(xí)工作和生活中時(shí)常會(huì)面臨著這樣或那樣的問題,，我們應(yīng)該如何調(diào)整自己的心態(tài),，坦然面對(duì)人生中的各種挫折呢?

首先，我們應(yīng)該有樂觀積極向上的心態(tài),。做一個(gè)樂觀的人,，我們的人生將收獲快樂、幸福和勝利。我們可以笑,，我們也可用哭,，我們在笑的時(shí)候表現(xiàn)出我們自己樂觀的心情，而當(dāng)我們在哭泣的時(shí)候,，我們也在充分表現(xiàn)自己樂觀的心情,。哭泣也不代表我們沮喪,。而是能站在新的起點(diǎn)上出發(fā),，微笑著重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態(tài)熱愛生活,，熱愛學(xué)習(xí),。最終發(fā)現(xiàn)原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數(shù)次的小石頭,。鄧小平一生經(jīng)歷了三次大起大落,，但卻沒有被打倒、打敗,。正是由于鄧小平一直保持樂觀的心境,，不怨天尤人，不放棄,，不忘記得每天給自己一些樂觀因素,，才讓鄧小平爺爺站到了最高點(diǎn)，并成為一個(gè)成功的樂觀主義者,。

其次,，我們應(yīng)該持一顆進(jìn)取的心。剛造出來的航海羅盤,，沒有磁化前,，指針方向混亂;一旦磁化，就被一種神秘的力量支配著,，指向同一個(gè)方向,，而且永遠(yuǎn)指向那里。在人的身上,，這種神秘的力量就是進(jìn)取心,。它使我們向目標(biāo)不斷努力。它不允許我們懈怠,，它讓我們永不滿足,，每當(dāng)我們達(dá)到一個(gè)高度，它就召喚我們向更高的境界努力,。劉翔因?yàn)橛辛艘活w進(jìn)取的心,，突破了世界記錄,，奪得了桂冠。

最后,，我們懂得堅(jiān)持,，人生之路很漫長，理想的彼岸是那么遙不可及,，但我們不能駐足啊!既然已經(jīng)起程,，我們就應(yīng)該堅(jiān)持跑下去，生活告訴我們,，誰堅(jiān)持到最后,，誰才是最后的勝利者，司馬遷因?yàn)閳?jiān)持才著成史家之絕唱,，無韻之離騷的舉世杰作,，邰麗華因?yàn)閳?jiān)持才舞動(dòng)著生命的絕美絲絳，紅軍因?yàn)閳?jiān)持,，執(zhí)著的革命精神,，經(jīng)歷漫長的征途，一路上披荊斬棘,，克服了常人難以想象的困難,，用自己的血和淚譜寫了這二萬五千里的動(dòng)人篇章。

俄國詩人普希金說過：“假如生活欺騙了你,，不要悲傷,，要相信，快樂的日子就會(huì)來臨”,。親愛的同學(xué)們,，對(duì)于生活中種種的不幸和挫折，讓我們一起奔跑,，對(duì)明天充滿希望,，我們的人生路將越寬闊，越走越溫暖,，越走越美好,。最后希望大家能夠在這微笑的早晨，揚(yáng)起我們的笑臉,，做一個(gè)心理健康積極向上的人!

謝謝大家!