在平日里,，心中難免會有一些新的想法,，往往會寫一篇心得體會,，從而不斷地豐富我們的思想,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家,。

最新素質(zhì)拓展心得體會 素質(zhì)拓展心得體會篇一

時光流逝，4天的培訓(xùn)很快結(jié)束,，時間雖短,，但收獲頗豐：何亞明老師的職業(yè)道德一課讓我受益匪淺，以“仁,、義,、禮、智,、信”為道德思想,，不論是工作還是生活，我們都要忠于職守,、深明大義,、懂禮節(jié)、有智慧,、守信譽,。作為一名鐵路職工，愛崗盡職好學(xué)勤鉆誠信,，安全意識牢記心中,。

其他幾位授課老師和我們大家對維修管理、20防進行了學(xué)習(xí)討論，通過學(xué)習(xí)討論結(jié)合設(shè)備問題庫病害優(yōu)先安排到月度計劃,，對病害單元內(nèi)的bc級進行保養(yǎng),，使設(shè)備狀態(tài)達到均衡良好，在維修保養(yǎng)時選用新材料,、新工藝,，從“京滬線2345#”橋枕人行道鋼支架換成鍍鋅鋼支架，再把人行道板的等級提高,，這樣人行道板使用壽命延長10-15年,，所有作業(yè)必須嚴格過程控制，作業(yè)人員點名,、分工預(yù)想,，根據(jù)天氣因事因時因人進行安全風(fēng)險研判，落實到人,，使每位職工都能認領(lǐng)風(fēng)險項,。作業(yè)根據(jù)作業(yè)指導(dǎo)書對當日作業(yè)項目細化到每一步驟，互相監(jiān)督完成情況,，回檢前必須做好自檢,、互檢，做到記名修,、記名養(yǎng),。扎實開展崗位練兵，根據(jù)職工等級不同進行細化,，不同等級不同練兵,，各等級之間相互找差距，形成你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍,，確保人員素質(zhì)整體提升,。

這次培訓(xùn)還安排了老山戶外拓展訓(xùn)練活動，讓大家在活動中真正體會到團隊精神的重要性,。作為班組長,，要帶領(lǐng)全班組齊心協(xié)力、同甘共苦,，要有集體意識,、團隊精神，宣傳企業(yè)文化,，臺賬管理電子化,，要精細臺賬，做到電子化簽字,、人臉識別等先進的軟件融合到電子臺賬中,，嚴格考勤制度,，關(guān)心每位職工的工作和生活，公開班組財務(wù)管理,，激發(fā)職工的工作熱情，積極主動參與班組建設(shè)當中,，以“學(xué)標,、落標、達標”為榮,，落實班組管理制度,，使班組工作有條不紊地進行。

在緊張而有序的工作之余學(xué)到新的知識,，使我的理論和實作更上一臺階,，我將求真務(wù)實，溫故而知新,，為鐵路事業(yè)奉獻自己的一份力量,！

最新素質(zhì)拓展心得體會 素質(zhì)拓展心得體會篇二

2月20日-2月23日，段里組織了橋隧工班長專項培訓(xùn),，在這次培訓(xùn)過程中,，我也學(xué)習(xí)到了很多知識以及管理經(jīng)驗，收獲頗多,。

首先,，我意識到一個合格的工班長應(yīng)該樹立一個正確的職業(yè)道德，強化愛崗敬業(yè)精神,，做好同事間的幫扶互助工作,，推崇高尚的品德，發(fā)揮工班長的帶頭作用,，營造一個友善的工作氛圍,。

另外，我也豐富了我自己的橋隧病害檢查分析以及維修措施的相關(guān)知識,，針對高鐵檢查方面,，加強對高鐵橋隧設(shè)備的變化和養(yǎng)修規(guī)律的認知，特別是特殊結(jié)構(gòu)橋梁（如鋼桁拱橋,、斜拉橋,、懸索橋、系桿拱橋,、連續(xù)梁等）,，加強對設(shè)備的日常檢查以及周邊環(huán)境、防護柵欄設(shè)備,、限高架,、上垮橋等周期性設(shè)備檢查,，要時刻了解管內(nèi)設(shè)備的變化情況，掌握其變化規(guī)律,，明白其變化原因,，確保設(shè)備狀態(tài)良好穩(wěn)固。另外在設(shè)備臺賬資料整理方面,，我也學(xué)習(xí)借鑒了許多優(yōu)秀的經(jīng)驗,，對于病害資料，原始記錄和匯報的信息等資料,，做好收集,、整理、分類,、歸納,、立檔等工作，記錄及描述時力求準確全面,。

此外,，我也學(xué)習(xí)到了東葛工區(qū)的班組標準化建設(shè)的精神，工班檢查任務(wù)的展開以及管理都應(yīng)該著手于細節(jié)和小事,，從基礎(chǔ)管理標準化,、現(xiàn)場作業(yè)規(guī)范化，班組記錄規(guī)范化入手,，狠抓勞動管理及安全管理方面,，強化職工的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和技能水平，努力夯實基礎(chǔ),，從而提升班組的綜合實力,。

還有，在橋隧專業(yè)設(shè)備的“二十防”措施中,，對于高鐵橋隧設(shè)備的檢查也很具有針對性,，防隧道掉塊，防防水層卷起,，防上垮橋落物,、落砟、冰凌,，防限高架失效,，防橋梁臨邊護欄失穩(wěn)倒塌等都是工班檢查作業(yè)的重點工作，通過此次學(xué)習(xí)培訓(xùn),，規(guī)范了各項檢查項目的技術(shù)標準,，以及預(yù)防強化措施，在日后的檢查作業(yè)過程中要加強對設(shè)備的細節(jié)檢查,，在繁多的設(shè)備面前必須強化檢查人員的責(zé)任意識,，嚴肅作業(yè)態(tài)度,，發(fā)現(xiàn)病害問題及時向車間以及上級部門做好反饋，做好檢查資料的整理工作,，這對于檢查作業(yè)有效率,、有質(zhì)量的展開以重要意義。

轉(zhuǎn)眼間為期4天的培訓(xùn)就結(jié)束了,，雖然培訓(xùn)結(jié)束了,，但是培訓(xùn)給我?guī)淼挠绊戇€很多，我會結(jié)合工區(qū)的日常生產(chǎn),，將這次學(xué)習(xí)到的優(yōu)秀經(jīng)驗發(fā)揚出來，加強工區(qū)的日常管理,，細化設(shè)備的檢查和病害的掌握工作,，努力在未來取得更好的成績！

最新素質(zhì)拓展心得體會 素質(zhì)拓展心得體會篇三

20__年2月20日-2月23日,，根據(jù)段里安排,，我有幸參加了南京橋工段20__第三期為期4天的工班長專項培訓(xùn)。首先感謝段領(lǐng)導(dǎo)給我們參加這次培訓(xùn)的機會,，其次還要感謝授課老師精彩而又生動的講課以及高里培訓(xùn)基地的后勤保障,。通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我受益匪淺,，也意識到自己有很多不足之處,。下面通過本次學(xué)習(xí)淺談一下自己的體會。

通過南京職培基地何亞明老師的職業(yè)道德課程,，所謂的職業(yè)道德,，就是人們在職業(yè)生活中應(yīng)遵循的基本道德，職業(yè)道德屬于自律范圍,。何老師講課非常生動形象,，還列舉了許多古今的列子，語言通俗易懂,，讓我們更容易接受,。

通過職教科劉志清科長講述的——橋梁維修，常見病害的檢查分析及維修措施的課程,，有些橋梁的病害以及維修的措施是我以前沒有接觸過的,，劉科長講的非常的詳細和透徹，使我茅塞頓開,，也意識到自己業(yè)務(wù)水平上的不足,，讓我有動力去了解更多未知的東西！

通過晚自習(xí)高里培訓(xùn)基地的王主任組織我們?nèi)齻€大橋車間的工班長交流班組管理經(jīng)驗,，我們之間相互交流,、討論班組管理中好的方法和班組管理中比較棘手的問題,，通過大家的交流，我也學(xué)習(xí)到了其他好的班組的管理辦法,，也為自己在以后的班組管理中提供了好的借鑒方向,！

通過路橋科邵志勇主任講解的橋隧設(shè)備“二十防”措施，讓我意識到在今后的工作中的重點是什么,，怎樣才能才能抓住重點去檢查設(shè)備的問題,，邵主任還講解了班組管理的方法和班組管理的注意事項，對我們在班組管理的實際操作中提供了好的方法,！

通過拓展訓(xùn)練課程的安排,，培養(yǎng)我們團結(jié)，互助,，信任的合作精神,，尤其是翻越四米多高的障礙物，一兩個人是根本完不成的,，必須經(jīng)過多人之間的相互合作才能完成,，我們的班組也是這樣，自己一個人肯定不能把班組建設(shè)好,，只有通過班組成員的齊心協(xié)力才能把班組建設(shè)好,！

四天的培訓(xùn)課程豐富而又精彩，回去之后,，我會把在這里學(xué)到的知識和經(jīng)驗帶到班組管理中去,，爭取把自己的班組提高一個新的臺階！再次感謝段里給予我這次培訓(xùn)機會和授課老師精彩的課程,！

最新素質(zhì)拓展心得體會 素質(zhì)拓展心得體會篇四

今天我們?nèi)嗤瑢W(xué)參加了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，雖然結(jié)束后感到有點疲憊，但是每個人都是心懷喜悅的,。因為通過這次訓(xùn)練讓我們明白了許多人生哲理,，使我們感想頗多。

我們今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練有三個項目：攀巖,，信任背摔,，空中斷橋。

攀巖這項活動的難度系數(shù)雖然較大,，但是,，只要我們相信自己“我能行”，來克服一切心理障礙,，挑戰(zhàn)自己,，然后再注意教練強調(diào)的一些在攀巖過程中的要領(lǐng)，則阻礙我們前進的挫折會溜到我們腳下,，使我們每個人既安全又有效的爬到巖頂,，但我們爬到巖頂時,，我們就感到無比的自豪和激動，因為我們已經(jīng)戰(zhàn)勝了困難,，挑戰(zhàn)了生命的極限,。

信任背摔這項活動讓我深深地體會到了團隊協(xié)作精神的重要性，因為團結(jié)就是力量,，所以我們每個人都要有端正的態(tài)度來服從一切制度,，并且要有責(zé)任感和一份愛的心去接他人，在接他人的過程中要相互團結(jié),，相互配合,，讓被摔的人放心，感到安全,，其次,，被摔的人要真心的去相信他人，這樣可以使我們的活動安全無誤的完成,，讓每個被摔的人體會到團隊的溫馨和團結(jié)的力量。

空中斷橋這項活動可以鍛煉大學(xué)生在很短的時間內(nèi)克服心理障礙,，快速跨越困難,，擺脫困難，贏得救援,，雖然在跨橋之前心理有些膽怯,，但是，只要你相信自己,，鼓起勇氣,，就一定可以成功。當你到橋面,，聽到隊友們的鼓勵聲和加油聲,，你就會很輕松的跨過斷橋，此時此刻的心情是非常地激動與高興的,，戰(zhàn)勝了自己,。所以我們在困難面前一定要堅強，敢于克服困難,，挑戰(zhàn)自我,。

通過以上的三項活動，我們深深的體會到每個人都有未展示的內(nèi)在潛能,，所以,，在以后的生活中，面對困難與挫折,，不要輕易低頭,，面對坎坷的道路,，不要隨意止步或回頭，面對千載難逢的好機會,，不要說我不行,，不要輕言放棄，我們在做每項活動之前,，雖然有點猶豫感,，但是我們相信自己“我能行”，勇敢的跨出了一小步,，我們都很成功的完成了自己的任務(wù),，其實，當我們跨出眼前一小步的同時,，我們已經(jīng)跨出了人生的一大步,。

通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不但訓(xùn)練了自己的野外綜合素質(zhì),，而且增強了團隊協(xié)作意識,，也增強了同學(xué)們之間的感情，增添了生活色彩,，豐富了校園文化,。

最后，常感謝教練對給們的指導(dǎo),！