在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

最新素質(zhì)拓展心得體會(huì) 素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇一

時(shí)光流逝,，4天的培訓(xùn)很快結(jié)束，時(shí)間雖短,，但收獲頗豐：何亞明老師的職業(yè)道德一課讓我受益匪淺,，以“仁、義,、禮,、智、信”為道德思想,，不論是工作還是生活,，我們都要忠于職守,、深明大義、懂禮節(jié),、有智慧,、守信譽(yù)。作為一名鐵路職工,，愛(ài)崗盡職好學(xué)勤鉆誠(chéng)信,，安全意識(shí)牢記心中。

其他幾位授課老師和我們大家對(duì)維修管理,、20防進(jìn)行了學(xué)習(xí)討論,，通過(guò)學(xué)習(xí)討論結(jié)合設(shè)備問(wèn)題庫(kù)病害優(yōu)先安排到月度計(jì)劃，對(duì)病害單元內(nèi)的bc級(jí)進(jìn)行保養(yǎng),，使設(shè)備狀態(tài)達(dá)到均衡良好,，在維修保養(yǎng)時(shí)選用新材料、新工藝,，從“京滬線2345#”橋枕人行道鋼支架換成鍍鋅鋼支架,，再把人行道板的等級(jí)提高，這樣人行道板使用壽命延長(zhǎng)10-15年,，所有作業(yè)必須嚴(yán)格過(guò)程控制,，作業(yè)人員點(diǎn)名、分工預(yù)想,，根據(jù)天氣因事因時(shí)因人進(jìn)行安全風(fēng)險(xiǎn)研判,，落實(shí)到人，使每位職工都能認(rèn)領(lǐng)風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng),。作業(yè)根據(jù)作業(yè)指導(dǎo)書對(duì)當(dāng)日作業(yè)項(xiàng)目細(xì)化到每一步驟,，互相監(jiān)督完成情況，回檢前必須做好自檢,、互檢,，做到記名修、記名養(yǎng),。扎實(shí)開(kāi)展崗位練兵,，根據(jù)職工等級(jí)不同進(jìn)行細(xì)化，不同等級(jí)不同練兵,，各等級(jí)之間相互找差距,，形成你追我趕的學(xué)習(xí)氛圍，確保人員素質(zhì)整體提升,。

這次培訓(xùn)還安排了老山戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),，讓大家在活動(dòng)中真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神的重要性。作為班組長(zhǎng),，要帶領(lǐng)全班組齊心協(xié)力,、同甘共苦,，要有集體意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神,，宣傳企業(yè)文化,，臺(tái)賬管理電子化，要精細(xì)臺(tái)賬,，做到電子化簽字,、人臉識(shí)別等先進(jìn)的軟件融合到電子臺(tái)賬中，嚴(yán)格考勤制度,，關(guān)心每位職工的工作和生活,，公開(kāi)班組財(cái)務(wù)管理，激發(fā)職工的工作熱情,，積極主動(dòng)參與班組建設(shè)當(dāng)中，以“學(xué)標(biāo),、落標(biāo),、達(dá)標(biāo)”為榮，落實(shí)班組管理制度,，使班組工作有條不紊地進(jìn)行,。

在緊張而有序的工作之余學(xué)到新的知識(shí)，使我的理論和實(shí)作更上一臺(tái)階,，我將求真務(wù)實(shí),，溫故而知新，為鐵路事業(yè)奉獻(xiàn)自己的一份力量,！

最新素質(zhì)拓展心得體會(huì) 素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇二

2月20日-2月23日,，段里組織了橋隧工班長(zhǎng)專項(xiàng)培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)過(guò)程中,，我也學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)以及管理經(jīng)驗(yàn),，收獲頗多。

首先,，我意識(shí)到一個(gè)合格的工班長(zhǎng)應(yīng)該樹立一個(gè)正確的職業(yè)道德,，強(qiáng)化愛(ài)崗敬業(yè)精神，做好同事間的幫扶互助工作,，推崇高尚的品德,，發(fā)揮工班長(zhǎng)的帶頭作用，營(yíng)造一個(gè)友善的工作氛圍,。

另外,，我也豐富了我自己的橋隧病害檢查分析以及維修措施的相關(guān)知識(shí)，針對(duì)高鐵檢查方面,，加強(qiáng)對(duì)高鐵橋隧設(shè)備的變化和養(yǎng)修規(guī)律的認(rèn)知,，特別是特殊結(jié)構(gòu)橋梁（如鋼桁拱橋,、斜拉橋、懸索橋,、系桿拱橋,、連續(xù)梁等），加強(qiáng)對(duì)設(shè)備的日常檢查以及周邊環(huán)境,、防護(hù)柵欄設(shè)備,、限高架、上垮橋等周期性設(shè)備檢查,，要時(shí)刻了解管內(nèi)設(shè)備的變化情況,，掌握其變化規(guī)律，明白其變化原因,，確保設(shè)備狀態(tài)良好穩(wěn)固,。另外在設(shè)備臺(tái)賬資料整理方面，我也學(xué)習(xí)借鑒了許多優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn),，對(duì)于病害資料,，原始記錄和匯報(bào)的信息等資料，做好收集,、整理,、分類、歸納,、立檔等工作,，記錄及描述時(shí)力求準(zhǔn)確全面。

此外,，我也學(xué)習(xí)到了東葛工區(qū)的班組標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)的精神,，工班檢查任務(wù)的展開(kāi)以及管理都應(yīng)該著手于細(xì)節(jié)和小事，從基礎(chǔ)管理標(biāo)準(zhǔn)化,、現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)規(guī)范化,，班組記錄規(guī)范化入手，狠抓勞動(dòng)管理及安全管理方面,，強(qiáng)化職工的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和技能水平,，努力夯實(shí)基礎(chǔ)，從而提升班組的綜合實(shí)力,。

還有，在橋隧專業(yè)設(shè)備的“二十防”措施中,，對(duì)于高鐵橋隧設(shè)備的檢查也很具有針對(duì)性,，防隧道掉塊，防防水層卷起,，防上垮橋落物,、落砟,、冰凌，防限高架失效,，防橋梁臨邊護(hù)欄失穩(wěn)倒塌等都是工班檢查作業(yè)的重點(diǎn)工作，通過(guò)此次學(xué)習(xí)培訓(xùn),，規(guī)范了各項(xiàng)檢查項(xiàng)目的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，以及預(yù)防強(qiáng)化措施,，在日后的檢查作業(yè)過(guò)程中要加強(qiáng)對(duì)設(shè)備的細(xì)節(jié)檢查，在繁多的設(shè)備面前必須強(qiáng)化檢查人員的責(zé)任意識(shí),，嚴(yán)肅作業(yè)態(tài)度，發(fā)現(xiàn)病害問(wèn)題及時(shí)向車間以及上級(jí)部門做好反饋,，做好檢查資料的整理工作，這對(duì)于檢查作業(yè)有效率,、有質(zhì)量的展開(kāi)以重要意義,。

轉(zhuǎn)眼間為期4天的培訓(xùn)就結(jié)束了,，雖然培訓(xùn)結(jié)束了，但是培訓(xùn)給我?guī)?lái)的影響還很多,，我會(huì)結(jié)合工區(qū)的日常生產(chǎn),，將這次學(xué)習(xí)到的優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)發(fā)揚(yáng)出來(lái)，加強(qiáng)工區(qū)的日常管理,，細(xì)化設(shè)備的檢查和病害的掌握工作,，努力在未來(lái)取得更好的成績(jī),！

最新素質(zhì)拓展心得體會(huì) 素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇三

20__年2月20日-2月23日,，根據(jù)段里安排，我有幸參加了南京橋工段20__第三期為期4天的工班長(zhǎng)專項(xiàng)培訓(xùn),。首先感謝段領(lǐng)導(dǎo)給我們參加這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì),，其次還要感謝授課老師精彩而又生動(dòng)的講課以及高里培訓(xùn)基地的后勤保障。通過(guò)本次培訓(xùn)學(xué)習(xí),，使我受益匪淺,，也意識(shí)到自己有很多不足之處。下面通過(guò)本次學(xué)習(xí)淺談一下自己的體會(huì),。

通過(guò)南京職培基地何亞明老師的職業(yè)道德課程,，所謂的職業(yè)道德,，就是人們?cè)诼殬I(yè)生活中應(yīng)遵循的基本道德，職業(yè)道德屬于自律范圍,。何老師講課非常生動(dòng)形象,，還列舉了許多古今的列子，語(yǔ)言通俗易懂,，讓我們更容易接受,。

通過(guò)職教科劉志清科長(zhǎng)講述的——橋梁維修，常見(jiàn)病害的檢查分析及維修措施的課程,，有些橋梁的病害以及維修的措施是我以前沒(méi)有接觸過(guò)的,，劉科長(zhǎng)講的非常的詳細(xì)和透徹，使我茅塞頓開(kāi),，也意識(shí)到自己業(yè)務(wù)水平上的不足,，讓我有動(dòng)力去了解更多未知的東西！

通過(guò)晚自習(xí)高里培訓(xùn)基地的王主任組織我們?nèi)齻€(gè)大橋車間的工班長(zhǎng)交流班組管理經(jīng)驗(yàn),，我們之間相互交流,、討論班組管理中好的方法和班組管理中比較棘手的問(wèn)題，通過(guò)大家的交流,，我也學(xué)習(xí)到了其他好的班組的管理辦法,，也為自己在以后的班組管理中提供了好的借鑒方向！

通過(guò)路橋科邵志勇主任講解的橋隧設(shè)備“二十防”措施,，讓我意識(shí)到在今后的工作中的重點(diǎn)是什么,，怎樣才能才能抓住重點(diǎn)去檢查設(shè)備的問(wèn)題，邵主任還講解了班組管理的方法和班組管理的注意事項(xiàng),，對(duì)我們?cè)诎嘟M管理的實(shí)際操作中提供了好的方法,！

通過(guò)拓展訓(xùn)練課程的安排，培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié),，互助,，信任的合作精神，尤其是翻越四米多高的障礙物,，一兩個(gè)人是根本完不成的,，必須經(jīng)過(guò)多人之間的相互合作才能完成，我們的班組也是這樣,，自己一個(gè)人肯定不能把班組建設(shè)好,，只有通過(guò)班組成員的齊心協(xié)力才能把班組建設(shè)好！

四天的培訓(xùn)課程豐富而又精彩,，回去之后,，我會(huì)把在這里學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)帶到班組管理中去，爭(zhēng)取把自己的班組提高一個(gè)新的臺(tái)階！再次感謝段里給予我這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)和授課老師精彩的課程,！

最新素質(zhì)拓展心得體會(huì) 素質(zhì)拓展心得體會(huì)篇四

今天我們?nèi)嗤瑢W(xué)參加了大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，雖然結(jié)束后感到有點(diǎn)疲憊，但是每個(gè)人都是心懷喜悅的,。因?yàn)橥ㄟ^(guò)這次訓(xùn)練讓我們明白了許多人生哲理,，使我們感想頗多。

我們今天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練有三個(gè)項(xiàng)目：攀巖,，信任背摔,，空中斷橋。

攀巖這項(xiàng)活動(dòng)的難度系數(shù)雖然較大,，但是,，只要我們相信自己“我能行”，來(lái)克服一切心理障礙,，挑戰(zhàn)自己,，然后再注意教練強(qiáng)調(diào)的一些在攀巖過(guò)程中的要領(lǐng)，則阻礙我們前進(jìn)的挫折會(huì)溜到我們腳下,，使我們每個(gè)人既安全又有效的爬到巖頂,，但我們爬到巖頂時(shí)，我們就感到無(wú)比的自豪和激動(dòng),，因?yàn)槲覀円呀?jīng)戰(zhàn)勝了困難,，挑戰(zhàn)了生命的極限。

信任背摔這項(xiàng)活動(dòng)讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性,，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)就是力量,，所以我們每個(gè)人都要有端正的態(tài)度來(lái)服從一切制度，并且要有責(zé)任感和一份愛(ài)的心去接他人,，在接他人的過(guò)程中要相互團(tuán)結(jié)，相互配合,，讓被摔的人放心,，感到安全，其次,，被摔的人要真心的去相信他人,，這樣可以使我們的活動(dòng)安全無(wú)誤的完成，讓每個(gè)被摔的人體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的溫馨和團(tuán)結(jié)的力量,。

空中斷橋這項(xiàng)活動(dòng)可以鍛煉大學(xué)生在很短的時(shí)間內(nèi)克服心理障礙,，快速跨越困難，擺脫困難,，贏得救援,，雖然在跨橋之前心理有些膽怯，但是,，只要你相信自己,，鼓起勇氣,，就一定可以成功。當(dāng)你到橋面,，聽(tīng)到隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲和加油聲,，你就會(huì)很輕松的跨過(guò)斷橋，此時(shí)此刻的心情是非常地激動(dòng)與高興的,，戰(zhàn)勝了自己,。所以我們?cè)诶щy面前一定要堅(jiān)強(qiáng)，敢于克服困難,，挑戰(zhàn)自我,。

通過(guò)以上的三項(xiàng)活動(dòng)，我們深深的體會(huì)到每個(gè)人都有未展示的內(nèi)在潛能,，所以,，在以后的生活中，面對(duì)困難與挫折,，不要輕易低頭,，面對(duì)坎坷的道路，不要隨意止步或回頭,，面對(duì)千載難逢的好機(jī)會(huì),，不要說(shuō)我不行，不要輕言放棄,，我們?cè)谧雒宽?xiàng)活動(dòng)之前,，雖然有點(diǎn)猶豫感，但是我們相信自己“我能行”,，勇敢的跨出了一小步,，我們都很成功的完成了自己的任務(wù)，其實(shí),，當(dāng)我們跨出眼前一小步的同時(shí),，我們已經(jīng)跨出了人生的一大步。

通過(guò)這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，不但訓(xùn)練了自己的野外綜合素質(zhì),，而且增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，也增強(qiáng)了同學(xué)們之間的感情,，增添了生活色彩,，豐富了校園文化。

最后,，常感謝教練對(duì)給們的指導(dǎo),！