在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。
山楂的功效與作用及副作用篇一
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,，具有抗癌的作用。實(shí)驗(yàn)研究表明,，山楂片泡水不僅能阻斷亞硝胺的合成,，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以,，經(jīng)常服用山楂片泡水可以達(dá)到很好的抗癌目的,，尤其是對(duì)消化道癌更有抑制功效，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的人,，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可以通過服用山楂片泡的水來達(dá)到開胃抗癌的目的,。
強(qiáng)心、降血脂,、降血壓
山楂片泡水不僅能抗癌,，而且對(duì)降低血清膽固醇及甘油三酯也有明顯的作用，經(jīng)常服用山楂片泡水能有效的防治動(dòng)脈的硬化,；山楂片泡的水還能通過增強(qiáng)心肌收縮力,，從而起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外,，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用,。因此，高血脂,、高血壓及冠心病患者,，每日可以通過服用山楂片泡水來達(dá)到改善病情的作用。
活血化瘀
山楂片泡水還有活血化淤的作用,，是血淤型痛經(jīng)女性的食療佳品,。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)或經(jīng)前小腹疼痛，精血排出時(shí)血液呈暗黑色,，這種情況可以通過服用山楂片泡水來達(dá)到很好的改善效果,。而且對(duì)于因打擊或摔傷而導(dǎo)致體內(nèi)有淤血，腫塊的人,，也可以通過服用山楂片泡水來達(dá)到排出淤血,，去腫止痛的目的哦。
山楂的功效與作用及副作用篇二
山楂鴨
材料
鴨子,，干山楂,、陳皮、草果、桂皮,、小茴香,、蔥、姜,、料酒,、冰糖、鹽,、醬油,。
做法
1、鴨子切塊,，蔥切段,，姜切片。
2,、把干山楂,、陳皮、草果,、桂皮和小茴香沖洗干凈,，放入茶包內(nèi)。半只鴨子我大約放了那種一次性紙杯一杯的干山楂,。草果,、小茴香有可以不放，或以肉蔻等其他香料代替,。陳皮和桂皮最好能放一些,，但是不要多。
3,、煮開一鍋水,，把鴨子放入燙一兩分鐘撈出，,，瀝干水分,。
4、鍋里放適量油,，加熱,，并下蔥段、姜片炒香,。
5,、下鴨塊翻炒，并趁著大火倒一些料酒噴香,。
6,、放入醬油上色。
7、然后把鴨子轉(zhuǎn)入燉鍋中,，加足量水沒過鴨子，并把香料包也放入,。
山楂的功效與作用及副作用篇三
山楂片是一種休閑食品,，飯前吃開胃，飯后吃消食,，但不論怎么吃,，都不要過量。
山楂片是一種以山楂為原料制成的食品,，有健脾開胃的效果,。產(chǎn)品為圓形薄片，色澤鮮艷,，厚薄均勻,，質(zhì)酥適度。含糖量為85%,，還原糖含量為9%,，總酸為1.5%，還含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪,、鈣、磷鐵和維生素c等營養(yǎng)成分,，食后有生津開胃,、助消化、降血壓血脂等功效,。
山楂片是精選山楂,，白砂糖為主要原料，由于受采收質(zhì)量,、包裝條件,、運(yùn)輸環(huán)節(jié)等限制，爛果多,，一時(shí)加工不了,，損耗大。為解決上述問題,，當(dāng)今企業(yè)往往采用現(xiàn)代化設(shè)備對(duì)山楂進(jìn)行脫水加工,，運(yùn)用先進(jìn)的科學(xué)工藝精制而成。加工后的成品呈山楂果原色,，組織細(xì)膩,，吃略有疏松，具山楂原果風(fēng)味，酸甜適口,，典型性強(qiáng),，衛(wèi)生指標(biāo)應(yīng)該符合中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)——gb14884的規(guī)定。
山楂片含多種維生素,、酒石酸,、檸檬酸、山楂酸,、蘋果酸等,，還含有黃銅類、內(nèi)酯,、糖類,、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣,、磷,、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化,。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能,。中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯,、收斂止痢,、活血化淤等功效。主治飲食積滯,、胸膈痞滿,、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊,、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的,。功能。
每100克山楂片含熱量389.11千焦耳（93千卡）,，粗纖維2.0克,，蛋白質(zhì)0.8克，脂肪0.2克,，碳水化合物22.1克,。山楂能“消肉食積”，現(xiàn)代研究證明,，山楂片有明顯的助消化作用,，尤其是消肉食積,。山楂不僅能促進(jìn)消化，尚有減肥,，降低血脂的作用,。
防癌、抗癌近年研究發(fā)現(xiàn),，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,，具有抗癌的作用。亞硝胺,、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實(shí)驗(yàn)研究表明,，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以,，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂,，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂,、大米一起煮粥食用,，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用,。
