在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

山楂的功效與作用及副作用篇一

科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,，具有抗癌的作用,。實(shí)驗(yàn)研究表明，山楂片泡水不僅能阻斷亞硝胺的合成,，還可抑制黃曲霉素的致癌作用,。所以，經(jīng)常服用山楂片泡水可以達(dá)到很好的抗癌目的,，尤其是對(duì)消化道癌更有抑制功效,，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的人，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可以通過(guò)服用山楂片泡的水來(lái)達(dá)到開(kāi)胃抗癌的目的,。

強(qiáng)心,、降血脂、降血壓

山楂片泡水不僅能抗癌,，而且對(duì)降低血清膽固醇及甘油三酯也有明顯的作用,，經(jīng)常服用山楂片泡水能有效的防治動(dòng)脈的硬化；山楂片泡的水還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力,，從而起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用,。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用,。因此,，高血脂、高血壓及冠心病患者,，每日可以通過(guò)服用山楂片泡水來(lái)達(dá)到改善病情的作用,。

活血化瘀

山楂片泡水還有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)女性的食療佳品,。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)或經(jīng)前小腹疼痛,，精血排出時(shí)血液呈暗黑色，這種情況可以通過(guò)服用山楂片泡水來(lái)達(dá)到很好的改善效果,。而且對(duì)于因打擊或摔傷而導(dǎo)致體內(nèi)有淤血,，腫塊的人,，也可以通過(guò)服用山楂片泡水來(lái)達(dá)到排出淤血，去腫止痛的目的哦,。

山楂的功效與作用及副作用篇二

山楂鴨

材料

鴨子,，干山楂、陳皮,、草果,、桂皮、小茴香,、蔥,、姜、料酒,、冰糖,、鹽、醬油,。

做法

1,、鴨子切塊，蔥切段,，姜切片,。

2、把干山楂,、陳皮,、草果、桂皮和小茴香沖洗干凈,，放入茶包內(nèi),。半只鴨子我大約放了那種一次性紙杯一杯的干山楂。草果,、小茴香有可以不放,，或以肉蔻等其他香料代替。陳皮和桂皮最好能放一些,，但是不要多,。

3、煮開(kāi)一鍋水,，把鴨子放入燙一兩分鐘撈出,，,，瀝干水分,。

4、鍋里放適量油,，加熱,，并下蔥段,、姜片炒香。

5,、下鴨塊翻炒,，并趁著大火倒一些料酒噴香。

6,、放入醬油上色,。

7、然后把鴨子轉(zhuǎn)入燉鍋中,，加足量水沒(méi)過(guò)鴨子,，并把香料包也放入。

山楂的功效與作用及副作用篇三

山楂片是一種休閑食品,，飯前吃開(kāi)胃,，飯后吃消食，但不論怎么吃,，都不要過(guò)量,。

山楂片是一種以山楂為原料制成的食品，有健脾開(kāi)胃的效果,。產(chǎn)品為圓形薄片,，色澤鮮艷，厚薄均勻,，質(zhì)酥適度,。含糖量為85%，還原糖含量為9%,，總酸為1.5%,，還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,、鈣,、磷鐵和維生素c等營(yíng)養(yǎng)成分，食后有生津開(kāi)胃,、助消化,、降血壓血脂等功效。

山楂片是精選山楂,，白砂糖為主要原料,，由于受采收質(zhì)量、包裝條件,、運(yùn)輸環(huán)節(jié)等限制,，爛果多，一時(shí)加工不了,，損耗大,。為解決上述問(wèn)題,，當(dāng)今企業(yè)往往采用現(xiàn)代化設(shè)備對(duì)山楂進(jìn)行脫水加工，運(yùn)用先進(jìn)的科學(xué)工藝精制而成,。加工后的成品呈山楂果原色,，組織細(xì)膩，吃略有疏松,，具山楂原果風(fēng)味,，酸甜適口，典型性強(qiáng),，衛(wèi)生指標(biāo)應(yīng)該符合中華人民共和國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)——gb14884的規(guī)定,。

山楂片含多種維生素、酒石酸,、檸檬酸,、山楂酸、蘋(píng)果酸等,，還含有黃銅類,、內(nèi)酯、糖類,、蛋白質(zhì),、脂肪和鈣、磷,、鐵等礦物質(zhì),，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能,。中醫(yī)認(rèn)為,，山楂具有消積化滯、收斂止痢,、活血化淤等功效,。主治飲食積滯、胸膈痞滿,、疝氣血淤閉經(jīng)等癥,。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,，有增強(qiáng)心肌,、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的,。功能,。

每100克山楂片含熱量389.11千焦耳（93千卡），粗纖維2.0克，蛋白質(zhì)0.8克,，脂肪0.2克,，碳水化合物22.1克,。山楂能“消肉食積”,，現(xiàn)代研究證明，山楂片有明顯的助消化作用,，尤其是消肉食積,。山楂不僅能促進(jìn)消化，尚有減肥,，降低血脂的作用,。

防癌、抗癌近年研究發(fā)現(xiàn),，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,，具有抗癌的作用。亞硝胺,、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重,，而實(shí)驗(yàn)研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,，還可抑制黃曲霉素的致癌作用,。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂,，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者,，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用,，這樣既可助消化,，又可起到輔助抗癌的作用。