范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文書(shū)寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？接下?lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來(lái)看一看吧,。

同心防溺水特別節(jié)目第九期篇一

游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng),，同時(shí)也存在著危險(xiǎn),。要保證安全，應(yīng)該做到:

1,、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查,。患有心臟病,、高血壓,、肺結(jié)核、中耳炎,、皮膚病,、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。

2,、是慎重選擇游泳場(chǎng)所,。到江河湖海去游泳必須先了解水情,，水中有暗流、漩渦,、淤泥,、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場(chǎng)所。來(lái)往船只較多,，,、受到污染和血吸蟲(chóng)等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳。

3,、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),。可以跑跑步,、做做操,，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢,，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫,，避免出現(xiàn)頭暈、心慌,、抽筋現(xiàn)象,。

4、飽食或者饑餓時(shí),，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳,。

5、水下情況不明時(shí),，不要跳水,。

6、發(fā)現(xiàn)有人溺水,，不要貿(mào)然下水營(yíng)救,，應(yīng)大聲呼喚成年人來(lái)相助。

游泳時(shí)遇到意外,必須知道:

1,、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,，一面設(shè)法自救,。

2、游泳發(fā)生抽生抽盤時(shí),，如果離岸很近,，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢(shì),，仰浮在水面上盡量對(duì)抽盤的肢體進(jìn)行牽引,、按摩、以求緩解;如果自行救治不見(jiàn)效,，就應(yīng)盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸,。

3、游泳遇到水草,，應(yīng)以仰游的姿勢(shì)從原路游回,，萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂跳,，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水,，一手解開(kāi)水草,，然后仰游從原路游回。

4,、游泳時(shí)陷入漩渦,，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游,，等游出漩中心再浮出水面,。

5、游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支,、過(guò)度疲勞的情況,，應(yīng)停止游動(dòng)，仰游在水面上,，恢復(fù)體力,，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。

在游泳中,需要掌握這些安全知識(shí):

1,、不要用鼻子吸氣,。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水,。如果嗆了水,，首先要張大嘴，做深呼吸,，哪怕喝上幾口水,，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣,。孩子往往對(duì)喝水有恐懼感,。其實(shí)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),，寧可多喝幾口水,，也不能嗆一口水,，世界游泳冠軍有時(shí)也難免在池中也喝口水。

2,、不要在游泳池四周打鬧,。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng),，留下了許多水,，地面很滑。在上面跑著追逐打鬧,，一旦摔倒,，就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

3,、切勿倒著身子跳水,。有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激,，但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情,。倒著身子跳水，身體稍微一斜,，下巴很容易碰到池邊磕破,。

4、防止腿抽筋,。初學(xué)游泳,，心存恐慌，加上水涼,，泡在水里時(shí)間一長(zhǎng),，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過(guò)緊張,，要立即停止游泳,，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作,，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭,、頸、雙肩,、雙臂,、腰腿、手,、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi),。有時(shí)家長(zhǎng)還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，以逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳,。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水,。

5、不要離開(kāi)家長(zhǎng)的視線,。我們都還小,，對(duì)安全少有概念，即使學(xué)會(huì)了游泳,，我們還是要在家長(zhǎng)的陪同下,，在家長(zhǎng)的視線范圍內(nèi)游泳。這樣,，家長(zhǎng)才能在察覺(jué)到情況不妙時(shí)立即采取行動(dòng),。

6、不到江河湖海和水庫(kù)游泳,。盡量不到江,、河、湖,、海及水庫(kù)里游泳，每年都有因單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生,。這些地方的水看似平靜,，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走,。如果要去這些地方,，不僅有家長(zhǎng)相伴，并帶上浮漂等安全裝備,。游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者,，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,，如果水下有障礙物的話,，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

讓我們牢牢記住這些游泳安全小常識(shí),，在這炎炎夏日快樂(lè)地享受清水給我們帶來(lái)的絲絲涼爽!

同心防溺水特別節(jié)目第九期篇二

天氣漸漸地炎熱起來(lái),，夏天悄悄地來(lái)臨。很多人會(huì)為了享受水中的那份清涼,，紛紛下河游泳,，卻不料其中有很多安全隱患，甚至有人付出了慘痛的生命代價(jià),。生命至高無(wú)上,，生命屬于每一個(gè)人只有一次。因此，了解防溺水知識(shí)非常重要,。

今天,，我在家人的陪伴下觀看了防溺水的視頻。節(jié)目中那一個(gè)個(gè)鮮活的生命因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)而永遠(yuǎn)地離開(kāi)了我們,，看得我觸目驚心,。通過(guò)這個(gè)節(jié)目我了解了防溺水的知識(shí):

1. 不要去不知水情的偏僻地方游泳。

2. 不做準(zhǔn)備活動(dòng)不要游泳,。

3. 不要在無(wú) 家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳,。

4. 游泳時(shí)不要嬉戲玩鬧逞強(qiáng)好勝。

通過(guò)這個(gè)節(jié)目我還學(xué)到了一些溺水自救的方法,。

看完這個(gè)視頻,，我和家人都覺(jué)得它制作得非常及時(shí)和有必要。它給我們上了一堂生動(dòng)的安全教育課,，為我們敲響了珍惜生命,、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的警鐘。

同心防溺水特別節(jié)目第九期篇三

老師們!同學(xué)們!大家好

今天我國(guó)旗下講話的主題是“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”,。

游泳,，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,，在下水前如果不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救,，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。

據(jù)統(tǒng)計(jì),，奉化區(qū)去年一年的時(shí)間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件,，橫跨面積較廣，有幼兒,、小學(xué)生,、中學(xué)生。為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情呢?首先是缺乏自律,，夏天到了,，同學(xué)們都喜歡去玩水，切記千萬(wàn)不要途一時(shí)的涼快單獨(dú)去河里玩耍,。在去年的開(kāi)學(xué)初,，學(xué)校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學(xué)在中午時(shí)分去河里游泳,，據(jù)了解還不止一次,，老師們馬上對(duì)他們進(jìn)行了安全教育,。我校共有747名學(xué)生，其中外來(lái)務(wù)工人員子女有143名,，絕大部分同學(xué)的爸爸媽媽可能平時(shí)忙于工作,，疏忽了對(duì)你們的監(jiān)護(hù)和看管，所以我們更要學(xué)會(huì)自律,，管好自己,，也要提醒身邊的同學(xué)，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學(xué)獨(dú)自或結(jié)伴去河里游泳,，一定要第一時(shí)間通知他的家長(zhǎng)或者告訴老師,。

一、游泳要注意哪些安全要點(diǎn)?

1.不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,，要選擇安全干凈的游泳場(chǎng)所，如配有救生員的游泳館,。

2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧,。

3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備,，先活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳,。

4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳,，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳。

5.在游泳中如果突然感覺(jué)身體不舒服,，如頭暈,、惡心、心慌,、氣短等,，要立即上岸休息或呼救。

6.如遇到溺水者,，我們不要冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈,、竹竿,、木板等會(huì)漂浮的物體拋給溺水者,，等救援人員到后再將其拖至岸邊。

二,、要記住游泳六不準(zhǔn)

1.不準(zhǔn)私自下河游泳,。

2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳,。

4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,。

5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,。

6.不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生下水施救,。

同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的,，生命只有一次,，我們要珍愛(ài)生命，提高安全意識(shí),，防患于未然,。

同心防溺水特別節(jié)目第九期篇四

炎熱的.夏日，面對(duì)著火熱的烈日,，到河邊,、池塘里痛快地“鬧”一場(chǎng)不免是一件令人暢快的事。但是不止會(huì)發(fā)生一些令人痛傷的事件,。

“小學(xué)生不得獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”,。這句話在學(xué)習(xí)時(shí)段，可能會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用,，但是在節(jié)假日里,，誰(shuí)有能止得住呢?烈日無(wú)情地炙烤著大地，大地萬(wàn)物都似乎被烤焦了,，這種日子,，在我身邊就發(fā)生了一場(chǎng)溺事件：

那年暑假，一對(duì)母子到我們泗洲來(lái),，應(yīng)該是來(lái)探香的吧,。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋,，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個(gè)七八歲的青春少年,，聽(tīng)說(shuō)學(xué)習(xí)是個(gè)頂尖兒，可棒拉!也聽(tīng)說(shuō)那個(gè)小伙子從來(lái)沒(méi)有去外面游過(guò)泳,，也不是玩太多的游戲,，純屬是一個(gè)書(shū)迷，(有點(diǎn)兒“呆板”樣兒),。他們來(lái)的第二天傍晚,，突然一個(gè)惡耗傳來(lái)：“那個(gè)小伙子溺水死亡,。”母親差點(diǎn)暈去,，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場(chǎng),。

我們看到那個(gè)小伙子全身赤露，躺在岸邊,，他經(jīng)營(yíng)死了,，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪著,，嘴唇是紫色的,，臉色十分蒼白。過(guò)了一會(huì),，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場(chǎng),，醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間,，一按一按地拯救時(shí),，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更恐怖了,。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時(shí),，那個(gè)可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天,，說(shuō)自己的兒子一些往事,，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學(xué)，喜事還沒(méi)過(guò),，喪事就已到臨頭,，讓人也不禁為他感到悲哀。

同學(xué)們,，人的生命只有一次,，請(qǐng)珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé),，不要音問(wèn)一時(shí)過(guò)錯(cuò)而白白送了一天五色的生存機(jī)會(huì),。

做好安全防護(hù),，防溺,，防搞活，其實(shí)很簡(jiǎn)單相信吧!

同心防溺水特別節(jié)目第九期篇五

同學(xué)們：生命,，它非常珍貴,。沒(méi)有任何東西能與之相比。它對(duì)每一個(gè)人都是平等的,，每個(gè)人都只有一次機(jī)會(huì),，一旦失去,，就不會(huì)再有第二次了。所以,，我們必須抓住機(jī)會(huì),，來(lái)好好珍惜和愛(ài)護(hù)它!

春去夏來(lái)，天氣越來(lái)越熱,。我們育才小學(xué)為了防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故,，開(kāi)展了“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”的主題班會(huì)課,。

在炎熱的夏季,，游泳，是廣大少年喜愛(ài)的鍛煉項(xiàng)目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備，缺少安全防范意識(shí),，遇到意外時(shí)慌張,、不能沉著自救。極易發(fā)生溺水傷亡事故,。據(jù)調(diào)查,，中國(guó)平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,，10個(gè)因意外傷害而死的兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

在這節(jié)班會(huì)課上，有一個(gè)慘劇讓我替他們感到遺憾：6月1日是第64個(gè)國(guó)際兒童節(jié),，這一天本是孩子們歡歡喜喜的一天,，卻有四個(gè)尚未真正邁入社會(huì)的年青生命離我們而去，附近居民王先生介紹,，6月1日下午4點(diǎn),，家住沁河武陟段附近的女孩芳芳(化名)與三個(gè)女同學(xué)在河邊玩耍時(shí)，一不小心滑入河中,，同學(xué)連聲呼救,。

這時(shí)，在附近玩耍的三名青少年聽(tīng)到呼救聲后,，趕忙跳入河中營(yíng)救,。可是誰(shuí)也沒(méi)想到,，女孩沒(méi)救上來(lái),，又搭進(jìn)三條生命?！?/p>

同學(xué)們!十幾歲呀!他們才年僅十幾歲!這么年紀(jì)輕輕的生命就這樣永遠(yuǎn)地消失了,。有誰(shuí)不為他們感到遺憾,、惋惜呢?人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每一個(gè)人只有一次,?！弊鰹橐粋€(gè)學(xué)生，我們的健康成長(zhǎng),，不僅是父母最大的幸福,，更是國(guó)家未來(lái)的希望所在。我們每一個(gè)人都應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù),，讓安全意識(shí)深入人心,，讓“珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)”變成每一個(gè)人的實(shí)際行動(dòng),，讓那些飛來(lái)橫禍遠(yuǎn)離我們,，讓生命之樹(shù)長(zhǎng)青。

讓我們一起大聲呼喊：“珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水!”

同心防溺水特別節(jié)目第九期篇六

夏季來(lái)臨,，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤?，而?dǎo)致了意想不到的事,。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失,。

對(duì)于防止溺水,，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育,、主題班會(huì),、黑板報(bào)等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí),。

防止溺水,，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒(méi)有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同,，不許私自下水;二,、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓,，以免手腳抽筋;三,、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳,，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不?huì)知道水的深淺,，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn),。

我國(guó)每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡,，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域,，盡量去淺的,，水流緩的河道，當(dāng)然,，最好是不要去那些河道中游泳,、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害,。

預(yù)防溺水,，珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次,，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí),，你就得警告自己要珍愛(ài)生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西,，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心,，那也是會(huì)出意外的。像游泳,，要盡量去安全地帶,。

預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命,，從我做起,，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起,。

同心防溺水特別節(jié)目第九期篇七

夏天是酷熱的,，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳,、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)含苞待放的生命,，使一個(gè)又一個(gè)的原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!溺水——成了一個(gè)恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒,，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事,。

江河,、塘堰、游泳池給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余,，也潛藏著安全危機(jī),，如果游泳前多一分防范意識(shí)和自救知識(shí)，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發(fā)生的后悔與遺憾,。因此,，在這里我倡議同學(xué)們：

一、從我做起,，樹(shù)立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患,，不參與各類危險(xiǎn)的校外活動(dòng);

二,、不私自或結(jié)伴到水池、河塘,、水庫(kù),、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲、玩耍;

三,、一定要在有家人陪伴的前提下,，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳,。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng),，防止溺水事件的發(fā)生;

四、不到無(wú)安全設(shè)施,、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水,，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;

五、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),，不能冒然下水營(yíng)救,，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈,、竹竿,、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊,。

生命是寶貴的,，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得,，也不像離離原上草周而復(fù)始,。失去了生命，不僅僅是自己失去了一切,，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷,。

同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望,，我們一定要珍惜青春,，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己,，為祖國(guó)創(chuàng)造有意義的人生,。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水,。