我們得到了一些心得體會(huì)以后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)200字 防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)500字篇一

一,，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救

二,，應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救

還有中小學(xué)生游泳四不要：

一,，不要單獨(dú)游泳要和大人同行

二,，不要到無(wú)救生人員的水域游泳

三，不要的海江等不熟息的水域游泳,，游泳前先要了解水下的環(huán)境

四，不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫

這些游泳常識(shí)不僅可行,，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富,。

中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀,，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!

夏日游泳要防溺水

溺水又稱淹溺,，常在失足落水或游泳中發(fā)生,，淹溺的進(jìn)程很快，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,。不少人夏日喜歡在江,、河、水塘內(nèi)游泳,，此時(shí)很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象,。因此，游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救,、互救常識(shí)是很有必要的,。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)200字 防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)500字篇二

炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，游泳不僅能鍛煉身體,，還能納涼消暑。但是,，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn),，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：

一、 游泳前最好做一次體檢檢查,，有心臟病,、高血壓、傳染病,、羊癲癇,、皮膚病,、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o(wú)發(fā)燒(腋溫37度c以上),、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足,、是否有腹瀉的情形,、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,，有就不要下水了,。

二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳,，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳,。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳,，否則會(huì)引起感冒,，抽筋。

三,、 慎重選擇游泳場(chǎng)所,，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域,，水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳時(shí)抽筋了,，應(yīng)該怎么做呢?

一,、解除小腿后部肌肉抽筋：

如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直,，一手抓住腳趾向身體方向拉,，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展,，即可緩解,。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì),，待不適感消除后再下水,。

如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋,，身體仰浮,，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋,，使腿后部伸展,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸,，可俯臥池邊,，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,，使大腿前部肌肉伸展,，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn),，先深吸一口氣憋住,，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

三,、解除手指和腳趾抽筋：

手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直,，反復(fù)多次即可緩解,，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除,。

經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹,，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中,，我們一定要珍愛(ài)生命,，嚴(yán)防溺水。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)200字 防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)500字篇三

俗語(yǔ)說(shuō)水火無(wú)情,。剛進(jìn)入夏季,，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，1個(gè)又1個(gè)鮮活的生命離我們而去,，1個(gè)又1個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘,。

防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們沉思,?？v觀第1次溺水事件的產(chǎn)生，我們不難發(fā)現(xiàn),，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位,、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛,。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失,。防患于未燃。防溺水安全重在1個(gè)防字,，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí),，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能,。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣揚(yáng)和教育，要通過(guò)觀看幻燈片,，參觀圖片展,，以事實(shí)說(shuō)話，以個(gè)案示人,，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水有1種直觀和形象的認(rèn)識(shí),，從而牢記在腦，銘記在心,。同時(shí)要定期不定期地組織展開(kāi)防溺水安全演練,，摹擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境,，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指點(diǎn),，教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。

固然,，防溺水安全不是1個(gè)部門就可以解決的問(wèn)題,，應(yīng)當(dāng)建立起學(xué)校、家庭,、社會(huì)3位1體防溺水機(jī)制,。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用，加大對(duì)湖,、泊,、河、塘,、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置,，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度,，做到全天候,。

學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能,。家庭是學(xué)生生活休息的另外一個(gè)主要場(chǎng)所,，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家度過(guò),，而溺水事件集中產(chǎn)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假當(dāng)中,。

究其緣由是家長(zhǎng)的監(jiān)管不到位，等到事情產(chǎn)生,，后悔晚已,。家長(zhǎng)應(yīng)承當(dāng)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管,，時(shí)時(shí)教育和提示他們闊別水患,。

目前由于溺水事件的頻發(fā),，讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變，制止游泳因而乎也就成了共鳴,。制止游泳不亞于堵源截流,。正確的方式應(yīng)當(dāng)是疏導(dǎo)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳,，掌握1些游泳的基本技能,，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的產(chǎn)生,。溺水猛于虎,，但當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不應(yīng)當(dāng)只扼腕嘆息,，而應(yīng)當(dāng)積極行動(dòng)起來(lái),，共同構(gòu)建起1道防溺水安全的生命屏障，讓溺水闊別孩子,，讓溺水事件不再重演,。

人最寶貴的是生命，生命對(duì)任何1個(gè)人來(lái)講都10分重要,，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基1樣,，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明,，全身癱瘓即便這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的尋求,，對(duì)健康身體的渴望,，或許正是由于這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”,！

在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,，和1些游泳，防溺水的常識(shí),，這些方法讓我們的平常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多,，也讓我們認(rèn)識(shí)到了平常生活的危害。

中小學(xué)生游泳4不要：

1,、不要單獨(dú)游泳要和大人同行,。

2、不要到無(wú)救生人員的水域游泳,。

3,、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境,。

4,、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫,。

這些游泳常識(shí)不但可行，而且對(duì)每個(gè)人來(lái)講都是1筆10分寶貴的財(cái)富,。中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲,，70歲為古稀，即便以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,，能活到xx歲擔(dān)負(fù)也不是太多,，所以我們要珍惜生

命從現(xiàn)在開(kāi)始珍重自己的生命吧！

酷熱的夏天,，游泳是最熱門的活動(dòng),，除室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱,，沙灘和小溪但歡樂(lè)享受之余,，也請(qǐng)留意其中所潛藏的危機(jī)。由于隨時(shí)有1只惡魔之手將你拉入深淵,，由你下水的那1刻起,，它就1步1步地向你逼近，只是你沒(méi)有發(fā)覺(jué)而已,。事前多1份豫備和考量就能夠帶給我們無(wú)窮的歡笑,，減少悲傷和遺憾。

水就像1只殘暴的老虎,，1不謹(jǐn)慎就會(huì)成為它的“獵物”,。

還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍重生命,，這就猶如孝順父母,。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)200字 防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)500字篇四

俗話說(shuō)水火無(wú)情。剛進(jìn)入夏季,，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端,，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘,。

防溺水安全重于泰山,。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第一次溺水事件的發(fā)生,，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位,、漏位,，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃,。防溺水安全重在一個(gè)防字,，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能,。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育,，要通過(guò)觀看幻燈片，參觀圖片展,，以事實(shí)說(shuō)話,，以個(gè)案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識(shí),，從而牢記在腦,，銘記在心。同時(shí)要定期不定期地組織開(kāi)展防溺水安全演練,，模擬漲水場(chǎng)景,，讓學(xué)生身臨其境，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),，教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn),。

當(dāng)然，防溺水安全不是一個(gè)部門就能解決的問(wèn)題,，應(yīng)該建立起學(xué)校,、家庭、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制,。政府應(yīng)積極發(fā)揮其職能作用,，加大對(duì)湖、泊,、河,、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置,，實(shí)現(xiàn)全覆蓋,，并加大巡查力度,，做到全天候,。

學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能,。家庭是學(xué)生生活休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所,，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家渡過(guò),，而溺水事件集中發(fā)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假之中,。

究其原因是家長(zhǎng)的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已,。家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé),，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管，時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患,。

目前由于溺水事件的頻發(fā),，讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識(shí),。禁止游泳不亞于堵源截流,。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳,，掌握一些游泳的基本技能,，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生,。 溺水猛于虎,，但當(dāng)我們面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不應(yīng)該只扼腕嘆息,，而應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái),，共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障,，讓溺水遠(yuǎn)離孩子，讓溺水事件不再重演,。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)200字 防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)500字篇五

為增強(qiáng)師幼安全意識(shí),，提高幼兒自我保護(hù)能力和安全防范能力，避免溺水事故的發(fā)生,，海豐街道幼兒園利用多途徑開(kāi)展了防溺水安全教育活動(dòng),。

一是召開(kāi)教師防溺水專題安全會(huì)議,，將教育局防溺水通知精神傳達(dá)給每一位老師，并部署防溺水系列活動(dòng)的方案,。

二是組織孩子觀看防溺水安全教育片,，通過(guò)典型的漫畫案例讓幼兒了解易發(fā)生溺水事故的危險(xiǎn)地帶、水域,，讓幼兒自己辨析應(yīng)如何避免溺水,，讓幼兒形象直觀地了解了玩水的害處。

三是根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn),，利用多媒體課件,、圖片,、故事、案例等教育幼兒懂得保護(hù)自己,。

四是家園配合保安全,。通過(guò)家園聯(lián)系欄、班級(jí)qq群,、微信群,、《致家長(zhǎng)的一封信》等各種渠道向家長(zhǎng)宣傳安全知識(shí)，提高家長(zhǎng)對(duì)防溺水的重視程度,。

通過(guò)防溺水教育活動(dòng),，師生加強(qiáng)了對(duì)防溺水知識(shí)的了解，提高了自我防范意識(shí)和自護(hù)的能力,，家長(zhǎng)進(jìn)一步提高了對(duì)孩子的監(jiān)管意識(shí),，為保障孩子的生命安全構(gòu)筑了堅(jiān)實(shí)的防線。