無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

防溺水安全知識的心得和體會篇一

最近,，我看了張?zhí)m萍教師直播的“珍愛生命,，預防溺水”家長會,。其中重點講了青少年兒童對溺水事故的防患措施與自救措施,，還包括幾項讓人心有余悸的溺水事故。2020年3月10日某地三名十四五歲的男孩到河邊玩，發(fā)現河邊有一個廢棄的木筏,，其中兩個孩子乘坐木筏劃到河中間時杯具發(fā)生,，木筏發(fā)生側翻兩人溺水身亡。這是多么慘痛的教訓,，讓我不禁產生一種后怕的心理,。

2020年3月12日，某地一男子不慎墜落河中,，同行朋友施救也落入水中,，走過的五名大學生手拉手組成人鏈進行救援，不幸的是大學生何某,、羅某不慎墜河溺亡,。多么可怕啊,！兩條含苞待放的生命就這樣消失了,，他們的家人該是多么悲痛，悲痛欲絕??！我不禁感嘆萬千。

“珍愛生命,，預防溺水”我們應警鐘長鳴,，更何況我們是小學生，防患意識低,，對新鮮事物好奇,，就更應懂得如何防患、自救,。僅有這樣我們才能從危險中脫離,。所以，我在那里向同學們捉倡我的觀點：

一,，從此刻起,，樹立自我保護意識，不參加有溺水隱患的活動,。

二，不能在沒有大人的陪同下擅自到不安全的水域游泳,。

三,，遇到有人溺水時，應大聲求救,，讓大人來救援并撥打120,，將可飄浮物：救生圈、泡沫板,、木板拋給溺水者,。

四,，在家長的陪同下應去正規(guī)的游泳池游泳，做十多分鐘的熱身運動再下水,，防止溺水事做發(fā)生,。

生命僅有一次，它不像錢財,，能失而復得,；也不像野草,，能隨時復生,。失去了生命也就等于失去了你目前擁有的一切，讓你所有努力全都付之東流,。

“珍愛生命,，預防溺水”讓我們行動起來，我們是祖國的下一代,，不要再讓溺水的杯具發(fā)生,，還他一個陽光燦爛更加完美的明天吧！

防溺水安全知識的心得和體會篇二

每年假期溺水事件是學生非正常死亡的主要原因,，為確保學生的生命安全,，嚴防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生,，我園學生和家長相互配合,， 對孩子進行防溺水教育,，提高幼兒防溺水的知識,，杜絕事故的發(fā)生,。

1,、從網絡，書籍,、圖片,、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈,，增強孩子的安全和自我防護意識,。

2、教育孩子不獨自一人外出,，更不能到池塘,、水庫、水溝邊等地方嬉戲,，不獨子結伴私自去河邊游泳,，當同伴發(fā)生溺水險情時，及時向附近的大人求救,，不得自行救助,。

3、節(jié)假日,、雙休日期間,，加強對孩子的監(jiān)管，不隨意離開孩子,，教育孩子在大人的視線范圍內活動,。

4、孩子游泳時,，要有家長或成人陪同,，否則禁止外出游泳。

5,、教育孩子在游泳時不要貿然跳水,，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件,；不帶孩子在不熟悉的水域游泳,、嬉戲、游玩,。

1,、不要慌張，發(fā)現周圍有人時立即呼救,；

2,、放松全身，讓身體飄浮在水面上,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,。

3,、身體下沉時可將手掌向下壓；

4,、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

1、迅速清除口鼻中的污泥,、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭,，以避免堵塞呼吸道,；

2、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護者肩上,，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂,，以使呼吸道內積水自然流出,。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；

3,、進行口對口人工呼吸及心臟按摩,；盡快聯系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；

4,、在施救時預防眼外傷,。

安全工作無小事，千忙萬忙,，對孩子的安全教育不能忘,，我園牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子的安全多一份關注,，為孩子筑一道安全的防線,，讓孩子們平安、健康,、快樂的.成長,！

防溺水安全知識的心得和體會篇三

安江二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動，我在此次系列活動中深受啟發(fā)與教育,。

生命,，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力,；生命,，是一首歌曲,，唱響無數人生命的意義。水雖然是生命之源,，但也蘊藏了無盡的危險,，使人失去寶貴的生命。

進入夏季,，學生溺水事件又頻現報端,，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘,。

水是那么恐怖,，我們應當怎么辦呢？其實很簡單：

1,、盡量不要去江邊游泳,，嚴格做到“六個一”，如果要去,，必須有水性好的大人陪同,。

2、游泳下水前做暖身運動有助于預防游泳時下肢抽筋,。

3,、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳,。

4、游泳時用鼻子吸氣容易引起嗆水,，我們盡量用嘴呼吸,。

珍惜生命，珍惜生活,。生命是無價之寶,，生命，只能在人生的經歷中獨一無二,，讓我們熱愛生命,，讓溺水遠離大家吧！

夏天到了,，很多小伙伴都選擇了去水邊玩,，但他們都不知道水的危險。

所以我們學校展開了防溺水活動,，校長再三提醒,，一定不要去水邊玩，還告訴我們,，有人落水后不要盲目施救,，一定要大聲呼救,。校長還說，如果真的想去玩水,，就去正規(guī)的游泳館,。

老師肯定知道我們在會上并沒有認真的聽。所以上課后,，老師還是會提醒我們不要去水邊。并且老師還會提問幾個同學,，看他們到底記住了沒有,。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記,，時刻提醒我們注意安全,。我們也深深地知道了安全隱患無處不在，我們千萬不可大意,。

我媽媽還跟我說了一個事件,。有五、六個初中生他們去河邊玩耍,，有幾個被淹死了,。我聽了，心里特別酸,。這件事,，我一直記在心里。所以,，我每次非常想去玩水的時候,，就會想起老師和校長的說的話。

同學們,，防溺水真的很重要,，我非常希望大家能把老師和校長說的話謹記在心！真的不要一個人去水邊玩耍,，太危險了,。

防溺水安全知識的心得和體會篇四

炎炎夏日已經來到，游泳戲水成為小學生們最為喜愛的一項運動,，游泳不僅能鍛煉身體,，還能納涼消暑。但是,，這項看似有益的運動卻蘊藏著不小的風險,，我們小學生在游泳前一定要做到以下幾點：

一、 游泳前最好做一次體檢檢查,，有心臟病,、高血壓,、傳染病、羊癲癇,、皮膚病,、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o發(fā)燒(腋溫37度c以上),、心臟是否跳動過快、睡眠是否充足,、是否有腹瀉的情形,、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現象,，有就不要下水了,。

二、 飽食或饑餓時不要游泳,，可在飯后休息1~2小時后再行游泳,。強體力勞動或劇烈運動后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時候不宜立即下水游泳,，否則會引起感冒,，抽筋。

三,、 慎重選擇游泳場所,，河流的急流處，被污染的水質地域,，水況不明,、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳時抽筋了,，應該怎么做呢?

如離池邊不遠可以上岸坐在池邊,，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉,，一手向下壓膝蓋,，使腿后部肌肉伸展，即可緩解,。緩解后不要著急下水,，多牽拉按摩一會，待不適感消除后再下水,。

如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋，身體仰浮,，用抽筋腿對側的手抓住腳趾向身體方向拉,，用另一手向下壓膝蓋,，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

如果能上岸,，可俯臥池邊，屈小腿,，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展,。 如果離池邊較遠,，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

手指抽筋時可用力握拳,，再用力伸直,，反復多次即可緩解，腳趾抽筋時主要按摩方法解除,。

經過上面幾點介紹,，我們對游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中,，我們一定要珍愛生命,，嚴防溺水。