演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成，了解他們的性格,、年齡,、受教育程度、出生地，分析他們的觀點,、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾,，取得好的效果,。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,，我們一起來了解一下吧。

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇一

大家好,！今天我很榮幸在此演講,，向大家闡明節(jié)約糧食的重要性。我今天演講的題目是：“光盤行動”伴我同行,。

隨著人類社會的發(fā)展,，人們生活水平的提高，鋪張浪費的現(xiàn)象也日益嚴(yán)重,，在我們的身邊,，浪費糧食就是常見的事?！懊褚允碁樘臁?，食物對人來說，是極其重要的,，不然為什么人要滿足精神需求,，先要滿足物質(zhì)需求，先填飽肚子呢？“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”,，農(nóng)民們在炎炎烈日下勞作時，又有多少人想過他們的辛苦,、勞累,？當(dāng)他們的勞動成果被踐踏時，又有多少人想過他們的心酸,？每個人都要反思自己,，節(jié)約糧食不僅是珍惜他人的勞動成果，更是珍惜人類自己的珍貴物品,。

雖然食物的重要性眾所周知,，但很多人仍“頂風(fēng)作案”。有些主播為了收益,，做出一些吸人眼球的吃播,，在津津有味的吃播背后，卻是狼狽不堪的`催吐現(xiàn)場,，使許多食物的有效價值都沒有正確得到利用,。上述浪費現(xiàn)象只是冰山一角，離我們最近的,，當(dāng)然是每天在食堂的浪費,。每當(dāng)我們走進食堂時，總能看到提倡“勤儉節(jié)約”“踐行光盤行動”的標(biāo)語,，但這些標(biāo)語如同擺設(shè),，沒有真正深入人心。我們總能看到一些人將沒有吃完的飯菜倒入飯桶,。買一堆自己并沒有實際能力吃完的食物,，將自己不愛吃的菜扔在桌上，盤子雖然最后“光”了,，但很多食物并沒有吃進肚子里,。

踐行光盤行動是每個人的責(zé)任，雖然可能有人會說：“現(xiàn)在又不缺糧食,，浪費一些也沒關(guān)系嘛,！”我們要知道，這個世界上,，缺少糧食的地區(qū)還很多,，我們浪費的糧食，那些地區(qū)的人也得不到,。我們也不應(yīng)該抱僥幸心理,，不應(yīng)安于現(xiàn)狀,，要居安思危，也許有一天,，糧食緊缺就會成為我們的未來,。

“光盤行動”伴你我同行，只要每個人一起努力,，每天節(jié)約一點點,，積少成多，眾多小小的米粒也能聚成糧倉,；每個人微薄的努力,，也能匯成強大的力量。節(jié)約糧食,，居安思危,，踐行“光盤行動”，讓世界更加美好,！

謝謝大家,！

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好,！

今天我們演講的題目是《“光盤行動”我能行》！

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓(xùn)》中寫道：“一粥一飯,，當(dāng)思來之不易,；半絲半縷，恒念物力維艱,?！备嬲]世人：吃每一碗粥、每一碗飯時,，應(yīng)該想想這粥飯里有多少人的付出,，真的是來之不易；用每半根絲,、每半縷線時,，都要想想絲縷間要消耗多少物質(zhì)能源，應(yīng)該好好珍惜,。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活,、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了,，從而不知珍惜,。

開學(xué)之初，我們每個班都上了“三愛三節(jié)”的主題班會,，知道了節(jié)水,、節(jié)電,、節(jié)糧的重要性?？墒俏覀兠總€人把這些要求落實到行動上了嗎,？單說節(jié)糧，餐桌上摞起來的盤子,，有幾個是真正一粒飯不剩的呢,？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學(xué)們加的水果,、點心,、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養(yǎng),？看各班丟出來的垃圾袋就知道了,。同學(xué)們，當(dāng)大家以飯菜不合口味而抱怨,，甚至把大量飯菜倒掉時,，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數(shù)超過了兩千人,，餐廳老師每天早上5：30就要上班為大家準(zhǔn)備早餐,，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌,。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完,，就七點半多了。當(dāng)同學(xué)們上完一節(jié)晚自習(xí),，吃著香甜的.水果時,，他們才結(jié)束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜,，餐廳老師也費盡腦筋,，先要保證給同學(xué)們足夠的營養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法,，盡量做到每周不重樣,。為了照顧同學(xué)們的口味，他們不斷捉摸新菜品,。餐廳的廚師長石磊老師為同學(xué)們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅,，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學(xué)都能嘗到,。同學(xué)們,，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關(guān)愛與辛苦的飯菜嗎,？可能有的同學(xué)飯量小,，可能有的同學(xué)加餐時間真的不餓,，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點退回餐廳,，也可以避免浪費啊,。

在我們物質(zhì)生活比較富裕的此時，同學(xué)們可能不知道,，饑餓仍是人類的頭號殺手,。當(dāng)我們在教室里認(rèn)真聽講，在食堂享受學(xué)?？煽陲埐说耐瑫r,，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明,，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡,，也就是說，當(dāng)我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間,，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠(yuǎn)的離開這個世界,。與此形成鮮明對比的是，據(jù)統(tǒng)計,，中國每年浪費糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一,，相當(dāng)于兩億人一年的口糧。

“誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦,。”光盤,，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節(jié)約,，更是個人文明素養(yǎng)的體現(xiàn),。在家里就餐做到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰,；在飯店就餐做到光盤,，會讓周圍的人心生敬佩；在學(xué)校就餐做到光盤,，會讓餐廳的老師感覺付出有所值,，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物,，這對我們來說是多么容易的事情,，但它能節(jié)約資源，減少環(huán)境污染,，還能彰顯美德,，同學(xué)們,，我們有什么理由不去堅決踐行呢？

同學(xué)們,，“光盤行動“體現(xiàn)的是我們每個開元學(xué)生的素質(zhì),，它是我們義不容辭責(zé)任。希望大家就從現(xiàn)在做起,，從節(jié)約糧食做起,，從生活細(xì)微處做起，做勤儉節(jié)約的傳播者和實踐者,。同學(xué)們,，請跟我們一起說：“光盤行動，我能行,！”

我們期待著看老師們和同學(xué)們在“光盤行動”中的完美表現(xiàn),！

光盤行動演講稿篇到光盤，會讓勞累的父母感到欣慰,；在飯店就餐做到光盤,，會讓周圍的人心生敬佩；在學(xué)校就餐做到光盤,，會讓餐廳的老師感覺付出有所值,，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物,，這對我們來說是多么容易的事情,，但它能

節(jié)約資源，減少環(huán)境污染,，還能彰顯美德,，同學(xué)們，我們有什么理由不去堅決踐行呢,？

同學(xué)們,，“光盤行動“體現(xiàn)的是我們每個開元學(xué)生的素質(zhì)，它是我們義不容辭責(zé)任,。希望大家就從現(xiàn)在做起,，從節(jié)約糧食做起，從生活細(xì)微處做起,，做勤儉節(jié)約的傳播者和實踐者,。同學(xué)們，請跟我們一起說：“光盤行動,，我能行,！”

我們期待著看老師們和同學(xué)們在“光盤行動”中的完美表現(xiàn)！

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

今天我講話的題目是《珍惜糧食光盤行動》,。秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活,。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材,，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。

建國66年來人民生活水平大大提高,，物質(zhì)應(yīng)有盡有,。有的同學(xué)甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎,？的確,，節(jié)約一粒米沒有什么實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質(zhì),。我們浪費一粒米,，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,。請各位同學(xué)想一想,，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭,、包子扔在地上,？當(dāng)你這樣做的時候，你是否感到可惜,，感到心疼,？我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土,。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”的道理。

同學(xué)們,，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎,，你們知道嗎，在發(fā)展中國家,，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障,。饑荒已成為地球人的第1號殺手,，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思,。

“一粥一飯當(dāng)思來之不易”,，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時,，一粒米也不肯浪費,，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里,。我們應(yīng)該向周總理學(xué)習(xí)。

同學(xué)們,，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實,。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì),，節(jié)約是責(zé)任,。讓節(jié)約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng),，光盤行動,，從現(xiàn)在做起，從我做起,，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn),。

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

大家下午好：

“今天你光盤了嗎,！”怎么樣,，是不是很熟悉呀！對,，這是光盤行動,！

什么叫光盤呢？所謂光盤,，就是吃“光”你“盤”子里的食物,。這聽起來十分簡單，有人會問：“不就是吃光盤子里的食物嗎,，這有什么難的,。”但是,，在這個時代里,，人們浪費已成為一種習(xí)慣。想讓人們不浪費,，其實要看每個人,。

有一句詩說的好：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦,?！泵恳涣＜Z食都來之不易，只有吃光盤里的`食物,，才對得起辛勤耕作的農(nóng)民,。

拒絕浪費，從我做起，曬出自己吃光的盤子,，一起向浪費說不,，爭做節(jié)約達(dá)人，向舌尖上的浪費說不,！”瞧,，這句話說得多對。外出就餐時,，你有沒有剩過飯菜或打包,？相信絕大部分人都會對類似的問題不屑一顧，因為在他們看來,，打包是種丟臉的行為,，這早已是遠(yuǎn)離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對所謂的剩菜剩飯斤斤計較,。

而正在發(fā)起的“光盤行動”,，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠(yuǎn)，要知道,，中國人每年在餐桌上浪費的的食物,，是有些國家一兩年的口糧啊。

20xx年的世界糧食日里,，國家糧食局首次向全國糧食干部職工發(fā)起倡議,，倡導(dǎo)自愿參加24小時饑餓體驗活動，以更好地警醒世人“豐年不忘災(zāi)年,，增產(chǎn)不忘節(jié)約,，消費不能浪費”。每個人當(dāng)然不必都去重新體驗饑餓,，但我們的確要找回一種對于糧食的溫暖與敬意,。

“有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤,，有一種習(xí)慣叫光盤,！大家一起來光盤吧！

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇五

敬愛的教師,，親愛的同學(xué)：

大家好：

俗話說：“民以食為天”,，我們的生活中，從不缺乏食物的影子,，有了食物,，我們才能在生活中更好的做其它之事。而浪費糧食的行為也并不在少數(shù),，因此“光盤行動”也成功地引起了人們的注意。

在一些酒宴和婚宴，很多人為了要面子,，便布置了幾大桌菜,，甚至浪費的食物也不打包帶走，于是造成了很多的食物浪費,。

有專家指出,，中國其實更在面臨著糧食危機。我國雖然身為一個糧食大國,，農(nóng)業(yè)大國,，所產(chǎn)出的糧食更不在少數(shù)。但很多人為了能夠出人頭地,，過上更好的生活,，便選擇離開了農(nóng)村，到城市里來打工,。我國的大豆絕大部分是由美國進口的,，而一旦美國對我國的大豆進口進行制裁，如此以來所造成的損失是無法估量的,。因此,，我們才會更加明白糧食的寶貴，讓費糧食不亞于浪費生命,。

“浪費可恥”自古就是一個傳統(tǒng)美德,，就連圣人孔子也對十分勤儉的.顏回贊賞有加“賢哉回也，一簞食,，一瓢飲,，在陋巷，人不堪其憂,，回也不改其樂”,。一輪明月掛心頭，無數(shù)的惆悵,，便化為一縷春風(fēng),，在千年萬戶中游蕩。此時,，且知何為時間之寶貴,，家人之所念，糧食之所愛,。

“光盤行動”不僅成為了一句口號,，更成了一種行動，一種人生之態(tài)度,，人們都在行動著,。很多餐館也推出了“半份菜”,，“少點菜”等措施，就連在自助餐廳中浪費糧品亦會遭到罰款,。由此看來,，“光盤行動”已經(jīng)深入人們的內(nèi)心，在在時代的長河中,，人們的行為正在改變,，變得愈加珍惜任何之事。

浪費,，終會消失,。

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇六

同學(xué)們：

上午好！

誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：中國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一,。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的口糧,。

隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐,，一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈,、帶走的“光盤行動”正在全國興起,，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤行動”,，指就餐時倡導(dǎo)人們不浪費糧食,，吃光盤子里的東西，在外就餐時吃不完的飯菜打包帶走,。

一粥一飯當(dāng)思來之不易,，半絲半縷恒念物力維艱?！肮獗P行動”,，我們先行，要從點滴做起,，從用餐開始,，將口號變?yōu)樾袆樱瑢⑿袆踊癁榱?xí)慣,，不剩飯,，不浪費，吃多少,，打多少,。無論是在家庭還是在公共場合,，都要文明消費、節(jié)約用餐,，避免過度飲食或剩菜剩飯,，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

同時,，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧,，節(jié)約更是一種責(zé)任,，一種品質(zhì),。因此,，大家不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率，更要結(jié)合光盤活動的開展,，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化,，廣泛宣傳,，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的.思想觀念,，用我們的身體力行感召,、影響和帶動家人、同學(xué),、朋友及身邊的每一個人加入節(jié)約行列,，營造“節(jié)約光榮、浪費可恥”,、“節(jié)約資源,、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標(biāo),、“儉約生活”成為社會時尚,。

老師們，同學(xué)們,，我們既要做“光盤行動”的實踐者,，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”,，參與“光盤行動”,，共同增強節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費,，從生活習(xí)慣開始,，從細(xì)微處做起，從節(jié)約糧食做起,，讓我們節(jié)約的每一粒米,，每一滴水,，每一度電，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行,、一舉一動,，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會發(fā)揮自己的正能量,！

謝謝大家,！

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇七

親愛的老師、同學(xué)們：

為了營造良好的學(xué)校氛圍,，推動資源節(jié)約型,、環(huán)境友好型校園建設(shè)步伐，根據(jù)區(qū)教育局“節(jié)能宣傳周”活動安排,，我校將于今年6月15日至21日開展20xx年節(jié)能宣傳周活動,，活動主題是“踐行節(jié)能低碳，建設(shè)美麗校園”,。作為“全國文明城市”的師生員工,，我們應(yīng)該充分發(fā)揮節(jié)能減排主力軍的積極作用，認(rèn)識在先,、行動在前,，從身邊小事做起，節(jié)約資源,、保護環(huán)境,，為此，我們特向全校師生員工發(fā)出以下倡議：

1.認(rèn)清能源資源國情,，樹立能源緊缺意識,。以節(jié)約為榮，以浪費為恥,。工作生活中樹立成本意識,，要合理、適度消費,，切忌鋪張,，提高資源利用率。堅持少花錢多辦事,，努力實現(xiàn)教育資源的合理配置和持續(xù)利用,。

2.爭當(dāng)節(jié)能環(huán)保監(jiān)督員。對發(fā)生在身邊的浪費資源,、污染環(huán)境現(xiàn)象,，敢說敢管，互相監(jiān)督,，全力保護環(huán)境,。

3.珍惜每一滴水,。用水后請關(guān)緊水龍頭，杜絕浪費現(xiàn)象,。如發(fā)現(xiàn)跑,、冒、滴,、漏現(xiàn)象要及時報修,。

4.節(jié)約用紙。做到合理排版后再打印,，盡可能雙面打印或雙面復(fù)印,，讓每一張紙做到物盡其用。充分利用網(wǎng)絡(luò)信息平臺,，實行無紙化辦公。

5.節(jié)約糧食,。倡導(dǎo)餐桌文明之風(fēng)和“光盤行動”,，就餐點菜適量，剩飯菜打包帶走,。

6.提倡利用可再生資源,。盡量少用餐巾紙、紙杯,、一次性筷子,、快餐盒、不可降解塑料袋等,，使用手絹,、水杯、可重復(fù)使用的木筷子,，提倡自帶餐具吃飯,、自帶茶杯飲水。商店超市購物時,，自帶環(huán)保購物袋,。

7.生活節(jié)儉。不盲目攀比,，不搞超前消費,，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提倡生活節(jié)約,、合理,、適度消費，減少聚會,、聚餐次數(shù),。節(jié)省學(xué)習(xí),、生活物品，多用可重復(fù)使用的耐用品,。

8.愛護公共設(shè)施,。善待桌椅、公用電器設(shè)備,、教學(xué)用具及儀器,、圖書館圖書等，減少人為造成的損壞,。

9.辦公時間要充分利用自然光,。盡量少開燈，辦公室無人不開燈,，離開辦公室或下班后要隨手關(guān)燈,。

10.工作結(jié)束后，請在關(guān)閉電腦,、電器的同時將電源插頭全部拔掉,，以減少待機能耗。

11.倡導(dǎo)每周(月)少開一天車,。提倡個人上下班拼車或采用公共交通工具,、騎自行車、步行等綠色低碳方式出行,。單位用車應(yīng)合理安排乘車線路和乘車人數(shù),，提高車輛利用率，盡量避免出現(xiàn)一車一人或空座過多現(xiàn)象,。

12.不在辦公場所,、教學(xué)場地使用高耗能生活電器。

13.盡量減少電梯使用次數(shù),，三層以下盡可能不搭乘電梯,。

14.建筑裝修應(yīng)選用節(jié)能環(huán)保材料，盡量采用自然光和太陽能照明,。

節(jié)約能源需要每一個人的參與,，每一個人的付出。從今天開始,，讓我們綠色出行;從今天開始,，讓我們低碳生活;從今天開始，讓我們珍惜寶貴的資源……節(jié)能是美德,，節(jié)能是品質(zhì),，節(jié)能是責(zé)任，節(jié)能更是一種境界。

為了我們的校園,，為了我們共同的地球,，節(jié)約能源，低碳生活,，請從今天做出,，從身邊每一件小事做起!

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

你們好,！

近日,，一個新的詞匯在電視上亮麗展現(xiàn)：“光盤行動”。所謂“光盤”,，就是指就餐時倡導(dǎo)人們不浪費糧食,，吃光盤子里的東西，吃不完的東西打包帶走,。那么,，我們是否應(yīng)該推崇這一行動呢？

我們剛剛跨過溫飽線,，步入幸福生活的邊緣,。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是,。其實，在經(jīng)濟條件允許的情況下,，適當(dāng)改善一下生活,，體現(xiàn)我們物質(zhì)生活有所提高，完全是可以的,，甚至是完全被贊同的.,。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子,，講排場,，搞攀比，就顯得太過了,。

另外,，對宴席后剩余的飯菜態(tài)度，則又是檢驗一個人的心理素質(zhì)與道德水準(zhǔn)的一面鏡子,。是節(jié)約,，還是隨意丟棄？許多人因為面子問題而選擇了后者,，是的,，看似我們幾個人也并沒有浪費多少糧食，但是,，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,，我國每年浪費糧食約500億公斤,，價值約為20xx億元，據(jù)央視報道,，中國被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人口一整年的口糧,。當(dāng)然，對于饑餓,，生于上世紀(jì)70年代以后的人幾乎沒有感受,，但從這一組觸目驚心的數(shù)據(jù)看來，實施“光盤”行動迫在眉睫,。

打包——在很多人看來極其不雅,，甚至有的人還說是丟臉，可是,，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉,，這難道不是一種浪費嗎？這算不算丟臉呢,？浪費,，這完全可以是屬于無知的犯罪，而不僅僅是丟臉,，這是對食物的褻瀆,。糧食是生命的基礎(chǔ)，今天吃飽了,，明天同樣得吃飽,；我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節(jié)約無小事??！如今，越來越多的人開始頻繁進出大的飯店,，浪費的東西越來越多,，越來越高檔了?！肮獗P行動”的實施,，使浪費現(xiàn)象變少了，這更加有利于可持續(xù)發(fā)展,，同時也促進社會主義的快速發(fā)展,。“一粥一飯當(dāng)思來之不易,，半絲半縷恒念物力維艱”,，作為一個中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應(yīng)盡的責(zé)任與義條,，牢記“光盤”原則,，認(rèn)真實施與督促身邊的人不要浪費。一句話：浪費可恥,，節(jié)約光榮,！讓我們一起行動，做快樂的“光盤”一族,，讓健康與快樂同行,，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇九

最近我看過這樣一個故事：一群中國人在德國考察,，點了一桌的菜,，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館,，餐館里有人在叫我們,。不知是怎么回事：是否誰的東西落下了?我們都好奇，回頭去看看,?？吹轿覀兌紘鷣砹耍咸恼f英文,，我們就都能聽懂了,，她在說我們剩的菜太多，太浪費了,。我們覺得好笑,，這老太太多管閑事!“我們花錢吃飯買單，剩多少,，關(guān)你老太太什么事?”同事阿桂當(dāng)時站出來，想和老太太練練口語,。

聽到阿桂這樣一說,，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機,，撥打著什么電話,。一會兒，一個穿制服的人開車來了,，稱是社會保障機構(gòu)的工作人員,。問完情況后，這位工作人員居然拿出罰單,，開出50歐元的罰款,。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪里去了，也不敢再練口語了,。

駐地的同事只好拿出50歐元,，并一再說：“對不起!” 這位工作人員收下錢，鄭重地對我們說：“需要吃多少,，就點多少!錢是你自己的,，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源,，還吃不飽飯,，你們不能夠也沒有理由浪費!” 我們臉都紅了。但我們在心里卻都認(rèn)同這句話,。

一個很富有的國家里,，人們有著這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家,，而且人口眾多,，平時請客吃飯，剩下的總是很多,，主人怕客人吃不好丟面子,，擔(dān)心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜,，反正都有剩,，你不會怪我不大方吧。事實上,，我們真的需要改變我們的一些習(xí)慣了,，并且還要樹立“大社會”的.意識，再也不能“窮大方”了,。食物一旦為你煮熟上桌,，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了,。我們真有吃不完的食物嗎? “錢是你自己的,，但資源是全社會的?！边@才是真正的公民意識,，一個安居樂業(yè)社會的最基本的意識之一。

在中國宴請,、聚會,、甚至個人在外就餐、大學(xué)學(xué)生食堂大量浪費隨處可見,、司空見慣,，不以為恥!也把這種德行散到國外真可悲,。

支持光盤行動，改掉惡習(xí),，浪費可恥!提高民族素質(zhì),。

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：

大家好,！今天我演講的題目是《光盤行動》,。

所謂光盤，就是吃光碗里的最后一粒米,、盤中的最后一棵菜,，餐畢盤光，珍惜糧食,，拒絕浪費,！

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦,。我們在享受“舌尖上的美味”的同時,，也要厲行節(jié)約，狠剎“舌尖上的浪費”之風(fēng),。農(nóng)業(yè)學(xué)家袁隆平說：“我們國家人口這麼多,，耕地又這樣少，人均耕地這么少,，好不容易國家投入很大,，每年都增加科技投入，我們每年辛辛苦苦來鉆研,，提高產(chǎn)量,，我們的水稻產(chǎn)量，每畝提高十斤五斤都是艱難的,，提高了單產(chǎn)之后呢,？又浪費了?！憋@而易見,， 我們的浪費建立他人腦力和勞力的辛勤耕耘之上；我們到下的是自己碗中的剩飯,，而流走的卻是他人辛勞的汗水,。

全球平均每年有1千萬人因饑餓喪生,，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡,。中國每年浪費糧食約500億公斤，約占總產(chǎn)量的十分之一,，這是一個多么驚人的數(shù)字??！如果我們?nèi)巳硕挤磳速M，不忘勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，那么我們可以救活多少饑餓的人口?。?/p>

我們以“光盤”為榮,，以“剩宴”為恥,。“厲行節(jié)約,、反對浪費”需要從我做起,，從現(xiàn)在做起，讓我們用文明演繹生活,，用行動展示形象,！我們要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者,，做節(jié)約宣傳員,，向家人、親戚和朋友宣傳節(jié)約糧食,，樹立節(jié)約光榮,、浪費可恥的思想觀念。

在家庭餐桌上,，我們倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例,，按需買菜、燒菜,、做飯,，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn),，做到不扔剩飯剩菜,，不可避免有剩余的，用于餐桌二次供應(yīng),，爭取吃光碗里的最后一粒米,、盤中的.最后一棵菜。拒絕浪費,，珍惜糧食,。

在職工食堂，我們倡議按量取食,，吃多少,，盛多少，“吃光盤中

餐,，今天不剩飯”,；提倡自帶飯盒,，剩菜剩飯要打包，環(huán)保又節(jié)約,，低碳又健康,。

在外就餐時，我們倡議點菜要適度適量,，吃飽為好,。實在吃不了，記得打包兜著走,，減少奢侈浪費,，不攀比，以節(jié)約為榮,，浪費為恥,。

或許有的人說：“我吃飯花自己的錢，想要多少就要多少,，吃不完也是我用錢買的,。”是的,，我們是花自己的錢,，可我們浪費的卻是社會的資源。我們要對我們生活的這個社會負(fù)責(zé),，所以我們要行動起來,，做節(jié)約的大使，作浪費的殺手,。

一粒米,，不算多，一粒一粒積滿籮,。我們的節(jié)約,，僅在觀念一瞬間，節(jié)約的是糧食,，拯救的卻是他人的生命,；我們節(jié)約一小步，卻文明一大步,。

有一種節(jié)約叫光盤,，有一種公益叫光盤，有一種習(xí)慣叫光盤,！讓我們一起：不剩飯,，不浪費，吃多少,，要多少,，吃不了，兜著走,！加入光盤族,，一起對“浪費”say no!

讓節(jié)約引領(lǐng)風(fēng)尚，共同為建設(shè)文明,、和諧,、環(huán)保的社會環(huán)境作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,！

光盤行動演講稿100字 光盤行動演講稿三分鐘篇十一

為大力弘揚勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，引導(dǎo)青少年養(yǎng)成健康文明、綠色低碳的生活習(xí)慣,，在全社會倡樹文明消費,、綠色消費、低碳消費的儉約之風(fēng),，江蘇財經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院團委向財院大學(xué)生發(fā)出倡議：

一,、“光盤行動”，我們先行,。

一粥一飯當(dāng)思來之不易,，半絲半縷恒念物力維艱。我們要從點滴做起,，從餐飲開始,，將口號變?yōu)樾袆樱瑢⑿袆踊癁榱?xí)慣,。無論是在家庭還是在公共場合,，都要文明消費、節(jié)約用餐,，避免過度飲食或剩菜剩飯,，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

二,、勤可補拙,，儉以養(yǎng)德。

文明就餐只是切入點,，勤儉節(jié)約是個大范疇,。我們要結(jié)合工作、生活,、學(xué)習(xí)的方方面面,，無論是在政府、在社區(qū),、在企業(yè),、在校園還是在農(nóng)村,，都要勤于學(xué)習(xí)、勤于思考,、勤于實踐,，儉約生活、艱苦奮斗,、提升品位,。將“勤儉”作為我們事業(yè)發(fā)展的奠基石，與錘煉高尚的個人品德和追求高品質(zhì)的幸福人生統(tǒng)一起來,。

三,、身先示范，倡樹新風(fēng),。

我們不但要爭當(dāng)勤儉節(jié)約的行動表率,，更要結(jié)合青年志愿活動的開展，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化,，廣泛宣傳節(jié)約理念,，用我們的身體力行、用我們的引導(dǎo)感召,，影響和帶動家人,、同事、朋友,、客戶及身邊的每一個人加入節(jié)約行列,，營造“節(jié)約光榮、浪費可恥”,、“節(jié)約資源,、人人有責(zé)”的良好氛圍，助推“勤儉節(jié)約”成為時代徽標(biāo),、“儉約生活”成為社會時尚,。