演講稿首先必須開(kāi)頭要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，既要一下子抓住聽(tīng)眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說(shuō)明,、支持你的論點(diǎn)，感染聽(tīng)眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說(shuō)明論點(diǎn)或得出結(jié)論,，結(jié)束演講。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿200字 光盤(pán)行動(dòng)演講稿500字篇一

大家上午好,！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國(guó)旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤(pán)行動(dòng) 從我做起”,。

大家肯定都讀過(guò)唐代大詩(shī)人李紳的古詩(shī)《憫農(nóng)》,，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食,。前幾個(gè)星期我們?nèi)ｉ_(kāi)展了“光盤(pán)行動(dòng)”,，經(jīng)過(guò)老師的監(jiān)督和同學(xué)們的努力，部分班級(jí)做的比較好,，將光盤(pán)行動(dòng)進(jìn)行到底,，但是有個(gè)別班級(jí)還要繼續(xù)努力。

上學(xué)要遲到了,，有的同學(xué)就把沒(méi)來(lái)及吃完的早點(diǎn)隨意丟棄,；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉,；午餐過(guò)后,，有的班級(jí)的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒(méi)有分完；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯,、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費(fèi)呀,！

同學(xué)們，對(duì)照老師剛才所提到的現(xiàn)象,，請(qǐng)仔細(xì)回想一下,，在你們班級(jí)、你自己的身上發(fā)生過(guò)嗎,？

這些都是在浪費(fèi)糧食,！也許你并不覺(jué)得自己在浪費(fèi)，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么,，可是,，如果你浪費(fèi)這一點(diǎn)，他浪費(fèi)這一點(diǎn),，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn),，那就是一個(gè)驚人的損失了！

讓我們一起來(lái)算筆帳：如果一個(gè)人一天節(jié)約一粒米,，全國(guó)13億人口可節(jié)約2186萬(wàn)斤,，這么多米可以救濟(jì)4000多災(zāi)民吃10年，可以給我們?nèi)W(xué)生吃60多年的時(shí)間?，F(xiàn)在,，同學(xué)們還覺(jué)得節(jié)約糧食沒(méi)有必要嗎？

誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口。

我們倡議,，樹(shù)立節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約,，反對(duì)浪費(fèi),。

我們倡議，家庭餐桌上,，倡議根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例,，按需買菜煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完,、吃飽為準(zhǔn),。吃飯時(shí)吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜,。吃光碗里的最后一粒米,、盤(pán)中的最后一棵菜。

我們倡議,，同學(xué)們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”,，用省下來(lái)的錢，多做好事 ,，做多公益,。

“厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起,，從現(xiàn)在做起,。那么，就參加“光盤(pán)行動(dòng)”吧,！

“吃光盤(pán)中餐,，今天不剩飯”拒絕浪費(fèi)，珍惜糧食,！期待你和你身邊的人加入“光盤(pán)族”,。提醒身邊的人，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象,。做節(jié)約宣傳員,，向家人，親戚,，朋友宣傳節(jié)約糧食,。

一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦,，而是對(duì)有限資源的珍惜,。從中午開(kāi)始，讓我們一起：不剩飯,，不浪費(fèi),，吃多少，要多少,！加入光盤(pán)族,，一起對(duì)浪費(fèi)說(shuō)“不”。

同學(xué)們,，“光盤(pán)行動(dòng)”體現(xiàn)的是新時(shí)代青少年的品質(zhì)和責(zé)任。我們都是社會(huì)主義的主人,，每個(gè)人都要從現(xiàn)在做起,，從生活習(xí)慣做起，從細(xì)微處做起,，從節(jié)約糧食做起,，爭(zhēng)做節(jié)約糧食的傳播者，實(shí)踐者和示范者,，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來(lái),。

我的演講結(jié)束了，謝謝大家,！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿200字 光盤(pán)行動(dòng)演講稿500字篇二

各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐及同學(xué)們,，大家晚上好，我是本次“光盤(pán)行動(dòng)”ppt展示的參賽者,。首先我們先來(lái)看個(gè)小視頻,，并請(qǐng)大家思考，到底什么是光盤(pán)行動(dòng),，你又是如何理解光盤(pán)行動(dòng)這一詞的,。

看完了小視頻，想必大家對(duì)光盤(pán)行動(dòng)都有了自己的見(jiàn)解,，有哪位同學(xué)愿意與大家一起分享自己對(duì)光盤(pán)行動(dòng)一詞的理解嗎,？

大家的看法都很正確，那我就來(lái)簡(jiǎn)單的總結(jié)一下吧~

1,、“光盤(pán)行動(dòng)”簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是每個(gè)人在家吃完自己的飯,，外出吃飯吃不完打包帶走。其實(shí)作為一項(xiàng)全社會(huì)參與的活動(dòng),，這是一項(xiàng)很有意義的活動(dòng),，

2,、“光盤(pán)行動(dòng)”是一種大眾自發(fā)認(rèn)識(shí)到節(jié)約糧食，倡導(dǎo)節(jié)約糧食資源的一種方式

光盤(pán)行動(dòng)又是如何被發(fā)起的呢,？想必大家都很好奇,，下面我來(lái)為大家揭曉這一答案。在20xx年1月16由騰訊微博認(rèn)證用戶徐俠客（國(guó)土資源報(bào)副社長(zhǎng)）在騰訊微博發(fā)起“光盤(pán)行動(dòng)”,，倡導(dǎo)網(wǎng)友珍惜糧食,，加入行動(dòng)。微博一經(jīng)發(fā)布得到了及大的響應(yīng),，1月22日《新聞聯(lián)播》報(bào)道該活動(dòng),，號(hào)召大家節(jié)約糧食、從我做起,。事實(shí)上,，在正式命名為“光盤(pán)行動(dòng)”之前，他已經(jīng)持續(xù)一年多在騰訊微博上拍照發(fā)微博,，持續(xù)地呼吁和倡導(dǎo)吃光盤(pán)中餐,、不浪費(fèi)食物。

說(shuō)了這么多,，光盤(pán)行動(dòng)的實(shí)際意義又是什么呢,？為什么我們大家都應(yīng)做到每次吃飯要“光溜溜”呢？

一,、倡導(dǎo)崇尚節(jié)約的社會(huì)風(fēng)尚,。建設(shè)節(jié)約型社會(huì)，需要每個(gè)公民身體力行,，只有在全社會(huì)形成崇尚節(jié)約的良好氛圍,，促使人們從身邊的小事做起，從自己做起,，從一點(diǎn)一滴做起,，節(jié)約每一度電、每一升油,、每一滴水,、每一張紙、每一分錢,，為建設(shè)節(jié)約型社會(huì)盡一份心,、出一份力。

二,、要牢記艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng),。勤儉節(jié)約是與艱苦奮斗緊密聯(lián)系在一起的，是中華民族自古以來(lái)的傳統(tǒng)美德,。今年初,，習(xí)近平總書(shū)記在一份《網(wǎng)民呼吁遏制餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的浪費(fèi)”》的材料上作出批示,，要求大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，努力使厲行節(jié)約,、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng),。

三、要形成健康文明消費(fèi)模式,。勤儉節(jié)約是健康文明的消費(fèi)模式的重要內(nèi)容,。提倡勤儉節(jié)約，建設(shè)節(jié)約型社會(huì),，并不是反對(duì)適度消費(fèi),，而是要反對(duì)與健康的文明消費(fèi)模式相悖的盲目攀比和奢侈消費(fèi)，過(guò)度包裝的無(wú)謂浪費(fèi)等,。我們應(yīng)以艱苦奮斗,、勤儉樸素為榮，以鋪張浪費(fèi),、奢侈揮霍為恥,，科學(xué)生活、文明生活,、健康生活。

下面我們來(lái)欣賞一組社會(huì)群眾響應(yīng)光盤(pán)行動(dòng)的照片,。

看完了這些照片你是否對(duì)自己該怎么做而感到迷茫呢,？沒(méi)關(guān)系，我給大家做了一些小提示,。

1,、愛(ài)惜糧食，適量定餐,，避免剩餐,，減少浪費(fèi)。

2,、不攀比,，以節(jié)約為榮、浪費(fèi)可恥,。

3,、吃飯時(shí)吃多少盛多少，不留剩飯剩菜,。

4,、提醒身邊的同學(xué)和朋友，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象,。

“從我做起,，今天不剩飯,！”這是光盤(pán)行動(dòng)的口號(hào)。正如,，海子說(shuō)的“從明天起,，關(guān)心糧食和蔬菜”。是??！就讓我們每個(gè)人都成為“光盤(pán)”族的一員吧！

我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者,，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者,。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”，參與“光盤(pán)行動(dòng)”,，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí),，杜絕鋪張浪費(fèi)，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行,、一舉一動(dòng),，為建設(shè)節(jié)約型校園、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量,！

謝謝大家,，我的演講完畢。

光盤(pán)行動(dòng)演講稿200字 光盤(pán)行動(dòng)演講稿500字篇三

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好,！今天我們演講的題目是《“光盤(pán)行動(dòng)”我能行》 ！

清代教育家朱柏廬在《朱子家訓(xùn)》中寫(xiě)道：“一粥一飯,，當(dāng)思來(lái)之不易,；半絲半縷，恒念物力維艱,?！备嬲]世人：吃每一碗粥、每一碗飯時(shí),，應(yīng)該想想這粥飯里有多少人的付出,，真的是來(lái)之不易；用每半根絲,、每半縷線時(shí),，都要想想絲縷間要消耗多少物質(zhì)能源，應(yīng)該好好珍惜,。養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活,、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了,，從而不知珍惜,。

開(kāi)學(xué)之初,，我們每個(gè)班都上了“三愛(ài)三節(jié)”的主題班會(huì)，知道了節(jié)水,、節(jié)電,、節(jié)糧的重要性。可是我們每個(gè)人把這些要求落實(shí)到行動(dòng)上了嗎？單說(shuō)節(jié)糧,，餐桌上摞起來(lái)的盤(pán)子,，有幾個(gè)是真正一粒飯不剩的呢,？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學(xué)們加的水果、點(diǎn)心、牛奶,，有多少真正變成了強(qiáng)壯身體的營(yíng)養(yǎng)？看各班丟出來(lái)的垃圾袋就知道了,。同學(xué)們,，當(dāng)大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時(shí),，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎,？我校師生人數(shù)超過(guò)了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準(zhǔn)備早餐,，早餐后一直到大家吃上香噴噴的午餐,，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛(wèi)生洗刷打掃完,，就七點(diǎn)半多了。當(dāng)同學(xué)們上完一節(jié)晚自習(xí),，吃著香甜的水果時(shí),，他們才結(jié)束餐廳一天的工作。每周為了定菜譜,，餐廳老師也費(fèi)盡腦筋,，先要保證給同學(xué)們足夠的營(yíng)養(yǎng)，然后再研究所配的菜品和烹制方法,，盡量做到每周不重樣,。為了照顧同學(xué)們的口味，他們不斷捉摸新菜品,。餐廳的廚師長(zhǎng)石磊老師為同學(xué)們創(chuàng)新出面食蘿卜絲餅,，正在逐個(gè)年級(jí)推開(kāi)，爭(zhēng)取較短的時(shí)間讓每位同學(xué)都能嘗到,。同學(xué)們,，知道了這些,，你還忍心浪費(fèi)這些凝聚著他們的關(guān)愛(ài)與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學(xué)飯量小,，可能有的同學(xué)加餐時(shí)間真的不餓,，那就可以告訴老師，提前把多余的餐點(diǎn)退回餐廳,，也可以避免浪費(fèi)啊,。

在我們物質(zhì)生活比較富裕的此時(shí)，同學(xué)們可能不知道,，饑餓仍是人類的頭號(hào)殺手,。當(dāng)我們?cè)诮淌依镎J(rèn)真聽(tīng)講，在食堂享受學(xué)?？煽陲埐说耐瑫r(shí),，世界上還有很多同齡人正處在饑餓的水深火熱之中。數(shù)據(jù)表明,，全世界每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，也就是說(shuō),，當(dāng)我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個(gè)瞬間，可能就有一位同齡人因?yàn)槌圆簧巷埗肋h(yuǎn)的離開(kāi)這個(gè)世界,。與此形成鮮明對(duì)比的是,，據(jù)統(tǒng)計(jì),，中國(guó)每年浪費(fèi)糧食的數(shù)目接近總產(chǎn)量的十分之一,，相當(dāng)于兩億人一年的口糧,。

“誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦,?！惫獗P(pán)，是對(duì)他人勞動(dòng)的尊重，是對(duì)社會(huì)資源的節(jié)約,，更是個(gè)人文明素養(yǎng)的體現(xiàn),。在家里就餐做到光盤(pán),，會(huì)讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光盤(pán),，會(huì)讓周圍的人心生敬佩；在學(xué)校就餐做到光盤(pán),，會(huì)讓餐廳的老師感覺(jué)付出有所值,，辛苦也快樂(lè)。 吃光自己盤(pán)中的食物，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么容易的事情,，但它能

節(jié)約資源,，減少環(huán)境污染,，還能彰顯美德,，同學(xué)們，我們有什么理由不去堅(jiān)決踐行呢,？

同學(xué)們,，“光盤(pán)行動(dòng)“體現(xiàn)的是我們每個(gè)開(kāi)元學(xué)生的素質(zhì)，它是我們義不容辭責(zé)任,。希望大家就從現(xiàn)在做起,，從節(jié)約糧食做起，從生活細(xì)微處做起,，做勤儉節(jié)約的傳播者和實(shí)踐者,。同學(xué)們，請(qǐng)跟我們一起說(shuō)：“光盤(pán)行動(dòng),，我能行,！”

我們期待著看老師們和同學(xué)們?cè)凇肮獗P(pán)行動(dòng)”中的完美表現(xiàn)！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿200字 光盤(pán)行動(dòng)演講稿500字篇四

尊敬的全體市民：

餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn),，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息,，更傳承了中華民族的優(yōu)秀文化和尊重勞動(dòng),、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,。為加快建立節(jié)約型社會(huì),、倡導(dǎo)文明消費(fèi)新風(fēng)，烏蘇市文明辦呼吁全體市民,，節(jié)儉用餐,、安全用餐、衛(wèi)生用餐和文明用餐,，并結(jié)合目前開(kāi)展的“文明餐桌,？光盤(pán)行動(dòng)”,，希望大家立即行動(dòng)起來(lái),，人人做到文明用餐,，為建設(shè)“幸福烏蘇”做出應(yīng)有的貢獻(xiàn),。

當(dāng)我們吃著可口的食物時(shí),，有沒(méi)有想到其實(shí)每6秒就有1名兒童因饑餓而夭折。當(dāng)我們理所應(yīng)當(dāng)?shù)牡沟舫圆煌甑娘埐藭r(shí),，有沒(méi)有想到每年有超過(guò)1000萬(wàn)人因?yàn)闆](méi)有充足的食物而死亡,。你知道嗎,？我國(guó)自己生產(chǎn)的口糧已經(jīng)不足,，每年要從國(guó)外進(jìn)口大量的糧食才能滿足養(yǎng)活13億人,。與此形成鮮明對(duì)比的是：我們每年倒掉了大量的食物,，而這足夠養(yǎng)活2億人。對(duì)糧食沒(méi)有危機(jī)感,，遲早會(huì)演變?yōu)榧Z食危機(jī),！

黨的報(bào)告提出“增強(qiáng)全民節(jié)約意識(shí)”,；做出厲行勤儉節(jié)約,、反對(duì)鋪張浪費(fèi)的重要批示，強(qiáng)調(diào)厲行勤儉節(jié)約,，堅(jiān)決抵制享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng),。古人云：“靜以修身，儉以養(yǎng)德”,，遏制浪費(fèi)之風(fēng)，厲行勤儉節(jié)約,，社會(huì)中的每一個(gè)人都應(yīng)踐行,，誰(shuí)都不是旁觀者。正在爭(zhēng)創(chuàng)自治區(qū)文明單位的我們更應(yīng)大力弘揚(yáng)勤儉節(jié)約,、艱苦奮斗的崇高精神,，自覺(jué)引領(lǐng)“文明消費(fèi)、節(jié)約用餐”的良好風(fēng)尚,，倡導(dǎo)積極向上,、科學(xué)健康的生活方式，為此：

一,、遵守餐桌禮儀,，禮貌用餐，禮讓他人,，遵守用餐秩序,，愛(ài)護(hù)用餐環(huán)境，談吐文雅,，不吵鬧,、不喧嘩。

二,、以“光盤(pán)”為榮,，理性消費(fèi)，科學(xué)適量,，按需點(diǎn)餐,，節(jié)儉用餐，剩菜打包,，不求奢華,，不講排場(chǎng)，牢記節(jié)約糧食光榮,，拒絕剩宴,。

三、講究科學(xué)飲食,，注重營(yíng)養(yǎng),，追求健康,，不酗酒，不暴食,，摒棄不良飲食陋習(xí),。

四、珍惜生命,，遵規(guī)守法,，拒絕酒駕，開(kāi)車不飲酒,，酒后不駕車,。

五、遵守行業(yè)規(guī)范,，不使用一次性餐具,，真誠(chéng)服務(wù)顧客，堅(jiān)守食品安全,，務(wù)求用具衛(wèi)生,，尊重消費(fèi)者權(quán)益，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng),，童叟無(wú)欺,。

六、推廣餐桌文明禮儀,，倡導(dǎo)節(jié)約用餐行為,，提升行業(yè)服務(wù)品位，營(yíng)造文明節(jié)約的良好社會(huì)風(fēng)氣,。

讓我們每一位市民朋友都行動(dòng)起來(lái),，從我做起，從現(xiàn)在做起,，做到“合理飲食,、文明用餐、科學(xué)打包,、避免浪費(fèi)”,。讓我們身體力行，與文明握手,、與陋習(xí)告別,，將低碳環(huán)保進(jìn)行到底，吃出文明的修養(yǎng),，吃出安全,、理性、健康的生活方式！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿200字 光盤(pán)行動(dòng)演講稿500字篇五

同學(xué)們：

上午好,！

誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤,，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算,，每年最少倒掉約2億人一年的口糧,。

隨著全國(guó)主流媒體對(duì)“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤(pán)中餐吃光,、喝凈,、帶走的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國(guó)興起，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng),。所謂“光盤(pán)行動(dòng)”，指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食,，吃光盤(pán)子里的東西,，在外就餐時(shí)吃不完的飯菜打包帶走。

一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,，半絲半縷恒念物力維艱,。“光盤(pán)行動(dòng)”,，我們先行,，要從點(diǎn)滴做起，從用餐開(kāi)始,，將口號(hào)變?yōu)樾袆?dòng),，將行動(dòng)化為習(xí)慣，不剩飯,，不浪費(fèi),，吃多少，打多少,。無(wú)論是在家庭還是在公共場(chǎng)合,，都要文明消費(fèi)、節(jié)約用餐,，避免過(guò)度飲食或剩菜剩飯,，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。

同時(shí),，節(jié)約是一種美德,，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責(zé)任,，一種品質(zhì),。因此,，大家不但要爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的行動(dòng)表率，更要結(jié)合光盤(pán)活動(dòng)的開(kāi)展,，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化,，廣泛宣傳，樹(shù)立節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀念,，用我們的身體力行感召、影響和帶動(dòng)家人,、同學(xué),、朋友及身邊的每一個(gè)人加入節(jié)約行列，營(yíng)造“節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥”,、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍,，助推“勤儉節(jié)約”成為時(shí)代徽標(biāo),、“儉約生活”成為社會(huì)時(shí)尚。

老師們,，同學(xué)們,，我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者,。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”,，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí),，杜絕鋪張浪費(fèi),，從生活習(xí)慣開(kāi)始，從細(xì)微處做起,，從節(jié)約糧食做起,，讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水,，每一度電,，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng),，為建設(shè)節(jié)約型校園,、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量！

謝謝大家,！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿200字 光盤(pán)行動(dòng)演講稿500字篇六

尊敬的.老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家下午好：

“今天你光盤(pán)了嗎!”怎么樣，是不是很熟悉呀!對(duì)，這是光盤(pán)行動(dòng)!

什么叫光盤(pán)呢?所謂光盤(pán),，就是吃“光”你“盤(pán)”子里的食物,。這聽(tīng)起來(lái)十分簡(jiǎn)單，有人會(huì)問(wèn)：“不就是吃光盤(pán)子里的食物嗎,，這有什么難的,。”但是,，在這個(gè)時(shí)代里,，人們浪費(fèi)已成為一種習(xí)慣。想讓人們不浪費(fèi),，其實(shí)要看每個(gè)人,。

有一句詩(shī)說(shuō)的好：“誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦,?！泵恳涣＜Z食都來(lái)之不易，只有吃光盤(pán)里的食物,，才對(duì)得起辛勤耕作的農(nóng)民,。拒絕浪費(fèi)，從我做起,，曬出自己吃光的盤(pán)子，一起向浪費(fèi)說(shuō)不,，爭(zhēng)做節(jié)約達(dá)人,，向舌尖上的浪費(fèi)說(shuō)不!”瞧，這句話說(shuō)得多對(duì),。

外出就餐時(shí),，你有沒(méi)有剩過(guò)飯菜或打包?相信絕大部分人都會(huì)對(duì)類似的問(wèn)題不屑一顧，因?yàn)樵谒麄兛磥?lái),，打包是種丟臉的行為,，這早已是遠(yuǎn)離饑餓與食不果腹的年代，已不必再去對(duì)所謂的剩菜剩飯斤斤計(jì)較,。

而正在發(fā)起的“光盤(pán)行動(dòng)”,，顯然是在試圖提醒與告誡我們：饑餓感距離我們?nèi)圆⒉贿b遠(yuǎn)，要知道,，中國(guó)人每年在餐桌上浪費(fèi)的的食物,，是有些國(guó)家一兩年的口糧啊。

20__年的世界糧食日里,，國(guó)家糧食局首次向全國(guó)糧食干部職工發(fā)起倡議,，倡導(dǎo)自愿參加24小時(shí)饑餓體驗(yàn)活動(dòng)，以更好地警醒世人“豐年不忘災(zāi)年，增產(chǎn)不忘節(jié)約,，消費(fèi)不能浪費(fèi)”,。每個(gè)人當(dāng)然不必都去重新體驗(yàn)饑餓，但我們的確要找回一種對(duì)于糧食的溫暖與敬意,。

“有一種節(jié)約叫光盤(pán),，有一種公益叫光盤(pán)，有一種習(xí)慣叫光盤(pán)!大家一起來(lái)光盤(pán)吧!

光盤(pán)行動(dòng)演講稿200字 光盤(pán)行動(dòng)演講稿500字篇七

老師們,，同學(xué)們：

上午好,！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《 光盤(pán)行動(dòng)，從我做起》,。

誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤,，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算,，每年最少倒掉約2億人一年的口糧,。

20xx年年底，隨著全國(guó)主流媒體對(duì)“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐,，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤(pán)中餐吃光,、喝凈、帶走的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國(guó)興起,，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng),。所謂“光盤(pán)行動(dòng)”，指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食,，吃光盤(pán)子里的東西,，在外就餐時(shí)吃不完的飯菜打包帶走。

同時(shí),，節(jié)約是一種美德,，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責(zé)任,，一種品質(zhì),。因此，大家不但要爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的行動(dòng)表率,，更要結(jié)合光盤(pán)活動(dòng)的開(kāi)展,，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳,，樹(shù)立節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀念,，用我們的身體力行感召、影響和帶動(dòng)家人,、同學(xué),、朋友及身邊的每一個(gè)人加入節(jié)約行列，營(yíng)造“節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥”,、“節(jié)約資源、人人有責(zé)”的良好氛圍,，助推“勤儉節(jié)約”成為時(shí)代徽標(biāo),、“儉約生活”成為社會(huì)時(shí)尚。

老師們,，同學(xué)們,，我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者,。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”,，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí),，杜絕鋪張浪費(fèi),，從生活習(xí)慣開(kāi)始,從細(xì)微處做起,從節(jié)約糧食做起,讓我們節(jié)約的每一粒米，每一滴水,，每一度電,，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng),，為建設(shè)節(jié)約型校園,、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量！

謝謝大家,！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿200字 光盤(pán)行動(dòng)演講稿500字篇八

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好,！我是來(lái)自高一九班的楊婧怡,，今天我演講的題目是：一切從簡(jiǎn)。

“民以食為天”是亙古不變的社會(huì)常理和人之常情,。在古代,，不同階級(jí)的人在一日三餐中的菜品豐盛程度和場(chǎng)面大小就有差異。所以在現(xiàn)在,，就有不少的人過(guò)于追求聚餐的場(chǎng)面大小和菜品數(shù)量而忽略實(shí)際情況,，并以此彰顯自己“不凡的氣度”和“大氣的風(fēng)度”。

話說(shuō)得有道理啊,，誰(shuí)不喜歡有面子??？是我，我也喜歡做有面子的事,，但我不會(huì)像上面說(shuō)的那樣,，我會(huì)從長(zhǎng)遠(yuǎn)出發(fā)，立足現(xiàn)實(shí),，節(jié)約糧食,，反對(duì)鋪張浪費(fèi)。話說(shuō)得輕巧,，具體做法呢,？

別急，且聽(tīng)我慢慢道來(lái),。

首先,，如果你已經(jīng)明確了節(jié)約糧食的重要性，并決定從現(xiàn)在開(kāi)始在日常生活中注意細(xì)節(jié),、約束自己,，那就很不錯(cuò)了。因?yàn)槟阋呀?jīng)有了精神上的認(rèn)同,，同時(shí)你需要關(guān)注一下周邊的人,，或許這時(shí)候，就需要你委婉或直接地表達(dá)想法,、提出建議,，如果還能做到語(yǔ)氣溫和就更好啦。

其次,，就是如何在日常生活中注意細(xì)節(jié),、約束自己。聽(tīng)說(shuō),，在吃飯前雙手合十心里默念“節(jié)約糧食,，糧食節(jié)約”，就可以使沒(méi)吃完的糧食飛到需要它的地方去,。當(dāng)然,，這是不現(xiàn)實(shí)的，所以,，落實(shí)是非常重要的,，可以說(shuō)這是最關(guān)鍵的一步。根據(jù)積累的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,，同學(xué)們大多對(duì)自己的食量有所估計(jì),，但那些特別喜歡或者特別感興趣的食物卻散發(fā)著該死的魅力，好想吃,，但是摸摸我那“圓潤(rùn)”的肚子,，忍不住問(wèn)自己：“我還吃得下嗎,？”這時(shí)候就需要你做出正確的判斷和決定：是否有必要吃？是否吃得完,？是否點(diǎn)了能打包帶走,？如果已經(jīng)吃不下了，而且不能打包帶走,，那就沒(méi)有必要去買,；如果已經(jīng)買了，可以請(qǐng)身邊的好友幫忙吃一些……總之,，盡量避免浪費(fèi),。

每次看到裝剩菜剩飯的桶里堆滿食物，我都會(huì)痛心,?！罢l(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦”的話語(yǔ)響在耳旁,，農(nóng)民伯伯復(fù)雜的眼神和處于饑餓中飽受苦難的人期盼的眼神,，似乎都在提醒著我——節(jié)約糧食，不僅僅是為了自己的身體健康,，更是為了食物的合理利用,，為了給予需要幫助的人一點(diǎn)力所能及的關(guān)愛(ài)。而“光盤(pán)行動(dòng)”也不應(yīng)只成為一句口號(hào),，更應(yīng)成為一種行動(dòng),。

“糧食安全問(wèn)題是一個(gè)永恒的話題，在任何時(shí)候都不能放松”,，同學(xué)們,，為祖國(guó)為人民奉獻(xiàn)的時(shí)候到了，行動(dòng)起來(lái)吧,！

我的講話完畢,，謝謝大家！

光盤(pán)行動(dòng)演講稿200字 光盤(pán)行動(dòng)演講稿500字篇九

老師們,，同學(xué)們：

上午好,！

今天我講話的題目是《當(dāng)好雷鋒傳人，踐行“光盤(pán)行動(dòng)”》,。

又是一年春來(lái)到,。雷鋒,，也在這個(gè)陽(yáng)光明媚的春天走近了我們,。他艱苦樸素，勤儉節(jié)約,，工作努力,，不怕艱難困苦,，嚴(yán)格要求自己，為我們樹(shù)立了勤儉節(jié)約的光輝榜樣,，這種勤儉節(jié)約的精神深刻地影響著我們幾代人,。

從50年前雷鋒的勤儉節(jié)約，到今天總書(shū)記號(hào)召“厲行節(jié)約,，反對(duì)浪費(fèi)”,，時(shí)間雖然跨過(guò)了半個(gè)世紀(jì)，但其節(jié)約的宗旨都是一樣的,。節(jié)約是我們民族的美德,，新時(shí)代的我們應(yīng)該傳承下去，不論什么時(shí)候,，勤儉節(jié)約都是放之四海而皆準(zhǔn)的真理,。

誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國(guó)糧食總產(chǎn)量的十分之一,。即使按保守推算,，每年最少倒掉約2億人一年的口糧。

xx年年底,，隨著全國(guó)主流媒體對(duì)“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐,，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤(pán)中餐吃光、喝凈,、帶走的“光盤(pán)行動(dòng)”正在全國(guó)興起,，并得到許多民眾的熱烈響應(yīng)。所謂“光盤(pán)行動(dòng)”,，指就餐時(shí)倡導(dǎo)人們不浪費(fèi)糧食,，吃光盤(pán)子里的東西，在外就餐時(shí)吃不完的飯菜打包帶走,。近期,，學(xué)校團(tuán)委也將以“當(dāng)好雷鋒傳人踐行‘光盤(pán)行動(dòng)’”為主題開(kāi)展一系列活動(dòng)。今天在這里,，我們舉行全體師生“光盤(pán)行動(dòng),，從我做起”的簽名儀式，下午班團(tuán)活動(dòng)時(shí)間各班要以此為主題開(kāi)展活動(dòng),。同時(shí),，我們還將組織志愿者分別對(duì)同學(xué)們?cè)谑程镁筒颓闆r和各自家庭的浪費(fèi)情況展開(kāi)調(diào)查，分發(fā)“光盤(pán)行動(dòng)”倡議書(shū),，號(hào)召全體師生共同參加這項(xiàng)活動(dòng),，并積極影響周圍的人,，一起加入“光盤(pán)”行列。

一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,，半絲半縷恒念物力維艱,。“光盤(pán)行動(dòng)”,，我們先行,。全體師生要從點(diǎn)滴做起，從用餐開(kāi)始,，將口號(hào)變?yōu)樾袆?dòng),，將行動(dòng)化為習(xí)慣。無(wú)論是在家庭還是在公共場(chǎng)合,，都要文明消費(fèi),、節(jié)約用餐，避免過(guò)度飲食或剩菜剩飯,，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,。

同時(shí)，大家不但要爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的行動(dòng)表率,，更要結(jié)合志愿者活動(dòng)的開(kāi)展,，積極倡導(dǎo)節(jié)約文化，廣泛宣傳,，樹(shù)立節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥的思想觀念，用我們的身體力行感召,、影響和帶動(dòng)家人,、同事、朋友及身邊的每一個(gè)人加入節(jié)約行列,，營(yíng)造“節(jié)約光榮,、浪費(fèi)可恥”、“節(jié)約資源,、人人有責(zé)”的良好氛圍,，助推“勤儉節(jié)約”成為時(shí)代徽標(biāo)、“儉約生活”成為社會(huì)時(shí)尚,。

有一種節(jié)約叫光盤(pán),，有一種公益叫光盤(pán)！拒絕浪費(fèi),，珍惜糧食,！從我做起，從今天午飯開(kāi)始，讓我們一起：不剩飯,，不浪費(fèi)，吃多少,，打多少,，加入光盤(pán)族，一起對(duì)“浪費(fèi)”說(shuō)不!老師們,，同學(xué)們,，我們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤(pán)行動(dòng)”的推動(dòng)者,。讓更多的人了解“光盤(pán)行動(dòng)”,，參與“光盤(pán)行動(dòng)”，共同增強(qiáng)節(jié)約意識(shí),，杜絕鋪張浪費(fèi),，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng),，為建設(shè)節(jié)約型校園,、節(jié)約型社會(huì)發(fā)揮自己的正能量！