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排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇一

排球：正面雙手墊球

排球是三大球類項(xiàng)目之一，排球運(yùn)動(dòng)是通過發(fā),、墊,、傳、扣,、攔等動(dòng)作組成的,，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng),、趣味性濃等特點(diǎn),，是一項(xiàng)適合高年級(jí)學(xué)生的年齡、生理,、心理特點(diǎn)的很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。對(duì)全面發(fā)展學(xué)生身體，促進(jìn)呼吸和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能都有著十分重要的作用,。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法,，是各種墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，是最基本的墊球方法,。在教學(xué)中發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性,、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生在比賽中選擇正確的擊球部位,、擊球時(shí)機(jī),。

本課教學(xué)對(duì)象為高一年級(jí)學(xué)生,。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，興趣愛好廣泛,，具備了較強(qiáng)的獨(dú)立思考,，判斷、概括等能力,。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力,。排球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ),，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,，而對(duì)學(xué)習(xí)整體性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來,，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí),，以及創(chuàng)造性地應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果,。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：90%以上的學(xué)生了解本次課的練習(xí)方法，明確排球墊球的技術(shù)原理及作用,。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生正確掌握排球墊球的用力順序,60%以上的學(xué)生能夠較好的進(jìn)行連續(xù)的墊球,。

3,、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的靈敏性,協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力。

4,、心理健康及社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的積極進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,提高學(xué)生的心理素質(zhì),。

本課技術(shù)難點(diǎn)在于兩臂伸直,夾緊,提肩以及擊球時(shí)機(jī)的選擇

重點(diǎn)教學(xué)，墊球時(shí)的擊球部位的固定

正面雙手墊球采用嘗試,，比較教學(xué)法,，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法進(jìn)行練習(xí),，由淺入深,，由易到難，逐步提高,。培養(yǎng)學(xué)生想象力和創(chuàng)造力,。

采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù),；用演示法,，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

整堂課采用收,、放,、松,、緊相結(jié)合的組織方法。

本課采用“嘗試,、比較,、討論、創(chuàng)造,、練習(xí),、評(píng)價(jià)、鞏固“的學(xué)練流程,，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。

1.體育常規(guī),，熱身（游戲）10分鐘

2.正面墊球教學(xué)過程30分鐘

1).講解：墊球在比賽中的運(yùn)用范圍與作用,，以及動(dòng)作方法、要領(lǐng),。

2).示范：做完整的墊球示范,，建立正確的技術(shù)概念，分解動(dòng)作示范,，邊講解,，再做正面和側(cè)面的完整示范。

3).組織練習(xí)：

徒手模仿練習(xí)：

原地徒手模仿完整的墊球動(dòng)作,。

隨教師信號(hào)做多種移動(dòng)步法后的徒手模仿墊球,。

結(jié)合球的練習(xí)：

兩人一組，相距4－5米,，一拋一墊,。

兩人一組，一人固定,，一人移動(dòng),，固定者把球墊向另一個(gè)人兩側(cè)1.5米左右，另一人移動(dòng)將球墊回,。

4).糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

3.放松操,，徒手放松。3分鐘

4.師生再見,，回收器材,。2分鐘

通過本節(jié)課的教學(xué)，預(yù)計(jì)學(xué)生基本能掌握正面墊球的方法,，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí),，課堂氣氛活躍，師生情感融洽,。

排球場(chǎng)2個(gè),，排球25個(gè),。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇二

尊敬的各位評(píng)委老師：

大家好，我是××號(hào)考生,，我今天說課的題目是《排球正面雙手墊球》,，我將從說教材、說學(xué)情,、說教學(xué)目標(biāo),、說教法、學(xué)法,、說教學(xué)過程進(jìn)行闡述,。

首先是說教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學(xué)內(nèi)容,，排球正面雙手墊球是排球技術(shù)中較為基礎(chǔ)的技術(shù),，在比賽中是防守和進(jìn)攻重要的技術(shù)之一，可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,，提高學(xué)生的速度,、力量、耐力,、靈敏,、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì),，提高心肺功能,，同時(shí)可以促進(jìn)同學(xué)間相互交往、合作和身心的健康成長(zhǎng),。

在分析完教材后對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行分析，初中學(xué)生與小學(xué)生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化,，身體機(jī)能逐漸完善,，思維方式有限，缺乏思考,，因此,，我在教學(xué)中以練習(xí)為主，逐漸引導(dǎo)學(xué)生思考,，培養(yǎng)學(xué)生探究式學(xué)習(xí)能力,，并將游戲和形式相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，提高學(xué)生身體素質(zhì),。

針對(duì)教材和學(xué)生特點(diǎn)，我制定以下教學(xué)目標(biāo)：

1,、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能夠說出排球墊球動(dòng)作要點(diǎn),，了解排球墊球教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),。

2、過程與方法目標(biāo)：通過參與活動(dòng),，學(xué)生能夠在比賽中運(yùn)用排球正面雙手墊球技術(shù),，提高學(xué)生速度、靈敏度等身體素質(zhì),。

3,、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學(xué)生體驗(yàn)擲球樂趣,、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì),。

為了更好地完成目標(biāo)，我制定本節(jié)課教學(xué)重點(diǎn)為：擊球部位和手型正確,。教學(xué)難點(diǎn)為：下肢和上肢協(xié)調(diào)配合,。

根據(jù)新課標(biāo)要求和學(xué)生生理、心理特點(diǎn),，我采用了示范法,、講解法、游戲法,、練習(xí)法等,，使學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。如在游戲環(huán)節(jié)中,，對(duì)學(xué)生提出問題,，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行觀察思考，培養(yǎng)學(xué)生自由學(xué)習(xí)能力,。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,，因此學(xué)法方面我采用小組練習(xí)法、合作討論法等,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨(dú)立思考的能力,。

（一）開始部分

根據(jù)教學(xué)特點(diǎn),，我將教學(xué)過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準(zhǔn)備部分,，以練習(xí)為主的基本部分,，以放松總結(jié)為主的結(jié)束部分。

經(jīng)過整隊(duì)集合,，點(diǎn)名報(bào)數(shù),，安排見習(xí)生，我將通過提問的方式引出本次課內(nèi)容,。我會(huì)問同學(xué)們,，獲得里約奧運(yùn)會(huì)女排冠軍是哪個(gè)國(guó)家,？學(xué)生積極回答問題，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的認(rèn)同感和興趣,，從而引出教學(xué)內(nèi)容：排球正面雙手墊球,。

（二）準(zhǔn)備部分

在準(zhǔn)備部分開始時(shí)，我先是采用分組領(lǐng)跑的方式進(jìn)行慢跑,，在途中通過口令提示學(xué)生,，讓學(xué)生的興奮點(diǎn)迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來，隨后我安排排球?qū)ｍ?xiàng)操進(jìn)行練習(xí),，通過一系列的練習(xí),，提高學(xué)生對(duì)球的感覺，防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn),，為下面練習(xí)做好準(zhǔn)備,。

（三）基本部分

1、導(dǎo)入

在基本部分以健康第一的指導(dǎo)思想貫穿在整個(gè)教學(xué)中,，通過游戲帶球跑接力,，學(xué)生體會(huì)手腕上方接球的動(dòng)作要點(diǎn)，學(xué)生通過游戲,，自我風(fēng)采展示,，同學(xué)的自主得到了充沛發(fā)揮，學(xué)生有了求知,、求學(xué)的欲望,，與此同時(shí)達(dá)到教學(xué)目的，經(jīng)過與學(xué)生互動(dòng),、提問的方式,，我總結(jié)動(dòng)作要點(diǎn)

2、新授

排球正面雙手墊球技術(shù)要點(diǎn)為：雙腳前后開立,，重心降低,，雙手放在腹前，墊球時(shí),，蹬地、插球,、夾肘,、提肩，在手腕上10厘米處擊球,，身體重心向抬臂方向移動(dòng)送球擊出,。

3、練習(xí)

根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律,，首先我安排自拋?zhàn)詨|練習(xí),。學(xué)生通過原地?fù)粽茐|球,、轉(zhuǎn)方向墊球和觸地式墊球闖關(guān)，思考用什么部位墊球才會(huì)穩(wěn)定,？經(jīng)過闖關(guān)的趣味練習(xí)得出結(jié)論,，用手腕上方墊球才是最佳的擊球點(diǎn)，目的是學(xué)生通過體驗(yàn),、思考,、探索、交流等方式獲得技能,，培養(yǎng)應(yīng)對(duì)問題的能力,，學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉

隨后我安排學(xué)生進(jìn)行對(duì)墻練習(xí)，我在墻上標(biāo)記了數(shù)字并將學(xué)生分成四組,，每組同學(xué)距離墻2米的位置,，根據(jù)老師報(bào)出的數(shù)字進(jìn)行擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利,。在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問題,，我以提問的方式引起學(xué)生思考，之后講解正確的技術(shù)要點(diǎn),，排球正面雙手墊球時(shí),，下肢帶動(dòng)上肢發(fā)力，并組織學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí),，在音樂的伴奏下,，經(jīng)過口令提示學(xué)生完成動(dòng)作，通過提問,，講解示范,，再到有針對(duì)性練習(xí)，學(xué)生能夠?qū)?dòng)作要點(diǎn)有更為深入的理解,。

經(jīng)過前兩個(gè)練習(xí)后,，學(xué)生逐漸掌握墊球動(dòng)作要點(diǎn)，我進(jìn)行看誰(shuí)墊球準(zhǔn)練習(xí),，我在場(chǎng)地上放置多個(gè)呼啦圈,，每組同學(xué)在線后墊球，想辦法將球墊到圈里,，墊球最遠(yuǎn)的3分,、墊球中間的2分、墊球近距離得1分,，我們看哪一小組得分最多,，在練習(xí)中大家思考怎么墊球才能準(zhǔn)確。符合新課標(biāo)中要求我們?cè)诮虒W(xué)中創(chuàng)設(shè)民主教學(xué)環(huán)境，給學(xué)生自由練習(xí)的空間,，培養(yǎng)學(xué)生自主探究式的學(xué)習(xí)能力的理念,。

4、游戲

經(jīng)過了幾次練習(xí),，學(xué)生逐漸會(huì)產(chǎn)生枯燥的情緒,，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時(shí)也能夠在玩中學(xué),，在學(xué)中玩,。

（四）結(jié)束部分

游戲過后我將帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂做放松操，通過放松消除教學(xué)過程中學(xué)生產(chǎn)生的疲勞,，引導(dǎo)學(xué)生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識(shí),。之后我將采用學(xué)生自主總結(jié)的方式進(jìn)行小結(jié)，鞏固本節(jié)課的要點(diǎn)內(nèi)容,。最后,，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材,、師生再見下課,。

整堂課的練習(xí)密度安排為35%~40%，預(yù)計(jì)課的平均心率為120~130次/分鐘,，學(xué)生練習(xí)時(shí)能心情愉悅,，積極主動(dòng)，部分同學(xué)在練習(xí)中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象,，通過提問,，講解示范、練習(xí)等環(huán)節(jié),，大部分同學(xué)動(dòng)作有所改善,，也能將墊球技術(shù)運(yùn)用到比賽中。我的說課結(jié)束,，謝謝各位評(píng)委老師,！

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇三

各位老師大家好，今天我說課的題目是排球雙手正面墊球

大家都知道籃,、排,、足是我國(guó)的三大球，而排球中的墊球卻是排球中最基礎(chǔ)的部分學(xué)好墊球是連接扣球與發(fā)球的的最常用的技術(shù)手段,，對(duì)全隊(duì)的組織配合起著關(guān)鍵性的作用,。所以針對(duì)本節(jié)課為排球雙手正面墊球第二課時(shí)由此制定出以下教學(xué)目標(biāo)。

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過對(duì)排球正面雙手墊球的練習(xí),，對(duì)排球的知識(shí)與技能有有一個(gè)整體的了解與認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)排球這一項(xiàng)目。

2.技能目標(biāo)：讓學(xué)生基本掌握排球正面雙手墊球技術(shù),，把握擊球的正確手臂部位以及擊球與腳蹬地的時(shí)機(jī),，使整個(gè)墊球動(dòng)作協(xié)調(diào)統(tǒng)一。

3.情感目標(biāo)：通過練習(xí)與游戲培養(yǎng)學(xué)生的互相配合與交流,，提高對(duì)排球的興趣,。

排球教學(xué)是高中學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的重要內(nèi)容，雙手墊球是進(jìn)行排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作,，既是防守戰(zhàn)術(shù)又是組織進(jìn)攻的開始技術(shù),。本節(jié)課一共有3個(gè)課時(shí)，本次課為第二課時(shí)主要對(duì)于正面雙手動(dòng)作的練習(xí)與鞏固,，以及對(duì)動(dòng)作技術(shù)的糾錯(cuò)與改正,。

本次授課的對(duì)象為高一年級(jí)雖然在業(yè)余時(shí)間對(duì)排球有一切接觸與了解，但是沒有正確的系統(tǒng)學(xué)習(xí)過排球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),，高一年級(jí)的學(xué)生不管在生理還是心里都處于青少年的階段,，對(duì)動(dòng)作的學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的好奇心與模仿意識(shí)。所以本節(jié)課我將采用啟發(fā),、模仿,、等教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，是學(xué)生對(duì)排球正面雙手墊球有進(jìn)一步的學(xué)習(xí),。

重點(diǎn)：觸球部位準(zhǔn)確,，腳步蹬地用力的時(shí)機(jī)恰當(dāng)，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一自然,。

難點(diǎn)：重心升降,，壓腕夾臂，整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一

教法：講解示范法,、對(duì)比教學(xué)法

學(xué)法：對(duì)墻練習(xí),、個(gè)別練習(xí),、雙人練習(xí),、正誤對(duì)比法

（一）．激發(fā)興趣階段（開始部分8分鐘）：用自編球操作為準(zhǔn)備活動(dòng)，提高學(xué)生的球感和對(duì)球類運(yùn)動(dòng)的興趣,。

（二）.學(xué)習(xí)和發(fā)展階段（基本部分30分鐘）：

1.由教師用正確和協(xié)調(diào)舒展的示范動(dòng)作進(jìn)行師范與講解

2.學(xué)生對(duì)墻練習(xí)與自拋?zhàn)詨|體會(huì)排球正面雙手墊球的動(dòng)作,，盡量做到夾,、插、提,、蹬的動(dòng)作要領(lǐng),，教師巡回指導(dǎo)幫助糾錯(cuò)與改正。

3.學(xué)生兩兩配對(duì)進(jìn)行對(duì)墊,，體會(huì)腳步的移動(dòng)與蹬地用力的時(shí)機(jī)達(dá)到身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,。

4.經(jīng)過練習(xí)后進(jìn)行動(dòng)作技能比賽,。把全班分成四組，兩兩配對(duì),，進(jìn)行組與組之間的動(dòng)作技能評(píng)定的比賽,，根據(jù)教師打出的分?jǐn)?shù)，決出那組為最優(yōu)組,。

（三）素質(zhì)練習(xí)

利用練習(xí)毽球來發(fā)展下肢的運(yùn)動(dòng)量,，從而協(xié)調(diào)上下肢的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，促進(jìn)身體的全面發(fā)展,。

（四）恢復(fù)整理階段（結(jié)束部分7分鐘）

用太極的簡(jiǎn)化招式,，配合音樂，是身體達(dá)到全身心的放松,，減少興奮,，平緩心情為下節(jié)課的做好準(zhǔn)備。

最后教室用概括性的語(yǔ)言總結(jié)本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容以及學(xué)生的表現(xiàn),，強(qiáng)化學(xué)習(xí)的知識(shí),，誘發(fā)對(duì)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。

排球：40個(gè) 毽球：40個(gè) 場(chǎng)地：兩個(gè)排球場(chǎng),，一堵墻壁,。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇四

導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過程中,，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者,、教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性,，積極性為出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，中公教師特意為大家準(zhǔn)備了教師招聘面試中高中技能課重點(diǎn)篇目《排球正面雙手墊球》的說課稿,，希望為大家的面試提供專業(yè)性的指導(dǎo),，幫助大家順利通過面試考核。

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以學(xué)生為主體,，充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力,，旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí),、培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，并按照素質(zhì)教育的要求,，提高學(xué)生的綜合素質(zhì),，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展,。本課以排球正面雙手墊球?yàn)橹鹘滩?，結(jié)合學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣,，將折返跑練習(xí)以比賽形式運(yùn)用到教學(xué)中，營(yíng)造活躍,、有序的教學(xué)氛圍,，達(dá)到充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助的崇高精神,，從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系，突出學(xué)生為主體及教師的主導(dǎo)作用,。

排球運(yùn)動(dòng)是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分,，是學(xué)生非常喜愛的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,，是高中排球教學(xué)重要組成部分,，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也是進(jìn)攻的開始,，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握,。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的第二節(jié)課,，起著承上啟下的作用。因此,，本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì),。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

本課的授課對(duì)象為高一(5)班的學(xué)生,，而且是第一節(jié)排球課,。學(xué)生來自各個(gè)不同地方，有農(nóng)村也有城市,。學(xué)生身體素質(zhì)整體一般,，但對(duì)排球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣，個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),，有一定的基礎(chǔ),，但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了圖片進(jìn)行講解示范,，讓學(xué)生更直觀,，有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。采用啟發(fā),、模仿,、創(chuàng)新,、競(jìng)賽等教學(xué)方法，循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

知識(shí)與技能：明確排球墊球技術(shù)的動(dòng)作方法和要點(diǎn)，能用正確的墊球姿勢(shì)完成墊球,。

過程與方法：通過觀察學(xué)習(xí),、模仿練習(xí)及小組間的合作探究，掌握墊球的發(fā)力順序及正確的墊球部位,，發(fā)展協(xié)調(diào),、靈敏素質(zhì)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：獲得成功的體驗(yàn),，培養(yǎng)勇敢,、機(jī)智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神,。

重點(diǎn)：正確的擊球手型和擊球部位,。

難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合。

教法：運(yùn)動(dòng)水平,、運(yùn)動(dòng)能力的差異,，決定了本課的教學(xué)手段以分層教學(xué)為宗旨，示范,、講解,、練習(xí)、提示,、個(gè)別指導(dǎo)等方法進(jìn)行教學(xué),。發(fā)揮學(xué)生所特有的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)條件，因材施教,。

1.講解示范法,，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作。

2.分解法,，讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí),，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

3.運(yùn)用圖片進(jìn)行教學(xué),，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),。

4.游戲法,，通過游戲活躍課堂氣氛,，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神,。

5.游戲比賽法：充分利用游戲比賽,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的好勝心理,，充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力和合作精神,。

6.團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：通過小組的練習(xí)，一方面可以互相促進(jìn)技能的提高,，另一方面提高課堂教學(xué)密度

學(xué)法：

1.觀察法,、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性,。

2.團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法：幫助學(xué)生信誠(chéng)強(qiáng)烈的集體意識(shí)，通過糾正對(duì)方的動(dòng)作技術(shù)來提高自己的基本動(dòng)作技術(shù),，從而達(dá)到共同進(jìn)步,。

3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學(xué)生參與的積極性,。

4.評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生,。

(一)準(zhǔn)備部分

1.課堂常規(guī)：體育委員整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生問好,，檢查服裝,，教師宣布課的目標(biāo)和課的內(nèi)容及課的要求。要求學(xué)生做到集隊(duì)靜,、齊,、快，精神飽滿,。

2.隊(duì)形練習(xí)：整隊(duì),，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習(xí),。要求學(xué)生做到準(zhǔn)確到位,、整齊劃一，從而達(dá)到集中注意力的目的,，養(yǎng)成良好的組織紀(jì)律性,。

3.熱身跑

運(yùn)球繞排球場(chǎng)地線跑使學(xué)生達(dá)到熱身和活動(dòng)指關(guān)節(jié)的目的，同時(shí)使學(xué)生了解排球場(chǎng)地,，增加排球知識(shí),。

4.自由正面雙手傳球練習(xí),。

(二)基本部分

1.自主學(xué)與練

讓學(xué)生在自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí),，所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法,，教師要觀察學(xué)生對(duì)排球球性的掌握情況。

2.揭示課題

通過對(duì)圖片的觀看和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性,。讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),，建立良好的動(dòng)作概念。

3.學(xué)習(xí)和發(fā)展

(1)徒手練習(xí)：原地散點(diǎn)撒開,，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)(15次左右),。為了使學(xué)生把理性的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作?？唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí),。同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是墊球的姿勢(shì),、手型正確,。

(2)兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組,，協(xié)助組持球,，口令1將球舉起，口令2將球輕放(每人15次左右),，練習(xí)時(shí)注意擊球的部位,，互相糾正。

(3)一拋一墊練習(xí),，拋球人離接球人間隔2米左右距離,，兩人一個(gè)球進(jìn)行一拋一墊練習(xí)(每人20次左右)。安排這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力,，保持好人與球的位子關(guān)系,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力,。使學(xué)生將正面雙手墊球技術(shù)得到實(shí)際運(yùn)用,。

(4)墊球比賽(自我展示)。方法：每組出兩名代表,，放置標(biāo)志物,，講解比賽規(guī)則，墊球同學(xué)站在一條標(biāo)志線上,，拋球同學(xué)分別在1,、2、3標(biāo)志線上原地不動(dòng)拋接球2次。(注：1代表和墊球同學(xué)的距離為2米,，2代表和墊球同學(xué)的距離為3米,，3代表和墊球同學(xué)的距離為4米。)給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果,。

4.折返跑游戲

(1)場(chǎng)地設(shè)計(jì)：以排球場(chǎng)端線為準(zhǔn)每隔1米放一個(gè)排球

(2)比賽方法：將學(xué)生平均分成4組,，從對(duì)面端線出發(fā)，每人取一排球跑回,，出場(chǎng)順序由各小組自己確定,。

在游戲中，為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中,，同時(shí)又考慮個(gè)體差異,，讓學(xué)生各盡所能、協(xié)作競(jìng)爭(zhēng),，并提高學(xué)生的奔跑能力,、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。

(三)結(jié)束部分

用太極拳起勢(shì)動(dòng)作,，配合呼吸,，放松身體和思想，加快身心恢復(fù),，達(dá)到放松的目的`。另外,，師生交流學(xué)習(xí)心得,，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，悟出什么道理,，最后教師作出以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià),。安排課后練習(xí)，回收器材,，宣布下課,。

1.場(chǎng)地：排球場(chǎng)二個(gè)。

2.器材：排球41只,。

平均心率為115—130次/分,，運(yùn)動(dòng)密度約40%—45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中,。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇五

我說課主要是根據(jù)《體育與健康》新課標(biāo)的要求,，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以健康第一,、快樂體育,、終身體育為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的興趣愛好為切入點(diǎn)，以團(tuán)結(jié)友愛,，積極拼搏為德育滲透點(diǎn),，使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度,、靈敏、耐力,、柔韌等身體素質(zhì),；培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏,，積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神,，使學(xué)生終身受益。我主要從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行說課：

排球正面雙手墊球的技術(shù)（新授課）

排球墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù),。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是職高排球教學(xué)的重要組成部分,，墊球的教學(xué)為學(xué)生的課余鍛煉和終身體育打下良好的基礎(chǔ),。

職學(xué)生大部分接觸排球機(jī)會(huì)較少，各方面素質(zhì)一般,，但個(gè)別差異明顯,，男生素質(zhì)基礎(chǔ)好，女生素質(zhì)普遍弱,，且不喜歡表現(xiàn)自己,。因此在教學(xué)中針對(duì)不同的情況采取不同的方法，在練習(xí)中多給予鼓勵(lì),，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能,，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在笑聲與汗水中度過,，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)

以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想,，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉的手段,，學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí),。

(1)、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解雙手正面墊球的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn),，明確學(xué)習(xí)的目的性,。

(2)、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)雙手正面墊球合理的技術(shù)動(dòng)作,，基本掌握墊球技術(shù),。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌,、協(xié)調(diào)等素質(zhì),。

（3）、情感目標(biāo)：通過雙手正面墊球的教學(xué)和練習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智,、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。

重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì),。

難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

教法設(shè)想：用全新的教學(xué)理念和教學(xué)策略,，在教學(xué)中貫徹全面和諧發(fā)展教育,，倡導(dǎo)自主，探究,、合作的學(xué)習(xí)方式,。采用：

（1）、講解示范法：通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作

（2）,、分解教學(xué)法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí),，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。

（3）,、觀察與輔導(dǎo)：通過教師巡回觀察對(duì)部分動(dòng)作不正確的學(xué)生給予個(gè)別糾正,，以達(dá)到快速掌握動(dòng)作要領(lǐng)的母的。

（4）,、評(píng)價(jià)與小結(jié)

學(xué)法設(shè)想：

①利用自主性學(xué)習(xí)方式,，給學(xué)生盡量多的活動(dòng)空間，讓學(xué)生享受到快樂體育帶給他們的成功喜悅,，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，以學(xué)生發(fā)展為中心的學(xué)習(xí)理念,。

②通過采用排球游戲和分組教學(xué),，在民主和諧的學(xué)習(xí)氛圍中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)學(xué)生的體育素質(zhì),，培養(yǎng)合作精神和情感,、態(tài)度價(jià)值觀，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,。真正體驗(yàn)“快樂體育”的宗旨,，以便達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（1）,、模仿練習(xí)

（2）,、分解練習(xí)

（3）、分組練習(xí)

（4）、自我評(píng)價(jià)

本節(jié)課分為開始部分,、準(zhǔn)備部分,、基本部分、結(jié)束部分四個(gè)階段進(jìn)行教學(xué),。

1,、開始部分：（3`，小強(qiáng)度）

課堂常規(guī),，

a體育委員集合,、整隊(duì)、檢查,、并清點(diǎn)人數(shù),；

b、師生問好,；

c,、教師宣布本次課內(nèi)容和目標(biāo)；

d,、安排見習(xí)生,。

2、準(zhǔn)備部分：（時(shí)間7`,，中等強(qiáng)度）

利用動(dòng)感的音樂《小蘋果》帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生達(dá)到熱身目的,，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié),，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備,。

3,、基本部分：（總時(shí)間30`，中等強(qiáng)度）

（1）,、游戲（墊球趣味迎面接力）

規(guī)則：分為四組進(jìn)行比賽,，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,，不能夾球,，快速跑到指定地后，把球交給下一位同學(xué),，最先完成的為勝,。

目的：一是讓學(xué)生熟悉球性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來,，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備,，并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。在游戲中,，為了所有學(xué)生都能充滿激情的參與其中,，同時(shí)又考慮個(gè)體差異，讓學(xué)生各盡所能,、協(xié)作競(jìng)爭(zhēng),，并提高學(xué)生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性

（2）,、新授課（學(xué)習(xí)排球正面雙手墊球技術(shù)）,。

①組織：教學(xué)通過友伴型分組進(jìn)行教學(xué)。

②教法按照以下順序進(jìn)行,。

a,、教師講解、示范墊球技術(shù)的動(dòng)作,，讓學(xué)生了解墊球的重點(diǎn),。；

準(zhǔn)備姿勢(shì)：身體面對(duì)來球,，成半蹲或稍蹲姿勢(shì)站立,。

墊球手型：抱拳式，疊掌式,，互靠式

墊球動(dòng)作：夾臂,、插、蹬地,、提肩,、頂肘、壓腕,、跟步

擊球點(diǎn)：腹前高度

觸球部位：前臂手腕關(guān)節(jié)以上10cm左右的橈骨內(nèi)側(cè)面擊球的后下部

b,、組織學(xué)生進(jìn)行分步練習(xí)體會(huì)手臂插、夾,、提的協(xié)調(diào)自然,；

c、教師巡回指導(dǎo),，講解糾正學(xué)生易犯錯(cuò)誤；

d,、讓學(xué)生做徒手模仿墊球動(dòng)作練習(xí),；

e、點(diǎn)固定球,，兩人一組,，一人持球與腹前,，另一人用正面墊球

動(dòng)作擊球，體會(huì)擊球部位和用力動(dòng)作要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力,。

f,、拋墊球，兩人相距2-3米,，一人將球拋到同伴的腹前同伴將

球墊回,。

要求：學(xué)生認(rèn)真聽講認(rèn)真做動(dòng)作，認(rèn)真體會(huì),，勇于提問,，不擾亂

課堂紀(jì)律多練習(xí)記住動(dòng)作要領(lǐng)，加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)的能力,。

4,、結(jié)束部分：（5`，小強(qiáng)度）

教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí),，采用音樂伴奏《阿根廷別為我哭泣》結(jié)合伸拉練習(xí)動(dòng)作對(duì)學(xué)生身體整理放松,。

通過放松練習(xí)使學(xué)生消除肌肉疲勞，身心得到恢復(fù),。

課堂小結(jié)：對(duì)做得好的同學(xué)要給予表?yè)P(yáng)肯定,，對(duì)做得差的同學(xué)要多鼓勵(lì)以增強(qiáng)信心?？偨Y(jié)本次課的問題,，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，讓學(xué)生在課余時(shí)間里加強(qiáng)對(duì)所學(xué)技術(shù)的練習(xí),。最后值日生收還器材,，師生再見。

預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),，80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作,。預(yù)計(jì)課的平均心率110－120次/分。心率圖：山峰型,。練習(xí)密度35－40%,。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇六

高一女生

正面雙手墊球

排球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)體育教材之一，深受廣大學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng),，教學(xué)內(nèi)容在初中階段也學(xué)習(xí)過,，在高中再次出現(xiàn)，這就要求教師在教學(xué)中要指導(dǎo)學(xué)生通過練習(xí),，建立一個(gè)正確的技術(shù)動(dòng)作概念使同學(xué)們加深對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的理解,。

教學(xué)重點(diǎn)：墊球的手型和墊球的部位

難點(diǎn)：上肢和下肢的協(xié)調(diào)用力

①認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解技術(shù)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng),，并理解運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義,。

②技能目標(biāo)：使80%學(xué)生能獨(dú)立完成所學(xué)的正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作,，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的綜合能力。

③情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,；培養(yǎng)學(xué)生的審美觀、思維創(chuàng)造能力,、集體榮譽(yù)感和愛國(guó)情操,。

高一女生多數(shù)較害羞、怕運(yùn)動(dòng),、同時(shí)又愛面子,，自尊心強(qiáng)，肌肉力量比較差,；另一方面,，她們的協(xié)調(diào)性、柔韌性,、藝術(shù)感,、韻律感比較強(qiáng)，針對(duì)這些心理和生理特征,，本堂課采用先“嘗試”再引出“主題”的教學(xué)方法,、消除她們種種憂慮的情況下，快樂地學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作,，鼓勵(lì)她們積極,、大膽地參加到學(xué)習(xí)活動(dòng)中。

根據(jù)高一年級(jí)女生的心理特點(diǎn)和認(rèn)識(shí)規(guī)律,。結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容和教材特點(diǎn),，讓學(xué)生根據(jù)具體問題自生分析、做到學(xué)有所得,、本次初步預(yù)設(shè)的

1,、教法

（1）多媒體演示法：運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段來進(jìn)行教學(xué)不僅可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以給予學(xué)生真實(shí)的,、動(dòng)態(tài)的,、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),。

（2）啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí),，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（3）分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí),，使學(xué)生更容易掌握技術(shù),。

（4）游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù),，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神,。

2、學(xué)法

（1）嘗試法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性,。

（2）展示法：通過展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

（3）游戲法：提高學(xué)生的興趣,，活躍課堂氣氛,，鞏固技術(shù)。

（4）評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題,，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

教師的教法和學(xué)生的學(xué)法科學(xué)合乎情理的確定,，為有的放矢實(shí)施教學(xué)過程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),，讓學(xué)生充分享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

（一）激趣熱身（教學(xué)流程時(shí)間約為8分鐘）

良好的開端是成功的一半,。上課剛開始教師放音樂,，引導(dǎo)學(xué)生隨著音樂快速進(jìn)入集合地點(diǎn)，以一個(gè)朋友的身份,，主動(dòng)地融合到學(xué)生當(dāng)中,，和藹可親地與學(xué)生們進(jìn)行情感溝通，使學(xué)生上課的積極性增強(qiáng),、學(xué)生上課的熱情得到提高,。用學(xué)生喜愛的熱身球操來置換常規(guī)的準(zhǔn)備活動(dòng)，這是我滲透開放型教學(xué)原則的一個(gè)設(shè)計(jì),。課堂上學(xué)生自由自在跳著自己創(chuàng)編的熱身操,，體會(huì)著活動(dòng)帶來的快樂。超越傳統(tǒng),，這樣不僅減少了原有課堂常規(guī)教學(xué)中教師過多的講解和示范,，也避免學(xué)生順著老師的拐杖左右，從而真正促進(jìn)學(xué)生由被動(dòng)學(xué)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)學(xué),。

（二）學(xué)習(xí)體驗(yàn)（教學(xué)流程時(shí)間約18分鐘）

這一流程是本課教學(xué)的一個(gè)重要組成部分,，為實(shí)現(xiàn)本課教學(xué)目標(biāo)、依據(jù)循序浙進(jìn)的教學(xué)原則,，把排球墊球分為三個(gè)層次進(jìn)行推進(jìn)教學(xué),。

第一層次：以興趣促學(xué)練。興趣是最好的內(nèi)在動(dòng)因,，為了使學(xué)生領(lǐng)悟排球正面墊球技術(shù)動(dòng)作的屬性,，使學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的趣味，利用中國(guó)女排的體育精神向?qū)W生提出問題,，讓學(xué)生回答,，并激勵(lì)學(xué)生向中國(guó)女排學(xué)習(xí),。我將進(jìn)行示范性動(dòng)作表演，也將向?qū)W生出示一些海報(bào)和掛圖,，不斷讓學(xué)生進(jìn)行思考,、分析感知，激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣,，實(shí)現(xiàn)“讓我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變,。

第二層次：以學(xué)練求鞏固。為了強(qiáng)化學(xué)生對(duì)排球正面雙手墊球技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)作定型,，掌握基本技術(shù)動(dòng)作,。采用直觀教學(xué)手段進(jìn)行分解教學(xué)，讓學(xué)生先放下手中的排球做徒手練習(xí),，我邊講解邊示范,，這里主要是練習(xí)墊球的基本手型,，這是本堂課的重點(diǎn),，練習(xí)10次后，使動(dòng)作初步穩(wěn)定后將做持球練習(xí),。二人一組一拋一墊練習(xí),，強(qiáng)調(diào)墊球部位。由觀察到模仿練習(xí),，教師關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,、參與到學(xué)生活動(dòng)中并進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生共性問題將學(xué)生集中進(jìn)行糾錯(cuò)講解,。根據(jù)學(xué)生所掌握程度,，進(jìn)行分層次、分小組練習(xí),，技術(shù)掌握好的同學(xué)可以兩人相互對(duì)墊,，技術(shù)薄弱的同學(xué)將繼續(xù)重復(fù)練習(xí)。教師對(duì)每一位學(xué)生的閃光點(diǎn)及時(shí)給予不同程度的肯定和贊賞,。由此,，讓每一位學(xué)生都能享受成功的樂趣。

第三層次：以展示樹榜樣,。讓各小組推選二至四名學(xué)生進(jìn)行展示交流,。通過展示形成學(xué)生間自然情感的融合。讓表演的學(xué)生享受自豪感,，讓觀賞的學(xué)生有了對(duì)應(yīng)學(xué)習(xí)榜樣,。這樣就會(huì)讓全體學(xué)生都沉浸在歡樂而愉快的學(xué)練氣氛中。

（三）協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)（教學(xué)流程時(shí)間約6分鐘）

過多的練習(xí)學(xué)生也許會(huì)覺得枯燥，接下來我將用競(jìng)賽性的墊球接龍游戲,，將課堂學(xué)練氣氛進(jìn)一步推向高潮,，將學(xué)生分成四組提出要求進(jìn)行比賽，依次連續(xù)對(duì)墊,，看哪組失誤最少,，勝利的一組我將把今天的宣傳海報(bào)送給她做為鼓勵(lì)，輸?shù)囊唤M將做成10個(gè)俯臥撐,。這樣不僅可以使學(xué)生增加練習(xí)的積極性、還培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,。

（四）恢復(fù)身心（教學(xué)流程時(shí)間約8分鐘）

讓學(xué)生利用現(xiàn)場(chǎng)器材自編自創(chuàng)游戲如舞龍、拋繡球等,，教師可以參與指導(dǎo)學(xué)生自行設(shè)計(jì),、自行組織?？凑l(shuí)玩得有水平,、有創(chuàng)意，通過游戲使學(xué)生的心智得到發(fā)展,。課的尾聲我設(shè)計(jì)了一套簡(jiǎn)單易學(xué),、動(dòng)作優(yōu)美的球操，娓娓動(dòng)聽音樂響起師生翩翩同舞,，使學(xué)生的身心放松,。輕松愉快的學(xué)練氛圍為本次課劃上圓滿的句號(hào)。最后提出課后思考題：鼓勵(lì)學(xué)生利用各種媒體獲得有關(guān)排球比賽的體育信息,，拓展知識(shí),，同時(shí)將體育從課堂引入生活。

場(chǎng)地：排球場(chǎng)和籃球場(chǎng)

器材：排球40個(gè),、宣傳海報(bào)5張,、掛圖一張、錄音機(jī)一臺(tái)

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇七

旨在落實(shí)并推行體育新課程,，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以關(guān)注學(xué)生的個(gè)體發(fā)展,、開發(fā)學(xué)生潛能和學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的快樂為前提,；以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育鍛煉的意識(shí)為目標(biāo),。使學(xué)生在各種環(huán)境條件下,，都能很好的配合，主動(dòng)參與到活動(dòng)中去；為學(xué)生終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

二,、：

1.教學(xué)對(duì)象：高一學(xué)生

2.教材內(nèi)容：武術(shù)的長(zhǎng)拳拳術(shù)和排球雙手正面點(diǎn)球都是高一年級(jí)《體育與健康》課程的基本內(nèi)容。

3.教材特點(diǎn)：本節(jié)課主要是復(fù)習(xí)五步拳和學(xué)習(xí)排球雙手正面墊球技術(shù),。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),，既可對(duì)五步拳進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)和提高，又可以對(duì)后面的排球選修課程打下一定的基礎(chǔ),。所以此課程是全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一,。本堂課程的特點(diǎn)之一就是發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng),，感受同學(xué)間的相互合作,，在墊球練習(xí)中為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間，給出相對(duì)開放的教學(xué)環(huán)境培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，教師參與指導(dǎo),，激發(fā)其主動(dòng)參與意識(shí)，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展,，從中學(xué)到排球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),，熟悉排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。

1. 使學(xué)生熟練掌握五步拳套路,，初步掌握排球正面墊球技術(shù),，了解排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

2. 促進(jìn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展，發(fā)展身體靈活性,、協(xié)調(diào)性,，熟悉排球球性。

3．通過實(shí)踐練習(xí),，能達(dá)到互相之間良好的配合,，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和認(rèn)真自覺練習(xí)的好作風(fēng)

重點(diǎn)：熟悉排球球性,，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性,，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，

難點(diǎn)：吃準(zhǔn)擊球點(diǎn),，控制擊球力量,。

：

1．講解示范法：通過邊示范，邊講解,，使學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作印象,，促使學(xué)好動(dòng)作。教師示范時(shí)要注意動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),，能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,、參與性和實(shí)踐性；使用正面和側(cè)面面示范,；講解要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)明,、扼要、易懂,，表達(dá)生動(dòng),，比喻形象，這樣能激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性,，并啟發(fā)學(xué)生思考問題,。

2．口令提示法：學(xué)練中，針對(duì)動(dòng)作的重難點(diǎn)和易犯的環(huán)節(jié),，教師適時(shí)提示,，使學(xué)生在愉快、輕松的心境下學(xué)習(xí),，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。注意口令提示具有口訣性鼓動(dòng)性,，

3．巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行實(shí)踐的過程中,，進(jìn)行巡回指導(dǎo)，個(gè)別糾錯(cuò),，積極鼓勵(lì),。

通過教師對(duì)五步拳正方向的教學(xué)指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生自學(xué)反方向?qū)W生,。在學(xué)習(xí)新課程時(shí)不再是單一的被動(dòng)模仿,，還要通過實(shí)踐積極思考，親自體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)得出結(jié)論,，教師糾正

1.準(zhǔn)備活動(dòng)：

慢跑擊掌熱身,，使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)，提高學(xué)生注意力,，心肺功能逐漸適應(yīng),。復(fù)習(xí)武術(shù)各種踢腿和掄臂

2.基本部分：

a.主要內(nèi)容：

a.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)五步拳正方向動(dòng)作，教師領(lǐng)做,，學(xué)生跟練,，語(yǔ)言提示。

b.學(xué)生自我練習(xí),，通過學(xué)生自己帶領(lǐng),，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)糾正

c.教師示范，講解排球正面雙手墊球技術(shù),，學(xué)生徒手模仿動(dòng)作

d. 分組固定練習(xí)和一拋一墊輪換循序漸進(jìn)的練習(xí),，熟悉球性掌握動(dòng)作要領(lǐng)

b.素質(zhì)練習(xí)：

a.摸線練習(xí)不僅提高學(xué)生基本步伐的移動(dòng)能力，而且讓學(xué)生更加熟悉排球球場(chǎng)。

b.針對(duì)性別特征,，女生抹網(wǎng)高發(fā)展彈跳,，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量。男生俯臥撐練習(xí),，發(fā)展胸大肌,，增強(qiáng)上肢力量。

4.結(jié)束部分：

放松練習(xí),，學(xué)習(xí)集體舞的兩種基本步法的練習(xí),。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎(chǔ),。分享快樂和互相交流,，學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，教師進(jìn)行小結(jié)評(píng)價(jià),。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇八

各位老師：

大家好,！

今天我說課的題目是：排球正面雙手墊球。

本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨,。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能,，提高自我鍛煉的能力,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)生存,、學(xué)會(huì)做人,，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,，采用形散而神不散的組織形式,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個(gè)性,。

學(xué)習(xí)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí),，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段,，參加體育鍛煉，增強(qiáng)身心健康,。

1,、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,。

2,、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力,。使80%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作,。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,，提高和他人合作的能力,。

3、情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí),，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、機(jī)智、果斷,、勝不驕,、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。

4,、社會(huì)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)以及認(rèn)識(shí)自己在集體中的位置與價(jià)值。

本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要作用,，是高中排球教學(xué)重要組成部分,，墊球的教學(xué)將為學(xué)生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好基礎(chǔ),。

本次課的授課對(duì)象為高二學(xué)年,。體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但是高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,，本課采用了啟發(fā),、模仿、創(chuàng)新,、競(jìng)賽等教學(xué)方法,，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn),、層層深入,、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

讓學(xué)生根據(jù)自己的所想所感自由創(chuàng)編“玩”排球的球性練習(xí)，來激活學(xué)生的興趣,，調(diào)動(dòng)學(xué)生之間相互交流,，交往,，以及合作進(jìn)取，快樂學(xué)練,，主動(dòng)積極參與,，融趣味和興趣為一體，提高學(xué)生想象力,、創(chuàng)造力,，讓學(xué)生在練習(xí)中，體驗(yàn)感受在快樂中練習(xí)的樂趣,。教師通過引導(dǎo),、語(yǔ)言激勵(lì)，等手段使學(xué)生對(duì)排球的自編,、自創(chuàng)練習(xí),，形成多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力,，激活興趣,，展示個(gè)人、小組,、集體之間的才能,，全身心的投入到主動(dòng)參與學(xué)練、積極進(jìn)取,。同時(shí)在歡快,、和諧、愉悅的氛圍中,，使身體各關(guān)節(jié)得到全面鍛煉,。既表現(xiàn)出師生友情，又體現(xiàn)出學(xué)生熱愛體育,，熱愛生活,，健康向上的思想主題，又起到熱身健體,，益智育心的真正目的,。組織形式為自主練習(xí)和分組討論。

1,、教師組織學(xué)生分組進(jìn)行討論,，怎樣才能把球墊好，墊球的要領(lǐng)是什么,。老師把各小組的意見進(jìn)行綜合點(diǎn)評(píng)整理和歸納,，然后師生共同總結(jié)出正確的墊球姿勢(shì)、手形,、要領(lǐng),。

2,、自由組合，自由練習(xí)：

經(jīng)過教師點(diǎn)評(píng)后學(xué)生自由體驗(yàn)墊球的方法,，動(dòng)作由慢到快,、由易到難，練習(xí)中充分發(fā)揮學(xué)生的想像力,、創(chuàng)造力,，教師通過引導(dǎo)和創(chuàng)設(shè)情景使學(xué)生在練習(xí)中能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)墊球的多種練習(xí)方法，如：一人雙手持球固定于小腹前,，另一人做雙手墊固定球練習(xí),；相距3——4米一人拋球，另一人墊球,；距離3——4米連續(xù)對(duì)墊球,；一人一球連續(xù)向上方墊球和多人組合墊球等練習(xí)方法。組織為自由組合,、分組練習(xí),。

并通過練習(xí)逐步熟練掌握墊球的方法。使學(xué)生在體驗(yàn),、嘗試,、學(xué)練的過程中主動(dòng)參與，認(rèn)真思考,，學(xué)會(huì)合作,，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造,。在教,、學(xué)、練過程中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,，給學(xué)生營(yíng)造自主學(xué)習(xí)的空間和時(shí)間,。重視對(duì)學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展,，滿足學(xué)生的創(chuàng)造欲,，不過分強(qiáng)調(diào)行動(dòng)一致，提倡“形散而神不散”,。

在學(xué)生練習(xí)的過程中教師進(jìn)行指導(dǎo)幫助,，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生互相評(píng)價(jià)，指出不足,，體現(xiàn)了師生互動(dòng)和生生互動(dòng),。

為了使學(xué)生能夠更好的運(yùn)用墊球技術(shù)，因此安排了小型教學(xué)比賽,。

學(xué)生自己設(shè)計(jì)比賽場(chǎng)地和比賽規(guī)則,。比如：學(xué)生自己畫出場(chǎng)地,，在沒有球網(wǎng)的情況下以中線為界進(jìn)行對(duì)墊比賽，可以允許連續(xù)擊球或者四次將球擊到對(duì)方場(chǎng)地等等,。隨著比賽的進(jìn)行,，根據(jù)實(shí)際情況在規(guī)則上可以進(jìn)行自我調(diào)整。學(xué)生按自身能力自由分組,，可以采用互幫互帶等多種組合辦法進(jìn)行比賽,。

通過小型教學(xué)比賽，為學(xué)生創(chuàng)造生動(dòng)活潑的練習(xí)氛圍,，積極動(dòng)腦思考,，發(fā)揮集體的智慧，體驗(yàn)成功的快樂,。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力,、合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神，以達(dá)到良好的教學(xué)效果,。

自我展示：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果,，盡情去展示自我，了解自我,，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義,，在輕松愉悅的情景中促進(jìn)肢體進(jìn)一步的放松，同時(shí)消除了激烈運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的緊張情緒狀態(tài),。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)展示的動(dòng)作做出評(píng)價(jià),，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)事物的評(píng)價(jià)和欣賞能力。

最后教師用概括性的語(yǔ)言總結(jié)本課,，強(qiáng)化所學(xué)的知識(shí),，誘發(fā)下節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望。

排球正面雙手墊球說課稿3分鐘 排球正面雙手墊球說課稿說教法篇九

本課以貫徹健康為第一的指導(dǎo)思想,。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心,，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,，突出學(xué)生的主體地位,，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松,、活潑地進(jìn)行教學(xué),。

排球運(yùn)動(dòng)是初中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，是學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,，本課教學(xué)內(nèi)容是排球的正面雙手墊球技術(shù),，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù),。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,。墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,。本課著重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ),。

1,、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生了解正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)并能做出正面雙手墊球的正確動(dòng)作。

2,、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作,，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì),。

3,、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,，且具有良好的組織紀(jì)律性,。

我們分析墊球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，把墊球技術(shù)分為：姿勢(shì),、擊球點(diǎn),、身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作幾個(gè)環(huán)節(jié)。要想把球墊好,、準(zhǔn)確,，關(guān)鍵是姿勢(shì)和擊球點(diǎn)。所以確定,。

重點(diǎn)：擊球位置,，人與球的位置關(guān)系

難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)發(fā)力

本課教學(xué)對(duì)象為本校的初中的學(xué)生，各班排球的基礎(chǔ)普遍較差,，甚至有些學(xué)生在學(xué)習(xí)之前沒有接觸過排球,，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學(xué)生能夠基本的掌握其技術(shù)動(dòng)作。該班的學(xué)生特別喜歡體育活動(dòng),，身體素質(zhì)普遍較好,。

1、運(yùn)用圖示法進(jìn)行教學(xué),，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，還可以給予學(xué)生想象的空間及正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),。

2,、講解示范法,，通過講解示范使學(xué)生更好的了解正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作

3,、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛,，鞏固技術(shù),，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神,。

1、觀察法,、模仿練習(xí)法：發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。

2,、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛,，提高學(xué)生參與的積極性。

3,、 評(píng)價(jià)法：通過評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題,，解決問題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

1,、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容,、目標(biāo)及要求

3,、竹竿舞

這樣做的目的是為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果,，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學(xué)生的興趣,，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果

4,、熱身操（球操）

從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操,，這樣做的目的是為培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，活動(dòng)各種關(guān)節(jié),，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備,。

1、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術(shù)動(dòng)作

這樣做的目的是為了使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球?qū)W習(xí)的重要性,、以及學(xué)習(xí)動(dòng)作的分解技術(shù),，讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立良好的動(dòng)作概念,。

2,、兩人協(xié)助練習(xí)。方法：兩人一組,，一人持球于腹前,，另一人做墊球練習(xí)。

練習(xí)的時(shí)候注意擊球的部位,，注意強(qiáng)化提肩,，抬臂、壓手腕動(dòng)作。

這樣做的目的是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置,。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解,。

4、一對(duì)一的墊球練習(xí)：

a,、一拋一墊,，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換

要求拋球由到位向不到位變化,，墊球由近向遠(yuǎn)變化,。安排這練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作

b、對(duì)墊,，兩人相距3————4米,，將對(duì)方墊好的球墊給對(duì)方，依次進(jìn)行練習(xí)

要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì),，并快速起動(dòng)和移動(dòng),，保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球,。再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊,。

5、教師集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,，鼓勵(lì)學(xué)生出來表演,，學(xué)生來進(jìn)行評(píng)價(jià)

這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義,。同時(shí)也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的六隊(duì)，每隊(duì)距筐3米,，列隊(duì)站好,。聽到信號(hào)后，每隊(duì)各自選出一位隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行拋球,，其他隊(duì)員在距筐約3米處時(shí)將球墊向筐內(nèi),，入球多的隊(duì)名次列前（其中以入球多少為主）。

目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,，使得學(xué)生墊球技術(shù)得到鞏固,，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,，團(tuán)結(jié)合作能力,。

1、教師帶領(lǐng)做瑜珈放松操,，學(xué)生模仿練習(xí),。在音樂伴奏下,，師生同做。

目的是促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,，身心得到恢復(fù),。

2,、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生指出不足之處

目的是讓學(xué)生大致了解自己在本堂課中的表現(xiàn)

3、回收器材,，師生再見

四根竹竿,、錄音機(jī)一臺(tái)、排球若干,，一片空地,。預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，預(yù)計(jì)課的平均心率130－－140次∕分,。運(yùn)動(dòng)密度35—40%,。

這節(jié)課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,，在教學(xué)中注重以學(xué)生為中心,，重視學(xué)生的主體地位，使學(xué)生能積極主動(dòng)地參與到課堂中,，營(yíng)造一個(gè)寬松,、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境,。本課的教學(xué)內(nèi)容是排球正面雙手墊球課,。通過本次公開課我感覺到有許多不足之處。

本次課從教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容選擇來看,，排球是一項(xiàng)深受學(xué)生喜歡的球類運(yùn)動(dòng),。通過練習(xí)學(xué)生基本上完成了課堂任務(wù)，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),。也給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)寬松,、和諧,、自主的教學(xué)環(huán)境,。

一,、準(zhǔn)備部分，這一部分我設(shè)計(jì)的是竹竿舞和球操,，主要就是要激發(fā)學(xué)生的熱愛度,，充分活動(dòng)開身體各個(gè)關(guān)節(jié)韌帶,，為下面進(jìn)行基本部分的內(nèi)容做好身體心理的準(zhǔn)備工作。從而使學(xué)生努力完成教學(xué)的目標(biāo),。

二,、基本部分，首先是讓學(xué)生結(jié)合自己的能力自由選擇練習(xí)方式,，在進(jìn)行示范講解的學(xué)習(xí),，再過渡到兩人一球練習(xí)墊球，方法是：“一插,，二夾,，三抬臂，全身用力要協(xié)調(diào)”,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,，互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短的精神,。然后過渡到合作型學(xué)習(xí)“墊球入筐,，”將學(xué)生分成人數(shù)相等的六隊(duì)，每隊(duì)距筐3米,，列隊(duì)站好,。聽到信號(hào)后，每隊(duì)各自選出一位隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行拋球,，其他隊(duì)員在距筐約3米處時(shí)將球墊向筐內(nèi),，入球多的隊(duì)名次列前（其中以入球多少為主）。讓學(xué)生再次感受運(yùn)動(dòng)的快樂和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義氛圍,。

三,、結(jié)束部分，運(yùn)動(dòng)最后通過集體瑜珈放松,，加上輕松的課堂課堂互動(dòng),，快快樂樂的結(jié)束本課,。

從上面的三個(gè)部分我總結(jié)出主要是教學(xué)的基本功不扎實(shí)，課堂的應(yīng)變能力不夠,，致使自己想要表達(dá)的表達(dá)不出來,，學(xué)生在練習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作也沒有及時(shí)作出糾正,。游戲變換隊(duì)形和練習(xí)隊(duì)形間距不夠大，視野不夠開闊,。在以后一定要加強(qiáng)教師的專業(yè)基本功訓(xùn)練,，提高教師的業(yè)務(wù)水平，把不足之處改正過來,。使自己在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中不斷的成長(zhǎng),。