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2022年護(hù)理寒假實(shí)習(xí)總結(jié)(3篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-03-20 19:53:17
2022年護(hù)理寒假實(shí)習(xí)總結(jié)(3篇)
時(shí)間:2024-03-20 19:53:17     小編:zdfb

當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時(shí),,需要回過頭來對(duì)所做的工作認(rèn)真地分析研究一下,,肯定成績(jī),,找出問題,歸納出經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),,提高認(rèn)識(shí),,明確方向,以便進(jìn)一步做好工作,,并把這些用文字表述出來,,就叫做總結(jié)。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢,?下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文,,歡迎閱讀分享,,希望對(duì)大家有所幫助,。

護(hù)理寒假實(shí)習(xí)總結(jié)篇一

“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”,為了檢驗(yàn)一下自己的功底,,也為了鞏固一下自己的理論知識(shí),,寒假我到衛(wèi)生醫(yī)院進(jìn)行了為期一個(gè)星期的見習(xí)。臨床見習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng),,也是對(duì)護(hù)理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,。這段時(shí)間很短,對(duì)我們每個(gè)人都很重要,。我們很珍惜這段時(shí)間,,并深深的意識(shí)到護(hù)理專業(yè)理論和實(shí)際相結(jié)合的重要性,鞏固和加強(qiáng)了在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識(shí),,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì),,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

初進(jìn)病房時(shí),,總有一種手足無措的的感覺,,對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有把握,,懷疑自己的能力,,害怕遇到突發(fā)事件。慶幸的是,,有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu),,介紹各班工作,帶教老師們經(jīng)驗(yàn)豐富,,讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作,。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,,為在醫(yī)院見習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。 以前只聽老師說過護(hù)士的工作很瑣碎,,較之其他工作需要更多的耐心,。盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進(jìn)入病房后,,感觸又更深了,。

的確,護(hù)士的活很零碎,,很雜亂,,還可以說是很卑微,可是通過多數(shù)人的不理解,,我們發(fā)現(xiàn),,護(hù)士有著獨(dú)特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士,,醫(yī)生離不開護(hù)士,,病人離不開護(hù)士,整個(gè)環(huán)境都離不開護(hù)士,。這瑣碎的工作,,有著完整的體系,也正因如此,,才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用,,產(chǎn)生不可或缺的作用。因?yàn)橛辛伺R床的見習(xí),,我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作,,更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè)。正確認(rèn)識(shí)護(hù)理,,樹立了正確的職業(yè)道德觀,,養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

在見習(xí)期間,,我們按照帶教老師的要求穿衣戴帽,,衣著整潔,行為端莊,,面帶微笑,,充分展現(xiàn)我們白衣天使的魅力??墒呛髞戆l(fā)現(xiàn)繁重的護(hù)理工作迫使我們不得不放下架子,,最后只有身手敏捷了。護(hù)理工作細(xì)致瑣碎,,從帶病人進(jìn)病房到監(jiān)督病人按時(shí)服藥,,確認(rèn)病人吃完藥才能離開,,耗時(shí)費(fèi)力有時(shí)又得不到理解,這白衣天使不是好當(dāng)?shù)?。我們按照醫(yī)護(hù)人員的職業(yè)形象,,約束和規(guī)范自己的行為,塑造和完善自我形象,。不斷充實(shí)自己,,加強(qiáng)工作責(zé)任感,提高護(hù)理質(zhì)量,,把好每一關(guān),,把每一個(gè)護(hù)理措施落實(shí)到實(shí)處。嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度及操作規(guī)程,,認(rèn)真觀察病情,,觀察不同疾病的重要點(diǎn),做到自己心中有數(shù),?!靶∈虏恍 保研∈伦龊?,小事就變成了大事,。

比如給病人扎針,,肥胖患者的皮膚脂肪較多,,下針的時(shí)候角度應(yīng)該大一些,身材較瘦的患者的皮膚脂肪較少,,下針的時(shí)候角度應(yīng)該小一些,,這樣才能“一針見血”。如果是小兒患者,,扎針時(shí)適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的合作會(huì)取得比較好的效果。所以根據(jù)患者的身份,、年齡,、職業(yè)、職稱選擇適當(dāng)?shù)姆绞?,交流溝通時(shí)態(tài)度和藹,、熱情,交談時(shí)作到語言準(zhǔn)確優(yōu)美,,語流連貫通暢,,語態(tài)得體自如。從患者易接受的角度入手,,更好更多地與患者交流,,建立良好的護(hù)患關(guān)系,,才能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)??梢?,一句優(yōu)質(zhì)護(hù)理不是空話,把維護(hù)病人利益放在第一位,,站在病人的角度思考問題才能收到良好的效果,。

見習(xí)接觸最多的是病人,了解甚深的是各種疾病,,掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作,。社會(huì)實(shí)踐實(shí)習(xí)的最終目的是訓(xùn)練各項(xiàng)操作技能及提高各種護(hù)理工作能力。所以在帶教老師嚴(yán)格的帶教原則下,,我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的見習(xí)和鍛煉機(jī)會(huì),,通過見習(xí),能夠按照各項(xiàng)護(hù)理操作規(guī)程,,積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)新的操作技巧,,對(duì)常規(guī)操作如內(nèi)科吸痰、吸氧,、導(dǎo)尿術(shù)等;外科備皮,、灌腸、留置胃管,、皮膚按摩等;小兒科的洗胃,、頭皮靜脈針、肌內(nèi)注射等操作有了更深的認(rèn)識(shí),,甚至有的操作能按規(guī)程準(zhǔn)確獨(dú)立完成,。嚴(yán)格無菌技術(shù),嚴(yán)格三查七對(duì),。在實(shí)習(xí)期間,,熟練了各科常用儀器的使用及保養(yǎng)。熟悉了各科常見病,,多發(fā)病的臨床表現(xiàn)和護(hù)理程序,。在帶教老師的指導(dǎo)下能夠及時(shí)準(zhǔn)確的完成護(hù)理計(jì)劃,制定并實(shí)施護(hù)理措施,。對(duì)患者進(jìn)行全面評(píng)估,,掌握危急、重癥的搶救原則,。

面對(duì)那么多的生老病死,,我們醫(yī)護(hù)人員會(huì)比原來越來越冷靜,面對(duì)有人離世,,有時(shí)也只是一聲輕輕的嘆息,,活著的,,好好活,走了的,,一路走好,。不是我們冷漠無情,而是我們不能那么情感豐富,,一天感受那么多次生離死別,。我們有那么多的工作要完成,每一位患者希望看到的都是我們面帶微笑的臉,,請(qǐng)?bào)w會(huì)我們的無奈……

在這個(gè)星期的見習(xí)過程中了解了很多,,熟悉了很多,也掌握了很多,。我切身體會(huì)了作為一名護(hù)士所應(yīng)具有的:耐心,,包容心,責(zé)任心,。明白了學(xué)習(xí)是基礎(chǔ),,實(shí)踐是根本。勤于思考,,能學(xué)到知識(shí)就是最重要的,。知道了;多聽、多看,、多想,、多做的重要性,更要做到急病人之所急,,想病人之所想,,把病人當(dāng)成自己的親人,擁有善于觀察與獨(dú)立思考的能力,。

通過在醫(yī)院的見習(xí),也更加深刻的體會(huì)到,,醫(yī)護(hù)工作的崇高與偉大,。回學(xué)校后我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí),,熟練掌握操作技能,,理論聯(lián)系實(shí)際,努力提高自身素質(zhì),,為將來的臨床工作做好準(zhǔn)備,,對(duì)護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé),做一名合格的,,不斷進(jìn)步的白衣天使,,為護(hù)理事業(yè)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)一份微薄之力,。

以上就是我的護(hù)理專業(yè)見習(xí)報(bào)告,希望老師和領(lǐng)導(dǎo)多多指導(dǎo)以促進(jìn)我的進(jìn)步,。

護(hù)理寒假實(shí)習(xí)總結(jié)篇二

在這兩年我們已經(jīng)經(jīng)歷的大學(xué)生活里,,學(xué)習(xí)的大多是理論知識(shí)和實(shí)驗(yàn),但卻沒有到臨床真正的實(shí)踐過,?!皩?shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”,為了檢驗(yàn)一下自己的功底,,也為了鞏固一下自己的理論知識(shí),,xx年假期我到xx醫(yī)院進(jìn)行了兩個(gè)星期的見習(xí)。這所醫(yī)院是一所集醫(yī)療,,預(yù)防,,保健,康復(fù),,教學(xué),,科研等為一體的綜合性醫(yī)院。.臨床見習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的鞏固與加強(qiáng),,也是對(duì)護(hù)理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉,。這段時(shí)間很短,對(duì)我們每個(gè)人都很重要,。我們很珍惜這段時(shí)間,,并深深的意識(shí)到護(hù)理專業(yè)理論和實(shí)際相結(jié)合的重要性,鞏固和加強(qiáng)了在學(xué)校學(xué)習(xí)的理論知識(shí),,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì),,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

在見習(xí)過程中完成了在護(hù)理道路上的第一次,。第一次為病人進(jìn)行靜脈輸液的緊張;第一次給病人某些操作的尷尬,,第一次被病人拒絕時(shí)的委屈;第一次面對(duì)孩子哭鬧的無助:第一次……總之,很多的第一次讓我在見習(xí)過程中不斷成長(zhǎng),,慢慢改善,,讓我知道在以后的工作的道路有更多的責(zé)任等著我。

初進(jìn)病房時(shí),,總有一種手足無措的的感覺,,對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有把握,,懷疑自己的能力,,害怕遇到突發(fā)事件。慶幸的是,有老師為我們介紹病房結(jié)構(gòu),,介紹各班工作,,帶教老師們經(jīng)驗(yàn)豐富,讓我們可以較快地適應(yīng)醫(yī)院各科護(hù)理工作,。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境,,為在醫(yī)院見習(xí)打下了良好的基矗

以前只聽老師說過護(hù)士的工作很瑣碎,較之其他工作需要更多的耐心,。盡管在未入臨床之前也有所感悟,,但是真正進(jìn)入病房后,感觸又更深了,。的確,,護(hù)士的活很零碎,很雜亂,,還可以說是很卑微,,可是通過多數(shù)人的不理解,我們發(fā)現(xiàn),,護(hù)士有著獨(dú)特的魅力,。醫(yī)院不可能沒有護(hù)士,醫(yī)生離不開護(hù)士,,病人離不開護(hù)士,,整個(gè)環(huán)境都離不開護(hù)士。這瑣碎的工作,,有著完整的體系,,也正因如此,才能發(fā)揮其獨(dú)到的作用,,產(chǎn)生不可或缺的作用,。因?yàn)橛辛伺R床的見習(xí),我們才更全面而深刻的了解護(hù)理工作,,更具體而詳盡的了解這個(gè)行業(yè),。正確認(rèn)識(shí)護(hù)理,樹立了正確的職業(yè)道德觀,,養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度,。

在見習(xí)期間,我們按照帶教老師的要求穿衣戴帽衣著整潔,,行為端莊,面帶微笑,,充分展現(xiàn)我們白衣天使的魅力,。可是后來發(fā)現(xiàn)繁重的護(hù)理工作迫使我們不得不放下架子,,最后只有身手敏捷了,。護(hù)理工作細(xì)致瑣碎,,從帶病人進(jìn)病房到監(jiān)督病人按時(shí)服藥,確認(rèn)病人吃完藥才能離開,,耗時(shí)費(fèi)力有時(shí)又得不到理解,,這白衣天使不是好當(dāng)?shù)摹N覀儼凑蔗t(yī)護(hù)人員的職業(yè)形象,,約束和規(guī)范自己的行為,,塑造和完善自我形象。不斷充實(shí)自己,,加強(qiáng)工作責(zé)任感,,提高護(hù)理質(zhì)量,把好每一關(guān),,把每一個(gè)護(hù)理措施落實(shí)到實(shí)處,。嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度及操作規(guī)程,認(rèn)真觀察病情,,觀察不同疾病的重要點(diǎn),,做到自己心中有數(shù)?!靶∈虏恍?,把小事做好,小事就變成了大事,。

比如給病人扎針,,肥胖患者的皮膚脂肪較多,下針的時(shí)候角度應(yīng)該大一些,,身材較瘦的患者的皮膚脂肪較少,,下針的時(shí)候角度應(yīng)該小一些,這樣才能“一針見血”,。如果是小兒患者,,扎針時(shí)適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的合作會(huì)取得比較好的效果,。所以根據(jù)患者的身份,、年齡、職業(yè),、職稱選擇適當(dāng)?shù)姆绞?,交流溝通時(shí)態(tài)度和藹、熱情,,交談時(shí)作到語言準(zhǔn)確優(yōu)美,,語流連貫通暢,語態(tài)得體自如。從患者易接受的角度入手,,更好多與患者交流,,建立良好的護(hù)患關(guān)系,才能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),??梢姡痪鋬?yōu)質(zhì)護(hù)理不是空話,,把維護(hù)病人利益放在第一位,,站在病人的角度思考問題才能收到良好的效果。

見習(xí)接觸最多的是病人,,了解甚深的是各種疾病,,掌握透徹的是各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作。實(shí)習(xí)的最終目的是訓(xùn)練各項(xiàng)操作技能及提高各種護(hù)理工作能力,。所以在帶教老師嚴(yán)格的帶教原則下,,我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的見習(xí)和鍛煉機(jī)會(huì),通過見習(xí),,能夠按照各項(xiàng)護(hù)理操作規(guī)程,,積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)新的操作技巧,對(duì)常規(guī)操作如內(nèi)科吸痰,、吸氧,、導(dǎo)尿術(shù)等;外科備皮、灌腸,、留置胃管,、皮膚按摩等;小兒科的洗胃、頭皮靜脈針,、肌內(nèi)注射等操作有了更深的認(rèn)識(shí),,甚至有的操作能按規(guī)程準(zhǔn)確獨(dú)立完成。嚴(yán)格無菌技術(shù),,嚴(yán)格三查七對(duì),。在實(shí)習(xí)期間,熟練了各科常用儀器的使用及保養(yǎng),。熟悉了各科常見病,,多發(fā)病的臨床表現(xiàn)和護(hù)理程序。在帶教老師的指導(dǎo)下能夠及時(shí)準(zhǔn)確的完成護(hù)理計(jì)劃,,制定并實(shí)施護(hù)理措施,。對(duì)患者進(jìn)行全面評(píng)估,掌握危急,、重癥的搶救原則,。

面對(duì)那么多的生老病死,,我們醫(yī)護(hù)人員會(huì)比原來越來越冷淡,,面對(duì)有人離世,,有時(shí)也只是一聲輕輕的嘆息,活著的,,好好活,,走了的,一路走好,。不是我們冷漠無情,,而是我們不能那么情感豐富,一天感受那么多次生離死別,。我們有那么多的工作要完成,,每一位患者希望看到的都是我們面帶微笑的臉,請(qǐng)?bào)w會(huì)我們的無奈……

在兩個(gè)星期的見習(xí)過程中了解了很多,,熟悉了很多,,也掌握了很多。我切身體會(huì)了作為一名護(hù)士所應(yīng)具有的:耐心,,包容心,,責(zé)任心。明白了學(xué)習(xí)是基礎(chǔ),,實(shí)踐是根本,。勤于思考,能學(xué)到知識(shí)就是最重要的,。知道了;多聽,、多看、多想,、多做的重要性,,更要做到急病人之所急,想病人之所想,,把病人當(dāng)成自己的親人,,擁有善于觀察與獨(dú)立思考的能力。

通過在醫(yī)院的見習(xí),,也更加深刻的體會(huì)到,,醫(yī)護(hù)工作的崇高與偉大?;貙W(xué)校后我會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí),,熟練掌握操作技能,理論聯(lián)系實(shí)際,,努力提高自身素質(zhì),,為將來的臨床工作做好準(zhǔn)備,,對(duì)護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé),做一名合格的,,不斷進(jìn)步的白衣天使,,為護(hù)理事業(yè)的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)一份微薄之力。

護(hù)理寒假實(shí)習(xí)總結(jié)篇三

一個(gè)月的兒科實(shí)習(xí)階段轉(zhuǎn)眼即逝,,時(shí)間從指縫中悄然溜走,,抓不住的光陰,猶如白駒過隙,。一個(gè)實(shí)習(xí)的結(jié)束同時(shí)又是另一個(gè)實(shí)習(xí)階段的開始,,準(zhǔn)備著實(shí)習(xí)階段又一個(gè)接力。

進(jìn)入兒科科室,,我從帶教老師那兒了解到,,兒科是個(gè)綜合性很強(qiáng)的科室,涵蓋了內(nèi)科,、外科的各種疾病情況,。但兒童疾病的種類與成人大不同:起病急,來勢(shì)兇,,變化快,。因此,我們護(hù)理人員要根據(jù)其疾病特點(diǎn)制定一系列相應(yīng)的護(hù)理措施,。由于兒童自身的特點(diǎn)以及年齡小不會(huì)或不能準(zhǔn)確描述病情,,不懂得與醫(yī)護(hù)人員配合,所以兒科護(hù)理工作內(nèi)容多,,難度大,,要求高。除基礎(chǔ)護(hù)理,,疾病護(hù)理外,,還有大量的生活護(hù)理和健康教育,病情觀察應(yīng)細(xì)微敏銳,,發(fā)現(xiàn)變化及時(shí)通知醫(yī)生,,進(jìn)行救治。

了解了兒科護(hù)理工作的基本情況后,,我開始投身實(shí)習(xí)工作中,。在臨床老師孜孜不倦的教導(dǎo)下,我不斷汲取和探索專業(yè)知識(shí),,也積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn),。也許這些心得體會(huì)只是浩瀚大海中的水珠一滴;無垠沙漠中的沙礫一顆,但對(duì)我來說卻是難能可貴的財(cái)富,,就好像在廣闊的沙灘上,,一陣?yán)舜騺?,留下無數(shù)閃閃發(fā)光的貝殼,點(diǎn)點(diǎn)滴滴都值得我去珍藏和回憶,。也許這些收獲相對(duì)而言是微小的,,但我相信,成功是積累在每一個(gè)小小的進(jìn)步之上的,?!氨鶅鋈撸且蝗罩?。”

經(jīng)過一個(gè)月的兒科實(shí)習(xí),,我又成長(zhǎng)了許多,,漸漸擺脫了學(xué)校的那份稚氣,走向成熟,。在“陣地”上,,我學(xué)會(huì)的不止是一個(gè)護(hù)士最基本的技術(shù),疾病的護(hù)理知識(shí),,更重要的是如何與病人家屬溝通,。兒科的護(hù)理對(duì)象是小孩,對(duì)于每個(gè)父母來說,,最珍貴的莫過于子女了,,家屬以及醫(yī)護(hù)人員都是本著為小孩著想的理念。除了要有精湛的輸液技術(shù),,將病人的痛苦減至最輕之外,,還要向病人家屬做宣教,方面涉及很廣,,比如:飲食教育,,環(huán)境,衣著,,心理護(hù)理等,。向家屬宣教完之后,他們對(duì)我表示非常感謝,,我自己心里也覺得特別欣慰,,勞動(dòng)成果得到賞識(shí)。

要成為一名優(yōu)秀的兒科護(hù)士,,光有技術(shù)是不夠的,,我們應(yīng)該充分體現(xiàn)出“護(hù)士”這一角色的價(jià)值,而不是像機(jī)器一樣工作,,更多的是要充當(dāng)健康教育者和病兒知心者,。我在兒科就深有體會(huì),,比如科室里比較多的血液系統(tǒng)疾病和腫瘤,首選化療治療,。除了一些常規(guī)的操作外,,我們還應(yīng)該做好對(duì)癥護(hù)理。感冒的癥狀是發(fā)熱,、咳嗽,、甚至全身癥狀,那么我們應(yīng)該做到對(duì)癥護(hù)理,,注意室內(nèi)環(huán)境,,飲食清淡,休息等一系列的宣教,。如痰液較多,,還應(yīng)保持患兒呼吸道通暢,給于吸痰和拍背,,霧化吸入等,。

同時(shí)要多與家屬溝通,向其介紹有關(guān)知識(shí),,如病因,,主要表現(xiàn)等。教會(huì)家長(zhǎng)正確拍背協(xié)助排痰的方法,,指導(dǎo)家長(zhǎng)正確用藥,,出院時(shí)做好健康指導(dǎo),如合理喂養(yǎng),,加強(qiáng)體格鍛煉等,。在平時(shí)的實(shí)習(xí)工作中,我也經(jīng)??吹綆Ы汤蠋熛蚣议L(zhǎng)做宣教,,這就需要將所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)踐中去,這是護(hù)理工作比較高的境界,,只有轉(zhuǎn)述給病人家屬,,才說明自己真正了解書本知識(shí),并能融會(huì)貫通,,對(duì)醫(yī)患雙方都是有利的,。

兩周的歷練讓我感觸頗深,受益匪淺,,對(duì)護(hù)士這一角色有了更深一層的理解,。護(hù)士不光是護(hù)理活動(dòng)的執(zhí)行者, 還是健康捍衛(wèi)者和宣教者,。我們應(yīng)該具備良好的專業(yè)素質(zhì),,身體素質(zhì)和交際能力,,將自身所學(xué)靈活應(yīng)用到工作中去,同時(shí)要有敏銳的觀察力,。我們用雙手給病人送去溫暖,,每一個(gè)操作都賦予病人康復(fù)的希望,讓他們看到黎明的曙光,。也許我們只是送去了微不足道的關(guān)懷,,但這些積累起來,就是幫助病人度過難關(guān)的諾亞方舟,。

作為一名實(shí)習(xí)護(hù)士,,我所能做到的也許是微不足道,但我正確認(rèn)識(shí)了“護(hù)士”這一角色,,充分發(fā)揮自身潛力,,在往后的工作中將能力發(fā)揮到淋漓盡致,力求更好,。

實(shí)習(xí)是我踏出臨床工作的第一步,等待著我的是重重坎坷和艱辛,,我不會(huì)退縮,,而是勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)!“工作”這座大山等待我無畏地攀爬!

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