時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書(shū)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

高中生如何制定每日計(jì)劃篇一

語(yǔ)文：上課前預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心認(rèn)真,，不懂的記在錯(cuò)題更正本上,，早上找出來(lái)讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真,。多記些名人名言,，拼音，詩(shī)詞,。

英語(yǔ)：課前預(yù)習(xí),，上課快記，快聽(tīng),，細(xì)心,，不管是什么,，只要老師講出口的我沒(méi)聽(tīng)過(guò)的就記。課后一定要復(fù)習(xí),。

數(shù)學(xué),，語(yǔ)文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊(cè)一定要跟上去,，時(shí)間緊,，抽一抽就出來(lái)了。

歷史：背一定要細(xì)心,，耐心,，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書(shū),，早上6：30以前讀,。政治：上課認(rèn)真聽(tīng)，課本要重中有重地讀,。早上還有10分鐘讀

地理：上課前一定要預(yù)習(xí),，上課要細(xì)心，多記,，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn),。

傍晚歷史，政治,，地理,，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),。理科也要多看,，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面,。生活上早上跑一圈步,，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè),，課間背英語(yǔ)單詞,，和名人名言詩(shī)歌。成語(yǔ)詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭(zhēng)取快些看完,。吃完飯后看讀5分鐘生物,。

1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2,、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30,，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30,。既不要睡懶覺(jué),，也不要開(kāi)夜車(chē),。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”,。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化,，名師面授,，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí),。合理利用時(shí)間,，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主,。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí),，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目,。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面,。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下,。可以把知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí),。

5,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi),，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。避免偏科現(xiàn)象。

6,、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。記住，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7,、有自己解決不了的問(wèn)題,，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧,！

8,、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣,，又增進(jìn)了溝通,。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率,、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃,！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步,！

與初中相比,，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深,，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng),，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式,、定理,、定律；③綜合性,、系統(tǒng)性強(qiáng),，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí),。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂,、丟三落四,，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，磨煉意志力,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)人的具體情況不同,，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶,，提高效率。一般而言,，早上6：00–7：00頭腦清醒,，記憶效果比較好，上午,、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠,，記憶效果也會(huì)降低,。

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同,。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午,，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高,。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息,。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做,，就會(huì)取得事半功倍的效果。

為了提高效率,，在制定計(jì)劃時(shí),，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間,、限定速度,、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,，有壓力的學(xué)習(xí),，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率,。同時(shí),，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感,、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去,。

計(jì)劃一旦制定,，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的,，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上,。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有,，明天先干什么,？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次,；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次,。這樣做,，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步,。一段時(shí)間后,，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí),。

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,，最好向家長(zhǎng),、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用,，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果,，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”,，因此就能堅(jiān)持到底,，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”,。

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉,，公式中每個(gè)字母的含義,，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象,，這些是很重要的,，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍,，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么,，求什么,，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答,?？荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。

關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě),，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,，包括顏色，氣味,，形態(tài)等的變化,，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài),，氣味,，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些,。,。

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式,，不是整理出來(lái)就可以,，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像,，能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖像,，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案,。 關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式,，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程,。

科學(xué)的,、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績(jī)

早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨,，對(duì)一般人來(lái)說(shuō),，疲勞已消除，頭腦最清醒,，體力亦充沛,，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容,。

上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好,。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍,。

正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞,，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,，養(yǎng)精蓄銳,，以利再戰(zhàn)。最好休息,，也可聽(tīng)輕音樂(lè),。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振,，試驗(yàn)表明,，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西,。

傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè),。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排,。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),，語(yǔ),、數(shù)、外等文理科交叉安排,；也可作難易交替安排,。

高中生如何制定每日計(jì)劃篇二

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候,，暑假就要來(lái)臨了,。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲,，對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。在這里,，學(xué)習(xí)方法網(wǎng)很想對(duì)所有的高中生說(shuō)些什么,。如果把高考備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說(shuō)賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3,。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn),，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí),，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨,，憂慮是很正常的心理狀態(tài),，千萬(wàn)別覺(jué)得天塌下來(lái)了。人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,，我們也不可能改變所有的事,，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲,。這是多么好的一件事呀,。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主,，選擇自己的生活了,。還有，我們并不孤獨(dú),。說(shuō)了這么多,，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來(lái)。另外,，為了讓大家的暑假過(guò)得充實(shí)而有意義,，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,。

1,、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)

2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30,，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30,。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē),。

3,、制定自己的`學(xué)習(xí)計(jì)劃，

4,、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng),，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下?？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面,，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí),。

5,、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi),，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行,。避免偏科現(xiàn)象,。

6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),。記住，完成作業(yè)不是目的,，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7,、有自己解決不了的問(wèn)題,，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)為你解答吧!

8,、每天晚飯前后和父母散散步,，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣,，又增進(jìn)了溝通,。真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率,、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃,。

高中生如何制定每日計(jì)劃篇三

伴隨著20xx年高考的結(jié)束，新一屆高三生和家長(zhǎng)已開(kāi)始將目光聚焦到20xx年高考,。近日,，本報(bào)接到不少準(zhǔn)高三生以及家長(zhǎng)來(lái)電，問(wèn)題多集中于如何在即將到來(lái)的暑假調(diào)整狀態(tài),，提前為高三學(xué)習(xí),、生活做好準(zhǔn)備上。相關(guān)老師建議,，進(jìn)入高三前,，準(zhǔn)高三生要提前分析學(xué)習(xí)狀況，制定適合自身狀況的學(xué)習(xí)目標(biāo),，并適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)方法,。

高中階段的最后一個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三生來(lái)講是一個(gè)至關(guān)重要的過(guò)渡期。時(shí)間雖然不長(zhǎng),，但意義重大,。記者從一些中學(xué)了解到，每年都有一部分學(xué)生進(jìn)入高三后在學(xué)習(xí),、生活狀態(tài)等方面無(wú)法跟上年級(jí)的平均節(jié)奏,。其中一部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)焦慮，找不到方向,，覺(jué)得高一,、高二沒(méi)有好好學(xué)習(xí),，進(jìn)入高三后要好好準(zhǔn)備，但多年所學(xué)知識(shí)又千頭萬(wàn)緒,，找不出自身的薄弱點(diǎn),，不知從何著手。面對(duì)高三密集的測(cè)驗(yàn)和?？?，一些成績(jī)不理想的學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況,。這些狀況的出現(xiàn)是由于學(xué)生在進(jìn)入高三前沒(méi)有制定明確,、具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，備考過(guò)于盲目,、倉(cāng)促所致,。

為了避免上述狀況的出現(xiàn)，相關(guān)老師建議,，準(zhǔn)高三生要充分利用好這個(gè)暑假,，讓自己靜下心來(lái)，拋棄煩躁,，學(xué)會(huì)正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活上的壓力,。

考生可以把高一、高二的3門(mén)主課系統(tǒng)地梳理一遍,，對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行掃描,，弄懂原來(lái)含糊不清、一知半解的部分,，提前找到薄弱環(huán)節(jié),，做到心中有數(shù)，有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習(xí)策略,?？忌眉倨谘a(bǔ)缺、查漏,，先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí),，后補(bǔ)有難度的部分，切忌眉毛胡子一把抓,，本著循序漸進(jìn),、由淺入深的原則，就會(huì)有事半功倍的效果,。此外,，準(zhǔn)高三生要養(yǎng)成建立學(xué)科集錯(cuò)本的習(xí)慣，把各門(mén)學(xué)科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤和有代表性的重點(diǎn),、難點(diǎn)問(wèn)題集中起來(lái),，在復(fù)習(xí)階段反復(fù)研究演練,，加深印象，糾正錯(cuò)誤,，避免再犯,。

在假期中，考生要關(guān)注社會(huì)重大事件或熱點(diǎn)話題,，同時(shí)搜集相關(guān)信息或材料,，以備高考時(shí)能靈活應(yīng)用。作息安排上注意勞逸結(jié)合,，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì),，高效學(xué)習(xí),。

高中生如何制定每日計(jì)劃篇四

高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)

以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得比較輕松,。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺,，除了偶爾對(duì)某些問(wèn)題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問(wèn)題,。但要知道,，上了高中，我們面臨的問(wèn)題不再是那么簡(jiǎn)單和具體,，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍,，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問(wèn)題,。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí),，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象,，從特殊到一般,，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求,，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力,、分析綜合能力,、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進(jìn)入到高中階段,，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階,。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備,，要以新的,、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難,，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心,。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的,。所以我寫(xiě)下了這份

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹(shù)立信心,，滿懷激情，走好成功第一步,。切忌盲目激情,，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度,。

1,、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,，迅速吸收新知識(shí),，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步,。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是四個(gè)字：適應(yīng),、穩(wěn)定。

2,、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期,。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法,、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí),，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),，全面發(fā)展,，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：養(yǎng)成,、規(guī)律,。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期,。此時(shí),，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,，所以,，這個(gè)時(shí)期就要開(kāi)始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì),。

4,、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,，又要開(kāi)始穩(wěn)住腳跟了,，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人,，畢竟“知己知彼,，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平,，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位,。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期,。經(jīng)過(guò)高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來(lái),，不再輕易后退,。就要完全靜下心來(lái)穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài),，擺正主觀態(tài)度,。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格,。不要受客觀環(huán)境的影響,，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營(yíng),。

6,、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期?？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問(wèn)題，查缺補(bǔ)漏,，掃除殘敵,，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要,。時(shí)刻擺正心態(tài),，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整,，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定,。就如愛(ài)迪生所說(shuō)：“自行是成功的第一秘訣”,。

1、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,，減少對(duì)老師的依賴,，增強(qiáng)獨(dú)立性；預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性,，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面,。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白（即找重點(diǎn)、難點(diǎn)）分別標(biāo)出并記下來(lái),。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力,，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路,，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力,。

2,、聽(tīng)課

聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理,；是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華,。我制定的聽(tīng)課方法包括以下幾點(diǎn)：

a）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí),。精神上的準(zhǔn)備十分重要,，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒,，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣,，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

b）集中注意力,。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講,，靠意志來(lái)排除干擾。

c）認(rèn)真觀察,、積極思考,。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，作老師的合作者,，學(xué)習(xí)的參與者,，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考,。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。

d）在聽(tīng)取公式定理的同時(shí)充分理解,、掌握老師的解題方法,，學(xué)習(xí)思路。

e）抓住老師講課的重點(diǎn),。即不能忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾,，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ)．但卻是全堂講課的綱,。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課,，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,，但卻是對(duì)一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示,。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。

f）做好課堂筆記,。筆記記憶法,，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記,，一份永恒的筆錄,，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語(yǔ)說(shuō),，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化,，我必須記筆記,。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼,、手,、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,，記錄經(jīng)典例題,。

g）注意和老師的交流，聽(tīng)課要與老師有目光的交流,，提問(wèn)式交流,，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。

3,、作業(yè)

作業(yè)是提高思維能力,，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題,，分析問(wèn)題,，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí),，一定要做到獨(dú)立完成,，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。

4,、復(fù)習(xí)

及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天,，遺忘速度最快,，然后逐漸緩慢下來(lái)。學(xué)過(guò)即習(xí),，方為及時(shí),。俗話說(shuō)“溫故而知新”，

就是說(shuō),，復(fù)習(xí)過(guò)去的知識(shí)能得到很多新的收獲,。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平,。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：

a）課后回憶,，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。

b）精讀教材,。對(duì)教材理解的越透,，掌握得越牢，效率也就自然提高了,。

c）整理筆記,。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫(huà)出疑點(diǎn),，尋求同學(xué)老師的幫助,。

d）看參考書(shū)。增加知識(shí)的深度和廣度,。提高應(yīng)考能力,。

e）單元復(fù)習(xí)的要求：

a）本單元（章）的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；

b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來(lái)）,；

c）自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問(wèn)題應(yīng)有記載,，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來(lái)本章你覺(jué)得最有價(jià)值的思想方法或例題,，以及你還存在的未解決的問(wèn)題,，以便今后將其補(bǔ)上,。

高中三年是人生重要的三年，是人生成長(zhǎng)重要的三年,。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì),。雖然這份規(guī)劃書(shū)似乎有點(diǎn)泛泛而談,，但是，在寫(xiě)這份計(jì)劃書(shū)的過(guò)程中我真的學(xué)到了許多,，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí),，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé),，而是對(duì)自己負(fù)責(zé),。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主,，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感,，才能在拼搏中成長(zhǎng)。