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當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 最新投擲實(shí)心球說課 擲實(shí)心球重難點(diǎn)通用(6篇)

最新投擲實(shí)心球說課 擲實(shí)心球重難點(diǎn)通用(6篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-01 12:15:12
最新投擲實(shí)心球說課 擲實(shí)心球重難點(diǎn)通用(6篇)
時(shí)間:2023-04-01 12:15:12     小編:admin

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),,大家都嘗試過寫作吧,,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧。

投擲實(shí)心球說課 擲實(shí)心球重難點(diǎn)篇一

首先來談一談我的指導(dǎo)思想,,根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念,,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,,關(guān)注學(xué)生的不同需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué),、自練,、合作練習(xí),發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,,培養(yǎng)合作意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力,,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

教材是連接教師和學(xué)生的紐帶,,在整個(gè)教學(xué)過程中起著至關(guān)重要的作用,,所以,先談?wù)勎覍?duì)教材的理解,。正面雙手墊球是排球基本技術(shù)之一,,排球運(yùn)動(dòng)是在被網(wǎng)隔開的兩個(gè)均等場(chǎng)區(qū)內(nèi),,根據(jù)規(guī)則,以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū),,而不使其在本方落地的,、集體的、攻防對(duì)抗的體育項(xiàng)目,,通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),,掌握好正面雙手墊球動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)正面屈體扣球技術(shù)奠定基礎(chǔ),通過學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,、堅(jiān)韌不拔的心理品質(zhì),。

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體,清楚的了解學(xué)情更有助于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),,我所教授的學(xué)生是水平三的的學(xué)生,,自我意識(shí)有所發(fā)展,自尊心進(jìn)一步增強(qiáng),,自主性要求日趨強(qiáng)烈,,開始有獨(dú)立見解,但缺少克服困難的意志和毅力,,且自覺性,、主動(dòng)性、持久性都較差,,遇到困難和挫折,,容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合,,比較能力也隨之提高,。

一切教學(xué)活動(dòng)都是圍繞教學(xué)目標(biāo)來進(jìn)行和展開的,對(duì)此我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo):

【知識(shí)與技能】

了解正面雙手墊球的動(dòng)作要點(diǎn),,80%的學(xué)生能做出該動(dòng)作,。

【過程與方法】

通過各種教與學(xué)的方式,學(xué)會(huì)排球的基本技術(shù),,發(fā)展協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì)。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

培養(yǎng)負(fù)責(zé),、合作的精神,,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)同伴之間的交往與友誼、競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系,。

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立,,教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見,因此我將重點(diǎn)確定為夾臂、提肩,、壓腕,,墊球的部位準(zhǔn)確,難點(diǎn)確定為全身的協(xié)調(diào)用力,。

根據(jù)人體動(dòng)作技能形成的規(guī)律,,結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況,遵循直觀性,、自覺性,、積極性和循序漸進(jìn)原則,我主要采用教法是:?jiǎn)l(fā)式教學(xué)法,、講解示范法,、糾正錯(cuò)誤法:通過語言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,,啟發(fā)學(xué)生積極思考,,創(chuàng)新能力,通過糾正獲得正確動(dòng)作的,,提高學(xué)習(xí)的信心,。

圍繞以上教學(xué)目標(biāo),教學(xué)重難點(diǎn),,根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則,,設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié):

(一)開始部分

1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),,師生問好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,,檢查服裝,,安排見習(xí)生。然后我會(huì)播放中國女排在里約奧運(yùn)會(huì)的比賽視頻視頻,,然后提問:同學(xué)們想不想像這些姐姐們學(xué)習(xí)為國爭(zhēng)光呢?進(jìn)而引出課題,,之所以這樣設(shè)計(jì)能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣,并為新課教學(xué)做準(zhǔn)備,。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí),,可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài),、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性,。

(二)準(zhǔn)備部分

為了降低肌肉粘滯性,防止運(yùn)動(dòng)中損傷,,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng):

1.傳球接力游戲熱身

方法:以小組為單位成四路縱隊(duì)站好,,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,,以此類推,,先傳到排尾的為獲勝隊(duì),。

2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng),、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng),,促進(jìn)體溫升高,,提高機(jī)體興奮性與靈活性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂,,樂與律的結(jié)合,,造成藝術(shù)的氛圍,給學(xué)生以美的感受,。

(三)基本部分

1.示范

首先,,我會(huì)組織學(xué)生呈四列橫隊(duì)站好,我在隊(duì)伍的前方做側(cè)面示范和正面示范,。示范結(jié)束后并針對(duì)進(jìn)行提問:剛剛老師在墊球時(shí)手臂姿勢(shì)是怎樣的?墊球的部位在哪里?幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作要領(lǐng)以及明確本節(jié)課的重難點(diǎn),。

2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論,討論結(jié)束后請(qǐng)小組代表進(jìn)行回答,,符合新課標(biāo)新型學(xué)習(xí)方式自主,、合作、探究,。

3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn):準(zhǔn)確判斷后,,迅速移動(dòng)取位,墊球時(shí)雙臂插入球后下方,,夾臂,、提肩、壓腕,,擊球部位準(zhǔn)確,,上下肢協(xié)調(diào)用力。

4.練習(xí)

為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié):

(1)原地做墊球的徒手模仿練習(xí),,體會(huì)動(dòng)作方法以及用力順序,。

(2)一人持球于腹前,另一人做墊球動(dòng)作或墊吊球,,體會(huì)擊球點(diǎn)和擊球部位,。

(3)自拋一次、自墊一次的方法進(jìn)行練習(xí),動(dòng)作熟練后逐步過渡到連續(xù)向上墊球,。

糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題,,大家在墊球的時(shí)候,會(huì)有屈臂的現(xiàn)象,,這樣會(huì)導(dǎo)致墊球方向和力度都不夠準(zhǔn)確,,大家可以來進(jìn)行徒手模仿練習(xí),或者用“信號(hào)法”來提示對(duì)方,。

(4)個(gè)人技術(shù)熟練后,,可進(jìn)行兩人對(duì)墊或者三人墊球。通過循序漸進(jìn)的練習(xí),,學(xué)生在富有趣味性的練習(xí)中逐漸的掌握該動(dòng)作要領(lǐng),,通過教師鼓勵(lì)性的話語極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,使課堂氛圍達(dá)到高潮,。

5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示

組織教學(xué):以體育小組為單位,,自由選舉兩名代表進(jìn)行展示,每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià),,讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí),,同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的,該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果,。

6.為了達(dá)到鞏固以及學(xué)以致用的目的,,我將安排教學(xué)比賽—墊球接力游戲,具體方法:將參加游戲的學(xué)生分成幾個(gè)小組(人數(shù)不一定相等),,每組選出一名技術(shù)掌握最好的隊(duì)員,,站在與本組隊(duì)員面對(duì)面約3米左右遠(yuǎn)的地方,本組其他隊(duì)員成縱隊(duì)站立,。游戲開始,,這名技術(shù)好的隊(duì)員把球拋向?qū)γ骊?duì)員,對(duì)面隊(duì)員用雙手墊球方法墊給技術(shù)好的隊(duì)員后,,自己跑回縱隊(duì)最后,技術(shù)好的隊(duì)員和本組其他隊(duì)員繼續(xù)對(duì)墊,,并計(jì)算連續(xù)對(duì)墊的次數(shù),。當(dāng)教師發(fā)出停止墊球號(hào)令時(shí),以連續(xù)墊球次數(shù)多的隊(duì)為勝,。

(四)結(jié)束部分

為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,,為下節(jié)做好身心準(zhǔn)備,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行,,放松活動(dòng)—配樂放松操,,之后回引導(dǎo)學(xué)生說出本節(jié)課的收獲,教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),,激勵(lì)全體學(xué)生,。教師的針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì)、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求,。最后宣布下課、師生再見,、回收器材,,養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。

練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上,。

排球20個(gè),、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒,、排球場(chǎng),。

投擲實(shí)心球說課 擲實(shí)心球重難點(diǎn)篇二

本課以“健康第一”為宗旨,以學(xué)生發(fā)展為中心,,注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,,突出學(xué)生的主體地位,促進(jìn)自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí),。以“激趣導(dǎo)入,、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué),,讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)的參與和創(chuàng)新中,,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造和合作的樂趣,。

1,、理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值,自主選擇適合自己的練習(xí)方式,,提高自身投擲能力,。

2、通過自主探究學(xué)習(xí),,能掌握一至二種投擲方法,,且動(dòng)作協(xié)調(diào),用力順序正確,。

3,、提高探究學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識(shí),。

學(xué)生有個(gè)性,,有自己的主見,,好動(dòng)、好學(xué),,興趣廣泛,,認(rèn)知能力、自鍛意識(shí),、自控能力強(qiáng),。班級(jí)的體育骨干能力較強(qiáng),學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí),,同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,,集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課,,一是嫌器械又臟又重,,二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性,,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢,?因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課,設(shè)計(jì)了選擇性投擲,、擲遠(yuǎn)練習(xí),、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性,,并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。

教學(xué)重點(diǎn):幫助學(xué)生掌握1至2種投擲實(shí)心球的練習(xí)方法

教學(xué)難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)用力

1、教法:根據(jù)學(xué)生生理,、心理特點(diǎn),,我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法,、探究法,、指導(dǎo)法、比賽法,、評(píng)價(jià)法等,,讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

2,、學(xué)法:采用小組練習(xí)法,、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法,、合作交流法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,。

選擇性投擲練習(xí)

a,、上一步雙手頭上擲球b,、左右手推球c、雙手胯下前拋球d,、雙手側(cè)撇投球

(我選擇,、我練習(xí)、我喜歡)

實(shí)心球擲遠(yuǎn)練習(xí)

以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí),,不限姿勢(shì),,只要能投遠(yuǎn)就行。(愛拼才會(huì)贏)

趣味性投擲練習(xí)

打保齡球,、打靶(學(xué)以致用)

投擲實(shí)心球說課 擲實(shí)心球重難點(diǎn)篇三

本課以“健康第一”為宗旨,,以學(xué)生發(fā)展為中心,注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,,突出學(xué)生的主體地位,,促進(jìn)自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。以“激趣導(dǎo)入,、實(shí)踐與體驗(yàn),、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué),讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)的參與和創(chuàng)新中,,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng),、創(chuàng)造和合作的樂趣。

1,、理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值,,自主選擇適合自己的練習(xí)方式,提高自身投擲能力,。

2,、通過自主探究學(xué)習(xí),能掌握一至二種投擲方法,,且動(dòng)作協(xié)調(diào),,用力順序正確。

3,、提高探究學(xué)習(xí)的能力,,培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識(shí)。

學(xué)生有個(gè)性,,有自己的主見,,好動(dòng)、好學(xué),,興趣廣泛,,認(rèn)知能力、自鍛意識(shí),、自控能力強(qiáng),。班級(jí)的體育骨干能力較強(qiáng),,學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí),同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,,集體榮譽(yù)感較強(qiáng),。

從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課,一是嫌器械又臟又重,,二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味,。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢,?因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課,,設(shè)計(jì)了選擇性投擲、擲遠(yuǎn)練習(xí),、趣味性投擲,、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性,并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。

1,、教學(xué)重點(diǎn):幫助學(xué)生掌握1至2種投擲實(shí)心球的練習(xí)方法。

2,、教學(xué)難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)用力,。

1、教法:根據(jù)學(xué)生生理,、心理特點(diǎn),,我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法,、探究法,、指導(dǎo)法、比賽法,、評(píng)價(jià)法等,,讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。

2,、學(xué)法:采用小組練習(xí)法,、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法,、合作交流法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,,讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

1,、選擇性投擲練習(xí),。

(1)上一步雙手頭上擲球。

(2)左右手推球,。

(3)雙手胯下前拋球,。

(4)雙手側(cè)撇投球,。

(我選擇、我練習(xí),、我喜歡)

2、實(shí)心球擲遠(yuǎn)練習(xí),。

以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí),,不限姿勢(shì),只要能投遠(yuǎn)就行,。

(愛拼才會(huì)贏)

3,、趣味性投擲練習(xí)。

打保齡球,、打靶 ,。

(學(xué)以致用)

投擲實(shí)心球說課 擲實(shí)心球重難點(diǎn)篇四

這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項(xiàng)目實(shí)心球的第二課,實(shí)心球項(xiàng)目同時(shí)是體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容之一,。這是一堂復(fù)習(xí)課,,以高效課堂模式理念為指導(dǎo),圍繞投擲實(shí)心球動(dòng)作的要領(lǐng)和力爭(zhēng)達(dá)到體質(zhì)測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)開展教學(xué),,從課堂的重難點(diǎn)出發(fā),,巧設(shè)練習(xí)手段,層層深入,,帶領(lǐng)學(xué)生模仿,、體會(huì)、合作探究,、歸納總結(jié),。緊緊抓住讓學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及如何用力,體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),。

1.目標(biāo)的確立是適當(dāng)?shù)?、合理的,目?biāo)達(dá)成度也達(dá)到了預(yù)期目標(biāo),。

2.整個(gè)課堂學(xué)習(xí)氣氛不錯(cuò),各教學(xué)環(huán)節(jié)銜接比較自然流暢,。

3.注重學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。例如怎樣有序的拿球還球,。

4.尤其在有效發(fā)展學(xué)生體能身體素質(zhì)上,,采用的是對(duì)實(shí)心球項(xiàng)目的拓展,如有挾球上拋,、挾球后拋,、挾球前拋等,為今后教學(xué)打開思維的寬度,,將體能發(fā)展與實(shí)心球項(xiàng)目拓展有機(jī)結(jié)合,。同時(shí),,挾球上拋、挾球后拋,、挾球前拋等練習(xí)手段,,增強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)的趣味性。

5.實(shí)心球是投擲項(xiàng)目的.一種,,練習(xí)密度不容易上去,,容易形成教學(xué)的低效率,目標(biāo)難以達(dá)成,,課堂氣氛沉悶,。針對(duì)這一情況,我用激情,、熱情去感染學(xué)生,;語言提示,調(diào)動(dòng)學(xué)生,, 用正面的評(píng)價(jià)激勵(lì)學(xué)生,,注意了精講多練,巡視時(shí)對(duì)各練習(xí)小組做到分組指導(dǎo),,個(gè)別指導(dǎo)的結(jié)合,,這樣既保證指導(dǎo)到位,又保證練習(xí)密度不減,,充分保證每一個(gè)學(xué)生都在提高,。

1、實(shí)心球是投擲項(xiàng)目的之一,,由于受投擲項(xiàng)目安全性較高的思維定視,,未能真正敢于放手,而是由教師統(tǒng)一指揮練習(xí),,在很大程度上壓抑了學(xué)生的個(gè)性和自主性,。

2、在持球練習(xí)過程中,,有多次只讓學(xué)生投,,未能給出更具體的練習(xí)目標(biāo)。

3.合作,、探究放手力度還不夠大,。

在拓展練習(xí)過程中,讓學(xué)生做挾球前拋時(shí),,看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住,。看到這一幕后,我迅速讓學(xué)生兩人一組,,嘗試一人做挾球前拋,,一人接球練習(xí),然后再交換,。效果很好,。

用力順序和如何發(fā)力是學(xué)生通過模仿、體會(huì)及教師的引導(dǎo),、歸納總結(jié)出來的,。

想上一堂好課,一堂高效的課,,必須去認(rèn)謓備課,去鉆研教材內(nèi)容,,去鉆研教法,、學(xué)法,從過去平時(shí)課堂中去了解學(xué)生,、分析學(xué)情(如學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí),,出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去;二是有力用不上,,不能很好的協(xié)調(diào)用力,。),真正找到適合學(xué)生的練習(xí)手段,,在目標(biāo)難度上設(shè)置要合理,,在練習(xí)原則上循序漸進(jìn),同時(shí),,方法手段上要有創(chuàng)新,,有新意,要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,。我個(gè)人認(rèn)為教師的教學(xué)技能非常重要,。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學(xué)生、感染學(xué)生,、讓學(xué)生的思維跟老師走,,教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度很高,教學(xué)效果很好,,形成一種高效,。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問題不在學(xué)生,。因此,,我認(rèn)為體育課堂教學(xué)能否達(dá)到高效,成為高效課堂,與體育教師的教學(xué)技能和組織管理能力有直接關(guān)系,。

1.教學(xué)目標(biāo)設(shè)置具體法,。

(1)、通過本堂的學(xué)習(xí),,85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),,能說出由下向上的用力順序。

(2),、在學(xué)練過程中,,學(xué)生能雙腿蹬伸,收腹以胸帶臂,,兩臂迅速用力向前揮擺,,發(fā)展學(xué)生力量和身體協(xié)調(diào)性

(3)、在學(xué)練過程中,,學(xué)生積極參與,,2-3人一組,相互觀察并能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足,,共同提高,。

2.熱身導(dǎo)入時(shí),加入“拍手”或高呼“一二”,。更進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣,。

3.持球練習(xí)過程,增加合作,、探究,,能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足。

潘蓉:聽了徐健老師執(zhí)教的《原地正面雙手頭上擲實(shí)心球》是一堂典型的高效課堂示范課,。聽完本節(jié)課受益匪淺,,徐老師的這節(jié)課,設(shè)計(jì)合理,、緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)開展教學(xué)活動(dòng),,組織有序,方式吸引,。徐教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導(dǎo)思想,,根據(jù)教材要求和學(xué)生特點(diǎn),設(shè)計(jì)教學(xué),。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,,注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí),,教學(xué)過程中注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng),,通過合作學(xué)習(xí),,促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能的提高,,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,,培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢,,各部分環(huán)節(jié)銜接緊密,,密度適中,課堂氛圍較寬松,、融洽,,學(xué)生練習(xí)、討論,、游戲都比較熱烈,,達(dá)到了教學(xué)目標(biāo),課堂效果較好,。尤其在三個(gè)方面徐老師給我留下了深刻的印象:

1,、教學(xué)輔助手段多樣化

很多教師在執(zhí)教前拋實(shí)心球課時(shí)都是做枯燥的慢跑練習(xí),而徐老師在這堂課的開始準(zhǔn)備部分上帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇形跑練習(xí)及隊(duì)形的變換,,隊(duì)形的變換和蛇形跑的練習(xí)給學(xué)生帶來了愉悅輕松的課堂氛圍,同時(shí)老師通過形象語言吸引學(xué)生,,這應(yīng)該是一堂課成功的開始吧,。

2、教學(xué)技術(shù)上由易到難,,層層深入

徐老師在本節(jié)課的教學(xué)中采用多種徒手模仿練習(xí)以及熟悉球性練習(xí),、最后到完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí),由易到難,、層層深入,,學(xué)生能夠很快的掌握技術(shù)要領(lǐng)。在練習(xí)方式上從背弓練習(xí)到預(yù)擺練習(xí)再到連貫的動(dòng)作練習(xí),,同時(shí)從連貫的動(dòng)作練習(xí)上引出了本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),。從徒手練習(xí)過渡到持球練習(xí),在持球練習(xí)的過程中用多種練習(xí)的方式來激發(fā)學(xué)生的興趣,、調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,。讓我記憶深刻的是徐老師在找學(xué)生師范時(shí)通過師范練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生說出了原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的關(guān)鍵:力量、角度,、速度三要素,。從教學(xué)重點(diǎn)過渡到了教學(xué)難點(diǎn),徐老師在處理重點(diǎn)難上恰到好處,,使學(xué)生能夠真正把握到知識(shí)的本質(zhì),。

3、一物多用

徐老師能夠根據(jù)器材特點(diǎn),充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能,。從基本的熟悉球性練習(xí),、主教材前拋實(shí)心球,到最后的素質(zhì)練習(xí)整堂課圍繞實(shí)心球這一器材合理運(yùn)用,、因地制宜地開展練習(xí),、鍛煉,從而豐富教學(xué)內(nèi)容,,增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和鍛煉的積極性,。

總之,徐老師的這堂課學(xué)生的主體地位得到充分的體現(xiàn),,教者的主導(dǎo)作用也得到充分的展示,,教學(xué)氛圍活躍,教學(xué)效果良好,,高效性得到了充分的展現(xiàn),!

投擲實(shí)心球說課 擲實(shí)心球重難點(diǎn)篇五

認(rèn)真貫徹課改的精神, 樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,,開發(fā)體育教學(xué)資源,,引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性,、主動(dòng)性、參與性,。尊重學(xué)生的個(gè)體差異,,使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂趣。

雙手投擲實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ),,也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法,。在課的練習(xí)安排上,,必須從易到難,循序漸進(jìn),,即面向全體,,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運(yùn)動(dòng)安全,,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),。

授課班級(jí)為八年級(jí)學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué),、善于模仿,、組織紀(jì)律好等特點(diǎn),,便于組織調(diào)動(dòng)和傳授知識(shí),且通過一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課,,已對(duì)教材有了一個(gè)初步的了解,,只是在腰腹發(fā)力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實(shí)際情況,,有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué),。

重點(diǎn):頂腰 收腹 直臂前甩

難點(diǎn):腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力

認(rèn)知目標(biāo):了解雙手前拋擲實(shí)心球的正確動(dòng)作,體會(huì)各種腰腹力量練習(xí)方式,。

技能目標(biāo):通過不同的練習(xí)方式,,使80%以上的同學(xué)能掌握如何運(yùn)用腰腹力量投擲實(shí)心球,40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動(dòng)作進(jìn)行投擲,。

情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、頑強(qiáng)的品質(zhì),發(fā)揚(yáng)集體主義榮譽(yù)感,。

1.收心熱身階段

教師主要采用:講解示范法

學(xué)生主要采用:觀察法,、練習(xí)法

2.育心強(qiáng)體階段

教師主要采用:講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法,、積極性評(píng)價(jià)法,、分層遞進(jìn)法

學(xué)生主要采用:觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法,、模仿練習(xí)法,、評(píng)價(jià)法

3.恢復(fù)身心階段

教師主要采用:講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法

學(xué)生主要采用:觀察法,、練習(xí)法

(一)熱身階段

課堂常規(guī) 2′

徒手操 10′

通過徒手操,達(dá)到熱身目的,,使學(xué)生活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)韌帶,,預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及注意力,。

(二)基本練習(xí)階段

實(shí)心球投擲練習(xí),,將學(xué)生男女分組進(jìn)行投擲練習(xí)。在地上劃出不同的目標(biāo)線,,提高學(xué)習(xí)有效性,,,不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離,,以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性,。

1、徒手投擲練習(xí) 2′

方法:教學(xué)生基本的持球方法和身體的基本姿勢(shì),,根據(jù)教師的口令和哨子指揮,,學(xué)生做好準(zhǔn)備姿勢(shì),,投擲動(dòng)作及收回動(dòng)作,體會(huì)下肢,、手臂及腰腹的發(fā)力,。

2、腰腹發(fā)力投擲練習(xí) 4′

方法:盡量使身體后仰重心后移同時(shí)彎腰,,體會(huì)腰背部力量對(duì)投擲的作用,,學(xué)生的準(zhǔn)備姿勢(shì)達(dá)到可以使腰部的活動(dòng)范圍變大,可以用得上力了,,這時(shí)在強(qiáng)調(diào)手臂動(dòng)作的同時(shí),,教會(huì)學(xué)生使用腰腹的力量,投擲時(shí)要有頂腰的動(dòng)作體現(xiàn),,快速發(fā)力將球投出,。

3、出手角度投擲練習(xí) 4′

方法:這個(gè)練習(xí)教師可設(shè)置一定的高度要求學(xué)生往上抬頭,,手腕及手臂用力向上投擲,,體會(huì)上肢的協(xié)調(diào)用力,解決實(shí)心球的出手角度,。

4,、完整動(dòng)作投擲練習(xí) 8′

方法:通過前面的層層深入的練習(xí),體會(huì)完整動(dòng)作中協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動(dòng)作進(jìn)行投擲,,使投擲實(shí)心球動(dòng)作得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化,。

5.接力游戲 7′

將學(xué)生分為四組,男女各2組,,利用墊子做仰臥起坐,、、短繩進(jìn)行跳繩,,通過標(biāo)志筒設(shè)置一定的距離進(jìn)行接力游戲,。

目的:體現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想,力求采用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué),,層層深入,,充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力,鍛煉學(xué)生身體素質(zhì),,培養(yǎng)學(xué)生不怕苦,、不怕累、持之以恒,、頑強(qiáng)拼搏的精神,,課中要時(shí)刻注意學(xué)生安全。

(三)結(jié)束部分階段

集合,、放松,、小結(jié),、師生道別 3′

目的:使學(xué)生的生理、心理都得到放松,。

籃球場(chǎng),、墊子4塊、跳繩4根,、標(biāo)志筒4個(gè),。

平均心率:120次/分——125次/分

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等

運(yùn)動(dòng)密度:40%—45%

1.采用層層遞進(jìn)的方式使學(xué)生體會(huì)雙手頭上投擲實(shí)心球的能力。

2.在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來的苦惱,,使學(xué)生達(dá)到更理想的教學(xué)成效,,并留下回味。

3.將素質(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。

投擲實(shí)心球說課 擲實(shí)心球重難點(diǎn)篇六

現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為,,在教學(xué)過程中,,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,,教師是學(xué)習(xí)的組織者,引導(dǎo)者,教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性,積極性為出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念,結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征,,本節(jié)課我將從教材分析,學(xué)情分析,,教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說明:

首先來談一談我的指導(dǎo)思想,。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以身體練習(xí)為主要手段,,以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí),、技能和方法為主要內(nèi)容,,以增進(jìn)學(xué)生健康,,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo),。在本課的設(shè)計(jì)中落實(shí)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,,保證每一位學(xué)生受益的課程基本理念,。

教材是教學(xué)內(nèi)容的載體,我所教授的雙手從頭后向前擲實(shí)心球,,具有動(dòng)作簡(jiǎn)單,、發(fā)力順序要求高、存在一定客觀條件限制等特點(diǎn),。通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生力量,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),特別是對(duì)增強(qiáng)上肢力量和下肢協(xié)調(diào)配合能力有顯著作用,,為以后學(xué)習(xí)更難的投擲項(xiàng)目打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律,我將學(xué)生的情況分析如下,,水平三的的學(xué)生自我意識(shí)有所發(fā)展,,自尊心進(jìn)一步增強(qiáng),自主性要求日趨強(qiáng)烈,,開始有獨(dú)立見解,,但缺少克服困難的意志和毅力,且自覺性,、主動(dòng)性,、持久性都較差,遇到困難和挫折,,容易產(chǎn)生動(dòng)搖,。思維過程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合,比較能力也隨之提高,。在生理發(fā)育方面,,速度、靈敏,、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去,,力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來,。

教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿,,根據(jù)教材和學(xué)情確定了以下三維目標(biāo):

【知識(shí)與技能】

學(xué)生能夠說出雙手從頭后向前擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能做出比較自然,、協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作,。

【過程與方法】

通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,,發(fā)展學(xué)力量,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì),。

為了課堂教學(xué)能夠達(dá)到最優(yōu)化,,我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為:

【重點(diǎn)】

持球后引,呈反弓,,蹬地,,收腹,揮臂用力順序,,球的出手角度,。

【難點(diǎn)】

動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào),,快速揮臂,、甩腕。

為了課堂能夠達(dá)到事半功倍的效果,,因此我采用了:

教法:講解法,、示范法、糾正錯(cuò)誤法

學(xué)法:分組練習(xí),、合作學(xué)習(xí)

我認(rèn)為鉆研教材,,研究教學(xué)法是上好一門課的前提和基礎(chǔ),而合理的安排教學(xué)程序則是最關(guān)鍵的一環(huán),,為了使學(xué)生學(xué)有所獲,,我將從以下幾個(gè)方面開展我的教學(xué)過程:

(一)開始部分

1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),,師生問好,,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,,安排見習(xí)生,。然后我會(huì)通過向?qū)W生提問:同學(xué)們,你們看過投擲比賽嗎?一般你會(huì)有什么發(fā)現(xiàn)?教師根據(jù)學(xué)生的回答加以總結(jié):專業(yè)運(yùn)動(dòng)員不僅具有良好的身體素質(zhì),,更為重要的是,,他們可以采取科學(xué)的方法來進(jìn)行投擲。從而引出實(shí)心球投擲,。之所以這樣設(shè)計(jì)能夠引起學(xué)生的好奇與求知欲望從而激發(fā)學(xué)生興趣,,并為新課教學(xué)做準(zhǔn)備。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí),,可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習(xí)慣,,培養(yǎng)學(xué)生正確的身體形態(tài),、認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度和良好的組織紀(jì)律性,。

(二)準(zhǔn)備部分

為了降低肌肉粘滯性,,防止運(yùn)動(dòng)中損傷,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動(dòng):

1.游戲“桃花朵朵開”

方法:全班手拉手以教師為圓心成員站立,,當(dāng)教師發(fā)出跑的信號(hào)后,,學(xué)生逐漸加速,跑的過程中教師迅速會(huì)說“桃花朵朵開”,,學(xué)生需要說“幾朵開”,,教師回答“3朵開”,學(xué)生迅速3人為一組抱在一起,。游戲中教師可逐漸加大難度,,如1+3朵開。

2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng),、下蹲運(yùn)動(dòng),、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),、腹背運(yùn)動(dòng),、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),、整理運(yùn)動(dòng),,促進(jìn)體溫升高,提高機(jī)體興奮性與靈活性,,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性;把徒手操配上音樂,,樂與律的結(jié)合,造成藝術(shù)的氛圍,,給學(xué)生以美的感受,。

3.專項(xiàng)練習(xí)

為了更加適合本堂課的的學(xué)習(xí),使身心達(dá)到非常好的狀態(tài),,我將進(jìn)行專項(xiàng)性的練習(xí):兩人一組壓肩,。

(三)基本部分

1.示范

首先,我會(huì)組織學(xué)生呈八字隊(duì)形站好,,我在隊(duì)伍的中間做側(cè)面示范,。示范結(jié)束后并針對(duì)進(jìn)行提問:觀察老師在投擲時(shí)身體上下肢有什么特點(diǎn)?以此幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作要領(lǐng)以及明確本節(jié)課的重難點(diǎn)。

2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論,,討論結(jié)束后請(qǐng)小組代表進(jìn)行回答,,符合新課標(biāo)新型學(xué)習(xí)方式自主、合作,、探究,。

3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn):蹬地、收腹、揮臂,、甩臂,,全身協(xié)調(diào)用力,用全力將球擲出,。

4.練習(xí)

為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上,,我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié):

(1)學(xué)生徒手模仿練習(xí),體會(huì)動(dòng)作方法,。

糾錯(cuò):要求學(xué)生手臂充分后引,,揮臂要迅速,注意發(fā)力順序,。

(2)兩人一組進(jìn)行反弓練習(xí),。

(3)擲輕物(排球)對(duì)墻練習(xí)。

糾錯(cuò):注意出手方向和角度,,過高和過低都會(huì)影響遠(yuǎn)度,。

(4)一定重量的實(shí)心球投擲練習(xí)。

5.優(yōu)生展示

接下來以體育小組為單位,,自由選舉兩名代表進(jìn)行展示,,每組做完后采用不同形式進(jìn)行評(píng)價(jià),讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí),,同時(shí)更加突出我的課堂是以學(xué)生為主體的,,該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)我的教學(xué)成果。

6.為了達(dá)到鞏固以及學(xué)以致用的目的,,我將安排教學(xué)比賽—擲遠(yuǎn)比賽,,具體方法為以體育小組為單位,以體育小組為單位,,分別以遠(yuǎn)度線標(biāo)準(zhǔn)為例,,分別從達(dá)標(biāo)和累積遠(yuǎn)度兩個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)去計(jì)算成績。

(四)結(jié)束部分

為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞,,為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備,,我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)—配樂放松操,之后回引導(dǎo)學(xué)生說出本節(jié)課的收獲,,教師總結(jié)學(xué)練情況,,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生,。教師的針對(duì)學(xué)練情況給予鼓勵(lì),、肯定幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信,提出的希望為學(xué)生指明了努力的方向和要求,。最后宣布下課,、師生再見,、回收器材,養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣,。

練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等,。

田徑場(chǎng)、實(shí)心球20個(gè),、音樂播放器。

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