演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。那么你知道演講稿如何寫嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇一
大家早上好,。讓我們的心和清晨清澈溫暖的空氣一起感受美麗的世界,。
心，從我們出生的那一刻起,，就以一種強大的生命力跳動著,，存在著。它靜靜地在我們的胸前,，帶著真實而熾熱的存在感,。然而，它不僅是我們身體的一部分,，也承載著我們的靈魂,。它以其獨特的力量充滿了我們的歡笑、悲傷,、困惑和希望,。和我們在一起，它從一個幼稚的嬰兒變成了今天的我們——一個站在風(fēng)中眺望遠方的少年,。
今天,，我們正處于青春期的敏感時期。我們會突然發(fā)現(xiàn)眼前的世界很迷茫,，我們的父母是多余的,，我們很孤獨，我們的心情總是風(fēng)雨無阻,，我們的朋友越來越疏遠,，現(xiàn)實越來越模糊，我們的內(nèi)心越來越脆弱,。
但是,，這不是我們最害怕的，但是當我們發(fā)現(xiàn)或者遇到問題的時候,，我們不知道怎么去解決,，即使我們沒有勇氣去解決，只是逃避,，我們心中的負擔只會越來越重!
所以,，在這樣的一天,，我想對你說，讓我們用心靈勇敢的說話,，讓我們勇敢的面對!
我們可以去找父母,，真誠的訴說自己的煩惱，真誠的訴說,。他們是最愛我們的人,，也是最愛我們的人。他們的愛會像燈塔一樣照亮你前進的道路,。
或者可以尋求老師的幫助,，安心的表達藏在心里的一切。老師是傾聽者,，無私的老師也會像小船一樣把你帶走,。
你可以在操場上跑步和玩耍，你可以聽音樂。甚至，面對藍天綠蔭,，面對明溪和鮮花,，你會用心去感受這個世界的存在,，用心去觸摸它的美好,，用心去感受它的多彩,，最終你會發(fā)現(xiàn)，你會情不自禁地感到幸福,，而你的心又一次溫暖起來,，仿佛被溫暖的陽光照射過。
我們是處在成熟邊緣的青少年,。我們一定會遇到這樣那樣的問題,，我們一定會遇到這樣那樣的麻煩,。所以一定要學(xué)會正視問題,，尋求幫助,，調(diào)整心態(tài)，讓自己的心健康快樂的成長,，讓我們一起去追求心中最燦爛的陽光,。
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇二
老師們,、同學(xué)們：
大家上午好!
今天，我國旗下講話的主題是“重視心理健康,，走好人生之路”,。
同學(xué)們，我問你們一個問題：“什么是健康?”你們中的大部分人會說：“健康就是沒有病唄,?！?其實，健康的概念還包括心理健康,。身體健康,、心理也健康的人才是真正的健康的人,。
積極的情緒、頑強的意志,、清晰的認知,、健康的人格是心理健康的標志，這些標志共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì),。
而現(xiàn)在,，有些人對心理健康還不太了解，認為一個人去看心理咨詢師,，便說這個人“心理變態(tài)”,。其實,，這樣說的人,，恰恰說明他對心理健康不了解。我們身體會感冒,、咳嗽,、發(fā)燒，要去醫(yī)院看醫(yī)生,。同樣,，我們心里也會“感冒、咳嗽,、發(fā)燒”,，比如心理有煩惱、有委屈,、認為自己遇到解決不了的問題,，也要去心理咨詢室找心理輔導(dǎo)老師。在美國,，一個成功者身邊總有兩個人,，一個是律師，一個是心理咨詢師,，這足以說明美國人是很重視心理健康的,。其實，在國內(nèi),，有很多領(lǐng)域早已重視心理健康了,。比如，大家知道的我國有名的航天員楊利偉,、劉洋,、費俊龍、聶海勝他們的團隊都有專門的心理輔導(dǎo)老師;還有,，我國的國家級運動員團隊也有專門的心理輔導(dǎo)老師,。在四川的兩次大地震中,，國家都會安排心理咨詢師去給震后人員心理疏導(dǎo)，而我有位同學(xué)曾是汶川地震的心理救援志愿者,。
同學(xué)們,，我們翰林小學(xué)非常重視全體翰林人的心理健康，每學(xué)期均把心理健康工作納入學(xué)校工作計劃并執(zhí)行,，為了讓全校師生的心理更健康,，還專門設(shè)置了心語小屋，也就是心理咨詢室,，而我就是咱們?nèi)w翰林人的知心姐姐--劉老師,。我的具體聯(lián)系方式詳見學(xué)校網(wǎng)站。
同學(xué)們,，我們只有重視心理健康,，才能走好人生之路，我在心語小屋靜候你們的到來!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇三
老師們,、同學(xué)們：
大家上午好
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容,，一個人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài),。
作為一名小學(xué)生,，應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想，可以從以下幾方面來做：
第一,、正確的人生態(tài)度
正確的人生態(tài)度來源于正確的認識和世界觀,，既有遠大的理想，又有實事求是的精神,，在周圍環(huán)境發(fā)生變化時,，能夠跟上時代的步伐，立場堅定,。我們剛剛進行完的期中考試,，無論成績?nèi)绾危闶欠裼惺斋@?人生的意義不在于一次成績,，而在于對自己的超越,。遇到困難時，不要害怕,，更不要放棄,，只要擁有正確的理想目標，不斷調(diào)整心態(tài),，超越自我,，就一定能夠成功。
第二,、滿意的心境
滿意的心境源于正確的認識,，一個人要做到一分為二地論人論事,，因而既能接受自己，又能悅納他人,。要有自知之明,，對自己的德才學(xué)識有正確的分析。在別人的評價中既不會被贊揚,、鼓勵沖昏頭腦,，又不會因批評、責(zé)備而煩惱,，能從中吸取有益的東西,。對生活學(xué)習(xí)也有正確的標準，既不好高騖遠,，也不急功近利,，因而心境總是滿意的、愉快的,。
第三,、和諧的人際關(guān)系
樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重,、信任和友愛,。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾,。與人為善的人能夠與大家互相理解,、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致,，相互配合默契,。
第四、良好的個性,，統(tǒng)一的人格
良好的個性是健康心理的重要標志,，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄,，熱情而不輕浮,，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽,，靈活而不油滑,，勇敢而不魯莽。小學(xué)生要不斷完善自己的人格,，始終保持堅強的意志,，誠實、正直的作風(fēng),，謙虛,、開朗的性格
需要說明的是：心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),，也不一定在每一個方面都有表現(xiàn)，只要在生活實踐中,，能夠正確認識自我,，自覺控制自己，正確對待外界影響,，使心理保持平衡協(xié)調(diào),，就已經(jīng)具備了良好的健康心理。
最后,，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài),。學(xué)會快樂，讓我們在求學(xué)的道路上找到幸福,，載負著愉悅,，感受世間的美好;學(xué)會尊重，讓我們在尊嚴和責(zé)任中無愧于美麗的價值;學(xué)會感恩,，讓我們在善良和真誠中穩(wěn)健前行,。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美,，感受科學(xué)之美,，感受人類心靈的博大與深邃，感受人類所創(chuàng)造的輝煌文化,，喚起我們對未來的熱烈憧憬和光明正直的期盼,。用正確的眼光審視生活，洞察人生,。讓健康的心理成為我們成功的保證,。
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇四
我跑過了草長鶯飛的懵懂童年，踏進了初識愁滋味的豆蔻年華,。淡淡的憂愁總是如游絲般的牽絆著我的步伐,。
在這個年紀，我慢慢地在每次考試的失利中漸漸遠離了那些單純的笑語與歡顏,。像一條被浪濤拋棄擱淺的魚,，艱難的掙扎著以求生存。
每天在老師的無奈與失望中左右搖擺,，只能報以無奈的苦笑,。我從未想過叛逆，只是,，不知不覺自己卻在父母無休無止的責(zé)罵中生活,。
我從未想過要改變什么，只是,，自己卻在不經(jīng)意間改變了一切,。到底是誰的錯,。或許,，并沒有萬物的對錯,，只有心境的改變吧!
不止一次幼稚的想過，自己經(jīng)過這一段成長會有什么改變與收獲,?？墒牵l又能告訴我——等待背后的孤寂需要我如何的忍耐?
有時,，自己會有滿心的雄心壯志,，甚至，會讓我的所作所為蒙蔽別人的雙眼,，讓他們認為我又回到了從前,。可是,，當他們看到了堅持無果失敗后的我,，卻有著比我更頹廢的面容。
總是偽裝堅強,，認為自己偽裝的天衣無縫,。可當她說：“不要太累了,，想哭就哭吧!”聽了之后,，嘴上笑著說：“好感動啊,，我一定要把它裝裱起來,。”其實心里已經(jīng)淚流成河,。那一刻,，我真的感覺到了累，很想找個無人的地方脫掉自己那件虛偽的外衣,，好好睡一覺,。
許多人都說青春是最美好的時候。我想,，或許吧,，至少，在這個年紀,，我嘗到了成長的味道,。一顆心，慢慢地蛻變,，不可阻擋的變得成熟,，只是,，自己付出了傷痕累累的代價。
不知在什么時候,，自己寫的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡憂傷?，F(xiàn)在，才明白,，自己,，就是在那個時候邁進了青春的大門，就在那個時候感受到了成長的味道,。
我的成長,，褪掉了以前的純真，竟然有些苦澀?，F(xiàn)在的我,，能做的，可能只有索然無味的笑笑吧!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇五
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們：
下午好!
今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長的老師們發(fā)言,，既有著無比的榮幸，又充滿了使命感,。
回顧這四年以來的學(xué)習(xí)和工作,，我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福。20~~年的,，我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班,，第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法。帶著滿心的歡喜,，滿腹的收獲,，滿腔的熱情回到學(xué)校后，我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報學(xué)習(xí)體會,，并把自己對我校心理教育工作的設(shè)想以書面形式呈交上去,。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后，我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢熱線,、“知心姐姐熱線”相繼開通,。幾年間，學(xué)生們從對“心理健康”,、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生,，家長們對“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”的抵觸,，到“健康,，從心開始”的理念的悄然到來，我看到了工作的成效，看到了時代的進步給我們心育工作者的推動力量,。
隨著工作的擴大和深化,，來自于學(xué)生、家長,、老師的需要越來越多,，面對他們求助的眼神，我深感個人心理輔導(dǎo)專業(yè)技能的欠缺,。于是,，在20__年春天，我在市勞動保障局報名并在徐師大參加了國家心理咨詢師資格考試的培訓(xùn)班,，在這里我有遇到了許多來自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,，既有白發(fā)老人，也有殘疾朋友,，在愉快的學(xué)習(xí)過程中,，我感受到從事“心理健康”工作是健康他人，更健康自己的過程,。這期間,，學(xué)校的工作和我的學(xué)習(xí)相輔相成。當年7月我順利地通過了國家心理咨詢師三級考試,。
從此,，我校的心育工作走上了“專業(yè)化、規(guī)范化”的道路,。我以心理健康宣傳為重點,，心理咨詢并舉，拓寬心理教育渠道,，使我校心理健康教育工作處具規(guī)模,。下面我就兩方面談?wù)勎倚Ｐ挠ぷ鞯膶嵺`與探索：
一方面，完善多方位心育組織,。
學(xué)校心育工作需要有一定的組織機構(gòu)和嚴格管理,，這是保證心育工作科學(xué)性、規(guī)范性和有效性所必須的條件,。校長室王建校長提出學(xué)校心育工作目標，對各級教育成員提出要求,，了解并評估學(xué)校教育工作,。分管校長和領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)，指導(dǎo)教育研究方案,、協(xié)調(diào)各方面力量,。班主任是有效實施心育工作的主體力量。通過課堂教學(xué)和班隊活動滲透心理健康理念,，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì),。心理咨詢員負責(zé)開展團體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo),，管理心理咨詢室。心理活動小組由學(xué)生組成,，是學(xué)生和心理咨詢員的紐帶,，是聯(lián)絡(luò)員，向心理咨詢員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問題,，對所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問題的同學(xué)提供幫助,，向心理咨詢員及時反映。心靈加油站——互助小組/我的檔案通過這樣的一個網(wǎng)絡(luò),，調(diào)動了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育,，營造了一個健康的心理氛圍，給學(xué)生以最全面的心理幫助,。
另一方面,，在心育工作中傳遞愛心，追求實效,。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯認為心理咨詢?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì),，才能勝任心理咨詢工作：
1、無條件的尊重,，就是說,，無論我們面對的學(xué)生言行怎樣，我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對待,。
2,、一致：我們的言語和行為應(yīng)該是直率的、一致的,。
3,、真誠：我們應(yīng)當是誠實的、真摯的,，不能虛情假意,。
4：通情：我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情，能站在他們的角度看待事物,。這里,，我想加入的一點自己的經(jīng)驗，這就是愛心,。心育是心靈的對話,，是生命的碰撞。要做好著項工作,，我們要用春風(fēng)化雨般的愛心讓學(xué)生感到溫暖,，愿意傾訴，進而獲得心靈的成長。
面對一個不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生,，告訴他：“我也有過同樣的經(jīng)歷,，你的感覺我了解……”;面對一個受到批評的學(xué)生，告訴他：“我也曾犯過錯,，你的難過和后悔我也曾有過……”;面隊一個在考試中挫敗的孩子,，告訴他：“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長起來的……”。當我們帶著愛心最大限度地貼近學(xué)生,，設(shè)身處地,、將心比心時，他們能夠感受到被尊重,、被理解,、被接納，他們的.心靈就能自由地釋放,。就在這樣的支持與幫助他人的過程中,，我們能從中改善我們的心境，讓自己先健康起來,，我們能改善我們的人際交往,，為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍，我們能改善我們的親子,，使生活在我們身邊的人首先獲益,。你一定會感受到幸福!
各位領(lǐng)導(dǎo)，各位致力于心育工作的伙伴們,，開展好心理健康教育工作是時代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,，我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任，踏踏實實做人,，任勞任怨工作,，以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈，以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格,。讓我們一道與孩子們在燦爛的陽光下成長,，去綻放美麗的心育之花!
謝謝大家!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇六
(主持甲、主持乙)：敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：早上好!
(主持甲,、主持乙)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡,。
(主持甲)：我們都是獨生子女,，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題,，今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問題。首先請聽《小學(xué)生心理健康的標準》
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點,，我們把小學(xué)生的心理健康標準確定為6個方面,，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性,、學(xué)習(xí)適應(yīng)性,、自我認識的客觀化程度、社會適應(yīng)性,、行為習(xí)慣,。
(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下,，那將毫無心理健康可言,。因此，一個心理健康的小學(xué)生,，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常,。相反，若智力水平低下,，是算不上心理健康的,。
(2)情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好,，愉快,、樂觀、開朗,、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo),，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng),，當有了喜事感到愉快,，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,，還能依場合的不同,，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué),，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事,，感到輕松;對于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高,。
(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性,。
(5)社會適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨立生活的能力,，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學(xué),、老師交往,，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己,，使自己的行為符合社會的要求,，而不是以自我為中心，把自己孤立起來,，與周圍的人群格格不入,。
(6)行為習(xí)慣：心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對外部刺激的行為反應(yīng)適中,，不過度敏感,，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動,，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合
(主持乙)：對照剛才的標準同學(xué)們可以自我檢測一下,，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：
(主持甲)：《當別人得第一》
在一次期末考試中,，小博考了全班第一名,，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博,。如果你是小齊,，你會怎么做?
(1)很生氣，不再理小博,。
(2)逢人就說小博的壞話,。
(3)大方地走過去，握住小博的手,，真誠地祝賀他,。
(4)虛心向他學(xué)習(xí)。
(5)如果他有困難,，真誠地幫助他,。
(1)(2)，這兩種做法不可取,。不理他,，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應(yīng)該,，這樣做損害了他人的利益,。
選(3)(4)(5)，這三種做法都很好,，說明你有博大的胸襟,。你會進步更快,，人緣更好。
(主持乙)：有了好心情生活才會快樂,，學(xué)習(xí)才會有進步,，那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>
(1)不對自己過分苛求,。有些人把自己的抱負定得過高,，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?，受到別人嘲諷后,，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責(zé),。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。
(2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望,，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,，何必要別人迎合自己的要求呢?
(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒,。當你勃然大怒時,，很多蠢事都會干出來,，與其事后后悔不如事前自制,，把憤怒平息下去,。
(4)偶爾也要忍讓,。要心胸開闊，做事從大處看,，只要大前提不受影響,，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱,。
(5)暫時回避,。在遇到挫折時，應(yīng)該暫時將煩惱放下,，去做些喜歡做的事,，如運動、看電影等,。
(6)找人傾吐煩惱,。如果把心里的煩惱告訴你的摯友,、師長,，心情就會頓感舒暢。
(7)為別人做些事,。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值,，更可以獲得珍貴的友誼。
(主持甲)：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：
1,、早上起來第一件事,，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。
2,、經(jīng)?；貞涍^去美好的時光，比如,，過生日的快樂情景,，和同學(xué)們郊游時的嬉戲。
3,、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點,。
4、看一些有趣的笑話,。
心情不好的時候，我們可以：
1,、聽一首優(yōu)美的曲子,，或者唱歌。
2,、去跑步,、爬山，或者打球,。
3,、打掃自己的房間或書桌。
4,、找一個信任的人,，把心中的煩惱告訴他(她)。
5、將一個笑話給別人聽,。
6,、把不快樂的事寫出來。
想一想,，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上,。
(主持甲、主持乙)：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,，謝謝收聽!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇七
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、各位致力于兒童心理健康教育的伙伴們：
下午好!
今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長的老師們發(fā)言，既有著無比的榮幸,，又充滿了使命感,。
回顧這四年以來的學(xué)習(xí)和工作，我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福,。20xx年的春夏之交,，我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班，第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法,。帶著滿心的歡喜,，滿腹的收獲，滿腔的熱情回到學(xué)校后,，我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報學(xué)習(xí)體會,，并把自己對我校心理教育工作的設(shè)想以書面形式呈交上去。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后,，我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢熱線,、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間,，學(xué)生們從對“心理健康”,、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生，家長們對“心理健康”,、“心理輔導(dǎo)”的抵觸,，到“健康，從心開始”的理念的悄然到來,，我看到了工作的成效,，看到了時代的進步給我們心育工作者的推動力量。
隨著工作的擴大和深化,，來自于學(xué)生,、家長、老師的需要越來越多,，面對他們求助的眼神,，我深感個人心理輔導(dǎo)專業(yè)技能的欠缺,。于是，在20xx年春天,，我在市勞動保障局報名并在徐師大參加了國家心理咨詢師資格考試的培訓(xùn)班,，在這里我有遇到了許多來自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友，既有白發(fā)老人,，也有殘疾朋友,，在愉快的學(xué)習(xí)過程中，我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,，更健康自己的過程,。這期間，學(xué)校的工作和我的學(xué)習(xí)相輔相成,。當年7月我順利地通過了國家心理咨詢師三級考試,。
從此，我校的心育工作走上了“專業(yè)化,、規(guī)范化”的道路,。我以心理健康宣傳為重點，心理咨詢并舉,，拓寬心理教育渠道,，使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談?wù)勎倚Ｐ挠ぷ鞯膶嵺`與探索：
一方面,，完善多方位心育組織,。
學(xué)校心育工作需要有一定的組織機構(gòu)和嚴格管理，這是保證心育工作科學(xué)性,、規(guī)范性和有效性所必須的條件,。校長室王建校長提出學(xué)校心育工作目標，對各級教育成員提出要求,，了解并評估學(xué)校教育工作,。分管校長和領(lǐng)導(dǎo)負責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn)，指導(dǎo)教育研究方案,、協(xié)調(diào)各方面力量,。班主任是有效實施心育工作的主體力量。通過課堂教學(xué)和班隊活動滲透心理健康理念,，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。心理咨詢員負責(zé)開展團體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo),，管理心理咨詢室,。心理活動小組由學(xué)生組成，是學(xué)生和心理咨詢員的紐帶,，是聯(lián)絡(luò)員,，向心理咨詢員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問題,，對所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問題的同學(xué)提供幫助，向心理咨詢員及時反映,。(心靈加油站——互助小組/我的檔案)通過這樣的一個網(wǎng)絡(luò),，調(diào)動了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育，營造了一個健康的心理氛圍,，給學(xué)生以最全面的心理幫助,。
另一方面，在心育工作中傳遞愛心,，追求實效,。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯認為心理咨詢?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì)，才能勝任心理咨詢工作：1,、無條件的尊重,，就是說，無論我們面對的學(xué)生言行怎樣,，我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對待,。2、一致：我們的言語和行為應(yīng)該是直率的,、一致的,。3、真誠：我們應(yīng)當是誠實的,、真摯的,，不能虛情假意。4：通情：我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情,，能站在他們的角度看待事物,。這里，我想加入的一點自己的經(jīng)驗,，這就是愛心,。心育是心靈的對話，是生命的碰撞,。要做好著項工作,，我們要用春風(fēng)化雨般的愛心讓學(xué)生感到溫暖，愿意傾訴,，進而獲得心靈的成長,。面對一個不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生，告訴他：“我也有過同樣的經(jīng)歷,，你的感覺我了解……”;面對一個受到批評的學(xué)生,，告訴他：“我也曾犯過錯，你的難過和后悔我也曾有過……”;面隊一個在考試中挫敗的孩子,，告訴他：“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長起來的……”,。當我們帶著愛心最大限度地貼近學(xué)生,，設(shè)身處地、將心比心時,，他們能夠感受到被尊重,、被理解、被接納,，他們的心靈就能自由地釋放,。就在這樣的支持與幫助他人的過程中，我們咨詢員自己是獲益菲淺的,，我們能從中改善我們的心境,，讓自己先健康起來，我們能改善我們的人際交往,，為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍,，我們能改善我們的親子 ，使生活在我們身邊的人首先獲益,。你一定會感受到幸福!
各位領(lǐng)導(dǎo),，各位致力于心育工作的伙伴們，開展好心理健康教育工作是時代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,，我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任,，踏踏實實做人，任勞任怨工作,，以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈,，以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格。讓我們一道與孩子們在燦爛的陽光下成長,，去綻放美麗的心育之花!
謝謝大家!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇八
親愛的老師,、同學(xué)們：
在這青春似火、激情洋溢的五月,，我們迎來了天津市中小學(xué)生心理健康日,。今天是5月25日,“525”取其諧音“我愛我”，旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè),、關(guān)注自己身體健康的同時,，更要學(xué)會關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn),。
同學(xué)們,，你們愛自己嗎?人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己,。因為愛自己是愛一切的開始,。愛自己才能愛別人，愛集體,，愛生活,。
作為未來社會的棟梁，我們肩負著歷史的重任,，然而生命的困惑,、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,，時刻困擾著我們,。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識,，提高心理調(diào)適能力,，是我們走向成熟、承擔社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ),。因此,，在心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己,，關(guān)愛他人,，感受幸福，助力成長!
為此,，我向全體同學(xué)倡議：
一,、學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康活動,，增強自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力,。
二、多進行交流——青青校園,，青蔥歲月,，和老師父母同學(xué)促膝暢談，分擔痛苦,，分享歡樂,，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過,。
三,、給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我,、塑造和諧心靈,，才能擁有美麗心情，淡薄個人名利,、主動關(guān)愛他人,、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生,。
四,、勇敢尋求心理幫助——遇到困擾時,，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田,，幫你撥云見日,，迎接新的一天。
五,、聽一首好歌,，看一本好書，讓優(yōu)美的旋律,，清新的文字,，深入心扉，凈化我們的心靈,。
同學(xué)們,，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動,，多一點堅強,，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨,，拋掉苦惱,，正視失敗;讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩,，百折不撓;讓心純?nèi)羲?，滌去污穢;讓心烈如火焰，點燃生命!
讓我們一起來相約“5.25” ,，感受幸福,，助力成長!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇九
同學(xué)們: 我們知道，種子萌芽生長,，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會見到破土而出時的第一縷光亮;蛹破繭而出,，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫,。21世紀的我們,，必須排除人生道路上的種種困惑,，克服前進道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí),、工作與生活中乘風(fēng)破浪,，勇往直前?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力,。”
當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校,。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,，我們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了,。周末,，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著準備的各種作業(yè),。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的縷縷白云,，看電視更成了你們遙不可及的奢望,。偶爾有人能上網(wǎng)查查資料、打打游戲,，更像是做錯事一樣,。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題,。
時下,，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視,。什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定:“所謂健康,，是身體上、精神上及社會適應(yīng)上完好的狀態(tài),，不僅僅是沒有疾病或不虛弱,。”
所以我們要正確認識健康,，不能認為沒有疾病就是健康的,。今天老師從身體健康和心理健康 兩個方面和大家談?wù)? 怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外，請同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點:
一,、從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣:
1,、吃東西以前和大小便后洗手。
2,、養(yǎng)成不喝生水,、不吃不熟食物，食物不能長期保存,，食用前應(yīng)徹底加熱,，消毒、殺死細菌,，防止各種傳染病,，如傷寒、痢疾等。
3,、養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
4,、不隨地大小便,，不隨地吐痰。
5,、適當休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康,。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率,，小學(xué)生每天睡眠以10個小時為好,。
6、眼睛的衛(wèi)生保健 不歪頭看書學(xué)習(xí),，看書寫字姿勢要端正,。看電視時眼睛要與電視有一定的距離,，一般在2米以上,，時間不能過長，一般在一小時以內(nèi),?？措娨晻r房間應(yīng)開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉,。
7,、全面、均衡,、適量的營養(yǎng),。豐富的營養(yǎng)能促進自己的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎(chǔ),。
二,、健康的心理活動中學(xué)生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的,、與同學(xué)團結(jié)友愛的性格,，與同學(xué)們一起玩耍，學(xué)會愉快,、融洽的人際交往,，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難,，受到了挫折,、要振作精神,，要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒,。
如平時學(xué)習(xí)成績差或一次考試成績掉下來了,，要正確認識，不氣餒克服困難,，努力就有收獲,。自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己,，就會使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡,，產(chǎn)生矛盾，如過高的評價自己,，就看不到自己的缺點,，產(chǎn)生驕傲自滿的思想，與同學(xué)們搞不好團結(jié),，如過低的認識自己，會產(chǎn)生一種自卑的心理,，這些都不利于心理上的健康成長,，也會影響學(xué)習(xí)成績。
小學(xué)生要進行自我體驗,，自我體驗就是要有自尊感,、自信感和自豪感，做到不自傲,、不自卑,、不自滿，做錯事感到內(nèi)疚,，做壞事感到羞恥,。不斷調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體規(guī)范,，符合社會道德要求,。 平時參加一些健康有益的活動，如文體活動,，和有意義的社會活動,，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所。
三,、除了與老師的關(guān)系,，與家長的關(guān)系也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間,，存在“代溝”,。什么是“代溝”呢?指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡,。
學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因,，從子女的角度說，有以下幾個方面: 產(chǎn)生強烈的獨立意識,，認為自己已經(jīng)長大,，反對父母的關(guān)系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣,，但并不能正確地評估自己的力量,。
父母認為你是孩子，還處于被保護階段--他們根本沒來得及接受你已經(jīng)長大的事實;而你每天接受很多新鮮事物與信息,，并發(fā)表自己的見解,，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調(diào)來。 代溝的存在是客觀的,，但不是無可奈何的,，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活,，甚至學(xué)校生活帶來一些不和諧,。
作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度,，既有利于自己健康成長,，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議:
1,、對父母的態(tài)度要溫和,，不采取偏激的行為方式。
2,、要表現(xiàn)出一定的獨立能力,，讓父母放心。從小衣來伸手,，飯來張口,，連手帕都不能洗，上學(xué)從來都要父母接送的,，突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里,，或經(jīng)常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡?
3,、要保持自己的獨立性,，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說,，長輩也是從我們這個年齡走過來的,，以他們幾十年的生活經(jīng)歷,，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大,，應(yīng)該學(xué)著獨立,，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的,。,。";
4、養(yǎng)成獨立作業(yè)的習(xí)慣,，作業(yè)要獨立思考完成,，只有通過自己的努力而完成的作業(yè)，才能享受到你學(xué)習(xí)成功的快樂; 5,、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣,，每天都要對未教的內(nèi)容進行預(yù)習(xí)，把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好;
6,、養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣,，學(xué)習(xí)只有靠問，才能成為學(xué)問,。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，每天將有新的收獲，那就將感到快樂無比,。
同學(xué)們，昨天的習(xí)慣,，已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們,。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，做一個優(yōu)秀的學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十
同學(xué)們,、老師們：
學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動,，在學(xué)習(xí)過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,，掌握更多的科學(xué)文化知識,，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的,。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折,，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長,、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力,，都能導(dǎo)致許多心理問題：
1.抑郁：總覺得苦悶,、無精打采、提不起干勁,。
2.焦慮：總感到莫名其妙的緊張,、坐立不安心情煩躁、不踏實,。
3.人際關(guān)系敏感：總感覺別人對自己不好,，不理解、不同情自己;與異性在一起時感到不自在,。
4.情緒不穩(wěn)定：心情時好時壞,，學(xué)習(xí)勁頭時高時低，對同伴,、家長和老師一會兒親近,，一會兒疏遠。
5.心理不平衡：如果同學(xué)成績比自己好,、比自己有錢或穿得好就不舒服,，總覺得別人對自己不公平。
6.適應(yīng)不良：對學(xué)校的各種科目都不喜歡,，對學(xué)校生活不適應(yīng),，學(xué)習(xí)困難。
7.強迫癥狀：總在想一些沒有必要的事情,，如總想考不好該怎么辦,、說錯了話該怎么辦;總擔心自己服裝不整潔愛照鏡子等。
8.對抗傾向：常發(fā)脾氣,、摔東西,、大喊大叫、愛抬杠,、有理不讓人,，沒理攪三分，控制不住自己,。
這些都是中學(xué)生中常見的心理問題和障礙,。我們前段時間對20__級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好,。65.73%的學(xué)生認為自己人緣比較好是受歡迎的,，78.64%的學(xué)生認為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測試量表看來存在一定程度的心理問題,。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問題,，學(xué)會正確認識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),。
青少年身心健康,、體魄強健,、意志堅強、充滿活力,，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn),，是社會文明進步的標志，是一個人能否成就,、貢獻,、成才的前提。素質(zhì)教育,、和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。
愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心,、強健的體魄、堅強的意志,。希望同學(xué)們能斗志昂揚地迎接各種挑戰(zhàn),，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成,，身心健康,，夢想成真，終生幸福,。
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十一
同學(xué)們,、老師們：
根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，大約有85%的人都處于亞健康或者是疾病狀態(tài),，僅僅有15%的人群是屬于健康狀態(tài)的。從心理健康角度來說,，處于亞健康狀態(tài)而光靠自己又調(diào)整不了,、出現(xiàn)一系列問題的人群就需要接受心理指導(dǎo)了。心理問題包括心理不良反應(yīng),、心理挫折,、心理障礙(精神障礙)、人格障礙(病態(tài)人格)等,。
那么到底哪一些群體是比較容易產(chǎn)生心理問題的呢?
一般來說,，青壯年群體的心理問題出現(xiàn)得比較多，大概是18歲到35歲這一群人,。18歲到24歲之間的人群主要是由于婚戀問題或者是學(xué)業(yè)問題就業(yè)問題而導(dǎo)致的一些焦慮,、失眠,、煩躁以及人際交往障礙;而30歲左右的人多般是在家庭和事業(yè)方面出現(xiàn)的問題比較多，生活得比較困惑,，覺得前途渺茫,、沒什么追求。在受到一些挫折打擊之后,，無所適從,，甚至想要自殺的例子也不少見。
為了避免出現(xiàn)心理問題,，平時在生活中要注意以下事項：
除了加強自身修養(yǎng)之外,，生活和工作都要有規(guī)律。給自己設(shè)定的目標也不宜太高,，達不到的話則容易產(chǎn)生一種失落感,，對心理健康是有影響的。而設(shè)定一個可以夠到的目標,，則容易獲得一定的成就感,，對于人的心理健康是很有好處的。
另一個要注意的方面是生活節(jié)奏的問題,。
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏普遍較快,，有的人跟著別人的生活腳步去走，適應(yīng)不了就容易進入亞健康狀態(tài),。所以建議大家在工作之余要多放松,，多去度假，多跟朋友聊天,，多做有意義的事情,。
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十二
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好!
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康,。
現(xiàn)代社會，競爭激烈,，學(xué)習(xí)或工作負擔重,，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,，有的人程度嚴重,。在我們的周圍,，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火,，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,，意志消沉，整天無所事事,，迷戀網(wǎng)吧,，厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱,，總覺得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨尊，認為別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級,、學(xué)校的和諧,，社會的安定。
一,、常見的心理問題：
(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮,。
望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望,。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想,，就連嚇帶逼,、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力,，致使有些人視學(xué)習(xí)如畏途,。
(2)交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學(xué)生,，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心,，不關(guān)心他人,，依賴性強,、不容他人等不良傾向。而且孤僻,、不合群的情況也很嚴重,，這使你們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題,。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當大,，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)?？謶职Y,，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生,。
(3)與父母,、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母,、師長難以溝通,，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長,，使你們普遍感到壓抑,、苦悶、無助和煩躁,。一方面你們特別希望父母,、老師理解你們的想法和做法;在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕,，足見其心理上壓力之大,。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮,、易怒,、羞怯、嫉妒,、恐懼等心理問題,。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為,、偷竊行為,、攻擊行為、破壞行為,、逃學(xué)行為等等,。
二、那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己,，不要自卑,，不要自負。要相信自己,，天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望,，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為。
其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍,，與人分擔痛苦,，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué),，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康,，做一個全面健康的人,，共同營造健康的校園、和諧的校園,。謝謝大家!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十三
老師和學(xué)生們：
大家早上好!
我今天演講的主題是心理健康是美好生活的需要,。
首先要和你討論的是什么是健康。世界衛(wèi)生組織給出的健康定義是：“身體不僅沒有缺陷和疾病,，而且身體,、精神和社會狀況都很好?！?/p>
一個健康的人應(yīng)該有兩個和諧：第一是自我和諧,，身體健康，心理健康,。二是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境,。
所以，完美的健康不是單一的,，而是多元的,。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學(xué)習(xí)成績,，而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會環(huán)境有很強的適應(yīng)能力,。
心理學(xué)研究也證實,，一個人心情好的時候，往往會精神煥發(fā),，精力充沛,，思維敏捷，效率高;反而會無精打采,，思維受阻,，效率降低。
那么,，我們的年輕朋友如何才能擁有健康的心態(tài),，達到身心健康呢?
第一，正確認識自己,，志向遠大,。
心理健康的人有自知之明,，有自我反思的能力。他們可以通過與先進人物和周圍人的比較來認識自己,，解剖自己,。他們不僅能了解自己的優(yōu)勢、劣勢,、興趣和愛好,，還能正確評價自己的能力和性格，并據(jù)此安排生活,、學(xué)習(xí)和工作,，因此成功率較高。他們既不野心勃勃,，傲慢自大,，目空一切，自貶身價,，自貶身價,，憂郁頹廢。在現(xiàn)實生活中,，他們既尊重自己,，也尊重他人。在網(wǎng)絡(luò)生活中,，他們可以控制和誠實,。他們野心勃勃，野心勃勃,。他們不會因為一件小事而悲觀失望或者欣喜若狂,。他們可以讓自己的情緒按照正常的軌跡向前發(fā)展。
第二,，要正視現(xiàn)實,，勇于解決問題。
心理健康,。人能與客觀現(xiàn)實保持良好的聯(lián)系,，對周圍的事物有清晰客觀的認識;能夠正視困難和挫折，勇敢面對現(xiàn)實,，找出問題和解決辦法,，不企圖逃避和推卸責(zé)任;他們行動理智，能聽取一切合理的建議和意見,。他們善于消除心理障礙,，能夠控制和穩(wěn)定自己的情緒。這樣才能擁有開朗的性格,，寬廣的視野,，快樂的心情,，不驕不躁的贏，風(fēng)度翩翩的輸,。
第三,，要樂于溝通，保持和諧的人際關(guān)系,。
心理健康的'青少年總是喜歡與人交往,，尋找朋友，建立友誼,，保持和諧的人際關(guān)系。在交往中,，他以尊重,、信任、謙遜,、真誠待人,，團結(jié)、友好,、樂于助人,，而不是自私、多疑,、冷漠,。他可以和大多數(shù)人建立良好的關(guān)系，和別人一起工作,。年輕就要堅強;如果一個少年弱,，那么國家弱，而一個少年強于歐洲,，那么國家強于歐洲;少年男性與地球,，民族男性與地球?！傲簡⒊拿哉饎恿艘淮忠淮贻p人的心,。我們中學(xué)生應(yīng)該以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的繁榮做出貢獻,。
我的演講結(jié)束了,，謝謝!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十四
老師們、同學(xué)們：大家中午好!
今天我們將和大家一起來小學(xué)生們怎樣保持心理健康,。
現(xiàn)在,，當個小學(xué)生其實挺難的， 每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考,、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等,。如果考得成績好,，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好， 那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評,，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難，就會一股腦兒地撲將過來,，讓你躲都沒處躲?，F(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非 常上心,，可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸,，就不知道了,。
小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?
一、首先增強自信克服自卑,。
有 這樣一個小學(xué)生,，他是個男孩子，在家里是個懂事,、孝順的孩子,， 會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人,。但是他不太善于講話,，上課不 敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題,，問到他也是一言不發(fā),。為此，常常受到老師的批評,。這樣,，時間長了，他就有了一些變化,，變得更加內(nèi)向,，不愛與同學(xué)、老師打交 道,，不能按時完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。當媽媽的為此著急,，和他談話時,，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思,，還不如死了,。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗 想法，出自一個稚嫩的孩子之口,，實在讓媽媽吃了一驚,。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理,。
自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的,，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的,，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現(xiàn):
1.遇到困難時,，首先懷疑自己的能力,。
2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,，總怕把事情辦錯而被人譏笑,。
3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。
4.做事總愛后悔,，總覺辦得不如意,。
克服自卑心理，就要建立自信心,。
有自信心的表現(xiàn)如下：
1.相信自己經(jīng)過努力,，一定可以把事情做好。
2.對自己的能力有比較正確的估計,。
3.不怕挫折,，不怕失敗，做事能夠堅持到底,。
當我們樹立了自信心,，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績，并且改善和建立良好的人際關(guān)系,。
二,、其次要意志堅強克服困難。
現(xiàn) 在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,，生活條件 優(yōu)越,，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順,，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,，一方面,，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生 活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自 己難以體驗到困難與挫折,。
害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點：
1.學(xué)習(xí)成績不夠理想,，也不再加勁努力，甘居中下游,。
2.做事不能 做到底,，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高,，結(jié)果什么也做不成,。
3.遇到困難，不是積極想辦法,，而是消極等待,。
那么與害怕困難，缺乏毅力,，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),，就 是有堅強的意志，能夠不怕挫折,，不怕困難,。
意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。在這個過程中,，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺性， 有堅持性地完成,。也可以是消極的,，那就是害怕困難，依賴別人等等,。
歸納起來,，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:
1.對自己所做的事,，如果已經(jīng)認定是正確的,，有價值的，而且是能 夠做到的,，那么就要從開始到結(jié)束,，堅持到底，把事情做完。
2.不怕困難,，并且千方百計地去克服困難,。
3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)， 最終達到目的,。
不 怕困難,，勇于克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們 攀登時,，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰,，山 路是靠人一步步走的,。當爬至半山，精疲力竭之時,，是止步不前,，還是咬牙繼續(xù)前進?有時候，在最想打退堂鼓時,，最需要堅持一下的勇氣,，一旦超越了這個“極 限”，也就戰(zhàn)勝了自己,，那么等待在面前的就是無 限風(fēng)光了!
那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志， 可以:
1.從短時間開始,，向長期過渡,。
2.從老師,、家長的督促開始,，向自覺堅持做事過渡。 我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。
此外我們小學(xué)生要保持健康的心理,，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私,、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮,、獨立自主克服依賴,、開朗樂觀積極向上!
總 之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物,。遇到自己確實一時想不開的事情，可以找位自己信得過的師長,、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結(jié)得到放松。學(xué)會用微笑和快樂去面對人生,。希 望我們都能做一個心理健康的小學(xué)生,。
今天的廣播到此結(jié)束，下次再見!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十五
各位老師,、同學(xué)：
你們好!
今天,，我要和大家交流的內(nèi)容是《小學(xué)生心理健康教育》。作為小學(xué)生的我們,，每個人都有著自己的煩惱,。學(xué)習(xí)、生活,、同伴交往等方面,，常常給我們的心理帶來很大的壓力。心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān),，今天我們有必要進行一次心理健康的教育,。
一般認為人的心理健康包括以下七個方面：
智力正常，情緒健康,，意志健全,，行為協(xié)調(diào)，人際關(guān)系適應(yīng),，反應(yīng)適度,，心理特點符合年齡。
下面我們來做兩個小測試：第一個,，你習(xí)慣怎樣走路了?是抬頭走路,，還是低頭走路?抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信,、愉快,、樂觀、開朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,，那是內(nèi)心憂郁,、苦悶的寫照。第二個,，你的面前有一個杯子,，杯子里有半杯水，你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢?顯而易見,，前者是消極態(tài)度,，而后者則是一種積極態(tài)度。
那么,，心理健康的標準又是什么呢?
樂于學(xué)習(xí);能與老師,、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;與人為善，團結(jié)互助,，情緒基本穩(wěn)定,，心情輕松愉快;意志健全，樹立自信,。
不良的心理行為表現(xiàn)：
1,，注意異常。如過分注意他人的一舉一動,，做任何事總是擔心做不好,，不斷地重復(fù)檢查再檢查;而另一種則表現(xiàn)為注意力不夠集中，例如,，無法把注意力集中到每一節(jié)課當中,，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲勞,、力不從心,、心煩意亂等，從而無法進行正常的學(xué)習(xí)和生活,，出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象,。在這種情況下，我們可以從以下幾個方面入手：
(1)課桌上的東西盡量減少,。課堂上或?qū)W習(xí)過程中,，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上,，這樣可以減少分心,，保持高度的集中,。
(2)進行必要的體育鍛煉,。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點,，并能使人對外界的各種刺激的適應(yīng)能力有所提高,。
2，情緒反應(yīng)異常,。當我們出現(xiàn)情緒低落時,，即不開心的時候，不防采用以下方法來調(diào)節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄。例如打球,、跑步,、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來等,。
3,，學(xué)習(xí)困難。學(xué)習(xí)困難,，對我們小學(xué)生來說,，是經(jīng)常遇到的問題，有時我們會感到力不從心,，從而喪失信心,，灰心喪氣。而真正是天生學(xué)習(xí)困難的人是很少的,。其實,，在學(xué)習(xí)中，每個人都會遇到不同的困難,，許多有成就的人,，都是靠自己的努力而獲得的。所以,，當我們在學(xué)習(xí)上遇到困難時,，不能灰心喪氣，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力,，勇敢面對,，也可以向同學(xué)和老師請教。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績,。
4,，人際關(guān)系緊張。與好朋友(或者同學(xué))之間,、與教師之間,、與家人之間等，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重,。對同學(xué)道句“謝謝”,、“不客氣”、“對不起”,、“沒關(guān)系”等禮貌用語,，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”,、“謝謝您”等,，會拉近你和老師的距離;在家里,，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖,。
5,，考試焦慮。在日常學(xué)習(xí)和生活中,，我們時常會產(chǎn)生緊張心理,，特別對我們小學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生來說，我們常常會因為面對考試而感到緊張,、焦慮,，使考試前無法進行有效的復(fù)習(xí)，考試中無法正常的發(fā)揮,，感到腦袋一片空白,，不知所措，無從下手,，嚴重影響我們的學(xué)習(xí)和生活,，從而使得我們考試后，感覺到失落,、失望,。那么，當我們遇到這種情況時,，應(yīng)如何去應(yīng)對呢?下面提供一些應(yīng)對方法,，供大家參考。
深呼吸及自我暗示,。如出現(xiàn)考試焦慮,，可以先閉上眼睛，然后做多次深呼吸,，緩吸緩呼,，把心神凝于一點，用以穩(wěn)定自己的情緒,，有意地讓自己想像愉快的事情;同時,，進行良好的自我暗示：“我行，我一定能發(fā)揮我自己的水平,，我一定能取得好成績,。”這樣可以在某種程度上增強自信心,，減輕或消除心理緊張,。
現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點小事，就說：“不可能”,，“我不會”,。那么今天我想對大家說今后不要再說此類話。你可以暗示說：“我不是不可能,，只是暫時沒有找到方法”
如何培養(yǎng)自信心,，以下為大家提幾點建議：
1，不要總是懷疑自己的能力,，相信自己可以成功,。
2，每天清晨醒來,，靜靜的看藍天堅持看五分鐘左右,。同時，在心里對自己說幾遍“我相信自己,，我能夠做好我想要做的事情”,。
3，發(fā)自內(nèi)心的表達自己的意見,、情感和情緒,。
4，培養(yǎng)自己有主見,，自己做決定及處理某件事情;
5,，了解自己的優(yōu)點和缺點。發(fā)揮自己的優(yōu)點,，找到自己的缺點加以改正,。
6，要多行動,，不要只是想象,，做什么事一定要行動勝于言語。
相信自己的力量,、相信自己的能力,、相信自己的作用，讓我們一起大聲說：“我能行”!
愿同學(xué)們每天都有好心情!相信自己：我能行!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十六
尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：
身處快節(jié)奏的緊張生活中,，擁有健康的身體無疑是我們每個人的渴求。疾病的困擾,，不良的行為習(xí)慣,，低質(zhì)量的生活曾經(jīng)給我們的工作、學(xué)習(xí)帶來巨大的負面影響,，同時它也給我們敲響了警鐘：身體是革命的本錢,，不保重健康的身體，不克服種種陋習(xí),，不保證高質(zhì)量的生活,，又如何能更好的工作和學(xué)習(xí)呢?
而學(xué)校既是老師,、同學(xué)工作、學(xué)習(xí)的主要場所,，又是摒棄陋習(xí),、樹立健康生活新風(fēng)尚的重要陣地，為此,，我們向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1,、建立一種有規(guī)律的生活方式;
2、養(yǎng)成一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣;
3,、形成一種科學(xué),、均衡的飲食規(guī)律;
4、掌握一套適合自身的健身鍛煉方法;
5,、擁有一些能夠娛樂身心,、調(diào)節(jié)大腦的業(yè)余愛好;
6、露出一張青春煥發(fā),、樂觀向上的微笑面孔;
7,、培養(yǎng)一種熱情、開朗的性格;
8,、保持一副坦蕩,、豁達的寬廣胸懷;
9、樹立一種從容對待困難和疾病的心態(tài);
10,、營造一個安詳和諧,、優(yōu)美清新的生活環(huán)境。
樹立科學(xué)正確的人生觀,、價值觀和積極樂觀嚴整的生活態(tài)度,，不斷用現(xiàn)代文明的新成果充實和改造自己，自覺遵守和維護公共生活秩序,，不斷克服落后愚昧的生活習(xí)慣和心理,，努力培養(yǎng)與時代要求相適應(yīng)的文明生活習(xí)慣和健康生活心理，“從我做起,、從生活小節(jié)做起,，摒棄不良生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的生活方式,，讓疾病遠離你,，愿健康永伴你”。最后,，讓我們攜起手來,，互相促進、互相監(jiān)督,，共同創(chuàng)造我們自己美好的明天,。
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十七
各位老師,、各位同學(xué)：
大家上午好!今天我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康,，一半是心理健康,。然而在日常生活中,，人們常常重視身體健康,，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會,，競爭激烈,，學(xué)習(xí)或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快,，人際關(guān)系復(fù)雜,，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞,。有的人程度輕微,，有的人程度嚴重。在我們的周圍,，有的人脾氣暴躁,，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,，意志消沉,，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧,，厭學(xué)情緒嚴重;有的人自卑,，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切,，惟我獨尊,，對人苛刻，認為別人都不如他,，對于別人善意的批評和勸告拒不接受,。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,，小而言之,，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之,，影響著人的工作,、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級,、學(xué)校的和諧,，社會的安定,。
一、那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,，要正確認識自己,，不要自卑，不要自負,。要相信自己,，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點,，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,，再漫長的路總有盡頭,，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜,、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為,。
其次,，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重,。把你的愛心與老師,、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔痛苦,，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香，多尊重別人,，多體諒別人,，多聽取老師、父母,、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行,，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重,。
各位同學(xué),，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康,，做一個全面健康的人,，共同營造健康的校園、和諧的校園,。謝謝大家!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十八
尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們在生活中，談起健康,，首先,，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康,，殊不知,，心理健康才是最重要的健康。一個人,，空有一副好的軀體與聰明才智,，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的,，而反過來,，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常,，那么他也是一個很健康的人,。
近日，廣東省南方醫(yī)科大學(xué)發(fā)生了一起命案,。一名大三的學(xué)生持刀砍人,，導(dǎo)致一人當場死亡，而一人因搶救無效也離開了世界。令人驚訝地是：殺人者已經(jīng)通過了中山大學(xué)研究生的初試,，即將要進行復(fù)試了,，成功的大道近在眼前，是什么讓他筆走偏鋒,，不惜以前途為代價而殺人呢?無疑,，是他不健康的心理。從報道中我們可知,，盡管他的學(xué)習(xí)不錯,，但是他與舍友、相關(guān)同學(xué),、甚至老師的關(guān)系都很差,。他對待人和事的心理都不正常，做事偏激沖動,。最終讓他走上了錯誤的路,，跌落到無邊的黑暗之中。也給三個家庭帶來了無邊的傷害,。
有些人,，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜,。有些人,，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的心態(tài)去面對,，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,，在幼時就喪失了視力、聽力,、聲音,。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺,、觸覺,、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇,，鼓舞著無數(shù)人!她雖說軀體算不了健康,，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人!
軀體的殘缺并不可怕,，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從,，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情,。健康是多樣的,，它包括軀體與智力等外在的健康,，也包括心理上的健康。而后者往往更重要,，有了健康的心態(tài),，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!
讓我們保持心理健康吧,，心理健康,，受益你我他!
小學(xué)生心理健康演講5分鐘 小學(xué)生心理健康演講稿篇十九
各位同學(xué)，各位老師：
早上好,。今天國旗下講話的內(nèi)容是：小學(xué)生心理健康,。
什么是小學(xué)生心理健康的標準呢?
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識,。
(2)能調(diào)節(jié),、控制自己的情緒、使之保持愉悅,、平靜,。
(3)能承受挫折。
(4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境,。
(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群,、同情、愛心,、助人的精神,。
(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣。
(7)思維發(fā)展正常,，并能激發(fā)創(chuàng)造力,。
(8)有積極的人生態(tài)度。道德觀,、價值觀和良好的行為規(guī)范,。
那我們怎樣做才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己,，不要自卑,，不要自負。要相信自己,，天生我材必有用,，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生,，只存在有差異的學(xué)生,。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望,，要相信失敗是成功之母,，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,，更能有所作為,。
其次，要正確與人交往,，建立和諧的人際關(guān)系,。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半,。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花,，留已芬香,，多尊重別人，多體諒別人,，多聽取老師,、父母、同學(xué)的意見,，良藥苦口利于病,，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑,，真誠地微笑充滿著你的自信,，表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué),，讓我們在關(guān)注身體健康的同時,，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人,，共同營造健康的校園,、和諧的校園。祝每個同學(xué)都有一個良好的心理狀態(tài),，快快樂樂地學(xué)習(xí),，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材,。
此外,，以“金色童年幸福成長”為主題的宜興市荊溪小學(xué)校園藝術(shù)節(jié)在上周朗讀比賽中已經(jīng)拉開帷幕,，本周及下周我們將分別舉行個性化讀書活動、社團書畫展覽,、民樂展示活動,、少先隊手抄報展覽活動、六一歡慶活動等,，希望各班認真組織,，在校園內(nèi)營造濃郁的藝術(shù)氛圍，每一位少先隊員都積極參與,，不斷提高自身藝術(shù)素養(yǎng),。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家,。
