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國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇一

我是五年3班的李老師,。今天國旗下講話的題目是《預防傳染病,，要從我們身邊做起》

伴隨著陣陣秋風，使我們感受到了秋季的絲絲涼意,。秋季氣溫變化大,，初秋時，氣溫較高,，即“秋老虎”天,，同時雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā),，甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋,，氣溫逐漸下降，風大干燥,，這時是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時節(jié),。因此秋季加強傳染病的防治，對維護身體健康具有重要意義,。

常見的腸道傳染病有霍亂,、傷寒、痢疾等,。這類傳染病經“口”這一途徑傳播,，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手,、飲水,、餐具或食物等，未經過恰當的處理,，吃進走后發(fā)病,。

常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病,、肺結核病等,。這類傳染病經呼吸道傳播，是“吸進去的傳染病,。細菌和病毒通過空氣傳播或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發(fā)病,。

常見蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾,、登革熱,、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊,、螨,、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,，是“叮咬傳播”的傳染病,，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人,，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發(fā)病,。

如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強調：預防非常關鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習慣,，這才是一勞永逸的防病,、抗病的秘訣。

那么,，如何預防這些疾病的傳播呢?

1,、提前接種疫苗，對于一些已經有疫苗可以防控的疾病,，一定要接種疫苗,，如麻腮風疫苗，水痘疫苗,，甲肝疫苗,，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生,。

2,、保證室內通風換氣。但在保持空氣流通的同時,，要注意保暖,，避免著涼。

3,、不要到人群密集,、密閉的地方活動，外出乘公交車能戴上口罩,?？谡?小時一換，在不清洗,、消毒的情況下不要重復使用,。

4、避免和家長串門或探視病人,。

5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,，可以在家里治療,，盡量不要到醫(yī)院去。

6,、家里定期消毒,。可以選擇市場上出售的消毒藥水,，擦拭桌椅,、玩具等。

7,、保持良好身體狀態(tài),。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息,，注意飲食的合理搭配和情緒的調節(jié),，才能有效地防病于未然。

8,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。勤洗手、勤洗澡,、勤換衣服,。

9、切不可暴飲暴食,。大便排泄不暢會使毒素滯留體內,，降低人體免疫力。

10,、如果發(fā)現有發(fā)熱,、頭暈、口干,、流汗,、高燒不退等癥狀，應立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),。并及時通知學校,。

11、可適當服用一些增強免疫力的藥物,。

除了采取一些必要的預防措施,，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：

1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過血液,、淚液,、鼻涕,、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動、購物之后,。

2,、勤換衣物：貼身的衣物、被褥,、枕巾要常換常洗,，如果有條件能定期在太陽光下曝曬消毒。

3,、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢,，因此要經常剪指甲。

4,、“粗茶淡飯”：我們正是長身體的時候,，需要大量的維生素、礦物質,、蛋白質及各種營養(yǎng)成分,。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓,。

預防秋季傳染病要從我們自身做起,，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個個愛清潔的良好衛(wèi)生習慣,，就一定會遠離疾病,，保持健康。我的講話完了謝謝大家,。

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇二

老師們,、同學們：

大家早上好。

當你背著書包踏進校園時,，當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節(jié)課后,坐在校園休息時;當你課后漫步在校園時,，你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環(huán)境，學校在校園環(huán)境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校,，作為一個求知的場所,，首先必須環(huán)境美化，衛(wèi)生清潔,。因為一個干凈的校園,，會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍，因為一個干凈的校園,，會起到凈化心靈的作用,。

可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬件設施更好的學校，但我作為一名即將畢業(yè)的高三學生,，我可以很自豪的說我們五中很好,。說實話,，高一剛剛來五中的時候，五中的環(huán)境真的令我很失望,，很小很破,，原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環(huán)境,。但從高一到現在,，這一路，我看著學校一點一點在改變,。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學?，F任的行政樓和實驗樓再到現在嶄新舒適的新宿舍，居住的寢室寢室人數從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現在寬敞的校門口,，不僅如此,，我們的路變寬敞了，綠化區(qū)變多了,，教室變新了等等,。這兩年多的時間，我可以說真是有說不清的辛酸,，但就是這樣,，隨著它一點一點的改變，也同樣一點一點的改變了我的想法,，它讓我更想保護這來之不易的環(huán)境,。但保持校園清潔衛(wèi)生不應當僅僅走形式過過場，而應當成為我們的常態(tài),。綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理的問題,，其涵義應更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式,，創(chuàng)建綠色校園,，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應該提高我們自身的修養(yǎng)和素質,，這也是我們的責任和義務,，我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學生,，都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻,，因為誰都不能比我們更了解這一路下來的變化，所以我們要更加珍惜,。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們,，希望你們能夠將這份珍惜永遠傳遞下去。

學校是我們的家,，我們是學校的主人,，為了我們的校園,、也為了我們自己的學習和生活環(huán)境。讓我們少一些不經意,，多一些責任感,，多彎一下腰，多伸一次手,，從我做起,、從身邊的小事做起，讓我們行動起來,，用愛心去關注環(huán)境的變化,，用熱情去傳播綠色的理念，用行動肩負起綠色的重任,。

在此,我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議:提高自身素養(yǎng),、共建綠色校園，今天我們就開始行動!

我的國旗下講話完了,，謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇三

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

早上好!

今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防春季傳染病》,。

同學們,，現在是陽春三月，春天氣候往往變化無常,，因此有人把春天稱為“百草發(fā)芽,，百病發(fā)作”的季節(jié)。春天氣溫回升,，適宜多種微生物滋生繁殖,，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病,，流行性感冒等,。因此，在春天,，只要稍不注意衛(wèi)生,，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習慣,，不愛洗手,，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的,。因此,，講衛(wèi)生，防疾病應從我們做起,，從身邊的小事做起,。那么,，我們如何在春季有效地預防疾病呢? 首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔,。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點,。這樣才能有效阻止細菌的滋生,，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,，不亂丟紙屑,、包裝袋,，不隨地吐痰,，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,，我們的校園才會變得清潔干凈,，我們的身體健康才能有保證。

其次,，要注意個人衛(wèi)生和防護,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵,。飯前便后,、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,，勤換,、勤洗、勤曬衣服,、被褥,，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通,。盡量少去公共場所,。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠,。生活要有規(guī)律,，勞逸結合。根據天氣變化,，適時增減衣服,，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,，要及時報告老師或家長,，多喝白開水,，按時休息。

同學們,，健康的身體是我們快樂學習的基本保證,，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的,，也是每個人都能做到時刻做到的,，只要大家時刻謹記，并身體力行,，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的,。

最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，讓疾病遠離我們每一個人,，去健康地生活!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇四

老師,、同學們：早上好!

今天,，國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生從我做起”。

講究衛(wèi)生,，它的含義其實很淺顯,，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水,，穿干凈的衣物,，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及做好必要的衛(wèi)生防護,，也就是說既要講究個人衛(wèi)生,，又要維護環(huán)境衛(wèi)生!它是一種優(yōu)秀的品質、良好的習慣,。

同學們都應該知道“我國近代的地質學家李四光!他具有良好的衛(wèi)生習慣,，穿戴整潔，房間和實驗室里物品都擺放得很整齊,。在做實驗的時候,，他也時刻保持著一雙清潔的手。我們是不是應該向他學習呢?回答當然是肯定的,。

講究衛(wèi)生我們可以從自身做起,，首先我們可以開展“講究衛(wèi)生”的班隊會來宣傳講究衛(wèi)生的重要性，也可以組成小分隊,，為我們華僑小學的環(huán)境衛(wèi)生做些貢獻,。

其次要做到不吃不潔凈的、不利健康的食品。夏季即將來臨,，各種不安全的飲料又會充斥市場,，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們。使得我們上學放學路上流連忘返,，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食,，這真是要味不要胃。(前一個味是味道的味,，后一個是腸胃的胃)

第三,，要做到“勤剪指甲勤洗頭，早晚刷牙漱口,，飯前便后洗手,。”

第四,，在學校,，我們應該時刻注意個人、抽屜,、教室和學校的衛(wèi)生,，看見班級、校園內有紙屑應該彎腰撿起,。

第五，在公共場所,，我們要注意個人形象,，做到不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑,。

同學們,，假如以前的你做得不夠好，那么相信從今天起你一定會注意自身的行為,，從我做起從身邊的小事做起,。

假如你一向都很講究衛(wèi)生，那么相信你,，一定會做得更好,。

讓我們一起攜手，從我做起,，從身邊的小事做起,，為創(chuàng)立美好的校園、為我們的身心健康而共同努力吧,。謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇五

各位老師,、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。

校園是我們共同生活的地方,，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動,。

首先,，應該從我做起，從現在做起,，我們應該時時刻刻提醒自己,，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,，看到地上有果皮紙屑主動撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔,。

其次,，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查,，我們發(fā)現各個班級環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,，希望大家堅持養(yǎng)成好這一良好的習慣，并能始終保持這種現狀,，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染,、無紙屑。我想,，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學習,、生活，一定會心情舒暢,身心健康,。

我們作為觀音初中的一員,，首先要主動做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。讓我們的校園始終保持干凈,、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作,、學習環(huán)境,。其次，我們應做到“看見污跡主動擦,，發(fā)現紙屑主動撿,，遇到垃圾主動掃,，碰上亂扔主動管?！睆奈易銎?，從身邊小事做起，做當代文明中學生,。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病,，我希望同學們能做到以下幾點：

1,、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生,。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響,。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康,。零食吃多了,，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養(yǎng)不良,。

2,、保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉,，勤換洗衣服,。課堂上，有些同學在思考問題的時候,，會不經意把手指或者筆放進嘴里,，請同學們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習慣,。

3、不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印,、污跡,。

4、保持室內空氣流通,，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風,。

5,、宿舍衣物、鞋子、毛巾,、臉盆等擺放整齊,，被子疊得方方正正，按時打掃衛(wèi)生,，宿舍不留垃圾,、贓物、臟水,，保持空氣流通,。

6、加強思想道德教育,。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。

同學們,，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎,，也是做人的責任,。要有一個健康的體魄,，必須從個人衛(wèi)生,、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹記,，并身體力行,，我們就能遠離疾病,，健康、快樂地生活,、學習,。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環(huán)境,，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭,、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣,。同時,，認真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,，并且時刻保持干凈,、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔,。一份耕耘一份收獲,，只要我們共同努力,，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染,，空氣清新,，令人神清氣爽。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

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尊敬的各位領導,、各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!今天國旗下講話的主題是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。 校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任,。習慣的力量很大，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣首先應從自我做起,，我們應該時時刻刻提醒自己,，不要隨地吐痰，不要隨手亂扔廢物,。那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得臟,、亂、差,。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,，讓我們的校園更加干凈整潔,。

同學們，校園是我們的家園,，讓我們自覺維護校園環(huán)境衛(wèi)生,。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭;不向樓下扔雜物;不隨地吐痰等良好習慣,。同時把班級和衛(wèi)生區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持,?？墒牵P于“校園衛(wèi)生靠大家”,、“保護環(huán)境,，人人有責”這樣類似的倡議我們已經聽的太多太多了,，結果人人有責就變成了人人沒有責，法不責眾啊!保護校園衛(wèi)生似乎都已經變成一個老生常談的空話,、套話,、廢話了，為什么我們的校園里依舊有不和諧的因素在,，為什么我們每天值日卻依舊有那么多垃圾需要打掃呢?相信大家自己心里清楚吧,。有的時候，你只是不經意間,，隨手扔了一塊紙屑,，可就這樣一個微不足道的動作，就已經破壞了我們學校的環(huán)境衛(wèi)生,。拾起一片垃圾,，留下一方潔凈。撿起的是一張紙片,，純潔的是我們的精神;擦掉的是一點污漬,，凈化的是我們的靈魂!學校是我們的家，我們是學校的主人,，學校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力,。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力,，堅持不懈,，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新,，令人精神爽朗,。

老師們、同學們,，讓我們積極行動起來,，從一點一滴做起，愛護校園環(huán)境,，自我約束,，相互監(jiān)督。讓我們在飄揚的紅旗下作出莊嚴承諾：從我做起,，從現在做起,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。希望大家管好自己的口,，管好自己的手。做一個有文化的人,，做一個有道德的人,，做一個有素質的人!

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇六

各位老師、同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》,。

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任,。

什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動,。

首先,，應該從我做起，從現在做起,，我們應該時時刻刻提醒自己,，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,，那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋,、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,，看到地上有果皮紙屑主動撿起,。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔,。

其次,，我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查,，我們發(fā)現各個班級環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,，希望大家堅持養(yǎng)成好這一良好的習慣，并能始終保持這種現狀,，讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染,、無紙屑。我想,，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學習,、生活，一定會心情舒暢,身心健康,。

我們作為觀音初中的一員,，首先要主動做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。讓我們的校園始終保持干凈,、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環(huán)境,。其次，我們應做到“看見污跡主動擦,，發(fā)現紙屑主動撿,，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管,?！睆奈易銎穑瑥纳磉呅∈伦銎?，做當代文明中學生,。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境,，遠離疾病,，我希望同學們能做到以下幾點：

1、不吃零食,，零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生,。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康,。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯,，久而久之我們就會營養(yǎng)不良,。

2、保持個人良好衛(wèi)生,，勤洗手洗臉,，勤換洗衣服。課堂上,，有些同學在思考問題的時候,，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話,，努力改掉這種不良習慣,。

3、不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印,、污跡,。

4、保持室內空氣流通,，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所,，教室一定要注意開窗通風。

5,、宿舍衣物,、鞋子、毛巾,、臉盆等擺放整齊,，被子疊得方方正正，按時打掃衛(wèi)生,，宿舍不留垃圾,、贓物、臟水,，保持空氣流通,。

6、加強思想道德教育,。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。

同學們,，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎,，也是做人的責任,。要有一個健康的體魄，必須從個人衛(wèi)生,、環(huán)境衛(wèi)生做起,。只要我們時刻謹記，并身體力行,，我們就能遠離疾病,，健康、快樂地生活,、學習,。校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環(huán)境,，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭,、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣,。同時,，認真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時刻保持干凈,、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,，一樣整潔。一份耕耘一份收獲,，只要我們共同努力,，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染,，空氣清新，令人神清氣爽,。

讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾：從現在開始,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境,。

謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇七

尊敬的老師,，親愛的同學們：

早上好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預防疾病”,。

講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物,，飲干凈的水,，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具,，除干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生,，那么我們如何注意個人衛(wèi)生呢?

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，減少與病源接觸的機會。如勤洗手,、勤洗澡,、勤換衣，每日刷牙,。俗話說早睡早起身體好,，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明,、長期存放或腐爛變質的食品,。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力,。同時,，勤飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力,。勤通風,，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子,。

在傳染性病源流行季節(jié),，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所,。 也不要去校門口的攤點上買東西吃,。

(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力

眼下正是運動鍛煉的大好時機,，大家應積極參加體育鍛煉,，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服,，合理安排運動量,。每天我們都應堅持做好早操、課間操,，積極上好體育課,、活動課。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境,。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效,。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等,，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞,，維護我們整潔的環(huán)境。

(4)調整好心態(tài),，形成良好有序的生活規(guī)律

對各類傳染性流行病我們應正視它的存在,，不必恐慌，但也不能掉以輕心,，因為它們有傳染性,，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,，加強營養(yǎng)和合理的休息,，防止過度的緊張和疲勞,，并注意防寒保暖。 只有以健康的,、科學的良好心態(tài)生活著,，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

老師們,、同學們,，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎,，也是做人的責任,，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法,，只要我們時刻謹記,，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的,。

最后祝大家身心健康，事業(yè),、學業(yè)更上一層樓,。

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇八

老師們、同學們：

大家早上好!我現在站在國旗下看到我們的同學是整齊劃一漂亮的校服,，我們的教師是精神抖擻的工裝,，心中就充滿了喜悅!這是一種為時代師生而自豪的喜悅!

時光走進五月，暮春把美麗的風景向人們展開,。學校的綠化效果已初步顯露出來,。美好的風景令人心曠神怡，但是,，在校園里,，有些現象與我們日益變美的環(huán)境不太協(xié)調，需要大家注意,。

首先是外賣問題,。前些天買外賣的現象很嚴重，一到開飯時,，校門口就擠滿了打外賣的學生,。我們學校是寄宿制學校，給大家提供了生活上的各種便利,。比如學校餐廳里飯菜品種比以前更加豐富,，質量更好，晚上加餐種類也很多,，基本做到一周之內不重樣,。在偃師,，可以說沒有哪所學校能做到這些。學校的超市也在聽取大家的意見后,，進行了改進,，按照各班同學提供的樣單，在衛(wèi)生標準的指導下進行了各種商品的填充,，種類更多,，名目更全，干凈衛(wèi)生,，絕無飲用或食用的后顧之憂!以上,，學校所做的一切，都是從同學們自身的安全與健康著想,，并且結合大家飲食的興趣愛好,，竭力為同學們提供一個服務型的平臺!這些舉措，本著對家庭負責,、對大家父母負責的思路來考慮,。這些舉措，就是為了防止大家再次接觸毫無衛(wèi)生與安全保障可言的外賣食品而設立,。外賣食品的衛(wèi)生質量沒有任何人為大家保證!外賣的進貨渠道,、是否在保值期內等等，均是我們無從知道的,。希望同學們不要拿自己健康當兒戲!叫外賣引發(fā)的慘劇已經很多!遵義市第一實驗小學20xx年因食用外賣,，學生12人釀成中毒事件!海南三亞市直中學因學生外賣飲用變質過期牛奶，造成123名學生集體昏迷,。20xx年7月12日河南鶴壁誠遠高中學生牛某某,、張某某因為外賣質量與賣家發(fā)生爭吵，推搡打鬧中牛某某被一刀致死,，張某某造成右眼失明,。這些事件，包括更多悲劇事件的發(fā)生,，歷來誰都不是有先見之明,，能夠預見!那些青春歲月中斷送生命的人，沒有誰是傻子,。相信他們的學校,，也一定對此進行過類似我們今天的講話!但是大意生事端，出事一生完!所以,，在此,，我們再次強調：不要叫外賣!不能叫外賣!堅決杜絕叫外賣!

其次，夏天到了,，需要提醒大家注意儀容儀表問題,。關注自己的儀容儀表,把良好的儀容儀表展示給別人,，不僅是對他人的尊重, 而且能增強自信心，也體現了個人的修養(yǎng),。據研究,，一般人在見面后5秒鐘就會對對方形成第一印象，可以看出儀容儀表至關重要,。作為中學生,，隨著年齡的增長,在發(fā)展自身的同時，必然會裝扮自己,，有所追求,。

那么，中學生到底應該具備怎樣的外表形象呢?中學生作為一個具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環(huán)境中的人,，他的儀容儀表上的要求應該是這樣的：端莊大方又不失文雅,，樸實自然又不失個性。比如穿著校服可以抵制攀比等不良風氣,，能夠培養(yǎng)學生榮譽感和責任感,。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表,、文明友善的行為舉止,，處處折射出同學們的青春靚麗、朝氣蓬勃,。不化妝、不穿奇裝異服,、不留長發(fā)怪發(fā),，女生不穿短褲，并不是限制學生的個性化發(fā)展,，而是希望輔助同學們更為健康地成長,。過早接觸那些并不適合青少年發(fā)展的所謂時尚，并不能讓同學們顯得更為優(yōu)秀和健康,，反而會在某些程度上顯得不倫不類,。所以，在這里我希望同學們時刻注意自己的儀表是否合適,，把自己良好的綜合素養(yǎng)直觀地展示出來,。

第三是衛(wèi)生問題。校園是我們學習的重要場所,，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作,、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素,。我們每一個人都希望在一個清潔,、舒適的環(huán)境中學習,、生活、健康成長,。但是我們的校園中常常出現一些不太好的現象,。例如：校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見,，吃完雪糕包裝隨手一丟,，在此，希望大家從保持衛(wèi)生的每一件小事做起,，共創(chuàng)美好校園,。做到“發(fā)現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃,，碰上亂扔主動管,。”做到語言美,，行為美,，不損壞一花、一草,、一木,，不亂扔、不亂吐,、不亂畫等,。同學們，我們要像對待自己的臉一樣對待學校的“臉”——校園環(huán)境衛(wèi)生,。真正建設一個整潔的校園,、衛(wèi)生的城市、和諧的社會,。我經?？吹綐翘荨⒌缆?、操場有人亂扔的垃圾,，我更經常的看到我們的同學中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶里，對于后一類同學,，我由衷的為他們而高興,，同學們，小處見精神,，高素質的人在哪里都是受歡迎的,，這個問題，先前已經談過,，相信我們的同學,，都是講衛(wèi)生的,。請記住：只講本身衛(wèi)生,，那叫本分;關愛環(huán)境衛(wèi)生,，那叫責任!

期中考試已過，我們還要面對期末考試,。我希望高二的學子們提前進入高三狀態(tài),，這也是上次家長會上你們的父母的殷切期望，希望你們不要辜負,。小六,、初三畢業(yè)班的同學們，把握好人生的關鍵節(jié)點,，在人生的路口選擇好方向與道路,，希望大家努力拼搏取得理想的成績。初一,、初二和高一的同學,，我希望你們切不可掉以輕心：關鍵時刻的拼搏，要靠平時實力的積累!你們不要讓時光虛過,，把握生命里的每一分鐘,，練好基本功，才有實力在畢業(yè)關口過五關斬六將,，取得人生的輝煌!

真誠的希望,，每一位同學，在學校都能養(yǎng)成良好,、文明的行為習慣,，勤奮學習，德智體全面發(fā)展,，不辜負父母的期望，老師的汗水,，學校的栽培!

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇九

今天我國旗下講話的主題是：愛國衛(wèi)生月。

同學們,，四月是個春暖花開的季節(jié),，可你知道四月是還是個什么月嗎?告訴你吧，四月是全國愛國衛(wèi)生月,。因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,，所以請大家在日常工作、學習,、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣,，促進健康成長。

1,、保持良好的個人衛(wèi)生習慣,，注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購買食品,，因為路邊攤衛(wèi)生根本就不能得到保證,，各種塵埃、蒼蠅,、不干凈的食品用具等都隱藏著多少有害細菌,，但是我們有時也發(fā)現有的同學在放學后就喜歡在這些路邊小攤駐足購買食品，這是非常不衛(wèi)生的,。在個人衛(wèi)生習慣中,，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲,，勤洗澡,，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾,、衣服,、拖鞋、餐具等,。遵守作息時間,，做到起居有規(guī)律。

2,、均衡飲食,，隨氣候變化而增減衣服，定期運動,，充足休息,。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳,，三餐飯做到定量,，不能餓一餐，飽一餐,，特別是早晨,，我們有的同學就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的,。同學們早晨起床后到戶外鍛煉,，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿,，跑跑步都是很有好處的,。另外隨著天氣變化而適當增減衣服，不要著涼了,。

3,、保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所,。隨著天氣逐漸轉熱，教室,、宿舍一定要保持通風狀態(tài),，讓門窗敞開，使空氣對流,，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去,，避免造成室內有異味存在。我們平時發(fā)現絕大部分的教室都是門窗緊閉,，這對同學們在教室里學習是不利的,，應該把門窗打開，至少也要開一扇窗戶,，讓空氣對流,。從今天起每個教室的門窗再也不能緊閉著，

同學們,，美麗的環(huán)境需要我們共同營造,，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十

親愛的同學們：

校園,，是我們學習工作的重要場所,。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,，同時,，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素,?？墒牵谖覀冃@的好些地方還常常散落著同學隨意亂扔的塑料袋紙屑飲料瓶等,。這些垃圾跟我們潔凈的校園是極不相稱的。我們相信,，沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地的環(huán)境中學習,、生活。我倡議大家做到以下幾點：

一,、以愛護校園環(huán)境為己任,，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生,，做好值日生工作，每天早讀之前要對衛(wèi)生區(qū),、教室進行一小掃除,，每周進行一次大掃除，確保地面的干凈,，校園無果皮紙屑,。

二、從我做起,，從現在做起,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，不買不帶零食進校園,、不亂扔垃圾,，并提醒亂扔垃圾的同學改正。

三,、提倡“彎腰”精神,，看到地面上有紙屑等，主動揀起來,，教室垃圾桶滿了,，主動倒掉。

同學們,，讓我們從小事做起,，讓我們都踏踏實實，認認真真地從小事做起,，從身邊的一點一滴做起,，走向成功的未來。讓我們攜起手來,，把文明之風吹遍校園的每一個角落,，讓道德之花盛開在我們每一個人的心中。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十一

老師們,、同學們：

大家早上好!我現在站在國旗下看到我們的同學是整齊劃一漂亮的校服，我們的教師是精神抖擻的工裝,，心中就充滿了喜悅!這是一種為時代師生而自豪的喜悅!

時光走進五月,，暮春把美麗的風景向人們展開。學校的綠化效果已初步顯露出來,。美好的風景令人心曠神怡,，但是，在校園里，有些現象與我們日益變美的環(huán)境不太協(xié)調,，需要大家注意,。

首先是外賣問題。前些天買外賣的現象很嚴重,，一到開飯時,，校門口就擠滿了打外賣的學生。我們學校是寄宿制學校,，給大家提供了生活上的各種便利,。比如學校餐廳里飯菜品種比以前更加豐富，質量更好,，晚上加餐種類也很多,，基本做到一周之內不重樣。在偃師,，可以說沒有哪所學校能做到這些,。學校的超市也在聽取大家的意見后，進行了改進,，按照各班同學提供的樣單,，在衛(wèi)生標準的指導下進行了各種商品的填充，種類更多,，名目更全,，干凈衛(wèi)生，絕無飲用或食用的后顧之憂!以上,，學校所做的一切,，都是從同學們自身的安全與健康著想，并且結合大家飲食的興趣愛好,，竭力為同學們提供一個服務型的平臺!這些舉措,，本著對家庭負責、對大家父母負責的思路來考慮,。這些舉措,，就是為了防止大家再次接觸毫無衛(wèi)生與安全保障可言的外賣食品而設立。外賣食品的衛(wèi)生質量沒有任何人為大家保證!外賣的進貨渠道,、是否在保值期內等等,，均是我們無從知道的。希望同學們不要拿自己健康當兒戲!叫外賣引發(fā)的慘劇已經很多!遵義市第一實驗小學20xx年因食用外賣,，學生12人釀成中毒事件!海南三亞市直中學因學生外賣飲用變質過期牛奶,，造成123名學生集體昏迷。xx年7月12日河南鶴壁誠遠高中學生牛某某,、張某某因為外賣質量與賣家發(fā)生爭吵,，推搡打鬧中牛某某被一刀致死,，張某某造成右眼失明。這些事件,，包括更多悲劇事件的發(fā)生，歷來誰都不是有先見之明,，能夠預見!那些青春歲月中斷送生命的人,，沒有誰是傻子。相信他們的學校,，也一定對此進行過類似我們今天的講話!但是大意生事端,，出事一生完!所以，在此,，我們再次強調：不要叫外賣!不能叫外賣!堅決杜絕叫外賣!

其次,，夏天到了，需要提醒大家注意儀容儀表問題,。關注自己的儀容儀表,把良好的儀容儀表展示給別人,，不僅是對他人的尊重, 而且能增強自信心，也體現了個人的修養(yǎng),。據研究,，一般人在見面后5秒鐘就會對對方形成第一印象，可以看出儀容儀表至關重要,。作為中學生,，隨著年齡的增長,在發(fā)展自身的同時，必然會裝扮自己,，有所追求,。

那么，中學生到底應該具備怎樣的外表形象呢?中學生作為一個具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環(huán)境中的人,，他的儀容儀表上的要求應該是這樣的：端莊大方又不失文雅,，樸實自然又不失個性。比如穿著校服可以抵制攀比等不良風氣,，能夠培養(yǎng)學生榮譽感和責任感,。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表,、文明友善的行為舉止,，處處折射出同學們的青春靚麗、朝氣蓬勃,。不化妝,、不穿奇裝異服、不留長發(fā)怪發(fā),，女生不穿短褲,，并不是限制學生的個性化發(fā)展,，而是希望輔助同學們更為健康地成長。過早接觸那些并不適合青少年發(fā)展的所謂時尚,，并不能讓同學們顯得更為優(yōu)秀和健康,，反而會在某些程度上顯得不倫不類。所以,，在這里我希望同學們時刻注意自己的儀表是否合適,，把自己良好的綜合素養(yǎng)直觀地展示出來。

第三是衛(wèi)生問題,。校園是我們學習的重要場所,，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,，是學校對外形象的直接影響因素,。我們每一個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習,、生活,、健康成長。但是我們的校園中常常出現一些不太好的現象,。例如：校園內廢紙,、食品包裝紙隨處可見，吃完雪糕包裝隨手一丟,，在此,，希望大家從保持衛(wèi)生的每一件小事做起，共創(chuàng)美好校園,。做到“發(fā)現紙屑主動撿,，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管,?！弊龅秸Z言美，行為美,，不損壞一花,、一草、一木,，不亂扔,、不亂吐、不亂畫等,。同學們,，我們要像對待自己的臉一樣對待學校的“臉”——校園環(huán)境衛(wèi)生。真正建設一個整潔的校園,、衛(wèi)生的城市,、和諧的社會,。我經常看到樓梯,、道路,、操場有人亂扔的垃圾，我更經常的看到我們的同學中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶里,，對于后一類同學,，我由衷的為他們而高興，同學們,，小處見精神，高素質的人在哪里都是受歡迎的,，這個問題,，先前已經談過，相信我們的同學,，都是講衛(wèi)生的,。請記住：只講本身衛(wèi)生,，那叫本分;關愛環(huán)境衛(wèi)生,，那叫責任!

期中考試已過，我們還要面對期末考試,。我希望高二的學子們提前進入高三狀態(tài),，這也是上次家長會上你們的父母的殷切期望，希望你們不要辜負,。小六,、初三畢業(yè)班的同學們，把握好人生的關鍵節(jié)點,，在人生的路口選擇好方向與道路,，希望大家努力拼搏取得理想的成績。初一,、初二和高一的同學,，我希望你們切不可掉以輕心：關鍵時刻的拼搏，要靠平時實力的積累!你們不要讓時光虛過,，把握生命里的每一分鐘,，練好基本功，才有實力在畢業(yè)關口過五關斬六將,，取得人生的輝煌!

真誠的希望,，每一位同學，在學校都能養(yǎng)成良好,、文明的行為習慣,，勤奮學習,，德智體全面發(fā)展，不辜負父母的期望,，老師的汗水,，學校的栽培!謝謝大家

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十二

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

今天的國旗下講話主要講一下有關健康衛(wèi)生防流感的相關事項,。 春暖花開,，萬物復蘇，各種致病菌生長,、繁殖加快,，加上氣候變化無常，早晚溫差較大,，導致人的抵抗力下降,，一些傳染病也就悄悄地開始傳播。春季最常見的傳染病以呼吸道傳染病為主,，主要有：流行性感冒,，水痘，流行性腮腺炎,，猩紅熱,，流行性腦膜炎等。

流行性感冒簡稱流感,，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,，傳染性強、傳染迅速,、發(fā)病急,。常有高熱、頭痛,、全身酸痛,、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現。流行性感冒主要通過病人咳嗽,、噴嚏等飛沫直接傳播,，發(fā)病三天內傳染性最強。流行性感冒潛伏期短,，約1-2天,。癥狀輕的，僅覺全身不適,，持續(xù)1-2天,。癥狀重的，畏寒高熱,、體溫可達39-40攝氏度,、四肢腰背酸痛,、頭痛，全身中毒癥狀嚴重,。

給大家介紹下流行性感冒防治的綜合原則

一是做好個人衛(wèi)生,，提高抗病能力。尤其是勤洗手,，堅持鍛煉,，增強體質。

二是搞好環(huán)境衛(wèi)生,，注意工作和生活環(huán)境的通風換氣,。如交通工具、公共場所,、教室,、寢室、辦公室,。白天在室內停留1-2小時后要外出呼吸新鮮空氣。

三是養(yǎng)成良好的生活習慣,，飲食均衡,，作息規(guī)律，多喝水,，加快機體代謝功能,。

這里，特別提醒班主任老師們,，每天麻煩請做好晨檢監(jiān)測,，一旦發(fā)現傳染源，立即隔離送醫(yī)院就診并向學校報告,。特別提醒同學們,，一旦發(fā)現身體不適，及時報告老師,，到醫(yī)院診治,，不要延誤病情。

老師們,，同學們：讓我們積極行動起來,，講究衛(wèi)生，預防春季傳染病,。讓我們大家健康,、快樂地學習、生活!

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十三

尊敬的老師,、親愛的同學們：

大家早上好!今天,，我在國旗下講話的主題是《注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入》,。

同學們!我們每個人都渴望擁有健康,、快樂的生活，然而,，在我們周邊環(huán)境中,，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。我們學校門口,，每天上學,、放學，學校附近的小攤邊,，總是熱鬧異常,。麻辣燙、油炸小吃等各色小吃應有盡有,，同學們是吃得不亦樂乎,。但在吃的時，同學們是否想到了食品衛(wèi)生安全問題?是否想到了我們的身體健康?每天,，班上都會有同學這樣或那樣不舒服的情況發(fā)生,，甚至是患了肚子疼痛等疾病。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的,，面對這些癥狀,，我們小學生應該如何做好這方面的預防呢?我給大家以下建議：

1.要樹立食品安全觀念，了解食品安全知識,，增強自我防護能力,。在購買食品時，沒有生產許可證和安全標志的食品堅決不能購買和食用,。每天上學放學期間,，不在校外的流動攤點和街上逗留，不食用流動攤點的小吃,、零食等,，自覺抵制三無食品、不良食品的誘惑,。平時盡量不吃油炸,、煙熏、燒烤食品,，這類食品如果制作不當會產生有毒物質,。

2.養(yǎng)成健康的飲食習慣。不挑食，不偏食,，每日三餐,，定時定量，不暴飲暴食,。自備水杯,，多飲白開水。白開水是最好的飲料,，一些飲料中含有防腐劑,、色素等，經常飲用不利于我們身體的健康,。

3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，預防腸道寄生蟲病的傳播。不在校園內吃零食,，不亂扔紙屑,，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境,。

同學們,，我們現在正處于身體成長的黃金階段，為了自己的健康,，讓我們立即行動起來,，相互監(jiān)督，相互提醒,，告別流動小攤,，告別垃圾食品,。這樣我們的校園會更加清潔,、美麗;我們的身體也會更加健康、強壯!

祝大家身體健康!學習進步!謝謝!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十四

老師們同學們,大家好,我今天國旗下講話的主題是"講究衛(wèi)生是一種文明素養(yǎng)"

文明,、衛(wèi)生這兩個詞對我們來說既熟悉,，又陌生。如果我們能真正體會這兩個詞的含義,，又怎么會出現一些非常臟的地方呢?

現在,，杭州創(chuàng)建衛(wèi)生文明城市，我校創(chuàng)造衛(wèi)生文明學校,，其實都只是想讓我們生活在一個干凈,，舒適的環(huán)境中。好的環(huán)境需要我們來創(chuàng)造,，同樣也需要我們來保護它,。

文明與衛(wèi)生是相輔相成的。文明強調了一個人的科學文化素質及道德素質。從小老師就教導我們說話要文明,，做一個品學兼優(yōu)的學生,。可是,，走進現在的校園中,，常常可以聽到一串串的臟話,，甚至有的女同學也會出口成“臟”,，實在讓人非常的泄氣。這種做法,，不僅損壞了學校的形象也損壞了自己的形象,。

人，是環(huán)境的保護者,，創(chuàng)造一個美麗的家園是我們的義務,。生活在干凈的環(huán)境中。人與人之間文明相待,。大家都有一份美好的心情,，那樣會使我們的學習效率大大提高，也會少生一些疾病,，何樂而不為呢?

我們同在一個學校,，受到好的教育，更應講究文明,、衛(wèi)生,。學校是我們生活的家園，是我們奮斗努力的地方,。那么保護它就是我們不容推御的責任,。首先我們應該從自己做起。人人都有這個意識那也就沒有不文明的現象和不衛(wèi)生的角落了,。

我們在生活中,，處處離不開文明、衛(wèi)生,。當我們與朋友相處時,，衣著和言談舉止，就成為你給別人的第一印象,。衣著整齊,，言談大方，給人愿意與你交往的感覺;相反,，衣著邋遢,，滿口臟話,，讓人心生厭惡，這樣就使自己在不知不覺中失去了一位朋友,。所以我們應將講文明,，重衛(wèi)生，養(yǎng)成一種好的習慣,，而不是口是心非,，應付交差。

現在國家大力提倡素質教育,，要求培養(yǎng)出德,、智、體全面發(fā)展的跨世紀人才,，作為這跨世紀的一代的我們更應繼承和發(fā)揚文明,，衛(wèi)生的傳統(tǒng)，不能把全面概念中的“德”去掉,。并且,，我們還要為比我們小的弟弟、妹妹們作作榜樣,。我們應在不忘記努力學習的同時,，搞好衛(wèi)生，注意自己的文明行為,，只有這樣,，才能使我校真正成為文明衛(wèi)生學校。

我的國旗下講話完了,謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十五

尊敬的老師們,、親愛的同學們：

大家早上好!

今天我講的題目是“講究衛(wèi)生,，預防疾病”。

講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題,，它的含義其實很淺顯,，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水,，穿干凈的衣物,，用衛(wèi)生的器具,，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護,，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生,，那么我們如何注意個人衛(wèi)生呢?

首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，減少與病源接觸的機會。如勤洗手,、勤洗澡,、勤換衣，每日刷牙等。其次是講究飲食衛(wèi)生,，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物,，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明,、 長期存放或腐爛變質的食品,，而且堅決不能貪圖野味。所以,，要想預防疾病,，我們必須要講究衛(wèi)生，因此我們倡議,。

(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線,。另外勤喝水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力,。同時,，勤喝水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力,。上課期間教室要勤通風,，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子,。在傳染性病源流行季節(jié),，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所,。這里特別提醒同學生不要去學校早已明令禁止的網吧,、游戲室等不適合學生去的場所。

(2)加強身體鍛煉,，提高免疫能力

眼下正是運動鍛煉的大好時機,，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣,，但要注意根據氣候變化增減衣服,，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好眼保健操,、課間操,，積極上好體育課、活動課,。

(3)注意環(huán)境衛(wèi)生,，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,，經過大家的努力已經取得了一定的成效,。但我們還有急需要改進的是：平時環(huán)境衛(wèi)生的保潔,，請大家不要隨意亂扔廢紙、瓜子皮,、亂丟食品包裝袋等,，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環(huán)境,。

(4)調整好心態(tài),，形成良好有序的生活規(guī)律

對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌,，但也不能掉以輕心,，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅,。形成良好有序的生活規(guī)律,，加強營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞,，并注意防寒保暖,。只有以健康的、科學的良好心態(tài)生活著,，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲,。

老師們、同學們,，健康是一個人最大的財富,，是幸福的基礎，也是做人的責任,，要有一個健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記,，并身體力行,，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后祝大家身心健康,，事業(yè),、學業(yè)更上一層樓。

請大家舉起右拳跟我宣誓：

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

加強身體鍛煉

創(chuàng)造干凈的校園環(huán)境

養(yǎng)成有序的生活規(guī)律,。

宣誓完畢,。

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十六

同學們，今天的國旗下講話我們來談一談衛(wèi)生方面的問題,，最近幾周我們的升旗儀式都側重對大家的行為規(guī)范,，思想認識方面加以引導,，希望大家能從心理上更好的認識我們的角色,，清楚我們該做什么,，該怎么做。希望同學們能在認真聽的同時落實到自己的實際行動中去,。

衛(wèi)生是我們學校一直反復強調的要求,，他不光是我們校容校貌的體現，更是對我們自己的身心健康起到關鍵作用的要素,。我們每天放學回家之前都要對學校的徹底清掃,，我們的校園衛(wèi)生依舊有時不能令人滿意。

在這里,，我要提到兩個問題,，一個是保持，往往清早還干凈的校園在一節(jié)下課之后就會出現很多的雜物垃圾,。大家仔細想一想,，這是為什么?再勤勞的值日生也不可能時時刻刻拿著掃把簸箕，保持環(huán)境衛(wèi)生不光是對別人勞動成果的尊重,，更是自身素質的體現,，把垃圾丟進該丟的地方，或者下課的時候隨手撿起垃圾,，都值得褒獎和表揚,。

第二，是掃除的質量,，周五我仔細的觀察了大家的掃除,，覺得大家掃除的時候不是很注重質量，很多掃過的地方還是有很多的垃圾,，大家做事一定要注重效果和效率,，認真的去清掃。

第三,，希望大家還是要注重個人衛(wèi)生,，經常換洗衣服，勤洗手,，不要直接喝水龍頭里面的水,。講究衛(wèi)生，是一件對于自己還是大家都非常有益的事情,，希望大家從今天起做一個更加講究衛(wèi)生的小學生,。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十七

尊敬的各位領導,、各位老師,，親愛的同學們，大家早上好：

今天我在國旗下講話的題目是《人人講衛(wèi)生》

《小學生守則》里有這樣幾條要求：珍愛生命,、注意安全,、講究衛(wèi)生,、自尊自愛、生活習慣文明健康等等,。是啊!在生活中忽視了衛(wèi)生問題,，就有可能引起嚴重后果，甚至構成生命危險,。衛(wèi)生與健康是緊密相關的,，講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提，那么小學生應該注意哪些衛(wèi)生呢?

主要有個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面,。先說個人衛(wèi)生,。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲,，衣服要勤換洗,，飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病,，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲,。當你接觸過臟的東西后，你可千萬不要去揉眼睛,，否則,，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼,，導致視力下降,。

當然，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的,。這里要說說我們的校園：同學們,，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當你看到腳下的一片碎紙,、一個空瓶,、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起,，將它投入垃圾桶內嗎?當你看到個別同學隨手扔紙片,，亂扔粉筆頭,，或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時,，你會上前制止,，并勸告嗎?當然,，絕大多數同學做得相當好，他們?yōu)榱诵@的整潔,，時時刻刻講文明,，講衛(wèi)生,。請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果,，共同維護校園的公共衛(wèi)生,，讓我們的校園更干凈、更美麗,、更舒適!

我相信只要人人講衛(wèi)生,，我們就會擁有更健康的身體,，就能在一個空氣清新,、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學習。讓我們一起講衛(wèi)生,，一起健康快樂地成長吧!

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十八

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是601班的,，今天我國旗下講話的題目是《清潔校園,，保護環(huán)境》。

保持校園清潔衛(wèi)生,，這是校園中一個不曾變更的主題,。作為一個求知的場所，首先必須環(huán)境美化,，衛(wèi)生清潔,，因為一個干凈的校園，會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍,，因為干凈的校園會起到凈化心靈的作用,。

同學們，你們是否還記得,，去年的此時,，我們也曾發(fā)出過倡議：讓我們從今天開始，關注我們的口,，不隨地吐痰,，不亂說臟話;關注我們的手，不亂扔垃圾,，不亂涂亂畫;關注我們的腳,，不踐踏花草，不損壞公物,。不僅如此,，還希望每位同學能“看見污跡主動擦，發(fā)現紙屑主動撿,，遇到垃圾主動掃,，碰上亂扔主動管”。

保持校園清潔衛(wèi)生不應當僅僅走形式過過場,，而應當成為我們的常態(tài),。因此學校德育處進一步加強校園保潔工作的宣傳教育,，提高師生環(huán)保意識;扎扎實實地落實各項衛(wèi)生清潔措施，以清潔,、規(guī)范,、有序、文明和朝氣蓬勃,、奮發(fā)有為的精神狀態(tài),，推動創(chuàng)建“清潔校園”活動，為共同構建和諧校園做出更大貢獻,。

現對教室衛(wèi)生作如下要求：門窗保持清潔,，玻璃用干布擦;前、后門門檻做到無積塵,，門檻角落處用刷子清除干凈;室內外墻面做到墻面清潔,，宣傳欄張貼整齊、規(guī)范;地面保持清潔,，無污跡,，無紙屑等;課桌椅桌面無涂跡、整潔,，擺放整齊;講臺的臺面,、臺下擺放整潔，無雜物,，無灰塵;衛(wèi)生角工具擺放整齊,，周邊地面無垃圾，墻面無污漬,，垃圾及時清倒,。

結合校園實際情況，我們還倡議校園花壇內無垃圾,，車輛停放規(guī)范有序,。 美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成,。點滴之處見精神,，做文明的、高尚的人,，就從這些細節(jié)開始吧!我的講話完畢!

謝謝大家!!!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇十九

尊敬的各位老師,、親愛的同學們:

早上好!今天國旗下講話的主題是：“愛護校園環(huán)境衛(wèi)生”。當我們在干凈的校園里漫步時,，會有什么感覺?當我們在窗明幾凈的教室里學習時,，又會有什么感覺? 開學以來，學校大部分班級衛(wèi)生打掃積極、及時,，衛(wèi)生保持良好,，不少班主任老師經常到教室和衛(wèi)生區(qū)檢查和指導打掃衛(wèi)生工作，班主任老師們?yōu)榱舜_保我校校園環(huán)境的優(yōu)美潔凈,，無私地默默地工作著,。但是，我們發(fā)現,，校園內還是有不和諧的音符,，同學們對照自己檢查一下在你身上存在這些惡習嗎?在學校里有的墻面上有同學們留下的腳印，這些腳印在雪白的墻面上顯得格外刺眼,，主要出現在綜合樓側面樓梯;部分同學在上廁所時有不文明的行為,，大小便不入池,，也不知道謙讓,，主要在高年級的學生不知道謙讓低年級的小學生;有的班級教室里的垃圾桶幾乎裝滿，里面最多的是什么呢?是大家吃的各種零食包裝袋,，甚至于在自己的桌洞里都是垃圾,，這種現象幾乎在每個班都存在;我們還發(fā)現在校園操場、教室,、臺階,、過道等地方，有的同學看見了地面的垃圾,，卻熟視無睹,，不屑一顧，心想反正不是我丟棄的,，與我無關,，很少見到同學們主動撿起;還有的同學倒垃圾時邊走邊掉，掉到了別的班級衛(wèi)生區(qū)里;放學以后校門口到處是牛奶袋,、紙屑,、垃圾食品袋，同學們二小是我們每一個人的家,，你不覺得這樣的門面特別有損于我們二小的形象嗎?作為二小這個大家庭里的一份子你應該怎樣做呢?同學們,，你們覺得老師剛才說的現象哪些與優(yōu)美的校園環(huán)境不和諧呢?

老師們，同學們,，為了進一步提升我校校園環(huán)境衛(wèi)生質量,，講究衛(wèi)生，減少疾病發(fā)生,，打造優(yōu)美的學習環(huán)境,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，德育處將開展“愛我校園，從我做起,，校園無垃圾行動”,，希望我們做到：

1、人人以愛護校園環(huán)境為己任,，認真做好教室,、樓梯、衛(wèi)生區(qū),、廁所以及校園死角等衛(wèi)生打掃,，還給校園一個優(yōu)美的環(huán)境。

2,、不在校園里丟棄廢物和垃圾,，主動撿起地面上的垃圾，做綠色環(huán)保衛(wèi)士,。我們德育處,、全校任課教師、大隊部干部,，都會用一雙發(fā)現的眼睛看看哪個同學能主動撿起校園里的每一片垃圾,，凡是這樣的同學我們德育處將會為你的班級加分處理，因為你的行為,，為自己班級爭了光;那么相反如有亂扔垃圾的同學,，那么我們在校的每一個同學、老師都是監(jiān)督者,，對于這樣的同學將進行班級扣分處理,，因為你的這種不良行為有損于你自己和你的班級形象。相信我們在坐的每一位同學都不愿為自己的班級抹黑,，改掉亂扔垃圾的壞習慣,。

3、 不在校園內吃口香糖,、瓜子糖果等零食,，不隨地吐痰，不在墻面亂寫亂畫,。學文明人,，做文明事。

4,、 教室里的勞動工具擺放規(guī)范,，同學們的學習用品擺放整齊，自己的座位區(qū)包括桌洞要干凈整潔,，德育處會隨時抽查,。

5,、各班衛(wèi)生保潔員每天堅持對教室和衛(wèi)生區(qū)進行衛(wèi)生保潔。

6,、不在地上摸爬滾打,，注意自身修養(yǎng)，保潔自身清潔,。

老師們,，同學們，愛護環(huán)境,，講究衛(wèi)生,，是一個國家、一個民族高度文明的象征,，也是一個人美好素養(yǎng)和良好習慣的具體體現,。我們相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中生活,、學習,。讓我們積極行動起來，以你是二小的主人翁責任感,，從自身做起,，自我約束,、相互檢查,，學校“無垃圾行動”需要你,、需要我,、需要我們大家共同努力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，打造我們二小優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇二十

同學們：

非常高興,，我們能相聚在這美好的早晨。我今天講話的題目是：“養(yǎng)成良好的行為習慣”,。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰,，人們應該努力地追求好習慣?！钡拇_,，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動,?？v觀歷史，大凡獲得成功的人,，他們的良好行為是長期堅持,，養(yǎng)成習慣,，形成自然。小時候的魯迅先生,，就養(yǎng)成不遲到的習慣,，他小時候曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時時提醒自己，他要求自己抓緊時間,，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做,，他這樣長時間地堅持下去，就形成了習慣,。這位以"小跑走完一生"的作家,，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業(yè)績，成為世界有史以來十大文豪之一,?？梢姡袨榱晳T對一個人的成長起了決定性的作用,。良好的習慣對我們小學生來講,，尤為重要。

有同學們的自覺遵規(guī)守紀,，才使得我們的校園井然有序,。大家在見到老師或同學時能主動問聲好，在進出校門時特別有禮貌;平時不隨意踐踏草坪,，午間校園秩序井然;出操時保持安靜,，聽從指揮，唱國歌時歌聲嘹亮,，做操認真有力;去食堂吃飯時以正常步速走過去,，能做到文明進餐。大家在遵規(guī)守紀,、嚴格自律中體會到良好的秩序帶給我們的真正的自由,。

但是，同學們想過嗎?學校要發(fā)展,，需要每一個同學的共同努力,。因為每一位同學的舉止言行展現的正是學校的風貌，關系著學校的榮辱,?？墒蔷驮陂_學以來的二個多月里，老師發(fā)現有許多與學校美好形象格格不入的現象：校園里紙屑,、零食袋隨處可見,。同學們，當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時,，一定會感到心曠神怡;當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時,，哪能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境靠我們每個學生的努力,，每個學生都有愛校、護校的責任,，讓我們懂得珍惜,，學會愛護，不斷增強責任意識,，共同營造整潔優(yōu)雅的校園環(huán)境,。另外，雖然我們大部分同學能認真上課,，但在課間活動時有一些不文明的現象發(fā)生,，在走廊里有的同學在地上打滾，更有少數同學玩起了危險的“斗雞” 游戲,，下樓梯時,，欄桿成了有些同學的速滑道，這一切是多么得不文明,，有的甚至是危險的,，希望同學們文明游戲，文明休息,。

在這里,，我呼吁同學們行動起來吧!人人爭做文明小天使。在我們的日常生活中,，見到老師,，能主動敬禮問好;講究衛(wèi)生，不亂扔果皮,，見到紙屑隨時撿;愛護公物,，保護綠化;勤儉節(jié)約，不吃零食,。注意安全，不玩危險的游戲,，上下樓梯,，人多擁擠，注意謙讓,，行走靠右,，保障暢通;堅決不跟素不相識的人走出校門??

昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們,。讓我們從現在做起,，從今天做起，培養(yǎng)良好的行為習慣,，人人爭當好學生,。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇二十一

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

我是五年級2班的 ,，今天我國旗下演講的題目是：《知禮儀,，講衛(wèi)生，保健康》,。

校園是我們學習工作的重要場所,，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響著老師和同學們的工作、學習和生活,，是學校對外形象的直接影響因素,。學校是教書育人的搖籃，是一方純凈的沃土,，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象,。例如：我們的校園的地面上有痰跡，有口香糖污漬,，墻壁上有腳印,，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見,。

我們,，作為靖邊六小的一員，首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作,，不要隨地亂扔果皮紙屑,，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。讓我們的校園時時干凈,、整潔,。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環(huán)境,。其次,，我們應做到“看見污跡主動擦，發(fā)現紙屑主動撿,，遇到垃圾主動掃,，碰上亂扔主動管?！睆奈易銎?，從身邊小事做起，做當代文明學生,。

擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,，為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境，遠離疾病,，我希望同學們能做到以下幾點：

1.不吃零食,。零食的外包裝到處亂扔不僅容易影響環(huán)境衛(wèi)生,，更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖,，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康,。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯,，久而久之我們就會營養(yǎng)不良,。

2.保持個人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉,，換洗衣服,。課堂上，有些同學在思考問題的時候,，會不經意把手指或者筆放進嘴里,，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣,。

3.不亂扔果皮紙屑,，不吃口香糖，不隨地吐痰,，不在墻上留腳印,、污跡。

4.結合“八禮四儀”活動,，提高思想認識,。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,，“日行一善”共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。

同學們，健康是一個人最大的財富,，是人一生幸福的基礎,，也是做人的責任。要有一個健康的體魄,，講究衛(wèi)生就是最基本的要求,，只要我們時刻謹記，并身體力行,，靖邊六小的環(huán)境會更美好，我們的健康會更好,。

謝謝大家!

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇二十二

老師們,、同學們：

大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生從我做起》,。

在上一周,，我們剛剛度過了4月7日,。這一天是世界衛(wèi)生日。1948年的4月7日,，世界衛(wèi)生組織成立,。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性,，今年世界衛(wèi)生日的主題是“應對糖尿病”,。

乍一聽，這個主題和你我的距離是那么的遙遠,，可是,，同學們，“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病,，都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情,。人們都說“病來如山倒”，所以對病魔防患于未然才是正道,。我校是人口密集型單位,，對疾病的防范工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛(wèi)生,、環(huán)境衛(wèi)生嚴格管理的話,，那么出現爆發(fā)性疾病后果不堪設想。春天來了,，老鼠,、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來,。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,，在哪里最容易見到呢?當然是在衛(wèi)生環(huán)境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環(huán)境衛(wèi)生,，我倡議,，我們要做到以下幾點：

第一，每天要及時清倒廢棄的各類垃圾,，盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗,。

第二，搞好室內外衛(wèi)生,，及時清除各種廢舊雜物,，減少害蟲棲息的場所。

第三,，搞好個人衛(wèi)生,。做到勤洗手、洗澡，勤換洗衣物,，勤晾曬被褥,。

第四，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識,，不亂扔垃圾,，不亂倒臟水，不亂丟果皮紙屑,，不隨地吐痰,。

除了身體上的健康，我們更應該重視自己個人的心理衛(wèi)生,。同學們,，我們在日常生活中，要放下自己的思想包袱,，把以前可怕的事情漸漸忘掉,，給自我確定一個積極的人生生活目標，樂觀向上,，結交好朋友,，有適當的情緒控制與發(fā)泄，創(chuàng)造良好的人際關系,，在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個性,，創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境。

同學們,，一個健康而良好的衛(wèi)生環(huán)境要靠你,、我、他每個人的努力才能創(chuàng)造出來,。讓我們從我做起,，從自身做起，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣,，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,，在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活,，健康地成長,。

謝謝大家。

國旗下講話稿呵護健康,預防疾病篇二十三

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家早上好!,。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛(wèi)生》,。 我們都知道,，每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視,，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛(wèi)生狀況,，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間,，包括中國在內的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶?；顒樱茝V和普及有關健康知識,、提高人民健康水平,。

講文明，講衛(wèi)生,，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,。但在日常生活中，我們有時會遇到,，因為一句粗口,，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手,。 不講文明,，不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養(yǎng),，不愿和你深交;重者則對你產生不滿,，甚至發(fā)生沖突。如果你是一個講禮貌的人,，碰到老師同學問句好,。一句簡短的話語，拉近的是感情,，增進的是友誼,，換來的是微笑與熱情。于是,，你的朋友天下有,，你的困難天下幫。不但助你的成長,，而且會讓你擁有騰飛的翅膀,。

為此，我們在學習上,，應該要努力學習,，認真完成學業(yè)，努力提高自己的文化水平,，增強自己的素質修養(yǎng),。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉,，……總之,，我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習慣。 因為,，我們是中華民族中的一員,。 而講文明，又要從講衛(wèi)生做起,，講衛(wèi)生不僅是一種好習慣,，更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面,，衣著不整的出入大街或步行鬧事,，不僅是不講衛(wèi)生，而且是一種不文明的行為,、不禮貌的表現,。 在日正常生活中我們應該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲,、早晚洗臉刷牙,、飯前便后勤洗手的好習慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不干凈的水,、生吃瓜果應洗凈或削皮等,。

同學們,讓我們從今天起，用你的實際行動去感染你身邊的人,。讓我們的校園,、我們的家園更干凈、更美麗,。

我的國旗下講話到此結束,，謝謝大家!