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健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字(18篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-04 10:13:05
健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字(18篇)
時間:2023-04-04 10:13:05     小編:zdfb

在日常的學習,、工作,、生活中,,肯定對各類范文都很熟悉吧,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇一

先說做仰臥起坐吧……

“同學們,,我們馬上面臨著小學畢業(yè),,也將面對人生第一步中的最后一步——結(jié)業(yè)考試,。這次我們可能還要考試體育項目,比如男生可能要一分鐘做32個俯臥撐,,女生一分鐘要做32個仰臥起坐,。望同學們在最后一段時間里做好充分的準備,為你們的第一步畫上一個圓滿的句號,?!?/p>

我心里想:仰臥起坐,天哪,!這也太難了吧,!但是我又想把句號畫得圓一點,也只好每天晚上練啦,!

就這樣,,日復一日,過了有10天吧,,我達到了一分鐘32個的標準,,就等著迎接考試,可誰知,,最后也沒有考,,心里難免有一點小小的失落,但一想創(chuàng)下了自己的最高紀錄,,心里還是很高興的,。

還有那一次的登山:

去年,爸爸說要去旅游,,可是又不知去哪兒,,這時,爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告,,就當機立斷地說:“好,,我們這次就去登蒙山?!钡诙彀职志唾I了火車票,,收拾好了行李。經(jīng)過火車的徹夜奔跑,,我們來到了巍峨的蒙山。一開始,,我滿懷信心的往上爬,,爬了不到一半,我就有點不耐煩了,?!斑@是什么山?。÷愤@么長,,快把我累死了,!”媽媽面帶微笑的對我說:“只要功夫深,鐵杵磨成針,。讓我們一起來加油吧,!”

于是,我又爬起了山,,這一路上,,我喝到了泉水,嘗到了野果,,拍到了許許多多的圖片,,時間不知不覺的流逝了,過了一個小時,,我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰,。站在了山頂,我向四周眺望,,四周的一切都感覺非常渺小,,我真正體會到了“會當凌絕頂,一覽眾山小”的意境,。登山讓我的腿更加有力,,身體更加健康。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難,,有毅力才能成功,。

運動是生活中不可缺少的一部分,它是快樂的,。美好的,。重要的,也是我們每天都應該做的,,希望你也趕快加入進來哦,!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇二

親愛的同學們,老師們:

大家早上好!

今天我演講的題目是關(guān)注心理健康,。在這青春似火,、激情四溢的五月,我們迎來了屬于自己的節(jié)日——“”心理健康日,。

“”,,即“我愛我”的諧音,旨在提醒人們關(guān)注自我心理健康,,保持良好心態(tài),,快樂生活,、快樂學習。作為中學生,,心理健康更多地體現(xiàn)在:了解自己,,準確的評價自己的能力;生活及學習目標切合實際;善于學習,,有良好的學習方法,,能管理好自己;保持良好的人際氛圍,,寬容、理解他人;當生活或?qū)W習發(fā)生改變時,,有充分的適應力,,較好的調(diào)整自我。

因此,在全國心理健康日到來之際,,我們向全校同學倡導這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,,努力構(gòu)建和諧心靈,、和諧校園,。即意味著同學們首先應自愛,由愛自己而推廣為愛他人,,擁有健康的心理,,給自己創(chuàng)造成功的機會,,充分發(fā)揮自己的潛能。

為此,,我們向全體同學倡議:

1、多閱讀心理保健書籍,,學習心理保健知識——可以這么說,,心理健康知識,能夠給心理困惑者雪中送炭,,給健康人錦上添花,。

2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時,,若不隨時與同伴交流溝通,,便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉,,交流使心情如釋重負,,交流也滲透著彼此的信任。

3,、給生命多一點關(guān)愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話,,相信自己會做得更好。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,,如發(fā)現(xiàn):“父母真好”,、“老師真有學識”、“同學真棒”,、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學會欣賞每個瞬間,,只有懂得關(guān)愛,才能懂得生活的快樂和幸福!

4,、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時,,勇敢的敞開你的心扉,讓老師們開導你撥云見日,。

同學們,,來吧,相約“”,,關(guān)愛自我,,構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!

謝謝大家!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇三

有人說我們的年齡是花季;有人說我們的生活最甜蜜;當我們走進青春的大門,;迎來多少贊美的語句,;回過頭來,看到童年歪歪斜斜的步伐不禁讓我們感嘆,。

童年的生活是美好的,,也是短暫的。他是我們成長歲月中一段美好的回憶,。在我們眼中童年是一本書記載著成長的腳印?,F(xiàn)在我們是祖國的花朵,是未來的希望,,所以我們必須要有一個美好的童年,,這樣你才能在陽光的滋潤下茁壯成長。我們現(xiàn)在正屬于青春期,,青春期是人生長河中最寶貴的時期,,這時的我們就像八九點鐘的太陽,朝氣蓬勃,。青春期是我們從兒童時期走向成年時期的重要階段,,所以我們一定要珍惜!叛逆的心理是青春期最常見的想象,,比如:你總愛做一些危險的事情,,總與家長、大人吵架,;即使你明白這樣做是不對的,,但也依然克服不了叛逆的心理。

老師每時每刻都教導我們要立志成才,,然而某些人確認為老師的話是一堆廢話,,老師的教導是一張白紙。

我記得有一個老師曾經(jīng)告訴過我:“每個人的青春期都會一段叛逆時期,,而能克服叛逆心理的是自己的意志,,只要自己努力的克服最后就一定能夠成功?!?/p>

這句話我一直銘記在心,,我也希望和我在一起的朋友,也要把這句話銘記在心,。

我們是祖國未來的棟梁,,未來的希望,我們是燦爛的太陽,,所以我們一定要留一個美好的童年,!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇四

健康,、快樂的生活伴隨著我們度過了每一天,體育運動更是每一天都有的節(jié)目,。體育像是一臺健身機器,,幫助我們鍛煉身體,體育像容光煥發(fā)的使者,,向青年人微笑致意,。體育是美麗,體育是勇氣,,體育是榮譽,、樂趣,體育是進步,,體育是和平,!

清晨,在廣場上,,鳥兒唱起動聽的歌曲,風兒在輕輕地吹著,,陣陣微風從身邊吹過,。很多老人早已起床,來到廣場上一起放音樂在跳舞,,在一起健身,,美妙,動聽的音樂從廣場里傳出來,,令人心曠神怡,,還有一些中年人在廣場周圍跑步,鍛煉身體,。晚上,,太陽已經(jīng)落下,月亮來接替太陽的位置,,夜晚顯得格外寧靜,,很多小孩,大人來廣場散步,,跳舞,,度過美好的一天。

每逢周末,,家人帶我一起去打羽毛球,。漸漸的,我從原來的不會打,,變成能打幾下,,有時還能讓對方輸球,。雖然時間短,只有一兩個小時,,但是,,在每個星期的一兩個小時,但是,,在這每個星期的一兩個小時里我的球技不但有了進步,,還讓我鍛煉身體,也不會像剛開始了一會就累得氣喘吁吁,。

現(xiàn)在,,在許多地方都新建了一些籃球場,我們小區(qū)門口也有,,每到傍晚,,總有一群人在哪里打球,星期天更是如此,,許多初中,,高中的男生在球場上盡情顯示自己的風采。

四月份即將到來,,意味著育苗杯運動會也即將到來,,本次它在我校舉辦,它是我們戚實中的驕傲,,它讓我們每一位戚實中學子感到自豪,。

在運動之中,我感到體育所帶給我們的快樂,,健康,,青春不是永久的,生命不是永遠的,,時間也不是停留在那一個時段,,但是,體育卻是不分年齡的,,不分民族,,不分男女的!讓體育帶給我們更多的快樂,,更多的健康,!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇五

自從我初進校園,我遍對著鮮紅的國旗立下了目標勤奮學習,,快樂生活,,健康成長。現(xiàn)在,,我長大了,,升入曾經(jīng)那遙不可及的五年級了,,對曾經(jīng)立下的目標,我也有了更深遠的理解,。

常言道:“一份耕耘,,一份收獲”,在我們的生活中,,只要努力,,就可以獲得成就。不勞而獲的事情是不存在的,,機會只屬于那些勤奮好學的人,。

就拿學習來說吧,我們經(jīng)??梢栽谛@內(nèi)看到這樣的現(xiàn)象:一些同學學習態(tài)度不好,,馬馬虎虎,不認真,,他們的成績就差,;一些同學學習努力,認真,,勤奮好學,,他們的成績就優(yōu)異。在作業(yè)方面,,有些同學雙休日只顧玩,星期日晚上寫作業(yè)到位10點多才完成,,星期一早上還要早起,,這樣連大人都吃不消,何況正處在生長期的我們呢,?這樣既沒有做到勤奮學習,,也沒有做到健康成長,更談何優(yōu)異的成績呢,?

健康可以說是我們最重要,,最寶貴的財富,只有健康,,才可以廣交朋友,,努力學習,擁有財富和地位,。要想健康成長,,就必須有良好的生活習慣,注意休息,。只有保證了充足的睡眠,,才可以有最好的學習狀態(tài),,有最佳的學習成績。每天按時早起早睡,,并且堅持鍛煉,,勞逸結(jié)合,做一個身體健康,,性趣愛好廣泛,,擁有良好的生活習慣和健康情趣的人。

如果我們已經(jīng)做到了上面兩條勤奮學習,,健康成長,,那么我們就一定能感受到學習的快樂。我想,,如果你能夠認真做好每一件事,,你一定會覺得很開心吧!如果我們沒有做完老師布置的作業(yè),,心里一定很忐忑吧,,為圖一時痛快而讓更多時候接受心靈的折磨,甚至受到自身良心的譴責,,這樣會快樂嗎,?

快樂的生活來源于良好健康的興趣愛好,樂觀向上的心態(tài),,擁有一個健康壯實的好身體,。讓我們共同健康快樂地成長吧,使自己永遠充滿活力與激情,,在快樂的生活中張開遠航的風帆,,駛向理想的彼岸!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇六

大家下午好,。我是xx學校xx年xx月xx日公文寫作專家組成員的孫xx,。首先我代表學校向為學校發(fā)展做出貢獻的同事們致以節(jié)日的問候和最真摯的祝福。

在過去的xx年里,,學校的發(fā)展歷程是不平凡的xx年,,在這xx年當中學校在教育的改革和發(fā)展中,取得了突破性的進展,,取得了可喜的成績,。這里我代表學校、行政,,向辛勤工作的同志們表示衷心的感謝,,向取得寶貴進步的同志們表示衷心的祝賀!

xx年來,學校全體教師團結(jié)拼搏,,在學校的工作中,,學校的辦學水平取得了顯著的提高,,學校的教育教學工作取得了可喜的成績。同時,,學校教育教學質(zhì)量和各項工作均取得了可喜的成績,,為教育、教學和管理提高了一個新的水平,,為學校的發(fā)展做出了貢獻,。

我們學校的教學成績也是xx年來取得的成績,在上級門的領(lǐng)導下,,學校教育系統(tǒng)的教學改革與管理上,,在全體教師的辛勤付出下,在學校的大力協(xié)助下,,我們?nèi)〉昧艘幌盗械某煽?,取得了一定的成績?/p>

我校的教學質(zhì)量和各項工作,都取得了可喜的成績,,在這里我代表全校同志向你們表示最誠摯的祝賀,,也祝全體師生在新的xx年里身體健康、工作順利,、萬事如意!

同志們:新的xx年開始了,,我們的工作也已步入正軌。我們要認真執(zhí)行學校的各項規(guī)定和決議,,為學校的建設(shè)和發(fā)展做出更大的貢獻!

我們的學校歷來重視教學質(zhì)量,,高度重視教學質(zhì)量,在校長的正確指導下,,在我校的領(lǐng)導下,,在全體教師的大力支持下,我校教學質(zhì)量和各項工作均取得了可喜的成績,。

同志們:新學期開始了,我們要緊跟學校發(fā)展的步伐,,認真學習學校的各項規(guī)章制度,,不斷提高自身的素養(yǎng),不斷提高自身的綜合素質(zhì),,為學校的發(fā)展建功立業(yè),。

最后,祝全體同仁們新學期工作順利,、身體健康,、工作順利!祝大家新學期工作順利、身體健康,、心情快樂!祝同學們學習進步,、快樂成長!

謝謝大家!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇七

正處于青少年時期的我們,,眼前未來雖是不可預測卻充滿了無限的美好。然而近來新聞時常報導有個學生中綴問題,、斗歐等事件,,難道這就是他們對未來的期望和憧憬嗎?

學校是我們學習的地方,,那瑯瑯的讀書聲,,那陣陣的書香,,在這么一個優(yōu)良的環(huán)境,,我們能汲取知識,,豐富智慧,豈不是件快樂的事,?一點也不枯燥、無聊,,處處皆樂趣,。除此之外,還要能廣結(jié)善緣,,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系,。論語學而篇提到:“有朋自遠方來,,不亦樂手,?”是啊,!讀書時多了位志同道合的朋友不是件快樂的事嗎?彼此一起討論想法,,切磋課業(yè),,在這美好的互動建立起友誼。當你難過,逗你微笑,;當你快樂,,共同分享喜悅,不知不覺中,,變成重要的依賴,、支柱,然后融入生活中的一部分,??梢姡坝亚椤庇卸嗝床豢珊鲆?。

有了滿腹的經(jīng)論,,深厚的友誼還不夠,必須找到自已人生的目標,,且對于自已能樂在其中,,全心投入的興趣及專長下慢慢培養(yǎng),然后實現(xiàn)自我理想,,完成這重大“任務(wù)”,。

俗話說:“健康勝于財富”光是有一百分的理想而零分的健康,那么到頭來不過是場空,。到戶外踏踏青吧,!感受大自然的美好和那新鮮的空氣;到外頭曬曬陽光吧,!感受那光線照在身上的溫暖,;到球場打打球吧!快速的切入,、帥氣的過人,,最后來個完美的上籃,,得分,!經(jīng)過一番活動后,感受那心跳加速,、汗水淋漓的快感,,頓時煩惱,、壓力拋諸腦后,一身輕松,,可說是一舉數(shù)得,?!肮び破涫拢叵壤淦鳌弊龊萌f全的準備而沒有實際行動,一切前功盡棄,,最重要的是身體力行,。不論過程有多少艱辛,、多少困難,經(jīng)過先前經(jīng)驗累積,,逐漸找出失敗原因,,然后一步步邁向成功。

嘗試是勇氣培養(yǎng)的一大步,,但對于xxx,,必須大力搖頭、揮手說不,,碰上它便成癮,、成癮便戒不掉,戒不掉的結(jié)果換來的只是家人的以淚洗面,、痛哭失聲,,還有數(shù)條生命的結(jié)束,這么做值嗎,?

準備好了嗎,?做足了上述條件,,便進入美好的開始,青春不留白,,讓我們在人生的筆記本上,,留下光鮮的色彩!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇八

親愛的老師們,、同學們:

大家早上好,!

我是來自三7中隊的xx。今天,,我國旗下講話的主題是:法制教育——規(guī)矩成方圓。

大家都知道,,國有國法,,校有校紀,沒有規(guī)矩不成方圓,。今天是12月4日,,也是全國普法宣傳日。我們小學生要從小養(yǎng)成遵紀守法的好習慣,,才能邁好人生的第一步,。

在我們的校園內(nèi)外,不時出現(xiàn)一些不遵紀守法的現(xiàn)象,。有的同學不遵守交通規(guī)則,,過馬路亂闖紅綠燈,在人行道上踢球,;有的同學在樓道里嬉戲追趕,,上下樓時互相打鬧;有的同學聰明不用在學習上,,而是用在調(diào)皮搗蛋上,,喜歡逞強好勝,有事沒事惹一下其他同學,,比如別人走路時他突然伸出一只腳將別人絆倒,;有些同學喜歡打架,將別的同學打傷,;有些同學不愛護公物,,故意毀壞公共場所的物品;有些同學以大欺小,,甚至搶其他同學的東西,,這些行為,都是法律不允許的,,如果不及時改正的話,,將來就可能會傷害別人,,也會傷害自己。

因此,,我倡議同學們:

1.我們要從小培養(yǎng)法律意識,,接受健康的思想,做一個遵紀守法的小公民,。

2.我們要學會依法保護自己,,自覺不損害他人和社會的利益;當個文明學生,,規(guī)范自己言行,,嚴格要求自己。

3.我們要熱心宣傳法律法規(guī),,以正確的法制觀念去影響身邊的人,,帶動周圍的人,為構(gòu)建和諧社會做出應有的貢獻,。

同學們,,讓我們共同攜起手來,認真學習,、嚴格遵守各項法律,、法規(guī),自覺抵制各種不良現(xiàn)象,,一起學法,、知法、守法,、用法,,從身邊小事做起,做一個遵紀守法,、全面發(fā)展的優(yōu)秀小學生,。

我的講話結(jié)束了,我代表三7中隊感謝大家的聆聽,。再見,!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇九

培根說:“人的一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,,就是忽視健康,。體弱病欺人,體強人欺病,。健康的身體乃是靈魂的客廳,,有病的身體則是靈魂的禁閉室?!笨梢?,健康是生命之本,。而可以帶來健康的,是運動,。

每天早晨,,喚醒我的不是金色的陽光,而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲,。

不知從何時有的這個習慣——每天上學時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼,。周六周日則起個大早和他們一起去晨練。

晨練的老奶奶們有的舞動著花手絹,;有的拿著一把頗具古風的扇子,;有的則是什么也不拿,就與自己的手一起起舞,。她們踏著拍子,,靈活地扭動身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容,。

我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺,,可一個個都很“健碩”,。他們每天都要圍著小區(qū)跑好幾圈,今天也不例外,。我們勻速的跑著,,清晨的空氣格外清新,一下把我的睡意驅(qū)趕走了,。

跑了大概有兩分鐘,,領(lǐng)頭的爺爺突然轉(zhuǎn)過頭來對我說:“孩子,生命不息學習不止,,是對的,。但是,你也要記住,,生命不息運動不止,!運動能帶來健康。就說我吧,,我天天堅持晨練,,所以就算我年紀這么大了,也很健康,。連我都覺得我十分‘年輕’,,像個小伙子一樣!哈哈,!你也要堅持鍛煉??!”

“嗯?!蔽尹c了點頭,,應到,“我知道了,。謝謝爺爺,。”

不知不覺中,,我們已經(jīng)繞著小區(qū)跑了兩圈,。我累得上氣不接下氣,可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕松,。

“孩子,,要多鍛煉啊,!”一位爺爺說,。

運動可以帶來健康,可以帶來快樂,。就像柯蒂斯說的:“幸福的首要條件在于健康,。”我運動,,我快樂,,我健康!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十

老師們,,同學們:

上午好!今天我講話的主題是《給心靈一米陽光,,用陽光照亮彭中》。

20__年,,xxx,、全國學聯(lián)向全國大、中學生發(fā)出倡議,,把每年的5月25日確定為全國大,、中學生心理健康日?!啊钡闹C音即為“我愛我”,,核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,,接納自己,。發(fā)起者解釋說:懂得愛自己才能更好地愛他人。活動的主題是:“我愛我,,給心靈一米陽光;我愛我,,用陽光照亮世界”。通過心理活動月,,我們希望能達到以下幾個效果:

一,、能正確理解健康的標準

健康是指人除了身體健康之外,還要有心理健康,。關(guān)于心理健康,,目前相對權(quán)威的標準有10條,具體內(nèi)容是:

①有相對充分的安全感;

②充分了解自己,,并對自己的能力作恰當?shù)墓烙?

③生活目標能切合實際;

④有充分的適應能力,,與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸,能動地適應并改善現(xiàn)實環(huán)境;

⑤能保持人格的完整和諧;

⑥有從經(jīng)驗中學習的能力;

⑦能保持良好的人際關(guān)系;

⑧適度的情緒表達,,善于協(xié)調(diào)和控制情緒;

⑨在不違背集體意志的前提下,,有限度地發(fā)揮個性;在不違背社會規(guī)范的情況下,個人基本需求能恰當滿足;

⑩具有較強的意志和品質(zhì),,心理行為符合年齡特征,。

當然,要完全符合這10條,,似乎也不容易,。因為我們每個人的經(jīng)歷不同,如重大的生活事件,,成長的家庭環(huán)境也不一樣,,心理健康也受一些性格特征的影響,。而且,,因為偶爾也還有任性的時候,畢竟,,我們還很年輕,。

這10條中,有偶爾不符合的,,也正常,,但是不能一直不符合,例如第9條,,“在不違背集體意志的前提下,,有限度地發(fā)揮個性”,“在不違背社會規(guī)范的情況下,,個人基本需求能恰當滿足”,,這一條看似道德紀律要求,其實反映的是人的社會化問題。

因為我們每個人都是一個社會人,,生活在人群中,。剛生下來的小嬰兒,就只是一個自然人,,只知道吃喝拉撒,。幾個月后,開始和人互動,,會笑了,,漸漸的,也會迎合大人的需要,,所以,,人的成長的過程就是不斷社會化的過程。真正完成社會化的人,,會主動的把社會規(guī)則,、人際關(guān)系等標準融入到自身生活。

關(guān)于這一條,,可以通俗的表述為:“自己舒服,,也沒有讓別人不舒服?!币簿褪呛献约旱男囊?,并且能夠考慮到別人的感受,即:心中有自己,,心中還一定要有他人,。

二、有尋求幫助和幫助他人的意識

人的一生中肯定會遭遇心理問題,,一個人說自己不會有心理問題,,那是在回避或忽視問題。就像感冒發(fā)燒一樣,,出現(xiàn)心理問題是很平常的事情,。因為每個人都會有感冒的時候。人的心理會出現(xiàn)心理煩惱(困惑),、心理問題,、心理障礙、心理疾病等幾種相對而言不健康的心理狀態(tài),。

其中,,心理煩惱(或困惑)是暫時的,隨外界刺激或壓力消失而恢復健康;心理問題持續(xù)時間長,,但是也是可以完全治愈的;心理障礙則需要專業(yè)幫助,,但是會影響社會功能,,損害可能不可逆;而心理疾病則是心理過程的障礙,是精神活動和環(huán)境不協(xié)調(diào),。自己無法識別和調(diào)節(jié),,也拒絕治療,嚴重影響社會功能,。在積極的干預下有治療效果,,但損害基本上是不可逆的,需要長期治療和社會監(jiān)護,,例如精神病,。所以,不要一聽說心理問題,,就是精神問題或神經(jīng)問題,,其實心理問題和感冒等身體問題類似。

我們每個人都會感冒,,但是不能讓自己感冒持續(xù)太久,。如果拿身體狀況和人的上述幾種心理狀態(tài)做比較,有點類似于小感冒,、咳嗽發(fā)熱的重感冒,、重感冒引發(fā)的肺炎等等。出現(xiàn)小感冒,,要積極面對,,多喝水,多休息,,主動解決問題,,否則,會出現(xiàn)重感冒,,重感冒的癥狀如咳嗽,,持續(xù)時間太長,肺部受損,,可能出現(xiàn)肺炎,,這就是相對麻煩的身體疾病了,。

所以,,有心理問題不是問題,如何面對問題,,才是問題,。請記住一句話:求助是強者的行為。既然如此,,當我們看到有同學去學校心理咨詢室做咨詢,,也不要大驚小怪,應表示充分的理解。自己感到有些困惑,,感覺擺脫不了,,也一樣可以找學校心理老師。

還有更重要的是同學們,、同伴的彼此支持,,學校的理念是“互為鋪路,相互成就”,,鋪路的精髓是互相幫助,,互相支持,這是心理學里最重要的社會支持系統(tǒng),,是心理健康和維護健康的重要因素,。

三、參與,,再參與,,積極參與

本屆心理健康活動月也是學校“健康工程”的重要內(nèi)容之一,,由學生發(fā)展中心主辦,,家睦潤心苑承辦,沐陽心理社團協(xié)辦,。內(nèi)容涉及啟動儀式,、關(guān)注生命的綠植領(lǐng)養(yǎng)活動、心理科普視頻大賽,、“致2035年的我”主題征文,、班主任團輔、健康主題讀書活動,、心理小報設(shè)計大賽,、心理劇大賽、教師心理健康維護主題講座,、沐陽心理社團主題論壇,、家睦父母講壇之沙龍、“觀賞經(jīng)典,,助力成長”心理影片共賞,、趣味體育團輔活動以及心理活動月展示交流等。期間,,教師也會和同學們一起參與趣味心理團輔活動,。內(nèi)容豐富,我們期待大家:參與,,再參與,,積極參與。

生命的精彩在于積極參與,,用心體驗,。只有參與,才有體驗,,有了體驗,,才能內(nèi)化,才有內(nèi)心成長,。同學們,,讓我們積極行動起來,愛自己,,愛他人,,呵護心靈,共同成長,。只有美麗的心靈,,才能感受生命之美。感悟生命的意義和價值,,培養(yǎng)樂觀進取的生活態(tài)度,。我們也堅信:誰參與,誰受益,。

最后,,預祝本屆心理健康教育活動月取得圓滿成功!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十一

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

李白曾經(jīng)說過:“雖長不滿七尺,,而心雄萬夫,。”我也有一個小小的夢想,,那就是做一名出色的心理專家,。

記得我八歲時一個夜晚,我又一次與父母吵架了,,要強的我使勁地抹了一把眼淚,,奔進自己的房間里,將門重重地一甩,,然后把頭深深地埋進被子里,。隨著“咚”的一聲巨響,緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝,,將我與父母隔離在兩個不同的世界,。我哭著喊著鬧了好一陣子,,終于累了,,倦了,。一抬頭,發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學家》落在了書架上,。我好奇地打開書,一下子就被吸引了,。我看了很久很久,,也想了很久很久,漸漸地平靜了,,原來我正處在大齡兒童的任性期,,性格倔強易沖動。我十分內(nèi)疚地打開門,,一眼便看到正準備給我端水果進去的爸爸媽媽,。一時間,,我的淚水再也忍不住噴涌而出,。我奔過去一把抱住了他們,。那一晚,我們都沒有說什么,,突然,心里冒出了一個想法,,將來當個心理專家,。

暑假,讀大學的組姐回來了,,我跟她說了我的想法,,她非常贊成,。她說心理學在中國現(xiàn)在是個熱門,,當代社會,無疑是個高科技的時代,,生活節(jié)奏極快,,人們的心理壓力非常大,70%的人都處于亞健康,。近幾年來,,媒體都報道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事件,歸根結(jié)底都是因為他們的心理壓力太大,。湖南電視臺出色欄目《變形記》,,講述了一個個家庭條件優(yōu)越,、學習成績優(yōu)異的孩子,不知不覺變得性格怪僻,,脾氣暴躁,,厭煩學習,追求物質(zhì),,不愛勞動,。其實,是他們的心理出了問題,。在我們的身邊也不缺這樣的案例,,去年下半年,附近一所高中也有一名男生無故地跳樓身亡,,從遺書得知,,其實沒有什么事,平時與繼母關(guān)系不太和諧,,長期存在心理壓抑,,終于在一次月考失敗后,心理防線徹底崩潰,,做出了糊涂的選擇,。

有時我坐在教室里呆呆地想,在這些心理不健康的人心理低落,,走向崩潰的時候,,如果有一位專業(yè)的心理教師進行心理疏導,或有一個人與他談?wù)勑?,那些悲劇就不會發(fā)生,,這個世界就會多一份歡樂,多一點微笑,。你看,,在汶川地震的志愿者中,就有這樣一支特殊的隊伍——心理健康師,,他們精心地與災民交流,,幫助他們度過心理的危險期,一秒之間失去那么多親人,,那是任何人都承受不了的,,沒有這支特殊的隊伍,即使他們暫且活了下來,,但也不能保證他們心理脆弱,,一時想不開,也會追隨著他的親人而去,即使不會這樣,,他們也會抑郁寡歡,,長期生活在黑暗之暗,那簡直是生不如死,。

我的夢想是有些奇怪,,但人們的健康幸福需要心理健康師,,社會的和諧需要心理健康師,。我一個人的力量是微不足道的,國家之大,,人口之多,,這需要一支宏大的心理健康師隊伍,幫助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏,,讓他們臉上露出燦爛的笑容,。我真誠希望有更多志同道合的同學將來能加入這個行列,圓自己的夢想,,實現(xiàn)繁榮富強,、和諧發(fā)展的中國夢!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十二

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好!今天我講話的題目是:增強法制觀念,,創(chuàng)建平安校園,。

12月4日是我國一年一度的法制宣傳日,今天是第xx個法制宣傳日,。常言道:沒有規(guī)矩不成方圓,。國無法不治,民無法不立,。全校同學應一起學法,,守法,用法,,宣傳法,。

一、學法,。

我們每一個學生只有學習了法制知識,,才能知道什么是合法,什么是違法,,學會分辨是非,,識別善惡,從小養(yǎng)成遵紀守法的良好習慣,。

二,、守法。

明天的中國將是一個法制更加完備的社會,,而我們每一個公民必須具備較高的法律素質(zhì),。只有懂法守法,,才能依法辦事,遠離犯罪邊緣線,。

三,、用法。

法制法規(guī)無處不在,。它像是我們身旁的騎士,,時刻保護著我們。我們應該合理的運用法律知識來保護我們應該享有的權(quán)利和義務(wù),。

四,、宣傳法。

不僅我們學生需要用法制的知識武裝頭腦,,還要用法制的意識武裝中國,。我們應該鼓勵我們身邊的人,特別是我們的家長,,讓他們一起學習和掌握法制知識,。唯有如此,才能使我國實現(xiàn)依法治國的法制目標,。

作為21世紀的學生,,學習、掌握必要的法制知識,,是我們素質(zhì)教育的重要組成部分,。法制教育不僅影響著我們的學生時代,更影響著我們的終生,。

國有國法,,校有校規(guī)。學校里的法律既包括國家的各種法令法規(guī),,也包括學校的各項規(guī)章制度,、紀律條令,。有的同學對校紀校規(guī)視而不見,,忽視學校對學生儀容儀表、待人接物,、行為言語等方面的要求,,不愛護公物,、亂扔垃圾、做危險游戲,、隨意拿別人東西等等這些違反學校規(guī)章制度的不文明行為嚴重破壞了我們美麗的校園的和諧氛圍,。這些同學并沒有認識到事態(tài)的嚴重性:一個人的行為久而久之會成為一種習慣,一種習慣久而久之會形成一種性格,一種性格久而久之會成就一種命運,。如若以善小而不為,,以惡小而為之,積小惡成大惡,,最終必然自食惡果,。希望同學們在校內(nèi)嚴格遵守校紀校規(guī),在校外嚴格遵守法紀法規(guī)!

在這里,,我還想向大家提出幾點要求:

1.自覺遵紀守法,,自覺維護校園秩序,不追逐打鬧,。

2.上下樓梯時,,做到保持安靜有序,,輕聲慢步靠右走,,一旦發(fā)現(xiàn)前面有擁擠的情況,要立即停止前進,,耐心等待,,聽從指揮。

3.體育課和大課間活動要遵守紀律,,規(guī)范活動,。

4.要不斷提高明辨是非的能力,自覺遵紀守法,,學會用法律保護自己,。

俗話說,十年樹木,,百年樹人,。同學們,讓我們行動起來,,從自身做起,,從身邊小事做起,一起做個知法,、懂法,、守法的好少年吧!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十三

尊敬的各位領(lǐng)導,老師,,親愛的同學們:

大家早上好!

今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康,,提升生命質(zhì)量》。

良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),,是構(gòu)建美好未來的紐帶,,它像風,帶來美好的問候,把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,,抑或似火,,送來最貼心的溫暖,將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千,,那既是這樣,,我們怎么能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關(guān)系呢?我想,,擁有健康的心理至關(guān)重要,。

首先,培養(yǎng)積極的人生態(tài)度,。我們經(jīng)常聽見有同學抱怨,,學習成績不好,壓力大,,悲嘆自己的運氣不好,。于是成天悶悶不樂,精神不振,,意志消沉,,虛度光陰。而實際上,,人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風雨,、坎坷,這是誰都避免不了的,,但是,,只要你們始終堅定自己的信念,追求自己的目標,,積極地去努力,,去奮斗,去拼搏,,養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,,就能目光遠大,,心境愉快,就能勝不驕,,敗不餒,。

其次,在與人交往的時候,,我們要學會真誠相待,,真誠,,是建立和諧人際關(guān)系的前提,是心與心互相理解互相接納的支點,,一句真誠的問候,,一絲真誠的微笑,便可以拉近人們之間的距離,,亦能給人以慰籍和鼓舞,,在社會文明迅速提高,人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實生活中,,在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時代里,,真誠待人愈發(fā)重要。

第三,,要學會尊重他人,,與他人分享。用欣賞代替嫉妒,,孟子言“愛人者,,人恒愛之,敬人者,,人恒敬之”,。人人都渴望得到別人的重視與尊敬,。因此,,在人與人交往的過程中,關(guān)心和尊重對方是建立友誼,,增進溝通的基礎(chǔ),。與他人分享,他人必然也樂于與你分享,,這樣,,通過一次真誠的分享,你可能會收獲到雙份的快樂,,正所謂“贈人玫瑰,,手有余香?!?/p>

另外,,我們還應該有寬廣的胸懷,用寬容和諒解代替憤怒,,在錯綜復雜的人際交往中,,也許有那么幾個人對你不友好,處處與你作對,,也許,,你會受到羞辱,,誤解,甚至會被人欺騙,,對于這些事情,,如果我們斤斤計較,針鋒相對,,反而會激化矛盾,,把事態(tài)擴大,倒不如“退一步海闊天空”,。希望別人怎樣對你,,就怎么樣去對待別人,相信世界上沒有暖不化的冰,,人間沒有暖不化的凍土,。敞開自己的心扉,與他人共享一片溫暖的陽光,,讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,,留在我們的心底。

讓我們將真誠傳遞,,以健康的心態(tài),,對周圍的人和事,讓微笑盡情灑落,,讓健康,、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,,擁有一個健康的人生!

我的演講完畢,,謝謝大家!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十四

在陽光下健康快樂地成長是每個父母、老師最大的心愿,,為了實現(xiàn)這一愿望他們可是付出了不少心血,,讓我們在愛中享受幸福,享受溫暖,,這我深有體會,。

看,不知不覺中我已經(jīng)是一個10歲的小姑娘了,,我經(jīng)常聽到或看到有關(guān)“幸?!边@樣的話語。對于一個衣來伸手,,飯來張口的我來說,,幸福到底是什么還真沒有想過??蔂敔斈棠谈嬖V我:幸福是孫女健康快樂,;爸爸媽媽說幸福是女兒茁壯成長,。從他們的話中,我終于嚼出了幸福的意義,。在家里,,我幸福,是因為我健康,。我永遠忘不了我生病時媽媽那擔憂的臉龐,,忘不了我病愈時爸爸那欣喜的模樣,那是爸爸媽媽對我的愛,。我幸福,,因為我快樂,在我出生的時候家里一片歡笑,,我是家里的“開心果”,,是歡樂的源泉。我的每一天都是快快樂樂,,開開心心的,,正是因為我的快樂趕走了家人偶爾的煩惱。

我幸福,,是因為我成長,。我的影集里記錄下了我成長的美妙瞬間,媽媽經(jīng)常把我小時候的照片跟現(xiàn)在比較,。爸爸說,,快樂長大吧,不要再依靠別人了,。媽媽卻說,,寶貝別長大,永遠陪在我身邊吧,。

在學校,我幸福,,是因為我們的學校就像一個大家庭,,而我的班級就是一個溫馨的小家,關(guān)注著每一個小學生健康成長,。我們每一個學生就是最大的受益人,。在這里,我快樂成長,,我與伙伴盡情游戲,,盡情歡樂,盡情享受同學的幫助,,盡情分享成功后的喜悅,,一起履行失敗后的安慰和鼓勵,,一起承擔搗亂后的處罰,一起在圖書角走進知識的殿堂······這些都是我生活中的一點一滴,,它們就像是我記憶銀河里的一顆顆小星星,,時時刻刻伴隨著我快樂成長。

在這里我健康成長,,我能從老師的批評中領(lǐng)悟到做人的真理和健康的意義,;我能從老師一個鼓勵的眼神樹立自信;我能從老師的一抹微笑堅定信念,;我能從老師一個不經(jīng)意的動作領(lǐng)會意思,;我會從老師一杯熱茶中消除傷痛······一切的一切,讓我擁有了健康的體魄和健康的心理,,這是非常值得自豪的,,也為我的成長道路鋪了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ),。有人說,,比陸地更大的是海洋,比海洋更大的是天空,,比天空更大的是心靈,,而我要說比心靈更大的是愛,寬廣的愛,。

我們在愛中健康快樂地成長,,從家到學校,再到社會,,一個個美麗的音符都譜寫著愛的樂章,,讓我們時刻享受著溫暖與幸福。那就讓我們伸出雙手去擁抱愛,,敞開心扉去迎接愛,,讓心與健康同行,快樂與成長相伴,。

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十五

2012年11月14日,,高一小學素質(zhì)運動會在盧灣體育館隆重舉行。這一天是高一全體學生快樂,、幸福的日子,,也是我們一年級新生第一次參加全校范圍的大活動,好開心呀,!

初冬的早晨,,陽光明媚,徐家匯公園的小鳥歡樂地歌唱,,好像也在分享我們快樂的心情,。我們早早來到學校,,在班主任黃老師、副班主任李老師的組織下做著各種準備工作,,每個人還發(fā)到一頂紅帽子呢,,好帥好漂亮!班級里還來了四位爸爸媽媽,,他們是家長代表,,是來協(xié)助老師做志愿者的,感謝他們,!

我們乘大巴來到體育館,,一進來,就被現(xiàn)場“high”的氣氛感染到了,,我們都忍不住想馬上隨著音樂跳起來,。隨著黃老師的指揮口令,我們排著整整齊齊的隊伍來到了操場,,大哥哥,、大姐姐們也來了,好羨慕他們的紅領(lǐng)巾,,好想快快入隊,,也像他們一樣神氣地戴著紅領(lǐng)巾。

我們還跳了“騎馬舞”熱身呢,,簡直是樂瘋了,!隨著藤校長熱情的致辭和宣布運動會開始,我們投入到了快樂的海洋中:立定跳遠,、跳繩,、仰臥起坐、折返跑……我們都想多多蓋到“加油”的紅章呢,!高一小學一(1)班加油,!

全場的高潮到了,四年級,、五年級的大哥哥,、大姐姐要與家長代表、老師代表舉行拔河比賽,,別看哥哥、姐姐小,,可是他們有著強大的后援團,,在震耳欲聾的加油吶喊聲中,四年級獲得了冠軍,,好棒,!向他們學習,。

十二點鐘,運動會勝利閉幕了,,我們好舍不得,,期待明年再來!

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十六

尊敬的各位領(lǐng)導,、親愛的老師,、同學們:

大家好!

我是七年級(二)班的學生。為了讓同學們更好地了解法律,,增強法制意識和安全意識,,領(lǐng)導為我們組織了這次法制報告會,這對于我們青少年來說是一場及時雨,。老師的精彩講座讓我們懂得了“沒有規(guī)矩不成方圓”的道理;認識了“學法,、知法、守法”的重要性,。

剛才主講老師結(jié)合豐富而具體的案例警示我們,,警示這些正處于青春年華,享受著美好與自由生活的我們,。要從小樹立法律意識,,增強法制觀念,提醒我們“一言一行,,要從道德之道,,一舉一動,要守法理之理”,, 告誡我們,,對法律和安全知識的無知,在法律面前沒有敬畏之心,,只憑一時沖動就會鑄成大錯,。這對于我們來說不僅是一種啟發(fā),而且是一種強烈的心靈震撼,。

在我們身邊,,一些同學老是犯錯誤,法律紀律觀念淡薄,。有的認為:只要自己不去殺人放火就行了,,犯點小錯誤沒什么大不了!今天看來是非常錯誤的,也是非常危險的,,如果一個人從小就沒有養(yǎng)成良好的行為習慣,,慢慢地惡習就會在心理根深蒂固,而且會越來越嚴重,最終,,很可能走上犯罪的道路,。我們正處在花樣的年華,詩一樣的年齡,,誰愿意走上違法犯罪的道路呢?

我們要以這次法制報告會和機構(gòu)開展的“爭做三好少年”活動為契機,,學法、知法,、守法,,從現(xiàn)在做起,從小事做起,,“在機構(gòu)做個好學生,,在家做個好孩子,在社會做個好小公民”,,發(fā)奮讀書,,立志成才,用實際行動報答黨和政府對我們的關(guān)愛,。

謝謝大家,。

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十七

提到健康二字,大家一定不陌生,。健康,,是我好伙伴。她和我,,可以說是形影不離,。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

健康,,是人們一直追求的目標,。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化,,是值得多么自豪的事情?。∩眢w的健康,、思想的健康和文化的健康,,為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道,為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ),。

在日常生活中,,我們只有保證良好的飲食搭配和合理的飲食習慣,才是保證身體健康的基礎(chǔ),。因此,,平常我做到了不貪食,、不偏食,,少吃零食,,此外,我注重多吃水果多喝水等,,使得我不胖不瘦,、精力充沛、活力四射,,極少生病,。“生命在于運動,?!倍噙\動是身體健康的保證。我非常喜愛爬山,、打羽毛球,、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯,。

媽媽經(jīng)常教導我說:“心理健康和身體健康同樣的重要,。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難,,遇到困難不屈服,。我天天同父母交流學習、生活等各方面的問題,,讓他們給我解惑答難,。良好的學習和生活習慣,使我養(yǎng)成了天真活潑,、求知欲望極強的性格,,保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦,,讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績,。

生活中不僅要做到身體健康和身心健康,還要注意文化的健康,。在學習文化知識時,,不但要認真學習教科書的內(nèi)容,還要注意大量閱讀課外讀物,。我讀唐詩宋詞,、四大名著、節(jié)假日也應該到圖書館去借閱書籍,,在閱讀的時候,,難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西,,這就需要我們自我約束,!吸收精華,合理地去吸收,!這樣,,就會使我們不僅保持文化健康而且擁有健康的心理,

總之,,身體的健康,、心理的健康和文化的健康,始終陪伴著著我,,讓我在成長的道路上勇往直前,。

健康快樂成長宣傳稿 健康快樂成長內(nèi)容字篇十八

生活,看似平淡無奇,,其實,,卻蘊含著許多大道理。正如那濃濃的咖啡,,入口時,,它是苦苦的,澀澀的味道,,但是,,當你細細品味它時,就會發(fā)覺,,掩藏在苦澀背后的,,是絲絲的甘甜,令人回味無窮……

——題記

健康,,提到健康,,許多人都笑了:健康?我們都有健康,!那有什么用,!曾經(jīng),有人這樣說過,,做人一定要做一個富有的人,。富有包括什么呢?身體健康,、家庭幸福,、知識淵博、社交廣泛,、工作順心等等,,這些都是富有的表示,。如果把家庭幸福、知識淵博,、社交廣泛,、工作順心等都歸納成為0的話,那么,,身體健康就是1,。也就是說,沒有了健康就沒有了一切,,健康才是生活的根本,沒有健康就沒有一切,。這,,就是健康的意義!

健康在我看來,,分為兩種,。一種是身體上的健康,還有一種是心理上的健康,。俗話說:生命在于運動,。運動不但能強健身體,還可以陶冶情操,,鍛煉大腦的思維能力,。每當我學習累了的時候,都會來到戶外,,呼吸新鮮空氣,,鍛煉身體。鍛煉完后,,立刻就會感覺輕松了許多,。當暖暖的陽光照耀在我的身上時,我終于感覺到了生命張揚的活力,!

但是,,如果我們只擁有身體上的健康,而忽視了心理上的健康時,,也不會快樂,。在生活中,我們會遇到挫折和困難,?!袄щy像彈簧,看你強不強,。你強它就弱,,你弱他就強,。”在遇到挫折時,,我們不能害怕,、退縮,一定要相信自己,,去鼓起勇氣面對一切,,用自己堅韌不拔的意志去克服困難。

當你戰(zhàn)勝困難時,,你就會驚喜地發(fā)現(xiàn),,自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡,正享受著苦澀背后的甘甜,。這就是苦盡甘來,!這就是成功的滋味!

花謝了,,但是它還會開,,而生命卻只有一次,不要當你老了以后,,回顧自己走過的人生時,,卻發(fā)現(xiàn)自己一生碌碌無為。根本就沒有精彩可言,。

我健康,,我快樂,讓我們在健康生活中品味樂趣,,快樂成長,!

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