為了確保我們的努力取得實效,，就不得不需要事先制定方案,，方案是書面計劃,，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點。方案的格式和要求是什么樣的呢,？以下是小編為大家收集的方案范文,，歡迎大家分享閱讀。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇一

時光荏苒,，在新的學期來臨之際,，為了促進班級同學之間的交流，進一步提高班級凝聚力,，營造和諧融洽的集體氛圍,，讓彼此多一點溝通，多一點回憶,，我們策劃了一次野炊活動,。

1、豐富同學們的課外活動和業(yè)余生活，增進班級同學們的感情與友誼,，認識大家最真實自然的一面,；培養(yǎng)班級同學的團隊精神和協(xié)作能力；增進同學們集體意識,。

2,、野炊需要我們具備獨立解決問題的能力，可以培養(yǎng)同學們的主見性,，鍛煉處理應(yīng)急問題的能力。在輕松歡笑中,，間接提升自我,。

3、改變宿舍,、教室與食堂三點一線的生活方式,，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活,。

活動主見：進一步了解班級同學,，培養(yǎng)團體、集體意識與責任感,。

活動時間：20xx年10月下旬（暫定）

活動地點：南京樸園

活動對象：班主任及12金融學（2）班全體同學

（一）前期準備

1,、班委決定開展本次活動前，由班長團支書像院輔導員及有關(guān)領(lǐng)導申請準許方可開展,。

2,、各種物品材料的購買及分工

2個班委負責各種蔬菜肉類的購買，購買時間為當天早上,，其余女生協(xié)助買及清理整理,；1個班委負責所需的各種調(diào)料及必要物品的購買，確保不遺漏,。

3,、派一名班委清點所買物品，確保物品準備齊全,，便于活動正常順利開展,。

4、班級成員分組：同學意愿為主,，由組織委員協(xié)調(diào)安排,。

5、準備班級使用的相機,。

(二)活動進行

1,、所有同學于活動當天上午8：30于北門集合，班長點好人數(shù)及檢查活動所需的是否準備齊全,。

2,、同學互相配合,，合理分工，享受合作與自己動手的快樂,，品嘗成果并進行游戲,。

3、可以團體活動,，自由活動,，k歌、玩桌球,、斗地主,、打乒乓各種娛樂活動，促進朋友同學間交流互動,。

4．一名擅長攝影的同學對活動拍照留念,。

（三）后期工作

帶走身邊留下的廢棄袋，不留下任何殘余食品及垃圾,。

門票+飲料+蔬菜肉類+調(diào)料及桌布等必需品,，預算人均50元

1、活動最重要的是安全問題,，班長與其他班委成員共同負責全體成員的安全問題,，發(fā)現(xiàn)有安全隱患立即報告并及時迅速處理。

2,、如活動當天遇雨雪大風等不良天氣,，應(yīng)提前通知全體同學活動延期舉行。

3,、如在活動中遇到不良天氣及其他突發(fā)狀況應(yīng)立即停止活動,，迅速安全撤離場地。

4,、活動開展過程中,，各同學應(yīng)該遵守紀律，不亂跑,，不要亂玩火,，特別是不要遠離活動場地去危險地帶。

5,、活動結(jié)束之后應(yīng)當打掃干凈場地,，做好環(huán)境保護工作，做一個合格文明的大學生,。

豐富同學們的課外活動和業(yè)余生活,，增進班級同學們的.感情與友誼，認識大家最真實自然的一面；培養(yǎng)班級同學的團隊精神和協(xié)作能力,；增進同學們集體意識,。培養(yǎng)同學們的主見性，鍛煉處理應(yīng)急問題的能力,。在輕松歡笑中,，間接提升自我。改變宿舍,、教室與食堂三點一線的生活方式,，適當參加一些戶外活動放松身心，感受生活,。

1．返回學校后班長報與院輔導員老師本次活動結(jié)束,，全體同學是否全部安全返回。班委們寫好本次活動的總結(jié),。

2,、生活委員負責計算此次活動的費用及詳細用處,，并由團支書審核,，最后通告全班本次野炊活動費用總的及各項的具體支出，做到使用的公開與透明,。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇二

20xx年4月25日下午15：00――17：00

籃球場

通過幾個游戲,，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力,，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性,。

破冰(30min)

(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排,，從第一個人開始自我介紹,，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推,，說錯即重新開始,。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展主題活動方案四人三足(30min)

(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽,，分為3組,，時間最短的組獲勝進入決賽；

(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,，時間最短的為最終冠軍

(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒,！贏的隊伍則回答：小意思啦！

石頭剪刀布(30min)

每組派出一個人與另一組猜拳,，贏的`人要迅速抓住輸?shù)娜?，被抓住?/p>

淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸,。兩兩pk,，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總€組員做俯臥撐10個,。滾珠子

每組隊員各拿一節(jié)水管剖面,，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里,，用時最短的隊伍獲勝,。

報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

此游戲有兩個規(guī)則：1。一切服從裁判,；2,。如有不服，請參照第一條,。

(1)1,，3組合為一組，2,，4組合為一組,；

(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長；

(3)每組按照順序開始報數(shù),，1,，2，1,，2……所有人報完之后報1

的人向左跨一步,，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個

(3)第二次報數(shù),，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐,，第三次40個，第四次80個,，以此類推,。

在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰,，必須是隊長受罰,。這個游戲告訴員工，在工作中,，員工的任何一點點小小的失誤,，承擔責任的永遠是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,，勇于承擔,。

抬單杠(可以用木條,，報紙卷成的長條代替)：(30min)――備選

每組分成兩隊，相向站立,，伸出食指,，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋,。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力,，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致,。

紅與黑：――備選游戲規(guī)則：

(1)兩隊均選紅，各得1分,；均選黑,，各減1分；

(2)一隊選紅,、一隊選黑,，選紅者減3分，選黑者加3分

(3)第9與第10輪選擇,，得分乘3后計入總分,。得分最高的隊獲勝

(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意,，可進行第一次溝通,，雙方各派一名代表外出面談,，面談時間為一分鐘,；兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通,，面談時間為一分鐘,。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通,。游戲目的：

1要取得長期利益,，必須采取合作的態(tài)度。

2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任,。

3信任來自于暢順的溝通,。

4信任一旦逝去，難以補救,。

主持人：xxx拍照攝影：xxx

裁判：xxxxxxxxx

布條,；水管4根；桶,；滾珠,。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇三

1,、通過秋游使同學們親近大自然，放松心情,，培養(yǎng)學生熱愛大自然的情懷;

2,、通過秋游增強同學之間的交流和協(xié)作，增進彼此之間的友誼,，進而增進班級團隊凝聚力,，默契度;

3、通過秋游可以營造和諧融洽的集體氛圍,，豐富同學們的校園生活,，陶冶情操，培養(yǎng)生活實踐能力,、自主活動能力,，同時更好地領(lǐng)略六朝古都南京的.自然環(huán)境和人文氣息。

1,、活動時間：20xx年10月23日;

2,、活動地點：xxx風景區(qū);

3、參加人員：三班所有老師,、同學,。

1、前期準備

(1)班組負責統(tǒng)計參加這次活動的成員人數(shù)及名單,，以各班為單位分組,，由班主任直接負責;

(2)各班安排學生在活動中注意用照相機留下美好的片段，班組將在學校文化墻上設(shè)立“我眼中的秋色”攝影展;

(3)班組事先與學校聯(lián)系,，確定車輛,、路線、價格及中午老師,、學生用餐事宜;

(4)確保安全,，與校醫(yī)聯(lián)系，備上一些應(yīng)急藥品,。

2,、活動進程

(1)早上8：45出發(fā)到達目的地。

(2)9：20,，到達目的地,，全體成員按事先分好的組隊開始活動。各班分小組,，每組選出組長,，組內(nèi)同學統(tǒng)一行動，跟班教師隨班級,，負責管理所跟班級學生相關(guān)情況,。尤其是登山時大家需要結(jié)伴同行,，熟悉目的地的環(huán)境后再自由游玩;

(3)15：00各班清點人數(shù)，大家按原路返回,。

3,、跟班教師安排

秋游管理教師安排(三班)

1、出發(fā)前各班進行安全教育;

2,、以班為單位進行統(tǒng)一管理,，分小組活動;

3、班長,、組長定時,、定點、定人組織集合清點人數(shù)并報告班主任,。

各班利用班會時間,、晨會時間加強對同學的交通安全教育，來回路上的紀律教育,，愛護花草樹木及公物教育,，公共場所清潔衛(wèi)生教育，規(guī)范活動行為,，利用本次活動充分展示新城學子的風采,，具體要求如下：

1、步行時不打鬧,，做到安全第一,。上下車能有序排隊，不擁擠,，就座時能互相謙讓;

2,、不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木;

3,、一切行動聽指揮,，如有事情必須先向組長報告,，手機保持開機,，好找人;

4、自由活動時能開展一些有益,、有趣,、有序的活動，不作危險游戲,，不要戲水;

5,、不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生;

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇四

時間：20xx年4月3日

活動地點：平湖街道鳳凰大道礦山公園

活動目標：

1,、開拓幼兒視野,，親近大自然,，感受大自然因季節(jié)更替產(chǎn)生的變化。

2,、增強兒的集體意識,，增進教師與幼兒間、幼兒與幼兒間的感情,。

活動準備：

1,、前期準備工作(詳見)

2、老師,、幼兒身穿全套園服,，穿運動鞋。

3,、幼兒自帶旅行小書包,，裝一瓶水、一包紙巾,、垃圾袋,。

活動過程：

一、8:50―9:00安全教育,。教育幼兒坐車時要要坐穩(wěn)扶好,，不要隨意走動，上下車要講秩序;玩游戲時要注意安全,，不推,、不擠、不打鬧;不能擅自離開集體,，遇到困難要向老師或園醫(yī)尋求幫助,。環(huán)保、禮貌教育：提醒幼兒愛護公園里的一草一木,，不要采摘花草,，不要隨地亂扔垃圾，見到叔叔,、阿姨要有禮貌的問好,。

二、9:00―9:20點名出發(fā),。清點幼兒人數(shù),，幼兒分兩批乘車到礦山公園，每批應(yīng)有三個以上的跟車人員包括班級老師,、園醫(yī)和家長義工,。(詳見)在車上引導幼兒唱唱有關(guān)于春天的歌曲。如：《春天在哪里》《蝴蝶花》,。

三,、9:20―10:00游戲活動,。組織幼兒在空曠的`地方拍集體照，幼兒平均分成三組,，玩民間游戲：《貼燒餅》,、《切西瓜》。

四,、10:00―10:40尋找春天,。把幼兒平均分成3組在公園里尋找春天的足跡，觀察春天的樹的葉子是什么顏色的?春天的花春天的草是什么樣子的?春天里的小鳥們是怎樣的?期間老師提醒幼兒喝水,。

五,、10:40―11:00集中交流。將3組幼兒集中起來,，請幼兒說說自己看到了什么?我看到的春天是什么樣的?期間,，保育老師提醒幼兒喝水，配班老師清點人數(shù),。

六,、11:00―11:20點名回園。交流結(jié)束后配班老師確認人齊,，保育老師負責檢查幼兒物品無遺漏,，即出發(fā)回園。

七,、11:20盥洗,、午餐。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇五

團結(jié)協(xié)作,，提升能力

走近大自然,，放松身心，鍛煉體魄,，增進同事間交流,，豐富員工文化生活，增強同事間友誼團結(jié)及凝聚力,，促進隊伍和諧穩(wěn)定;另一方面也為了開拓視野,，領(lǐng)略自然美景。

公司全體員工(46人以實際到場人數(shù)為準)

1,、活動組織：尹志才,、李海標(采購)、王靜,、盧冠華(游戲安排和攝像統(tǒng)計)

2、時間：擬定20xx年5月23(周六),、20xx年5月24日(周日)因營業(yè)廳有值班人員分為兩次舉辦,。

3,、地點：饒陽縣里滿鄉(xiāng)南韓村(劉輝內(nèi)畫藝術(shù)院)

4、費用：60元/人,，共計2760,，以實際發(fā)生費用為準(游戲用品、食品,、水)周六上午9：00縣公司院內(nèi)集合自駕游出發(fā),，預計09：30到達目的地;09：30―11：00到達集合點、休息,、做游戲,、集體合影留念。11：00集合返程

1,、注意人身安全,，不單獨行動;不搞個人主義，要以團隊為主,，要聽取集體確定意見,。如有特殊情況一定要單獨離開先和組織人員匯報再離去。本次活動以安全第一為主,。

2,、愛護公物、保護環(huán)境,。垃圾妥善處理全部帶回,，不可使用洗滌用品污染水源。

3,、如有帶小孩參加活動的,，家長本人一定要監(jiān)護好，并對小孩安全負全部責任,。

4,、嚴禁帶明火。

規(guī)則：采取比賽分數(shù)排名第一名得分30分,、第二名20分,、第三名10分;每項活動比出第一、二,、三名,。

個人游戲比賽分數(shù)排名一等獎獎勵價值60元/人禮品，二等獎獎勵價值40元/人禮品,，三等獎獎勵價值20元/人禮品,。

游戲活動：

1、定點投球規(guī)則：每人8個球，投進指定點的投進者最多的為勝利,。

2,、踏石過河規(guī)則：每人兩塊地墊、交換進行,，到達目的`地速度最快的為勝利,。

3、哈利波特快跑：選手雙腳夾住掃帚,，手持乒乓拍托球,，到達目的地速度快者為勝。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇六

孩提時代是一個心理上無憂無慮的松弛階段,，他們極少受既定觀念和思維定勢的約束,，好奇心強，想像大膽,，幻想夸張奇特,，活潑好動，摸,、爬,、滾、打是他們自娛自樂,，相互嬉戲的最愛,。中班幼兒對自我的身體各部份有必須的認識，在嬉戲中能有意識地進取尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些較難動作,。根據(jù)幼兒期的年齡特點設(shè)計了本次活動《運水果》,。提高身體協(xié)調(diào)性與同伴合作意識。

1,、借助紙箱進行自主活動,，綜合發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體靈活性,、協(xié)調(diào)性,。

2、探索,、交流紙箱的多種玩法,，提高創(chuàng)造本事與探索本事。

3,、培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神,，體驗成功的歡樂。

1,、紙箱每人一個,，裝滿水果的籃子許多。

2、音樂磁帶,。

3,、活動場地,。

4,、用紙箱布置的小山坡，…山洞…果園,。

(一)用紙箱進行準備活動

利用紙箱做走,、跑等動作，活動身體各部分,，跟隨音樂做動作,，活躍活動的氣氛。

(二)鼓勵幼兒自由探索與交流分享

1,、啟發(fā)觀察,，激發(fā)興趣。

師：“剛才小朋友們做的都異常好,，所以教師獎勵給每兩個小朋友一個水果箱,，誰先找到好朋友，教師先發(fā)給誰,?！苯處熒衩氐恼Z氣，引導幼兒觀察紙箱,、變成水果箱,，進取找到自我的好朋友，激發(fā)幼兒參與活動的興趣,。

2,、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索

1)以游戲的情境調(diào)動幼兒進取探索的欲望,，鼓勵幼兒想出不一樣的合作辦法來抬水果箱,。幼兒自由想象、實踐,，完成規(guī)定要求,。教師觀察指導，鼓勵好的方法,，對有困難的幼兒進行個別幫忙,。

2)師：“此刻小朋友兩人一組抬著水果箱，我們一齊到果園去摘果子吧!”

以摘果子的情境調(diào)動幼兒興趣,，延長移動距離,，提高幼兒動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和合作精神。

(三),、游戲：《運水果》

師生共同布置場地,，把幼兒分成兩隊，(兩人一組),，進行平行游戲,。

團體玩法：各隊的小朋友要跨過小山坡(紙箱)，鉆過山洞(紙箱),，兩人抬著水果箱,，(紙箱)快速將果子運到我們幼兒園，在沿原路回來,。在相同時間里,，那隊運的水果多為勝。

1,、在鉆爬的環(huán)節(jié)中,，教師特意為幼兒設(shè)置了兩只紙箱，以此來培養(yǎng)幼兒在競技中安全,、有序,，共同進退的合作精神。

2,、在跨跳環(huán)節(jié)中,，教師設(shè)置了高低不一樣的紙箱，滿足不一樣水平幼兒的需要,，使幼兒在活動中體驗成功,，樹立活動的.自信心。

3,、評價環(huán)節(jié),，對速度快運的水果多的一隊進行鼓勵，獎勵每人一朵小紅花,。

(四)結(jié)束部分：

播放音樂放松身體,，結(jié)束活動。帶領(lǐng)全體幼兒抬著摘來的果子回教室,。

在活動中,，幼兒進取思考、嘗試,，利用身體各部分來移動,，滿足了幼兒的興趣與需要。不斷提高對基本動作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性,。

這個活動利用水果這樣一種在日常生活中隨處可見的物品作為幼兒活動的材料,，體驗奔跑的樂趣,，感受成功的喜悅。本事較差,，膽子比較小的幼兒,，在找到了正確的方法以后經(jīng)過嘗試也成功了，真正體驗了成功的樂趣,。幼兒的本事和體力有限,，雖然有幼兒沒有成功，可是體驗到了奔跑的樂趣,，幼兒十分喜歡《運水果》活動,。

這個活動簡單而趣味,，也同樣到達了預期的目標,。我們平時也要做一個有心人，多發(fā)現(xiàn)生活中的一些簡單的材料,，但同時又能給幼兒到達鍛煉的效果,，把這樣一些材料收集起來，卻又不用下很多功夫制作,，也能夠體現(xiàn)我們體育活動的特色,。鍛煉幼兒解決問題和作出決定的本事，從而使幼兒獲得智慧與學習方法以及思維的變通習慣和創(chuàng)造性,。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇七

舉行本次甲班團支部五四活動,，是根據(jù)我支部的團員青年熱愛文體活動的`特點，從豐富廣大團員青年的業(yè)余生活,，增強甲班支部的團體凝聚力為出發(fā)點,，體現(xiàn)團員青年優(yōu)秀一面為目的，給團員青年提供一個充分發(fā)揮自身才華的舞臺,，讓甲班支部充滿活力,。

具體活動方案安排如下：

時間：xx年4月26日9：30分-18：30分

活動地點：石龍沙灘

活動工作負責人：劉燁，戴榮秋,，謝新桂,，謝丹

活動小組長：莫宏，石國慶,，陳凌漢

參加人員：熱電二廠甲班團支部團員青年30名

活動用具：

①口哨,；

②足球1個；

③拔河繩1條,；

④跳棋,，象棋和紙牌各1副；

⑤百科知識問答題一套,；（分a類和b類）

⑥獎品：分別有特別獎4份（謝丹,，張翠蘭,，黃鴻飛，戴榮秋）,，一等獎6份（a類知識問答）,，二等獎10份和紀念獎30份；

⑦小食（花生3斤,，蘋果和雪梨各5斤,，瓜子6包，礦泉水2箱）

活動程序：

1）由甲班團支部書記致開幕詞

2）進行各專業(yè)間小組足球賽

3）足球中場休息,，進行第一階段的有獎知識問答3題,，足球賽完場，再進行第二階段的有獎問答

4）全動員活動,，進行田徑,，跳棋，象棋和紙牌娛樂等（自由組隊的形式）

5）拔河比賽（全體團員青年）

6）為“xx年度甲班支部的優(yōu)秀團員和優(yōu)秀團干”頒獎,。

備注：26日上午9：30分集中公司車庫上車,。

本次文體活動中從集體友誼為重，避免身體傷害,。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇八

1,、通過活動使孩子、家長,、老師互動起來,，增進情感，加強家園間的溝通,、交流,，促進家園同步。

2,、在戶外清新的環(huán)境下,，讓孩子們享受美好的自然風光，促進身心健康發(fā)展;讓家長在工作忙碌之余與孩子放松心情,，共同分享活動的樂趣,，增進親子情。

20xx年日上午9：00――16：00

xxxxxx渡假村

報名幼兒及家長

xxxx幼兒園教師

(一)材料準備：

1,、橫幅1張,、耳麥、照相機,、小水桶,、禮品。

2,、百米長卷的畫布,、水彩筆,、油畫棒等

3、拔河繩,、氣球1袋,、頭飾、綢子等

4,、各活動音樂,、音響等。

(二)活動前需向家長溝通的事項：

1,、提前對家長講解活動配合事項,，要求每位家長自覺配合。

2,、教師與家長溝通好活動當天的乘車安排,，提醒家長務(wù)必準時到園集中出發(fā)。

1,、主持人：

2,、紅隊成員：

藍隊成員：

3、發(fā)獎品負責人：

1,、xxx月x日上午9：00參加活動的所有人員準時在幼兒園內(nèi)集合，9點10分準時出發(fā),。

2,、到達無公害的.蔬菜種植基地進行參觀、采摘活動,?；顒佑脮r30分鐘。

3,、到達目的地后稍事休整,，教師做好活動前相關(guān)準備。

4,、10：30教師舞蹈,，親子表演等。

5,、中午吃飯休息,。

6、下午2：00開展游戲活動,，主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲,，每項游戲結(jié)束后休息5分鐘，把握好活動時間,，確?；顒拥倪B續(xù)性,。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇九

1、積極參與墊子上的活動,，鍛煉大肌肉的運動技能,。

2、經(jīng)過活動提高身體動作協(xié)調(diào)性,、靈活性,，改善抗挫力。

3,、體驗運動時的樂趣,。

大墊子4塊放松音樂

(一)活動開始部分

1、打招呼

2,、介紹活動場地,，提醒幼兒注意安全

3、熱身活動

肩部,、頭部,、手腕、手臂,、腰,、膝蓋、腿(動作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)

(二)活動中間部分

墊子上的游戲：

師：今日我們要和墊子一齊做游戲,，剛開始的時候你會很喜歡它,，可是之后你也許會覺得有點怕他，可是我想咱們都是勇敢的寶寶,，遇到困難必須能夠克服掉,，是嗎?

1、學習俯臥,、側(cè)臥,、仰臥

介紹游戲規(guī)則和注意事項

(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排,，身體面向前面,，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立,，手臂自然彎曲,，膝蓋彎曲，在教師的口令下向前俯臥在前面的墊子上,。(練習2次)

(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上,，團體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直,，前面的手在胸前豎立,，在教師的口令帶領(lǐng)下,，學習練習左右側(cè)臥。

(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面,，身體被朝前,，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲,，在教師的.口令帶領(lǐng)下練習仰臥,。

2、巧妙過墊子

轉(zhuǎn)變墊子擺放方式

(1)師：接下來要考考大家的智慧了,，在我們面前有兩排墊子,，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就能夠，可是每個人僅有一次機會,，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣,。給大家10秒鐘研究，請第一組(2個人一組)孩子做好準備,。教師走過墊子給孩子做示范,。

(2)教師引導每一組的孩子盡量用不一樣的方法經(jīng)過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚,。

3,、墊子上的搏擊

教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式,。

師：接下來我們要進行一場摔跤比賽,。

教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進行示范演練,。

按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽,。中間做改變,，有兩人比賽，變成4人比賽,，在這時做游戲規(guī)則強調(diào),。

賽后教師做小結(jié)：今日的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人,，或者推別人,。我們都是一個班的小朋友，每一天都要開開心心的在一齊,。

4,、歡樂三明治

師：接下來的這個游戲是練習孩子們的反應(yīng)本事的，看誰反應(yīng)快,，跑的也快,，可是也要注意安全,。

教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻,，孩子站在墻前,，在教師3聲口令后，快速跑過墊子,，否則就被壓在教師的墊子下頭了,，就做成了“三明治”。

游戲開始,，每一次4個孩子,，提醒孩子注意活動的安全,。

(三)活動結(jié)束部分

跟著海浪聲一齊躺在墊子上做最舒服的放松動作。

經(jīng)過嘗試墊子的多種玩法,，發(fā)展幼兒的走,、跑、跳,、爬,、鉆等基本動作，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力,、協(xié)調(diào)本事和合作本事。我在設(shè)計活動時,，主要設(shè)計了4個游戲,。這4個游戲有簡單到復雜,，也能夠獨立成一體，由孩子剛開始的喜歡到之后的有點點怕,，再到經(jīng)過自我的努力勇敢的克服掉,，能夠說每一個游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜,，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上,，還是抗挫力，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的提高,。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇十

(一)玩繩

一. 活動目標：

1. 通過各種玩繩的動作,，培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性,。

2. 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣和主動性,，滿足幼兒自娛自樂的需要。

二. 活動內(nèi)容,、玩法

1. 繩毽：繩的一端系上沙袋,，幼兒可進行單腳內(nèi)側(cè)踢、外側(cè)踢,、兩腳交替踢,、跳踢等

2. 踩繩：繩的一端系上些彩色紙條，一幼兒隨意抖動繩子,，另一幼兒去踩,，踩到后兩人交換后再玩。

3. 玩繩圈：將一根短繩的`兩端系起來,，形成一個圈,，幼兒將繩圈扔到天空，等圈落下時,，用頭或身體去鉆，套住為勝,，也可兩人拋接,。

4. 跳踩繩：兩幼兒拉起一根繩子，另一幼兒跳起踩住,，繩子再升高一些,，跳踩得幼兒再跳踩直到踩不著為止。，與拉繩幼兒互換,，游戲繼續(xù)進行,。

(二)拋接球比賽

一. 活動目標：

1. 進一步練習兩人拋接球動作，要求幼兒熟練掌握動作要領(lǐng),。

2. 發(fā)展幼兒的上肢能力和動作的準確性,、協(xié)調(diào)性。

3. 培養(yǎng)幼兒的合作精神,。

二. 活動內(nèi)容,、玩法

1. 幼兒自愿結(jié)成兩人一組，分散在場地上進行相距四米的拋接球練習并比賽,，看誰拋出的球好,，接住的球多。

2. 幼兒自愿結(jié)成四人一組,，再分成兩人一隊,，分別站在網(wǎng)兩側(cè)，進行隊與隊拋接球比賽,，看哪一對接住的球多即為勝

(三) 窄道追逐跳

一.活動目標：

1.進一步練習單腳跳動作,，發(fā)展幼兒下肢能力和跳躍能力。

2.培養(yǎng)幼兒動作的靈敏性和平衡素質(zhì),。

二.玩法：

畫圓形窄道若干個,，道寬40-50厘米，半徑為2-3米,，幼兒每4人組成一組,，每組占一個圓形窄道，四人用手心手背的方法決定逃者和追者,，手型相同的三人為逃者,，剩下的一個為追著，游戲開始后,，三名逃者先單腳跳出4-5步左右,，追者就可出發(fā)進行單腳追逐，追者和逃者均可改變方向,，但均必須在窄道內(nèi)進行,，凡被追到或自動跳出窄道外均為被捉住，要立即退出場外,，三名逃者均被捉住或犯規(guī),，一輪游戲就算結(jié)束。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇十一

華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)是孩子們尋找美麗春天,，感受大自然美好的的地方,。因為那里有吸引孩子們的小動物，那里有孩子們可以隨手采摘的水果。在那里孩子們能夠盡情暢快的表現(xiàn)自我感受,，能夠無限釋放自我的快樂,，讓我們與春天一起到生態(tài)園去尋找屬于我們的快樂!

1、讓孩子認識可愛的動物,，美麗的植物,，與大自然來一次親密的接觸。激發(fā)愛護動物的情感和保護環(huán)境的意識,。

2,、通過集體外出活動的形式，讓孩子感受與同伴共同游玩的快樂,。

3,、通過玩親子游戲，促進家長與孩子的情感交流,。

4,、讓孩子動手采摘水果，培養(yǎng)孩子的從小的動手能力,。

20xx年4月17日周六或4月24日周六(如果天氣不好順延)

烏鎮(zhèn)華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

2位老師,、自愿參加的家長和幼兒

預計一大一小90元，兩大一小155元,。

豐子愷藝術(shù)幼兒園――華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

自駕游

1,、幼兒經(jīng)驗準備：學習用剪刀，并準備剪刀用于水果采摘,。

2,、家長準備：照相機或攝像機、風箏,、餐巾紙,、飲料、零食等,。

3,、教師準備：游戲材料的準備、家長聯(lián)系方式,。

一,、星期六早上8：30在豐子愷藝術(shù)幼兒園門口集合。

二,、游玩華莊農(nóng)業(yè)園區(qū)

1,、9：30――10：45幼兒集體表演和親子游戲。

(1)大腳小腳對對碰：

準備：繩子若干,。小腳踩在大腳上用繩綁住，比一比哪組跑的快。

(2)推小車：

準備：幼兒兩手著地,，父母用雙手將孩子的腿分開夾在體側(cè),，比賽哪組先到終點。

(3)小蝸牛爬爬爬：

準備：人數(shù)相等的小旗,。幼兒在同一起跑線上開始往前爬,，比一比誰先到達終點拿下紅旗。

2,、11：00――12：00中餐

3,、12：10――13：00父母帶領(lǐng)寶寶“尋找春天”

4、13：20――15：00“放飛夢想”,，可以在風箏上寫上寶寶的愿望,，再進行放飛?！疤魬?zhàn)自我”,，家長帶領(lǐng)孩子在兒童游玩去玩耍?！皠趧幼罟鈽s”,，自愿進行水果采摘活動。

5,、15：15華莊門口集合,，拍合影。

6,、15：30返回,，活動結(jié)束。

1,、本次活動經(jīng)費主要用于門票,、礦泉水和中餐，以多還少補為原則,。

2,、為了行走方便，請參加活動的家長和幼兒穿運動服,、運動鞋,，并為幼兒多帶一套衣服。

3,、用餐時請根據(jù)安排就坐,，營造有序的.就餐氛圍。

4,、做到不亂扔垃圾,、不要隨意采摘,，做個文明的寶寶。

5,、如果您或您的小孩有暈車的現(xiàn)象,，請帶好暈車之類的藥品。

6,、請家長們隨身保管您的貴重物品,。

7、通過親子同行,，希望能讓您和您孩子留下美好的回憶!在美好的回憶中健康快樂的成長!

家委會成員及班內(nèi)老師,。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇十二

新校區(qū)啟用以來，校園環(huán)境與服務(wù)不斷提升,，但校園占地廣闊,，也造成了學生校內(nèi)通行距離較遠的實際困難。校內(nèi)相關(guān)部門雖開通了電瓶車服務(wù),，但覆蓋范圍和頻率有限,，特別是北門到中心區(qū)，師生往返極為不便,?！昂椭C校園，誠信騎行”活動希望通過愛心單車免費騎行的形式,，一方面解決師生的實際困難,，一方面將誠信教育與感恩教育融入服務(wù)中，進一步樹立從學生切身利益出發(fā)關(guān)懷學生的形象,，進而更好地發(fā)揮學校育人功能,。

學生處擬通過吸引校外企事業(yè)單位贊助的方式予以解決，經(jīng)過溝通與洽談,，已與中國移動,、中國人壽、中國聯(lián)通及天津市血液中心初步達成合作意向,，以上單位各向?qū)W校提供15輛單車,，學校作為回報，允許各企業(yè)在各自贊助的車輛上噴繪一定數(shù)量的產(chǎn)品宣傳廣告,。

1,、單車車身均噴繪學校校徽及標識,，使學生能夠感受到學校對學生的人文關(guān)懷,，進而樹立愛校敬校的觀念;

2、活動本身就是感召學生樹立誠信觀念,，養(yǎng)成公益之心的過程,，是學校全方位育人的'一個方面

3,、噴繪獻血光榮的標識，有助于宣傳獻血文化,，使學生樹立奉獻社會,，濟危助困的精神。

凡具有天津師范大學學籍持有校園一卡通的?？粕⒈究粕?、研究生及在職教工,。

首先開行自北門到學生二食堂門的區(qū)間。

單車取用和歸還在校內(nèi)設(shè)兩個站點,，分別設(shè)在北門治安崗亭和學生二食堂前治安崗亭,，每個站點提供30輛單車，單車固定在此區(qū)間內(nèi)騎行,。

1,、學生及教工到站點拍卡;

2、保安確認身份登記后提供車輛;

3,、借用人員在規(guī)定區(qū)間內(nèi)騎行;

4,、到達另一站點后拍卡確認，交還車輛,。

1,、借取單車人員必須攜帶校園一卡通，拍卡后辦理單車借還手續(xù);

2,、借騎單車人員需愛護單車,，避免造成車輛損壞;

3、借騎單車人員應(yīng)當注意交通安全,，因個人原因造成的安全問題,，由借騎單車人員自行負責;

4、愛心單車只限在校內(nèi)固定區(qū)間騎行,，不得超出界限騎行,。

1、學生處：活動策劃書,，車輛購置及設(shè)計等;

2,、保衛(wèi)處：安排兩個站點保安人員負責辦理拍卡登記工作;

3、宣傳部：活動的內(nèi)宣外宣工作;

4,、信息辦：提供拍卡終端及技術(shù)調(diào)試工作;

5,、團委：安排單車借還站點的志愿者服務(wù)工作。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇十三

在這春意盎然,、陽光明媚,、草長鶯飛的季節(jié)里,，外出踏青是戶外活動的首選。為了能讓寶寶們更好的親近大自然,，陶冶情操,，促進親子關(guān)系，擴大寶寶的視野和交際范圍,，我園特舉辦本次親子戶外踏青活動,，讓寶寶走出室內(nèi)與大自然親密接觸，以大自然中的一花一草,、一事一物為活教材,，通過找一找、看一看,、聞一聞,、玩一玩等游戲活動，與大自然零距離接觸,，盡情地尋找著春天的“足跡”,，捕捉春天的特征，感受春天的.美好,，在大自然中開開心心地感悟,，真真切切地體驗，體驗集體活動帶來的無限歡樂,。

20xx年4月14日上午9：00到10：30（如遇雨天,，活動順延。）

xxx公園

“金搖籃”親子早教指導中心月亮班和星星班全體師生及家長

1,、通知各位家長活動時間,，發(fā)放活動方案，安排活動路線,、場地,。

2、風箏,、垃圾袋,、濕紙巾（請家長自備）等。

一,、集合：上午9：00xxx公園門口集合,，教師介紹今日活動流程。

二,、集體活動

1,、有氧運動（9：10―9：20）：早操活動。

2,、開心一刻（9：20―9：40）

游戲一：吹泡泡

游戲目標：培養(yǎng)寶寶聽口令進行游戲的能力,。

游戲準備：彩虹傘,。

游戲玩法：媽媽和寶寶們手拉手圍著彩虹傘拉成一個大圓，邊走邊一齊說兒歌“吹泡泡,，吹泡泡,，吹成一個大泡泡，吹泡泡吹泡泡,，吹成一個小泡泡”,。

游戲二：小腳踩大腳（袋鼠跳）

游戲目標：培養(yǎng)寶寶與家長的協(xié)調(diào)合作的能力。

游戲準備：小紅旗

游戲玩法：一位寶寶和家長兩人一組,，寶寶把小腳踩在媽媽或者爸爸的大腳上,，雙手抱住媽媽或者爸爸的腰部，合作走,。

游戲三：吹氣球

游戲目標：培養(yǎng)寶寶視覺追蹤能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

游戲準備：氣球,。

游戲玩法：媽媽或者爸爸和寶寶一同吹成一個氣球后,，讓寶寶用嘴把氣球吹遠，然后跟著氣球前進,；用頭去頂氣球,，讓孩子跳躍著去觸碰氣球等。

三,、自由活動：尋找春的足跡（9：40―10：20）

春天,，大自然正悄悄地發(fā)生著變化：小草發(fā)芽了、野花開了,，大樹也長出了新的嫩葉……家長們可以帶著孩子一起去爬爬山,，尋找一下春天的足跡，和孩子一起看一看,、說一說,，用相機記錄下這珍貴的瞬間。

四,、快樂分享（10：20―10：30）

活動準備：自帶食品,，彩虹傘、一次性桌布,、垃圾袋,。

介紹：

（1）小朋友，今天你和你的爸爸媽媽帶了哪些好吃的東西,？這些好吃的東西你想和誰一起分享,？大家都知道好東西要大家一起分享，快把好吃的拿出來和大家一起分享吧,！

（2）請小朋友們將所帶的食物進行分類,，如水果,，糕點，飲料等等,，然后大家一起分享美食?。彝シ纸M，席地而坐）注意吃完的垃圾不能隨處丟,，要放進垃圾的“家”,。

穿插：在分享美食的同時，邀請部分家庭進行親子表演,，增強孩子的表現(xiàn)力和自信心,。

活動須知：

（1）事先踩點，保證場地的安全,。

（2）提醒家長路上的交通安全,。

（3）自帶食品需保證食品的安全衛(wèi)生。

（4）請家長看護好自己的孩子,，保證活動中的安全,。

（5）活動前后清點人數(shù)。

老年戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇十四

1.樂于探索繩的不同跳法,，初步學會雙人跳繩的技巧,。

2.增強動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力,。

3.感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂,。

每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時跳繩的經(jīng)驗,。

1.教師帶領(lǐng)幼兒排成四列縱隊入場后,，聽口令進行熱身運動。（根據(jù)情況可將繩對折,，帶領(lǐng)幼兒進行上肢,、體轉(zhuǎn)、腹背,、跳躍等動作練習,。）

1.交流討論繩子的多種玩法。

2.自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒自由玩繩,，剛開始可以探索一個人玩繩的方法,，然后探索兩個人玩繩的`方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法,。每當有幼兒想出一種好玩的方法時,，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個孩子一起玩。

3.教師一起參與幼兒跳繩,，并與幼兒配合"雙人跳",。請幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳,，教師提示兩個人要動作一致,，可通過喊拍子讓幼兒同步跳,。

4.在教師的引導下，嘗試玩法多人跳繩的方法

（1）引導幼兒嘗試找出多人跳繩的方法,。

（2）根據(jù)幼兒描述,，教師交代玩法和規(guī)則后進行示范練習。

（3）幼兒集體參與多人跳繩的練習,，感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂,。

小結(jié)：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個,，所以這就需要大家合作的默契,。