為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案,，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點(diǎn),。寫方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考，歡迎大家閱讀,。

單位戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇一

活動對象人群：公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動目的：加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí),，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神,。

活動內(nèi)容：分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲,，野外自助燒烤，自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)

活動組織者：公司人力資源部,、團(tuán)支部

活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律,，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動。

活動內(nèi)容安排(待議)：

互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促,。因此，在設(shè)計(jì)互動游戲的時(shí)候我考慮可以多增加幾個(gè)切實(shí)可行的,、操作簡單的游戲,，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂,。

游戲之一：縮小包圍圈

游戲目的：

1.使小組充滿活力,。

2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ),。

3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,，消除害羞和忸怩感,。 游戲時(shí)間：約10分鐘左右。

步驟：暫時(shí)保密,。

備注：在該游戲完成后,，考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動起來的操作難度較大,，因此,，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織安排活動,。在分組時(shí),，我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作是：在前面一個(gè)游戲大家圍成一個(gè)大圈的前提下,，讓大家以“1,、2、3,、4,、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個(gè)報(bào)到相同數(shù)字的員工自然地形成一個(gè)臨時(shí)組成的小組(該小組形成后,，下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行),，這樣有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建,。

互動游戲之二：起隊(duì)名

游戲目的：

l.使各個(gè)小組擁有自己的名字,。

2.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。

3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起,。

游戲時(shí)間：約15分鐘,。

步驟：

1.將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。

2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,，名字可以有實(shí)際意義,，

也可用符號代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹,，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字,。

4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。

互動游戲之三：帶球賽跑

游戲目的：

1.使小組充滿活力,。

2.顯示合作的力量,。

3.引人發(fā)笑。

游戲時(shí)間：約三十分鐘左右,。

步驟：暫時(shí)保密,。

備注：在游戲的進(jìn)行過程中，為了保證游戲能夠順利進(jìn)行,，我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),，讓大家開心地完成整個(gè)游戲,。

互動游戲之四：闖地雷陣

游戲目的：

1.建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流,。

2. 引發(fā)大家的笑聲,。

游戲時(shí)間：約半小時(shí)。

步驟：暫時(shí)保密,。

本次互動游戲設(shè)臵暫時(shí)確定為四項(xiàng),，總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9：30——11：30)。

另附游戲活動中所需要的道具：氣球(約20個(gè)),，紙板(暫定約20余塊,，數(shù)量不限，多多益善),，蒙眼布(5塊),，口哨(1枚)。

備注：為調(diào)動大家的參與積極性,，我們考慮給每個(gè)參加活動的小組進(jìn)行總體評價(jià),，得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎(jiǎng)品(當(dāng)然獎(jiǎng)品的設(shè)臵還是以鼓勵(lì)性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序,、整然，我建議設(shè)臵一個(gè)評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)

具體評分規(guī)則如下(初稿,，待議)：

1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié),，最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星，其次是兩顆星,，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng),、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。

2.帶球賽跑游戲中,，最終的第一名可以獲得五顆星,，第二名可以收獲四顆星，以此類推,。

3.闖地雷陣游戲中,，得分細(xì)則如2中所定。

4.在整個(gè)游戲的進(jìn)行過程中,，表現(xiàn)最積極,，相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。

5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納,，由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評,，并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。

其他物資：

1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,，活動時(shí)的運(yùn)動量也比較大,，因此對水的需求也應(yīng)該會比較高,，我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。

2.遮陽帽(建議每人一頂,，在保護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起到統(tǒng)一著裝的效果),。

3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果，同時(shí),，也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生),。

4.水果若干。

5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論),。

6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵,，木炭2簍)。

燒烤時(shí)間暫定為12：00——13：30

自由活動時(shí)間暫定為13：30——15：40(在15：50之前要將所有人集合到位)

自由活動時(shí)要切記安全,，我們不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上),，愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可)，以方便我們進(jìn)行溝通,。

各游戲步驟

游戲一：縮小包圍圈

1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈,。

2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要

一起向著圓心邁3大步,，同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的'圓圈不被破壞,。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步,。邁完第一步后,，給大家一些鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

5.現(xiàn)在開始邁第二步,。第二步邁完之后,，你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵(lì)的詞語了，因?yàn)?，目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了,。

6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開,，很多隊(duì)員摔倒在地,。盡管很難成功地完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑,，煩惱盡消,。

游戲之二：起隊(duì)名

1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組。

2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字,，名字可以有實(shí)際意義,，也可用符號代替。

3.各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字,。

4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名,。

游戲之三：帶球賽跑

1.選一塊寬闊平整的比賽場地。

2.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔(每個(gè)團(tuán)隊(duì)中可以自由組合),。

3.給每對搭檔發(fā)一個(gè)氣球,。

4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴,。

5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn),。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越好,。

6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后,。

7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn),。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。

8.帶球的規(guī)則是：要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上,。如果哪個(gè)小組犯規(guī),，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開始,。

游戲之四：闖地雷陣

1.選一塊寬闊平整的游戲場地,。

2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),，游戲場地會變得非常喧鬧,。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從,，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人,。

3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔,。

4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛,。

5.眼睛都蒙好之后,，就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn),。

6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板

7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好,。他的同伴后退到他身后兩米處,。

8.致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前,，你和你的同伴因叛亂而被捕,，被一起關(guān)在一問牢房里,。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去,?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r,。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚,，外面一片漆黑，伸手不見五指,。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴必須穿過一個(gè)地雷陣,。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,，那么一切就都結(jié)束了,，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,，你的同伴必須盡快穿過地雷陣,。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,，并開槍將他們擊斃,。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!

單位戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇二

中班戶外游戲：切西瓜

1.學(xué)會切西瓜這個(gè)游戲，掌握游戲中的兒歌,，學(xué)會邊說兒歌邊玩游戲

2.產(chǎn)生初步的競爭意識和速度意識

3.發(fā)展圓圈跑能力和靈敏素質(zhì)

一．排隊(duì)型

當(dāng)把孩子領(lǐng)下去時(shí)就直接圍成一個(gè)圓圈

二．教兒歌

師：小朋友,，你們吃過西瓜嗎？

幼：吃過

師：那你們切過西瓜嗎,？

幼：有,，沒有......

師：今天啊老師教你們一首切西瓜的兒歌。你們聽好咯：“切,，切,，切西瓜，不切一個(gè)切兩個(gè),，切完西瓜送大家,。”現(xiàn)在我說一句你們跟一句?！扒?，切，切西瓜”

幼：“切,，切,，切西瓜?！?/p>

師“不切一個(gè)切兩個(gè)”

......

三．示范教學(xué)

師：這個(gè)游戲呢得先有一個(gè)切西瓜的人,，你們大家圍成的這個(gè)大圓圈就當(dāng)作一個(gè)大西瓜。先老師當(dāng)作切西瓜的人,。

（我走進(jìn)圓圈內(nèi),，邊沿圈邊邊用手模仿切西瓜動作，輕擊同伴拉著的手,，同時(shí)說兒歌,。每一拍切一下。）當(dāng)我說到“家”時(shí),，被切的兩個(gè)小朋友迅速放手,，沿圈反跑一圈并回到原來的位置，先跑到的幼兒與切瓜的人互換角色,。

之后選一個(gè)小朋友充當(dāng)切瓜人示范

四．進(jìn)行游戲

當(dāng)一遍游戲完后做小小的評論,，指出不對的地方

五．游戲結(jié)束

單位戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇三

：穿越困難，征服障礙,，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利,。

活動時(shí)間：20xx-7-22――20xx-7-23

活動地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動人數(shù)：20人

1,、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2,、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后,，大家集體泡溫泉,。

3、12：00 返回賓館用中餐,。

4,、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5、14：00 “雙人跳”

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m,，寬1.5m,，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)則：

兩人三足一起跳,，同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面,，否則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住,。

中間距離約為1.5m,，看似簡單，但實(shí)際操作困難,。

6,、15：00 “過障礙”

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m,。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn),，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過,，但手不能觸地戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx,。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落,，橫桿落地則選手淘汰,。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧,，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性,。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難,。

7,、16：00 “獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3,，中間相隔5m,，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池,。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過,，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇,，跌落水池則淘汰,。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害,，很容易跌入水池,。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8,、17：00 “小心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎,。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放,。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度,，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線,。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多,，兩人三足一起快速通過有很大的難度,。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒,，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在,。

9、17：30 自己動手扎起營帳,，布置自己的臨時(shí)家園,。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火,、勁暴的音樂,、美味的燒烤、管夠的啤酒,、有趣的游戲,、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚,。

11,、22：30 晚會結(jié)束，洗漱就寢戶外活動策劃方案20xx活動方案第二天

1,、07：30 起床,，洗漱，晨練,。

2,、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3,、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4,、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達(dá)森林公園

6,、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目,。

10人一組,，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號;各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真cs叢林野外大作戰(zhàn),。

7,、12：00 仿真cs叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9,、13：00 中餐

10,、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

1. 包車費(fèi)用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

1,、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,，活動須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3,、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲,，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋,、寬松耐磨長袖衣褲,、飲用水。

5,、盡量不攜帶金屬,、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,，做到“留下的只是你的腳印,，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全,，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,，集體行動，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動范圍

戶外活動策劃方案二：

一,、活動背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝,，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向,，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn),，堅(jiān)定地一步步前行,。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行,。并取得了明顯的成果,。與本班級同時(shí)開展活動的，還有06級歷史班的前輩,，屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持,。

二,、活動目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼,，提高團(tuán)結(jié)意識,。

三、活動時(shí)間：每周四下午2：00-3：40(即第五,、六節(jié)課)

四,、活點(diǎn)動地：(主要在)三期籃球場;

1.由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2.活動遵行自愿原則,，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),，自帶“裝備”，分塊練習(xí);

4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行,。(比如,，聊天小組，籃球小組,，乒乓球小組…)

六,、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動所需經(jīng)費(fèi)較少,，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值,。

七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動信息,，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。

1.活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消,，絕不耽誤大學(xué)的主旋律,。

2.活動期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動,，難免會由磕磕碰碰,，受傷也是不可避免的戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx。一些貴重物品則要留心照管,。

單位戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇四

此次培訓(xùn)所涉及的活動項(xiàng)目,，可以幫助參與者,，在形式多樣的輕松氛圍中，通過體驗(yàn)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力,、向心力和凝聚力,。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作，建立人我互信,，讓學(xué)員感受到集體的偉大能量,，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作,、配合的巨大作用。此次培訓(xùn)具體目標(biāo)如下：

1,、增強(qiáng)學(xué)員參與意識,，主動性和責(zé)任感;

2、幫助大家認(rèn)同目標(biāo),，建立歸屬感,，明確努力方向;

3、樹立,、鞏固自信和他信,，體驗(yàn)同進(jìn)同退、共生共贏的感受;

4,、提高行動力,，啟發(fā)個(gè)人想象力和創(chuàng)造力，全面提升個(gè)人及團(tuán)隊(duì)解決問題的能力;

5,、積極,、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰(zhàn),。

6,、突破自我，勇于創(chuàng)新

※熱身：形式多樣的熱身活動,，讓整個(gè)隊(duì)伍的能量迅速流動起來,。

※ 破冰：分組后的"破冰"活動，使輕松,、活躍的訓(xùn)練氣氛沿著正確的方向擴(kuò)散開來,。

※ 溝通：溝通貫穿于訓(xùn)練活動始末，包括語言,、肢體語言及心靈感應(yīng),。誘發(fā)學(xué)員本能的溝通欲望，挖掘溝通的潛力和方法,，展示充分而合理的溝通產(chǎn)生的巨大效益,。

※ 建立信任：在項(xiàng)目活動輕松愉快的氛圍中,，學(xué)員間的相互了解和理解，隨著彼此的言行而增加;在此基礎(chǔ)上,，催生廣泛而堅(jiān)實(shí)的自信與他信,。

※ 解決問題：項(xiàng)目活動本身，是參與者尋找,、發(fā)現(xiàn),、分析、實(shí)驗(yàn)應(yīng)對,、并最終解決問題的一系列過程,。

※ 分享：學(xué)員通過親身體驗(yàn)，按特定的形式將各自在完成任務(wù)后的感受,、 感想即時(shí),、真誠地說出來。由專業(yè)教練進(jìn)行有針對性地總結(jié)提升,，求同存異;并密切聯(lián)系實(shí)際工作和生活,，以追求卓越。

此次拓展訓(xùn)練中讓學(xué)員體力與腦力活動充分結(jié)合,，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受,，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)學(xué)員對整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感,，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣,，對于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識、體會和理解,，再分享討論并融會貫通形成理論,，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中,。

1,、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守項(xiàng)目規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動,。

2,、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動,，女士請不要穿裙子,。

3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,，以作統(tǒng)一安排,。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走,，展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌,。

第一天

15:30 到達(dá)山莊拓展訓(xùn)練基地

16:00 培訓(xùn)會(產(chǎn)品的講解理念\銷售技巧)

21:00 結(jié)束今天行程

22:00 休息

第二天

07:00 起床洗漱\早餐

08:00 集合整體集合，全員就位

08:20 破冰活動放松心情,，活躍氣氛,，調(diào)動團(tuán)隊(duì)成員的積極性。

團(tuán)隊(duì)組建1. 在教練指導(dǎo)下組建溫馨團(tuán)隊(duì)：口號,、隊(duì)旗,、隊(duì)徽、隊(duì)歌;

2. 團(tuán)隊(duì)組員互相熟悉,。

團(tuán)隊(duì)展示激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情,。

09：20 驛站傳書思維突破、溝通,、解決問題、決策

10：30 挑戰(zhàn)150加強(qiáng)學(xué)員的合作意識,，提高學(xué)員溝通默契

12：30 午餐90分鐘

13：30 并肩起立提高團(tuán)隊(duì)的合作能力和競爭力,。

14: 30 七巧板 團(tuán)隊(duì)思維合作\協(xié)調(diào)

15：30 鼓動人心通過競爭提高團(tuán)隊(duì)效率，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感

16：10 休息10分鐘

16：20 動力圈1,、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任;2,、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣;3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,、互相幫助;4,、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;5、感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價(jià)值;6,、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識

17：30 回顧總結(jié)團(tuán)隊(duì)理念的總結(jié)分享

17：50 集合全體拍合照

18:30 燒烤

19:30 篝火晚會

22:00 休息

第三天

08:00 起床洗漱\早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程

關(guān)于安全

體驗(yàn)式培訓(xùn)的訓(xùn)練設(shè)施始終如一的將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位,，所有戶外活動均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。本基地使用一流的專業(yè)器材,，任何的項(xiàng)目均有安全設(shè)施加以保護(hù),，并由富有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格的依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的全過程,。

學(xué)員需知

歡迎您參加體驗(yàn)式培訓(xùn),，為使這次培訓(xùn)獲得圓滿成功，請您仔細(xì)閱讀以下條款：

◎ 學(xué)員自備物品：

v 請著運(yùn)動裝,、運(yùn)動鞋或方便活動的服裝;

v 自帶防曬護(hù)膚用品,，太陽帽等;

v 戴眼鏡的學(xué)員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

◎ 注意事項(xiàng)：

v 培訓(xùn)前三個(gè)月內(nèi)做過任何的手術(shù)請務(wù)必推遲您的培訓(xùn)時(shí)間,，如疾病得到有效控制且在康復(fù)期,，

可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn);

v 如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病,，不能參加體驗(yàn)式培訓(xùn);

v 培訓(xùn)前請將長指甲剪去,，如若留長發(fā)者，請把長發(fā)扎起或盤在頭頂;

v 培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具,，請事先通知同事,、家人;

v 培訓(xùn)中會有一些富挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，請學(xué)員服從培訓(xùn)師的指揮;

v 在培訓(xùn)期間,，請不要離開您所在的小組單獨(dú)活動,，如有困難請向培訓(xùn)師要求助;

v 在培訓(xùn)中，您身體如有不適,，請及時(shí)向本隊(duì)隊(duì)長和培訓(xùn)師通報(bào);

v 請您愛護(hù)各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施以及自然環(huán)境,。

1、如確定行程,，提前三天訂活動

2,、活動當(dāng)天如有天氣異常變化，活動有無改變請?zhí)崆巴ㄖ_認(rèn),。

3,、女士請盡量穿著運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋,，避免穿高跟鞋,。

單位戶外活動方案 戶外活動方案及規(guī)劃篇五

主題：公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣够顒?/p>

為了提高公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，提高員工的積極性,，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽,、和諧、健康的氛圍,，增進(jìn)員工之間的默契和感情,。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,，提高團(tuán)隊(duì)意識，從而提高每個(gè)員工的配合度,，提高整體作戰(zhàn)能力,。

1.團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,，增強(qiáng)凝聚力,。

2.營造、烘托組織的重要性,、提高組織紀(jì)律意識,、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感,。

3.體會團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì),、增強(qiáng)歸屬感,。

4.增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通,、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同,、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。

以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式,，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：

增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識和團(tuán)隊(duì)凝聚力

將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維,、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析,、管理理念和工作技巧：

加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性

讓體驗(yàn)與思考,、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)

促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高,。

絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團(tuán)隊(duì)活動,，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團(tuán)隊(duì)理念

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn),、穿越碧水谷,、叢林野戰(zhàn)、定向越野,，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車,，信任背摔,，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等,。

（一）地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)

（二）時(shí)間：擬定**年 11月**日-**日 （二日游）

（三）活動流程

打開心扉參與融冰活動,，拓展活動的開啟

積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色,，放松心情

分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)

安溪野山谷基地

住宿,，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人 迷彩服：衣服+褲子+皮帶,。