每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇一

首先,，在幼兒健康教育的過程中,，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為,，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣,，衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣?？梢杂秘S富的知識,、動作和行為練習、講解示范,、體育游戲,，訓練行為，培養(yǎng)習慣等方式進行,。

其次,，在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能,。例如：結合日常生活進行并與其他學科結合進行

最后,，在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合,。先針對群體進行教育,，改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣，來影響個體行為的形成,，“大家都這樣,，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒,、多關心,、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康教育,。

本年度,，在老師不斷地提醒下，幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習慣,。

在身體發(fā)展方面：

通過戶外體育區(qū)域活動,、遠足活動、戶外體育游戲促進幼兒大肌肉發(fā)展達到肌體的有效鍛煉：幼兒能較協(xié)調地走,，跑,、跳，屬于中等水平的約有70%,，學會了一個跟著一個走成圓圈,，學會了做模仿操等。小肌肉動作方面，多數幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活,，表現(xiàn)為有的幼兒不會系紐扣,，還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等,。

在自我保健方面：

通過成人對幼兒的精心保育和向幼兒進行自我保健教育,，提高幼兒自我保護意識，從而使幼兒適應外界變化和抵御疾病能力的增強,。但游戲中,，自我保護意識不強;季節(jié)變化，不懂得自行增減衣,。

在生活能力方面：

幼兒的自我服務能力普遍較低,。穿衣、整理床上用品較為困難,，飯后漱口,、擦嘴的常規(guī)有時仍需老師不斷地提醒。

在心理健康方面：

通過創(chuàng)設寬松和諧平等民主的班級氛圍,，開設各種游戲區(qū)域活動培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格,，增強自信心，促進交往能力的發(fā)展,，使幼兒形成良好的個性,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇二

20_年8月23日“有幸”參加了30_年江蘇省高校新任輔導員崗前培訓班，“走運”聆聽了江蘇省委教育紀工委蔣書記關于大學生心理健康教育的報告,。受益匪淺,，體會頗多。

一,、重新認識了“健康”,、“心理健康”

蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康?”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見,。我也思量著健康的標準：應該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài),，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正,，情緒穩(wěn)定,，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康,、心理健康和良好的社會適應能力,，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關心學生的“身”“心”方面,，還應該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養(yǎng)良好的社會適應能力，當然在關心學生“身”“心”健康的基礎上,，如何培養(yǎng)學生的社會適應能力顯然是一門龐大復雜的系統(tǒng)學問,，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人,、學生家庭,、任課老師、輔導員老師……各方的合力才有可能解決,。作為學生的引路人之一,，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限,，誤人子弟,，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔導員老師還是應該力求盡善盡美,，嚴格要求自己,，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生,，這樣才會更加有責任使命,。讓學生接受高質量的輔導同時，自己也快快的成長起來,。當然短時間內成長的快,，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里,，應該做好吃苦的準備,，多學習，多鍛煉,，爭取讓自己有能力,、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步,。

我在做兼職輔導員老師前,，在學生工作崗位歷經班長、協(xié)會主席,、學工處助理,，加起來已經4年多了，也一直認為自己是個積極肯干,、身心健康的人,，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸,，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師,，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任,，所以更需加倍努力,，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質,，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識,。回到報告來,，其實聽了蔣書記的報告,，我還是體會頗多，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者之一,，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外,，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德,。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的，尤其是在剛剛入學的新生同學們眼中,，輔導員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權威者--甚至比父母還高的權威力量,，因此輔導員老師的言談風度,、待人接物……都會使學生受到深刻的影響,。所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質和人格,，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關系的基礎,，同時也是對學生心理健康教育的出發(fā)點,，包括我在內，期許每一位輔導員老師都應該從自身的心理健康的角度,，完善自身的人格，提升自身的人格魅力,，更好的去“輔導”學生,。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺,，而不是一種緊張,、如坐針氈的感覺，我想這應該是一名合格的輔導員老師了,。

二,、誘發(fā)學生心理波動的原因

正如報告中蔣書記所說,，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會,，來自競爭、評獎,、評優(yōu),、升學、就業(yè),，甚至是家庭,、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數,，引發(fā)了學生心理問題的上升,，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。是啊,，我也是親身經歷過的人,，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點,，在大學校園里面正是這些不可測的變數是誘發(fā)學生心理波動的主要原因,，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況,，我個人也是存在著些許不足,，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來,，吃點苦,、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”,。所以輔導員老師們,，我們應該更加努力了。

三,、輔導員要有“品”：謙虛,、隨和、公平……

不管是處理好輔導員老師與學生的師生關系,，還是處理好學校事務,、學生之間的關系來說，都必須謙虛,、隨和,、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時,，要有平等、共同學習的意識,，遇事多一些商量,、多一些溝通，或者和學生經常性的多一些交流思想,、交換意見,。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人,、容事的胸懷,，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人,，多一些理解,、關懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用,。

四,、育人同時自己也要學會減壓

輔導員老師在大學校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針,?！睂W生黨建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作;學生團建,、校園活動,，學校的校團委要給輔導員安排工作;學生資助、學生日常管理,、心理健康教育,、就業(yè)……學校的學生處要給輔導員安排工作;甚至學生在課堂上遲到、早退,、曠課,，學校的任課老師也會找輔導員老師;每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦,、累,、壓力大。盡管如此,，我們周圍還是有很多輔導員老師愛著這份職業(yè),，因為輔導員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導員老師提出了很高的要求,。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力,，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候,，打個球,，出身汗,，吃點零食，看個電影,。找個知心的領導也好,、朋友也好、家人也好聊聊天,，心情自然會好了,。正如報告中蔣書記所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象,，郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是,，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了,，當然說這些并不是說我或者輔導員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察,、多一些細致,，很多同學、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題,，往往是缺乏早期的關注,、關心和正確的疏導。

最后想說的是,，高校的最大功能就是教書育人,、為社會培養(yǎng)“健康”(身體健康、心理健康和良好的社會適應能力)的人才,。為了讓學生形成健康的心理,，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格,、高雅的氣質、風趣的談吐,、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產生潛移默化的熏陶與教育,。希望每一名輔導員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇三

回顧一學年來學校的健康教育工作,，我們始終把實施素質教育，關心學生的健康成長,，作為我們工作的重點,，特別是對學生的健康成長作為重中之重。對于學校的健康教學,，我們表現(xiàn)在長抓不懈,，領導重視,，教師認真貫徹等幾方面，并取得了可喜的成績,。

一,、規(guī)范管理制度，強化管理觀念

1,、領導高度重視,，統(tǒng)一思想，建立完善的健康教育網絡,。

學校成立了以孫石鎖校長為組長健康教育領導小組,。成員包括了健康教育教師、校醫(yī)和各班班主任,，小組內部分工明確,、責任到人、組織有序,。根據《學校健康教育評價方案》,，掌握學校健康教育的工作內容，調整和確定健康教育的工作目標,使之逐步進入科學化的軌道,。學校定期召開健康教育會議,，肯定成績，指出不足,，形成了定期匯報,，定期總結，及時改正,，上下一心,，齊心協(xié)力，共建健康校園的喜人局勢,。

2,、認真落實好學校健康教育工作計劃。

以明確的工作目標為指導,，真正做到有的放矢,。學校把健康教育作為一項長期工作來抓，從指導思想上明確了工作的長期性,、持久性,，并讓每位工作人員都認識到健康教育工作的重要性。

3,、立足根本,，營造氛圍，成效逐步顯現(xiàn),。

我們堅持將健康教育列入了整個教學計劃,，對培養(yǎng)學生的良好衛(wèi)生習慣,常見病的防治起了很好的作用,。學校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本,，有教案,，有課時，有考核,，有評價;充分利用廣播,、櫥窗、黑板報等形式,，積極開展衛(wèi)生知識宣傳,，提高學生自我保護意識。

二,、健康教育常規(guī)工作長抓不懈

1,、以節(jié)日為切入點，開展豐富多彩的健康教育活動,。

以衛(wèi)生節(jié)日為切入點,，配合政教處團委的中心工作，適當選擇學校衛(wèi)生工作主題,，開展豐富多彩、形式多樣的健根康教育活動,，使學生從中獲得衛(wèi)生,、保健知識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,，掌握自我保健方法,。本學年活動主要內容有：防治宣傳，飲食衛(wèi)生,，對初一年級進行了禁毒,、防艾、心理健康等保健知識講座,。學校還利用網絡,、電視、黑板報,、宣傳窗,、校園廣播、班會,、講座等陣地進行健康知識宣傳,，讓健康知識深入人心。為了調動學生參加健康教育的積極性和主動性,，充分發(fā)揮學生的主體地位,，學校組織了黑板報,、手抄報、征文等比賽活動 ,，學校還開展了“技能展示活動周”,，把健康教育和學生的專業(yè)實際相結合，把課堂教學延伸到課外,，充分發(fā)揮了學生的學習積極性和主動性,，極大地提高了學生的健康意識。

2,、注重培養(yǎng)學生衛(wèi)生習慣,，提高了學生衛(wèi)生意識。

每年新生入校,，學校都要組織對新生進行身體檢查,，建立新生身體健康檔案，做到預防疾病有據可尋,。平時讓學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣是關鍵,，班主任及任課教師時刻在督促學生注意個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。如不隨地吐痰,、不亂扔垃圾,、勤洗衣物等，從點滴入手,，逐步形成習慣,。此外，學校還非常重視學校的環(huán)境衛(wèi)生工作,，由學生會成立衛(wèi)生檢查小組,，采取班主任重點抓，學生每天相互督促檢查,，校領導,、教務處、政教處組織抽查等方法,，對學生的行為進行規(guī)范,。經過一年的規(guī)范和培養(yǎng)，學生的衛(wèi)生習慣得到了很大的改善,，亂丟垃圾等不文明行為在校園里越來越少,，主動撿起廢紙的學生越來越多。

3,、多種渠道開展心理健康教育,，確保學生健康成長。

我們根據本校學生的實際，確立了多維的發(fā)展目標,，通過心理輔導,、咨詢和各類活動，對學生進行適當的心理干預,，為學生的心理發(fā)展提供必要的服務,、指導和幫助。同時,，對極個別有心理問題和成績偏差的學生進行心理康復工作,，逐步開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格,，進一步推動素質教育的實施,。另外，針對我校單親家庭的學生比率較高,，問題生較多的現(xiàn)狀,，學校還開展了形式多樣的心理健康教育，如由心理健康教師開展的心理健康咨詢,、心理健康講座,，由政教處組織的家長見面會等，形成家庭,、學校,、社會三位一體的心理健康教育模式，取得了良好的效果,。

在上級部門的大力支持下在全校師生的共同努力下,，相信我校的健康教育工作必將再上一個新的臺階。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇四

7月26日,，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦,，江蘇省教育科學研究院承辦的江蘇省中小學心理健康教育教師暑期培訓班,。在整整四天的學習培訓活動中，我和來自全省各市的教育工作者一起,，認真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座,，不僅對“學生心理健康教育工作”有了一個理性的認識，而且就實際工作中經常遇到的一些問題,，得到了專家們耳提面授的零距離的指導,。這次培訓對我來說意義重大，它讓我有機會靜下心來重新審視我們的心理健康教育,，重新審視我們習以為常的各種教育行為,，它讓我獲益匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：

一、“學校心理健康教育”的使命是促進學生走向成功,、快樂成長,、全面發(fā)展

教育究竟是什么?法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——“教育即生長”，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長,。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應該珍視孩子生命的訴求,，教育應該站在孩子的立場。

教育的真諦也決定了學生心理健康教育的使命,，那就是幫助全體學生擁有積極陽光的心態(tài),，以促進他們走向成功、快樂成長,、全面發(fā)展,。為此，學校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài),，不能簡單地學科化,、知識化;醫(yī)學化、技術化,，它需要老師用心與學生進行溝通,，解開學生糾纏的心結，驅散學生心頭的陰霾,。

二,、“了解學生”是心理健康教育工作的前提與基礎

為人父母、為人師長者,，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作!大家站在成人的立場上,，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐,，甚而前進的速度,。可是,，孩子究竟是怎么想的?學生究竟需要什么?我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展?這些問題被我們一再忽略,，甚至扔到了一邊。于是,，郁悶,、焦慮、脆弱,、自卑,、孤僻、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷,、行為干預下,，進駐了孩子的內心,。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者,，我們必須研究學生生理特點,、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白,，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期,，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛,，自我意識迅猛發(fā)展,，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求,，同時開始出現(xiàn)心理反抗,。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析,，從而找到孩子心理問題的癥結所在,，并做出適當干預。

同時,，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題,，可能有其共性特征，但必定有其個性特點,。作為心理教育工作者,，我們應該蹲下身子，站在孩子立場更多關注他的個性心理特點,，這可能會花去我們很多時間與精力,，但我想，心理教育工作是“心”的事業(yè),，倘若缺乏水滴石穿的耐心,、改天換日的信心、愚公移山的恒心,，心理教育工作就只能流于形式,，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的,，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生,。

三,、心理健康教育工作要講究方法和藝術

在學校心理健康教育工作中，心理輔導教師必須采用一定的方式和手段,。選擇什么樣的方式,，采用什么樣的手段，直接關系到心理教育目標的實現(xiàn)和任務的完成。方法得當,，心理健康教育的目標可以有效落實;方法不當,，預期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用,，甚至干擾以后的教育工作,。例如，大多學生身上存在著學習方面的心理問題,，問題的癥結在哪里?心理輔導老師必須仔細研究,，是家長的過高要求導致的?還是學生身體狀況因素導致的?抑或是學生自我意象上存在缺憾?教師必須準確做出分析判斷，并采取合理的方法進行心理疏導,，進行相應的行為訓練,。

心理健康教育還要講求藝術，要會聆聽,、能接納,、有效引導、使人內心悅服,。心理健康教育必須遵循“無條件積極關注”的原則,，必須“真誠”，必須設身處地,、感同身受,，具備“同理心”。心理健康教育還有很多“大忌”：簡單判斷,、主觀臆斷,、過于理智、出言不遜……

四,、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn),，必須建立“戰(zhàn)略聯(lián)盟”

影響學生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學生的心理問題,，固然要有科學的方法,，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認為,，開展心理健康教育,，不應只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與,。學生在學校中,，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學校的所有老師都能關注學生健康心理的形成,，能及早發(fā)現(xiàn)學生的心理問題,，及時與心理輔導老師溝通,，共同分析研究，配合心理輔導老師做好工作,，我想這更有利于幫助學生盡快排解心理問題,，形成健康心理。

家庭是學生棲息的港灣,，家庭成員是孩子最親密的人,，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此,，與學生家長結成心理教育“戰(zhàn)略聯(lián)盟”是很有必要的,。在南京市金陵中學蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念,，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解,，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法,，那對于孩子心理問題的疏導,，無疑是最有利最有效的。

五,、加強理論學習,，維護教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠

要做好學生心理健康教育工作,，每一個教育工作者不能把目光只停留在學科教學的理論研究與實踐上,，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學相關論著，并與時俱進地學習一些具有現(xiàn)實意義的學生心理輔導專著,。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學習與研究,，我們要時刻記住的是，當一個孩子坐進你的心理咨詢室,，你責無旁貸地要為他的心理問題進行分析,、診斷與疏導。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈,，你肩負著引導他走向快樂與成功的重托,，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎,，半點的不專業(yè),。為此，我們要學習,、學習,、再學習!

加強學生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格,。在課堂教學中,，教師良好的個性品質能增進師生間的和諧交往,，教學效果往往比較明顯，每個學生也容易體驗到學習成功的快樂,，這將有利于學生心理健康發(fā)展和良好個性的形成,。同時，教師的心理健康狀況還會直接影響學生個性品質的發(fā)展,。我們設想,，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常,，對學生賞罰無度,、冷漠無情，又怎么能使學生的心態(tài)平衡,、情緒正常?因此,，教師必須重視自身心理健康的維護,，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念,，掌握調節(jié)壓力,、整合職業(yè)情緒，學會心理問題的自我認識與疏導,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇五

十二年教學經歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈,。因此,，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人,，必須具備以下要求：

1,、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風,，輕松愉快,，反之則使學生惶惑不安,。所以，教師應該努力加強自身的修養(yǎng),，提高自身的素質,，包括提高自身的心理素質，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征,，并在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事,。并注意在處理學生之間的關系和師生關系時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范,。

2,、一定要學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力,，提高心理承受能力；調整情緒,，保持心理的平衡,；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關系,；樂于為工作奉獻，并合理安排時間,，張弛有度,；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感,、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情,，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切,、熱情,、和藹可親，教學語言要生動活潑,、富有幽默感,。教學方式、方法要直觀、形象,、豐富多樣,，富有趣味性。要創(chuàng)設一個團結互助,、好學上進的集體風氣,，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習,、生活、成長與成材,，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康,。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：

1、應從培養(yǎng)正確的學習動機,、激發(fā)學習興趣,、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面,，進行學習心理輔導,。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通,、交流,，多鼓勵學生表達自己的思想，理解,、認同不同意見的分歧,，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學生的心理健康狀況,，并及時地發(fā)現(xiàn)學生身上的存在心理問題,。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施,，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長,。

2、尊重每一位學生,，愛護每一位學生,，保護學生的自尊心、自信心,。學生的不良心理的成因,，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活,，也包括家庭,、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動,，多與學生交流學習,、生活，與家長溝通思想,，相互配合,。

3、我們應該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育,，更重要的是靠家長的悉心栽培,，因此家長的心理健康也相當重要。很多家長不了解如何更科學地教育孩子,，因此學校要通過家長會,，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律,，懂得心理健康的重要性,，了解青少年的年齡特點,，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段,，他們情緒反復,，行為多變，對此要有心理準備,，不能因此不尊重,，不理解他們,。對孩子的教育既要鼓勵,，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律,。對孩子的期望值不要過高,，希望孩子成才，這是人之常情,，但是壓力過大,，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題,。

4,、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應,。可以通過班隊會課,，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來,，在老師的指導下讓大家一起分析、探討,、解決問題,。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去,。

通過本次心理健康教育學習，我覺得收獲特別的多,，對自己的幫助也很大,。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質做基墊,，自如的交往能力為橋梁,，以學生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導,，以心理健康的基本理論為理念,，踏踏實實地落實心育目標！

健康教育的心得 健康教育心得500字篇六

我認為作為大學生,，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和-諧,很好的融于集體;能很好的適應環(huán)境…

心理咨詢,，是指咨詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑,。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程,。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的. 總之，心理咨詢是指運用心理學的方法,，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程,。

通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理知識有了一定的了解,，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解,，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面,，有時心靈事多么的需要他人的呵護,，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。

活動課是實施素質教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實際的重要途徑,。它可以調動學生學習的激-情，活躍課堂氣氛,，真正達到育人效果,。學生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合,。學生在主動參與教學過程中,，激發(fā)了感情，明白了道理,，情理凝結,，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己,。此時教師要引導,、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所,。

這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣,，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力,，不僅學到了很多心理方面的知識,，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5. 25活動更是深深的感動了我,，老師與同學們的親密交談讓同學們,，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!

完成了大學心理學(二)的學習,，我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃,，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃

可見,，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的,。我們無論在生活、還是學習,、交際方面都可以用到這方面的知識,。

這門選修課我很感興趣的一門,，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺,?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束,，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇七

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期,，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習,，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識,。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題,。下面就是本人學習之后的心得體會：

大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者,，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學生往往自視甚高，很容易受挫折,，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言,，心里健康就尤為重要了,，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會,，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn),。

那么,，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學的生活方式,。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合,、科學用腦,、堅持體育鍛煉,、少飲酒、不吸煙,、講究衛(wèi)生等,。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大,，為了長期保持學習的效率,，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉,、休息,，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦,、合理用腦,、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱,，使思維,、記億能力減退。

第二,，加強自我心理調節(jié),。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質,，改善適應能力等。讓學生正視現(xiàn)實,，學會自我調節(jié),，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適,，做到心理健康,。

第三，積極參加業(yè)余活動,，發(fā)展社會交往,。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會,。大學生應培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動,，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護身心健康,。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健,。

第四,，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識,。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧,，幫助來訪者自強自立的過程,。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學習效果,，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,，加之其他積極因素的相互作用,，大學生成才就有了可靠的內在條件。優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺,，對我以后的生活都起到了積極的作用。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇八

今天的培訓內容是團體心理輔導,，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然,，不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗,，收益菲淺,，學到了不少知識,。

本次培訓,，我在培訓的課程與對象,、課程學習四種觀念,、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識,。在培訓中，我們通過找另一半,、小組展示,、內外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知,，并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情,，對其產生共鳴，感受對方的心聲,，了解其情況,，認真完成培訓的目標任務,，去提升相關的能力。

雖然只有短暫的一天時間,，體驗的活動也不多,，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學生,，任務艱巨,。此次培訓,，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點：

一、不斷提升自我,，做一個心理健康的教師

教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人,，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關系,，重則傷害學生心靈,。因此，作為教師必須是心理健康的人,，必須具備以下條件：

1,、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師應該提高自身的心理素質,，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學生如沐春風,，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安,。

2,、老師雖然學過一些教育心理學，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力,。只有不斷學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,，掌握心理調節(jié)的方法，學會緩解心理壓力,，提高心理承受能力;調整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去,。

3、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感,、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情,，去感染影響學生,。要積極創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣,，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長,。

二、時刻關注并積極維護學生的心理健康

學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習,、生活,、成長與成才,，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康。

1,、從培養(yǎng)正確的學習動機、激發(fā)學習興趣,、養(yǎng)成良好的學習習慣,、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導,。平時要注意細心觀察學生,，要能夠平等地與學生溝通、交流,，多鼓勵學生表達自己的思想,，理解、認同不同意見的分歧,，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛,。

2、尊重每一位學生,，愛護每一位學生,，保護學生的自尊心、自信心,。學生的不良心理的成因,，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活,，也包括家庭,、社會因素。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境,、開展心理健康教育活動,，多與學生交流學習、生活,，與家長溝通思想,，相互配合。

3,、加強對學生心理的團體輔導,，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應,。通過班隊會課,，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析,、探討,、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去,。

當然,，短暫的學習時間，膚淺的認識,，還不足以全面提升自身的教育能力,，我還會一如既往地學習心理健康教育相關的知識技能與策略。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇九

總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,，身體健康而已,。卻不知道《心理健康教育》對于人們如此重要，特別是做教師工作的,。

學習了《心理健康教育》,，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己,，從而去了解對方的心理,，協(xié)調自己的人際關系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展,。

學習了《心理健康教育》,，是我覺得心理健康教育工作應引起高度的重視，必須從學校入手,。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說,，教師不僅是學科的學員，也是學生的教育者,，生活的導師和道德的引路人,。這樣一來，學校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證,。其中,，教師的心理健康標準必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強的環(huán)境適應能力,，有和諧的人際關系,。教師的心理健康影響著學生的心理健康，還影響著自己扮演的角色,。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平,。

而且，學校開設的心理健康課程是正確的選擇,，但是要落實到實處,。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學校的心理健康教師的專業(yè)化水平,，不能表面化,。學校的成人教育應定期培訓家長的心理健康知識,，做好學生生活、學習的心理健康保障,。

學習了《心理健康教育》,，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響,，對學生的影響更大,，直接影響著學生性格的發(fā)展。教師的情緒不好,，就會影響課堂效果;教師的失誤判斷，學生會產生對抗和偏激的習慣,，形成心理障礙,。

學習了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教,，而是強調學生的體會和交流,，班主任對學生的心理健康教育工作應該常抓不懈，把心理健康教育的內容滲透到其他學科之中,。只有學生的心理健康得到保證了,，才能改善家庭關系，提高師生和諧的關系,，從而促進學生的其他知識和技能的發(fā)展,。

我作為一名教師，我慶幸自己學習了《心理健康教育》這門課程,，及時的提高了自己的心理健康知識,。本人真的是受益匪淺啊!

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十

其實，對于幾乎每一個年輕人來說,，似乎都覺得自己最了解自己,。當然了，我也不例外,。隨著這個學期對心理健康課學習的深入,，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗，在走上坡路時,，總是把自己估計得過高,，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,，甚至有些自以為是;在不得志時,，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,，以至于做什么事總是很極端,。

經過一個學期對心理健康課的學習之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài),，學會自我心理調試，做到心理健康：

1,。保持濃厚的學習興趣和求知*,。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,，拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質,，更好地適應社會發(fā)展的需要,。

2。保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學生應保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié),，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,。保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往，在交往中能用理解,、寬容,、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往,，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣,。增強心理適應能力,，能與他人同心協(xié)力、合作共事,，與集體保持協(xié)調的關系,，保證大學生心理的健康發(fā)展。

4,。保持良好的環(huán)境適應能力,。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境,、成長環(huán)境、學習環(huán)境,、校園環(huán)境等,。

在漸漸了解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此,，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網,，活生生的經歷時時接受著理論的檢驗,。我了解了，我不怨了,。我學會了忍耐,，學會了寬容。我的性格,，為人處事的方式,，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學會如何去關心他人,，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導,，和言語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變,，可以看到心理健康課對我大的影響。在這個過程中,，我也在不斷地成長著,。我很感謝我們的老師以及我們的同學，是他們讓我懂得了許多許多

雖然這個學期心理學的課程結束了,，它能帶給我們的也很有限,，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會,。讓我明白了,，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,，不只是我有,，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應,。我學到了人生的首要課題：保持心身健康，心理健康的影響因素,，心理保健的方法;學會如何適應大學生活,，如何規(guī)劃我的大學生活，了解到大學生不一樣的學習方法,，并逐漸適應自覺學習,，自我學習的方式，了解到大學生情感與健康種種問題及調節(jié)方法;學習了大學生的自我意識的培養(yǎng)后,，有意識地塑造健全的自我意識,，更科學地了解自己，更充分地認識真實的自己;學習了個性健康后,，知道了更多有關大學生的個性：氣質,，性格，能力,，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的,，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果,，而培養(yǎng)大學生的個人能力,，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識結構，積極參與實踐活動,，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法,，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知,，更融洽了同學間的關系;也熟悉人際關系與交往的方法與藝術,，對自己以后的人際交往有一定的幫助。對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛,。對戀愛方面的知識,，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底,，的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心,，由于剛上大學，又對戀愛的向往,，大都為了尋求精神寄托,、尋找學習動力、追求浪漫,，也有盲目攀比,、滿足虛榮心的、滿足好奇心的,。

總之,，大學生要做到心理健康,，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,，加之其他積極因素的相互作用,，大學生成才就有了可靠的內在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十一

今天的培訓內容是團體心理輔導,，從沒參加過團體心理輔導培訓的我感到漠然,，不知團體心理輔導是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導課，使我豁然開朗,，收益菲淺,，學到了不少知識。

本次培訓,，我在培訓的課程與對象,、課程學習四種觀念、團隊輔導的動力要求與教學原則等方面有了較全面的認識,。在培訓中,，我們通過找另一半、小組展示,、內外圈交流等活動及游戲,，去積極的參與并認真體驗感知,，并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情,，對其產生共鳴,，感受對方的心聲,，了解其情況，認真完成培訓的目標任務,，去提升相關的能力,。

雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多,，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐,。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學生,，任務艱巨,。此次培訓，我認為在班主任實際的教育教學過程中應該關注兩點：

一,、不斷提升自我,，做一個心理健康的教師

教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上就不能正確理解學生的行為,，更無法有策略地處理學生問題,，輕則影響師生關系，重則傷害學生心靈,。因此,，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：

1,、除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應該提高自身的心理素質,，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學生的一般心理特征,，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風,，輕松愉快,，反之則使學生惶惑不安。

2,、老師雖然學過一些教育心理學,，但面對層出不窮的學生問題卻是處理乏力,。只有不斷學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調節(jié)的方法,，學會緩解心理壓力,，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

3,、教師還應具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力,，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心,、對所任學科的深厚感情,，去感染影響學生。要積極創(chuàng)設一個團結互助,、好學上進的集體風氣,，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

二,、時刻關注并積極維護學生的心理健康

學生的心理是否健康直接關系著孩子的學習,、生活、成長與成才,，作為教師我們有責任關注并維護學生的心理健康,。

1、從培養(yǎng)正確的學習動機,、激發(fā)學習興趣,、養(yǎng)成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面,，進行學習心理輔導,。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通,、交流,，多鼓勵學生表達自己的思想，理解,、認同不同意見的分歧,，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。

2,、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心,、自信心,。學生的不良心理的成因，既包括學校因素,，如單調枯燥的學習生活,，也包括家庭、社會因素,。我們可以創(chuàng)設健康的教育環(huán)境,、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習,、生活,，與家長溝通思想，相互配合,。

3,、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應,。通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來,，在老師的指導下讓大家一起分析,、探討、解決問題,。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導,，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學習和生活中去。

當然,，短暫的學習時間,，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力,，我還會一如既往地學習心理健康教育相關的知識技能與策略,。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十二

經過心理健康教育學習,我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性,。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病,，不體弱，而是一種軀體,，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài),。”

這句話給我留下了深刻的印象,。還是經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個問題一直是被我們大家忽視的,。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力,。

教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人——成長中的人,并且肩負著指導他們成長的重任,。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的,。做教師根本就是一個累身更累心的活計。.

而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的.在外地的公汽里看到一句話:市民應該做到尊師重教.朋友看到了之后,說看你們教師多受重視,。我苦笑了一下,，說：“市民做不到什么,社會才提倡什么的?！币驗榻處煹氖杖氲?部分家長急功近利僅僅關注學生得的短期成績對老師求全責備等原因,教師得不到社會的真正重視,壓力太大,。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下,，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關注教師的”亞健康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理.

那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?

一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來,。就我個人而言，運動是一個調節(jié)身心的好方法,，找?guī)讉€朋友,，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉,，有資料指出：運動時,，身體內部會分泌一種物質，俗稱“快樂物質”——會讓人們放松,，高興,。

二，要有知心朋友,。時常和他們聊天,，好的，不好的;得意的,，失意的：大的,，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法,。

三,，利用好你的假期。對于平時假期少的教師,，可以選擇附近的地區(qū)游覽,，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽,。當然,。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。

四,，照顧好家庭,。什么都不順利的時候,，家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家,，不顧小家,。最后的可能是會失去兩個家,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，一點建議僅給同行們參考，當然,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足,。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)!

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十三

其實,，對于幾乎每一個年輕人來說,，似乎都覺得自己最了解自己。當然了,，我也不例外,。隨著這個學期對心理健康課學習的深入，我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗,，在走上坡路時,，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得,，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,，甚至有些自以為是;在不得志時，又往往把自己估計得過低,，把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,，以至于做什么事總是很極端。

經過一個學期對心理健康課的學習之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態(tài),，學會自我心理調試,，做到心理健康：

1。保持濃厚的學習興趣和求知_,。學習是大學生的主要任務,，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質,，更好地適應社會發(fā)展的需要。

2,。保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。

3。保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,，在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任,，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣,。增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力,、合作共事,，與集體保持協(xié)調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展,。

4,。保持良好的環(huán)境適應能力。對大學生心理產生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境,、成長環(huán)境,、學習環(huán)境、校園環(huán)境等,。

在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學習的心理學的知識在我腦中結成了一張大網,，活生生的經歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,，我不怨了,。我學會了忍耐，學會了寬容,。我的性格,，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學會如何去關心他人,，處理事情時開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導,，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變，可以看到心理健康課對我大的影響,。在這個過程中,，我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學,，是他們讓我懂得了許多許多

雖然這個學期心理學的課程結束了,，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會,。讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮,，暫時對陌生的學校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘,，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應,。我學到了人生的首要課題：保持心身健康,，心理健康的影響因素，心理保健的方法;學會如何適應大學生活,，如何規(guī)劃我的大學生活,，了解到大學生不一樣的學習方法，并逐漸適應自覺學習,，自我學習的方式,，了解到大學生情感與健康種.種問題及調節(jié)方法;學習了大學生的自我意識的培養(yǎng)后,，有意識地塑造健全的自我意識，更科學地了解自己,，更充分地認識真實的自己;學習了個性健康后,，知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格,，能力,，大學生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系,，能力又會影響活動的效果,，而培養(yǎng)大學生的個人能力，又要做到建立和優(yōu)化合理的知識結構,，積極參與實踐活動,，注重非智力因素的培養(yǎng);發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性,，當然也加深了對同學的認知,，更融洽了同學間的關系;也熟悉人際關系與交往的方法與藝術，對自己以后的人際交往有一定的幫助,。對于很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛,。對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的,，但是老師給我們剖析地更徹底,，的確大學生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學,，又對戀愛的向往,，大都為了尋求精神寄托、尋找學習動力,、追求浪漫,，也有盲目攀比、滿足虛榮心的,、滿足好奇心的,。

總之，大學生要做到心理健康,，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事,。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用,，大學生成才就有了可靠的內在條件,，一顆顆人才的新星就有可能升起。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十四

所謂健康，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了,。其實不然,，在當今日益復雜的社會中，我認為不僅要身體健康,，還要心理健康,，二者缺一不可。所以今天下午的講座,，對于我們這些還很年輕的教師來說,，是非常重要的。

師生關系,、家長關系和同伴關系的不協(xié)調是導致當今中小學心理不健康的主要原因,，其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化,，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系,，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中,，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應,，而人類的心理*最主要的是人際關系的失調。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話,，即使心理明白是假的,、虛的，還是喜歡聽,。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施,，比如賞識、贊賞,。我們常說“好孩子是夸出來的”,，就是因為贊賞可以改善機體氣氛，有利于搞好兒童教育,，提高教師的領導藝術,，可以促進人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的,、是被在意的,，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性,，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些,，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),，所以我們教師在平時的教育過程中,，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,，否則有的后果會很嚴重,。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的,。

還有就是心理歸屬感,。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨,，尤其是差生,，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖,，自己也是這個班集體中不可缺少的,，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺得孤獨,。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔,，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信,。

之所以我們經常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓*的、離家出走的,、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們,，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了,。

通過今天上午李教授的講解后，讓我明白,，學生出現(xiàn)逆反,、任性等問題，是由于多種原因造成的,，并非故意和老師作對,。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,，我們老師不應該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們,。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時,，就會覺得有樂趣在其中了,。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助,，所以在最后幾天的學習中,，我一定會好好珍惜的!

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十五

對于初中年級學生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認識青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度,；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標,。

對于初中階段要求學生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識,，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后,，覺得這真的是比較有用的一件事,。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當成小孩一樣來對待,，相應的這些祖國的下一代缺少了他們應該擁有的最起碼的獨立自理能力,。有許多的孩子不知道自己學習到底是為了什么，不知道自己將來要干什么,，只是漫無目的的跟著老師學習,，對于自己的學習也沒有什么規(guī)劃，因此在學習的過程中往往堅持不到最后,，而且還會產生厭學的情形,。但是如果老師及早的知道學生規(guī)劃他們的職業(yè)目標，讓學生有一個目標,，這樣再來學習就會增加很多的動力,。

開展心理輔導盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農村學校來說,，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出,，面向中小學生開展的心理專題教育可利用地方課程或學校課程開設心理健康教育課,。相信在我的提議下我們的學校以后也會花更多的精力在學校的心理健康建設上。

心理健康教育課應以活動為主,，可以采取多種形式,，包括團體輔導、心理訓練,、問題辨析,、情境設計、角色扮演,、游戲輔導,、心理情景劇,、專題講座等。

開展心理輔導必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,，在學生知情自愿的基礎上進行,，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私,，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段,，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用可能損害學生心理健康的儀器,，要防止心理健康教育醫(yī)學化的傾向,。

普及心理健康知識；

樹立心理健康意識,；

了解心理調節(jié)方法,，認識心理異常現(xiàn)象,，掌握心理保健常識和技能,。

關于心理健康的含義，主要集中在四個方面,，即心理狀態(tài),、成長發(fā)展、社會適應和道德倫理,。

良好的情緒狀態(tài)是指平和,、穩(wěn)定和愉悅。

良好的認知狀態(tài)是指自知,、自控和自律,。

情緒化的人往往使他人難以適應，也很難與人共處,，當然也影響自我判斷力和學習,、工作的效率。對于初中階段的學生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學習有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當的有作用,。

良好的認知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學生很難達到的一種能力。現(xiàn)在的社會各種學校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力,。在這方面適當的引導而不是激烈的方法來解決比較好,。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經開始并且發(fā)展的很快的一個階段,，引導他們培養(yǎng)良好的自我意識,，認識自我接納自我。

（1）焦慮,，是由緊張,、不安,、憂慮,、擔心,、恐懼等感受交織而成的復雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內心沖突而引起的,，不過這些威脅的象成分一般多于真實成分,，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴重性,。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在,。

對于這些青少年的焦慮情緒,，主要輔導策略是：通過創(chuàng)設寬松環(huán)境、做松弛訓練,、調整預期等方法,，減輕他們過重的心理負擔。

（2）抑郁,，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷、消沉,、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的,。嚴重焦慮者常常伴有抑郁的心境,。

（3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人,、物或場景）時產生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗,，并伴有回避行為的一種情緒障礙?？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為,，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為,；強烈的情緒反應和自主神經系統(tǒng)征象（如心悸,、心慌、臉紅,、手抖、出汗等,；明顯影響正常生活和社會功能,，導致人的生活質量下降。

（4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥）,，是指兒童智能正常,，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散,、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題,。

（5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為,。學生攻擊性行為可能有下列原因：①生理上內分泌不平衡；②錯誤模影視暴力行為,，以此為榮,；③參加了不良團伙，染上惡習,；④被別人過度壓制,，心里過于緊張，一遇機會全部釋放,；⑤不能控制自己沖動過激的情緒,。

教育事業(yè)是一個偉大而艱巨的任務，學生的身上肩負著祖國未來的重擔,，那么我們身上就肩負著這如何讓他們肩負起祖國未來的重擔,。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責任重大的職業(yè)。無論怎樣的學生問題我相信只要你有心,，有愛心有職業(yè)心把他們都當成自己的孩子來看,，相信一切問題都會解決的。

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十六

所謂健康,，有很多人認為只要有強健的體魄就可以了,。其實不然，在當今日益復雜的社會中,，我認為不僅要身體健康,，還要心理健康，二者缺一不可,。所以今天下午的講座,，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的,。

師生關系,、家長關系和同伴關系的不協(xié)調是導致當今中小學心理不健康的主要原因，其中師生關系是最主要的因素,。而當前的應試教育導致了師生關系的異化,，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系，按照人際關系中的互動的規(guī)律去做,。其中,，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調,。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,，就是說無論什么樣的人,，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的,、虛的,，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施,，比如賞識,、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,，就是因為贊賞可以改善機體氣氛,，有利于搞好兒童教育，提高教師的領導藝術,，可以促進人的心理健康,，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果,。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些,，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),，所以我們教師在平時的教育過程中,，及時地觀察了解學生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,，否則有的后果會很嚴重,。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的,。

還有就是心理歸屬感,。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨,，尤其是差生,，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖,，自己也是這個班集體中不可缺少的,，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心,。使他們不覺得孤獨,。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信,。

之所以我們經常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的,、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們,，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了,。

通過今天上午李教授的講解后，讓我明白,，學生出現(xiàn)逆反,、任性等問題，是由于多種原因造成的,，并非故意和老師作對,。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,，我們老師不應該嫌棄他們,，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們,。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時,，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習,，給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助,，所以在最后幾天的學習中，我一定會好好珍惜的,！

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十七

教師是學校心理健康教育的具體實施者,，不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格,。教師的言行對學生有很大影響,，在學生的心目中，教師是很神圣的,。教師的言談舉止,、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響,。一名優(yōu)秀的教師,，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風,。因此,，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點,。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),，提升自己的人格魅力。

1,、樹立正確的價值觀

教師的價值取向直接影響教學行為與效果,。人生的價值在于他對社會的責任與貢獻。教師應是“人師”,，在日常工作中應不斷加強教學心態(tài)和自我心理健康的有效調控,。樹立甘為人梯、樂于奉獻,、精于工作,，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的教學情商去調動學生的學習積極主動性,，在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流,，從而保證教學任務的順利完成。

2,、正確認識自己

教師不是圣人,，與其他職業(yè)人員一樣。只有坦誠地承認自己的不足與缺點,，并積極改進缺點,；只有完全地肯定和尊重自己的長處和優(yōu)點，并努力發(fā)揚光大,、充分展示,，才能獲得別人的認同與尊重。同時也要學會傾聽,、學會理解,。

3、擁有健康的體魄

“身體是革命的本錢”,。教師必須有健康的體魄和充沛的精力才能應對紛繁復雜的教育教學工作,。要想擁有健康的體魄，必須要學會科學用腦,，學會營養(yǎng)調配,，學會工作，學會休息,；必須加強鍛煉,，增強自己的體質。

4,、提高自己的素養(yǎng)

教師的社會作用主要是承前啟后,。但更在于啟后，要讓“青出于藍而勝于藍”。俗話說“要給學生一碗水,，自己就必須要有一桶水”,。水從哪里來，這水之源泉就在于教師不斷學習,。學習科學知識,、學習理論經驗、學習實踐方法,，并加以不斷革新和創(chuàng)造，堅持活到老,，學到老,。凡是有用的東西，教師都應先人一步,，都應成為敢吃螃蟹第一人,。不然，那真成“無源之水”啦,！

5,、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度

積極、樂觀,、進取的人生態(tài)度是戰(zhàn)勝一切困難的法寶,，是調劑人生的一味良藥。生活中難免事事順心如意,，總有困難和挫折,，煩惱和憂愁伴隨著。教師應努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣,，不斷加強意志鍛煉,，要堅信：陽光總在風雨后！沒有過不去的坎,，走過去前面是個天,。

6、建立良好的人際關系

良好的人際關系是教師所從事的事業(yè)取得成功的重要保證,，教師要學會寬容,、學會善待別人，當然也包括學生,。與同志要和睦相處,，互學共助；與領導要相互尊重,，彼此理解,、關懷；與學生要民主、平等,。教學中教師更應放下權威身份,，平等、友好地對待學生,，接受學生,、尊重學生，與學生要以合作者的身份攜手步入學習,、工作,、生活中去。

7,、看到學生的閃光點,，

教師在教育教學中應有一個切合實際、恰當可行的理想目標,。但教師目標的確立一般都帶有較大的主觀色彩,。能否實現(xiàn)自己的主觀愿望呢？那么教育教學效果就是最好的驗證,。在實踐中,，主觀愿望與客觀現(xiàn)實絕不可能是一致的，這就要求我們教師對學生的期望不能過高或過低,，并要適時調整對學生的期望值,，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學生。蹲下身子去吧,，多角度,、全方位去欣賞學生、評價學生,。只有看到學生的長處和閃光點,，學生才有希望，教學才有希望,！

小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響?，F(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛,，獨生子女家庭經濟相對寬裕,，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件,。但孩子在家庭中地位獨一無二,，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差,。比如容易使孩子變得自私,，凡事先考慮自己的利益得失,，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴,，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動,，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性,，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人,。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情,，使其易于形成依靠性,，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性,。

我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,，在學習方面，不善于處理人際關系,。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高,。在這些新現(xiàn)象,、新問題面前，心理健康教師應力求“對癥下藥”,，給予學生鼓勵,，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,，是學校因素,，還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女,。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境,，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,；可以與學生家長溝通思想，相互配合,，而且要將其滲透到學校教育的全過程,。

學生用積極的態(tài)度、積極的心理去面對身邊的一切事情,。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場,，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能,。

現(xiàn)在學生中單親家庭的比較多,，有時候一個班中有接近一半的學生都來自單親,，極個別的學生對親人有種排斥、抵觸情緒,，當讓不會相信身邊的任何人,，給班級管理增加難度。20xx年我班轉來個女生,，進校的穿著很社會化,，進入我班，不跟其他同學接觸,，經常犯一些很小的紀律問題,，我觀察，她的每次錯誤都做給我看,，很想引起我的注意,，我也把她父親叫來交換意見，也許是礙于面子,，還是不想給學生增加思想負擔,，家長根本沒給我談到他們家庭。

在一次運動會上,，我跟學生閑聊時我才知道她是單親家庭,，她不能面對這個事實，他認為父母不愛她,。我就給她講,，父母肯定是愛你的，至于他們?yōu)槭裁措x婚,，那畢竟是上一輩的事,，你沒有必要去改變這個事實，但你要想想你今后的生活,，要高高興興的,、快快樂樂的生活學習。樂觀的面對生活,，換一種眼光看待這件事,，也許對你及父母都會有好處。并鼓勵她多給同學接觸,，我并安排幾個同學幫助她,，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了,。

其實,，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣,，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結果,，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗,。不僅如此，這對他們以后的生活也有很大的影響,。

自信是生命中積極,、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣,。它是早晨露珠中閃亮的光澤,，它是雨后樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石,，是每個學生走向成功的源泉,。如何培養(yǎng)學生的自信心呢？

（1）營造氛圍,，樹立自信心

為學生提供自我表現(xiàn)的機會,，引導學生超越自我。學生往往由于自己表現(xiàn)的機會少,，而產生膽小的心理,，認為自己這也不行，那也不行,，從而缺少自信心,，不敢展現(xiàn)自己，針對這種心理,，我利用一切可能的機會，讓學生表現(xiàn)自我,，發(fā)現(xiàn)自我,，樹立自信心，培養(yǎng)學生大膽健康向上的心理,。如常在班上組織朗讀比賽,、書法比賽、知識競賽等,。學生一旦體驗到了成功的喜悅,，便會樹立起“我能行”的自信心。

（2）讓學生學會善于競爭,，增強自信心,。

在班級管理中，引進競爭機制,，干部輪換,，每個愿意為班集體服務的學生都可以上臺發(fā)表自己的“執(zhí)政綱領”，競爭上崗,，最后“優(yōu)者上崗”,。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態(tài)度,，充分相信自己，干工作積極,、主動,、認真、自信心很強,。

（3）教會方法,，培養(yǎng)自信心

學會正確評價自我，“我能行”與“我不行”,，雖只有一字之差,，卻有本質的不同?！拔夷苄小笔浅晒φ弑貍涞男睦硭刭|,，而“我不行”正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱是自信,。引導學生克服“我不行”的錯誤評價,，正確認識自我，充分挖掘自身潛力,，可以首先讓學生清楚地了解自我否定的內容,；其次，讓學生認真思考為什么要自我否定,；最后讓學生采取積極行動,，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評價,。

總之,，心理健康教育工作雖然任重道遠，困難重重,，我相信：只要我們愛這項工作,，傾注我們對于教育事業(yè)的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌,，但是我們一定會進步,，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！

健康教育的心得 健康教育心得500字篇十八

我有幸參加了心理健康教育培訓,，對我來說,，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課,，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺,，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想,。

一,、心理健康教育的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮,、心理承受力脆弱、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等,，并且在近幾年呈上升趨勢,，學校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果,。心理健康教育應該是預防為主的,，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生;心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的;不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術,，心理健康教育實施方式應該是形式多樣,，時時處處注意的問題。

二,、心理教育培訓對于教師自身的重要性

俗話說,，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事,，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師,，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂,，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生,。而是要學會良好的情緒控制,，在走進教室的前一刻，告訴自己,，“一定要微笑”,，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒,。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,，動不動就發(fā)火的老師的,。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

提高心理健康的時效性,。在新形勢下,，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作,。一是新生入學的適應期,。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價,，了解每一個學生的氣質,、性格類型、興趣愛好,、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異,，幫助學生認識自我，接納自我,，樹立健康的新形象,。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換,，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎,。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉折時期,，這一階段,，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語,，內部言語能力不斷完善,，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期,、自我為主的特點,。

通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富,，形式多樣的方式解決學生學習焦慮,、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題,。同時通過心理健康指導,，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念,，塑造正確的人生觀,、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。