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吸煙保證書500字篇一

今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識改正錯誤的決心!

我以前對吸煙的行為.覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴(yán)重性和錯誤,我感到非常愧疚!再次,，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響,，破壞了形象,。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個壞頭,，不利于國家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,，愛護(hù)我,，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會理解你對我的要求,，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情,，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育,。

我真誠地接受批評,，并愿意接受處理。對于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),，深刻反省,，我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤,。

保證人xxx

年月日

吸煙保證書500字篇二

致：北京市165中,。

北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服和挫折,。不吸煙,，不喝酒，不賭博,，遠(yuǎn)離毒品,。還有《未成年人保護(hù)法》規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；在未成年人活動的室內(nèi)飲酒,、吸煙,。吸煙會嚴(yán)重的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油,，尼古丁和一氧化碳,，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會濃縮成粘性物質(zhì),。尼古丁是會使人成癮的藥物,，由肺部吸收，主要是對神經(jīng)系統(tǒng)作用,。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>

每天吸15到20支香煙的人,，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,，要比不吸煙的人大14倍,；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍,；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍,。吸香煙是慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),，并且吸煙也了高血壓的'危險(xiǎn),。

煙的煙霧（是所含的焦油）是致癌物質(zhì)說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,，,，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有癌的。

尼古丁能使心跳,，血壓升高,，煙草的煙霧是含一氧化碳之故，似乎能夠動脈粥樣化累積,，而情形是許多心臟疾病的原因,，吸煙的人，心臟病發(fā)作時,，其致死的機(jī)率比不吸煙者大,。

大多數(shù)吸煙者喜歡將量的煙教養(yǎng)吞下，消化道（是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn),。

肺中排列于氣道上的細(xì)毛,，通常會將外來物從肺組織上排除。絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,，將其排,，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞絨毛,，使粘液分泌，于是肺部慢性疾病,，容易感染支氣管炎,。地，"吸煙者咳嗽"是肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,，于是痰量了,。

膀胱癌是吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所。

由此本人：

1． 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙,。

2． 在校有吸煙愿意立即向老師或者學(xué)校匯報(bào)也愿意同學(xué)的監(jiān)督,。

3． 有吸煙愿意學(xué)一切處罰包括退學(xué)。

年 月 日

同學(xué)家長：

吸煙保證書500字篇三

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

針對此次在上班時間在倉庫吸煙,，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育,，我認(rèn)識到了吸煙的危害，也意識到了在倉庫吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患,。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸煙的保證書”希望引此為戒!

回想事情經(jīng)過,，本人由于長期吸煙，昨天上午煙癮來了，當(dāng)時沒考慮工作環(huán)境不允許吸煙,，就隨手拿出一根煙吸了,。事后我非常之懊悔，不該在公共場所抽煙,。幸虧被你及時擒拿住,，罰款10元是小事，感謝你沒開除我,。我也幡然醒悟,，沒有在錯誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子,。

首先吸煙本身就是無益身心的,，吸煙有害人人都知。其次在上班時間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,，實(shí)屬不應(yīng)該,。最嚴(yán)重的是我在倉庫吸煙，倉庫是公司的根本,，所有成品未成品都在倉庫,，且倉庫常年堆貨，空氣干燥,，稍微不慎,，引起火災(zāi)將會是對公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事,，但是我犯下的卻是原則性的錯誤,，不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育,，讓我認(rèn)識到錯誤,，也讓全公司的人有了憂患意識。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日