心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法,。我們?nèi)绾尾拍軐?xiě)得一篇優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來(lái)了解一下吧,。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇一

這本書(shū)共有十一章，分別從學(xué)前兒童的心理發(fā)展,、注意,、感覺(jué)和知覺(jué)、記憶,、想象,、語(yǔ)言和思維、情緒和情感,、意志,、社會(huì)性、個(gè)性和心理發(fā)展的幾種主要學(xué)說(shuō)做了詳細(xì)的介紹,。在本書(shū)的閱讀中,，我對(duì)于幾個(gè)對(duì)我教學(xué)幫助較大的章節(jié)做了詳細(xì)的閱讀，并在閱讀中結(jié)合實(shí)際生活,，發(fā)現(xiàn)我在教學(xué)中存在的問(wèn)題,，找出解決的方法。

首先,，對(duì)于學(xué)前兒童的注意這個(gè)章節(jié)我做了詳細(xì)閱讀,，在閱讀中了解每個(gè)年齡階段的幼兒都有自己的注意發(fā)展的特點(diǎn)，因?yàn)槲椰F(xiàn)在帶的班是小班幼兒,，因此我特別注意了小班幼兒注意力發(fā)展的特點(diǎn),，發(fā)現(xiàn)小班幼兒的注意是無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)，有意注意只是初步形成,。

因此在教學(xué)活動(dòng)的準(zhǔn)備中應(yīng)該準(zhǔn)備一些色彩鮮明和幼兒感興趣的東西,，這樣才能吸引幼兒的注意，同時(shí)要注意出示的物品不能太多,，這樣會(huì)擾亂幼兒的注意,，可以有層次的出示，不斷的刺激幼兒的視覺(jué)感受,，增強(qiáng)幼兒的喜好程度,，延長(zhǎng)幼兒的注意時(shí)間;在關(guān)于幼兒記憶力這一章節(jié)中，我了解了幼兒的記憶發(fā)展的主要特點(diǎn)，根據(jù)這一特點(diǎn)設(shè)計(jì)我的教學(xué)活動(dòng),，同時(shí)注意課后的延伸和復(fù)習(xí),，在復(fù)習(xí)的時(shí)候要注意不要死板的去背誦為了復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)，雖然幼兒的機(jī)械記憶多于意義記憶,，但是機(jī)械記憶也可以有許多花樣幫助幼兒記憶,，讓幼兒在玩中記憶是讓幼兒保持記憶深刻的方法，也是幼兒最感興趣的方法;在學(xué)前兒童想象這一章節(jié)中,，我了解了幼兒想象的發(fā)展,，記得老師曾經(jīng)給我們講過(guò)，在公務(wù)員的考試中有一道題目,，孩子的爸爸左思右想都沒(méi)有想出答案,，卻讓兒子一口說(shuō)了出來(lái)，難道是爸爸的學(xué)識(shí)還沒(méi)有兒子的高?顯然不是,，是因?yàn)橛變旱南胂罅](méi)有被扼殺,，而許多成人的想象力早在童年的時(shí)候就是被扼殺了，因此在考慮問(wèn)題時(shí)往往過(guò)于死板,，可見(jiàn)培養(yǎng)幼兒的想象力還是非常重要的,。

在培養(yǎng)幼兒的想象力時(shí)應(yīng)該注意豐富幼兒的表象，發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表現(xiàn)力,，為幼兒的想象發(fā)展創(chuàng)造條件,，幼兒的任何想象只要是自己能說(shuō)出緣由都是正確的，不要用一些否定的語(yǔ)言扼殺幼兒的想象力,。

在這本書(shū)中對(duì)于培養(yǎng)幼兒的社會(huì)行為這一章我認(rèn)為是很重要的一章，現(xiàn)在的幼兒大多數(shù)都是獨(dú)生子女,，自我意識(shí)很強(qiáng),，做什么事都會(huì)以自我為中心，稍不如意就會(huì)用哭鬧,、打人,、咬人等手段來(lái)解決，因此培養(yǎng)幼兒的親社會(huì)行為是至關(guān)重要的,。如果父母想要讓幼兒表現(xiàn)出親社會(huì)性的行為,，如：分享、安慰他人,、合作等,，那么父母必須率先垂范，為幼兒做出親社會(huì)行為的榜樣,，為幼兒營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境,，讓幼兒感受到人與人之間的平等、互助、尊重與友愛(ài)的關(guān)系,。教師在幼兒的一日生活中也應(yīng)該注意這方面的培養(yǎng),，除了以身作則外，我們還可以在講故事,、念兒歌中加強(qiáng)幼兒這方面的意識(shí),，在幼兒的角色游戲中表現(xiàn)出來(lái)，通過(guò)家園合作,，共同培養(yǎng)幼兒優(yōu)秀的品質(zhì),。

通過(guò)這本書(shū)的閱讀，我從中學(xué)到了許多知識(shí),，在日常工作中學(xué)以致用,，也得到許多收獲，我想一名優(yōu)秀的幼兒園老師就是在不斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中產(chǎn)生的,，為此我一定會(huì)更加努力,，成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。

在暑假期間我閱讀了《學(xué)前心理學(xué)》它是北京師范大學(xué)出版的是陳幗眉老師主編,，全書(shū)供13章,，其中三、五,、六和十三章,，有山東師范大學(xué)教授程學(xué)超編寫(xiě)，第十一十二,，有遼寧師范大學(xué)副教授鄒曉燕編寫(xiě),，其余各章，有北京師范大學(xué)陳幗眉編寫(xiě),。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習(xí)上汲取了許多東西,。在未接觸心理學(xué)之前，我對(duì)她敬畏和景仰有加,。雖然,，現(xiàn)在的我也只是為了考試，但是,，我它給我?guī)?lái)了很大的收獲,，不管在教育我在教的孩子上，還是對(duì)教育幼兒方面讓我學(xué)到了很多,。

學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前心里發(fā)生發(fā)展有關(guān)規(guī)律的科學(xué),，幼教工作者只有掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本知識(shí)，基本規(guī)律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力,，特別是他們的心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)活動(dòng)規(guī)律,。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內(nèi)心世界呢?學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科,，本書(shū)將幫助我們了解學(xué)前兒童的發(fā)展，以及如何運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐,。如,，它闡述學(xué)前兒童發(fā)展過(guò)程;;圍繞“學(xué)前兒童心里發(fā)展的年齡特征”、學(xué)前兒童注意到發(fā)展”,、“學(xué)前兒童的記憶發(fā)展”等,，簡(jiǎn)述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展;

讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意發(fā)展，注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向性和集中性,，它是一種心理狀態(tài),，特別是小班的小朋友我們平常也會(huì)說(shuō)我們班某某幼兒的注意真是差，總是在抱怨怎么會(huì)這樣那樣的,，我學(xué)了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì),，有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的初級(jí)階段水平底,，穩(wěn)定性差而且依賴成人的組織與引導(dǎo),，注意的選擇有賴于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)好認(rèn)真水平。

總之,，通過(guò)這次學(xué)習(xí),，我受益非淺，掌握了許多學(xué)前教育的理論知識(shí),，我一定在工作中不斷實(shí)踐,，利用空余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平.

目前,，我們的幼兒大多數(shù)都是獨(dú)生子女,，我覺(jué)得就面臨了缺少同伴間的交往，當(dāng)然,，幼兒在幼兒園時(shí),，都會(huì)有很多的同伴，在家里就缺少了玩伴,，對(duì)此，我看了《學(xué)前心理學(xué)》中的同伴交往,，讓我明白了：同伴交往的意義和方式,。

孩子在家都是與大人接觸的多，這其實(shí)是一種不平等的關(guān)系,，兒童所有事情,，都被大人安排的井井有條的，所以孩子思考的事也就好少了,，衣來(lái)伸手,，飯來(lái)張口,，生存能力被弱化，生活能力沒(méi)有形成,。還有可能身心早熟的隱患,，可能會(huì)形成“小大人”的性格。由此看來(lái),，同伴交往對(duì)孩子非常重要,。

在和同伴交往過(guò)程中，同齡伙伴具有同步性,，能夠促進(jìn)身心全方位發(fā)展,。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的相似性決定的,。有人說(shuō),，只有兒童最了解兒童。確實(shí)是這樣的,。有一次,，我看到兩個(gè)媽媽分別抱著自己不滿歲的寶寶在一起聊天，此時(shí)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)孩子也在用無(wú)聲的語(yǔ)言進(jìn)行交流：一個(gè)寶寶笑了,，另一個(gè)寶寶也笑了;一個(gè)寶寶發(fā)出聲音,，另一個(gè)寶寶也發(fā)出聲音……這就說(shuō)明同伴交往認(rèn)知的同步性，使他們的溝通非常容易,，包括我們幼兒園的孩子也是這樣的,，而大人就不明白他們的所思所想，所以,，兒童也同伴交往更能促進(jìn)其身心全方位發(fā)展,。

同齡伙伴認(rèn)知的同步性，就決定了同伴交往影響的有效性,。孩子的心理,、生理的現(xiàn)有水平與同伴更為接近，在同一事物認(rèn)知過(guò)程,、情感體驗(yàn)以及目的性,、自控能力等方面極易產(chǎn)生共鳴。尤其是在社會(huì)化行為規(guī)范的形成上,，具有同步進(jìn)程,。當(dāng)孩子遇到矛盾時(shí)，我們成年人總習(xí)慣這樣教育孩子：“你是大哥哥(大姐姐),，應(yīng)該讓著小弟弟(小妹妹)”,。這事兩種不同的暗示，可能對(duì)兩個(gè)孩子形成不同的影響和結(jié)果,。一方會(huì)覺(jué)得我是大哥哥(大姐姐),，我只好吃虧了,，時(shí)間久了會(huì)形成性格傾向;而另一方會(huì)覺(jué)得我是小弟弟(小妹妹)，他應(yīng)該讓著我,，久而久之,，也會(huì)出現(xiàn)性格傾向。我覺(jué)得這種教育方式不利于兒童形成解決矛盾的能力,，不具有交往影響的有效性,。

讀了這個(gè)同伴交往，我才明白,，原來(lái)我們身邊的教育方式存在了很多的誤區(qū),，我會(huì)繼續(xù)了解如何正確教育孩子，提升我的教育能力吧!

開(kāi)卷有益,，此話不虛,。抽空靜心地閱讀《學(xué)前心理學(xué)》一書(shū)后，掩卷反思,，感慨良多,，從中受益匪淺。書(shū)是我們最好的朋友,，而一本能引起你的共鳴的好書(shū),，則像一位你在茫茫人海中，好不容易遇到的珍貴的知己,。我們可以攜帶它去任何地方,，它可以隨時(shí)給我們提供各種有益的啟示，從而幫助我們學(xué)會(huì)更好的思考,，變得更有洞察力,。《學(xué)前心理學(xué)》就是這樣的一位“知己”,。通過(guò)對(duì)學(xué)前兒童的注意,、感知、想象,、言語(yǔ),、思維、情感,、意志,、個(gè)性等心理現(xiàn)象的分別介紹和分析，詳盡闡明了學(xué)前兒童的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,，同時(shí)，反映了當(dāng)前幼兒心理學(xué)的研究動(dòng)態(tài),。

《學(xué)前心理學(xué)》它豐富的知識(shí)和“內(nèi)涵”,，既注重闡述學(xué)前兒童心理發(fā)展的基本規(guī)律和年齡階段兒童心理發(fā)展的特征,，又注重提示根據(jù)心理發(fā)展規(guī)律和特征得出教育教學(xué)方法和結(jié)論，讓我們?cè)陂喿x它的時(shí)候,，感觸和啟示,，屢讀屢新?！秾W(xué)前心理學(xué)》中提到,，“小班幼兒的認(rèn)識(shí)活動(dòng)往往依靠動(dòng)作和行動(dòng)進(jìn)行，思維是認(rèn)識(shí)活動(dòng)的核心”,、“他們是先做再想而不會(huì)想好了再做”,。而這些心理發(fā)展特征，孩子們?cè)谌粘Ｉ钪斜憩F(xiàn)得特別明顯,。如,，每日離園前，孩子們最?lèi)?ài)玩的是塑料拼搭積木,。剛接觸這類(lèi)玩具時(shí),，孩子們不大會(huì)玩，即使是個(gè)別能力較強(qiáng)的孩子,，他們拼搭出的也是構(gòu)造簡(jiǎn)單的造型,。隨著玩的次數(shù)的增多，他們的拼搭能力也在漸漸增強(qiáng),。

他們能夠按照自己的意愿和想法,，發(fā)揮自己的想象力，創(chuàng)造性的拼搭出各種各樣,、造型各異且結(jié)構(gòu)復(fù)雜的物體和造型,。但是，在我對(duì)孩子們拼搭玩具的觀察過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn),，即使孩子們的拼搭能力在一日日地提高，但他們對(duì)自己所拼搭的物體和造型的認(rèn)識(shí)和了解卻很欠缺,。幾乎所有的孩子,，在拼搭的過(guò)程中，無(wú)法說(shuō)出他在拼搭的是什么,，而只有個(gè)別能力強(qiáng)的孩子,，在搭好造型的那一刻，才恍然大悟的高興地說(shuō)出：“哇,，看,，我搭的是橋?！笨梢?jiàn),，幼兒具有這樣的發(fā)展現(xiàn)象,，一方面在于幼兒生活經(jīng)驗(yàn)較缺乏，所認(rèn)識(shí),、知道的事物較少,，另一方面在于他們具有“知覺(jué)行動(dòng)思維，先做再想”的這樣的心理發(fā)展特征,。

在學(xué)習(xí)第八章中的《學(xué)前兒童想象的發(fā)展》,。想象頭腦中已有的形象進(jìn)行加工，重組合成為新形象的過(guò)程,。記憶和想象過(guò)程都是運(yùn)用表象的過(guò)程,。記憶是頭腦中已有形象的重新出現(xiàn)，即表象恢復(fù)活動(dòng)的過(guò)程,。想象是以記憶表象為基本材料,，對(duì)已有表象加以改造的過(guò)程。想象活動(dòng)與表征活動(dòng)密切聯(lián)系,，兒童想象最初出現(xiàn)的年齡和表征的發(fā)生年齡相同,。所以說(shuō)，想象在幼兒生活中有著很重要的地位,。幼兒經(jīng)常把實(shí)際生活變成想象活動(dòng),。比如，吃著餅干,，忽然想象它是小船,，洗著手，想象“下雨了”,。幼兒聽(tīng)故事時(shí),，想象隨著故事的進(jìn)程而開(kāi)展。一幕幕的表象如同電影似的在頭腦中活躍起來(lái),。正是想象活動(dòng),，使幼兒理解故事內(nèi)容，沉迷與故事情節(jié),。每一篇的故事不一定都要講完,，要留有一定的空間讓他們自己去填充，豐富他們的想象力,。也有一些故事本身就沒(méi)有很明顯寫(xiě)出結(jié)局的,，如《狼和小羊》，故事中最后只寫(xiě)到狼向小羊撲去,，根本就沒(méi)有明顯的把結(jié)果寫(xiě)出來(lái),，故意留下給孩子的想象空間,讓他們合理地去想象狼撲向小羊,結(jié)果會(huì)怎樣,這樣充分地讓幼兒去想象,自己去填充完故事的結(jié)果,這樣能豐富他們的想象力。

還可以充分利用外界豐富的條件,加深想象。

1,、讓兒童邊聽(tīng)故事邊看書(shū),，或邊聽(tīng)音樂(lè)，了解快樂(lè)和悲傷的心情,。要知道，了解人的情感比獲得知識(shí)更重要,，這是非常重要的生活經(jīng)驗(yàn),。因?yàn)閮和哪X細(xì)胞十分嬌嫩，對(duì)感知的對(duì)象十分敏銳,，只有當(dāng)感知和思考對(duì)象是可以看得見(jiàn),、聽(tīng)得著或摸得著的形象時(shí)，才能正常工作,。

2,、當(dāng)講到的故事中的情景現(xiàn)實(shí)生活中有的，應(yīng)該帶小孩到你所講的情景中去,，讓他自己感覺(jué)其實(shí)的感覺(jué),，加深想象力。

不過(guò),培養(yǎng)幼兒的想象力,并不是一蹴而就的,需要我們長(zhǎng)時(shí)間不邂地努力.我們要敢于去嘗試給幼兒留下想象的空間,幫助他們異想天開(kāi),激發(fā)他們的好奇心理的探索精神,。培養(yǎng)他們豐富的想象力,。不要認(rèn)為他們是在胡思亂想,或是想得太多了,而去阻止讓幼兒繼續(xù)想下去,這樣只能阻礙幼兒想象力的培養(yǎng)。

從那么多看來(lái),童話故事對(duì)幼兒想象力的培養(yǎng)也是很有影響的,有相關(guān)聯(lián)的,不要再去認(rèn)為不就是一個(gè)故事什么的,。在你說(shuō)這話的時(shí)候,要想到這是可以影響到幼兒想象力的培養(yǎng)的,不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)故事,這也是有注意事項(xiàng)的,。一般來(lái)說(shuō),幼兒都十分喜愛(ài)童話故事。因?yàn)樵诼?tīng)故事時(shí),，其中的人物,、情景、情節(jié)均能很深深地吸引著孩子幼稚的心靈,，喚起他們的好奇心,，同情心，展開(kāi)豐富的聯(lián)想,，從而激發(fā)智慧的火花,。尤其是3-6歲的幼兒，隨著語(yǔ)言能力的發(fā)展,，已經(jīng)能根據(jù)故事中的角色,，情節(jié)線索進(jìn)行有意識(shí)地想象。在聽(tīng)故事活動(dòng)中,，幼兒的思維被激活了,，想象被催發(fā)了,，想象力、邏輯思維能力得到了極大的發(fā)展,。豐富幼兒的感性經(jīng)驗(yàn),，讓幼兒多看多聽(tīng),，使幼兒獲得一些能進(jìn)行想象加工的“原材料”,。而聽(tīng)故事想象就是一種符合幼兒想象特點(diǎn)的,、能有效促進(jìn)幼兒想象發(fā)展的形式,。選擇適宜孩子想象的童話故事，運(yùn)用多種方法,，讓孩子在優(yōu)美的童話故事中體會(huì)生活的美好,，多而大膽想象,。要讓孩子在聽(tīng)故事中張開(kāi)想象的翅膀,，應(yīng)采取靈活多樣的方法：有時(shí)采取對(duì)故事結(jié)尾作進(jìn)一步的推理想象，有時(shí)對(duì)故事情節(jié)變化做出新的編排,，有時(shí)還可以對(duì)故事中的角色關(guān)系作不同的設(shè)想等,，使孩子在故事提供的海洋中遨游，從而成為一個(gè)愛(ài)想象,，富有創(chuàng)意的人。

我覺(jué)得作為一名教師學(xué)習(xí)《學(xué)前心理學(xué)》很有必要,。教師要注重幼兒的心理健康，充分了解孩子的需要，創(chuàng)造和諧愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境,，合理安排一日活動(dòng)，融心理健康教育于活動(dòng)中,，適時(shí)鼓勵(lì),，增強(qiáng)孩子的自信心，正確了解孩子的差異,，注意因材施教，家園攜手形成合力。

由于專(zhuān)業(yè)的需要和興趣使然,，我在尋找閱讀對(duì)象的時(shí)候都會(huì)特別關(guān)注與學(xué)前兒童有關(guān)的書(shū)籍,。通過(guò)閱讀這些書(shū)籍我認(rèn)為要想真正地了解學(xué)前兒童,，走近學(xué)前兒童，就必須先了解他們的心理發(fā)展特點(diǎn),。陳幗眉在所著的《學(xué)前心理學(xué)》一書(shū)中就詳細(xì)地闡述了學(xué)前兒童的心理發(fā)展特點(diǎn),。

廣義的學(xué)前兒童是指0到6歲的學(xué)齡前兒童,，狹義的學(xué)前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒,。那么,，這本《學(xué)前心理學(xué)》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)。

該書(shū)提到從兒童心理發(fā)展來(lái)看1--3歲,，幼兒高級(jí)的心理過(guò)程逐漸出現(xiàn),，是各種心理活動(dòng)發(fā)展齊全的時(shí)期，而3—6歲,，則是心理活動(dòng)系統(tǒng)的奠基時(shí)期,，是個(gè)性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速,，每年都有新的發(fā)展,。在這里筆者重點(diǎn)介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點(diǎn)。

在3--4歲,，學(xué)前初期,，也就是幼兒園小班時(shí)期，這個(gè)時(shí)期幼兒的主要特點(diǎn)是：

(一)這個(gè)階段幼兒的生理方面有所發(fā)展,，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：

1,、身體比以前結(jié)實(shí)，不像先前那么容易生病了,。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強(qiáng),。

2、幼兒的精力比以前充沛,。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動(dòng)5--6個(gè)小時(shí),，日間只需睡眠一次。

(二)幼兒語(yǔ)言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達(dá)自己的思想和要求,，不需要成人過(guò)多的猜測(cè)他們的意愿,。

(三)該年齡段兒童身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時(shí)間里掌握各種粗動(dòng)作和一些精細(xì)動(dòng)作,。

以上幾個(gè)方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開(kāi)親人去參加幼兒園集體生活的可能性,。因此，在這個(gè)階段,，多鼓勵(lì)幼兒參加集體活動(dòng),，多與別人交流，并且鼓勵(lì)他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑?，這樣能夠使他們的認(rèn)識(shí)能力,，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。

此階段的幼兒的思維方式是直觀行動(dòng)性思維方式,，因此他們的認(rèn)識(shí)活動(dòng)往往依靠動(dòng)作和行動(dòng)進(jìn)行,。他們一般都是先做再想，比如,，在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具,，他們往往會(huì)一拿到手就開(kāi)始玩，不會(huì)提前思考要做什么,，而這時(shí)若問(wèn)及他想要做什么,，他往往也是回答不了的，因?yàn)樗约阂膊恢?，這時(shí)成人千萬(wàn)不要因此認(rèn)為是孩子笨,，或是不搭理你。其實(shí)只要你站在旁邊耐心的等待一會(huì)兒,，等他完成了手中的創(chuàng)作,，他會(huì)很激動(dòng)地跟你說(shuō)：“你看，我做的飛機(jī),，我做的汽車(chē)……”

此階段幼兒在聽(tīng)別人講述或是自己講述時(shí),，往往也離不開(kāi)具體的動(dòng)作。因此,，這就需要幼兒教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí),，多運(yùn)用自己豐富的肢體語(yǔ)言，將文字語(yǔ)言具體化,。這樣既能夠吸引幼兒的注意力,，增強(qiáng)幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學(xué)的內(nèi)容,。

對(duì)于此階段的幼兒來(lái)說(shuō),，他們的注意力也和動(dòng)作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移,，如在幼兒聽(tīng)課過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放,，眼睛看著別處,，注意力就很容易離開(kāi)老師的講述,，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會(huì)讓幼兒將手放在膝蓋上,，眼睛看老師的原因。

他們往往會(huì)因?yàn)橐患⒉蛔愕赖氖虑槎?，如,，我們班上有個(gè)小孩子因?yàn)樽约豪锩嬉路男渥永幌聛?lái)而大哭，還有小孩子因?yàn)檎也坏阶约旱恼眍^而哭,，還有小孩子因?yàn)閯e人跟他說(shuō)你媽媽不來(lái)接你了而哭,，而且越哭越激動(dòng),，還會(huì)渾身顫抖。幼兒就是容易激動(dòng),，這時(shí)如果對(duì)他們一般的講道理,，往往收效不大。這時(shí)就要用有趣的事情去吸引他的注意力,，用行動(dòng)使他安靜下來(lái),，如，拿毛巾給他擦擦臉,，用撫慰的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話,，讓他感覺(jué)到親切，情緒上不再對(duì)立,，等他完全冷靜下來(lái)了才能說(shuō)理,。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大,。因?yàn)檫@么小的孩子,，他往往只是通過(guò)表象去理解事物，他會(huì)通過(guò)他看到的,，感受到的,，來(lái)判斷老師對(duì)他們的關(guān)懷程度。如,，老師表?yè)P(yáng)他沒(méi)表?yè)P(yáng)我,，老師抱她沒(méi)抱我等現(xiàn)象，來(lái)判斷老師不喜歡他,，這樣也會(huì)影響到他來(lái)園的情緒,，聽(tīng)課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園,，突然哭著不愿意來(lái)了的原因,。這時(shí)，教師就應(yīng)該自身檢討,，想一想是不是對(duì)這個(gè)孩子關(guān)心不夠多,。在這里我覺(jué)得作為教師應(yīng)該平等地看待每一個(gè)孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點(diǎn),，及時(shí)地予以表?yè)P(yáng),，鼓勵(lì)，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天下來(lái),，其實(shí)所有的孩子都得到了表?yè)P(yáng),，也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關(guān)注。除此以外,，還可以抽時(shí)間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天,，或是只是抱抱他們也好。這樣每個(gè)孩子都會(huì)感受到來(lái)自老師的關(guān)懷,。

此階段的幼兒往往是看見(jiàn)別的小朋友在做什么,，自己也要做，看見(jiàn)別的小朋友有什么自己也想要,。如,，在室外活動(dòng)時(shí)，玩羊角球的小朋友看見(jiàn)別的小孩子的玩海洋球也會(huì)要玩,，看見(jiàn)別人擺高樓自己也擺,。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量,。

模仿也是此年齡段幼兒主要的學(xué)習(xí)方式,，他們往往通過(guò)模仿掌握別人的經(jīng)驗(yàn)。他們會(huì)模仿老師模仿父母,，模仿他們所看到的,，所聽(tīng)到的一切。他們沒(méi)有很強(qiáng)的判斷力,，對(duì)于別人特別是他們所親近的人的語(yǔ)言和行為都是沒(méi)有批判性的,，而且因?yàn)闆](méi)有太多的經(jīng)驗(yàn)，他們往往都是通過(guò)成人的表現(xiàn)來(lái)判斷事情的嚴(yán)重程度的,。如,，老師在吃胡蘿卜的時(shí)候皺眉頭，他們就會(huì)覺(jué)得那是很不好的東西,，就不吃了,。因此，作為幼兒教師,，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止,，也許自己做了一個(gè)不經(jīng)意的不好的舉動(dòng)，自己都不知道,，卻已經(jīng)被孩子學(xué)會(huì),，并慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣了。

當(dāng)然,，在日常教學(xué)中我們也可以充分利用孩子的這一特點(diǎn),，讓他往好的方向發(fā)展。如,，在上課時(shí)間,，有幼兒沒(méi)有注意聽(tīng)講，這時(shí)我們可以通過(guò)表?yè)P(yáng)另外做的好的幼兒,，來(lái)引起這一幼兒的注意和模仿,，并及時(shí)予以鼓勵(lì)。在平時(shí)的生活中,，我們應(yīng)多向幼兒傳遞好的信息,，如，跟幼兒說(shuō)禮貌用語(yǔ),，老師要做到言必行,，行必果等。這樣幼兒通過(guò)模仿,，時(shí)間久了也會(huì)成為一種好的習(xí)慣,。所以，在日常生活和學(xué)習(xí)中,，我們要通過(guò)正強(qiáng)化的方式,，也就是引導(dǎo)和鼓勵(lì)的方式，使每一位幼兒向著一個(gè)健康快樂(lè)的方向發(fā)展!

總之,，我認(rèn)為作為一名幼兒教師,，除了日常努力工作外，還應(yīng)該多給自己充充電,，多看看相關(guān)書(shū)籍,，使自己的教育方式更有科學(xué)性，適宜性,，使自己更能走近幼兒,，了解幼兒，理解幼兒,，幫助幼兒,，與幼兒一起成長(zhǎng)!

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇二

今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從沒(méi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然,，不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過(guò)今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,，使我豁然開(kāi)朗，收益菲淺,，學(xué)到了不少知識(shí),。

本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象,、課程學(xué)習(xí)四種觀念,、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中,，我們通過(guò)找另一半,、小組展示,、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲，去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知,，并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方的事情,，對(duì)其產(chǎn)生共鳴，感受對(duì)方的心聲,，了解其情況,，認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力,。

雖然只有短暫的一天時(shí)間,，體驗(yàn)的活動(dòng)也不多，但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐,。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來(lái)說(shuō),，面對(duì)有各種各樣問(wèn)題的學(xué)生，任務(wù)艱巨,。此次培訓(xùn),，我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn)：

教師自身的心理健康直接會(huì)影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈,。因此,，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：

1,、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì),，了解心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征,，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安。

2,、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué),，但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操,。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

3,、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心,、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生,。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助,、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí),、生活、成長(zhǎng)與成才,，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康,。

1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面,，進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通,、交流,，多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想，理解,、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧,，創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。

2,、尊重每一位學(xué)生,，愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的自尊心,、自信心,。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭,、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,，與家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合。

3,、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課,，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái)，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析,、探討,、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去,。

當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間,，膚淺的認(rèn)識(shí),，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略,。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇三

人的行為都是受心理意識(shí)支配的,。教師學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，懂得學(xué)生如何才能做到高效率高質(zhì)量地學(xué)習(xí),，教師知道如何高效率高質(zhì)量地進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng),，將會(huì)對(duì)教育教學(xué)工作產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用，從而使教育真正成為涓涓細(xì)流,，滋潤(rùn)著學(xué)生的心田,。

孩子的世界單純?nèi)绨准垼沁@簡(jiǎn)而又簡(jiǎn)的單純甚至有時(shí)讓我們無(wú)從入手,，離那片可貴的心靈世界失之交臂,。有的時(shí)候我們真的應(yīng)該換種眼光看孩子，看待他們的喜好,、看待他們的行為,，甚至看待他們的缺點(diǎn)。

換種眼光看孩子的能力,，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的潛力令人嘆服,。

那天所任教的班級(jí)沒(méi)有英語(yǔ)課,，又因瑣事干擾，我布置作業(yè)的時(shí)候已接近放學(xué)了,，孩子們正收拾著書(shū)包,，看到匆忙而至的我，大部分孩子都主動(dòng)拿出本子記作業(yè),，只有小琛怪叫一聲,，小家伙本以為可以偷懶呢。我心里不禁有些暗笑,，“大家根據(jù)第七課所學(xué),，自己設(shè)計(jì)一課圣誕樹(shù)，并根據(jù)所畫(huà)寫(xiě)出五個(gè)英語(yǔ)句子,。小琛呢,，需要寫(xiě)出十個(gè)句子,?！毙¤∮行╊j然。

其實(shí)作業(yè)布置五個(gè)句子,，我是考慮到孩子們的實(shí)際能力的,，小琛學(xué)習(xí)中等，十個(gè)句子對(duì)他來(lái)說(shuō)是有一定難度的,，但我的目的是要他改正自己不端正的學(xué)習(xí)態(tài)度,，我也準(zhǔn)備了第二天的說(shuō)辭結(jié)合他無(wú)法完成的作業(yè)，好好教育他一番,。

第二天課代表將作業(yè)送來(lái),，卻意外的在沒(méi)完成作業(yè)的名單里沒(méi)有發(fā)現(xiàn)小琛的名字，急忙找到小琛的作業(yè),，令我意外的字跡整齊,，十個(gè)句子不但寫(xiě)完整了而且基本沒(méi)有語(yǔ)法上的錯(cuò)誤，我不禁感嘆萬(wàn)分,，不是孩子們沒(méi)有能力,，只是我們沒(méi)有適時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的潛力。

換種眼光看孩子的行為,，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的舉動(dòng)皆自心生,。

小越是班上一個(gè)不茍言笑的女孩子，相處了半年之久,，我?guī)缀鯖](méi)見(jiàn)她笑過(guò),，偶爾也只是若有若無(wú)的一絲微笑。但我也沒(méi)見(jiàn)過(guò)她的眼淚,，即使面對(duì)我的訓(xùn)斥之時(shí),。我便認(rèn)定她是一個(gè)喜怒不形于色的孩子,。

可是就在這一周之內(nèi)，我不但目睹了她的開(kāi)懷大笑,，也見(jiàn)到了她的淚如雨下,。

本周伊始，為了調(diào)動(dòng)孩子們各方面的積極性,，班級(jí)出臺(tái)了一項(xiàng)新的“制度”按照新劃分的小組進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng),，每周結(jié)束后總結(jié)，分?jǐn)?shù)位居第一的小組,，可利用班費(fèi)為他們照張小組合影,。消息一出，教室里歡聲如雷,。更讓我驚訝的是小越眉開(kāi)眼笑,，手舞足蹈。那種興奮,，讓我看到了一個(gè)孩童的無(wú)拘的天真,，久違了的浪漫又出現(xiàn)在屬于它的臉龐上，于我那是一種怎樣的驚喜啊,，于她那又是一種怎樣的歡喜?。≡瓉?lái)和同學(xué)們合影留念,，對(duì)他們竟有如此大的魔力,。

一周很快就結(jié)束了，很遺憾,，小越所在的小組名落孫山,。在奪魁小組的歡呼聲中，我又一次地關(guān)注了小越傷心垂泣,，淚如雨下,。這還是那個(gè)我曾經(jīng)認(rèn)為“表情肌”不發(fā)達(dá)的孩子嗎？

感受著一連串來(lái)自小越的意外,，此刻的我也真的有些悲喜交加了,。悲的是，半年來(lái)我一直沒(méi)找到小越的切入點(diǎn),，禁錮了原本屬于孩子的天真,；喜的是，對(duì)于老師的關(guān)注,，他們是如此的在意,。這也無(wú)疑給了我強(qiáng)烈的信息，每個(gè)孩子都有他的關(guān)注點(diǎn)，關(guān)鍵在老師如何去挖掘,、去引導(dǎo),。

小越那雙含淚的眼睛一次次的在腦海中浮現(xiàn)，想想孩子們一周來(lái)的新變化：課堂守紀(jì)了,，下課文明了,，不亂丟垃圾了。那么多積極上進(jìn)的孩子,，雖然于心不忍,，但沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，每個(gè)人都應(yīng)該遵守規(guī)則,。

放學(xué)的鈴聲在耳畔響起,，歡快的樂(lè)曲讓我的心也輕松起來(lái)，邁向教室的步伐也變的輕盈,。一會(huì)兒我還是會(huì)替小越遺憾,，但我會(huì)告訴她，她今天成了我的老師,，給我上了生動(dòng)的一課,，并不是孩子缺少喜怒，而是老師沒(méi)有挖掘到孩子的心靈真正需要的東西,。

孩子的世界與成人的想法真的是不同的,，作為老師,，我會(huì)在不同的問(wèn)題上,，多學(xué)一點(diǎn)教育心理學(xué)，換種眼光看孩子,，也就是站在孩子的立場(chǎng)上多考慮他們的所思所想,，為孩子的發(fā)展做好一名教師應(yīng)盡的義務(wù)。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇四

消除抑郁的14種方法

美國(guó)學(xué)者卡托爾認(rèn)為,，不同的人會(huì)進(jìn)入不同的抑郁狀態(tài),，但是他只要遵照以下十四項(xiàng)辦法，抑郁的癥狀便會(huì)很快消失,，這十四項(xiàng)辦法包括：

一,、必須遵守生活秩序。與人約會(huì)要準(zhǔn)時(shí)到達(dá),，飲食休閑要按部就班,，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會(huì)自身的情趣。

二,、留意自己的外觀,。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時(shí)打掃干凈,。

三,、即使在抑郁狀態(tài)下，也決不自己的學(xué)習(xí)和工作,。

四,、不得強(qiáng)壓怒氣，對(duì)人對(duì)事要寬宏大度,。

五,、主動(dòng)吸收新知識(shí)，“活到老學(xué)到老”,。

六,、建立挑戰(zhàn)意識(shí)，學(xué)會(huì)主動(dòng)接受矛盾,，并自己,。

七、即使是小事,，也要采取合乎情理的行動(dòng),；即使你煩悶，仍要特別注意自己的言行,，讓自己合乎生活情理,。

八、對(duì)待他人的要因人而異,。具有抑郁的人,，顯得對(duì)外界每個(gè)人的反應(yīng)、幾乎相同,。這是不對(duì)的,，如果你也有這種傾向，應(yīng)盡快糾正,。

九,、拓寬自己的情趣范圍。

十,、不要將自己的生活與他人的生活比較,。如果你時(shí)常把自己的生活與他人作比較，表示你已經(jīng)有了潛在的抑郁,，應(yīng)盡快克服,。

十一、最好將日常生活中的事記錄下來(lái),。

十二,、不要掩飾自己的。

十三、必須嘗試以前沒(méi)有做過(guò)的事,，要積極地開(kāi)辟新的生活園地,，使生活更。

十四,、與精力旺盛又充滿希望的人交往,。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇五

在網(wǎng)上看到過(guò)這樣一個(gè)故事：從前有一個(gè)人單腿直立站在街上，許多人來(lái)到他身邊圍觀,，那個(gè)人抱怨自己的腿非常的酸痛,，周?chē)暮眯娜硕紴樗鲋饕狻?/p>

一個(gè)醫(yī)生說(shuō)，我這里有止疼片,，你吃下去就好了,，那個(gè)人吃下止疼片后說(shuō)疼痛沒(méi)有了，但是腿很僵硬,；一個(gè)按摩師說(shuō),，我來(lái)給你按摩一下，那人按摩之后說(shuō)自己感覺(jué)上身的壓力很重,；一個(gè)和尚說(shuō),，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來(lái),，這樣就會(huì)感覺(jué)很輕,，那人想著想著差點(diǎn)摔倒；這時(shí)一個(gè)孩子走過(guò)來(lái)告訴他,，你為什么不用你的另一條腿呢,？這個(gè)故事里有積極心理學(xué)的理念，它告訴每個(gè)人更好的調(diào)動(dòng)他最大的資源,。

用積極,、全面的態(tài)度去面對(duì)和解決他的問(wèn)題。

健康的人不是沒(méi)有問(wèn)題的人,，而是能夠解決問(wèn)題的人。

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門(mén)科學(xué),。

它倡導(dǎo)心理學(xué)研究積極取向,，關(guān)注人類(lèi)積極的心理品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值與人文關(guān)懷,，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學(xué),。

“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”。

seligman博士認(rèn)為積極心理學(xué)的力量,，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源,，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)。

每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現(xiàn)的需要。

這種需要會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì),，積極心理學(xué)利用這些內(nèi)在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力,，并以此獲得美好的生活。

人類(lèi)的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類(lèi)賴以生存和發(fā)展的核心要素,。

通過(guò)學(xué)習(xí)這份積極心理學(xué)的材料,，我感到積極心理學(xué)在學(xué)校教育工作中的運(yùn)用必將產(chǎn)生重大的影響。

下面的一段文字給了我極大感觸：作為老師,，我們對(duì)學(xué)生的關(guān)注不只停留在問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決上,，我們更多的精力要投入到關(guān)注學(xué)生人格的完善，幫助學(xué)生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)心理困擾的能力,，發(fā)揮其自身積極力量,，并幫助學(xué)生看到自身的這些力量和潛能。

只有這樣,，才能真正幫助學(xué)生在今后的生活中發(fā)掘潛能,，利用積極力量來(lái)完善自己。

平時(shí)我在教室里確實(shí)關(guān)注多的是學(xué)生的問(wèn)題,，孩子們周記里反映的也大多是班級(jí)里不好的方面,。

有時(shí)默寫(xiě)或測(cè)試下來(lái)或某個(gè)學(xué)校活動(dòng)中雖然有表?yè)P(yáng)的人,，但多數(shù)會(huì)強(qiáng)調(diào)某某人如何不認(rèn)真準(zhǔn)備,，導(dǎo)致成績(jī)不理想或影響了班級(jí)形象等等。挖掘的負(fù)面的東西比較多,。我確實(shí)需要?jiǎng)幽X筋改變策略了,。

但如何下手呢？很幸運(yùn)的是在這份材料的后面提供了五個(gè)活動(dòng),，這五個(gè)活動(dòng)大同小異,，主旨都在于如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，重建自信,，幫助他們認(rèn)識(shí)到消極自我認(rèn)識(shí)的危害及消除方法,，進(jìn)一步提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，從而積極應(yīng)對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活,。

而且這些活動(dòng)的可操作性都很強(qiáng),，有詳細(xì)的操作步驟。對(duì)于我今后方法的改變有很好的指導(dǎo)作用,。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇六

閱讀了《教育心理學(xué)》,，覺(jué)得很有收獲，對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作很有幫助,。本書(shū)是以教育心理學(xué)為主線編寫(xiě)的,，但也用一找=定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí),，其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際，且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),，便于自學(xué),。在通讀本書(shū)后，對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,，原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,，另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí)，相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的,，因此我對(duì)本書(shū)中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>

我在書(shū)中沒(méi)有找到作者對(duì)教育心理學(xué)的明確定義,，而是通過(guò)介紹教學(xué)過(guò)程，通過(guò)與鄰近學(xué)科的比較向我們展示教育心理學(xué)的性質(zhì)作用和意義,。

教育心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律,，而相對(duì)應(yīng)的，教育心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用,。這兩個(gè)學(xué)科比較好區(qū)分,，我的認(rèn)識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學(xué)，而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過(guò)程,。教育心理學(xué)和普通心理學(xué),、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說(shuō)是十分密切。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎(chǔ)的,，卻不好說(shuō)誰(shuí)包含了誰(shuí),，誰(shuí)從屬于誰(shuí)。教育心理學(xué)更好的幫助了我對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì),、開(kāi)發(fā),、運(yùn)用、管理和評(píng)估的理論和實(shí)踐,。

在通讀這本書(shū)后,，我對(duì)教育心理學(xué)的內(nèi)容主旨，研究方向,，原因及研究方法有了一定的了解,，另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí)，對(duì)于我在理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的幫助,。

首先,，關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,，揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)，其內(nèi)容是豐富多樣的,。教育心理學(xué),，是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,，要想知道它是研究什么的，就需要對(duì)它的對(duì)象,，性質(zhì),，內(nèi)容，范圍和任務(wù)做全面的考察和了解,。

這本書(shū)談到教育心理學(xué)的對(duì)象,，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的，所以教育心理學(xué)也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問(wèn)題,。此外,，教育過(guò)程也可以說(shuō)是師生協(xié)同活動(dòng)的過(guò)程，而且教師在這種活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用,，因此,，關(guān)于教師的心理學(xué)問(wèn)題，也是教育心理學(xué)應(yīng)該研究的一個(gè)特殊領(lǐng)域,。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應(yīng)該是由它的研究對(duì)象決定的,，即教育心理學(xué)是兼有社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)兩種性質(zhì)，而且是以前者為主的一門(mén)邊緣科學(xué),。不同社會(huì)制度國(guó)家的教育,，對(duì)心理學(xué)的要求也共同點(diǎn)和不同點(diǎn)，這在一定程度上就影響了教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍,。根據(jù)我國(guó)的教育方針和目的,，我們的教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍是完全適應(yīng)于我國(guó)的社會(huì)主義制度的要求的。教育心理學(xué)的任務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律和促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,。由此可見(jiàn),，教育心理學(xué)是以教育對(duì)心理學(xué)的要求為出發(fā)點(diǎn)，以解決教育實(shí)踐中的心理學(xué)問(wèn)題為目的的,。

《教育心理學(xué)》闡述的內(nèi)容有助于我們提高教學(xué)工作質(zhì)量,。人的任何活動(dòng)都是由一定的動(dòng)機(jī)所激發(fā)并指向一定的目的的，學(xué)習(xí)也不例外,。學(xué)習(xí)是復(fù)雜的心智活動(dòng)過(guò)程,，牽涉到整個(gè)智力因素和非智力因素的參與。比如感知,、記憶,、思維、想象等智力因素,，構(gòu)成直接參與學(xué)習(xí)的智力系統(tǒng),。而這些非智力因素，構(gòu)成了與學(xué)習(xí)相關(guān)的動(dòng)力系統(tǒng),。其中的動(dòng)機(jī)則是學(xué)習(xí)活動(dòng)最基本,、最主要的心理動(dòng)力,。心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)的學(xué)生必然在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出比較高的學(xué)習(xí)積極性,，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中能專(zhuān)心致志,，具有深厚持久的學(xué)習(xí)熱情，遇到困難時(shí)有頑強(qiáng)的自制力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力,。因此,，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，就必須千方百計(jì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力,，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，提高學(xué)習(xí)效果。

其次,，這本書(shū)有助于我們提高思想教育工作的效果,。學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)的教師，就能夠掌握學(xué)生品德形成的規(guī)律,，及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn),，按照共產(chǎn)主義的面貌來(lái)塑造一代新人，可以更有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生因材施教,。也就是說(shuō),，教師了解了不同時(shí)期、不同年齡學(xué)生的心理,，才能助長(zhǎng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),，矯正學(xué)生的缺點(diǎn)。此外,，本書(shū)還提到了心理學(xué)的研究方法,，如觀測(cè)法、實(shí)驗(yàn)法,、調(diào)查法,、總結(jié)法等，可以說(shuō)從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體有效的方法,。

我們利用科學(xué)的方法,，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?！督逃睦韺W(xué)》指出：“通過(guò)引入難度適宜,，具有啟發(fā)性的問(wèn)題，制造學(xué)生心理上的不協(xié)調(diào),，激發(fā)其好奇和求知的欲望,；幫助學(xué)生建立合理的目標(biāo)體系和積極的學(xué)習(xí)欲望，有效的激發(fā)學(xué)生的好奇心,、興趣,、求知欲,、自尊心,、好勝心,、信念、理想等”,。作為老師,，了解學(xué)生的“內(nèi)部動(dòng)機(jī)”的作用，才能通過(guò)合適的方法讓學(xué)生有興趣,，而且更加主動(dòng),，提高效率。

《教育心理學(xué)》內(nèi)容非常豐富,，很多知識(shí)都非常專(zhuān)業(yè),，作為一名教師，這本書(shū)非常值得我去研究和學(xué)習(xí),，我會(huì)運(yùn)用這本書(shū)里面的知識(shí),，正確運(yùn)用有效的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)的方法培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格,。今后我還要繼續(xù)研讀它,。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇七

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑,。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的,。 總之,，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程,。

通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理（二）的學(xué)習(xí),，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉,，積極的參與到了集體的活動(dòng)中,，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅,。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑,。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果,。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,，激發(fā)了感情,，明白了道理,，情理凝結(jié)，形成了信念之后,，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己,。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)———沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5,。 25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐,，讓我學(xué)而致用！

完成了大學(xué)心理學(xué)（二）的學(xué)習(xí),，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,，對(duì)以后的路,，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃

可見(jiàn),，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的,。我們無(wú)論在生活,、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí),。

這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專(zhuān)心聽(tīng)課,，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué),。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在??！

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束,，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的,。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇八

作為一個(gè)教育工作者,，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，這就需要理論的支持,，即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論,。

因?yàn)槭紫龋處熓俏幕膫鬟f者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè),、解惑也”,，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次,，教師是榜樣,。學(xué)高為師，身正為范,，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的,，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,，教師是管理者,。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力,，才能使教學(xué)更有效率,，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四,，教師要富有愛(ài)心,，作為一名教師，對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的,、平等的,，就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要,。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者,。因此，教師必須要懂教育學(xué),、心理學(xué),，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn),，選擇科學(xué)合理的,、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下,，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展,。

高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,，并實(shí)現(xiàn)自己的意志,。”這次學(xué)習(xí),，使我對(duì)未來(lái)的工作更加充滿信心,。作為一名教師，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一些教育學(xué),、教育心理學(xué)方面的知識(shí)非常有必要,。通過(guò)這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思，自己有很大收獲和體會(huì),。

通過(guò)學(xué)習(xí)，自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí),，對(duì)一些基本概念有所了解,，特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略,、問(wèn)題解決,、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解,。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況,，因地制宜，做好教學(xué)工作,；有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,，減少盲目性，提高教育教學(xué)效果,。

教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性,。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的意志品質(zhì),，良好的教育教學(xué)能力,，能不斷樹(shù)立威信，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,，促進(jìn)自己成為專(zhuān)家型教師,。教師要善于了解學(xué)生，知道他們存在不同的心理差異,；會(huì)辯證地看待問(wèn)題,，面對(duì)學(xué)生的差異，采取不同教學(xué)方法和手段,，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),、進(jìn)行分層教學(xué)，進(jìn)行個(gè)別化教學(xué),；能及時(shí)了解學(xué)生,，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,、主動(dòng)性,、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感,。

師生交往是非常重要的人際關(guān)系,，作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心,，做他們的知心人,，相互信任、彼此愿意接近,。要能夠利用各種方法和手段,，建立一個(gè)良好的班集體，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),，師生關(guān)系融洽，互相愛(ài)護(hù),、關(guān)心和幫助,。教師要真正了解和理解學(xué)生，不要有認(rèn)識(shí)上的偏差,。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng)。要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法,，形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度,。

做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。要熱愛(ài)教學(xué)工作,，充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)工作的偉大和重要,，對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,，對(duì)待學(xué)生生活上要關(guān)心,，學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求，要作到“嚴(yán)而不畏,，敬而不遠(yuǎn)”,。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇九

暑假期間，閱讀了《教育心理學(xué)》一書(shū),，書(shū)中廣泛吸收了國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果,，集中闡述了教育、教學(xué)過(guò)程中的心理學(xué)問(wèn)題,，通過(guò)閱讀本書(shū),，感覺(jué)收獲很大。

教育心理學(xué)是一門(mén)通過(guò)科學(xué)方法研究學(xué)與教相互作用的基本規(guī)律的科學(xué),，它是應(yīng)用心理學(xué)的一個(gè)分支,。教育心理學(xué)的知識(shí)正是圍繞學(xué)習(xí)與教學(xué)相互作用的過(guò)程而組織的，包括學(xué)習(xí)心理,、教學(xué)心理,、學(xué)生心理和教師心理四大部分內(nèi)容。教育心理學(xué)的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,，對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義,。

《教育心理學(xué)》（第二版）一共分為五個(gè)部分，共十六章,。第一部分為緒論,，主要闡述教育心理學(xué)的研究對(duì)象與應(yīng)用、發(fā)展概況和研究方法,；第二部分為學(xué)生與教師心理，著重介紹學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與個(gè)體差異,，教師的角色與特征,、成長(zhǎng)與倦怠,；第三部分是一般學(xué)習(xí)心理,，包括學(xué)習(xí)心理導(dǎo)論,，行為學(xué)習(xí)理論,，認(rèn)知學(xué)習(xí)理論,，建構(gòu)主義與人本主義學(xué)習(xí)理論以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，這部分是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；第四部分是分類(lèi)學(xué)習(xí)心理,，涵蓋了知識(shí)的學(xué)習(xí),，技能的學(xué)習(xí)，問(wèn)題解決的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造性,，學(xué)習(xí)策略與品德的形成,；第五部分為教學(xué)心理，有教學(xué)設(shè)計(jì),，課堂管理,，學(xué)習(xí)評(píng)定。最后是參考文獻(xiàn)與英文文獻(xiàn),。從總體上看,，本書(shū)的邏輯體系十分明晰，最開(kāi)始介紹教育心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的定義以及發(fā)展歷史,，讓初學(xué)者了解有關(guān)這一學(xué)科最基本的知識(shí)點(diǎn),，很容易上手，并將教育心理學(xué)歸納為“一門(mén)用科學(xué)的研究方法解釋‘學(xué)’與‘教’相互作用過(guò)程中的基本規(guī)律的科學(xué)”,，簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言中突出了教育心理學(xué)中最重要的兩個(gè)因素,。緊接著，就“學(xué)”與“教”展開(kāi)了對(duì)教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生心理以及教師心理的研究,。第三部分和第四部分實(shí)際上都是介紹學(xué)習(xí)心理,，只不過(guò)第三部分是從總體上對(duì)學(xué)習(xí)心理這一教育心理學(xué)從始至終的研究重點(diǎn)作詳細(xì)介紹，包括學(xué)習(xí)的有關(guān)知識(shí),，三大理論流派的大概發(fā)展歷史,，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，第四部分分別介紹加涅所劃分的不同類(lèi)型的學(xué)習(xí)過(guò)程,。最后介紹與教師相對(duì)應(yīng)的教學(xué)心理,，這也是根據(jù)教學(xué)活動(dòng)的一般過(guò)程而編制的，從課前的教學(xué)設(shè)計(jì)到上課時(shí)的課堂管理,，最后到課后的學(xué)習(xí)評(píng)定,，一脈相承。由此看來(lái),，本書(shū)的編排邏輯符合學(xué)習(xí)規(guī)律,，方便學(xué)習(xí)者在頭腦中構(gòu)建一副完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)圖。

從內(nèi)容的角度看,，本書(shū)著重介紹了學(xué)習(xí)心理,，學(xué)習(xí)理論是心理學(xué)中最古老、最核心也是最發(fā)達(dá)的領(lǐng)域之一,。早在心理學(xué)尚未分化為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科時(shí),，就有不少哲學(xué)家論及學(xué)習(xí)的問(wèn)題,。例如，古希臘哲學(xué)家柏拉圖,、亞里士多德的思想中就有不少論述學(xué)習(xí)與記憶的內(nèi)容,，其中亞里士多德的三條聯(lián)想律原則——臨近律、相似律和對(duì)比律構(gòu)成了后來(lái)心理學(xué)中聯(lián)想主義的主要基礎(chǔ),，而中國(guó)古代的傳統(tǒng)學(xué)習(xí)心理思想更是十分豐富,，偉大的孔子對(duì)此有重大貢獻(xiàn)。學(xué)習(xí)心理涉及一般學(xué)習(xí)過(guò)程規(guī)律的理論,，如條件作用,、觀察學(xué)習(xí)、信息加工和知識(shí)建構(gòu)等,；對(duì)各種學(xué)習(xí)結(jié)果及其過(guò)程的研究,，如概念的獲得、技能的形成,、問(wèn)題的解決,、學(xué)習(xí)策略的習(xí)得以及品德與態(tài)度的形成等；還涉及對(duì)各個(gè)內(nèi)容領(lǐng)域的特殊學(xué)習(xí)過(guò)程,，如識(shí)字,、閱讀、寫(xiě)作,、計(jì)算等,。前兩個(gè)方面的內(nèi)容在本書(shū)的學(xué)習(xí)理論部分與分類(lèi)學(xué)習(xí)部分加以介紹，至于后者屬于學(xué)科心理學(xué)的范疇,，在本書(shū)中不做介紹,。在進(jìn)入前兩部分之前，還對(duì)學(xué)習(xí)的界定進(jìn)行了一番討論,。因?yàn)檫@是各派理論爭(zhēng)論的焦點(diǎn)問(wèn)題,，反映了對(duì)學(xué)習(xí)研究的不同視角和層面。此外,，隨著認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)的發(fā)展,，有關(guān)學(xué)習(xí)的腦機(jī)制問(wèn)題日益受到人們的關(guān)注，這一方面的成果和證據(jù)對(duì)驗(yàn)證各種學(xué)習(xí)理論,、改善學(xué)習(xí)的品質(zhì)具有十分重要的意義,，這也是學(xué)習(xí)心理學(xué)的研究成果造福人類(lèi)的最直觀的的體現(xiàn)。

羅伯特·加涅是當(dāng)代著名的教育心理學(xué)家,，信息加工學(xué)的代表人物，被譽(yù)為學(xué)習(xí)分類(lèi)理論的權(quán)威,。1970年加涅根據(jù)學(xué)習(xí)的繁簡(jiǎn)水平不同,，提出了八類(lèi)學(xué)習(xí)：信號(hào)學(xué)習(xí),、刺激—反應(yīng)學(xué)習(xí)、連鎖學(xué)習(xí),、言語(yǔ)聯(lián)想學(xué)習(xí),、辨別學(xué)習(xí)、概念學(xué)習(xí),、規(guī)則學(xué)習(xí),、解決問(wèn)題學(xué)習(xí)。1971年加涅對(duì)這種分類(lèi)作了修正,，把前四類(lèi)學(xué)習(xí)合并為一類(lèi),，把概念學(xué)習(xí)擴(kuò)展為具體概念和定義概念的學(xué)習(xí)兩類(lèi)，這樣這種分類(lèi)成為：連鎖學(xué)習(xí),、辨別學(xué)習(xí),、具體概念學(xué)習(xí)、定義概念學(xué)習(xí),、規(guī)則學(xué)習(xí),、解決問(wèn)題的學(xué)習(xí)。加涅按學(xué)習(xí)的結(jié)果,，又把學(xué)習(xí)分為五類(lèi)：1,、言語(yǔ)信息的學(xué)習(xí)，即學(xué)生掌握的是以言語(yǔ)信息傳遞（通過(guò)言語(yǔ)交往或印刷物的形式）的內(nèi)容或者學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果是以言語(yǔ)信息表達(dá)出來(lái)的,；2,、智慧技能的學(xué)習(xí)。言語(yǔ)信息的學(xué)習(xí)幫助學(xué)生解決“是什么”的問(wèn)題,；而智慧技能的學(xué)習(xí)要解決“怎么做”的問(wèn)題,，以處理外界的符號(hào)和信息，又稱過(guò)程知識(shí),；3,、認(rèn)知策略的學(xué)習(xí)。認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者用以支配他自己的注意,、學(xué)習(xí),、記憶和思維的有內(nèi)在組織的才能，這種才能使得學(xué)習(xí)過(guò)程的執(zhí)行控制成為可能,；4,、態(tài)度的學(xué)習(xí)。態(tài)度是通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的內(nèi)部狀態(tài),，這種狀態(tài)影響著個(gè)人對(duì)某種事物,、人物及事件所采取的行動(dòng)；5、運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí),。運(yùn)動(dòng)技能又稱為動(dòng)作技能,，如體操技能、寫(xiě)字技能,、作圖技能,、操作儀器技能等，它也是能力的組成部分,。從學(xué)習(xí)結(jié)果對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行分類(lèi),，對(duì)于教師幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，更好的組織教學(xué)具有非?，F(xiàn)實(shí)的意義,。

加涅將學(xué)習(xí)過(guò)程詳細(xì)的分為八個(gè)階段：動(dòng)機(jī)階段、了解階段,、獲得階段,、保持階段、回憶階段,、概括階段,、作業(yè)階段以及反饋階段，這對(duì)實(shí)際教學(xué)很有啟示,。首先,，吸引學(xué)生注意力是教學(xué)中一個(gè)很重要的問(wèn)題。在呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容之前,，教師應(yīng)該讓學(xué)生停止手頭上的活動(dòng),，把注意力轉(zhuǎn)移回來(lái)。另外,，最好能讓學(xué)生帶著問(wèn)題去學(xué)習(xí),。其次，教師應(yīng)該突出教學(xué)重點(diǎn),，在重要的地方做強(qiáng)調(diào),，以便于學(xué)生對(duì)信息的選擇編碼。再次,，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生復(fù)述這些內(nèi)容,，并運(yùn)用原有的知識(shí)來(lái)理解和解釋這些內(nèi)容，比如用自己的話說(shuō)出來(lái),，通過(guò)舉例或用自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)解釋某種知識(shí),，這樣可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的記憶。這一理論解釋了大部分課堂學(xué)習(xí),，并提出了切實(shí)可行的教學(xué)操作步驟,。

教育心理學(xué)為教育工作提供了理論基礎(chǔ),，教育在心理發(fā)展中起著主導(dǎo)作用，教育要適應(yīng)受教育者的心理發(fā)展特點(diǎn),，作為一名教師必須要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué),，這樣，就可以系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識(shí)過(guò)程的規(guī)律,，能夠根據(jù)小學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，在課堂教學(xué)中采取相應(yīng)的措施,。只有了解了這些,，才能為學(xué)生創(chuàng)造出更適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生變厭學(xué)為樂(lè)學(xué),，變被動(dòng)為主動(dòng),，從而有效激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，更好的提高課堂教學(xué)效率,。

教學(xué)的目的就是教書(shū)育人,。人格的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是最重要的。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動(dòng)力,，我會(huì)把學(xué)習(xí)中得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中,。

《教育心理學(xué)》這本書(shū)，是以教育心理學(xué)為主線編寫(xiě)的,，但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí),，其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際，且針對(duì)性強(qiáng),、實(shí)用性更強(qiáng),便于自學(xué).在通讀本書(shū)后,，對(duì)教育心理學(xué)的研究方向，研究原因及研究方法有了一定的了解,，另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),，相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的。

教育心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律,，而相對(duì)應(yīng)的,，教育心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。這兩個(gè)學(xué)科比較好區(qū)分,，我的認(rèn)識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學(xué),，而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過(guò)程。教育心理學(xué)和普通心理學(xué),、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說(shuō)是十分密切,。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎(chǔ)的,，卻不好說(shuō)誰(shuí)包含了誰(shuí)，誰(shuí)從屬于誰(shuí),。教育心理學(xué)更好的幫助了我對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì),、開(kāi)發(fā)、運(yùn)用,、管理和評(píng)估的理論和實(shí)踐,。

在通讀這本書(shū)后，我對(duì)教育心理學(xué)的內(nèi)容主旨,，研究方向,，原因及研究方法有了一定的了解，另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),，對(duì)于我在理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的幫助,。首先，關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向,。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,，揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)，其內(nèi)容是豐富多樣的,。教育心理學(xué),，是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支，要想知道它是研究什么的,，就需要對(duì)它的對(duì)象,，性質(zhì)，內(nèi)容,，范圍和任務(wù)做全面的考察和了解,。

這本書(shū)談到教育心理學(xué)的對(duì)象，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的,，所以教育心理學(xué)也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問(wèn)題,。此外，教育過(guò)程也可以說(shuō)是師生協(xié)同活動(dòng)的過(guò)程,而且教師在這種活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用,因此,關(guān)于教師的心理學(xué)問(wèn)題,，也是教育心理學(xué)應(yīng)該研究的一個(gè)特殊領(lǐng)域,。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應(yīng)該是由它的研究對(duì)象決定的，即“教育心理學(xué)是兼有社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門(mén)邊緣科學(xué)”,。不同社會(huì)制度國(guó)家的教育,，對(duì)心理學(xué)的要求也共同點(diǎn)和不同點(diǎn)，這在一定程度上就影響了教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍,。根據(jù)我國(guó)的教育方針和目的,，我們的教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍是完全適應(yīng)于我國(guó)的社會(huì)主義制度的要求的。教育心理學(xué)的任務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律和促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展,。由此可見(jiàn),，教育心理學(xué)是以教育對(duì)心理學(xué)的要求為出發(fā)點(diǎn),，以解決教育實(shí)踐中的心理學(xué)問(wèn)題為目的的。

此次閱讀這本書(shū),，使我再次感受到教育心理學(xué)是一門(mén)很博大精深的學(xué)問(wèn),，不是我所想象中的那樣簡(jiǎn)單。比如說(shuō)處理學(xué)生個(gè)性和共性之間的關(guān)系,，怎樣從個(gè)性中提煉出共性,，又怎樣在對(duì)待共性中又充分尊重學(xué)生個(gè)性。還有怎樣實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的最優(yōu)化,，怎樣教學(xué)才能最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性又不讓其對(duì)某些枯燥的只是感到厭煩,；還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點(diǎn)對(duì)其施以針對(duì)性的教育教學(xué)方法，如此等等,。在書(shū)中介紹到了很多不同時(shí)代的著名學(xué)者的觀點(diǎn)，各有利弊,，都很值得思考,。讀了這些，我才逐漸認(rèn)識(shí)到為什么教育心理學(xué)是一個(gè)備受重視,，被廣泛研究的學(xué)科了,。

第二，不光是理論,，書(shū)中還有很多地方也提到了怎樣將理論運(yùn)用到實(shí)踐中去,，這對(duì)于教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)有很直接和現(xiàn)實(shí)的意義。書(shū)中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活中很多看似司空見(jiàn)慣的事其實(shí)就是教育心理學(xué)研究的成果,。比如應(yīng)該怎樣讓小學(xué)生克服坐不住的問(wèn)題,，還有怎樣不動(dòng)聲色的糾正學(xué)生的語(yǔ)法錯(cuò)誤又不至于引起學(xué)生反感。其實(shí)對(duì)于這些問(wèn)題我也是早就有所想法,，讀了教育心理學(xué)后,，這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來(lái)，原來(lái)自己的有些做法才找到了理論上的依據(jù),，總之,，真的感慨頗多。

第三,，教育心理學(xué)給我提供的不只是一個(gè)研究結(jié)果,，它所提到的更多的是一種研究方法，指導(dǎo)你怎樣利用這些看起來(lái)書(shū)面化的大理論,，把他們真正變?yōu)橹笇?dǎo)你教學(xué)的利劍,。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都是特別的，都有值得你特別去關(guān)注的地方,，而每個(gè)學(xué)生又都是相似的,，都有共性讓你總結(jié)規(guī)律,，更好的認(rèn)識(shí)教學(xué)。教育心理學(xué)為我所提供的這些科學(xué)的研究法我認(rèn)為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的,。原來(lái)一直不明白所謂量表是什么東西,，現(xiàn)在才開(kāi)始懂得原來(lái)心理學(xué)是這樣一門(mén)精密的科學(xué)，要求很強(qiáng)的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界,。

第四,，對(duì)自我提出了更高的要求。教育心理學(xué)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線,，以學(xué)習(xí)心理為核心,，對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)和技能的掌握,、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略,、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力,、品德心理,、群體心理、個(gè)性差異與因材施教,、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng),、深入淺出的分析。 作為一個(gè)教育工作者,，必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力,。 教師是文化的傳遞者，“師者,，所以傳道,、授業(yè)、解惑也”,，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性,。教師是榜樣，"學(xué)高為師,，身正為范",，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的,、不可估量的,，教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo),、管理協(xié)調(diào)能力,，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,。教師要富有"愛(ài)心",，作為一名教師,，對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的、平等的,，就像父母對(duì)待孩子,。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。

最后,，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者,。因此，教師必須要懂教育心理學(xué),、心理學(xué),，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的,、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略,，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué),，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下,，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本,，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇十

英國(guó)著名小說(shuō)家莎士比亞說(shuō)過(guò)：錯(cuò)誤并非出自我們的星球,，而是出自于我們自身,。

心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ),。其實(shí),，在我還沒(méi)有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時(shí)候，我一直對(duì)這個(gè)概念似懂非懂,，本以為自己雖然對(duì)“心理”說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái),，但小小的心得體會(huì)還是有的，但經(jīng)過(guò)老師的教導(dǎo),，才知道自己之前其實(shí)根本一點(diǎn)都不了解心理學(xué),，不過(guò)，經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),，我對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)不知不覺(jué)中多了很多,。

根據(jù)老師的教導(dǎo)，結(jié)合老師的原話,，我對(duì)心理學(xué)的總結(jié)如下：

（一）心理學(xué)教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,，是促進(jìn)意志,、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué),。

（二）學(xué)習(xí)這門(mén)課程,，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,，幫助他人也有重要意義,。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂(lè)觀,、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感,。學(xué)習(xí)這門(mén)課程之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周?chē)娜恕?/p>

經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),，我有了許多體會(huì)，因此做下以下決定：

（一）提高自控能力,?？梢钥吹剑髮W(xué)生自由支配的時(shí)間實(shí)在很多,，多到使很多人都沒(méi)有去學(xué)習(xí),，整天只知道玩游戲打發(fā)時(shí)間，雖然我沒(méi)那么嚴(yán)重,，但也差不多,，所以我需要有較強(qiáng)的自控能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性,，否則再這么下去也是浪費(fèi)時(shí)光,，荒廢學(xué)業(yè)。

（二）克服自卑,。我們周?chē)胁簧偃擞凶员靶睦?，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一個(gè),。老師說(shuō)過(guò),，對(duì)青年來(lái)說(shuō)，正確評(píng)價(jià)自我,、接受自我至關(guān)重要,，它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展,。接受自我,，去除自卑感，是精神健康的重要保證,。因此,，我要的真正了解我自己，克服自卑,。

（三）正確走好感情之路,。這一學(xué)期的最后一講，講的就是大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué),，讓我感到很震驚,，沒(méi)想到大學(xué)生戀愛(ài)有這么多學(xué)問(wèn)。老師講過(guò),，有同學(xué)們?cè)趹賽?ài)過(guò)程中,，不同氣質(zhì)類(lèi)型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無(wú)優(yōu)劣之分,，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面,。各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可能?chē)L到愛(ài)情之果的酸甜苦辣。戀愛(ài)的不順利,，原因很復(fù)雜,，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,，而有的卻恰恰受害于過(guò)分的靈活通便,。所以，擁有心理健康方面的心理知識(shí),，才能使自己走好自己的感情之路。

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,，但它能帶給我很多東西,。做人，不但需要被愛(ài),，還要去愛(ài)人,，更要愛(ài)自己，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情,。多一些信心,，多一些愛(ài)，才會(huì)找到一條比旁人更美麗,，更寬廣,，離成功更近的路！有人說(shuō),，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,，樂(lè)觀一點(diǎn),，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn),，那快樂(lè)就在你身邊,。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)！

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇十一

研究長(zhǎng)壽的專(zhuān)家指出：一切不利的影響因素中,，最能使人短命夭亡的,，莫過(guò)于不良的情緒和惡劣的心境，如憂慮,、頹喪,、懼怕、貪求,、怯懦,、忌妒和憎恨等。

學(xué)家把人的情緒歸納為兩大類(lèi)：一類(lèi)是愉快的情緒（如,、喜悅等）,；另一類(lèi)是不愉快的情緒（如悲傷、焦慮,、抑郁,、恐懼、憤怒等等）,。

那么,，如何才能盡快擺脫不愉快的情緒呢？

該發(fā)泄時(shí)就發(fā)泄

最明智做法就是別抑制它,，任其發(fā)泄幾分鐘,，但要設(shè)定好自我放縱的界限。趁身旁無(wú)人時(shí)哭上幾聲,，或拍打一下桌椅,，跺一跺腳，你的心情會(huì)變得好起來(lái),。

當(dāng)你把和一起分享時(shí),，很多人都會(huì)覺(jué)得；當(dāng)你把痛苦向傾訴時(shí),，痛苦就會(huì)減輕,。因此，當(dāng)你的壞情緒涌上心頭時(shí),，不妨先做做深呼吸,，伸伸懶腰，之后給打一個(gè)電話隨便聊聊，你的壞心情也會(huì)在不知不覺(jué)中被化解,。

研究發(fā)現(xiàn)：如果一個(gè)人老是想像自己進(jìn)入某種情境,，感受某種情緒，這種情緒就十有八九真的會(huì)到來(lái),。裝出好心情會(huì)讓你的壞情緒在不覺(jué)間悄悄溜走,。一個(gè)人在抑郁的時(shí)候，可以多回憶愉快的時(shí)光,，還可以用微笑來(lái)自己,，要盡量多想的事情。高聲朗讀也會(huì)有幫助的,，只是讀書(shū)時(shí)要有表情,，還要選擇振奮精神而非抑郁的讀物。

不愉快時(shí),，不妨迅速進(jìn)入工作角色以忘掉煩惱,。實(shí)在不能投入工作，就去幫同事的忙,，煩心事很快會(huì)被你的忙亂沖掉,。

為一件事煩惱可能會(huì)花幾天，而行動(dòng)起來(lái)解決它只要幾分鐘就夠了,。比方說(shuō),，求職面試后你遲遲得不到通知，你為此心神不寧,。別煩自己了,，馬上打電話給面試你的人事主管，不管是福還是禍,，你的緊張心情總會(huì)有個(gè)著落,。

當(dāng)你因某事煩惱時(shí)，最好使自己暫時(shí)忘記它,，轉(zhuǎn)移注意力,，或者干脆暫時(shí)放下手上的一切，舒緩一下緊繃的心情,。如你可以花些,，到公園或樹(shù)林里走一走,，享受林間,、溪流或池塘的安詳與靜謐?；蛘?，你也可以輕輕松松地享受清晨的沐浴，讓清水流過(guò)臉頰，滑過(guò)身體,，驅(qū)散所有的煩悶,，仿佛重新獲得了……

音樂(lè)是心靈的陽(yáng)臺(tái)。很多資料表明,，音樂(lè)能人的情緒,。輕松、歡快的音樂(lè)總能帶我們到老家,，不管心情有多壞,，只要聽(tīng)一下自己的曲子，你就會(huì)感受到你那愉快的心跳,。當(dāng)然,，當(dāng)你放聲高唱出來(lái)，你的心情會(huì)變得更好,。

溝通心理學(xué)心得體會(huì)篇十二

在我們的生活中無(wú)論做什么都有一個(gè)心理活動(dòng)過(guò)程,，心理學(xué)包括了很多，而消費(fèi)心理學(xué)就是其中之一,。我覺(jué)得學(xué)習(xí)了消費(fèi)心理,，無(wú)論是自己在從事以后的營(yíng)銷(xiāo)路，還是自己在作為消費(fèi)者時(shí)都是有用的,，起碼不會(huì)那么容易上當(dāng)或者說(shuō)是花必要的錢(qián)買(mǎi)不必要的東西,，而作為市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)者對(duì)自己了解顧客的需要而做相應(yīng)的措施，在市場(chǎng)中處于不敗的地位也是有必要的,。而現(xiàn)在我是學(xué)《藥品經(jīng)營(yíng)與管理》的,，那么懂得消費(fèi)心理是必須的，對(duì)于自己推銷(xiāo)自己的產(chǎn)品有著不可輕視的作用

在我國(guó),，青年消費(fèi)者人口眾多,，也是所有企業(yè)競(jìng)相爭(zhēng)奪的主要消費(fèi)目標(biāo)。因此,，了解青年消費(fèi)者的消費(fèi)心理特征,，對(duì)于店鋪的經(jīng)營(yíng)和發(fā)展具有極其重要的意義。一般來(lái)說(shuō),，青年消費(fèi)者的消費(fèi)心理特征具有以下幾點(diǎn)： 1）追求時(shí)尚和新穎：青年人的特點(diǎn)是熱情奔放,、思想活躍、富于幻想,、喜歡冒險(xiǎn),，這些特點(diǎn)反映在消費(fèi)心理上，就是追求時(shí)尚和新穎,，喜歡購(gòu)買(mǎi)一些新的產(chǎn)品,，嘗試新的生活,。在他們的帶領(lǐng)下，消費(fèi)時(shí)尚也就會(huì)逐漸形成,。

2）表觀自我和體現(xiàn)個(gè)性：這一時(shí)期,，青年人的自我意識(shí)日益加強(qiáng)，強(qiáng)烈地追求獨(dú)立自主,，在做任何事情時(shí),，都力圖表現(xiàn)出自我個(gè)性。這一心理特征反映在消費(fèi)行為上,，就是喜歡購(gòu)買(mǎi)一些具有特色的商品,，而且這些商品最好是能體現(xiàn)自己的個(gè)性特征，對(duì)那些一般化,、不能表現(xiàn)自我個(gè)性的商品,，他們一般都不屑一顧。

3）容易沖動(dòng),，注重情感：由于人生閱歷并不豐富,，青年人對(duì)事物的分析判斷能力還沒(méi)有完全成熟，他們的思想感情,、興趣愛(ài)好,、個(gè)性特征還不完全穩(wěn)定，因此在處理事情時(shí),，往往容易感情用事,，甚至產(chǎn)生沖動(dòng)行為。他們的這種心理特征表現(xiàn)在消費(fèi)行為上,，那就是容易產(chǎn)生沖動(dòng)性購(gòu)買(mǎi),，在選擇商品時(shí)，感情因素占了主導(dǎo)地位,，往往以能否滿足自己的情感愿望來(lái)決定對(duì)商品的好惡,，只要自己喜歡的東西，一定會(huì)想方設(shè)法,，迅速做出購(gòu)買(mǎi)決策,。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的環(huán)境中，如果企業(yè)必須注重分析中老年消費(fèi)者的心理特征,。中老年消費(fèi)者所具有的心理特征主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)：

1）富于理智,，很少感情沖動(dòng)：中老年消費(fèi)者由于生活經(jīng)驗(yàn)豐富，因而情緒反應(yīng)一般比較平穩(wěn),，很少感情用事,，大多會(huì)以理智來(lái)支配自己的行為。因此,，他們?cè)谙M(fèi)時(shí)比較仔細(xì),，不會(huì)像年輕人那樣產(chǎn)生沖動(dòng)的購(gòu)買(mǎi)行為。

2）精打細(xì)算：中老年消費(fèi)者一般都有家小,，他們會(huì)按照自己的實(shí)際需求購(gòu)買(mǎi)商品,，量人為出，注意節(jié)儉,，對(duì)商品的質(zhì)量,、價(jià)格、用途,、品種等等都會(huì)作詳細(xì)了解,，很少盲目購(gòu)買(mǎi)。

3）堅(jiān)持主見(jiàn),，不受外界影響：中老年消費(fèi)者在消費(fèi)時(shí),，大多會(huì)有自己的主見(jiàn)，而且十分相信自己的經(jīng)驗(yàn)和智慧,，即使聽(tīng)到商家的廣告宣傳和別人介紹,，也要先進(jìn)行一番分析，以判斷自己是否需要購(gòu)買(mǎi)這種商品,。因此,，對(duì)這種消費(fèi)者，商家在進(jìn)行促銷(xiāo)宣傳時(shí),，不應(yīng)一味地向他們兜售商品,，而應(yīng)該尊重和聽(tīng)取他們的意見(jiàn)，向他們“曉之以理”,，而不能希望對(duì)他們“動(dòng)之以情”,。

4）方便易行：對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，他們或者工作繁忙,，時(shí)間不夠用,，或者體力不好，行動(dòng)不便,，所以在購(gòu)物的時(shí)候,，常常希望比較方便，不用花費(fèi)很大的精力,。因此,，店鋪應(yīng)該為他們提供盡可能多的服務(wù)，以增加他們的滿意度,。

5）品牌忠誠(chéng)度較高：中老年消費(fèi)者在長(zhǎng)期的生活過(guò)程中,，已經(jīng)形成了一定的生活習(xí)慣，而且一般不會(huì)作較大的改變,，因?yàn)樗麄冊(cè)谫?gòu)物時(shí)具有懷舊和保守心理,。他們對(duì)于曾經(jīng)使用過(guò)的商品及其品牌,，印象比較深刻，而且非常信任,，是企業(yè)的忠誠(chéng)消費(fèi)者,。

在現(xiàn)代社會(huì)，誰(shuí)抓住了女性,，誰(shuí)就抓住了賺錢(qián)的機(jī)會(huì),。要想快速賺錢(qián)，就應(yīng)該將目光瞄準(zhǔn)女性的口袋,。店鋪在市場(chǎng)銷(xiāo)售中,，應(yīng)當(dāng)充分重視女性消費(fèi)者的重要性，挖掘女性消費(fèi)市常女性消費(fèi)者一般具有以下消費(fèi)心理：

1）追求時(shí)髦：俗話說(shuō)“愛(ài)美之心,，人皆有之”,，對(duì)于女性消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，就更是如此,。不論是青年女子,，還是中老年女性，她們都愿意將自己打扮得美麗一些,，充分展現(xiàn)自己的女性魅力,。盡管不同年齡層次的女性具有不同的消費(fèi)心理，但是她們?cè)谫?gòu)買(mǎi)某種商品時(shí),，首先想到的就是這種商品能否展現(xiàn)自己的美,，能否增加自己的形象美，使自己顯得更加年輕和富有魅力,。例如,，她們往往喜歡造型別致新穎、包裝華麗,、氣味芬芳的商品,。

2）追求美觀：女性消費(fèi)者還非常注重商品的外觀，將外觀與商品的質(zhì)量,、價(jià)格當(dāng)成同樣重要的因素來(lái)看待,，因此在挑選商品時(shí)，她們會(huì)非常注重商品的色彩,、式樣,。

3）感情強(qiáng)烈，喜歡從眾：女性一般具有比較強(qiáng)烈的情感特征,，這種心理特征表現(xiàn)在商品消費(fèi)中,，主要是用情感支配購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)和購(gòu)買(mǎi)行為。同時(shí)她們經(jīng)常受到同伴的影響,，喜歡購(gòu)買(mǎi)和他人一樣的東西,。

4）喜歡炫耀,，自尊心強(qiáng)：對(duì)于許多女性消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，之所以購(gòu)買(mǎi)商品,，除了滿足基本需要之外,，還有可能是為了顯示自己的社會(huì)地位，向別人炫耀自己的與眾不同,。在這種心理的驅(qū)使下，她們會(huì)追求高檔產(chǎn)品,，而不注重商品的實(shí)用性,，只要能顯示自己的身份和地位，她們就會(huì)樂(lè)意購(gòu)買(mǎi),。

以上三種人群是較大的消費(fèi)市場(chǎng),，所以要特別的注意了解。

消費(fèi)心理學(xué)與很多方面都有聯(lián)系,，比如說(shuō)廣告與消費(fèi)心理,。有句話說(shuō)：成功的廣告必然是遵循消費(fèi)心理規(guī)律的廣告。有一則廣告在我腦海中,。女兒為年邁的老母洗腳,，孩童見(jiàn)此，轉(zhuǎn)身端來(lái)一盆水,，稚嫩地說(shuō)：“媽媽?zhuān)茨_”,，畫(huà)面與語(yǔ)言的配合，烘托出一個(gè)感人的主題：獻(xiàn)給母親的愛(ài),。雖然整個(gè)廣告只字未提產(chǎn)品的優(yōu)點(diǎn),，但卻給人以強(qiáng)烈的情感體驗(yàn)。這個(gè)廣告巧妙地把對(duì)母親的愛(ài)與產(chǎn)品相連,，誘發(fā)了消費(fèi)者愛(ài)的需要,，產(chǎn)生了感情上的共鳴，在心中留下深刻美好的印象,。因此,，在廣告有限的時(shí)空中以理服人地呈遞信息，固然顯得公正客觀,。但以情動(dòng)人的方式,，更容易感染消費(fèi)者，打動(dòng)他們的心,。

人的心理真的是如海底撈針,，難以捉摸。所以學(xué)習(xí)心理學(xué)是有必要的,，無(wú)論是什么心理學(xué),，而且我覺(jué)得心理學(xué)是有趣的,，去猜別人在想什么，當(dāng)你知道了他想什么時(shí),，他會(huì)把你當(dāng)神一樣的或者把你當(dāng)神經(jīng)病,，不過(guò)這跟我國(guó)情有關(guān)。

隨著人們生活水平的提高,，消費(fèi)者的消費(fèi)心理有了新的變化,，如綠色消費(fèi)的興起。這又是一個(gè)新的營(yíng)銷(xiāo)路哦,。