時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩篇,，展開新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計(jì)劃了,。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇一

舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是人類審美活動較集中的表現(xiàn),，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段,。它既可以陶冶孩子的心靈,，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,，使孩子們不僅能發(fā)展身體,，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感,，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展,。

1,、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)員們的節(jié)奏感,，增強(qiáng)他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,，特別強(qiáng)調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈,，使隊(duì)員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階,。

2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,，注重舞蹈的神韻,、感覺。

3,、嚴(yán)格要求,，精心排練。

1,、基本功方面

由于學(xué)生水平上的差異,，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點(diǎn)突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練,，加大訓(xùn)練力度和難度,，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性,。還有些學(xué)生則要從基本功入手,，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),，增強(qiáng)自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ),。

2,、舞蹈學(xué)習(xí)方面

本學(xué)期計(jì)劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊(duì)員的素質(zhì)要求較高，要求隊(duì)員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,，并要求隊(duì)員節(jié)奏感強(qiáng),、動作規(guī)范，特別強(qiáng)調(diào)眼神和表情以及舞感,，讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈,。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點(diǎn)，我們要加強(qiáng)訓(xùn)練,，從齊,、快、準(zhǔn)上下功夫,，爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演,。

每周一,、二、三,、四,、日課外活動時間。

舞蹈教室

1,、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。

2,、逐段示范,、講解動作，逐個輔導(dǎo),。

3,、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4,、采用學(xué)生互幫,、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平,。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇二

一,、教材簡析:

在整個教材的設(shè)置上，充分思考到校學(xué)生的生理特性并結(jié)合他們的心理特點(diǎn),，把知識性,、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機(jī)的結(jié)合在一齊,。在訓(xùn)練上強(qiáng)調(diào)了學(xué)生訓(xùn)練舞蹈的科學(xué)性,、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進(jìn)學(xué)生在德,、智,、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展,。本學(xué)期主要是針對一年級學(xué)生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作,。主要練習(xí)校園群眾舞的訓(xùn)練，力求充分挖掘?qū)W生的天性,，使學(xué)生的舞蹈動作能夠到達(dá)高一層次的協(xié)調(diào)流暢,。從而啟發(fā)學(xué)生用肢體去表達(dá)情緒、抒發(fā)感情,。增進(jìn)學(xué)生的合作意識,。

二,、學(xué)生特點(diǎn)與基本學(xué)情分析:

一年級學(xué)生年齡較小,，注意力集中的時間不長,，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,，同時讓學(xué)生能在眾人面前大膽的表演,，提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的站立,、壓腳背跪坐,、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢,。認(rèn)識自我身體的各個部分,，學(xué)習(xí)校園群眾舞《找朋友》訓(xùn)練學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感及樂感,。

二年級的學(xué)生有了一年的舞蹈學(xué)習(xí)基礎(chǔ),，所以這學(xué)期的舞蹈學(xué)習(xí)會增加難度，校園群眾舞是面向全體學(xué)生的一種群體舞蹈,，它是透過一些基本的舞蹈動作,、跑跳組合以及透過隊(duì)形的變化，在音樂的伴奏下進(jìn)行的一種韻律活動,。學(xué)習(xí)校園群眾舞《陽光校園》,，訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈感覺和樂感。

文章引用自:

三,、學(xué)期教學(xué)目標(biāo):

1,、認(rèn)識自我身體的各個部位，學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生喜歡跳舞和做音樂游戲。

3,、能按音樂節(jié)拍做動作,，培養(yǎng)節(jié)奏感。

4,、學(xué)會幾種簡單的基本舞步,，及多個小律動、組合,、能在眾人面前自由地,、愉快地表演。

5,、培養(yǎng)學(xué)生模仿動作能夠獨(dú)立跳舞,。

6、掌握隊(duì)形的變化，體會學(xué)舞蹈的樂趣,。

四,、教學(xué)重、難點(diǎn):

教學(xué)重點(diǎn):1,。掌握《校園群眾舞》的風(fēng)格特點(diǎn);

2,。透過群眾舞的學(xué)習(xí)，加深對所學(xué)知識的理解和基本技術(shù);

3,。舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

4,。根據(jù)不一樣年齡階段的群眾舞學(xué)習(xí)實(shí)踐過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團(tuán)隊(duì)精神，還要結(jié)合教學(xué)教法作業(yè),，進(jìn)行專題研究,、討論。

教學(xué)難點(diǎn):1,。校園群眾舞的舞蹈動作要注重手,、腳、頭的協(xié)調(diào);

2,。要注意舞伴的舞步流動,、身體配合。

五,、教學(xué)措施:

透過一個學(xué)期的學(xué)習(xí),，大部分學(xué)生對舞蹈這門課程有了很大興趣，透過學(xué)習(xí)校園舞蹈,，我認(rèn)為在以后的課堂上應(yīng)多讓孩子們分組學(xué)習(xí),，這樣能增強(qiáng)學(xué)生的群眾榮譽(yù)感和職責(zé)心，也能夠更好的控制課堂紀(jì)律和課堂氣氛,，在起初舞蹈的動作外,，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學(xué)習(xí)舞蹈,，在舞蹈中快樂學(xué)習(xí),。

六、一學(xué)期一年級教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃按周次列表

第一周

上課隊(duì)形,，基本站姿;

要求：掌握站姿的基本要求;

第二周

第一個動作;

要求：掌握吸跳步的要領(lǐng),，動作規(guī)范

第三周

第二個動作(手的動作);

要求：動作到位統(tǒng)一;

第四周

第二個動作(腳的動作)并復(fù)習(xí)所學(xué)資料。

要求：熟練掌握;

第五周

兩人配合第二個動作;

要求：動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第六周

合音樂;

要求：卡好節(jié)奏;

第七周

第三個動作(手的動作)

要求：要求動作標(biāo)準(zhǔn);

第八周

第三個動作(腳的動作)

要求：注意開步的大小;

第九周

兩人配合第三個動作;

要求：動作協(xié)調(diào)統(tǒng)一;

第十周

合音樂;

要求：卡好節(jié)奏;

第十一周

第四個動作(手的動作);

要求：動作標(biāo)準(zhǔn);

第十二周

第四個動作(腳的動作);

要求：注意拍子,，步伐統(tǒng)一;

第十三周

兩人配合并合音樂;

要求：配合默契,，音樂要卡好節(jié)奏;

第十四周

第五個動作(手和腳的動作)

要求：動作要求標(biāo)準(zhǔn);

第十五周

兩人配合合音樂;

要求：配合默契，音樂要卡好節(jié)奏;

第十六周

復(fù)習(xí)所學(xué)資料;

要求：熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇三

本學(xué)期舞蹈興趣班幼兒有39人,，并且有的大部分幼兒已有過半年至一年的舞蹈基礎(chǔ) ,，對音樂的感受力,、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而小部分幼兒只是剛剛起步,，有些插班生則對舞蹈一無所知,。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。 這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感,，提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力,。 在教學(xué)中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學(xué)活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展,。

1,、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感,，發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展.

2,、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.

3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作,，并知道其名稱,。

4、在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的思想注意力,，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力,。

5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力,、表達(dá)思想,、情意的創(chuàng)作能力。

第一周：

1,、熟悉幼兒,，激發(fā)舞蹈興趣。交代舞蹈的常規(guī)要求,。

2,、方位、站姿的練習(xí),。新授： 組合：芭蕾手位(配樂：仙境)

第二周：

復(fù)習(xí)：芭蕾手位(配樂：仙境 )新授：

1,、勾繃腳練習(xí)。

2,、走步和敬禮(組合)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第三周：

復(fù)習(xí)：走步和敬禮(組合)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1,、地面壓腿(前腿、旁腿),。

2,、壓腿組合,。 (配樂：小木偶 )

第四周：

復(fù)習(xí)：壓腿組合 (配樂：小木偶 ) 新授：

1、手腕,、頭,、肩的練習(xí)。

2,、音樂反應(yīng)(一),。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第五周：

復(fù)習(xí)：音樂反應(yīng)(一) (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1、手臂動作練習(xí),。

2,、音樂反應(yīng)(二)組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第六周：

復(fù)習(xí)：音樂反應(yīng)(一,、二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏) 新授：

1,、壓垮的練習(xí)。

2,、擴(kuò)指組合,。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第七周：

復(fù)習(xí)：擴(kuò)指組合 (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1、腰的練習(xí),。(二)彎腰,、轉(zhuǎn)腰組合。 (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第八周：

復(fù)習(xí)：彎腰,、轉(zhuǎn)腰組合 (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：前壓腿組合 (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第九周：

復(fù)習(xí)：前壓腿組合 (配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)

第十周：

復(fù)習(xí)：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)

第十一周：

復(fù)習(xí)：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授： 頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)

第十二周：

復(fù)習(xí)： 頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)

第十三周：

復(fù)習(xí)：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1,、蹦跳步

2、匯報(bào)演出準(zhǔn)備(手絹花：喜洋洋)

第十四周：

復(fù)習(xí)： 蹦跳步 (歌曲：小兔子乖乖)新授：

1,、平踏步

2,、匯報(bào)演出準(zhǔn)備(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計(jì)》基本動作(一)

第十五周：

復(fù)習(xí)： 平踏步(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：

1、游戲組合

2,、演出排練 (歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計(jì)》基本動作(二)

第十六周：

復(fù)習(xí)： 游戲組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計(jì)》基本動作(三)

第十七,、十八周：總復(fù)習(xí)

第十九周：匯報(bào)演出。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇四

為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài),，并逐漸形成高雅的氣質(zhì),，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”,，把教學(xué)趣味的,、規(guī)格的、專業(yè)的,、融合在一起,。

初學(xué)舞蹈時，孩子們因?yàn)槟挲g尚小,，往往學(xué)了一會就會到厭煩,。針對這一問題,，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣,、內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下,，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味,，我們引導(dǎo)少兒通過想象,，創(chuàng)造用肢體動作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪,、風(fēng)中的楊柳,、各種人物、各種動物,。

舞蹈老師不光是傳授知識，訓(xùn)練技藝,、強(qiáng)健體魄,，同時還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的,、完整的培養(yǎng)了孩子們健全,、完美的品格。

家長們一起為少兒的未來著想,，鼓勵她們有自己的思考方法,，獨(dú)立見解、個性特點(diǎn),、充分發(fā)揮其主動性,、積極性。我們的教學(xué)理念是變被動的.練功轉(zhuǎn)化為主動的練舞,，讓孩子們熱愛舞蹈,，達(dá)到心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合,。

1,、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：

少兒舞蹈課程屬于普及性課程,。本課程的教學(xué)目的：學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí),，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì),。

2,、教學(xué)任務(wù)：

學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿,、完整,、快樂,、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識,，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長,。

1。通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力,。

2,。跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

3,。對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣,，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

4,。初步理解舞蹈表情,，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

5,。在舞蹈中與他人合作,。

6。欣賞舞蹈,，能有體態(tài)反應(yīng),，掌握舞蹈風(fēng)格。

1,。 動作基本準(zhǔn)確到位,，配合協(xié)調(diào)，身體各部位可以靈活運(yùn)用,。

2,。 跳舞時能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不同舞蹈風(fēng)格。

3,。樂于通過舞蹈表達(dá)自己情感,。

4。集體配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確

（1）意識到在生活中注意自己體態(tài)語言行為美

（2）觀賞舞蹈表演,，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景,。

第一教學(xué)單元

ⅰ、教學(xué)目的及教學(xué)要求：

通過本單元學(xué)習(xí),，要求初步掌握舞蹈的基本知識,，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步,。動作有一定的力度和節(jié)奏感,，舞蹈動作協(xié)調(diào)。

ⅱ,、教學(xué)內(nèi)容：

一,、理論課

1,、掌握舞蹈的概念、種類,，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識,。

2、了解舞臺平面,、空間,、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語,，學(xué)會識別舞蹈圖譜

二,、舞蹈的基本訓(xùn)練

1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位,、腳位,。手形、腳位,、手位,、腳形。

2,、進(jìn)行不同節(jié)奏的腳位站立,、腳腕訓(xùn)練,、腰的訓(xùn)練,、，走跑跳訓(xùn)練,，基本舞步訓(xùn)練,，組合訓(xùn)練。

三,、教學(xué)進(jìn)度

片段舞訓(xùn)練（總共四課時）

第一課時（第一周）基本動作練習(xí)

第二課時 （第三周）完成“準(zhǔn)備段,，第一舞段”

第三課時（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”

第四課時（第七周）綜合表演,，動作提高

片段舞訓(xùn)練（總共四課時）

第一課時（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)

第二課時 （第十一周）完成“第一舞段,，第二舞段”教學(xué)

第三課時（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)

第四課時（第十五周）完成“第四舞段,，綜合表演”教學(xué)

第十六周 欣賞課成品舞表演 匯報(bào)

注：每個學(xué)期讓孩子學(xué)會并掌握一個舞曲,，能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定,。我們將在各個學(xué)期里讓孩子逐步學(xué)會和掌握各種民族舞,、現(xiàn)代舞、幼兒舞,、芭蕾舞,、中國舞等,。

中職舞蹈教學(xué)計(jì)劃 舞蹈教學(xué)計(jì)劃篇五

舞蹈是幼兒園音樂活動的重要組成部分之一，它是動作的藝術(shù),，是用人體動作塑造藝術(shù)形象,，反映社會生活，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù),。幼兒舞蹈是力求簡單,、生動，它同成人舞蹈在創(chuàng)編和排練上有很大的不同,，而舞蹈又有自己獨(dú)特的創(chuàng)編和排練方式,。通過適宜的多種途徑，培養(yǎng)了幼兒的樂感并促進(jìn)了協(xié)調(diào)性的發(fā)展,。

本學(xué)期幼兒班有3班,，舞蹈幼兒2班 ，3班,，4班,。學(xué)員都在6個左右，總體來說幼兒的自身?xiàng)l件就是不錯,，有幾個幼兒本身以前學(xué)過一些基礎(chǔ)訓(xùn)練,，大多數(shù)幼兒就是沒有基礎(chǔ)的，經(jīng)過幾節(jié)課下來,，讓孩子在學(xué)習(xí)的過程中,，認(rèn)識到了舞蹈不僅的可以鍛煉身體，還可以提高自身的氣質(zhì)修養(yǎng),。幼兒起初學(xué)習(xí)多少有點(diǎn)不是很適應(yīng)環(huán)境,，經(jīng)過我?guī)坠?jié)課下來，慢慢的喜歡上舞蹈課了,，讓幼兒感受到舞蹈的樂趣和涵義,。我希望小寶貝們對舞蹈有更近一步的理解和探索，這是我十分愿意看到的,。每次幼兒能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn),；使幼兒能用肢體動作進(jìn)行舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)。

1 本中心原則上要求學(xué)員不得遲到,，早退,，礦課，每周一節(jié)課,，課時是一個半小時,，若是有什么特殊情況，家長及時要給前臺咨詢顧問請假，我們老師也可以給你安排補(bǔ)課,。要是沒有什么事希望家長盡量帶孩子來上課,，16個課時加起來也就24個小時。

2 我們舞蹈班學(xué)員需要提前5到10分鐘進(jìn)入舞蹈室,，做好上課前的準(zhǔn)備,，若遲到上課時間不僅對孩子時間觀念沒掌握，也影響了其他學(xué)員上課,。所以寶貝們別遲到呀,。

3 上舞蹈課一定要穿舞蹈服，請勿佩戴首飾,，以免在跳舞的時候誤傷自和他人,。玩具，零食,，貴重物品一律不準(zhǔn)帶入教室,。可以帶點(diǎn)牛奶和水壺,，放在舞蹈室指定的位置,。

4 上課期間，家長不能進(jìn)入舞蹈室,，以免影響孩子上課情緒,，下課時允許家長進(jìn)入教室，了解孩子的學(xué)習(xí)情況,，與老師溝通交流,。

1 讓孩子認(rèn)識各部位的同時，增強(qiáng)舞蹈方向感,，做到初步簡單動作協(xié)調(diào),。 2 逐步規(guī)范舞蹈舞姿,，基本做到腿直,，腳繃，背挺,。

3 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性,。培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣。

1舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練

2舞蹈組合內(nèi)容

一

⒈列隊(duì),，⒉坐姿,，⒊站姿 走步和行禮

二

⒈節(jié)奏練習(xí)，⒉幼兒手位,，⒊勾繃腳的基本練習(xí) 復(fù)習(xí)走步和行禮

三

⒈勾繃腳組合,，⒉手位 小鳥飛

四

⒈勾繃腳組合，⒉吸伸腿 復(fù)習(xí)小鳥飛

五

⒈吸伸腿練習(xí),，⒉壓腿組合 小星星

六

復(fù)習(xí)前三個組合 復(fù)習(xí)小星星

七

⒈壓腿組合,，⒉頭肩動作 好娃娃

八

⒈頭肩動作練習(xí)⒉壓胯組合 復(fù)習(xí)好娃娃

九

⒈壓胯組合,，⒉波浪柔手動作的基本練習(xí) 復(fù)習(xí)前四個舞蹈組合

十

⒈波浪柔手組合，⒉繞腕動作的基本練習(xí) 小貓咪

十一

⒈繞腕練習(xí),，⒉眼睛動作的基本訓(xùn)練 復(fù)習(xí)小貓咪

十二

基礎(chǔ)訓(xùn)練的整體復(fù)習(xí)

舞蹈組合的練習(xí)