在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

幼兒學(xué)會(huì)閱讀的好處 幼兒快速閱讀訓(xùn)練篇一

我是一名會(huì)計(jì),，每天過著穿梭于家與公司兩點(diǎn)一線的生活,，這在別人眼里貌似還是挺舒適的，但這樣的生活卻讓我覺得像白開水一樣平淡,，甚至連一丁點(diǎn)擊起漣漪的激情都沒有,。于是我開始變得抓狂，變得迷茫,。為了打破這一局面,，我請(qǐng)教了我的上司。他很直接地把精英特安裝包發(fā)了給我,，只跟我說了一句：“如果覺得迷茫,，就學(xué)點(diǎn)什么吧!”

在剛聽到精英特的時(shí)候，我還以為它是一個(gè)關(guān)于專業(yè)知識(shí)的軟件,。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)它是有關(guān)速讀記憶的軟件時(shí),，我很詫異，問上司為何讓我學(xué)這個(gè),。他的回答很經(jīng)典：“想在現(xiàn)社會(huì)快節(jié)奏的急流中站得更穩(wěn),，就只有比別人進(jìn)步快一點(diǎn)，而讀書是讓你增值最快的途徑,，這能讓你讀得更快!”

好吧,，抱著一試的心理，開始與精英特“交往”了,，為了保證我倆的相處時(shí)間,，我給自己定了個(gè)小目標(biāo)，每天至少2小時(shí)的練習(xí),。

精英特軟件很注重營(yíng)造學(xué)習(xí)氣氛,，每當(dāng)打開軟件就會(huì)聽到舒心的音樂，仿佛把你從喧鬧的塵世中拉回一個(gè)靜幽的庭院,。而訓(xùn)練的第一步就是得調(diào)整心息,，從坐姿，到心緒,，再到氣息,，戴上耳機(jī)，聆聽著語音提示,，很快整個(gè)人都放松了,。

別小看這一步，剛開始時(shí),，我就是覺得這比較多余,，于是便跳過這一步，但事實(shí)證明，這一步是相當(dāng)必要的,。因?yàn)闆]有一個(gè)放松的心情,，沒有從身心上都放空自己，你會(huì)像挑著重?fù)?dān)去行走,，壓根不能以最好的狀態(tài)去進(jìn)行第二步練習(xí),。如果把速讀訓(xùn)練比喻成砍柴，那調(diào)整心息,，我覺得應(yīng)該就是“磨刀”的功夫了,。

接下來就是速讀訓(xùn)練了。這一部分對(duì)于我而言,，更像是闖關(guān)游戲,。它分為了消除音讀、整體感知,、視幅擴(kuò)展,、焦點(diǎn)移動(dòng)等訓(xùn)練?；A(chǔ)訓(xùn)練完成,，就得來個(gè)“實(shí)戰(zhàn)”——水平測(cè)試，就知道自己的水平如何了,。這讓我覺得它系統(tǒng)性很嚴(yán)密,，指導(dǎo)性很強(qiáng)，操作性很靈活,。

我還清晰地記得在視幅擴(kuò)展這項(xiàng)練習(xí)中,，級(jí)別低時(shí),，我通關(guān)速度是很快的,，可以說毫無壓力。但隨著通關(guān)的升級(jí),，當(dāng)?shù)竭_(dá)了60字的關(guān)卡時(shí),，我慢慢地感覺到吃力，而且剛開始時(shí)眼睛有被硬生生地拉大視覺范圍的感覺,。

雖然是有點(diǎn)難度,，我也曾試過跨步練習(xí)，但是很遺憾的是,，精英特軟件務(wù)必要讓你完成一步后,，才可替你解鎖到達(dá)下一步練習(xí)，因此也只好乖乖多練習(xí)幾次以達(dá)到通關(guān),。

這對(duì)于我而言,，是一個(gè)不錯(cuò)的限制，因?yàn)樗梢蕴舆^我的僥幸心理。而且事實(shí)也證明,，如果基礎(chǔ)不扎實(shí),，后面的練習(xí)只會(huì)令你更費(fèi)時(shí)費(fèi)力。所以我一直告訴自己千萬別急,，屢試屢練,，慢慢就好起來了。

這次的速讀記憶訓(xùn)練,，除了提高了我的閱讀速度外,，在練習(xí)的這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)我的生活也在慢慢地改變,，變得不再是那么的的死氣沉沉了,。那究竟我還有什么領(lǐng)悟?讓我給你們分享一下：

1、目標(biāo)很重要,。精英特的軟件通關(guān)模式,，讓你很樂于去練習(xí)闖關(guān)，也因此讓你每天都有一個(gè)新目標(biāo),。人有了目標(biāo),，精神狀態(tài)就會(huì)好起來，生活也變得有了追求,。

2,、深信堅(jiān)持就是勝利。每天堅(jiān)持2小時(shí)的練習(xí),，別少看這兩個(gè)小時(shí),，積累就是靠這樣的過程過來的。當(dāng)你每天堅(jiān)持下來,，完成了這個(gè)小目標(biāo),，你會(huì)覺得內(nèi)心充滿了自豪，人也會(huì)越來越自信,。

3,、心態(tài)很重要。心平氣和是一切美好開始的起源,，學(xué)會(huì)像精英特那樣用音樂來平伏自己的情緒,，保持放松的心態(tài)，才能事半功倍,。

4,、提高效率，勝算更大,。通過精英特的速讀練習(xí),，我由原來的龜速進(jìn)展到兔速,，讓我在閱讀方面有很大的提升，同樣的時(shí)間可以涉取到更多的信息量,，在這飛速發(fā)展社會(huì)里,，這未嘗不是一項(xiàng)很必要的提高。

5,、生活變得有規(guī)律,。以上4點(diǎn)都做到時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生活變得有規(guī)律是自然而成的事,。規(guī)律性的生活也是提高效率的一個(gè)表現(xiàn),，規(guī)律性的生活讓你有更多的時(shí)間做你想做的事情，生活也變得井井有條,。

雖然我現(xiàn)時(shí)也僅是精英特軟件的“小學(xué)生”,，但通過這個(gè)平臺(tái)，我相信只要我堅(jiān)持,，我肯定能獲得更多,，從而遇見更美好的自己。

幼兒學(xué)會(huì)閱讀的好處 幼兒快速閱讀訓(xùn)練篇二

人生中最重要的是什么?財(cái)富,、地位?都不是,，我以為是一些讓人受益終生的習(xí)慣和方法，比如,，養(yǎng)成終生閱讀的習(xí)慣,，但是堅(jiān)持一生的閱讀習(xí)慣并不容易，因?yàn)樵谛纬闪?xí)慣的過程中,，除了找對(duì)方法外,，堅(jiān)持尤為重要。如何找到正確的閱讀方法?怎樣高效閱讀?終生愛閱讀習(xí)慣怎么堅(jiān)持?我將在接下來的文字中為大家逐一解答,。

1,、不要花費(fèi)大量的時(shí)間來閱讀

有人說，我每天花費(fèi)大量的時(shí)間去閱讀,，為什么效率還上不去?誠(chéng)然,，能夠花費(fèi)大量時(shí)間去閱讀的人一定是熱愛閱讀的,，但是熱愛閱讀和會(huì)閱讀是兩個(gè)不同的事情,。熱愛閱讀只是在讀一些自己喜歡的東西，將閱讀的內(nèi)容走馬觀花般的過濾一般,，事后只是記住一個(gè)大概,，而不會(huì)有過多的感悟。會(huì)閱讀的人,，在閱讀完一篇文章后會(huì)收獲良多,，這樣的人每天都是與書本老師一起學(xué)習(xí)，每天都在進(jìn)步。所以說不會(huì)做一件事情,，即使花費(fèi)再多的時(shí)間也是在做無用功,。這就是付出了同樣的時(shí)間有的人成功，有的人去一直默默無聞的道理所在,。一般會(huì)閱讀的人,，都是在非常有效率的進(jìn)行閱讀，那么如何才能夠有效率的進(jìn)行閱讀呢?

2,、找對(duì)方法事半功倍

高效閱讀方法對(duì)提高閱讀速度和閱讀質(zhì)量都有很大作用,，而在這之前是要有個(gè)好的閱讀習(xí)慣。讀書百遍,，其義自現(xiàn),，在我看來這只是笨人的方法。但是聰明的人在閱讀的時(shí)候就會(huì)去找尋更有效率的方法,，比如去借助一些外界的工具,。人類之所以區(qū)別于其他的動(dòng)物，就是因?yàn)槿祟悤?huì)使用各種各樣的工具,，同樣的道理閱讀也可以這樣,。找尋到一個(gè)合適的工具可以讓人們花費(fèi)更少的時(shí)間，去做更多的事情,，這在當(dāng)今快速發(fā)展的,、時(shí)間即使金錢的社會(huì)顯得非常重要。方法的培養(yǎng)得有一個(gè)好的老師,，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)非常的發(fā)達(dá),，很多朋友喜歡到網(wǎng)上尋找答案，與其像無頭蒼勇亂打亂撞,，不如尋找一個(gè)專業(yè)的工具來進(jìn)行學(xué)習(xí),。

3、不斷堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)

保證時(shí)間,、找對(duì)方法,、堅(jiān)持不懈是成功人士的三個(gè)必備要素。有的人在掌握一些好的閱讀方法之后,，在閱讀上就不那么盡心盡力了,，以為得到了一個(gè)好的方法就可以放松警惕，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的,。做一件事情,，尤其是像閱讀這樣需要耐心的事情，尤其考驗(yàn)我們的耐力,。世間有書千萬本,，學(xué)海無涯,，即使對(duì)一些閱讀方法掌握的非常熟練，也不可能全部閱讀完成,。所以在閱讀習(xí)慣養(yǎng)成中堅(jiān)持才是最重要的,。

人生就像一本書，需要慢慢品,，有的人品味的很成功,，有的人卻像瞎子摸象。讀書只是人的一生當(dāng)中最平常的一件事,，如果我們一生能養(yǎng)成一個(gè)好的閱讀習(xí)慣,，那么在處理其他事情上同樣也可以形成良好的習(xí)慣。閱讀不僅可以讓人學(xué)習(xí)到知識(shí),，更重要的是可以讓我們學(xué)會(huì)對(duì)待人生的態(tài)度,。掌握高效閱讀法，讓你我受益終生!

幼兒學(xué)會(huì)閱讀的好處 幼兒快速閱讀訓(xùn)練篇三

人類之所以能夠不斷地完善自己,，占據(jù)宇宙的中心,，就在于人能夠不斷地學(xué)習(xí)。除了親身實(shí)踐之外,，我們主要通過閱讀書本來獲取知識(shí),。一個(gè)人讀的書越多，他的知識(shí)越豐富,，他的才能也就越杰出,。

在生活中，我們經(jīng)常會(huì)情不自禁地崇拜一些學(xué)識(shí)淵博,、談吐優(yōu)雅的人,。這正體現(xiàn)了我們對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)未知的追求,。杰出的才能來自對(duì)知識(shí)一點(diǎn)一滴的積累,，淵博的知識(shí)需要我們大量閱讀。因此,，閱讀力對(duì)我們的成長(zhǎng)十分重要,。一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，如何在有限的人生中閱讀到最多的知識(shí)呢?那就需要我們提高自己的閱讀力,。

現(xiàn)代社會(huì)是高速發(fā)展的社會(huì),，信息高速發(fā)展、資訊爆炸等,，使人們?cè)僖膊荒芟髠鹘y(tǒng)讀書,、學(xué)習(xí)和生活那樣慢慢騰騰，不是到處都在提速嗎?學(xué)習(xí)的提速,，是提高學(xué)習(xí)效率的重要環(huán)節(jié)之一,。

那么什么是全腦速讀呢?

全腦速讀，顧名思義就是快速閱讀,，是運(yùn)用全腦原理和技術(shù)加快閱讀速度,。全腦速讀動(dòng)用了大腦左右不同的智力區(qū)域，包括語言,、數(shù)學(xué),、邏輯、內(nèi)省,、身體運(yùn)動(dòng),、人際社交、觀察自然等,，尤其是視覺智力區(qū)域,，強(qiáng)化了左右腦信息傳輸和協(xié)同工作的能力。全腦速讀技術(shù)是一門專門的技術(shù),，人們通過訓(xùn)練和練習(xí),，才能掌握并加以運(yùn)用。速讀講求的是速度,，但并不是說速度快就好,，而是既快，閱讀的質(zhì)量又好,，快中有質(zhì),，質(zhì)中有快。如果拿著一本書嘩啦嘩啦翻過來,，到頭來什么也沒有得到,，等于零。

如果掌握了這種速讀技術(shù),，可以使閱讀的速度大幅度提高,，高達(dá)平時(shí)閱讀速度的8-10倍，用這種技術(shù)來精讀或泛讀,、略讀,，要比普通人快得多。

通常一個(gè)人閱讀大約在每分鐘300-500字左右,，而通過速讀訓(xùn)練可以達(dá)到每分鐘上千字,，少數(shù)速讀高手甚至可以達(dá)到每分鐘萬字。對(duì)速讀內(nèi)容的記憶可以達(dá)到70%左右,，其效率異常驚人,。

大家一定看過《三國(guó)演義》?！度龂?guó)演義》中寫道：張松運(yùn)用速讀,，在曹操的面前背誦出曹操所撰《孟德新書》的內(nèi)容,，說這種書在四川到處都是，連小孩都會(huì),，騙得曹操信以為真,，一氣之下燒掉了自己苦心寫就的這本兵書。其實(shí)張松運(yùn)用的就是速讀,?？梢姡谖覈?guó)古代,，人們就已發(fā)明了速讀這種方法,。還有，在金庸的武俠小說《射雕英雄傳》中,，黃藥師的妻子說周伯通保留的是一本假的《九陰真經(jīng)》,，老頑童哪里肯信，黃藥師妻子就背給他聽,，騙過了周伯通,，一氣之下老頑童毀掉了這本經(jīng)書。

現(xiàn)在世界流行的速讀方法是由美國(guó)傳出來的,。在20世紀(jì)60年代,，美國(guó)人把這種閱讀方法運(yùn)用到現(xiàn)代教學(xué)上，極大地提高了閱讀速度,。

對(duì)于我們?nèi)A人世界來說,，臺(tái)灣地區(qū)在1975年率先開始推廣速讀。中國(guó)內(nèi)地隨著改革開放,，速讀方法被引進(jìn)來,，在20世紀(jì)80年代之后開始得到推廣，這種方法目前正受到越來越多的人們歡迎,。

速讀應(yīng)遵循下列原則：

· 讓眼睛和大腦配合快速反應(yīng)——眼腦直映,。

· 注意力集中在關(guān)鍵的字詞上，看書不“讀”書,。

· 反復(fù)練習(xí),，不斷提高。

· 注意積累知識(shí),，為速讀創(chuàng)造條件,。

· 平時(shí)掌握文法、結(jié)構(gòu),、詞語等,，節(jié)省閱讀時(shí)間。

· 在生活中，可以在平面媒體和網(wǎng)絡(luò)資訊中廣泛使用,。

那么速讀有哪些原理呢?

人們的眼球在讀書的時(shí)候不是均勻地轉(zhuǎn)動(dòng),，而是向后跳動(dòng)，時(shí)動(dòng)時(shí)停,，只有在停下的時(shí)候才獲取文字信息,，在跳動(dòng)的時(shí)候則轉(zhuǎn)到下面的文字信息上,。

眼球大概用1/3秒停一次,，通常讀1～7個(gè)符號(hào)信息，這種眼球停下所讀的信息符號(hào)字?jǐn)?shù)就是視別間距,。

視別間距的大小,，直接影響到閱讀的速度和質(zhì)量，眼動(dòng)一次大概只需千分之幾秒,，動(dòng)的時(shí)候不讀取任何信息,。

如果一個(gè)小時(shí)用來讀書，大概眼動(dòng)3分鐘,，停57分鐘,，占單位時(shí)間的95%。這種技術(shù)的核心就是擴(kuò)大視別間距,，盡可能整體認(rèn)知,，在眼停攝取信息的時(shí)候，增大信息量,。盡可能讓一組詞,、短語或整句進(jìn)入視距，不能一個(gè)字一個(gè)字移動(dòng),，這就是速讀的關(guān)鍵與核心,。

讀的形式可以有三種：

· 第一種是點(diǎn)式閱讀：一個(gè)字一個(gè)字地讀，速度慢,。

· 第二種是線式閱讀：整句或者句群閱讀,，速度較快。

· 第三種是面式閱讀：做到一目十行,，整段或者整頁閱讀,，速度最快。

可見面式閱讀是速讀所要追求的目標(biāo),，把點(diǎn)式閱讀,、線式閱讀的視距擴(kuò)大，也就是在視距內(nèi)增容,，盡量把許多詞劃分成若干個(gè)語意群,，減少眼停的次數(shù)，使速度大大加快,。

由于面式閱讀,，詞與詞之間關(guān)系更為直接,，整個(gè)句子被較少的語意群代替了，因此可以大幅提高閱讀和理解效率,。

下面是閱讀的三個(gè)步驟：

第一步,，瀏覽閱讀內(nèi)容。

· 瀏覽書的封面,，掌握一些有關(guān)信息,。

· 掃視內(nèi)容提要，了解主要內(nèi)容,。

· 查閱目錄,，整體把握書的輪廓。

· 閱讀前言后記等,，進(jìn)一步了解書的大致內(nèi)容,。

第二步，速讀正文,。這一部分是核心內(nèi)容,。

· 速讀內(nèi)容，抓住大意,，注意力高度集中,，選擇哪些地方詳讀，哪些地方略讀,。詳讀的地方也要快速,，但這種讀千萬不要以損害質(zhì)來取量。

· 速讀和快速思考緊密結(jié)合,，不能只讀不理解,，也不能只理解，放慢了速度,，既要有量又要有質(zhì),。

· 讓速讀、記憶和思考三位一體,，讀有所得,，讀有所記，最好是把閱讀內(nèi)容和自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)組合起來,，產(chǎn)生共鳴,，這是速讀的理想境界。

第三步,，總結(jié),。對(duì)速讀的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，整理、加工,、記憶,、存儲(chǔ)，把零散知識(shí)變成自己知識(shí)體系的一部分,，可以從中得到心得體會(huì)和成果,，還可以把它們寫下來，必要的時(shí)候便于查找,。

學(xué)會(huì)了全腦速讀,，可以使我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)去獲取無限的知識(shí)，收到事半功倍的效果,。因此,，我們不但要勤奮讀書,，而且要學(xué)會(huì)善于讀書,。德國(guó)藝術(shù)家拉辛曾這樣說：“上帝如果一只手拿著現(xiàn)成的真理，一只手拿著尋求真理的方法,，我寧選擇尋求真理的方法,，而不要現(xiàn)成的真理?！遍喿x是一門藝術(shù),，大有學(xué)問?？茖W(xué)的閱讀方法好比尋求真理的方法,，它是打開閱讀力大門的一把金鑰匙。