每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想、想象,、思維和記憶的重要手段。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

個人衛(wèi)生知識禮儀培訓(xùn)內(nèi)容篇一

在人際交往之中，第一印象非常重要,。人們通常會對交往對象的個人形象備加關(guān)注,，并且都十分重視遵照規(guī)范的、得體的方式塑造,、維護(hù)自己的個人形象,。因?yàn)閭€人形象重要性體現(xiàn)在個人形象可以真實(shí)地體現(xiàn)著他的.個人教養(yǎng)和品位;可以客觀地反映了他個人的精神風(fēng)貌與生活態(tài)度;可以如實(shí)地展現(xiàn)了他對待交往對象所重視的程度;個人形象是其所在單位的整體形象的有機(jī)組成部分。

所以,，在人際交往,、涉外交往中，每個人都必須時(shí)時(shí)刻刻注意維護(hù)自身形象,，特別是要注意維護(hù)自己在正式場合留給別人初次見面的第一印象,。

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第一，以個人為支點(diǎn),。

個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規(guī)定,，而不是對任何社會組織或其他群體行為的限定。但由于每個群體都是由一定數(shù)量的個體所組成的,，每一個社會組織也都是由一定數(shù)量的組織成員所構(gòu)成的,。因此，個人行為的良好與否將直接影響著任一群體,、社會組織乃至整個社會的生存與發(fā)展,。從此意義看,，我們強(qiáng)調(diào)個人禮儀，規(guī)范個人行為,，不僅是為了提高個人自身的內(nèi)在涵養(yǎng),，更重要的是為了促進(jìn)社會發(fā)展的有序與文明。

第二,，以修養(yǎng)為基礎(chǔ),。

個人禮儀不是簡單的個人行為表現(xiàn)，而是個人的公共道德修養(yǎng)在社會活動中的體現(xiàn),，它反映的是一個人內(nèi)在的品格與文化修養(yǎng),。若缺乏內(nèi)在的修養(yǎng)，個人禮儀對個人行為的具體規(guī)定,，也就不可能自覺遵守,、自愿執(zhí)行。只有“誠于中”方能“行于外”,，因此個人禮儀必須以個人修養(yǎng)為基礎(chǔ),。

第三，以尊敬為原則,。

在社會主義條件下,，個人禮儀不僅體現(xiàn)了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關(guān)系，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或群體的沖突,。

第四,，以美好為目標(biāo)。

遵循個人禮儀,，尊重他人的原則,，按照個人禮儀的文明禮貌標(biāo)準(zhǔn)行動，是為了更好地塑造個人的自身形象,，更充分地展現(xiàn)個人的精視風(fēng)貌,。個人禮儀教會人們識別美丑，幫助人們明辨是非,，引導(dǎo)人們走向文明，它能使個人形象日臻完美,，使人們的生活日趨美好,。因此，我們說,，個人禮儀是以“美好”為目標(biāo)的,。

第五，以長遠(yuǎn)為方針,。

個人禮儀的.確會給人們以美好,，給社會以文明,，但所有這一切，都不可能立竿見影,，也不是一日之功所能及的,，必須經(jīng)過個人長期不懈的努力和社會持續(xù)不斷的發(fā)展，因此,，對個人禮儀規(guī)范的掌握切不可急于求成,，更不能有急功近利的思想。

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個人衛(wèi)生知識禮儀培訓(xùn)內(nèi)容篇三

注意個人衛(wèi)生適時(shí)理發(fā),，經(jīng)常梳理,，胡須要刮凈，指甲要修剪,，鼻毛應(yīng)剪短,，頭皮屑太多應(yīng)洗干凈。內(nèi)衣,、外衣經(jīng)常保持整潔,，特別是衣領(lǐng)袖口要干凈。皮鞋要打油擦亮,，布鞋要刷洗干凈,。參加涉外活動前應(yīng)梳理打扮?？傊?，要保持外貌整潔美觀。

不要當(dāng)著別人的面擤鼻涕,，掏鼻孔,，撮泥垢，挖眼屎,，打哈欠,，修指甲，剔牙齒,，挖耳朵等,。咳嗽,、打噴嚏時(shí),，應(yīng)用手帕捂住口鼻，面向一旁,，避免發(fā)出大聲,。

在參加活動前，不要吃蔥蒜韭菜等辛辣食品,，必要時(shí)可含上一點(diǎn)茶葉,，以除臭味,。

有病的同志不要參加外事活動。如感冒,，在我國不算什么大病,，但在西歐北美等地區(qū)的人對感冒很討厭。臉部,、手,、臂等外露皮膚有病的人也應(yīng)避免對外接觸，以免引起別人的反感,。有口臭毛病的.人應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,。

保持環(huán)境衛(wèi)生不準(zhǔn)隨地吐痰，不得隨地丟果皮紙屑,。一定要注意保持地毯,、地板的清潔。吸煙時(shí),，把煙灰搕入煙缸,。吃食品時(shí)把骨、刺,、牙簽,、口紙等物，放到盤中或桌上,，不得隨手丟到地下,。個人的不潔物品，應(yīng)丟入垃圾桶,，或放入自己的手帕或口袋中,。吐痰應(yīng)吐在口紙、手帕中裝入衣袋,。保持桌椅,、沙發(fā)的清潔，不用腳蹬踏,。進(jìn)入地面干凈的室內(nèi),，應(yīng)先在門口踏擦鞋底再進(jìn)入。雨,、雪天應(yīng)把雨具放在門外或前廳,，不要把雨水、雪水,、泥巴等帶入室內(nèi)。還應(yīng)注意不要弄臟主人的器皿,、家具,、門窗,、玻璃、窗簾,、墻壁等,。

陳設(shè)布置應(yīng)保持整潔客廳、房間要通風(fēng),，不要有怪味,。保持清潔。沙發(fā)套和墊布要勤洗換,，燈,、衣架、玻璃要擦拭,，特別是各種樣式的燈罩,，及其裝飾品等要擦拭干凈。地板,、地毯要定期清掃,、吸塵，地板要打蠟,。

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