人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇一

早上好!今天我講話的題目是《學法,、守法，從我做起》,。

什么是法?我認為法是安全的眼睛,，懂法就能辨明邪正，認清是非;法是智慧的窗口,，對人的思想進行點撥,，行為加以制約。

的確,，我們青少年是祖國的未來,，是祖國的希望，是一個及其單純而特殊的團體,，如果我們從小不培養(yǎng)法律意識,，不養(yǎng)成學法、知法,、守法,、用法、護法的良好習慣,，那么依法治國就將永是一句空話!我就舉例來說吧：殺人犯趙某僅12周歲,，因向一個女童索要一包方便面，遭拒絕,，竟將她拖至水中溺死,。一個初中生楊某,，只因與同學幾句不和，竟一氣之下將該同學捅死,。事后,，他竟無知的說：“是他先來說我的，難道我錯了嗎?”這看似觸目驚心,，其實也就是一時的沖動,，競釀成了如此大的悲劇。法無處不在,，但不要將它變成生活的負擔,，而要將它作為生活的準則規(guī)范，約束自己的行為,。

法律對于我們來說,，還只有模糊的印象，有時候違犯了還毫不知情,。那些犯罪的人為什么犯了罪,，罪在哪里都不知道，這是對法律的意識太小看了,，所以走上違法的.道路,。我們中學生更要對法律有強烈的意識。首先要懂法,、知法,、守法，還要護法,，多看一些法律方面的書籍,，為自己的人生道路撐上一把健康的雨傘。對于我們中學生來說,，我們不需要做什么大事,，我們先要從小事做起，從一點一滴做起,。

有人說,，法離我們很遙遠，但我卻要告訴大家,，法時刻存在于我們的身邊。當有人故意毀壞公共場所的座椅,，打碎路燈時;當有人騙取他人財物,，甚至偷竊時;當有人私自撕毀他人信件，污蔑他人時;當有人攜帶易燃和易爆品危險品乘車乘船時;當有人哄賣假藥,，坑害他人時等等,。這些不都是我們身邊的違法行為嗎?這其中有你嗎?有你的家人嗎?

同學們,，我們應是“德、智,、體,、美、勞”全面發(fā)展,，才能適應建設(shè)社會主義法制國家的需要,。我們今天的中學生是明天國家各項事業(yè)的接班人，只有現(xiàn)在認真學法,，才能在未來做一個懂法的人;因為只有懂法,，才能成為一個守法的小公民;只有我們自己守法，才能拿起法律武器來保護自己的權(quán)利!法制的社會是和諧的,，法制的藍天是湛藍而深遠的,。讓我們攜起手來，共同學法,、知法,、守法、用法吧!

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇二

尊敬的各位老師,，親愛的各位同學：

法律,，就在我們的日常生活中起著維系作用，讓我們的社會生活井然有序,。它如同紅綠燈,，整個社會如果沒有了紅綠燈，交通秩序?qū)兊没靵y,，而一個國家如果沒有了法律,，整個社會也必將發(fā)生紊亂。法律維護的是全體公民的利益,，遵守和尊重法律,，就是尊重和保護自己。

我國是依法治國的國家,，憲法是我國的根本大法,，是其他法律的立法基礎(chǔ)，是母法,。今天我們講法治,，弘揚憲法精神，就是為了增強我們的法治意識,，自覺遵守憲法和其他法律,。在我們的潛意識里，我們對法律并沒有什么深刻的概念，總以為未滿十八周歲就是未成年人,，不用擔負刑事責任,。然而這種認識是錯誤的，《中華人民共和國刑法》第十七條,，第三款規(guī)定：已滿十四周歲不滿十八周歲的應對從輕或減輕刑事處罰,。這也就是說，即使是中學生犯罪,，也要受到法律的制裁的,。

然而，總是有少數(shù)人忽視法律的存在,，不強化對自身的約束,，最后走上觸犯法律的道路，最終受到法律的制裁,。據(jù)報道,，有位16歲的中學生，自從接觸了網(wǎng)絡(luò)游戲后就著了迷,，經(jīng)常出入網(wǎng)吧,，苦于家里管的嚴，他想出了一招,，每天早上打著上學的旗號,，背著書包去網(wǎng)吧，然后在放學時候回家,。就這樣持續(xù)了半年,，他不僅把學費都用來了打游戲，而且曠課半年多,，還為籌集上網(wǎng)費用而走歪門邪道,，拿刀搶劫同學，導致意外傷人事故,，最終被法律判處3年有期徒刑,。該中學生因為不遵守法律，最終受到了制裁,，給自己的人生留下了不光彩的一筆,。

時下，我們國家倡導弘揚憲法精神,，增強法律意識,，我們學校正在進行建設(shè)平安校園活動，借此契機,，我們中學生一定跟上時代和學校的步伐,，弘揚憲法精神,，加強法律學習,，提高法律意識,，自覺遵守法律和學校的規(guī)章制度，砥礪自身修為,，防微杜漸,，堅決杜絕打架斗毆、校園暴力,、校園欺侮,、沉迷網(wǎng)絡(luò)等容易引發(fā)青少年犯罪的因素。如果我們都能夠?qū)W法守法,，把主要時間和精力用在學習上,，那么我們的校園環(huán)境會更美好,。

同學們，讓我們手挽手，齊心協(xié)力,，在弘揚憲法精神，增強法律意識的活動中,，從身邊做起,，從自己做起，為建設(shè)和諧社會,、和諧校園貢獻出一點點力量吧!

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇三

尊敬的各位老師,、親愛的同學們：

大家早上好!

今天國旗下講話的主題是《弘揚憲法精神》。12月4日是國家憲法日,。之所以確定這一天為“憲法日”,，是因為中國現(xiàn)行的憲法在1982年12月4日正式實施。憲法是國家的根本大法,，它保障國家權(quán)力有序運行,，規(guī)范和制約國家權(quán)力;確認和保障公民基本權(quán)利;調(diào)整國家最重要的社會關(guān)系，維護社會穩(wěn)定和國家長治久安,。20__年全國人大常委會設(shè)立每年12月4日為國家憲法日,。

法律對我們學生來說，可能只是一個神圣而又模糊的名詞,。但其實,，法律是一件安全的外套。從我們出生開始,，法律就伴隨我們身邊,，從我們接受教育到婚姻、生命財產(chǎn)不受侵害,、社會醫(yī)療保障,、老年撫養(yǎng)等都作了明確的規(guī)定。法律的保護讓我們快樂地成長，幸福地生活,?！胺ā笔切袆拥闹羔槪俏覀兠總€人明確是非的界限,，也是每個公民應具備的基本素質(zhì),。

對于我們青少年來說，便是從小事做起,，從一點一滴做起,。在擁擠的公車上，我們讓一讓座位;在紅燈面前,，我們停一停腳步;在道路兩旁,，我們彎腰拾起一張廢紙;在家里，我們替父母分擔一些煩惱……遵從道德與法治的雙重要求,，讓法治與道德相輔相成,，相得益彰。如果我們每個人都做到的話,，那么,，我們的國家、我們的生活,，就會變得更美好,。

我們是祖國的未來，應該學好法律知識,，遵守法律和社會規(guī)則,，保護我們自己的權(quán)益，不損害他人和社會的利益,。讓我們首先從遵守《中小學生日常行為規(guī)范》做起,，規(guī)范自己的日常行為;走出校園后不僅自己遵紀守法，也將法律知識宣傳給周圍的人,。

爭做知法懂法,，遵紀守法的好公民。

謝謝!

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇四

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好!

古人云：“有志者,，事竟成?！彼^志,，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標,。人生目標,，是生活的燈塔,，力量的源泉，如果失去了它,，就會迷失前進的方向,。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路,，進而才能夠掌握,、控制自己的人生,。

有了目標,，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰,、明朗地擺在你的面前,。什么是應當去做的，什么是不應當去做的,，為什么而做,，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰,。于是生活便會添加更多的活力與激情,。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實現(xiàn)高素質(zhì)的人生打下堅實的基礎(chǔ),。

追憶歷史,，任何年代，任何國家,，社會結(jié)構(gòu)都接近—種金字塔狀,。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部,。處在底部的人只能做普通的工作,，有普通的收入，實現(xiàn)不了自己的理想和包袱,，而處在塔頂?shù)娜藙t是蒸蒸日上,，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量,。然而人們往往忽視了,，這些身處塔頂?shù)娜耍?jīng)也處在底部,，是—個默默無聞,、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部,。

細心觀察—下,，社會上絕大多數(shù)人的—生都在平庸中度過,，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止,，但是只能扮演無足輕重的次要角色,，其根本原因在于他們?nèi)狈φ嬲膬?nèi)動力。社會的要求,，別人的約束,，使他們對待生活、工作還算盡責,，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化,。也就是說，處在金字塔底部的大多數(shù)人與處在金字塔頂部的少數(shù)人相比,，差距就在于眼光的高度,，在于人生的目標。

有什么樣的目標,，就有什么樣的人生,。或許你覺得自己現(xiàn)在的地位是多么卑微,，或者從事的工作是多么的微不足道,，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會的宏觀世界之中,，認真做好人生定位,，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力,，那么總有—天你會如愿以償,，獲得成功。

“千里之行,，始于足下”,。即使有了目標，實現(xiàn)它也需要—個過程,。成功的人是最 有理想,、最 明智，也是最 有毅力,、最 堅定,。

我的演講完畢，謝謝大家!

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇五

生命的日子里,，有晴天也有陰天,、雨天、雪天,。

人生的路上有平川坦途,，也會遭到?jīng)]舟的渡口,，沒船的河岸。在苦難的邊緣,，匆匆折成船,，成了不幸命運的求救之路。當我們明白苦難是生命的常態(tài),，煩惱痛苦總相伴人生時,。我們何必自怨自哀，早早地極棄渴望,。

有的人將求生的才能折成一只船,，將自我擺渡出，絕望的痛苦深淵,。有的人將欲望折成一只船,，渡過了挫折后的痛苦與沮喪。有的人將期望折成一只船,，駛過了重重疊疊的黑暗。哪怕用幻想折成一只船呢?也要奮力將自我擺渡到對岸,。

也許我們不經(jīng)歷感情的傷痛,，不經(jīng)歷失敗的打擊，不經(jīng)歷無路可走的絕望,，可是晴朗的日子里也會有陰風霉雨的襲來,，是以將一個好心境蹂躡的亂七八糟。

這種時候我們同樣需要擺渡自我,，倒在挫折的岸邊,，四周是無邊的黑暗，沒有燈火,，沒有星星,，沒有人的氣息。

有的人倒在黑暗里再也沒爬出來,，有的人將自我擺渡到對岸,。

所以，無論命運多么陰暗,，無論人生存在多少次挫折,，都會有擺渡的船，而此船,，正握在你手里,。

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇六

各位評委、親愛的同學們：

大家好!20xx年已經(jīng)過了一大半,，我們也從一個滿懷壯志的高中生,，成為一名大學生,，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地,，因為這里是我們攀登目標理想的新起點,，這里也是我們積累知識閱歷的新家園。

今天,，我的演講題目是“我的大學,，我的夢!”。

也許中學時期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學生活的信息,，有人說大學生活絢麗多彩的,，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的,。也許,，后者更多一些。是的,，其實,，他們說的都是正確的，因為真實經(jīng)歷,，他們才會那么說,，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學里,，有的人確實過得很充實,、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重復的凈土,。也有的人,，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣;從此渾渾噩噩混日子,，最終醒悟的時候才猛然發(fā)覺,，仿佛一夜之間，大學已經(jīng)過去,，隨之逝去的還有自己寶貴的青春,。記住，只有后悔大學混了幾年的人,，而不會有后悔上了大學的人,。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后,，回憶起大學時光,，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面,。不管你未來大學過得如何,，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段,。

在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑,，擁有個陽光,，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的,，新的老師,，新的同學，新的旅途,，新的夢幻,，新的生命正在破土而出，面對這一切,，我們該怎么辦;由于現(xiàn)實的殘酷,，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創(chuàng)傷,，擦掉昔日的榮耀,，拿上我們的曾經(jīng)的利器，整裝待發(fā),，新學期的目標是我們新的征途的開始!

夢想是我們通往成功的地圖,，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐,，才能讓我們到達成功的彼岸;確定我們的目標，就要為了他努力拼搏,。志當存高遠!我們要立長志不要常立志,。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈,，失去了這燈的作用,，就會失去生活的勇氣;因此，只有堅持遠大的人生理想,，才不會在生活的海洋中迷失方向,。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想,，一年的理想,，一個月的理想，甚至一天,、一小時,、一分鐘的理想。當你聽到這里,，同學們,，你是否想到了自己的理想?

人生的花季是生命的春天,，它美麗，卻短暫;作為一名大學生就應該在這一時期,，努力學習,，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空,。青年是祖國的希望,，民族的未來。每個人主宰著自己的明天,。

歷史的重任在肩,，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任,，雖然前方會有巨浪滔天,，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力,，拿出“直掛云帆濟滄?！钡挠職猓ビ尤松械娘L風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來”,，我堅信一分耕耘，一份收獲,，學習的根是苦的,，學習的果子是甜的;我們奮發(fā)努力、勇往直前,，一定會迎來收獲的那一天,。希望幾年后的今天，我們能夠收獲自己辛勤勞作換來的累累碩果,。同學們,，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火,，應承金秋的豐碩,，用青春詮釋我們曾經(jīng)的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌;未來的日子我們將共同走過,，我們有著共同的追求,。

大學生活是多姿多彩的，但也需要我們?nèi)グ盐蘸蜕钊梭w會,。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡,，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但,，你可以選擇平凡,，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡,。好了,，我今天的演講也到此為止了。最后,，只上一句話：“路漫漫其修遠兮,，吾將上下而求索?！笔堑?，送給我自己，也與大家共勉!

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇七

親愛的老師們,，同學們：上午好!

我們度過了一個歡快,、愉悅的春節(jié)，又高興地回到了學校,。新的學期,，新的一年，新的開始,，總希望校長講點什么,。因此，近年來,，每到新學期開學,，校長的講話備受關(guān)注。這些天,，很多著名的校長講話刷爆的朋友圈,，讀者甚多，點贊者眾,。比如湖北隨州二中王桂蘭校長講的《不讀書、不吃苦,，你要青春干嘛》,、浙江杭州二中葉翠微校長講的《要像富豪一樣生活，像哲學家一樣做人》,，就連美國總統(tǒng)奧巴馬也跟著這個開學季,，火了一把。因為,，奧巴馬曾在美國開學日發(fā)表了一篇演講《我們?yōu)槭裁匆蠈W?》,。這些講話都很經(jīng)典，值得傳頌和大家學習。我今天的講話,，不是想在朋友圈火一把,，不敢這樣想，也沒這樣的本事,。但是,，我想用今天的講話，在同學們心中點燃一把火,，這把火不是冬天里的一把火,，而是春天里的一把火，期望能點燃你們的青春之火,。我要給大家講的主題是：三個期望,。

第一個期望是期望同學們承擔好愛的責任，學習的責任,。我首先給同學們講一個寒假的事情,。這個寒假，在世界科學史上,，發(fā)生了一件重大的事件,。20xx年2月11日，美國科研人員宣布他們利用激光干涉引力波天文臺(ligo)“探測到引力波的存在”,。當兩個黑洞于約13億年前碰撞,，兩個巨大質(zhì)量結(jié)合所傳送出的擾動，于20xx年9月14日抵達地球并被檢測到,。1920xx年愛因斯坦預測了引力波的存在,。這最終證實了愛因斯坦120xx年前所做的預測。愛因斯坦廣義相對論實驗驗證中最后一塊缺失的“拼圖”被填補了,。大家知道愛因斯坦是科學界的偉人,，是世界上最偉大的科學物理學家之一?？勺罱谂笥讶?，一個關(guān)于他的故事被刷爆，不是他預測的引力波被證實了,，而是他寫給女兒的一封信,。在這封信里，愛因斯坦說道,，有一種無窮無盡的能量源,，迄今為止科學都沒有對他找到一個合理的解釋。這是一種生命力,，包含并統(tǒng)領(lǐng)所有其它的一切,。而且在任何宇宙的運行現(xiàn)象之后,，甚至還沒有被我們定義。這種生命力叫“愛”,。關(guān)于愛的力量,，他說，愛是光,，愛能夠啟示那些給予并得到它的人;愛是地心引力,，因為愛能讓人們互相吸引。如果不是e=mc2,，我們接受治愈世界的能量可通過愛乘以光速的平方來獲得,，我們就得出一個結(jié)論：愛是最強大的的力量，因為愛沒有限制,。

同學們,，自從我們生下來，就得到了這個世界許許多多的愛,，比如,，父母的愛，老師的愛,，等等,。正是這些愛的陽光雨露的滋養(yǎng)，我們才能健康成長,，正是這些愛的能量讓我們強大茁壯,。我今天要給大家講的是另外兩種愛的力量。這就是家之大愛和國之大愛的力量!

有錢,，沒錢,，回家過年，這是家之大愛!春節(jié),，為什么每一個中國人無論在哪里,，都期盼回家過年?這就是家愛的力量，對家庭的愛,，對家人的愛,，對父母的愛，對子女的愛,，對親人的愛,，讓所有的人無論生活得怎樣，都要回家過年,。家對出門在外的拼搏奮斗的游子的引力，通過愛的力量,，撬動了一個春運的大遷徙!

無論你在哪里,，我都要找到你!這是國之大愛!在20xx年512汶川大地震時，整個國家、整個中華民族,、全部的中華兒女都發(fā)出了全世界的最強音,，無能你在哪里，我都要找到你!正是因為國之大愛才創(chuàng)造了一個又一個挽救生命的奇跡!

因此,，無論任何時候,，我們都要愛自己的家、愛我們的祖國,。愛是責任,，愛是奉獻!愛是對家庭的責任、對國家的奉獻!我們要承擔起每個家庭對我們的責任,，我們要承擔起國家對我們每個人的責任,。這個責任，就是我們自己的責任——學習的責任,。奧巴馬在《我們?yōu)槭裁匆蠈W?》的演講中,，說道：“你們的教育如何也會對這個國家、乃至世界的未來產(chǎn)生重要影響,。今天你們在學校中學習的內(nèi)容,，將會決定我們整個國家在未來迎接重大挑戰(zhàn)時的表現(xiàn)。假如你放棄學習,，那么你不僅是放棄了自己,，也是放棄了你的國家!”因此，作為每一名學生,，我們每個人都要努力學習,，把我們對家庭的愛，對國家的愛,，真真切切地體現(xiàn)在“為中華之崛起而讀書”和為實現(xiàn)偉大中國夢的實際行動上,。當我們在學習的道路上，遇到挫折和困難的時候,，我們要以強大的愛的責任精神來予以克服和面對,。想想當我們生活遇到困難時，我們的父母是如何通過愛的艱辛行動來呵護你的;當我們學習遇到困難時,，我們的老師是如何通過愛的點點滴滴來幫助關(guān)心你的,。在你們的成長道路上，難免有風風雨雨,，但是有著愛陽光沐浴著,，呵護著、保護著你們,，這些都是我們的父母,、老師盡的一份愛的責任啊,。我們要有愛的回報啊，這個回報就是承擔好我們自己的學習責任!

第二個期望是期望同學們熱愛體育,，養(yǎng)成終身愛好體育的習慣,。同學們，20xx年伊始,，我區(qū)召開了一個重要的區(qū)級會議——北碚區(qū)學校體育工作會,。在這個會上，當時我們區(qū)的區(qū)長,、現(xiàn)在我們區(qū)的區(qū)委書記汪夔萬伯伯強調(diào)了加強抓好學校體育工作的責任感和緊迫感,，并指出了學校教育要培養(yǎng)善良的人、健康的人,、知識的人,。

我們要熱愛運動，積極參加各項體育運動,。適量和適度的運動,，不僅可以鍛煉我們的身體，還可以錘煉意志,，培養(yǎng)精神,，砥礪品質(zhì)，舒緩壓力,，調(diào)節(jié)情緒,，提高學習和工作的效率。這里又不得不提到我們偉大的科學家愛因斯坦了,。愛因斯坦常對人說：學習時間是個常數(shù),，它的效率卻是個變數(shù)，單獨追求學習時間是不明智的,，最重要的是提高學習效率,。他認為必須通過文體活動，才能獲得充沛的精力,，保持清醒的頭腦,。愛因斯坦從小喜歡運動，一生堅持不懈,，直到老年,，人們尊重地稱他“老年運動家”。他在學習或工作十分緊張的情況下,，仍抽空參加多種文體活動,，尤其喜歡爬山、騎車,、賽艇,、散步等體育活動,。有人形容他工作時的勁頭簡直象個瘋子，似乎有使不完的精力,。

為什么運動與學習和工作效率有關(guān)呢?有一個實驗清楚地說明了運動跟學習的關(guān)系。

芝加哥附近有一所中學實施零時體育計劃,，即在沒正式上課之前,，讓學生早七點到校，跑步,、做運動,，要運動到學生的心跳達到最高值或最大攝氧量的70%，才開始上課,。

一開始時家長都反對,，孩子本來就不愿早起上學，再去操場跑幾圈,，豈不一進教室就打瞌睡?結(jié)果發(fā)現(xiàn)正好相反,，學生反而更清醒，上課的氣氛好了,，記憶力,、專注力都增強了。

原來我們在運動時會產(chǎn)生多巴胺,、血清素和正腎上腺素,，這三種神經(jīng)傳導物質(zhì)都和學習有關(guān)。多巴胺是種正向的情緒物質(zhì),，人要快樂,，大腦中一定要有多巴胺，我們的快樂中心伏隔核里面都是多巴胺的受體,。我們看到運動完的人心情都愉快,，打完球的孩子精神都亢奮，脾氣都很好,。

血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關(guān)系,。血清素增加，記憶力變好,，學習的效果也更好了,。很多抗憂郁癥的藥都是阻擋大腦中血清素的回收，以使大腦中的血清素比較多,。正腎上腺素跟注意力有直接的關(guān)系,，它在面對敵人決定要戰(zhàn)或要逃時分泌得最多。正腎上腺素使孩子的專注力增強,。所以學生心情愉快,、上課專心,，記得快、學得好,，自信心與自尊心也提升了,。因此，我們學校要大力發(fā)展體育運動,，同學們要養(yǎng)成熱愛體育的良好習慣,，學校也在積極研究加強體育工作的措施，包括恢復早上鍛煉工作,，請同學們要積極參與,。我想給同學說的一句話是：抓緊一切時間學習的時候，更要抓緊一切時間來運動和鍛煉!我們需要好學習,，更需要一個好身體!只有好身體,，才有好學習!

第三個期望是期望同學們養(yǎng)成遵守守則的精神，具有良好的規(guī)則意識,。同學們,，今年開學第一課，我們學習了新修訂的中小學生守則,。這些守則,，既是我們?nèi)松砷L的行動綱領(lǐng)，也是我們?nèi)粘Ｉ畹男袨橹改?。我們不僅要學規(guī)則,，守規(guī)則，更要養(yǎng)成一個守規(guī)則的人,。遵守學習的規(guī)則,，紀律的規(guī)則和文明的規(guī)則。遵守學習的規(guī)則,，按照學科的規(guī)律和要求來學習,，我們才能取得更好的學習效果;遵守紀律的規(guī)則，我們才能形成一個相互尊重,、相互包容,、共同自由的環(huán)境;遵守文明的規(guī)則，讓我們養(yǎng)成文明的習慣和基本的文明素養(yǎng),，做一個誠信的人,，文明的人!

同學們，具有承擔愛的責任,，學習的責任,，養(yǎng)成愛好運動的習慣和遵守規(guī)則的意識是一個現(xiàn)代文明人的素質(zhì)要求，讓我們不斷努力，共同進步,，去創(chuàng)造屬于我們每個人的生命的精彩吧!

謝謝大家!

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇八

敬愛的老師,，親愛的同學們：

大家，早上好!

我是來自高一二班的--,，今天我們國旗下講話的題目是《我們的節(jié)日——中秋節(jié)》,。

在這金秋送爽的九月，我們又將迎來一年一度的中秋節(jié),。當我們仰望蒼穹時,，腦海中會浮現(xiàn)那些優(yōu)美的詩句，人有悲歡離合,，月有陰晴圓缺，此事古難全,。是啊,，人生有諸多事難以兩全，多少在外求學和工作的人們,，為了自己的理想,，此時不能回到親人身邊，正所謂《每逢佳節(jié)倍思親》,。中秋的月最美,，是那樣詩情畫意。中秋的月最柔,，是那樣柔情似水,。中秋的月最明，是那樣如水似鏡,。中秋節(jié)是我們的團圓節(jié),，每到這一天，許多遠離家鄉(xiāng)的游子,，紛紛趕回家中,，與父母歡聚一堂，把酒言歡,。舉頭望明月,，低頭思故鄉(xiāng)。表達了詩仙中秋之夜的思鄉(xiāng)情懷,。但愿人長久,，千里共嬋娟。是北宋大詩人,，詞人,，文學家蘇軾，在這傳統(tǒng)佳節(jié)吟出了膾炙人口的千古名句。我們敬仰的人民科學家錢學森,，在外留學時,，在這月圓之夜，凝望天上的明月,，立志要報效祖國,。古今中外，多少文人學子,，在這美好的日子里,，思念著親人，掛念著祖國,。更有多少有志之士,，在這美好的日子里，為了祖國的明天,，為了人民的利益,，放棄了與親人團圓的機會，在自己的崗位上默默奉獻著,。中秋節(jié)一直被人們譽為最具有人情味,，最富有詩情畫意的節(jié)日之一。民間一直流傳著多個不同的傳說和美麗的神話故事,，當然,，最令人熟悉的是嫦娥奔月了。在多民族的我國,，有二十多個民族也在歡慶中秋節(jié),，雖然慶祝方式各異，但其寓意,，都是希望平平安安,。所以這天都用月餅作為禮物，親友互相贈送,，以取團圓之意,。

中秋將近，象徵著圓滿的中秋之夜,，也將在不久后的夜空照亮,。或許沒有,，舉杯邀明月,。對影成三人。的豪情,。但是我們可以對自己說,，月是圓滿，越是美好，明月在心上,，快樂長久存,。身為天一學子的我們，一定會在這充滿希望,、丹桂飄香的金秋時節(jié),，奮發(fā)學習，積極進取,。相信我們會以高昂的斗志,、不滅的活力，戰(zhàn)勝困難,，勇往直前,。

祝大家中秋快樂，謝謝大家,，我們的演講完畢,。

慶中秋話團圓國旗下講話6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!我是四年級1班的徐駿雯,。今天，我國旗下講話的題目是《話中秋》,。再過幾天,，我們將迎來一年一度的中秋佳節(jié)!首先提前祝所有的老師和同學全家團圓幸福，中秋節(jié)快樂!

農(nóng)歷八月十五恰在秋季的中間,，所以稱之為中秋節(jié),，也是我國僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。中秋之夜,，月色皎潔,，古人把圓月視為團圓的象征。因此,，又稱八月十五為團圓節(jié),。

為傳承民族文化，增強民族凝聚力,，中秋節(jié)被國務院列為國家法定節(jié)假日,。圓月知人心，每年的這一天晚上,，皓月當空時,，大家將月餅、石榴,、棗子等瓜果供于桌案上,，拜月后，全家人圍桌而坐，邊吃邊談,，共賞明月,，為遠在他鄉(xiāng)的親人送上真誠的祝福，祝愿他們節(jié)日快樂,。

同學們,，你們一定能背誦出許多關(guān)于中秋的千古佳句，比如舉頭望明月,，低頭思故鄉(xiāng),、但愿人長久，千里共嬋娟,、海上生明月,，天涯共此時;大家一定還聽過《嫦娥奔月》的故事，據(jù)說都與中秋節(jié)有關(guān),。

中秋最美的是思念,。圓月會把我們的思念傳遞給我們想念的人和我們牽掛的人!中秋最美的是感恩。無須多言,，給父母一個微笑,，遞上一杯清茶，送上一口月餅,，這是我們給予父母最好的回報,。中秋最美，美不過真心的祝福!懂得尊敬師長,，懂得關(guān)心幫助他人,，懂得勤奮學習、珍愛自己,，才會擁有快樂,，擁有幸福!

這個星期天就將是今年的中秋節(jié)，佳節(jié)之時,，合家團聚,。所以，同學們千萬要記得躬身問候家中的長輩,，并與全家和睦快樂地相處,，讓大家因為有你，節(jié)日能過得更加幸福!

我的演講到此結(jié)束,，謝謝大家!

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇九

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。

我發(fā)現(xiàn)我們學校有些同學不愿意參加體育鍛煉,，大課間不認真跑操,，甚至有的同學不愿意上體育課,，認為參加體育鍛煉活動很累，其實,，這些都是錯誤的,。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹,，說的是經(jīng)常流動的水不會腐臭,，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動就不會被蟲蛀。人的身體也一樣,，經(jīng)常運動就會增強體力,，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達到健康的目的,。

我們每天在學校都有課間操和眼保健操,，時間雖然不長，但仍需要認真去做,。運動貴在堅持,，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達到的,。平時,，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心,、主動去做,，就會發(fā)現(xiàn)運動其實很簡單，也挺有樂趣的,。

所以，我們要變被動體育為主動體育,，樹立體育與健康意識,，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W習生活的一部分。我們只有有一個健康強壯的身體,，才能保證我們的學習和生活,。

我們該怎樣參加體育鍛煉呢?

首先，要保證有質(zhì)量的上好課間操,。其次,，就是要上好體育課。最后,，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間,、課外活動以及周末的時間參加一些體育活動,。例如：乒乓球,、羽毛球、沙包,、踢毽子,、跳繩等比較常規(guī)的活動。這些活動可以增加運動量,，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào),，更靈活敏捷。

同學們：生命誠可貴,，健康價更高,。為了我們的健康，為了我們的明天,，大家運動起來吧!

謝謝大家!

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇十

青春就像一首歌,，譜寫著美麗的華章;青春像是一條河，流淌著生命的浪花;,，青春像那夜空中燦爛的繁星,，點點閃亮，活潑而富有朝氣,?！}記

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了高中的學習生涯，除了學習中的枯燥,，還有生活中的枯燥,，每一天往返于宿舍，教室食堂,，三點一線的生活,。

我的青春我做主，18歲是人生一個新的起點,，18歲正值青春的我,，要為了我人生未來的目標而去努力。就此刻來講,，我的目標就是努力學習,，能夠完成我此刻的學業(yè)，為了自我的夢想大學而去努力,。

教師的諄諄教誨,，抵不上自我辛勤的努力，教師總不能天天追著你,，逼迫著你成長,，逼迫著你學習，要想改變自我的人生命運,，就是要從自我做起,，從自我的自制力做起,。每一天晚上我都要自我學習3到5本新的課程，即便是沒有教師的督促,，我也要繼續(xù)學習,，因為我不是為了誰而去學習的，我為的是自我,，為的是自我將來的人生,，沒有遺憾。

我的青春我做主,，青春就像是一道白光,，眨眼之間就會消失，一去不復返,。為何不在正值青春的年紀做一些青春的事情,，好讓未來回首青春的時候沒有遺憾呢?

我的青春由我做主，每一個人都像是一片獨立的楓葉,，就像世界上沒有相同的兩片葉子一樣,，每一個人都是世界上這獨立的一個人，所以沒有人去幫忙我們做決定,，也沒有人去成就我們的未來,，我們所有的未來都在當下，自我的努力,，所以無論你是在干什么,，請努力完成你的夢想，就像我一樣,，我要為我的青春負責,，我要努力學習完成我考上一所好大學的夢想。

我的青春我做主,，我的青春不留遺憾!加油!

弘揚憲法精神增強法治觀念國旗下講話篇十一

尊敬的老師,、親愛的同學們：

新的學期已經(jīng)開始，經(jīng)過全體師生的共同努力,，學校的各項工作已經(jīng)步入正軌。每個學期的開始,，我們都將面臨新的起點,，新的征程，新的希望,，站在新學期的起跑線上,，大家都準備好了嗎?新的一學期，我們更要珍惜每一分鐘,，辦好每一件事,，走好人生每一步,，這樣才能學有成績，學有收獲,。今天要跟大家說的是：“養(yǎng)成好習慣,，走好每一步。

1,、在儀表,、儀容方面：要嚴格按照《中學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》來要求自己，注意中學生形象,，禁止穿著打扮成人化,，不化妝、不染發(fā),、不佩帶首飾;男生不留長發(fā),、怪發(fā)，女生不燙發(fā),、不染指甲,、不穿高跟鞋;總之，不適合學生的儀表,、儀容要堅決杜絕,。

2、在安全與衛(wèi)生方面：一定要按學校的要求做,，上樓下樓,、出操、課間活動都要把安全放在第一位,。請同學們在課間不做劇烈的活動,，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，不追逐嬉戲,，不打鬧,，不擁擠，不搶道;牢固樹立“安全第一,，警鐘長鳴”的觀念,。

衛(wèi)生是文明的標志。不隨地吐痰,，堅決禁止亂扔垃圾,，如紙屑、包裝袋,、果殼,、瓜子皮等雜物。做到見紙就揀,，見臟就掃,、拖,。講究個人衛(wèi)生，比一比,，哪個班衛(wèi)生工作好,，哪個同學衛(wèi)生習慣好。講究衛(wèi)生,，養(yǎng)成良好習慣,。

3、在校規(guī)校紀方面：我們要嚴格按照《中學生日常行為規(guī)范》來要求自己,，團結(jié)同學,，和同學和睦相處。嚴禁打架,、罵人,。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪,，極不文明,，我認為，罵人和打架一樣,，是一個人智力極度低下的表現(xiàn),。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆,，爭做文明的高中生,。

4、努力養(yǎng)成良好的習慣,。如：

隨手關(guān)燈,、隨手關(guān)閉水籠頭、隨手撿拾廢紙;說話輕,、走路輕,、關(guān)門輕、取放物品輕;禁止遲到,、早退,、曠課、私自離校;禁止吸煙,、喝酒,、嚼口香糖后隨地亂吐;

同學們，生活就是一方沃土,，你播種什么,，就會收獲什么：播下一種心態(tài),，收獲一種思想;播下一種思想,，收獲一種行動;播下一種行動,，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種命運,。選擇從現(xiàn)在開始,，讓良好的習慣成就我們的未來。

總之,，希望同學們在日常生活中,，注意你的思想，因為它會變成你的行動;注意你的行動,，因為它會變成你的習慣;注意你的習慣,，因為它會決定你的命運。