在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。范文書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧,。

體育生大學(xué)生涯規(guī)劃書篇一

自從接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后,，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生,，我們要睜眼看世界,，關(guān)注我們的國(guó)家,，看我們的社會(huì)，更要點(diǎn)亮我們自己!我們不能再做“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了,，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步,，總之一切都在改變著,，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,，社會(huì)的需要,，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光,，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值!那么現(xiàn)在就要對(duì)我將來(lái)的職業(yè)生涯做出規(guī)劃,，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力!經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考,，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的健身帝國(guó),。

(省略)

1、自我認(rèn)知小結(jié)

a,、性格：屬于內(nèi)外兼修型,，既可以沉默寡言，又可以談天說(shuō)地滔滔不絕,，但是內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的,，情緒興奮性低，但平穩(wěn)難變,，舉止平和,，頭腦清醒，踏踏實(shí)實(shí),。喜歡追求完美。

b,、價(jià)值觀：真善美,，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉

c,、自身能力：擁有較強(qiáng)的與人溝通能力,，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系,；身體健康,，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù),；吃苦耐勞,，情趣樂觀,，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題,，不抱怨生活,，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；性情堅(jiān)韌,，百折不撓,，有失敗了再?gòu)念^再來(lái)的勇氣和意志，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中,，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì),，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；生性善良,，同情弱小,，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過(guò)自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象,；具有領(lǐng)導(dǎo)能力,，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn),，并能廣泛傾聽大家的建議和意見,，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù),；熱愛自己的祖國(guó),，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國(guó)家大事及政策走向,，并能現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連,，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調(diào)制下,，安排自己的事業(yè),。

d、興趣愛好：聽音樂,，上網(wǎng)流覽新聞,，體育運(yùn)動(dòng)，特別是在足球方面,，從小酷愛足球,，為了足球付出了很多很多，從小學(xué)到高中多次在足球上獲得榮譽(yù),。也多次入選校足球隊(duì),。正式因?yàn)樽闱蚴刮疫x擇了體育這專業(yè)。

在能力方面屬于動(dòng)作協(xié)調(diào)能力型,。在訓(xùn)練足球和其他體育訓(xùn)練的時(shí)候能迅速準(zhǔn)確協(xié)調(diào)地作出精確的動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)反映能力,。

2,、 360度評(píng)估

優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)

自我評(píng)價(jià)：善于交往，樂觀開朗,，愛好廣泛/原則性有余而靈活性不足

家人評(píng)價(jià)：孝敬父母,，誠(chéng)實(shí)，懂事/貪玩

老師評(píng)價(jià)：責(zé)任心強(qiáng),，做事有始有終,，團(tuán)結(jié)/貪玩，比較有個(gè)性

朋友評(píng)價(jià)：機(jī)靈,，誠(chéng)實(shí),，給人感覺很親切/不易轉(zhuǎn)移，性格內(nèi)向

同學(xué)評(píng)價(jià)：誠(chéng)實(shí),，友善,，團(tuán)結(jié)，易相處/個(gè)性強(qiáng)

其他評(píng)價(jià)：做事踏實(shí),，有較強(qiáng)的責(zé)任心/缺乏耐心

1,、外部環(huán)境分析

a、家庭環(huán)境分析：從小就對(duì)體育特別感興趣,，父母都比較喜歡體育,，所以我選擇了體育專業(yè)。

b,、學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校位于武漢市邊緣的一個(gè)市區(qū),，經(jīng)濟(jì)相對(duì)比較落后，但是交通還是比較便利的,。學(xué)校是在人民科學(xué)家錢學(xué)森的關(guān)懷下創(chuàng)辦的,，學(xué)校屬于綠化式的園林學(xué)校，體育設(shè)施和其他教學(xué)條件相對(duì)比較先進(jìn),。給我們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

c、社會(huì)環(huán)境分析：由于自己身為體育生,，學(xué)習(xí)體育專業(yè),，對(duì)國(guó)家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前,，我國(guó)尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后,。但也正是由于這點(diǎn),，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大,。我國(guó)體育事業(yè)也是如此?，F(xiàn)在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人,，人民生活水平快速提高，對(duì)健身的需求日以旺盛,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變――全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

2,、目標(biāo)職業(yè)分析

a,、目標(biāo)職業(yè)名稱：健身俱樂部教練或者私教

b、崗位說(shuō)明：健身操教練

c,、工作內(nèi)容：負(fù)責(zé)健身俱樂部每天健身操課程的正常運(yùn)行,，在教好顧客的同時(shí)，還要經(jīng)常與顧客溝通,，來(lái)查漏補(bǔ)缺,，以便在今后完善自己的工作。

d,、任職資格：具備相關(guān)健身的理論知識(shí),，拿到任教的相關(guān)證書和證件，不斷提高自己的交際能力,。

e,、就業(yè)和發(fā)展前景：在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制中，社會(huì)體育走向市場(chǎng),，俱樂部就要通過(guò)增加盈利來(lái)不斷增加投入,，增加積累。在社會(huì)體育發(fā)達(dá)的英國(guó),，社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)在經(jīng)濟(jì)中占據(jù)重要位置,，僅增值稅1項(xiàng)，1986年體育創(chuàng)造了41,、46億英磅的財(cái)政收入,，超過(guò)了汽車制造業(yè)和煙草業(yè)，體育,、閑暇,、娛樂產(chǎn)業(yè)的雇傭人口已經(jīng)超過(guò)了農(nóng)林產(chǎn)業(yè)和電力、能源產(chǎn)業(yè),。在美國(guó),，體育產(chǎn)業(yè)已被列為第三產(chǎn)業(yè)中的第2位,。與西方發(fā)達(dá)國(guó)家相比，目前我國(guó)社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)的收益雖微乎其微,。隨著社會(huì)體育的國(guó)際化發(fā)展,，我國(guó)將不斷引進(jìn)世界社會(huì)體育資源，補(bǔ)充與更新我國(guó)社會(huì)體育資源,，使我國(guó)的社會(huì)體育走向世界,，接受國(guó)際上的新內(nèi)容、新方法,、新理論,，為我國(guó)社會(huì)體育科學(xué)體系的建立奠定基礎(chǔ)。發(fā)展空間很大十幾年后,，我國(guó)社會(huì)體育產(chǎn)業(yè)在第三產(chǎn)業(yè)中的地位將更加突出,。

3、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

社會(huì)體育專業(yè)還是剛剛起步,，根據(jù)我國(guó)的國(guó)情發(fā)現(xiàn)社會(huì)體育專業(yè)還是很有發(fā)展前途的,，發(fā)展空間也很大。隨著社會(huì)保障體系的健全和完善,，以后社會(huì)體育類型的生活化主要體現(xiàn)在公益型和社區(qū),、單位福利型持續(xù)發(fā)展；準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型大幅度增長(zhǎng),；商業(yè)經(jīng)營(yíng)型發(fā)展穩(wěn)中有升,。

社區(qū)作為一個(gè)穩(wěn)定的生活區(qū)域，在人們重視余暇生活的同時(shí),，勢(shì)必把體育這一生活方式列入到精神文明建設(shè)之中,。尤其是新興城市的社區(qū)，會(huì)更多地出現(xiàn)以社區(qū)為單位,，組織居民進(jìn)行體育活動(dòng)的形式,。在一些經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)省份、城市和地區(qū),，政府會(huì)以一定的措施來(lái)推進(jìn)公益型社會(huì)體育的發(fā)展,。 “準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型”是指社會(huì)體育的組織、管理和服務(wù)雖納入經(jīng)營(yíng)軌道,，但低于商業(yè)性經(jīng)營(yíng)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),，收入主要用于彌補(bǔ)國(guó)家或單位投資不足的管理形式。對(duì)于經(jīng)營(yíng)單位來(lái)說(shuō),，是在不增加或少增加投入的情況下增加產(chǎn)出,，提高效益。對(duì)消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，是以較低的支出,，獲得較好的服務(wù)。

當(dāng)前,，城市中的體育場(chǎng)館,、擁有一定體育設(shè)施的企事業(yè)單位、各類健身俱樂部,、體育指導(dǎo)中心多屬準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型,。今后十幾年里，與經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人民生活相適應(yīng),，準(zhǔn)經(jīng)營(yíng)型將持續(xù)獲得較大的發(fā)展,。

80年代末以來(lái)，我國(guó)以外方獨(dú)資或中外合資形式建立起來(lái)的體育商業(yè)經(jīng)營(yíng)型設(shè)施迅猛發(fā)展,，滿足了部分消費(fèi)者的需求,。但由于強(qiáng)烈的謀利性，在經(jīng)營(yíng)內(nèi)容,、服務(wù)費(fèi)用和經(jīng)營(yíng)地點(diǎn)的選擇上首先服從于商業(yè)的目的,，這就在客觀上限制了更多的人進(jìn)入這一類型。下世紀(jì)初,，社會(huì)體育的商業(yè)經(jīng)營(yíng)型雖會(huì)借助國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展穩(wěn)中有升,，但在社會(huì)體育中不會(huì)占據(jù)主要位置。不過(guò),，商業(yè)經(jīng)營(yíng)型追新求異,，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)，具有一定的廣告效應(yīng),，對(duì)社會(huì)體育某些項(xiàng)目的發(fā)展將起到一定的示范和推動(dòng)作用,。鑒于人們對(duì)社會(huì)體育內(nèi)容的選擇，屆時(shí)社會(huì)體育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)將更加生活化,。如網(wǎng)球,、游泳、家庭器械健身等,，參加這類活動(dòng)的人數(shù)也慢慢增多,，在社會(huì)體育中屬于成熟的一族?；钴S新潮部分雖然對(duì)全民健身沒有普遍意義,，但具有很強(qiáng)的示范性和誘導(dǎo)性，可以喚起人們對(duì)體育的關(guān)心和興趣,。所以我對(duì)社會(huì)體育這個(gè)專業(yè)充滿信心,。

1、確定職業(yè)目標(biāo)和路徑

①近期職業(yè)目標(biāo)：

a、在近期最主要是好好學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí),，爭(zhēng)取在大二之前英語(yǔ)過(guò)三級(jí),，在大二向英語(yǔ)四級(jí)發(fā)出挑戰(zhàn)。

b,、因?yàn)榇笠幌鄬?duì)而言時(shí)間比較多,，我會(huì)積極參加一些社團(tuán)活動(dòng)，來(lái)鍛煉自己,。還有在畢業(yè)之前把駕照考到手,。

c、經(jīng)常在網(wǎng)上流覽一些最新的新聞,，跟隨時(shí)代的步伐前進(jìn),。不做“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了,，

②中期職業(yè)目標(biāo)：

a,、畢業(yè)證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

b,、在大二分專業(yè)后,，利用暑假寒假等時(shí)間去健身俱樂部學(xué)習(xí)和體驗(yàn)健身的氛圍為以后就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。

c,、在實(shí)習(xí)階段好好表現(xiàn),，把自己的實(shí)力表現(xiàn)出來(lái)，爭(zhēng)取讓實(shí)習(xí)單位把我留下來(lái),。

d,、要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng),，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

③長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)：

a、融會(huì)貫通,，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗(yàn),，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力，通過(guò)學(xué)習(xí),，有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,，真正使思想有明顯的提高，作風(fēng)有明顯的提高，工作有明顯的推進(jìn),。

b,、在通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中積累的經(jīng)驗(yàn)，使自己在這個(gè)行業(yè)中站穩(wěn),，然后在穩(wěn)定中尋求自己創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì),，爭(zhēng)取擁有自己的一家健身俱樂部。

④職業(yè)發(fā)展路徑

在學(xué)好理論知識(shí)的同時(shí)拿到相關(guān)職業(yè)證書,，然后在實(shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)俱樂部的新理論，為自己將來(lái)就業(yè)提供好的條件,，在此行業(yè)中站穩(wěn)腳后,，最后尋找創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)。最終希望擁有自己的健身俱樂部,。

2,、備選職業(yè)規(guī)劃

我的計(jì)劃不時(shí)一層不變的，但是我的計(jì)劃是有原則的,。

a,、循序漸進(jìn)，持之以恒,，不能”三天打魚兩天曬,。”

b,、統(tǒng)籌兼顧,，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系,，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一,。

c、融會(huì)貫通,，通過(guò)不斷實(shí)踐來(lái)汲取經(jīng)驗(yàn),，把知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累升華為思維模式的進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動(dòng)力，通過(guò)學(xué)習(xí),，有效解決在工作組織中存在的問(wèn)題,，真正使思想有明顯的提高，作風(fēng)有明顯的提高,，工作有明顯的推進(jìn)

d,、學(xué)習(xí)于實(shí)踐想結(jié)合，用學(xué)習(xí)來(lái)提高實(shí)踐能力,，用實(shí)踐來(lái)提高學(xué)習(xí)效率

任何目標(biāo),，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的,，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題,，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣，付出努力,、拼搏,、奮斗。成功,，不相信眼淚,；未來(lái)，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽瘢灰袑覕覒?zhàn)的精神,，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功,，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去。

在這里,，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而，我的真正行動(dòng)才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn),，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

體育生大學(xué)生涯規(guī)劃書篇二

我的興趣愛好是運(yùn)動(dòng)、唱歌,、交朋友,、學(xué)習(xí)，看書,，上網(wǎng),，性格開朗活潑,，我的優(yōu)點(diǎn)是組織能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力和臨時(shí)應(yīng)變能力,，我能夠很好的將同學(xué)們的學(xué)習(xí)氣氛帶動(dòng)起來(lái). 同時(shí),，我的再學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強(qiáng)，我做事敢于創(chuàng)新,，勤于思考,，做事認(rèn)真。 我的缺點(diǎn)就是辦事不沉穩(wěn),，有點(diǎn)急躁,，過(guò)于執(zhí)著和頑固。盡管這樣,，我在班級(jí)活動(dòng)中都是處于比較活躍的狀態(tài),，經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)院已經(jīng)學(xué)校的各種比賽和文體活動(dòng)。我最信仰的生活教訓(xùn)就是少說(shuō)多做,，以萬(wàn)變應(yīng)不變。

我的.體育類專業(yè)是羽毛球,，本人很熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí),，利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱覽其他人文,、歷史、管理類書籍?dāng)U寬自己的知識(shí)面,，豐富自己的內(nèi)涵,，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準(zhǔn)備。相信經(jīng)過(guò)我的不懈努力,，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的人生理想,。

預(yù)測(cè)明天的我：

學(xué)校給了我機(jī)會(huì)，然而機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人,，我更愿意努力去奮斗,，在我的職業(yè)生涯之路上，我會(huì)更加努力,，用自己的雙手打造一個(gè)屬于我自己的美好未來(lái),，在不久的將來(lái)我一定會(huì)成為一個(gè)非常優(yōu)秀的體育教師。

隨著時(shí)代的發(fā)展,，素質(zhì)教育不斷深入,。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上,。有的學(xué)校為了提高教學(xué)成績(jī),，不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間,，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)時(shí)間就無(wú)法得到保障,。但是,，國(guó)家近幾年來(lái)積極號(hào)召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)“陽(yáng)光體育”使很多學(xué)校都意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴(yán)重制約著學(xué)校體育活動(dòng)的開展,，這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境,，同時(shí)站在同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力,，實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值,。

在科技強(qiáng)國(guó)，人才強(qiáng)國(guó)的今天,，教師的社會(huì)地位和薪資待遇都有了很多的提高,，而作為體育類的專職教師有更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌,，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值,。

有了目標(biāo)就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃,，從大到小,，最終實(shí)現(xiàn)我的人生理想。

1,、短期規(guī)劃

大學(xué)四年努力學(xué)習(xí)自己的專業(yè)技能,，通過(guò)國(guó)家級(jí)羽毛球運(yùn)動(dòng)員等級(jí)考試。同時(shí)根據(jù)自己的興趣愛好學(xué)習(xí)其他的一些體育項(xiàng)目,，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn),，不斷克服自身的缺點(diǎn)，通過(guò)爭(zhēng)取得到更多的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì),，多參加實(shí)踐活動(dòng),，增強(qiáng)實(shí)踐能力。同時(shí)培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì),，考取英語(yǔ)等級(jí)證書,、普通話等級(jí)證書 以及教師資格證，為畢業(yè)后競(jìng)聘教師做好充分準(zhǔn)備,。

2,、長(zhǎng)期規(guī)劃

在實(shí)習(xí)以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過(guò)參加一些競(jìng)技類比賽并爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來(lái)榮譽(yù),，擴(kuò)大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛運(yùn)動(dòng),。在有余力的情況下，去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運(yùn)動(dòng)的青少年訓(xùn)練,，爭(zhēng)取他們以后能夠在職業(yè)賽場(chǎng)上賽出自己的一片天地,。

1,、在校期間，不斷努力學(xué)習(xí),，補(bǔ)充自己所需的知識(shí)和技能,，獲取相關(guān)職業(yè)證書，同時(shí),，在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)爭(zhēng)取更多積累經(jīng)驗(yàn),，提高自己含金量，不斷給自己充電,，讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境,。同時(shí)還要不斷實(shí)踐，不斷與別人交流,，提高自己的各方面能力,。

2、 平時(shí)養(yǎng)成良好的生活,、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，掌握為人處事的道理，少說(shuō)多做,，以不變應(yīng)萬(wàn)變,，鍛煉自身的演講能力、注意力,，以及做事情的關(guān)注度，加強(qiáng)自身修養(yǎng),，提高自身素質(zhì),，提高自己的交際能力，擴(kuò)大交際圈,，重視每個(gè)人的交流,。

3、在校期間 ,，多和老師,、同學(xué)、朋友交流,，多討論一些有意義的話題,，提高自己的傾聽能力和表達(dá)能力，工作后,，多和同事,、領(lǐng)導(dǎo)交談，獲得別人的肯定,，同時(shí)不能忽略與任何人的交流,，不能錯(cuò)失任何提高關(guān)系的機(jī)會(huì),。

通過(guò)我不斷的努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)理想,，成為一名優(yōu)秀的人民教師,。

體育生大學(xué)生涯規(guī)劃書篇三

姓名：xxx

性別：男

出生年月：20xx年xx月xx日

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)

專業(yè)：社會(huì)體育

座右銘：沒有最好，只有更好,。

父親：目前,，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時(shí),，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真,，最好要考研。

老師：工作負(fù)責(zé)任,，比較有主見,。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。

（1）性格品質(zhì)：自信心強(qiáng),，肯吃苦,；具有一顆善良的心，待人真誠(chéng),，能得到大部分人的尊重,；

（2）個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛；適應(yīng)性較強(qiáng),；具有一定的交際能力,，語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng)，具有一定的工作能力：在組織能力,、協(xié)調(diào)能力,、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn),；

（3）氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體，具有一定親和力,；

（4）學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng),；

a、 自我優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn) ：

（1）具有冒險(xiǎn)精神,，積極主動(dòng)勤奮向上,，只要我認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做,，但卻厭煩去做我認(rèn)為毫無(wú)意義的事情

（2）務(wù)實(shí),、實(shí)事求是,，有目標(biāo)有想法，追求具體和明確的事情,，喜歡做實(shí)際的考慮喜歡單獨(dú)思考,、收集和考察豐富的外在信息不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,，對(duì)細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力

（3）與人交往時(shí)較為敏感,，比較謙遜,、有同情心，對(duì)朋友忠實(shí)友好,，有奉獻(xiàn)精神,，充滿一腔熱血喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助

（4）做事有很強(qiáng)的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理,，愿意承擔(dān)責(zé)任,，依據(jù)明晰的評(píng)估和收集的信息來(lái)做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力

b,、自我劣勢(shì)缺點(diǎn)盤點(diǎn)：

（1）信心不足,，不敢去嘗試一些新事物；

（2）對(duì)失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力,；

（3）對(duì)于別人對(duì)自己的異議不服輸,；

（4）做事情有時(shí)拖拖拉拉

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障,；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),，真心向同學(xué),、老師,、朋友請(qǐng)教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司,，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問(wèn),、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

1,、一般社會(huì)環(huán)境： 電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展,，科技浪潮源源不絕,，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。

社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2015奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變――全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

1,、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個(gè)高科技的社會(huì),，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要,，因此,，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重,。在學(xué)習(xí)的同時(shí),，還努力提高自己各方面的能力，

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識(shí),，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí),，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力,、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職,，積累工作經(jīng)驗(yàn),，

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。

積極利用學(xué)校提供的條件,，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,，盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

美好愿望： 希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向： 公司里的體育顧問(wèn),、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

（1）學(xué)位證書、資格證書,，是我們求職的敲門磚,，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此,，我們要在大學(xué)生期間,，拿到相關(guān)的證書。

（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng),。

（3）對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問(wèn)題,，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以,，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),，這一方面可以通過(guò)兼職來(lái)實(shí)現(xiàn)，但在其過(guò)程中,，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn),。

（4）一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來(lái)找工作,。

（5）要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司,。

任何目標(biāo),，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空,。然而,，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦,。一個(gè)人,，若要獲得成功，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。

成功,，不相信眼淚；未來(lái),，要靠自己去打拼,！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄,；成功最終會(huì)屬于你的,，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),，堅(jiān)持直到勝利的那一天,。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,，就要一直走下去,。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了,，然而,，我的真正行動(dòng)才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是,，邁出艱難的一步,，朝著這個(gè)規(guī)劃的目標(biāo)前進(jìn)，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利,。

體育生大學(xué)生涯規(guī)劃書篇四

1,、掌握武術(shù)、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生,、民族民間體育的基本理論與基本知識(shí),；

2、掌握本專業(yè)的技術(shù)技能,；

3,、具有在本專業(yè)領(lǐng)域進(jìn)行教學(xué)、訓(xùn)練、指導(dǎo)與管理的基本能力,；

4,、熟悉國(guó)家所制定的與本專業(yè)有關(guān)的方針、政策與法規(guī),；

5,、了解本專業(yè)的國(guó)內(nèi)外發(fā)展動(dòng)態(tài)；

6,、掌握有關(guān)本專業(yè)的文獻(xiàn)檢索,、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)際工作能力,。

初入大學(xué)就應(yīng)該樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念,，大一就進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，從一開始就不走彎路,。

1,、上半期為適應(yīng)階段，我現(xiàn)在已初步適應(yīng)了大學(xué)學(xué)習(xí)生活,。我需要形成自己的學(xué)習(xí)方法,，注重平時(shí)的進(jìn)步，用期末考試檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果,。此外與老師同學(xué)多多交流,，積極參加講座來(lái)拓寬視野。

2,、由于閑暇時(shí)間較多,，我加入了學(xué)校協(xié)會(huì)。為更好地完成接到的任務(wù),，我需要克服馬虎習(xí)慣追求事事細(xì)心,，我需要學(xué)習(xí)word與excel等辦公軟件來(lái)彌補(bǔ)這一短板，需要提高寫策劃及各種會(huì)議記錄的能力,。

3,、下半學(xué)期更加重視英語(yǔ)學(xué)習(xí)，尤其重視聽力練習(xí)與寫作練習(xí),，力求在6月通過(guò)四級(jí)考試,。

4、結(jié)交朋友同樣是一個(gè)重要部分,。與室友相處與大學(xué)生活息息相關(guān),，在這個(gè)過(guò)程中我要學(xué)會(huì)更包容理解他人，在寢室書寫友誼佳話,。我將增加與班級(jí)同學(xué)的交流,，發(fā)揮一個(gè)班委成員在凝聚班級(jí)中的作用,。

1、由于大二課程增多,，課業(yè)壓力增大，我計(jì)劃投入更多時(shí)間到學(xué)習(xí)方面,。因此我會(huì)有選擇地退出學(xué)生社團(tuán),，將更多精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)方面。

2,、在上半學(xué)期12月有英語(yǔ)六級(jí)考試,，因此我需要進(jìn)一步提高自己的英語(yǔ)水平。在增大單詞量,、挺高聽說(shuō)能力,、提高閱讀能力與寫作能力方面齊頭并進(jìn)，力求以高分通過(guò)六級(jí)考試,。

3,、大二時(shí)期我需要進(jìn)一步擴(kuò)大自己的交際圈，在大一朋友圈的基礎(chǔ)上結(jié)識(shí)其它學(xué)院的同學(xué),，從不同學(xué)院人身上學(xué)習(xí)吸取不同的東西,，更好地完善自己。

4,、重視體育鍛煉,。這項(xiàng)應(yīng)該貫穿大學(xué)四年生活，在這個(gè)承前啟后的時(shí)期保持健康體魄有更為重要的意義,。

大三要更多地考慮就業(yè)問(wèn)題,。參加招聘宣講會(huì)，獲得更多地就業(yè)信息與就業(yè)知識(shí),。

1,、畢業(yè)論文，完成好本科階段最后一項(xiàng)作業(yè),。

2,、實(shí)習(xí)期間，要工作認(rèn)真,，多學(xué)多問(wèn),，鍛煉自己的實(shí)際操作能力。畢業(yè)前,，提高求職技能,，檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)要求是否正確，前兩年的準(zhǔn)備是否充分,；積極參加招聘活動(dòng),，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人需求,，強(qiáng)化職業(yè)素養(yǎng)。

職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)束語(yǔ)

終于寫完了,，道路也越來(lái)越清晰,，但也有不足，有些規(guī)劃寫的不是很清楚,，因?yàn)楫吘刮磥?lái)不可預(yù)料,，我也無(wú)法確定今后走的是那一條道路，這就需要我在今后的日子里根據(jù)具體情況慢慢調(diào)整,，做出不同的計(jì)劃,。

體育生大學(xué)生涯規(guī)劃書篇五

我們對(duì)進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢(mèng)想插上翅膀,。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的,，青春短暫，從現(xiàn)在起,，就力爭(zhēng)主動(dòng),，好好規(guī)劃一下未來(lái)的路，去描繪這張生命的白紙,。以下是我個(gè)人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書,。

姓名：顏成杰

性別：男

出生年月：1988年1月

性格：內(nèi)外向兼之

學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)

專業(yè)：社會(huì)體育

座右銘：自信是成功的第一秘訣

美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向：公司里的體育顧問(wèn),、社會(huì)體育指導(dǎo)員,、體育老師

性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦;具有一顆善良的心,，待人真誠(chéng),，能得到大部分人的尊重;

個(gè)人素質(zhì)：興趣廣泛;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的交際能力，語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力：在組織能力,、協(xié)調(diào)能力,、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn);

氣質(zhì)：自我形象較好,，談吐得體,，具有一定親和力;

學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);

優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：

從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過(guò)程,，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過(guò)程中，它將是我唯一的,，也是最寶貴的財(cái)富,。

劣勢(shì)盤點(diǎn)：

因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低,，而且,，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),，各類榮譽(yù)證書太少,。

優(yōu)點(diǎn)：

樂觀，開朗,，膽大,，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

缺點(diǎn)：

做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,，惰性較大,。

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,，久而久之,，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),，真心向同學(xué),、老師、朋友請(qǐng)教,，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正,。

1、一般社會(huì)環(huán)境:電子,、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕,，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆,，這世界變化好快,。

2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展,，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,，使社會(huì)體育得到廣泛的開展,。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的,。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變――全民健身的方向,，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了,。

父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí),，為以后找工作奠定基礎(chǔ),，同時(shí)，還要多鍛煉自己,，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者,。

母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研,。

老師：聰明,、機(jī)靈古怪。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力,。

學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

在這個(gè)高科技的社會(huì),，計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要,，因此,，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重,。在學(xué)習(xí)的同時(shí),，還努力提高自己各方面的能力，

大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活,，了解專業(yè)知識(shí),，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書,。

大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí),，盡最大的努力考英語(yǔ)4級(jí)?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書,。

大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力,、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn),，

大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上,，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備,。積極利用學(xué)校提供的條件,，強(qiáng)化求職技巧，進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,，盡可能地做出充分準(zhǔn)備,。

體育生大學(xué)生涯規(guī)劃書篇六

在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步,，這就是你的人生,。人生之路說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短,，但是想要走出一條屬于自己的成功之路,，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上,，有目標(biāo),，就有動(dòng)力；下面來(lái)談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書,。

當(dāng)代大學(xué)生正在面臨這個(gè)方面的挑戰(zhàn),，現(xiàn)在的社會(huì)屬于強(qiáng)人的社會(huì)，大多人都屬于綜合能力過(guò)硬,，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力,，大學(xué)是一個(gè)是我們無(wú)限接近于當(dāng)代社會(huì)的學(xué)習(xí)階段,，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前,，要著眼于現(xiàn)實(shí)社會(huì)著眼于未來(lái)國(guó)家發(fā)展，時(shí)刻關(guān)注外面的世界,，無(wú)限的提升自己的綜合能力這樣我們?cè)诖髮W(xué)四年之后走向社會(huì)才可也在現(xiàn)代社會(huì)站穩(wěn)腳步,，不至于被這個(gè)社會(huì)所淘汰，現(xiàn)在就來(lái)為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃,，為了適應(yīng)當(dāng)今社會(huì),，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信,，大膽的向前邁步,。

1、職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)中,，職業(yè)興趣的前三項(xiàng)（霍蘭德代碼：常規(guī)型

(c)：做事喜歡有明確的,、具體的計(jì)劃，遵守規(guī)則,，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心,。實(shí)際型(r)：對(duì)操作、技術(shù)很感興趣,，喜歡用工具解決問(wèn)題,，腳踏實(shí)地。調(diào)研型（i):希望日后能在科研方面工作,。

2,、職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的報(bào)告結(jié)果顯示,，我的邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的,，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考,，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。

3,、職業(yè)性格：我是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較內(nèi)向的人,，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前,，尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前,，我一般是不會(huì)有太多的話語(yǔ)的，但并不是說(shuō)我喜歡一個(gè)人獨(dú)處,，我喜歡的與值得信賴的人,，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來(lái)的,，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系,，或者別人與我交流，我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的,，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么,，對(duì)我而言，根據(jù)個(gè)人興趣,，愛好以及專業(yè),，我覺得我適合有關(guān)個(gè)體（職員）或教育研究方面的工作。

4,、職業(yè)價(jià)值觀：

基于家庭條件,，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì),；當(dāng)然,，如果沒有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作,，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想,；最后，也考慮這份工作我是否合適去做,，我的能力是否能勝任,，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。

5,、勝任能力：

1）能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,，有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng)；相信自己行,，能全神貫注,，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自己要求嚴(yán)格,，經(jīng)常制定目標(biāo),、

2）能力劣勢(shì)：做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的,；有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義,，有時(shí)聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo)；

6,、個(gè)人專業(yè)與社會(huì)的自我盤點(diǎn)：

我是學(xué)習(xí)體育專業(yè)的,，專業(yè)內(nèi)容是體育教育，旨在從事學(xué)校體育教育的基礎(chǔ)上努力發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，帶領(lǐng)所在學(xué)校學(xué)生愛上體育鍛煉,，從而達(dá)到從學(xué)校是人們從小養(yǎng)成鍛煉的意識(shí)，達(dá)到我國(guó)增強(qiáng)人民體質(zhì)的體育目的,，也可以從事大眾體育,，帶領(lǐng)廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康,，調(diào)養(yǎng)身心,。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活漸漸的提高和社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)自己的健康也有了新的認(rèn)識(shí),，大家都漸漸的認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的重要性,，只不過(guò)工作的原因,，很多人都沒時(shí)間去鍛煉,，從而使身體素質(zhì)不斷的下降，我們是體育從事者,，為了發(fā)展體育事業(yè),，增強(qiáng)人民體質(zhì)，在各個(gè)企業(yè)中可以組織一些小型運(yùn)動(dòng)會(huì)之類的活動(dòng),，在公

司開展個(gè)人運(yùn)動(dòng)會(huì),，或者集體趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之類的小活動(dòng)，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達(dá)到健身的效果,，既不乏味也不覺得累,，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，達(dá)到健身的目的,。從而使我所學(xué)的專業(yè)有用武之地,。自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì),，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練,，譬如,，要多練練寫作，多看一些課外書,，拓寬自己的視野等等,。

1、家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活,，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定,，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,，哥哥從教,，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育,，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程,。父母對(duì)自己的期望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作,。

2,、學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院，生活環(huán)境挺好的,，教學(xué)設(shè)施齊全,，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn),，專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng),，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學(xué)質(zhì)量高,，師資雄厚,，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的,。

3,、、社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,，大學(xué)生就業(yè)難,、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂觀,，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多,，而且需求量漸飽和,，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好,。不過(guò),，政府愈來(lái)愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專業(yè)才能,，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出,。

4、專業(yè)分析：

在我們國(guó)家,，體育教育事業(yè)已經(jīng)達(dá)到了飽和的狀態(tài),，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè)。有些院校不重視體育課程,，一味追求成績(jī),，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國(guó)家政策的改變,，也許正是這個(gè)契機(jī),，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。

5,、專業(yè)環(huán)境分析：

1）考研繼續(xù)深造,，攻讀碩士學(xué)位5%

2）進(jìn)入中小學(xué)擔(dān)任體育教師30%

3）支援大西北，考取公務(wù)員5%

4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%

5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù),。數(shù)據(jù)來(lái)自：體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會(huì)需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）

6,、社會(huì)環(huán)境分析

在新疆中小學(xué)中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項(xiàng)目,，缺少的是比較專業(yè)的體育教師,，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低,，但是人民都很熱情,，現(xiàn)在的中國(guó)在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運(yùn)的是體育是恒星職業(yè)是不會(huì)過(guò)時(shí)的,，當(dāng)然我不會(huì)因此而放縱了自己．從事將來(lái)的體育事業(yè)必須有過(guò)硬的知識(shí)和技能才行,，將來(lái)的社會(huì)是有知識(shí)和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來(lái)的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿――但必須要注意就是你要有能力,！

7、職業(yè)分析：

隨著大學(xué)的擴(kuò)招,，現(xiàn)在中國(guó)的大學(xué)生越來(lái)越多,，因此就業(yè)形式越來(lái)越嚴(yán)峻，現(xiàn)在甚至出現(xiàn)了”大學(xué)生畢業(yè)就是失業(yè)的”說(shuō)法,，其實(shí)這一點(diǎn)也不夸張．居我了解現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的學(xué)生如果沒有很好的關(guān)系畢業(yè)后找工作是很難的,，因?yàn)橛写笈捏w育生．也是因此有些學(xué)生就考研究生，一些學(xué)生為什么考研究生？是為了自身素質(zhì)的提高嗎,？根本不是,，他們就是為了混個(gè)文憑，為了將來(lái)好找工作．但是現(xiàn)在的研究生也不好找工作,，別說(shuō)碩士就是博士也難找．由此可見就業(yè)形式的嚴(yán)峻．但是我相信一點(diǎn)”就業(yè)率再低也有找到工作的,，就業(yè)率再高也有找不到工作”．將來(lái)只有那些實(shí)力派的才好找工作，因此現(xiàn)在必須努力為成為實(shí)力派努力,，進(jìn)可能多的學(xué)習(xí)知識(shí)不僅僅是醫(yī)學(xué)知識(shí),，其實(shí)各種各樣的知識(shí)都是不多余的，因?yàn)樵賹?lái)不一定會(huì)用到那一方面的知識(shí)．

8,、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后,，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃,，這將伴隨著我們的一生,，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此,，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義,。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力,；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性,，提升成功的機(jī)會(huì)；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力,。

條件分析小結(jié)：

通過(guò)以上的各個(gè)影響因素,，應(yīng)該對(duì)本專業(yè)抱有信心，抓住機(jī)遇,，正如一句話所說(shuō)“生活中不是缺少機(jī)遇,，而是你是否能抓住機(jī)遇，識(shí)別機(jī)遇,?！弊プ‖F(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱,，鞏固自己基本能力,，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎(chǔ),。

1,、職業(yè)目標(biāo)定位：

結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)――將來(lái)從事體育教師或公務(wù)員

職業(yè)發(fā)展策略――將來(lái)計(jì)劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆

職業(yè)發(fā)展路徑――管理路線

2、對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行swot分析：

內(nèi)部因素

優(yōu)勢(shì)因素（s）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度,，喜歡按計(jì)劃辦事,，細(xì)心,、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo),，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守,，富有自我犧牲精神,。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng),，做事手腳靈活,，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù),，較為謙虛,。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng),，做事手腳靈活,，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù),，做事保守,，較為謙虛。思想家而非實(shí)干家,，抽象思維能力強(qiáng),，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦,，善思考,。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博,，有學(xué)識(shí)才能,。考慮問(wèn)題理性,，做事喜歡精確,，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域,。喜歡智力的,、抽象的、分析的,、獨(dú)立的定向任務(wù),，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察,、估測(cè),、衡量、形成理論,、最終解決問(wèn)題的工作,，并具備相應(yīng)的能力。

弱勢(shì)因素（w)：缺乏創(chuàng)造性,，不喜歡冒險(xiǎn)和競(jìng)爭(zhēng),，不善言辭，做事保守,，缺乏社交能力,，通常喜歡獨(dú)立做事，不善于領(lǐng)導(dǎo)他人,、

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（o）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中,，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加,，近視率的升高,。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì),，為以后工作打下良好的基礎(chǔ),。

威脅因素（t)：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問(wèn)題等

3,、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短期,、中期、長(zhǎng)期的計(jì)劃）

職業(yè)生涯規(guī)劃總表：20xx――20xx年規(guī)劃表

計(jì)劃名稱：十年規(guī)劃,，約束自己,！

時(shí)間跨度：十年

總目標(biāo)：十年后有車有房過(guò)著幸福的小日子。

短期目標(biāo)：20xx――20xx年

通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí),，努力學(xué)好自身專業(yè)知識(shí),，掌握必要體育技能。積極參加社會(huì)實(shí)踐,，增強(qiáng)自己的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),。在寒暑假期間參加短期社會(huì)工作，至少賺夠自己的生活所須,。積累自己的人脈,，進(jìn)一步提高自己的交往能力，團(tuán)隊(duì)合作能力,，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)能力,。總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的創(chuàng)業(yè)方向,。具體如下：

1,、思想政治及道德素質(zhì)方面：以馬列主義,、毛澤東思想、鄧小平理論,、“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,、道德觀,、奮斗觀、創(chuàng)業(yè)觀,，堅(jiān)持正確的人生價(jià)值取向,。定期遞交對(duì)黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識(shí)及實(shí)踐,，以及自己的言,、行、感受,，爭(zhēng)取早日通過(guò)審核,，加入中國(guó)共產(chǎn)黨。

2,、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)方面：適時(shí)參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng),。適時(shí)參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、植樹活動(dòng),、青年志愿服務(wù)活動(dòng)等公益事業(yè),。

3、科技學(xué)術(shù)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方面：扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能,，同時(shí),，充分利用校內(nèi)圖書館、校外圖書城及網(wǎng)絡(luò)信息,，開拓視野,，擴(kuò)展知識(shí)范圍，以此,，激發(fā),、開拓思路，嘗試設(shè)計(jì)開展學(xué)術(shù)創(chuàng)新,、科技創(chuàng)新,。

4、文體藝術(shù),、社團(tuán)活動(dòng)與身心發(fā)展方面：積極參加校內(nèi)外文體藝術(shù)活動(dòng),、校內(nèi)

社團(tuán)活動(dòng)、演講賽、辯論賽,、書畫比賽,、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量,、能力,，展示個(gè)人風(fēng)采,。

5,、技能培訓(xùn)方面：本學(xué)期（即大三上半學(xué)期）參加英語(yǔ)四級(jí)考試和普通話等級(jí)考試并力爭(zhēng)通過(guò)，大三第二學(xué)期參加實(shí)習(xí),，通過(guò)實(shí)習(xí)的過(guò)程中,，努力提高個(gè)人能力，并努力學(xué)習(xí)拿到駕照,。

6,、學(xué)業(yè)方面：平時(shí)，無(wú)非常特殊情況絕不遲到,、有事請(qǐng)假,，更不準(zhǔn)曠課，保證好學(xué)習(xí)聽講時(shí)間及學(xué)習(xí)質(zhì)量,。除去上課時(shí)間,，應(yīng)充分利用課余時(shí)間。除去必要適可的身體鍛煉,、娛樂活動(dòng)及休閑時(shí)間外,，均應(yīng)安心、踏實(shí),、專注地攻讀專業(yè)書籍及其它類別的實(shí)用書籍,。學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)注意預(yù)習(xí)、聽講,、復(fù)習(xí),、綜合分析對(duì)比聯(lián)系，以及所用時(shí)間比例,。知識(shí)積累不僅應(yīng)做到廣,、博，更應(yīng)做到專,、精,，力爭(zhēng)畢業(yè)時(shí)獲得優(yōu)秀畢業(yè)生稱號(hào)。

中期計(jì)劃：20xx年――20xx年

1,、個(gè)人職業(yè)的選擇：20xx―18年：

在學(xué)業(yè)結(jié)束后,，去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作，首先從小學(xué)教師做起,，積累經(jīng)驗(yàn),，借用學(xué)校這個(gè)很好的平臺(tái)來(lái)尋求更適合自己的職位,，逐步來(lái)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃：先當(dāng)小學(xué)教師，再當(dāng)中學(xué)教師,，一層一層往上走,。響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，努力培養(yǎng)大家健身的認(rèn)知,，帶動(dòng)廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來(lái),，提高人民整體素質(zhì)，增加群眾健康指數(shù),。

2,、選擇理由

隨著當(dāng)今社會(huì)大發(fā)展，越來(lái)越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢,，那就是身體健康,，緊跟社會(huì)大眾的步伐，人民的生活節(jié)奏不斷的加快,，甚至沒有時(shí)間來(lái)參加體育鍛煉為自己有一個(gè)良好的身體負(fù)責(zé),，帶動(dòng)廣大人民群眾積極參加體育運(yùn)動(dòng)是我們每一個(gè)體育人都義不容辭的，響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,，帶動(dòng)廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來(lái)是我們的本職工作,，也是為了適應(yīng)我們這個(gè)專業(yè)應(yīng)該做的努力，把現(xiàn)代人從懶惰中解救出來(lái),，是人人都有一個(gè)健康的身軀,，我們也不枉是對(duì)我們所學(xué)的這個(gè)專業(yè)的負(fù)責(zé)。

20xx―20xx年：貯備資金,，積累經(jīng)驗(yàn);

20xx年：了解市場(chǎng)行情;

20xx年：籌劃資金,，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;

20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部

在這中間也會(huì)考慮到個(gè)人問(wèn)題,，如有機(jī)會(huì)能夠找到合適的女孩,，她樂意陪我走下去的話，我們會(huì)組建一個(gè)幸福的家庭,，可能在此之間會(huì)比較困難,，我們一起克服，一起努力,，共度難關(guān),。