人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇一

近來,，在我們學(xué)校的小花園里,，經(jīng)常會(huì)看到一些喝過的奶袋和吃過的小零食包裝袋，嚴(yán)重破壞了我們學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境,。學(xué)校是我們學(xué)習(xí)和生活的地方,，它就像我們的家一樣。為了讓我們的家永遠(yuǎn)美麗,、整潔,，所以，我向您提出一些建議,，來改觀學(xué)校的環(huán)境：

1,、在小花園里設(shè)立醒目的`標(biāo)語牌，提醒同學(xué)們自覺維持環(huán)境衛(wèi)生,。

2,、學(xué)校要求各班召開“愛護(hù)環(huán)境，爭做衛(wèi)生小標(biāo)兵”主題班會(huì),，大量宣傳環(huán)保知識(shí),，提高同學(xué)們的環(huán)保意識(shí)。

3,、學(xué)校大隊(duì)部每天對(duì)校園進(jìn)行檢查,，若發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在校內(nèi)亂扔垃圾，就扣發(fā)該班本周的流動(dòng)紅旗,，并對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行批評(píng)和教育,。

4,、對(duì)自覺愛護(hù)環(huán)境并能主動(dòng)撿拾垃圾的同學(xué)，學(xué)校要在大會(huì)上要點(diǎn)名表揚(yáng),，在學(xué)期末頒發(fā)“環(huán)保小衛(wèi)士”獎(jiǎng)狀,。

保護(hù)學(xué)校環(huán)境，人人都有責(zé)任,。我希望同學(xué)們能夠自覺維護(hù)學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，愛護(hù)學(xué)校的環(huán)境,，積極行動(dòng)起來,，讓我們擁有一個(gè)整潔、美麗的校園吧,！

建議人：趙晨朝

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇二

敬愛的校長：

您好!您最近的工作還順利嗎?

我是五(3)班的一名學(xué)生,，名叫徐山。我即將小學(xué)畢業(yè)離開母校,?；貞浳迥陙砝蠋煂?duì)我們的關(guān)心、體貼,、愛護(hù)和教育都?xì)v歷在目,。母校的領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)工作高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，令我感動(dòng),，但也有一些做得不周到的地方,，老師們也沒有在意，但我們卻認(rèn)為,，這是學(xué)校的缺點(diǎn)我提建議也是為了報(bào)答老師對(duì)我們這五年來的培育,。我想讓后來的`小弟弟、小妹妹們能在一個(gè)有特別好的環(huán)境的學(xué)校里學(xué)習(xí),。因此,，我希望校長能采納我的建議。

建議一：開一個(gè)電腦室,，這樣我們就能到電腦室去上課,，我們就對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。預(yù)習(xí)時(shí),，查課后資料也就方便了,。

建議二：把實(shí)驗(yàn)室開放起來，不然上自然課的時(shí)候,，不管老師怎么費(fèi)盡口舌,，我們難免也會(huì)有一那些不懂得地方。如果實(shí)驗(yàn)室開放了,，我們有不懂的問題做一下實(shí)驗(yàn)就知道了,，而且記憶非常深刻,。

建議三：我希望學(xué)校把每個(gè)班級(jí)里掛三臺(tái)電風(fēng)扇，第一臺(tái)掛在講座上空,，給老師扇風(fēng),，第二臺(tái)掛在中間，給中間的同學(xué)扇風(fēng),，第三臺(tái)掛在最后,，給最后一排的同學(xué)扇風(fēng)。如果不掛電風(fēng)扇的話,，到了夏天,，坐在第一組的人又沒有窗簾，太陽曬長了就會(huì)中暑,。

建議四：現(xiàn)在的跑道的確給同學(xué)們帶來不便,，夏天，同學(xué)們上體育課時(shí),，會(huì)被塵土嗆的喘不過氣來,，塵土中的細(xì)菌時(shí)時(shí)危害著同學(xué)們的健康。冬天到了,，土地變得非常僵硬,，同學(xué)們跳繩、跑步時(shí)容易被磕傷,、碰傷,，也給同學(xué)們的安全帶來了隱患。所以,，我希望學(xué)校能夠?qū)F(xiàn)在的跑道改為橡膠跑道,。

敬愛的校長，我的建議可行嗎?衷心地祝愿我們的學(xué)校越辦越好,。

此致

敬禮

建議人：xxx

日期：xx年xx月xx日

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇三

尊敬的環(huán)保局中的叔叔阿姨：

你好,！

地球使我們?nèi)祟愘囈陨娴募覉@，她像我們的母親一樣給了我們有限的資源,，我們必須要像愛護(hù)自己的文具一樣,，愛護(hù)我們的地球，然而隨著科學(xué)的發(fā)展,，生活水平的提高,，有許多白色的“惡魔”和一次性木料“惡魔”進(jìn)入了我們的世界，我們?nèi)祟惔罅渴褂盟芰媳∧ず桶咨睦?，一次性筷子給我們的生活帶來了便捷,，但是同時(shí)也給我們的地球的保護(hù)帶來了危害，白色污染和一次性破壞越來越嚴(yán)重，是我們的地球遭到了極大的破壞,，,，生態(tài)被破壞，環(huán)境被破壞,，形成這些災(zāi)害的`原因是我們不環(huán)保而造成,，為此我想你們提一點(diǎn)建議：

1讓大家不在亂扔垃圾。

2不浪費(fèi)任何一種資源,。

3加大扔垃圾的地點(diǎn),。

作為社會(huì)的接班人，改善地球的環(huán)境是我們義不容辭的事情,，如果我們?nèi)巳硕辑h(huán)保,，天天環(huán)保，我相信將造出一個(gè)美麗的地球,。

祝你們工作順利！

此致

敬禮,！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇四

尊敬的環(huán)保所所長：

您好,！

想必你的工作很忙吧。我是就是二實(shí)小六（1）班的一位學(xué)生,。我要向您反映一件事,，然而這件事關(guān)系到環(huán)境的變化。

隨著人類物質(zhì)文明的不斷發(fā)展,，生態(tài)環(huán)境越來越嚴(yán)重了,，因此，我們的生態(tài)環(huán)境還得大大地加以改善,。為此,，我向您提出以下幾點(diǎn)建議：

1、節(jié)約用水資源,，減小污染,。不要讓水龍頭在孤獨(dú)地流淚。

2,、不要濫砍濫伐,，要多種樹木，因?yàn)闃淠究梢晕斩趸?，排出氧氣,，使空氣變得更加清新?/p>

3、不燒樹葉,。每次打掃完衛(wèi)生之后,，應(yīng)把樹葉裝起來，然后倒入垃圾桶，由清潔人員處理,，以防污染空氣,。

4、不亂扔垃圾,。清潔工人應(yīng)每天都搞一次小清潔,，一周后進(jìn)行一次大清潔，保持社會(huì)環(huán)境的衛(wèi)生,。

5,、禁止吸煙。吸煙不但危害身體健康,，還有一定的`程度上污染環(huán)境,，所以我們盡量勸阻吸煙人民不要吸煙。

6,、不隨地吐痰,。痰液中含有大量的細(xì)菌,，散發(fā)以后容易傳播疾病,，因此，我們從小就要養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣,。

只有一個(gè)地球,，如果它被破壞了，我們就別無去處,，如果地球上的各種資源都枯竭了,，我們很難從別的地方得到補(bǔ)充。我們要精心地保護(hù)地球,，保護(hù)地球的生態(tài)環(huán)境,。讓地球更好地造福于我們的子孫后代吧！

xxx

20xx年xx月xx日

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇五

為了爭創(chuàng)小學(xué)生日常行為規(guī)范學(xué)校,，美化我們的校園環(huán)境,，樹立起文明愛美的好風(fēng)尚，我建議全校少先隊(duì)員開展“美化校園”的'活動(dòng),。

一,、愛護(hù)花草。愛護(hù)校園的花草樹木,，做到不摘一朵花,，不采一片葉，不攀爬樹木,。

二,、捐獻(xiàn)花盆,。每個(gè)中隊(duì)捐購買十個(gè)花盆，花盆顏色相同,，大小一致,，并在盆里栽活一種花，然后送給學(xué)校,，放置在公共場(chǎng)所,。

四、一周一掃,。環(huán)境衛(wèi)生,，空氣清新，重在維持和保持,，天天打掃,，空氣反而不好。我建議把過去每天打掃改為一周一次大掃除,。大隊(duì)部每周檢查評(píng)比一次,，看哪個(gè)班保持衛(wèi)生時(shí)間衛(wèi)生最長，從此來提高同學(xué)們愛護(hù)環(huán)境,、講究衛(wèi)生的自覺性,。

少先隊(duì)員們，讓我們團(tuán)結(jié)一致,，在嚴(yán)格遵守小學(xué)生日常行為規(guī)范的同時(shí),，還要做到以上幾條,，為使我校成為一所清潔衛(wèi)生,、美麗舒適的花園式學(xué)校,，為我校早日成為“小學(xué)生日常行為規(guī)范示范學(xué)?！倍Π桑?/p>

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇六

尊敬的老師：

您好！

作為學(xué)校的新生,，在一個(gè)星期與老師的相處內(nèi),，卻要對(duì)你提出建議,，實(shí)在有些冒犯，但我卻不得不先您提議，因?yàn)槲覀冞€要在同一間教室一起學(xué)習(xí)和生活x年左右。

老師，當(dāng)我考上xx中學(xué)的時(shí)候,，我就經(jīng)常進(jìn)入對(duì)新學(xué)校,，新老師、同學(xué)的憧憬中,。我也很高興xx中學(xué)老師教學(xué)的嚴(yán)格和負(fù)責(zé)，我也對(duì)新的科目產(chǎn)生廣泛的興趣,，并計(jì)劃如何認(rèn)真學(xué)好這些科目。但當(dāng)我真正成為中學(xué)生的時(shí)候,，唯有您的教學(xué)的不嚴(yán)令我失望,，每當(dāng)上你的科，我都有些厭煩,，也不只我一個(gè)對(duì)你不滿,，許多愛學(xué)的同學(xué)也對(duì)你有些失望。

每當(dāng)上課時(shí),，下面卻是一片嘈雜,，而您卻不把此看在眼里，繼續(xù)您的講課,，更覺得讓人可惡的是,，當(dāng)有學(xué)生與你作無聊的頂嘴時(shí)，您卻花點(diǎn)時(shí)間與他糾紛,，您何不直接將其批評(píng)呢,，你也許覺得這樣做會(huì)傷了他的自尊，那你有沒有想他對(duì)你的不尊重呢,？更是讓我感到奇怪的是,，您好像只在教前面的學(xué)生，而后面的學(xué)生卻亂成一團(tuán),，都自做自的事,，卻不把你放在眼里的行為，你卻繼續(xù)放任,。

所謂“教不嚴(yán),，師之惰?！蹦m然如實(shí)的把書中的知識(shí)教給我們,，但可惜,，許多同學(xué)卻不知道你到底教了些什么，造成這樣的.原因是因?yàn)闆]有認(rèn)真聽講,，卻在制造噪音,，而會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象卻老師的教導(dǎo)不嚴(yán)，以至于讓許多學(xué)生對(duì)生物這門學(xué)科失去了興趣,。

其實(shí),，也不單純只有你的教導(dǎo)不嚴(yán)，我的小學(xué)x年級(jí)班主任曾經(jīng)也是這樣,，在剛開學(xué)時(shí),，我的老師也是這樣一再放縱學(xué)生不尊重老師的行為，甚至那些愛搗亂的學(xué)生更加的放肆,，在課堂上大笑,，還以老師教的知識(shí)加以嘲諷，老師在也忍受不了這樣的學(xué)生,，一氣之下,，把書狠狠的摔在講臺(tái)上，氣憤沖沖的急步走到那些搗亂的學(xué)生旁邊,，便厲聲對(duì)其中一位搗亂的學(xué)生說：“你給我到后面站立反省,，在搗亂就叫家長?！蹦莻€(gè)學(xué)生只好低頭認(rèn)罰,。事后老師好像有些后悔，便與女學(xué)生交談,，說自己會(huì)不會(huì)太過分,，而女學(xué)生卻非常贊許老師這樣的做法，還嫌老師對(duì)他的懲罰不夠,。從此以后,，在課堂上，只有老師的講課聲和學(xué)生們積極回答的聲音,。老師的這套“殺雞儆猴”的辦法使得同學(xué)們對(duì)他尊敬有加,。

老師，您聽完我講的件事是否能學(xué)習(xí)小學(xué)老師一樣的教法,，使得我們尊敬您，使得我們愛上生物這門科目呢,？請(qǐng)?jiān)徫矣眠@樣放肆的字眼對(duì)您建議,，我很期待在您的課上能坐在安靜的教室里，和看到同學(xué)們積極學(xué)習(xí)的面孔,，還有老師您那溫柔的語調(diào),。

老師請(qǐng)別讓我浪費(fèi)這么多的筆墨來為您提議,，我代表全班請(qǐng)求您能嚴(yán)格的教導(dǎo)我們！

建議人：xxx

20xx年xx月xx日

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇七

親愛的老師：

您好!

我是您的學(xué)生之一?，F(xiàn)在我為了我們的班級(jí),，向您和眾多老師提出建議，請(qǐng)您和老師們采納采納：

雖然我們的班級(jí)現(xiàn)在是最好的,。但是我們也不能掉以輕心,，我們應(yīng)該更上一城樓。

我們應(yīng)該做到嚴(yán)格,、嚴(yán)肅的.教學(xué)態(tài)度,。不然那些上課不聽講的學(xué)生是不會(huì)理會(huì)的。只有我們激起他們的斗志,，他們才會(huì)更加努力的學(xué)習(xí),。

老師，為了我們的班級(jí),，您應(yīng)該這樣狠心,。

此致

敬禮!

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇八

尊敬的校長：

您好!

我是學(xué)校六年級(jí)的學(xué)生。我經(jīng)常在上體育課時(shí)發(fā)現(xiàn),，一些盆景的葉子被個(gè)別不文明的同學(xué)拔得七零八落,，讓校園變得不那么美觀，同時(shí)也傷害了一個(gè)個(gè)小生命,。

大家都知道,，任何植物生長都需要時(shí)間。校園里的盆景也要長很久才能長出幾片新葉子的,。如果不經(jīng)常提醒那些同學(xué),，植物們將受到嚴(yán)重地破壞。日積月累長期下來,，植物還沒有長出新葉子,，舊葉子便被那些不文明的個(gè)別同學(xué)拔光了，植物也就枯死了,。缺少植物的惡果將會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

之所以發(fā)生這種破壞植物的現(xiàn)象，我想有很多原因,?？赡苁莻€(gè)別同學(xué)調(diào)皮，還有可能是因?yàn)橹参飫偤脭[放在了同學(xué)們的必經(jīng)之路上……如果不針對(duì)這一系列問題提出合理規(guī)定和做出相應(yīng)調(diào)整,，植物們很快就會(huì)面目全非了,。所以，我建議：

1.把植物擺放在同學(xué)們不經(jīng)常走的.地方,。

2.常常修剪植物,，避免新枝葉突出,，從而不讓同學(xué)們亂拔植物，同時(shí)美化了學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境,。

3.對(duì)同學(xué)們進(jìn)行幾節(jié)保護(hù)植物的班會(huì)課,，增強(qiáng)保護(hù)植物的意識(shí),。

4.在全校進(jìn)行保護(hù)植物的宣傳,。

5.給大的植物周圍上一層比較結(jié)實(shí)的圍欄，防止同學(xué)們踩踏植物的根,。

6.在校內(nèi)制定保護(hù)植物的要求,，鼓勵(lì)同學(xué)們互相提醒,，認(rèn)真做好。

這些小小的建議,，希望校長參考,。如有不當(dāng)之處，望多多指正,。

此致

敬禮,！

建議人：xxx

20xx年x月x日

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇九

敬愛的校長：

您好!我是五年二班的一名學(xué)生，感謝您和老師們?cè)谶@五年來,，把一個(gè)不懂事的我,，教育成一個(gè)講文明、懂禮貌的好學(xué)生,。為了使我們校園能辦得更好,，在這里我向您提出兩點(diǎn)建議。

第一,，我們的學(xué)校有一個(gè)圖書室,，但是至今還沒有開放。高爾基說過書是人類的階梯,。書能讓人增長知識(shí),，不但可以提高我們的學(xué)習(xí)成績，而且還能讓沒那么多書讀的同學(xué)進(jìn)行閱讀,。圖書室的圖書可以是學(xué)校買的,，不夠的話，還可以號(hào)召全校同學(xué)一起動(dòng)手,，讓每位同學(xué)自愿捐獻(xiàn)圖書,，本數(shù)不限。圖書要分類,，可以分成科學(xué)類,、動(dòng)物類、……還可以以年級(jí)分類，如：比較簡單的'書分為低年級(jí);像短篇小說的書,，分為中年級(jí)的一類;像中篇小說的書，分為高年級(jí)的一類,。圖書室要有人管理,，可以分配各個(gè)班級(jí)的老師做管理員，還要制作借書卡,。制訂借閱制度,，學(xué)校可以定期開展"我"為校園添書香,，舉辦交流讀書心得的活動(dòng),，引導(dǎo)大家好讀書，讀好書,。

第二,，我們校園里很少開運(yùn)動(dòng)會(huì)，因?yàn)槲覀冋鞄缀醵荚趯W(xué)習(xí)之中,，六年級(jí)的哥哥姐姐門們一刻也不放松,這對(duì)身體有所影響,，俗話說："生命在于運(yùn)動(dòng)。"沒有運(yùn)動(dòng),，人可能會(huì)有疾病,。每一個(gè)月辦一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不但能讓同學(xué)們進(jìn)一步去投入學(xué)習(xí),。

以上兩點(diǎn)建議供參考,，希望我的建議能讓您采納。

建議人：xxx

日期：xx年xx月xx日

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十

某某市環(huán)保局：

地球是我們賴以身存的家園,，如果她被破壞了,，我們別無去處，所以我們要保護(hù)環(huán)境.誰也不愿自己的家園是美麗的,？但是在現(xiàn)實(shí)情況中人類不斷做出傷害地球母親的事情,，我們的地球已經(jīng)傷痕累累了.

人們常常把保護(hù)地球環(huán)境掛在嘴邊，但是真的`做起來,，還是挺難的.就那廢電池來說吧,，有些人并沒有把廢電池丟到專門的收集廢電池的地方，而是隨處以丟,，要知道一節(jié)廢電池可以污染60升水.在外面的生活中,，這樣的污染環(huán)境的是還有很多.例如，有一些人通常把只用過的一兩頁的筆記本丟進(jìn)了垃圾桶還有一些人隨地吐痰,，亂扔垃圾,，要知道隨地吐痰不僅影響市容還傳播細(xì)菌；亂扔垃圾也是影響市容不說，還十分難降解.我們根據(jù)以上情況,，提出以下建議：

一.倡導(dǎo)市民節(jié)約紙張,、節(jié)約用水、節(jié)約用電……共同節(jié)約我們有限的資源.

二.加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí),，樹立保護(hù)環(huán)境,，人人有責(zé)的觀念.矯正環(huán)境與我無關(guān)，只要自己方便的錯(cuò)誤觀念.

三.鼓勵(lì)市民植樹造林,，少用塑料袋,，少用一次性筷子，節(jié)約所有可以節(jié)約的.

讓我們一起努力,，讓我們子孫后代留下一個(gè)美好的家園.

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十一

莆田市環(huán)保局：

如今科技十分發(fā)達(dá),，雖然環(huán)境情況看起來十分樂觀，但是卻有十分重大的隱患,，而且大多都是人為制照出來的：大肆砍伐樹木,，建立化工廠，亂排放有害液體……有份資料表明："對(duì)人類威脅較大的氣體每年排放6億多噸……估記到下個(gè)世紀(jì)中期,，地球面三分之一的土地面臨沙漠化的危險(xiǎn),。''

我家鄉(xiāng)的木蘭溪，以前是一條清澈見底的河流,，現(xiàn)在是一條魚蝦絕跡的污河,，這不是給人類重重地敲響警鐘嗎?

由此，我鄭重地向仍未覺悟的`人們建議：

1.以節(jié)水為榮,，及時(shí)關(guān)上水龍頭,，防止滴漏。

2.盡量少用一次性用品,，如不用一次性餐盒……,。減少白色污染。

3.植樹造林,，愛護(hù)我們身邊的每一寸綠地,，每一株花草，每一棵樹木,。

作為新時(shí)代的小學(xué)生，我倡導(dǎo)同學(xué)們提高環(huán)保意識(shí),，也建議叔叔阿姨們加入我們的隊(duì)伍,，為了保護(hù)環(huán)境，造福我們的后代貢獻(xiàn)自己的力量,。因?yàn)楸Ｗo(hù)環(huán)境刻不容緩!

希望你們采納我的建議,。

建議人：xxx

日期：xx年xx月xx日

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十二

尊敬的張校長：

您好,！

我是一個(gè)即將畢業(yè)的六年級(jí)學(xué)生，在八小已經(jīng)生活了六年,，發(fā)現(xiàn)了學(xué)校有些需要改進(jìn)的地方,。如以下幾點(diǎn)：

一、欄桿,。因?yàn)榱昙?jí)教學(xué)樓上的欄桿都生銹了,，有時(shí)趴在上面，上面的鐵銹就會(huì)沾在衣服上,，很難洗。希望校長能請(qǐng)一些工人把欄桿刷幾層漆,，也使欄桿變得更加美觀,。還有是欄桿的安全，有時(shí)那些欄桿壞了后,，就用鐵絲在那兒拴著，有力氣的同學(xué)把那鐵絲弄彎后,，有很大的間隙。有的.同學(xué)喜歡把腳伸出去,，有可能把腳卡在那兒,，那可就慘嘍,！而且，那些鐵絲的接頭處不免有些地方回凸出來,，一不小心,，就會(huì)把衣服掛破,，我可是親身體驗(yàn)過的,。

二,、希望在六年級(jí)教學(xué)樓上建廁所,。因?yàn)槲覀儧]次上廁所都要去門口的那個(gè)廁所。而且,，一上完廁所,，就上課了,，沒有太多的課外時(shí)間。有時(shí),，老師一拖課，那上廁所可就來不及了,。還沒到廁所呢,，上課鈴就響了,，我們趕緊加快步伐，朝教師奔去,。所以希望校長能在六年級(jí)教學(xué)樓上建廁所,，而且可以讓我們六年級(jí)的學(xué)生去打掃,，那不就好了嗎？

望校長能采納我的意見,。

此致

敬禮,！

xxx

20xx年xx月xx日

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十三

同學(xué)們：

人們常說：“早餐要吃得像皇帝一樣好,。”今天你吃早餐了嗎?吃了寫什么呢?吃得有營養(yǎng)嗎?

據(jù)我們了解,，有87%的同學(xué)每天都吃,，有8%的同學(xué)經(jīng)常吃，也有5%的同學(xué)偶爾吃,。為此,，我們對(duì)早餐進(jìn)行了深入的研究，我們深深地感到,，同學(xué)們對(duì)早餐是無所謂的,，他們并不了解早餐的重要性,。

現(xiàn)在我就來講一講早餐的重要性,。

不吃早餐容易得膽結(jié)石，而且也會(huì)使得一天上午的工作,，學(xué)習(xí)沒有精神。早餐是人一天最重要的一餐,，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個(gè)較好的狀態(tài),，尤其是碳水化合物的攝取，他能最快的轉(zhuǎn)化為能量被人體利用,，尤其是學(xué)生,，快速轉(zhuǎn)化成為atp后能被大腦利用,。

碳水化合物、脂肪,、蛋白質(zhì),、水，碳水化合物是支架,、脂肪是能量倉庫和保護(hù)層,、蛋白質(zhì)是組成重要器官和酶(協(xié)調(diào)人體各種代謝等等),、水為各反應(yīng)提供水環(huán)境和參加部分代謝中的'反應(yīng),。

營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為早餐是非常重要的一餐,，對(duì)人的健康十分重要，因?yàn)樗峁┝苏归_一天所需的能量,。不食早餐會(huì)令人更易肥胖,，因?yàn)椋?/p>

1.身體感覺較饑餓,，以后的食量會(huì)增加

2.能量不足，降低了新陳代謝率,，繼以令脂肪更易積聚

3.人體會(huì)習(xí)慣儲(chǔ)存脂肪以消耗空腹時(shí)的熱量關(guān)于建議書4.不少研究長生術(shù)的人認(rèn)為早餐應(yīng)該吃得最多,、最豐富,。 再給你們一個(gè)建議：

早餐能量分配最佳比例是：12%左右來自蛋白質(zhì),，28%左右來自脂肪，60%來自碳水化合物,。

不吃早餐會(huì)老得快,，還會(huì)低血糖，會(huì)頭暈,。早餐很重要!希望同學(xué)們每天都吃早餐，而且吃得豐富,，每天都健健康康,，快快樂樂!

建議人：

日期：

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十四

親愛的老師們,、同學(xué)們：

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：中國人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食價(jià)值高達(dá)億元,，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧?！吧嗉馍系睦速M(fèi)”觸目驚心,，令人痛心,。目前,，全國各地興起了倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈,、帶走的“光盤行動(dòng)”,。作為青年學(xué)生，我們應(yīng)該帶頭在校園內(nèi)開展此項(xiàng)行動(dòng)，并號(hào)召全校師生文明就餐,，加入到“光盤行動(dòng)”中來,。

我們倡議：樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念,，做“光盤行動(dòng)”的發(fā)起者,。牢記勤儉節(jié)約,，改變鋪張浪費(fèi)的飲食習(xí)慣，反對(duì)過度消費(fèi),。

我們倡議：弘揚(yáng)文明之風(fēng),，傳播節(jié)儉之種，做“光盤行動(dòng)”的推廣者,。通過短信、微博等傳統(tǒng)或網(wǎng)絡(luò)媒介宣傳“光盤行動(dòng)”,，讓更多的人了解“光盤行動(dòng)”,、踴躍加入“光盤行動(dòng)”，讓節(jié)儉之風(fēng)吹遍浙江省乃至全國的`高校校園,。

我們倡議：從自身做起,，從細(xì)節(jié)做起,，做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者,。爭做“光盤”達(dá)人，適當(dāng)點(diǎn)餐,，拒絕攀比,，以“光盤”為榮，以“剩餐”為恥,，實(shí)在吃不了的,，也要“兜著走”。

“光盤”不僅僅是一句,，也是一種厲行節(jié)約,、倡導(dǎo)珍惜的生活態(tài)度;“光盤”不僅僅是形式,，也是一種保護(hù)資源、健康時(shí)尚的生活習(xí)慣,。讓我們從今天起,，文明就餐，珍惜糧食,，愛護(hù)資源,，做一個(gè)光榮的“光盤一族”吧!

建議人：

日期：

學(xué)生建議書100字 學(xué)生寫建議書意見篇十五

xx：

您好，我是吉林銀行的儲(chǔ)戶,，20xx年,，我在吉林省白城市白城師范學(xué)院讀書，當(dāng)時(shí)我在白城師范學(xué)院學(xué)院東校區(qū)歷史學(xué)習(xí),，我們學(xué)校門口就是吉林銀行,，最初的時(shí)候我們并不太了解吉林銀行，我們最初選擇吉林銀行的原因就是方便,，但是時(shí)間久了,，我發(fā)現(xiàn)吉林銀行的很多政策確實(shí)是很好的，服務(wù)態(tài)度也是一流的,，所以我們一直都選擇吉林銀行,，并且多次給自己身邊的人介紹咱們吉林銀行，介紹咱們吉林銀行好的政策,，一流的服務(wù)態(tài)度,。

當(dāng)時(shí)我在我們系擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席職務(wù)，常常的和我們系的學(xué)生干部到吉林銀行存取本班的班費(fèi)學(xué)雜費(fèi),，可以說我在很早很早以前就和咱們吉林銀行有過一些交道,，大三聽的時(shí)候聽說咱們銀行要在我們白城師范學(xué)院開展一開通業(yè)務(wù)，說馬上我們就能用上一開通了,，當(dāng)時(shí)我們特別高興,，后來又聽說，這項(xiàng)工作正在運(yùn)作中,，我便向咱們銀行提出了一些建議……

我的建議是攻堅(jiān)要從學(xué)生做起,，怎么從學(xué)生做起，如何從學(xué)生做起?我的建議是咱們吉林銀行可以積極的參加,、參與咱們學(xué)校的活動(dòng),，例如運(yùn)動(dòng)會(huì)，例如迎新活動(dòng),，如果找對(duì)合作伙伴,，好的活動(dòng)能夠大大的擴(kuò)大咱們吉林銀行的影響力。

首先參與大的活動(dòng)能夠讓許許多多不是完全了解吉林銀行政策的人了解吉林銀行。

其次參與大的活動(dòng)能夠擴(kuò)大咱們的影響力,，樹立咱們吉林銀行良好的形象,。

再次參與大的活動(dòng)能夠?yàn)樵蹅儗W(xué)生的活動(dòng)增加支持，加強(qiáng)咱們銀行同學(xué)院學(xué)生聯(lián)系,，便于工作的開展,，而且每個(gè)學(xué)生都來自不同的地區(qū)，所起的.連帶反映是不可忽視的,，間接的經(jīng)濟(jì)效益廣告效益是不可估量的,。

最后，攻堅(jiān)是要有材料的,，咱們對(duì)學(xué)?；顒?dòng)的支持，為學(xué)生的付出,，為客戶的付出才是咱們攻堅(jiān)的資本,。

建議人：xx

20xx年xx月xx日