人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇一

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：

《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!》

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,，體能素質(zhì)下降,，肥胖率上升，近視率居高不下,，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂,。

冬天來了，天氣越來越冷了,而這個(gè)季節(jié),，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī),。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射,，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣,、磷的吸收作用,，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量,，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞,，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率,，都有積極的作用,。

同學(xué)們，如果說健康是“1”,，財(cái)富,、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,，有了健康的“1”,，后面的零才有意義。健康不代表一切,，但失去健康就一定會(huì)失去一切,，擁有健康才是人生最大的財(cái)富

但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位,，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍,，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂,，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺,，這樣下來，不但起不到鍛煉的目還養(yǎng)成了精神面貌懶散,，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣,。在此要求我們做到以下四點(diǎn)：

第一、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑,、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)",，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。

第四、建議老師們也加入鍛煉隊(duì)伍,，做到共同參與,師生同樂,營造良好和諧的運(yùn)動(dòng)氛圍

同學(xué)們,，身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí),，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn).

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇二

各位老師,、各位同學(xué)：大家好!

我今天講話的題目是《體育健康生活》。

請(qǐng)?jiān)试S我向大家提個(gè)問題,，“12.88”,，這是一個(gè)什么數(shù)字?對(duì)，這是一個(gè)炎黃子孫為之驕傲的數(shù)字,，它就是當(dāng)今男子110米欄的世界紀(jì)錄,，是由上海運(yùn)動(dòng)員劉翔創(chuàng)造的。

再讓我們看下面的數(shù)字：

據(jù)國家體育總局群體司統(tǒng)計(jì),，中國的體育人口比例為33.9%,。遠(yuǎn)不能與新西蘭93%、日本80%,、歐洲80%以上的體育人口比例相比,。這其中，還有一個(gè)非常不正常的現(xiàn)象：中國的體育人口中老年人偏多。數(shù)字顯示,，體育人口中,，71-75歲的占該年齡總數(shù)的.46.1%;16-20歲的青少年占該年齡段總數(shù)的31.8%;41-45歲的僅占該年齡段總數(shù)的6.7%。我國居民40歲后體能明顯下降,，六成中年人存在健康問題,，主要表現(xiàn)為血壓升高、肺活量下降,。心臟病在我國至少“年輕”了15歲,。目前心血管疾病是全國死亡人口的最主要死因。城市居民體重嚴(yán)重超重者平均已達(dá)14.9%,。我國已進(jìn)入老齡化社會(huì),，老年人口__年超過1.2億，占總?cè)丝诘?0.2%,。60歲以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍,，人均患有2-3種疾病。兒童肥胖癥激增,，近視眼比比皆是,。中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生達(dá)70%;因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬,。全國肥胖兒童在__年間增長5-7倍,，兒童肥胖癥占12.6%。

老師們,、同學(xué)們,，我之所以在這里不厭其煩的公布這些數(shù)據(jù)，是想強(qiáng)調(diào)這樣一個(gè)觀點(diǎn)：體育和健身是人類自身的生存需要,，它本不需要通過外部強(qiáng)制手段來喚醒這種意識(shí),，實(shí)施這種行為。體育和健身不僅僅是個(gè)體生命得以延續(xù)和保障的前提,，也是群體生命得以延續(xù)和保障的前提,。它不僅僅具有單純的生物學(xué)的意義，也具有社會(huì)學(xué)和哲學(xué)的意義,。

站在生命的角度看,，運(yùn)動(dòng)是人的本質(zhì)屬性之一;站在培養(yǎng)人的角度看，體育是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),。體育不單健體,，健形，而且健腦,，健心,，健神,，健美，健德,，健性,，健情，健趣,，建意志,，健信心，建耐力,，健生活態(tài)度,，健自然和諧,，健人際關(guān)系……體育是一種精神,，是一種文化。馬克思說：“體育意味著通過人并且為了人而對(duì)人的本質(zhì)的真正占有過程,，是人向自身,、向社會(huì)的(即人的)復(fù)歸過程?！斌w育的文化價(jià)值就在于人自身的價(jià)值,，即人的全面、自由,、和諧的發(fā)展,，是人的身心完美展開和全面實(shí)現(xiàn)，是個(gè)體人格和社會(huì)人格的和諧統(tǒng)一,。用奧林匹克運(yùn)動(dòng)的倡導(dǎo)人,、法國教育家顧拜旦的兩個(gè)詞概括體育的文化價(jià)值，那就是“美和尊嚴(yán)”,。

__年,，北京舉行奧運(yùn)會(huì)。我們當(dāng)然期待我們那些拔尖的運(yùn)動(dòng)健兒拿到更多的金牌,，為國爭(zhēng)光,。可我們同時(shí)也希望,，我們?cè)谧呦蚪鹋?、走向奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的道路上，我們的群眾體育運(yùn)動(dòng)得到巨大的發(fā)展,，我們的體育觀念得到根本的改變,，讓體育溶進(jìn)我們的生活，讓我們民族的綜合素質(zhì)得到進(jìn)一步的提高,。

10月23,、24,、25日是我校第49屆運(yùn)動(dòng)會(huì)召開的日子，希望同學(xué)們能在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中創(chuàng)造佳績,，同時(shí),，更希望運(yùn)動(dòng)會(huì)后，在我們的田徑場(chǎng)上還有許多人在自覺的跑著,、跳著,、鍛煉著。

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》,。

我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校有些同學(xué)不愿意參加體育鍛煉，大課間不認(rèn)真跑操,，甚至有的同學(xué)不愿意上體育課,，認(rèn)為參加體育鍛煉活動(dòng)很累，其實(shí),，這些都是錯(cuò)誤的,。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹,，說的是經(jīng)常流動(dòng)的水不會(huì)腐臭,，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)就不會(huì)被蟲蛀。人的身體也一樣,，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)增強(qiáng)體力,，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達(dá)到健康的目的,。

我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操,，時(shí)間雖然不長，但仍需要認(rèn)真去做,。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達(dá)到的,。平時(shí),，我們鍛煉的方法很多，只要我們有心,、主動(dòng)去做,，就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，也挺有樂趣的,。

所以,，我們要變被動(dòng)體育為主動(dòng)體育，樹立體育與健康意識(shí),，真正把鍛煉身體變?yōu)樽约簩W(xué)習(xí)生活的一部分,。我們只有有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體,，才能保證我們的學(xué)習(xí)和生活。

我們?cè)撛鯓訁⒓芋w育鍛煉呢?

首先,，要保證有質(zhì)量的上好課間操,。其次，就是要上好體育課,。最后,，就是要發(fā)展自己的愛好，利用大課間,、課外活動(dòng)以及周末的時(shí)間參加一些體育活動(dòng),。例如：乒乓球、羽毛球,、沙包,、踢毽子、跳繩等比較常規(guī)的活動(dòng),。這些活動(dòng)可以增加運(yùn)動(dòng)量,，又能使我們身體各部分更協(xié)調(diào),，更靈活敏捷,。

同學(xué)們：生命誠可貴，健康價(jià)更高,。為了我們的健康,，為了我們的明天，大家運(yùn)動(dòng)起來吧!

謝謝大家!

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇四

親愛的老師們,，同學(xué)們：

大家早上好,。今天我講話的題目是《請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。

現(xiàn)在,，天氣越來越冷,，生病咳嗽的同學(xué)越來越多，所以我要趁今天升旗的機(jī)會(huì),，號(hào)召大家參加體育鍛煉,。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力,，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力,。據(jù)調(diào)查，堅(jiān)持冬季鍛煉的人,，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍,。

美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空,，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘,。

如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一,，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖,，以防感冒;第二,，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，做到活動(dòng)內(nèi)容有組織,，追逐打鬧不可取,，確保安全有保障;第三，運(yùn)動(dòng)時(shí),，要團(tuán)結(jié)友愛,，不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突,。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂!同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生,。

最后,，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”

我的講話完畢，謝謝大家,。

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇五

相傳佛祖釋迦牟尼曾考問弟子：“一滴水怎樣才能不干涸?”弟子們苦思冥想：“孤零零的一滴水,，一陣風(fēng)能把它吹沒，一撮土能把它吸干,，怎么會(huì)不干呢?弟子們始終回答不上來,，釋迦牟尼說：“把它放在江、河,、海洋里去,。”其寓言可理解為：一個(gè)人只有置身于集體之中,，才能生存,，才能有所作為。這講的是“個(gè)人和集體”的關(guān)系,。

中國古代有一個(gè)國王,，臨死前把他的幾個(gè)兒子叫到一起,，先分別給他們一人一根筷子讓他們折，幾個(gè)人一折,，筷子就斷了,。然后，國王又給他們一人一把筷子,，同樣讓他們折,，這下，他們誰也沒有折斷,。于是,，國王叮嚀他們，要他們弟兄以后一定要團(tuán)結(jié)一心,，只有這樣,，才會(huì)集中各自的力量，永遠(yuǎn)立于不敗之地,?？梢妶F(tuán)結(jié)對(duì)于一個(gè)人，一個(gè)家,，一個(gè)民族,，一個(gè)國家以至整個(gè)世界，都有著極其重要的作用,。它能化消極為積極,，化弱小為強(qiáng)大,，化不利為有利,，從而產(chǎn)生出強(qiáng)大的力量，取得成功,。一粒沙子是那么不顯眼,，一堆松散的沙子也沒有什么作用。但是,，當(dāng)它們和水泥混合起來,，有了凝聚力，就堅(jiān)固無比了,。荀況說：“人,、力不如牛，走不如馬,，而牛馬為何用也?曰：人能群,，彼不能群也”。古人早就知道集體的優(yōu)越性,，今人更知道集體的力量和智慧,。

“神八”翱翔太空的凱旋歸來,，不用說，這一成就的取得來自于集體的智慧,， 京津120公里,，創(chuàng)世界一流的高鐵時(shí)速， 不用說,，成功來自于鐵路科研團(tuán)隊(duì)的不懈努力,，我國經(jīng)濟(jì)在面對(duì)華爾街動(dòng)蕩不安的金融危機(jī)，卻仍然以9%到10%的速度高速增長,，不用說,，成功來自于我國領(lǐng)導(dǎo)等以及全國人民集體的努力拼搏。歌德說：“人只有在人們中間才能認(rèn)識(shí)自己,?！?/p>

那我們應(yīng)該怎么做呢?

1、愛這個(gè)集體

我們的每一份付出都給了這個(gè)集體,，每一份榮譽(yù)都來自這個(gè)集體,。愛集體，是維護(hù)集體榮譽(yù)和利益的前提,，只有愛集體才能形成一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)氛圍,，每個(gè)人才能開開心心快快樂樂的學(xué)習(xí)。

迎著早上的第一縷陽光,，如果每個(gè)人積極的喊出班級(jí)的口號(hào),，那么班級(jí)的口號(hào)將響徹校園;每一個(gè)中國人大聲的唱出中國的國歌，那么國家的聲音將響徹全球

2,、愛身邊的每一個(gè)人

做事多為他人著想,，遇事多做換位思考。不能我行我素,，以自我為中心,、把自己的利益放在第一位。要多看到別人身上的優(yōu)點(diǎn),，多找自己身上的缺點(diǎn),。

3、做好身邊每一件事

比如認(rèn)真打掃衛(wèi)生,、不損壞公物,、不在校園追逐打鬧等等， 要以禮貌的方式同他人交往,， 尊重他人,，要注重自己的一言一行，增強(qiáng)自己的集體榮譽(yù)感，時(shí)時(shí)做到自己心中有班級(jí),，心中有學(xué)校,。個(gè)人離不開集體，只有在集體之中,，個(gè)人才能獲得發(fā)展,。換言之，集體是大眾力量的凝聚,，集體事業(yè)的成敗也取決于每個(gè)個(gè)體,。學(xué)校是一個(gè)集體，我們每一個(gè)同學(xué)就是這個(gè)集體中的一分子,，學(xué)校的健康發(fā)展,，為我們每一個(gè)同學(xué)提供了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。所以,，我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)珍惜學(xué)校這個(gè)集體,，珍惜學(xué)校的榮譽(yù)，為學(xué)校增光添彩,。只有這樣,，我們才無愧是一個(gè)明理誠信、方正博學(xué)的中學(xué)生,。

作為石竹的一員,，我們更應(yīng)該懂得我們作為其中一員的義務(wù)和責(zé)任，更加自覺地?fù)?dān)負(fù)起為學(xué)校健康發(fā)展,，邁向更高教育教學(xué)水平的責(zé)任,。為此，我們當(dāng)更加努力學(xué)習(xí),，不斷完善自我,，約束自己的行為。只有做好自己,，才能塑造出人人滿意的學(xué)校,，才能更利于實(shí)現(xiàn)我們光輝的目標(biāo)!

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇六

依稀記得那個(gè)烈日當(dāng)頭的夏日，我進(jìn)入了眾興中學(xué),，開始了我的高中生涯。那個(gè)夏日,，火一樣的活力,，燃燒著我的心，令人澎湃,。從此我就是高中生了,，一個(gè)新的起點(diǎn)，就是一個(gè)新的期望。五天的軍訓(xùn),，讓我體會(huì)到了軍旅生活,，感受到了軍人那獨(dú)特的魅力與氣質(zhì)。那次軍訓(xùn)拉開了令我感動(dòng)一生的高中生活的序幕,。

世間情最深,，莫過桃李情

高一時(shí)，班主任王教師傾注了他多少的心血與愛像呵護(hù)一朵欲放的花朵,，又像培植一株朝氣蓬勃的幼苗一樣，精心的培育著我們，怎能不叫人感動(dòng),。記得他那稍胖的身體一次次彎腰撿起地上的紙屑和粉筆頭;記得他費(fèi)了好大勁把墻上砸入釘子來掛住門栓,，所以而把手弄的通紅;記得他一次次拿起滿是塵灰的黑板擦用力的擦著，伴隨著陣陣的咳嗽;記得他那一句句的溫暖話語令那個(gè)冬季都像羞澀了一般;記得……

真誠你我間,，再把友誼談

瓊,，我的同班同學(xué)，高一是,，高二也是,。我們之間的友誼就如出淤泥而不染的菏，吹過綠樹花從的風(fēng),，又如一片天空上的云一樣,，純潔真誠。記得你為因解不出題目而焦急的我解圍;記得你替因錯(cuò)過時(shí)間而不能值日的我值日;記得我生病時(shí)你送來的香甜蘋果;記得我唱歌不好聽時(shí)你對(duì)我的鼓勵(lì);記得……

普通的服務(wù),，溫暖的情懷

剛進(jìn)入這個(gè)學(xué)校,，一切都還不明白。你,，眾中最普通的一員,，給了我最普通的服務(wù)，卻讓我感到非同一般的溫暖,。記得剛開學(xué)事因不明白食物的價(jià)格而一遍又一遍一個(gè)又一個(gè)的詢問時(shí),，你耐心的回答;記得那可口的食物入口的感覺，猶在家中一般;記得那次因?yàn)橥苏义X而焦急的站在門口等我回來的張望;記得那次因不留意而把油湯濺在我的身上那慌忙的道歉;記得……

嚴(yán)格的管理,，辛勤的付出

學(xué)校管理十分嚴(yán),，時(shí)刻提醒我要安分守紀(jì)，努力學(xué)習(xí),，這離不開年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和校領(lǐng)導(dǎo)的辛勤付出,。無論是炎夏還是寒冬，總能看到他們忙碌的身影,。記得那正值午后安靜的學(xué)校,，怎能離開你們的督察與管理;記得那次同學(xué)突發(fā)老溢血你們及時(shí)的護(hù)送;記得你們一次次的深切教悔;記得你們組織的活動(dòng),，令我們的學(xué)校生活更豐富多采;記得……

這一切的一切，最普通可是,，最平凡可是,，但卻都蘊(yùn)涵著不一樣尋常的情感，殷切的關(guān)心,，真誠的服務(wù),，純潔的友誼，辛勤的付出,，怎能不叫人感動(dòng),，怎能不讓人的心為之一顫，又豈止是感動(dòng)眾中!

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇七

老師們同學(xué)們：大家好：

今年12月1日是第24個(gè)“世界艾滋病日”,，今年的宣傳主題是“行動(dòng)起來,，向‘零’艾滋邁進(jìn)”，副標(biāo)題是“全面預(yù)防,，積極治療,，消除歧視”。

艾滋病是人類近代醫(yī)學(xué)史上最使人恐懼的一種疾病,，艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能,，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導(dǎo)致死亡,。號(hào)稱“超級(jí)癌癥”和“世紀(jì)殺手”的艾滋病,，傳播快，死亡率高,，目前在國際醫(yī)學(xué)界還沒有治愈的藥物和方法,。

我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到：艾滋病的傳播沒有國界。我國是世界上的人口大國,，是國際社會(huì)的一員,，有責(zé)任和世界各國攜手共同努力控制艾滋病的蔓延。

同學(xué)們,，我們是祖國的希望和未來,，我們要學(xué)習(xí)艾滋病知識(shí)，了解,、掌握預(yù)防艾滋病的知識(shí),，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和抵御艾滋病侵襲的能力;我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的觀念，時(shí)刻警惕艾滋病的發(fā)生;我們要做好預(yù)防艾滋病的宣傳;同時(shí)我們還要關(guān)愛艾滋病病人,，絕不歧視他們,，增強(qiáng)預(yù)防艾滋病的社會(huì)責(zé)任感、使命感,。

老師們，同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,，趕快“行動(dòng)起來,，向‘零’艾滋邁進(jìn)”吧!

謝謝大家!

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇八

同學(xué)們：

早上好!

在今天國旗下講話時(shí)間里，我想和大家聊聊“紙”的話題,，紙就是“紙張”的紙,，在日常生活中，大家用的紙可謂很多很多,，復(fù)印紙,、傳真紙、打印紙,、隨身攜帶的面巾紙,、桌上擺的餐巾紙、招待客人的紙杯,、手中拎的紙袋,、作業(yè)時(shí)的作業(yè)紙，還有課本,、無所不在的報(bào)紙,、鋪天蓋地的雜志。這許多例子,，足以說明,，任何一個(gè)生活在現(xiàn)代文明中的人，用過的紙疊起來一定超過自己的身高,。

可是,，你可曾想到，紙的來源主要是樹木,，當(dāng)你盡情享受森林的恩賜時(shí),，卻在慢慢地摧殘它，使他處于水深火熱之中,，失去了昔日綠樹遮蔭的優(yōu)美環(huán)境,。每一頁紙，都是一片樹葉的靈魂所化;每一本書,，都是一蓬濃綠的蔭涼剪裁,，當(dāng)你用一張張紙巾拭嘴揩面的時(shí)候，“咔嚓”一聲響,，一柄樹枝斷了,，一只喜鵲失去了落腳點(diǎn)，當(dāng)你用一團(tuán)團(tuán)廢紙?zhí)顫M紙簍空虛的腸胃時(shí),，好像凄風(fēng)冷雨的突襲,，帶來森林蕭條的晚秋,，所有標(biāo)榜“百分之百純木漿” 的精品紙張廣告，都是樹木集體陣亡的訃告,。

遺憾的是,，千百年來，人類把森林僅僅看作是木材,，用它作燃料,，或用于建筑和造紙，于是,，砍伐之聲不斷,，直到今天，許多人仍然對(duì)于養(yǎng)育自己的森林沒有真正認(rèn)識(shí),，而是亂砍濫伐,，燒山毀林，奢侈浪費(fèi),，結(jié)果,，森林銳減導(dǎo)致生態(tài)環(huán)境惡化，大量野生動(dòng)物滅絕,，全球氣候變暖,，旱澇災(zāi)害不斷，水土流失,，土地沙化??現(xiàn)在全球正從每年1600萬至20xx萬公頃的速度消失,，如果照這個(gè)速度繼續(xù)下去，不出50年,，地球上不少國家和地區(qū)將成為不毛之地,。 一頁紙就是一頁金，舉手投足間珍惜一張紙,，就等于造林一片,。同學(xué)們，透過一張張潔白的紙,，你有沒有思考過自己的行為：你是否遠(yuǎn)離了一次性紙杯,、一次性木筷?你是否用紙的背面寫過字?你是否用舊掛歷紙包過書皮?你是否用電子賀卡代替了傳統(tǒng)的紙質(zhì)賀卡?你是否把廢紙與垃圾分開處理?你口袋里裝的是手帕還是面巾紙?

同學(xué)們，加入到“節(jié)約一張紙”的行列中來吧!節(jié)約一張紙,，挽救的可能就是一棵大樹,，甚至整個(gè)森林??講話到此結(jié)束，謝謝大家!

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇九

老師們,，同學(xué)們：

大家好!今天我要跟大家分享的是一個(gè)人人都十分熟悉的話題——保護(hù)環(huán)境,。

世界地球日活動(dòng)重在喚起人類愛護(hù)地球、保護(hù)家園意識(shí),，促進(jìn)資源開發(fā)與環(huán)境保護(hù)協(xié)調(diào)發(fā)展,。但在當(dāng)今這個(gè)現(xiàn)代化社會(huì),，人們的生活水平逐步提高，卻忽略了生態(tài)環(huán)境的保護(hù),，毫不在意綠色資源的流失,，致使地球上的植被大面積遭到破壞,，從而也引起了全球變暖,、水土流失等大量的環(huán)境問題。地球——我們賴以生存的家園已經(jīng)變得不堪一擊,。當(dāng)一片片郁郁蔥蔥被荒漠黃塵代替;當(dāng)美麗的白云被濃郁的黑煙代替;當(dāng)清澈的小溪被垃圾填滿,，身為大自然中的一員，你又為她做了些什么呢,。地球只有一個(gè),，它的資源并不是取之不盡、用之不竭的,，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起意識(shí)到問題的嚴(yán)重性,，一起珍惜資源，保衛(wèi)地球,。

對(duì)于保護(hù)環(huán)境,，我們需要做的事情實(shí)在太多了，我們首先應(yīng)該做到的就是保護(hù)好校園環(huán)境,。我們的校園是美麗的,、溫馨的，我們有明亮寬敞的教室,，我們有綠蔭濃濃的大道,，我們有生機(jī)勃勃的青春氣息。在這美麗的環(huán)境中,，我們沐浴著陽光,，汲取著營養(yǎng)?？梢哉f環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件,。

所以，我們有責(zé)任也有義務(wù)保護(hù)好我們的校園環(huán)境,，在這里,，我也向全校的同學(xué)們發(fā)出倡議：

1、請(qǐng)不要隨手亂扔垃圾;

2,、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生;

3、從我做起,，從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣;

4,、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi),，就是減少垃圾;

5,、愛護(hù)公共設(shè)施、不胡涂亂畫,，不踩踏草坪,，不攀折樹枝。

雖然這些小事看起來都微不足道,，但是只要我們用心去做,，一起動(dòng)手，一起努力,，就能為這個(gè)已經(jīng)不堪重負(fù)的地球減少一些痛苦,。同學(xué)們，讓我們積極投入到保護(hù)校園環(huán)境,，保護(hù)大自然的.隊(duì)伍中去吧,，我相信，我們的家園會(huì)更加美好!

謝謝大家!

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇十

1

不知何時(shí)開始,，發(fā)現(xiàn)自我真的是個(gè)十分喜歡懷念和回憶過去的人,。最近家中有事，同在一個(gè)城市的兩位老友約吃飯的事只好一推再推,。雖然幾個(gè)月沒跟老友們見面了,，但兄弟們的友誼地久天長。

兩位老友都是我的大學(xué)同學(xué),，彼此關(guān)系很鐵,。其中一位老友大學(xué)畢業(yè)在魔都闖蕩數(shù)年，一向從事銷售工作,。20__年回來老家的省會(huì)后,，在阿里巴巴做銷售工作，20__年開始辭職創(chuàng)業(yè),。

剛開始創(chuàng)業(yè)時(shí)日子很苦,，置辦完所需物資后身上只剩下不到200塊，第一個(gè)月他整整吃了20天的青菜面條,。為了早日擺脫精神和物質(zhì)上的困境,，他開始每一天堅(jiān)持跑步5公里，一跑就是連續(xù)4個(gè)月,。

很多時(shí)候,，人的成功絕非偶然，在面臨絕境時(shí)，往往會(huì)迸發(fā)出超越常規(guī)的毅力和勇氣,，方能突破層層障礙,，獲得最終成功。是的,，我的同學(xué)最終挺了過來,，生意一天比一天好。

今年年初,，我們?cè)谝粔K喝酒時(shí),，他告訴我：兄弟，去年的生意很好,，銷售額已經(jīng)突破千萬,，年前又買了一套房，計(jì)劃今年換個(gè)英菲尼迪開,。兄弟好樣的，你離以往的夢(mèng)想越來越近了,。

記得很多年以前,，我背新概念英語時(shí)，有一篇文章的標(biāo)題是“nopain,，nogain!”,，意思是：沒有付出，就沒有收獲!

每一個(gè)有夢(mèng)想的年輕人,，都會(huì)想著有朝一日能夠閃閃發(fā)光,。這個(gè)時(shí)代，也的確出現(xiàn)了許許多多優(yōu)秀的人,，他們的努力,、拼搏、不屈和頑強(qiáng),，帶來了一股慢慢的正能量,，如耀眼的群星一般，照亮了這個(gè)世界,。

2

一份耕耘,，一份收獲!都說做人要有志氣、有恒心,、有毅力,。人在旅途，是不是也得經(jīng)常問問自我：身邊努力的人那么多,，為什么如此進(jìn)取進(jìn)取的勇士不是我

這個(gè)世界上究竟有多少不甘平凡的人應(yīng)對(duì)背水一戰(zhàn)的巨大壓力,，如何去努力，如何去爭(zhēng)取,，如何在逆境中掙扎,，受不了壓力而暫時(shí)崩潰后,，又該如何從新上路并堅(jiān)持到底……

我常常覺得，一個(gè)人的夢(mèng)想有多么宏偉巨大,，他就該為此承受多么大的艱辛和磨練,。你想獲得什么樣的生活，就要付出相應(yīng)的代價(jià),，這很公平,。

既然有人生追求，既然要努力,，那就要“咬定青山不放松,，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅(jiān)勁,，任爾東西南北風(fēng),。”人的精力有限,，做任何事都應(yīng)當(dāng)集中優(yōu)勢(shì)火力,，擇優(yōu)而從之。

我做事經(jīng)常會(huì)忘我的投入,，尤其是遇到喜歡的事,，更是要求自我沉浸其中，心無旁騖地往好了做,，不達(dá)目的決不回頭,。這一點(diǎn)常被身邊人評(píng)價(jià)為：太過于執(zhí)著和認(rèn)真。

其實(shí),，在長期忘我地去做各種事情時(shí),，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密：一件事情全心全意去做時(shí)，很多時(shí)候你會(huì)忘記了時(shí)間和身邊的一切,，甚至不知自我身處何方,，內(nèi)心深處的感覺就是一切都靜止了，時(shí)光,、事物,、甚至生命...

在我年少無知、做事毛毛糙糙的時(shí)候,，壓根兒沒有體會(huì)過這種很玄妙的感覺,。如今最終體會(huì)到了這種玄之又玄的感覺，倒讓我想起了以前看佛經(jīng)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)詞：寂滅,。

佛經(jīng)云：沒有煩惱叫做“寂”,，沒有生死叫做“滅”，沒有煩惱和生死的境界，即是涅槃,。如果能見到本心,，本來寂滅，就能見如來,。如佛經(jīng)所示：只可意會(huì),、不可言傳。

難怪古往今來會(huì)有無數(shù)牛人巨匠把一生都投入自我的愛好中,，徹底地沉浸其中,、無法自拔，那種內(nèi)心的寧靜與歡樂,，外人是無從得知的,，個(gè)人層次也非一般人能夠匹敵。

3

一個(gè)人,，精神上的漂泊和自我放逐,，是為了他日與別人的相逢。我相信這個(gè)過程必須是十分艱苦和受挫的,。但同時(shí)也必將取得最大的成功,，最終成為自我想成為的人，過上真正喜歡的生活,。

這些年，痛下決心不斷登頂是放逐,、萬里騎行是放逐,、玩命減脂塑形是放逐、千山萬水去追尋是放逐,、日夜讀書寫作也還是放逐,。我放出了自我的靈魂和本心，讓它們從封閉走向開放,、從弱小走向強(qiáng)大,。

紅塵滾滾，靠著天地和萬物,，我在滋養(yǎng)著,、修煉著自我的本心。期望自我的本心,，不受外物干擾,，不受感情牽絆，是非分明,。

我心中人生最大的幸福是什么不管遇到任何人,、任何事，自我辛苦追尋過，勇敢應(yīng)對(duì)過,，努力爭(zhēng)取過,，如此方能構(gòu)成心靈上的最終圓滿。一顆心修的圓滿了,，萬事萬物都不再會(huì)困擾你,。

站在什么樣的位置，你才會(huì)看見什么樣的風(fēng)景,。很多人的傲慢與偏見都在于太過于相信自我的認(rèn)知和看見的東西,，偏執(zhí)于自我所站的位置，從來不相信別人能夠看見的風(fēng)景,，因?yàn)閷?duì)于自我來說那是未見的,。

同樣一片蔚藍(lán)的天空下，你看到了完美和感動(dòng),，你就把握住了幸福的鑰匙,。看不到,，你就只能繼續(xù)踏上尋找幸福之旅,。

適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，打開封閉空間,，勇敢的放出你的本心,，讓一顆心隨波逐流，好好歷練一番,，體會(huì)下百種滋味在心頭的感覺,。

放逐你的心，才能找到幸福的鑰匙,。修好你的心,，才能收獲真正的幸福。

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇十一

敬愛的老師,、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我今天國旗下的講話是《爭(zhēng)做新時(shí)代的 小雷鋒 》,。

一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量,。

一朵鮮花打扮不出美麗的春天,，一個(gè)人先進(jìn)總是單槍匹馬，眾人先進(jìn)才能移山填海,。

在工作上,，要向積極性最高的同志看齊;在生活上，要向水平最低的同志看齊,。

周恩來題詞： 向雷鋒同志學(xué)習(xí)愛憎分明的階級(jí)立場(chǎng),，言行一致的革命精神,，公而忘私的共產(chǎn)主義風(fēng)格，奮不顧身的無產(chǎn)階級(jí)斗志,。 從那時(shí)開始,，全國各地廣泛開展起學(xué)習(xí)雷鋒活動(dòng)， 雷鋒精神 在一代又一代間傳遞,。

雷鋒精神 到底是什么?是熱愛祖國,，處處把國家和人民利益放在第一位，為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗的獻(xiàn)身精神;是只講奉獻(xiàn),，不講索取,，全心全意為人民服務(wù)的奉獻(xiàn)精神;是服從大局，不計(jì)個(gè)人名利得失,，干一行,，愛一行，鉆一行,，在平凡工作崗位上做一顆永不生銹的螺絲釘?shù)?釘子精神,。

作為小學(xué)生，我們向雷鋒叔叔學(xué)習(xí),，就要從做好每一件小事開始,，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個(gè)愛清潔的環(huán)保小衛(wèi)士;幫助身邊有困難的同學(xué),，你就是一個(gè)有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘,，勤奮學(xué)習(xí)，你就是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的小標(biāo)兵;見到師長,、父母問一聲好,，你就是一個(gè)懂禮貌的好孩子 這些都是學(xué)雷鋒的具體表現(xiàn)。關(guān)于雷鋒的國旗下講話稿;爭(zhēng)做新時(shí)代的小雷鋒_爭(zhēng)做文明禮儀小使者_(dá)父愛如山關(guān)于雷鋒的國旗下講話稿;爭(zhēng)做新時(shí)代的小雷鋒_爭(zhēng)做文明禮儀小使者_(dá)父愛如山,。這一切，不僅僅別人得到了快樂,，你自己同樣也是快樂的,。

同學(xué)們，讓我們攜起手來,，共同努力,，學(xué)習(xí)雷鋒，從點(diǎn)滴小事做起,，大家互助互愛,，做一個(gè)新時(shí)代的小雷鋒 !

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇十二

各位老師、同學(xué),，大家早上好!

今天我國旗下講話的主題是《關(guān)心集體學(xué)會(huì)互助合作》,。曾經(jīng)在《動(dòng)物世界》上看到過這樣驚心動(dòng)魄的場(chǎng)景,。黃昏時(shí)候，洪水如暴虐的猛獸般撕開了江堤,。遠(yuǎn)處一個(gè)小黑點(diǎn)正順著波浪飄過來,，當(dāng)它越來越近時(shí)才看清，是一個(gè)足球大小的蟻球!黑乎乎的螞蟻密密麻麻地緊抱在一起,，隨波漂流,，只要能靠岸螞蟻就能得救了。但是不斷有小團(tuán)螞蟻被大浪沖掉,，像鐵器上的油漆片被剝離開去,。終于，蟻球靠岸了,，它們一層層散開并迅速地沖上堤岸,，勝利登陸了。但是水中仍留下了不少的蟻球,，那是最英勇的犧牲者,，它們?cè)僖才啦簧蟻砹恕,？伤麄兊氖w仍然緊緊的抱在一起,。

這些我們從沒看在眼里，放在心頭的小小生靈,，競(jìng)有為了集體而勇于獻(xiàn)身的大無畏精神,。那么作為人類的我們，聽了這個(gè)故事又作何感想呢?同學(xué)們,，我們學(xué)校是個(gè)大集體,，班級(jí)是個(gè)小集體，為集體著想,，就能匯成巨大的力量,。

一個(gè)人的成才，一個(gè)人的成功,，都離不開集體,。值得慶幸的是我們大多數(shù)同學(xué)都是關(guān)心集體的，只有少部分同學(xué)不顧集體利益,、任意妄為,。比如，打掃時(shí)應(yīng)付了事,，邊掃邊玩,，早讀課上了大半會(huì)兒才慢吞吞提著掃帚進(jìn)班級(jí);眼保健操不做或睜著眼睛做;還有隨地亂扔紙屑、在過道肆意打鬧等等,。這些都是會(huì)損害班集體的名譽(yù)和形象的,。那么如何讓我們的班集體更加和諧,，健康的發(fā)展呢?最重要的一點(diǎn)，就是學(xué)會(huì)互助合作,。在學(xué)校里,，在集體中，我們應(yīng)該團(tuán)結(jié)友愛,、互相幫助,。如果光想著自己，自私自利,，我們就會(huì)失去所有的朋友,，我們身處的集體也會(huì)日漸萎靡。

如果每位同學(xué)都能做到關(guān)心自己的班集體,，懂得互助合作,，愿意為集體做事，那么,，我們白米小學(xué)就會(huì)因你而譜寫出更新的篇章!

謝謝大家!

以運(yùn)動(dòng)為主題的國旗下講話篇十三

各位老師,、各位同學(xué)：

在這碩果飄香，流金溢彩的初秋時(shí)節(jié),，新學(xué)期,、新學(xué)年帶著熱情、載著希望向我們款款走來,。今天,，我校師生滿懷喜悅在此隆重集會(huì)，舉行新學(xué)年第一次升旗儀式!首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎新老師和新同學(xué),，歡迎你們加入我們這一溫暖和諧的大家庭!由于你們的加入,，我校將更有活力、更有希望;因?yàn)槟銈兊募尤?，我校將更有?dòng)力,，更有無限發(fā)展的可能。在此,，我謹(jǐn)代表學(xué)校,，向勤奮刻苦、努力學(xué)習(xí),、為學(xué)校爭(zhēng)光添采的同學(xué)們，致于衷心的感謝!向辛勤耕耘,、無私奉獻(xiàn),、為學(xué)校添磚加瓦的老師們，表示誠摯的謝意!向剛剛進(jìn)入我校的新老師和新同學(xué)們,，致以親切的問候和美好的祝愿!

老師們,，同學(xué)們!新的學(xué)期,，新的開始，帶來了新的挑戰(zhàn),， 也孕育新的希望與憧憬,，面對(duì)更為緊張和富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)與工作，我們每一位教師,、同學(xué)都應(yīng)該站在新的起跑線上認(rèn)真審視自己,，以滿腔的熱情投入到新學(xué)期的工作與學(xué)習(xí)中去，為實(shí)現(xiàn)自身的目標(biāo)而奮斗,、拼搏!借今天講話的機(jī)會(huì),，我想給我們的老師和同學(xué)們提一點(diǎn)點(diǎn)要求和希望：

一、希望全體教師始終牢記學(xué)高為師,、身正為范,、博學(xué)為本。我衷心希望每一位教師都能以文明的儀表影響學(xué)生,、以和藹的態(tài)度對(duì)待學(xué)生,、以高尚的人格感染學(xué)生、以博大的胸懷愛護(hù)學(xué)生,、以豐富的學(xué)識(shí)引導(dǎo)學(xué)生;同時(shí),，我也衷心希望老師們能夠在新的課程改革中不斷激發(fā)出斗志和活力，與時(shí)俱進(jìn),、加強(qiáng)學(xué)習(xí),、潛心教研， 盡快成為教育教學(xué)的能手和行家,，成為學(xué)生歡迎,、家長滿意、同行欽佩的優(yōu)秀教師,，從而無愧于我們光榮的職業(yè),。

二、對(duì)于小學(xué)一年的學(xué)生來說,，“良好的開端是成功的一半”,，因此成功邁好這一步尤為重要。親愛的新同學(xué),，走進(jìn)這所學(xué)校,，你就走進(jìn)了團(tuán)結(jié)和友愛，也更走進(jìn)了拼搏和奮斗,。我相信：經(jīng)過你們堅(jiān)持不懈的努力和奮斗,，就一定能夠擁有最后的收獲和喜悅。有一句名言是：“有信心的人,，可以化渺小為偉大,，化平庸為神奇”,。我希望你們用信心作槳，用堅(jiān)持作帆,，駕駛著知識(shí)的航船在老師的引導(dǎo)下到達(dá)成功的彼岸,。在這個(gè)過程中，我希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》,，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī),，不遲到，不早退,，做一名真正將學(xué)習(xí)當(dāng)作第一任務(wù)的好學(xué)生,，做一名真正能讓我們學(xué)校為你自豪和驕傲的優(yōu)秀學(xué)生!

我還想說的一句話是，“讓我們更加努力”,，我把它送給那些不缺乏聰明,，也不缺乏志向，但有些缺乏意志和恒心的同學(xué)們,。人們往往會(huì)去羨慕別人的成功,，其實(shí)名人的成功很簡(jiǎn)單，就是比別人更加努力,。我希望每一位同學(xué)努力發(fā)掘自己的目標(biāo)和興趣,，努力不懈地追求進(jìn)步，讓自己的每一天都比昨天更好,，成功就是成為最好的你自己,。為此，你們必須從現(xiàn)在做起,，以《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為基準(zhǔn),，嚴(yán)格要求自己，對(duì)同學(xué)要講團(tuán)結(jié),，講誠信,，講文明;對(duì)老師要講尊敬，講禮貌,，珍惜每位教師的勞動(dòng)成果;對(duì)家長要講孝敬,，做好兒女;對(duì)班級(jí)要講關(guān)心，講熱愛,，講奉獻(xiàn);對(duì)于我們共同擁有的學(xué)校,，每位同學(xué)都應(yīng)從點(diǎn)滴小事做起，使她成為文明的搖籃,、學(xué)習(xí)的樂園;樹立文明習(xí)慣意識(shí),，處處顯示良好的精神風(fēng)貌。我希望每位學(xué)生人人爭(zhēng)做聰明好學(xué)、文明守紀(jì),、心理健康、體魄強(qiáng)健的全面發(fā)展的學(xué)生,。

老師們,、同學(xué)們!開學(xué)的鈴聲已敲響，猶如吹響了奮進(jìn)的號(hào)角,，播下了希望的種子,。有位哲人曾經(jīng)說過，上帝沒有給我們翅膀,，卻給了我們一顆會(huì)飛的心,，一個(gè)會(huì)夢(mèng)想的大腦。在我們的生命中,，每一年,，每一月，每一周,，每一天,，每一分，每一秒都是唯一的,、不可重復(fù)的,。我真心的希望，大家都能用自己的每一個(gè)精彩來裝扮這些“唯一”,，共同抒寫出我們學(xué)校美麗和諧的未來!

最后,，祝老師們工作順利、萬事如意!祝同學(xué)們學(xué)有所成,、天天進(jìn)步!謝謝大家,。