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怎樣練聲音教程篇一
練聲的方法是：第一步，練氣,。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力,，就像汽車上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣,，它是發(fā)聲的基礎(chǔ),。氣息的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足,，聲音無力，用力過猛,，又有損聲帶,。所以我們練聲,，首先要學(xué)會(huì)用氣。
吸氣：吸氣要深,，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開,，盡量把更多的氣吸進(jìn)去,。我們可以體會(huì)一下，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法,。注意吸氣時(shí)不要提肩。
呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行,。要讓氣慢慢地呼出,。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦,、論辯時(shí),，有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息，那么只有呼氣慢而長(zhǎng),，才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上,。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法,，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí),，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見效,。
第二步，練聲,。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動(dòng)聲帶而發(fā)出來的,。
在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它,，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備,，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫,，那只能對(duì)聲帶起破壞作用。這就像我們?cè)谧黾ち疫\(yùn)動(dòng)之前,，要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣,，否則就容易使肌肉拉傷,。
聲帶活動(dòng)開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng),。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮,、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用,。
口腔活動(dòng)可以按以下方法進(jìn)行：
第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí),，活動(dòng)嚼肌,，也就是面皮,。這樣等到練聲時(shí)嚼肌運(yùn)動(dòng)起來就輕松自如了。
第二,，挺軟腭。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會(huì),。
人體還有一個(gè)重要的共鳴器,，就是鼻腔,。有人在發(fā)音時(shí)，只會(huì)在喉嚨上使勁,，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個(gè)共鳴器,、所以聲音單薄,，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意,，在平日說話時(shí)，如果只用鼻腔共鳴,，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。
我們還要注意,，練聲時(shí)，千萬不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí),，那樣會(huì)使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí),，更不要張口就喊，那樣,，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶,。
第三,，練習(xí)吐字,。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些,，其實(shí)二者是息息相關(guān)的,。只有發(fā)音準(zhǔn)確無誤,，清晰,、圓潤(rùn)，吐字也才能“字正腔圓”,。
我們?cè)谛W(xué)時(shí),，都學(xué)習(xí)過拼音，都知道每個(gè)字都是由一個(gè)音節(jié)組成的,，而一個(gè)音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹,、字尾三部分,，這三部分從語音結(jié)構(gòu)來分,，大體上可以說是，字頭就是我們說的聲母,，字腹就是我們說的韻母，字尾就是韻尾,。
吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭,。有一句話叫“咬字千斤重,，聽者自動(dòng)容”說的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí),，一定要緊緊咬住字頭，這時(shí)嘴唇一定要有力,，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾,。
字腹的發(fā)音一定要飽滿,、充實(shí)，口形要正確,。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的，應(yīng)該是圓的,，而不是扁的。但是,，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁,、塌、不圓潤(rùn),。
字尾，主要是歸音,。歸音一定要到家,，要完整,。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整,。當(dāng)然字尾也要能收住，不能把音拖得過長(zhǎng),。
如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做，那么你的吐字一定圓潤(rùn),、響亮，你的聲音也就會(huì)變得悅耳動(dòng)聽了,。
怎樣練聲音教程篇二
一、呼吸訓(xùn)練
呼吸訓(xùn)練永遠(yuǎn)是嗓音訓(xùn)練的第一課,。首先要弄清楚一個(gè)概念，就是說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的,，所以一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說話上,。意大利男高音之父卡魯索說：在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中,，誰掌握了正確的呼吸,，誰就成功了一半。氣息是發(fā)出聲音的動(dòng)力,，更是各種聲音技巧的能源。
歌唱時(shí)正確的呼吸,，既不是用兩肩上抬,、胸廓緊張的淺胸式呼吸法,，也不是用腹部一起一伏,、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作,。
其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁--持久--及時(shí)補(bǔ)換,。不過,，要掌握好這一方法是有一定難度的,，通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。
也有一些簡(jiǎn)單易行的方法,，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練,，具體方法是：
全身平躺在床上，盡力伸展身體,，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上,，將另一只手放在胸骨上,，然后盡力吸氣,，吸氣的同時(shí)說哦，哦,，哦，呼氣的同時(shí)說哈,，哈，哈,，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身,。然后再說出早—上—好，說的時(shí)候,，手要能感覺到胸腔是在振動(dòng)。
然后坐起,，雙腳緊貼地面,，保持身體挺直，再說幾次早--上--好,。最后，站起來在房間里來回走動(dòng),，連續(xù)說早上好，早上好,。注意在說的時(shí)候,，要對(duì)自己充滿自信,。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽)
二、共鳴訓(xùn)練
人的口腔,、胸腔等發(fā)音器官就像一個(gè)音箱，搭配使用得當(dāng)就能發(fā)出具有磁性的嗓音,。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強(qiáng),，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么,，這就是共鳴的原因,。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的,，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。
共鳴訓(xùn)練要注意對(duì)發(fā)音器官的控制練習(xí),，以達(dá)到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話,，而不是發(fā)聲不動(dòng)嘴,，咬著牙齒說話,。我們會(huì)注意到歌手唱歌時(shí)都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞,。講話時(shí)你也應(yīng)該盡力做到這一點(diǎn)。開始訓(xùn)練時(shí),，朗讀以下的內(nèi)容大聲進(jìn)行練習(xí)：
胸腔共鳴練習(xí)：暗淡反叛散慢計(jì)劃到達(dá)
口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌
鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買賣彌漫出門戲迷
在練習(xí)時(shí)要注意仔細(xì)體會(huì)發(fā)音時(shí)胸腔,、口腔,、鼻腔共鳴的感覺。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽)
三,、吐字歸音訓(xùn)練
強(qiáng)調(diào)的是對(duì)發(fā)音動(dòng)作過程的控制,，是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法，目的是要做到吐字發(fā)音準(zhǔn)確清晰,。在培養(yǎng)歌手的錄音室里，歌手要在一個(gè)規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi),，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人,，即使聲音很大,，別人也聽不清你在說什么,，更談不上談吐有魅力了。
趙老師最后還提醒各位家長(zhǎng)和學(xué)生,，不管你原本的嗓音是什么樣的，通過專業(yè)的語言培訓(xùn)和考級(jí),，加上刻苦勤奮的練習(xí)，都能使自己的嗓音體現(xiàn)出魅力和個(gè)性,，也能像那些主持人一樣，在舞臺(tái)上光芒萬丈,。
怎樣練聲音教程篇三
1,、體會(huì)胸腔共鳴：微微張開嘴巴,，放松喉頭，閉合聲門(聲帶),，象金魚吐泡一樣輕輕地發(fā)聲?；蛘叩偷偷暮叱w會(huì)胸腔的震動(dòng);
2,、降低喉頭的位置：(同上);喉部放松、放松,、再放松
3、打牙關(guān)：所謂打牙關(guān),，就是打開上下大牙齒(槽牙)，給口腔共鳴留出空間,，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音,，如“a”，感覺感覺自己聲音的變化;
4,、提顴肌：微笑著說話,，嘴角微微向上翹，同時(shí)感覺鼻翼張開了,，試試看,，聲音是不是更清亮了,。
5,、挺軟腭：打一個(gè)哈欠，順便長(zhǎng)嘯一聲(注意周圍有沒有人哦!),。
以上技巧其實(shí)就是打開口腔的幾大要點(diǎn)，以后在大聲說話的時(shí)候,，注意保持以上幾種狀態(tài)就會(huì)改善自己的聲音。但是,，切記，一定要“放松自己”,，不要矯枉過正，更不要只去注意發(fā)音的形式,，而把你說話的內(nèi)容給忘了,，這就本末倒置了。
再說氣息的問題,。
發(fā)音靠震動(dòng)，震動(dòng)靠氣息,，所以要使聲音洪亮,，中氣十足,，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入,、持久，要隨時(shí)保持一定的呼吸壓力,。平時(shí)可以多做一些深吸緩呼的練習(xí)，最好在練習(xí)說話的時(shí)候先站起來,，容易尋找到呼吸狀態(tài)，要坐的話,，也要坐直，上身微微前傾,。
運(yùn)用氣息的時(shí)候,，千萬不要“泄氣”，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,，并且要善于運(yùn)用嘴唇把氣攏住。這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡,。
最后，順便說說聲音的線路問題,。
我們的發(fā)音，有一個(gè)不易察覺的線路,，比如打呼哨，聲音很響亮,，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無阻,。說話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通,，讓聲音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而明亮,。
