在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

小學全國愛眼日美篇 小學愛眼日活動報道篇一

大家上午好,！今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛,。

眼睛是心靈的窗戶,，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,，但是如果不注意愛護眼睛,，清晰的世界就可能離我們越來越遠。一旦患了近視,，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便,。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,，常會使視力下降加快，形成高度近視,。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,，現(xiàn)在我給大家提幾個建議：

1。 認認真真地做好眼保健操,，注意眼睛衛(wèi)生,。

2。 養(yǎng)成良好的讀書習慣,，做到三個一,，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠,，胸離書桌一拳遠,。

3。 做到三不：不躺著看書,，不在行走中看書,，不在光線弱或過強的地方看書。

4,。閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長,，以每三十分鐘休息片刻為佳

5,。 保證充足的睡眠。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣,。

6,。多做戶外運動，經(jīng)常遠眺,，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞,。

希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼,。那就讓我們從現(xiàn)在做起，從每時每刻做好,，用行動愛眼護眼,，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。

小學全國愛眼日美篇 小學愛眼日活動報道篇二

老師們,，同學們：

早上好,！

今天，我國旗下講話的主題是：愛護我們的眼睛,。

眼睛被譽為是心靈的窗口,，開車行走,、讀書認字、識人辨物,、暢游網(wǎng)絡(luò),、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福,，但是，親愛的同學們,，如果沒有一雙健康的眼睛,，你還能擁有這些幸福嗎？

據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計,，小學生眼疾率達28%,，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%,，保護眼睛,，預防近視已刻不容緩！

為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,，每一位同學都要把愛護眼睛,、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中,。為此,，我建議大家做到如下幾點：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,，光線不足時要及時開燈,。

2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操,，以起到放松眼部肌肉,，保護眼睛的作用。

3,、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣,，讀寫姿勢要端正，背部要伸直,，頸部保持直立,，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺,，手指距筆尖一寸,，身體與桌子隔一拳。

不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書,，不躺著看書,，不在光線過強或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時,，也要保持一定距離和坐姿的端正。

4,、保證充足的睡眠,。

充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因,，也是保持身體健康的主要因素,。

5、多做戶外運動,，每節(jié)課間,，一定要走出室外，向遠處眺望,，使眼睛得到休息,，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞,。

6,、平時吃飯不偏食，不挑食,，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品,，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì),。

做到以上6點并不難,，只要同學們自覺執(zhí)行，及時糾正,，我相信,，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,，一定會擁有一片更廣闊,、更明凈的天空！

謝謝大家,！

小學全國愛眼日美篇 小學愛眼日活動報道篇三

敬愛的老師,，親愛的同學們：

早上好！今天我國旗下講話的題目是愛眼護眼，遠離近視,。

眼睛是心靈的窗戶,，幫助我們認識世界，學習知識,，如果我們近視了,，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導致失明,，那時你的眼前將是一片黑暗,。據(jù)統(tǒng)計，我國高中學生近視率已達90%,，初中已達70%,，小學高年級近視率有的高達50%。在眾多的近視患者中,，除少部分人是遺傳因素引起的,，大部分是后天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首,，主要原因是讀寫姿勢不正確,，長時間看電視、上網(wǎng),，在室內(nèi)玩小玩具,，缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛,，請同學們從以下幾點做起：

眼球發(fā)育需要充分,、全面的營養(yǎng)。蛋白質(zhì)或維生素的缺乏都會成為近視的誘因,。為保證眼球的正常發(fā)育,，平時要平衡飲食，合理營養(yǎng),。少吃糖果和高糖食品,，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果,、動物肝臟以及富含高蛋白的魚,、肉、奶等,。

最理想的光源為自然光源,，光線好的時候，我們盡量不要開燈,。開燈時要把室內(nèi)頂燈和臺燈同時打開,，臺燈最好要用25瓦白熾燈,。

讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺,，筆尖與手指距離一寸,，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的調(diào)節(jié)生理機能,，能減輕眼睛的疲勞,。

要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：

不要在直射陽光或暗弱光線下讀書,、寫字,；不要躺在床上或趴在桌上看書；

不要邊走邊看書,，更不要在晃動的車廂里看書,。

看電視要有節(jié)制，距離要適當,，和電視的距離為3米以外,。使用電腦的距離保持在50―70cm左右，看電視,、用電腦的持續(xù)時間不要超過半個小時,。

積極參加戶外活動，經(jīng)常眺望遠處,，放松眼睛,，如可以眺望遠處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認那滿天的星斗,。

堅持做好眼保健操能夠消除疲勞,，增強眼部血液循環(huán)，放松眼肌,，對近視的防治有積極的作用,。

讓我們行動起來，保護視力,、遠離近視,！

小學全國愛眼日美篇 小學愛眼日活動報道篇四

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家好,！

我是大三班的小朋友，一轉(zhuǎn)眼,，三年過去了,，我們大班的小朋友很快就要畢業(yè)了?；叵脒@幾年在幼兒園的生活,，心中是多么的不舍。再過幾天，我就要成為一名小學生了,，這是一件多么光榮的事情,！現(xiàn)在我們已經(jīng)開始適應小學生活了，上周一,，我們大班小朋友在老師的帶領(lǐng)下,，集體參觀了實驗小學，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里聽課學習,，在寬敞的操場上自由活動,，還看到了美麗的小花園和荷花池。

老師說,，再過幾天,，我們要去實驗小學提前適應環(huán)境，到時候我們可以坐在明亮的教室里看書,、學習,，也可以在寬敞的操場上自由的玩耍。聽到這里,，中小班的小朋友們是不是也想和我們一起去看看呢,！

從現(xiàn)在起我要好好準備，爭做一名合格的小學生,。中小班的小朋友們,，你們也馬上就要升班了，那就讓我們一起加油吧,！

我的國旗下講話到此結(jié)束,，謝謝大家！

小學全國愛眼日美篇 小學愛眼日活動報道篇五

尊敬的各位x,，老師們,、同學們：

下午好！

今天我們即將迎來了第xx個"全國愛眼日",，自1996年,，國家衛(wèi)生部、國家教育部,、團中央,、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日",，對其關(guān)注提高到全新的高度。

xx年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查,，我國學生平均近視率：小學20.2%,，初中48.2%,，高中71.3%，大學73.0%,，xx年初中生近60%,，高中生76%，大學生83%,，較xx年顯著提高,，而且發(fā)生年齡提前，程度加重,。根據(jù)xx年中國,、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視研究項目前期調(diào)查顯示,，中國人口近視發(fā)病率為33%,，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)達到世界平均水平22%的1.5倍,。而近視高發(fā)群體――青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%,，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數(shù)居世界第一,。近視已經(jīng)成為影響我國人民健康的重要問題,。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人,，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健,，而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴峻的形勢下,，國家非常重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復,。5月17日，國家衛(wèi)生部醫(yī)政司發(fā)出了《關(guān)于開展xx年全國"愛眼日"活動的通知》,，把xx年全國愛眼日主題確定為"關(guān)愛低視力患者,，提高康復質(zhì)量"?！锻ㄖ分赋?，第xx個全國"愛眼日"的目的是為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平,，保護人民群眾眼健康,。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復水平、預防眼病,、保護人民群眾眼健康具有重要意義,。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分認識這項工作的重要性，按照《中共中央國務院關(guān)于促進殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見》,，圍繞活動主題制訂"愛眼日"活動工作方案,，確定專門機構(gòu)和專人負責，進一步加強溝通和協(xié)調(diào),，精心部署安排今年的"愛眼日"活動,。"愛眼日"活動期間，要組織動員醫(yī)療機構(gòu),、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務人員深入到城市社區(qū),、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和健康咨詢活動,，為群眾提供眼保健服務,，普及低視力防治知識，幫助低視力患者掌握正確的治療和康復方法,，培養(yǎng)群眾良好的用眼習慣,，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào),，通過電視,、廣播、報刊,、互聯(lián)網(wǎng),、12320全國公共衛(wèi)生公益熱線等形式，宣傳國家的防盲治盲政策,，介紹防盲治盲項目,，傳播眼保健知識，提高公眾的防盲治盲意識,。要加強部門間的溝通協(xié)調(diào),，建立工作機制，將宣傳活動引向深入,，確保各項宣傳措施取得實效,。

在普通老百姓中，還有很大一部分人群對視覺健康的關(guān)注還不到位,。作為眼視光技術(shù)專業(yè)的學生,，你們是光明的使者，肩負為人民大眾解決視覺健康問題的重任,。

今年愛眼日主題為"關(guān)愛低視力患者?提高康復質(zhì)量",，為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲知識,，結(jié)合"視覺20xx,，全球行動，消滅可避免盲,，享有看得見的權(quán)利"行動計劃的要求,，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠的活動,。通過這一系列活動，不僅要讓眼視光技術(shù)專業(yè)學生認識到自己肩上擔負著視覺康復的重擔,，同時也要加強醫(yī)學生對視覺健康重要性的認識,，繼而為更多的患者提供視覺康復的指導。全國愛眼日活動講話稿：關(guān)愛低視力患者

小學全國愛眼日美篇 小學愛眼日活動報道篇六

親愛的同學們：

大家上午好,！今天我國旗下講話的主題是愛眼護眼,，擁有一雙明亮的眼睛。

眼睛是心靈的窗戶,，人人都希望有一雙明亮的眼睛,。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但是如果不注意愛護眼睛,，清晰的世界就可能離我們越來越遠,。一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便,。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生,，常會使視力下降加快，形成高度近視,。為了你心靈的窗戶能夠永遠明亮,，現(xiàn)在我給大家提幾個建議：

1、認認真真地做好眼保健操,，注意眼睛衛(wèi)生,。

2、養(yǎng)成良好的讀書習慣,，做到三個一,，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠,，胸離書桌一拳遠,。

3、做到三不：不躺著看書,，不在行走中看書,，不在光線弱或過強的地方看書。

4,、閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視,，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳

5,、保證充足的睡眠,。白天也要養(yǎng)成午休的好習慣。

6、多做戶外運動,，經(jīng)常遠眺,，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力,，解除疲勞,。

希望通過這些方式教會大家愛護自己的雙眼。那就讓我們從現(xiàn)在做起,，從每時每刻做好，用行動愛眼護眼,，讓自己擁有一雙明亮的眼睛,。

小學全國愛眼日美篇 小學愛眼日活動報道篇七

各位老師、親愛的同學們：

大家好,！

生活中,，我經(jīng)常被視力不佳所困擾。上課時,，我會因為看不清黑板上一些較小的字而落下重要的知識點,；閱讀時，我會因為視覺疲勞而無法連續(xù)讀完一本書,；戴角膜塑形鏡時,，我會因為戴眼鏡麻煩，不戴眼鏡看不清黑板而糾結(jié)……這些都是我不正確用眼,、不珍視自己的眼睛所造成的不良后果,。

小學五年級時，我經(jīng)常歪著身子寫字,，眼睛離紙面也很近,，用媽媽的話說，我寫作業(yè)的樣子就是“全身扭曲地趴在桌子上”,，可當時我毫不在乎,，要知道我一直是雙眼視力5.2。五年級下學期體檢報告卻給了我沉重的打擊,，時,，我的雙眼視力下降了許多，尤其是我的左眼視力已經(jīng)變成4.6,。

回顧以往,，我找到了自己視力下降的原因：在學習時，我經(jīng)常向左側(cè)歪著身子寫字,，不采用正確書寫姿勢,，/損耗了大量眼力；休閑時間,，我又常?？措娮赢a(chǎn)品,，且時間控制不到位，導致用眼過度,，視力疲勞,；下課時，我經(jīng)常畫小畫,，在該讓自己眼部放松的時間里,，我也沒有調(diào)整，一直在用眼,。

這些我雖然知道,，卻總是一次又一次放縱自己，最終還是自己坑害了自己的眼睛,。據(jù)醫(yī)生說,，我還有調(diào)整的機會，我決心認真保護自己的眼睛,。平時多向遠處看,，少看電子產(chǎn)品，常做眼保健操,，調(diào)整學習姿勢,。把用眼習慣調(diào)整好，才有機會讓視力恢復正常,。

視力差帶給我們的.弊端太多了,。很多時候我們都會用到眼睛，不好好保護它,，它就會傷害我們,。眼睛是心靈的窗戶，如果讓這扇窗不再明亮,，我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢,？所以從現(xiàn)在開始，讓我們共同進步,，保護自己的眼睛,，讓世界更加明亮！