在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,,大家總少不了接觸作文或者范文吧,,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對(duì)大家有所幫助,,下面我們就來了解一下吧,。
體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)100字 體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)簡短篇一
1.整堂課課堂結(jié)構(gòu)完整,教學(xué)環(huán)節(jié)層層緊扣,。說明教師課前準(zhǔn)備豐富,,能深入鉆研教材。教師教學(xué)語言規(guī)范,,講解簡明,、生動(dòng),學(xué)生聽得明白,。只是在口令上還要做到嚴(yán)肅又動(dòng)聽,。
2.在課前集中時(shí)能讓體育委員檢查班級(jí)人數(shù),然后想教師匯報(bào),,以及在課堂教學(xué)過程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用,,符合新課程理念。
3.在教學(xué)過程中,,陶老師非常重視學(xué)生的安全,,如在站立式起跑的跑步過程中規(guī)定了跑和走的路線,并讓學(xué)生明白這樣做的原因,。
4.在復(fù)習(xí)站立起跑姿勢(shì)后,,到跑道上進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得也比較巧妙,。第一遍是直跑,進(jìn)行第二遍跑時(shí),,采用了先慢跑然后加速跑,,3次跑2個(gè)形式,使體育課中的反復(fù)訓(xùn)練增加了“變”的因素,,提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。
5.跑步后隊(duì)伍調(diào)整這一環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得也比較合理。陶老師并不是等全體學(xué)生歸隊(duì)后即整隊(duì),,而是采用了原地踏步,,先到者先踏步,這樣做一是課堂秩序好,,二是也能作為劇烈運(yùn)動(dòng)后的調(diào)整運(yùn)動(dòng),。
6.能將原本枯燥的站立式起跑融入到游戲中。陶老師采用的是“長江和黃河”的游戲,,在游戲過程中,,學(xué)生充分感受到了游戲的樂趣,同時(shí)也一遍遍將起跑和沖刺練習(xí),。
7.陶老師能作為活動(dòng)的組織者和參與者,,參加到學(xué)生的游戲中,體現(xiàn)了新課程的理念,。
8.課堂小結(jié)也比較好,。以教師評(píng)價(jià)為主導(dǎo),結(jié)合學(xué)生自評(píng),,以及讓學(xué)生提出在課堂中覺得有問題的地方,,學(xué)生發(fā)言比較踴躍。
建議:
1.教師評(píng)價(jià)語言要豐富,,課堂中蘊(yùn)涵著許多需要教師評(píng)價(jià)和指導(dǎo)的內(nèi)容,,及時(shí)地肯定和表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生,提高他們的積極性,。
2.教師是活動(dòng)的發(fā)起者,組織者,,但也是指導(dǎo)者,。整堂課教師示范偏少,新課程要求教師一同參與學(xué)生活動(dòng),,比如在請(qǐng)學(xué)生上前示范站立式起跑時(shí),,教師不應(yīng)站在邊上看,而是一起做動(dòng)作;再如游戲時(shí)教師講了游戲要求和規(guī)則后,,要進(jìn)行示范,。本課因?yàn)闆]有進(jìn)行示范,,所以學(xué)生在正式活動(dòng)時(shí),要求掌握不清,,第一遍不太成功,。
3.在課堂秩序上,特別是對(duì)后排男生的管理上要尋找對(duì)策,,加強(qiáng)對(duì)他們的關(guān)注,。
4.作為隨堂聽課,這堂課整體是優(yōu)秀的,,但教師對(duì)課前準(zhǔn)備還要進(jìn)一步加強(qiáng),,比如體育器材和場(chǎng)地的劃分等,有了準(zhǔn)備,,課堂教學(xué)質(zhì)量將更進(jìn)一步,。
體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)100字 體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)簡短篇二
時(shí)間一晃而過,四年的大學(xué)生活結(jié)束了,,這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷,,也給我留下了精彩而美好的回憶。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生,,我熱愛我的專業(yè)并為其投入了巨大的熱情和精力,。
我不斷地完善自己,進(jìn)步自身素質(zhì),。在專業(yè)課上以連續(xù)獲得x次特等獎(jiǎng)學(xué)金,,名列本專業(yè)前茅,并獲得了多項(xiàng)專業(yè)課單科獎(jiǎng),。我利用業(yè)余時(shí)間閱讀了大量的課外書籍,,不斷地增加新知識(shí),陶冶情操,、開拓視野,,打下了堅(jiān)實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。不僅如此,,我還努力學(xué)習(xí)外語和計(jì)算機(jī),,通過英語四級(jí),學(xué)習(xí)了計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí),,我初步把握了計(jì)算機(jī)多媒體課件制作,,并以優(yōu)異的成績通過了普通話考試,為以后的工作奠定了基礎(chǔ),。
我擔(dān)任系里的xx部部長這個(gè)職務(wù),,組織了多次大型的活動(dòng),并積極參加院系舉辦的活動(dòng),,培養(yǎng)了我一定的組織能力與社交能力,。我還積極參加院系舉行的籃球賽,、運(yùn)動(dòng)會(huì)等各種比賽,均取得了較好的成績,。
我參加了院里組織的三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),,到中學(xué)講課;以及到母校進(jìn)行社會(huì)調(diào)查活動(dòng),,了解中學(xué)生的學(xué)習(xí),、生活情況。這些活動(dòng)進(jìn)步了我的社會(huì)適應(yīng)能力,,擴(kuò)展了我的知識(shí)面,。更重要的是通過這些活動(dòng),塑造了我樸實(shí),、穩(wěn)重,、創(chuàng)新的性格特點(diǎn),讓我在挫折中成長,,接受困難的挑戰(zhàn),。
我性格開朗、極富耐心和責(zé)任心,,并且有較強(qiáng)的親和力和組織能力,,開朗的性格使我充滿活力,而且從容自信的面對(duì)學(xué)習(xí),、工作與生活,。我具有愛心和強(qiáng)烈的職業(yè)道德感,勇于超越自我是我的人生信條,,具有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是我不斷前進(jìn)的動(dòng)力,,能在平凡的崗位上做出不平凡的業(yè)績是我的人生追求。
我深信憑著我堅(jiān)忍不拔的毅力和勇于創(chuàng)新與挑戰(zhàn)自我的勇氣,,加之貴單位提供給的機(jī)會(huì),,我一定會(huì)在工作崗位上實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。學(xué)校培養(yǎng)的是人的能力,,我相信我會(huì)給貴單位帶來更大的效益,!我衷心地希望,貴單位能給我一次發(fā)揮才華的機(jī)會(huì),!
體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)100字 體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)簡短篇三
轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期即將過去,,回顧過去一學(xué)期的特長生訓(xùn)練工作,我們?cè)趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,,做了許多工作,取得了一點(diǎn)成績,,現(xiàn)將我們一年的工作總結(jié)如下,。
一個(gè)好的班級(jí),,需要規(guī)范的管理,同樣,,一個(gè)好的訓(xùn)練隊(duì),,也需要嚴(yán)格的管理。過去的一學(xué)期,,我們制定了一系列的'制度來約束運(yùn)動(dòng)員,。規(guī)范了運(yùn)動(dòng)員的不良行為,提高了訓(xùn)練效果,。比如,,田徑隊(duì)的初樂同學(xué),在進(jìn)田徑隊(duì)之前,,是學(xué)校有名的“倒蛋鬼”,,由于其很想訓(xùn)練,我對(duì)他說:“你進(jìn)田徑隊(duì)可以,,但是你必須遵守學(xué)校及田徑隊(duì)的制度,,否則,我就不讓你訓(xùn)練,?!薄昂玫?老師,你看我表現(xiàn)吧!”果不其然,,自進(jìn)田徑隊(duì)到現(xiàn)在,,他在也沒犯過錯(cuò)。
初中階段的運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)任務(wù)緊,,他們不可能象少體校的運(yùn)動(dòng)員一樣訓(xùn)練,,因此,如何在有限的時(shí)間內(nèi)提高訓(xùn)練的效益,,成了我們認(rèn)真鉆研的問題,。例如我們根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn),借鑒了體育教學(xué)上的“快樂體育”理論進(jìn)行田徑訓(xùn)練,,收到較好的效果,,如在身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),我采用各種接力跑游戲發(fā)展學(xué)生的快速跑能力,。我在訓(xùn)練中積極嘗試運(yùn)用“多因素訓(xùn)練法”,。多因素訓(xùn)練法是指一個(gè)練習(xí)手段能達(dá)到多種訓(xùn)練效果。比如,,為了使學(xué)生掌握跨欄的起跨練習(xí),,當(dāng)學(xué)生向前提拉起跨腿時(shí),我有意識(shí)地用力阻擋起跨腿向中前提拉,別小看這個(gè)動(dòng)作,,是可以發(fā)展有關(guān)肌肉的力量,,另一方面刺激有關(guān)神經(jīng),對(duì)提拉動(dòng)作的條件反射,,有利于技術(shù)動(dòng)作的掌握,。同時(shí),也發(fā)展了靈敏,、柔韌等素質(zhì),,真正實(shí)現(xiàn)通過一個(gè)手段,達(dá)到多方面訓(xùn)練效果的作用,。
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,,各個(gè)教練的訓(xùn)練手段大同小異,那為什么訓(xùn)練效果不一樣呢?我想是要求不同造成的,。比如,,兩個(gè)教練同時(shí)采用肩負(fù)杠鈴全蹲發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的上肢力量,一個(gè)教練要求運(yùn)動(dòng)員快起慢下,,而另一位教練員不做要求,,很顯然,前一個(gè)教練員的訓(xùn)練效果好,,因?yàn)?,運(yùn)動(dòng)員的大腿在跨起和慢下時(shí)都在用力。因此,,在平時(shí)的訓(xùn)練中,,我對(duì)運(yùn)動(dòng)員要求非常嚴(yán)格。比如,,短跑運(yùn)動(dòng)員在持啞鈴擺手臂時(shí),,我要求兩點(diǎn):
1、擺臂動(dòng)作正確;
2,、擺臂時(shí)速度盡可能快,。又比如,跳越運(yùn)動(dòng)員利用跳欄架發(fā)展快速力量時(shí),,我要求運(yùn)動(dòng)員在腳著地瞬間離地要快,,同時(shí),大腿盡力向胸部靠,。
通過教練的嚴(yán)格要求,,訓(xùn)練效果得到了很大的提高。要帶好特長生訓(xùn)練,,首先要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育,。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕J箤W(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練,,為校爭光的信念,。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子,如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳,。好了馬上主動(dòng)提出要回來參加賽前的訓(xùn)練,當(dāng)然,,單有學(xué)生自的積極性是不夠的,,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子,。少數(shù)家長仍有顧慮,,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績,二則心疼孩子,,怕累壞了,,練壞了。
我們也常碰到這個(gè)問題,。我們向家長講清道理,,講明訓(xùn)練目的、時(shí)間,、方法等具體問題,,消除家長的顧慮,保證她的學(xué)習(xí)成績不下降,。另一方面通過學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長工作,。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外,還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng),。加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)供給和思想品德的教育,。一學(xué)期來,我校田徑隊(duì)取得了比較好的成績,。展望新的一學(xué)期,,我將扎扎實(shí)實(shí)地工作,一步一個(gè)腳印地不斷前進(jìn),。
體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)100字 體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)簡短篇四
誰,,似奔騰的溪流,勇往直前?誰,,似離弦的箭,,令人窒息?誰,似泛黃的照片,,在我們老去時(shí)總想再體驗(yàn)一把?這似水的年華啊!總是讓人覺得太短暫,,恨不得在走一遭,,再細(xì)細(xì)品味一番。臨近期末,,在惜時(shí)的同時(shí),,我體育部部覺得本月過得非常充實(shí)的,現(xiàn)對(duì)這個(gè)月作如下總結(jié):
1,、本月,,除了參加院部系統(tǒng)會(huì)議,我部門召開了多次小會(huì)議,,探討和交流工作過程中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),,并閱述了來期的工作計(jì)劃。
2,、在期末考試將近之際,,關(guān)心各干事的學(xué)習(xí)與生活情況,督促并鼓舞各干事搞好學(xué)習(xí),,爭取在各科都取得優(yōu)異的成績,。
3、按照我系慣例,,我們積極配合勞衛(wèi)宿管部進(jìn)行每周一次的勞衛(wèi)檢查,,認(rèn)真督促每個(gè)人員做好寢室衛(wèi)生,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題,。
4,、按時(shí)完成系部或院部交代的任務(wù),配合好院部和系團(tuán)學(xué)會(huì)各部門,,完美的完成各項(xiàng)工作并配合學(xué)校做好舉行大型活動(dòng)方面的準(zhǔn)備,。
臨近期末,各方面的工作都已接近尾聲,,這個(gè)月我們主要參與組織的活動(dòng)只有20xx年湖南城市學(xué)院“迎評(píng)估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽,。
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,結(jié)合我校本科辦學(xué)水平合格評(píng)估工作,,進(jìn)一步掀起學(xué)生陽光體育活動(dòng)的新高潮,,加強(qiáng)學(xué)校精神文明建設(shè),營造良好的校園精神文明建設(shè)和體育文化氛圍,,加強(qiáng)全校師生的交流,,迎接20xx年教育部對(duì)我校本科辦學(xué)水平評(píng)估的到來,學(xué)校特別舉辦20xx年湖南城市學(xué)院“迎評(píng)估陽光體育與學(xué)校同行”冬季長跑比賽,。
1,、前期準(zhǔn)備:
為了積極配合學(xué)校舉辦好本次活動(dòng),我部門從11月中旬開始組織我系學(xué)生踴躍報(bào)名,,同時(shí)每天早上由我部門部長及所有干事認(rèn)真組織環(huán)校跑訓(xùn)練,,有針對(duì)性地訓(xùn)練,、合理的訓(xùn)練,我們的工作得到了我系同學(xué)的大力支持以及上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的肯定,,我們的的付出取得了非常理想的效果,,為了刷選出最佳人選,我們策劃并于12月18日早上六點(diǎn)半組織對(duì)之前報(bào)名和參加了我們的訓(xùn)練的所有選手進(jìn)行了嚴(yán)格的選拔賽,,從我系挑選出最優(yōu)秀的男女運(yùn)動(dòng)員各十名,。
在12月21日接到具體通知后,當(dāng)晚我們召開了緊急運(yùn)動(dòng)員動(dòng)員及大會(huì)及工作安排會(huì)議,,會(huì)議主要向運(yùn)動(dòng)員詳細(xì)交代有關(guān)比賽的時(shí)間,、地點(diǎn)、路線,、規(guī)則、競(jìng)賽辦法等,,同時(shí)由體育部部長(以前是田徑隊(duì)員)對(duì)所有人員做了認(rèn)真仔細(xì)的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),、對(duì)比賽路段進(jìn)行了仔細(xì)的分析,還根據(jù)比賽時(shí)可能出現(xiàn)的情況擬定了兩套整體戰(zhàn)術(shù)方案,。最后我們的目標(biāo)是:男子拿冠軍,,女子爭取拿前三,爭取團(tuán)體拿冠軍,。
2,、比賽日:
這是運(yùn)動(dòng)員一個(gè)多月來期待已久的日子。在比賽期間,,我們的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)熱情洋溢,,激情澎湃,在3000米的賽場(chǎng)上灑下了他們晶瑩的汗水,,留下了他們永恒的腳印,。與此同時(shí),在我們的組織下,,我系青志部所有成員犧牲了自己的休息時(shí)間,,在賽場(chǎng)周圍為選手加油鼓勁,應(yīng)付可能出現(xiàn)的狀況,,默默奉獻(xiàn)著,,保障了我們比賽的順利進(jìn)行。雖然成績尚未公布,,但通過我們的努力,,我相信本次環(huán)校跑我系一定取得了驕人的成績。
1,、我部門與各院系之間的聯(lián)系比較少,,導(dǎo)致對(duì)有些工作不是很了解,,以后我們一定會(huì)主動(dòng)加強(qiáng)與院部的溝通與聯(lián)系,只有與外界多聯(lián)系我們才能及時(shí)了解各方面的新情況,,才能更好的與他人學(xué)習(xí)和交流,。
2、我部門有想法來期組建一個(gè)我系田徑隊(duì)或者晨跑隊(duì),,方便我系以后參加任何田徑比賽方面的活動(dòng)時(shí)直接選拔運(yùn)動(dòng)員,,更重要的是我系可以通過這個(gè)組織的影響作用帶動(dòng)我系的運(yùn)動(dòng)氣氛,提高全體同學(xué)的健身意識(shí),,為我系的精神文明建設(shè)提供一道保障,。
當(dāng)期末的鐘聲將要敲響,緊張的考試又迫在眉睫之際,,希望所有學(xué)生會(huì)干部在剩余的時(shí)間抓緊復(fù)習(xí),,然后載著滿滿的信心向考試宣戰(zhàn),相信努力后一定會(huì)有收獲的,,讓我們一起在考試中打個(gè)漂亮戰(zhàn)!
體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)100字 體育學(xué)生自我評(píng)價(jià)簡短篇五
關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來到大學(xué)將近一年了,,有快樂也有辛酸,在老師的帶領(lǐng)下我第一次跳舞蹈,,相對(duì)上學(xué)期來說這學(xué)期動(dòng)作有點(diǎn)困難,,不過還好平時(shí)也稍微練練,情況好的多,。
那么由于以前很少上體育課,,肢體已經(jīng)不是很靈活了,所以跑一百米對(duì)于我來說有點(diǎn)困難,,當(dāng)然這可能也不是我一個(gè)人的問題運(yùn)動(dòng)開始后不久,,呼吸急促,胸部悶脹,,肌肉酸痛,,動(dòng)作遲緩;運(yùn)動(dòng)過程中或運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)腹部疼痛,、小腿肌肉痙攣,;劇烈運(yùn)動(dòng)后,感到全身軟弱,、頭昏,、耳鳴、眼前發(fā)黑,、面色發(fā)白,,呼吸緩慢等,運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)是體育運(yùn)動(dòng)中很難避免的,。
但是,,我們不能因?yàn)榕逻\(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)的發(fā)生就不參加體育活動(dòng),。要有一個(gè)正確的態(tài)度:了解運(yùn)動(dòng)損傷和生理反應(yīng)產(chǎn)生的原因,在運(yùn)動(dòng)中積極的采取措施進(jìn)行預(yù)防,。掌握正確的急救方法,,一旦發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷,才能盡早的進(jìn)行治療,,將傷情控制在最小范圍內(nèi)我覺得造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因是多方面的:
所以我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)要加強(qiáng)損傷預(yù)防,;
1、樹立安全觀念,,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)安全教育,,克服麻痹思想,提高預(yù)防損傷意識(shí),,發(fā)揚(yáng)互相幫助互相保護(hù)的風(fēng)尚,;
2、針對(duì)個(gè)體特點(diǎn),,合理運(yùn)動(dòng)量,,防止過度疲勞或局部負(fù)擔(dān)過重。在學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)要遵循由易到難由簡到繁,,由分解到完整的原則;
3,、做好準(zhǔn)備活動(dòng),,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性加強(qiáng)各器官間的協(xié)調(diào)活動(dòng),克服各種功能惰性,,增強(qiáng)肌肉彈性,,提高運(yùn)動(dòng)能力;
4,、加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)能力的培養(yǎng),;
5、加強(qiáng)保健指導(dǎo),,做到科學(xué)鍛煉,;
6、注意環(huán)境和場(chǎng)地地設(shè)備衛(wèi)生,。
關(guān)于舞蹈體會(huì)
在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中,,手的動(dòng)作不能很好的配合腳的動(dòng)作,開始學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作我都能跟著老師做下來,,但隨著時(shí)間的推移,,教的動(dòng)作越來越多那么想要熟練做到熟練就有點(diǎn)困難啊,所以往后的時(shí)間里要努力把動(dòng)作做熟練,,而且要把手的動(dòng)作協(xié)調(diào)好,,我認(rèn)為學(xué)習(xí)體育舞蹈:首先,,基礎(chǔ)最重要,不能貪多,、貪快,,一定要把最簡單的東西跳好。
舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情,,一份自信,,讓我忘掉煩惱,每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對(duì)身邊的每個(gè)人,,用快樂感染周圍每個(gè)人,。將近一年的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感觸最深的就莫過于心境的改變,個(gè)性的開朗和自信心的樹立了,,我想,,這就是舞蹈的魅力所在。
學(xué)生自我鑒定:高中生 | 中專生 | 大專生 | 大學(xué)生 | 大一 | 大二 | 大三 | 大四 | 研究生