我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài),。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧,。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

巡警訓(xùn)練心得體會總結(jié)篇一

這次戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深,，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,，使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義,，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通,，什么是協(xié)作,，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵,。

這是一段震憾心靈的歷程,，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認(rèn)識和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放,，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,，學(xué)會了換位思考,。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,，學(xué)會寬容,，學(xué)會回報，學(xué)會讓步,，整個團(tuán)隊(duì)才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的,、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

看著我的隊(duì)友一個個肩膀被我們踩的淤青,，此刻每個隊(duì)員都忍不住流下了眼淚,，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐,，他們累得 趴在地上,， 隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來了,。我看見大家都開始信心滿滿,，斗志昂揚(yáng),，在這次還是一樣每個隊(duì)員都爭先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的角色 ，很快我們就有條不紊的一個一個隊(duì)員被送到了墻上,，漸漸的下面的人越來越少,，最后只剩下四位包洲 李毅 孫強(qiáng) 和李維 他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長,，把生的希望留給了我們每個人,，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”,。

我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”,。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作,，更不是虛偽,，這是真情的表露,，更是內(nèi)心的直白,。

短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時間雖短,，但收獲良多,，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生,、事業(yè),、團(tuán)隊(duì)、親人,、朋友聯(lián)系在了一起,。

巡警訓(xùn)練心得體會總結(jié)篇二

20xx年10月15日—16日，大連麥凱樂總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)開展了一天一夜的拓展訓(xùn)練,，此次活動目的是了解自己的伙伴,，充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信,，感受彼此在工作中的密切關(guān)系,。從入營的教練訓(xùn)導(dǎo)開始，學(xué)員們就體驗(yàn)到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍,，大家全心投入,。

從“有軌電車”到“自由島”，從“過沼澤”到“空中抓扛”,，學(xué)員們在練中學(xué),、學(xué)中悟，一天一夜拓展過后,，有歡笑,、淚水,，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊(duì)的向心力,。

訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖,，將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結(jié)合，使訓(xùn)練得以升華,。

為期一天的北海拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，我們懷著興奮、懷著感激,、懷著對明天無限的憧憬…….全體隊(duì)員們踏上了返程的路途,。

還記得有軌電車嗎?那是我們第一個項(xiàng)目，面對第一個項(xiàng)目,，隊(duì)員們即興奮又擔(dān)心,，看似簡單的兩塊板，十三個人手抓住兩側(cè)的繩子,，統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動起來,，不是容易的事情，沒想到大家心往一處想,，勁往一處使,，電車開動起來了，隨著難度的加大,，任務(wù)完成也有了更大的困難,，在第二輪行進(jìn)中，電車突然停止不動了,，在不準(zhǔn)通話的前提下,，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵,，電車終于又開動起來,，當(dāng)電車到達(dá)終點(diǎn)時，全體隊(duì)員歡呼雀躍,，伸直臂膀大聲呼喊,，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱苏駣^，是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱思で?，是團(tuán)隊(duì),，是團(tuán)隊(duì)的力量讓每個人感受到了集體的榮譽(yù)。

還記得那三個島的任務(wù)嗎?回憶起來,，有好多惋惜,，嘿嘿~~，不過教官說過,，這個項(xiàng)目完成率相當(dāng)?shù)?，?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點(diǎn)后,，我們都若有所思，如果不是自己那樣坐以待斃,，如果自己再為對方多想想,，如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的，雖然也許不能完成,，但付出多一點(diǎn)的努力,，得到的結(jié)果就會不一樣，有了責(zé)任,，擔(dān)負(fù)了責(zé)任,，是一種榮譽(yù)，也是一種自豪,。

還記得那個地雷陣嗎?在我們后來團(tuán)隊(duì)總結(jié)上,，隊(duì)員們一致認(rèn)為這個項(xiàng)目是我們今天讓每個人都記憶深刻的項(xiàng)目，為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們,，真的就不能完成這個項(xiàng)目嗎?答案公布后,，我依然記得隊(duì)員們彼此之間失望、無助的表情,，多想再加一把勁,，多想再出一份力呀。痛定思痛后,，在此項(xiàng)目上，我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題,，大家都在努力,，每個人都在做一項(xiàng)龐大的工作，難免力不從心呀,。如果我們每個人事先都有自己明確的目標(biāo),，相信此任務(wù)定能順利完成。

還記得那個空中抓杠的任務(wù)嗎?當(dāng)所有人看到那九米半高的鐵桿,，那斜上方的三角架,，都不由的倒吸一口氣，我能做到嗎?我行嗎?相信每個人心里都在這樣的問自己,。在教官一系列的講解安全措施和我們每個人的任務(wù)后,，一開始浮躁不定的心緒開始緩和了，繼而是為自己加油,，為團(tuán)隊(duì)加油的信念由然而生,，不要忘掉我們是一個整體，是一個團(tuán)隊(duì),，不再是我們自己一個人,。那句口號“你真的很不錯,，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯”依然回響在耳邊…...在每個人拍打隊(duì)友,，大聲哦喊著這句話的時候,，我們何嘗不是在為隊(duì)友加油的同時，也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心,，懷著全體隊(duì)員的期盼,，完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當(dāng)完成任務(wù)后,，那份釋然,、那份鎮(zhèn)定、那份感動,，我們?nèi)w隊(duì)員為你驕傲!

結(jié)束了,，結(jié)束了……教官、隊(duì)員圍成一圈,，為我們今天的超越一起吶喊,，一起歡呼!

畢業(yè)會上，大家圍桌而坐,，和剛開始來到這里的心情截然不一樣了,，我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任,，什么是信任,，在遇到困難時隊(duì)友的一句鼓勵多么重要!望著隊(duì)友們，我心潮澎湖,，感動,，感恩，感謝身邊的每個人!一個公司,，大家勁都要往一處使,，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。

巡警訓(xùn)練心得體會總結(jié)篇三

_x公司組織全體員工,，參加了為期一天主題為“盡我所能,，不負(fù)韶華”的團(tuán)建拓展活動，在這次活動中我們鼓舞了士氣,，增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,，充分調(diào)動了每個人的積極性，發(fā)掘大家的潛力,，同時也意識到了團(tuán)隊(duì)中的不足,，每個人都深刻意識到自己重要性，在團(tuán)隊(duì)中每個人都是整個機(jī)器中尤為重要的一份子，大家齊心協(xié)力擰成一股繩,，就能突破難關(guān),，克服很多我們根本不敢想象的困難，取得最后的勝利,。

從集合整隊(duì)開始我們的拓展之旅就開始了,，這種感覺好像就回到了大學(xué)的“軍訓(xùn)”時期，不能按時到達(dá)的收獲了俯臥撐的懲罰,，讓我們瞬間進(jìn)入狀態(tài),，收獲的第一課就是服從命令聽從指揮。這是意志力的鍛煉,，也是作為一名員工應(yīng)有的基本素質(zhì),。

我們18個人被分成了2隊(duì)，我們很快完成了隊(duì)名,、隊(duì)呼,、隊(duì)歌的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。設(shè)計(jì)隊(duì)名,、口號,、隊(duì)歌，整個過程都離不開集體的智慧與力量,，每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵,，“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”,。個人的力量是有限的,，但集體的力量與智慧是無限的。相互鼓勵,，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖,。相互信任，激發(fā)出每個成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個隊(duì)員的自信心,。

早上首先進(jìn)行的是急速60秒活動，此項(xiàng)目需要充分調(diào)動大家的想象力,，記憶力,，把30張圖片按順序排好，2隊(duì)剛開始都很難實(shí)現(xiàn)突破,，在規(guī)則以內(nèi),，時間有限，特別忙亂,，因?yàn)檎也坏椒椒ㄩ_始均以失敗告終,，在接下來的幾次嘗試中我們認(rèn)識到需要認(rèn)清規(guī)則，同時也要突破規(guī)則的限制,，利用手頭資源發(fā)揮價值,，同時清晰的分工合理規(guī)劃每個人應(yīng)做的事情,，才能高效準(zhǔn)確的完成項(xiàng)目，工作中也如此,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾,，有些阻礙其實(shí)只是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧,，通過分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),，通過組織,、協(xié)調(diào)而達(dá)到目的。同時我們體會到了即使是競爭關(guān)系,，信息共享才能實(shí)現(xiàn)雙贏,。發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的智慧，調(diào)動每個人的積極性,，才能把工作做好,。

接下來是有軌電車項(xiàng)目，這個項(xiàng)目主要是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)調(diào)配合,，一旦一個人出錯,，就必將影響整個團(tuán)隊(duì)的步伐，剛開始就有一隊(duì)找到了方法,，取得了階段性的勝利,，另一隊(duì)步步緊逼，最后幾乎是同時到達(dá)終點(diǎn),，在這個項(xiàng)目中主要是鍛煉大家相互配合并肩作戰(zhàn)的能力,，人心齊，泰山移,。在團(tuán)隊(duì)合作中,，方向相同，步調(diào)一致是很重要的,，隊(duì)友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的,，再就是要有一個強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)，準(zhǔn)確的命令加完美的配合,。在團(tuán)隊(duì)合作中是非常重要的關(guān)鍵,。換一個角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,，如果沒有眾人的支持配合,，鼎力相助，也許自己根本無法完成任務(wù)。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,，是眾人的肩膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心,。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神也是一個公司發(fā)展壯大的根本,。

接下來的項(xiàng)目是這次最驚險刺激的高空斷橋,，高約7.5米的木板上每一步都異常艱難，還要從一端斷開的部分跳到另一端,，對于每個人來說都是很大的挑戰(zhàn),。在挑戰(zhàn)開始前，團(tuán)隊(duì)給你支持和力量,，讓你能夠克服壓力,，有信心完成任務(wù)，挑戰(zhàn)過程中對于在上面畏懼不前的同事,，大家給予鼓勵和吶喊,，最后結(jié)束時組成人形拱門歡迎挑戰(zhàn)成功的勇士回歸，雖然每一個人站上去的時候都是兩腿發(fā)軟,，甚至不敢向前,，但是大家每個人都勇敢嘗試，不管在下面的時候?qū)@個項(xiàng)目多么畏懼,，但是最后每個人都成功的挑戰(zhàn)自己,，超越自我。在工作中也是如此,，每個人成功都離不開團(tuán)隊(duì)的支持,，要勇于挑戰(zhàn)自己挖掘自身的潛能，在面對困難時不能退縮,，找到正確的方向就要勇敢向前,。

最后進(jìn)行的是緊張刺激的團(tuán)隊(duì)極限挑戰(zhàn)賽，要在150秒內(nèi)完成四個項(xiàng)目,，分別是激情節(jié)拍,、木棍森林，滾動傳球和多人鼓球,，在開始嘗試的階段,，感覺這是一個不可能完成的項(xiàng)目，每次嘗試均已失敗告終,，極大打擊了我們的信心，但是大家沒有氣餒,，不斷調(diào)整方式,，教練也給了我們一些建議，在大家的不懈練習(xí)，互相配合下,，逐漸找到了方法,，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽中兩隊(duì)都在規(guī)定時間內(nèi)完成了所有項(xiàng)目，雖然中間有一些小插曲,，但是在大家的群策群力下,，克服了這些困難，最后感覺大家真正是擰成了一股繩,，每個人都全身心的投入其中,，全然忘記了胳膊的酸痛，手上也都被繩子勒成了紫紅色,，最難能可貴的是大家不放棄每一個人,，每個人都切身感受到團(tuán)隊(duì)的力量。

這次拓展訓(xùn)練不僅是一場單純的培訓(xùn),，更是一種思維,、一種考驗(yàn)、一種精神,、一種力量,，更是企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活,、工作中沒有一帆風(fēng)順的路,，它也正如這次磨煉一樣，充滿挑戰(zhàn),、充滿艱辛,。通過這次培訓(xùn)，加深了人與人之間的信任和了解,，凝聚了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力,，增強(qiáng)了人與人的團(tuán)結(jié)和情誼。我們在今后的工作中也要像這次活動中一樣,，尤其是要發(fā)揮這次的團(tuán)隊(duì)合作精神,，群策群力，打造一流的團(tuán)隊(duì),，能經(jīng)受住各種考驗(yàn),，立足本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)扎實(shí)工作,，按照公司制定的各項(xiàng)規(guī)章制度和工作目標(biāo)任務(wù),，一絲不茍，步調(diào)一致,，齊心協(xié)力,，努力拼搏,。

巡警訓(xùn)練心得體會總結(jié)篇四

那些如電影般的生動又有內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目深入腦海里，就仿佛在眼前,，特別是“信任背摔”這個靠的是團(tuán)隊(duì)信任的項(xiàng)目,。有勇氣倒下去肯定是相信團(tuán)隊(duì)，知道團(tuán)隊(duì)在他們背后支撐著他們,。有一個從小恐高的同學(xué)也義無反顧的倒了下去,，為什么她會能鼓起勇氣呢?就是因?yàn)殛?duì)員們給她的信心，她相信自己的隊(duì)員,。當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時她哭了.并不因?yàn)樽约号铝?，而是開心和感動。因?yàn)殛?duì)友們幫助她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼,。那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會才能懂.還有一個項(xiàng)目就是爬人梯墻,，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它.有一個場景很多同學(xué)都深深的記得,，大個子的男生首先爬上去,，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口.其他女生在周圍作護(hù)手,，防止同學(xué)從上面摔下,，大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深,，讓每一個同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動了,。

在這次素質(zhì)拓展活動中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn):

1,、一個團(tuán)隊(duì)里,，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力,，相信他們是盡力的;

2,、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力;

3,、學(xué)會換位思考

通過親身體驗(yàn)拓展,，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié).它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我,，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了，落腳在實(shí)踐上,。在這次活動中,，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了,，更加深刻的體會到了作為一個大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì),，相信學(xué)生們都知道,，也明白，只是看能否真正的做到而已,。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足,，成長成才,。

拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們在學(xué)會團(tuán)隊(duì)精神,、信任和溝通的同時也學(xué)會了許多東西：學(xué)會了挑戰(zhàn)自己,，學(xué)會了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí),、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂,、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識自身潛能,，增強(qiáng)自信心,，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用,，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作,。學(xué)生在空間上說,，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦,。每個項(xiàng)目對每個成員而言,，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn),。這一天,，我們都很成功，都很自豪,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界,，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時,，最大限度地挑戰(zhàn)了自我,，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解,、包容,、默契、鼓勵,。每次訓(xùn)練后,，每個隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”,。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊(duì)友失誤的原因,，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來,，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

x月x號,，一個我銘記的日子,。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練，在這短短的兩天時間里,，我體會到拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)會是一筆永久的精神財(cái)富,。不管我們身處何地負(fù)責(zé)什么崗位，只要用心感受就會得到很多,。

(1)“信任背摔”：

相信他人,，為成功贏取時間----背摔。背摔是一項(xiàng)很簡單的活動,，就是一個人背對站在1.6米高的地方,，你能感受到團(tuán)隊(duì)給你的信心，就能平躺倒下來,。雖然這項(xiàng)活動看上去很平常,，但是它恰恰驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及信信度。能否互相信任都是源于生活中點(diǎn)滴積累,?！靶湃巍笔紫仁且嘈抛约海约憾紱]有自信,，就談不上互相信任了,。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任,。游戲中短短幾個字 “相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心,，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多,。工作中我們相信自己,，信任這個團(tuán)隊(duì)的每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會增大,。做的事情成功得越多,。那么我們也就會對這個團(tuán)隊(duì)越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜?，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己,。

(2) “翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn),，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4.米筆直的墻,，沒有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時就想著怎么過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻,。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深,，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體,，真正意義上突破了零的突破!在困難面前,，我們沒有退縮!這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì),、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì),。

總結(jié)：

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔,，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我,、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,，還需要一個更長的磨練過程。在訓(xùn)練中,，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項(xiàng)目,，我們手牽手,，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧,，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了,。

在合作中能體會到團(tuán)隊(duì)的力量與精神，在競爭中能體會到自我的潛能和智慧,，上周六在公司的帶領(lǐng)下我們來到廣州笑翻天體會到了這兩點(diǎn),，這是一個非常有趣的戶外活動，比上半年的旅游有意義多了,，激發(fā)了大家集體協(xié)作的能力,，提高了大家共同面對問題共同解決的意識,。

一天的活動，項(xiàng)目很多,，我記得的有攀越高墻,、穿越電網(wǎng)、空中鋼絲,、孤島求生等等,，項(xiàng)目意義非凡，考察我們的團(tuán)隊(duì)的組織能力,、溝通能力,、協(xié)作能力、應(yīng)變能力,，在笑翻天樂園也讓我們玩瘋了,，“笑翻天”了，這絕對是磨練意志,、陶冶情操,、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)最好的方法和活動,。通過這些項(xiàng)目活動,，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解,、默契和配合,。在活動中，我們在攀越高墻時,，失敗了四次,，甘當(dāng)人梯的同志為了團(tuán)隊(duì)，肩膀都受了傷,。一個人在事業(yè)上能取得成功,，他的腳下必定有人甘當(dāng)基石。一個團(tuán)隊(duì)能有輝煌的成績,，離不開各個成員的密切配合和團(tuán)隊(duì)意識,。

本次訓(xùn)練活動毫無疑問，這次員工戶外活動達(dá)到了既豐富員工的業(yè)余生活,，又能磨練意志,、超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì),、協(xié)作創(chuàng)新的目的,，這樣的體驗(yàn)?zāi)Ｊ礁兄谕诰騿T工的內(nèi)在潛能，提高團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)工作意識,。在訓(xùn)練中依靠彼此間的信任,、協(xié)作和支持，一次次地挑戰(zhàn)自我,、戰(zhàn)勝困難,，加深了對團(tuán)隊(duì)精神理解，體會到了工作中信任,、協(xié)作的重要性,，并表示要將本次拓展訓(xùn)練活動受到的教育啟示運(yùn)用到工作中去，為維護(hù)社會穩(wěn)定,、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展作出積極貢獻(xiàn),。

通過這次活動，讓我們明白完美的團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要靠我們每一個人去努力,，讓我們共同創(chuàng)建一個相互信任,、相互合作、有效溝通,、團(tuán)結(jié)互助的工作環(huán)境，并把這種優(yōu)秀的作風(fēng)帶給我們的每一個客戶,。

巡警訓(xùn)練心得體會總結(jié)篇五

首先,，做為一名學(xué)校安全專干與校園巡警要加強(qiáng)自己的安全責(zé)任心，做到安全在我心中,，把安全事故消滅在萌芽狀態(tài)前,，巡警心得體會。

中小學(xué)生是祖國的未來,，通過加強(qiáng)中小學(xué)生公共安全教育,，培養(yǎng)中小學(xué)生的安全意識、知識和技能,，提高中小學(xué)生面臨突發(fā)安全事件自救自護(hù)的應(yīng)變能力,，對于提高我國整體國民的安全意識和自救、救護(hù)能力必將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的積極影響?，F(xiàn)就我們學(xué)校進(jìn)行了安全教育后我的一點(diǎn)心得體會,。

在新的時代背景下，安全教育越來越顯現(xiàn)出其重要性,。為了提高安全教育的質(zhì)量,，提高安全教育針對性和可操作性非常有必要。近年來我國陸續(xù)修訂了《未成年人保護(hù)法》,、《義務(wù)教育法》,，頒布了《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》，對做好中小學(xué)安全教育工作提出了明確的法律要求。其中,，均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預(yù)防,、避險、自救,、互救,、減災(zāi)等常識，增強(qiáng)公眾應(yīng)對突發(fā)事件的意識,、社會責(zé)任意識和自救,、互救能力。

雖然這只是一個故事,，但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味 災(zāi)難的發(fā)生對每個人來說,，不分貧富貴賤，不論性別年齡,。孩子,、學(xué)子、工人,、知識分子,，人民公仆……無論咿呀學(xué)語，還是學(xué)富五車,，無論幼小纖弱,，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕,，不懂起碼的安全常識,，那么，危險一旦降臨,，本可能逃離的厄運(yùn),，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了,。

遵章守紀(jì),，就是尊重生命，尊重自我,。當(dāng)我們能做到這一切的時候,，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全,，是我們每個人的義務(wù),，更是我們每個人的責(zé)任。讓我們攜起手來呵護(hù)這文明之花,，讓我們遠(yuǎn)離傷痛,，珍愛彼此的生命吧。

巡警訓(xùn)練心得體會總結(jié)篇六

一、明確責(zé)任,，落實(shí)分工極其重要,。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職,，有利于明確責(zé)任,，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好,。在做集體拓展項(xiàng)目時，每個人開始尚能聽著隊(duì)長安排,，僅說些意見,，時間稍長，便按耐不住,，跳將出來,，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮,，也造成了局面的混亂,。因此，在具體工作中,，我們要明確分工,、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象,。

二、做事要先做計(jì)劃,，再開展行動,。在做“穿越電網(wǎng)”活動項(xiàng)目時，大家并沒有先急于過網(wǎng),，而是每個人先找好自己的位置,，充分論證，最后一舉通過,。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情,，都需要有一個明確的目標(biāo),，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟,。所以,，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。

三,、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考,。在工作中，我們要看到差異,、容納差異,、協(xié)調(diào)差異、利用差異,，在差異中取長補(bǔ)短,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想,，需要你的耐心和智慧,，通過分析、判斷,，充分了解它的本質(zhì),，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),，通過溝通交流,，才能建立多贏的局面。

四,、知識和技能還只是有形的資本,，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,，更多的則是對心理的挑戰(zhàn),。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”,。更確切地說,，拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動,。它的每一項(xiàng)讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自我,、認(rèn)識生命的活動,。在拓展訓(xùn)練中，使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,，更使我明白了一個人的能力有限,，意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中,，要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時間內(nèi),，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發(fā)了潛質(zhì),，發(fā)揮了能力終于完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn),。

五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂,。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì),，就像盤散沙，不可想象,。幾個集體項(xiàng)目如果沒有人指揮,，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn),，在有限的時間里將如何去完成,？工作中又何嘗不是如此呢？團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個人,，幾十個人,，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì),，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié),，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合,，才能稱為團(tuán)隊(duì),。在訓(xùn)練中，我們面對最后一個項(xiàng)目是在規(guī)定時間內(nèi),，團(tuán)隊(duì)里34個人,，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去,，我們相互幫助,，最后成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量,，眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì),，將會是一事無成,，而一個親密無間的團(tuán)隊(duì)將會是無堅(jiān)不摧的。

七,、學(xué)會溝通和理解,。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,，我們需要溝通和理解,，也需要相互配合和協(xié)調(diào),，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,，我們面對各種問題與事情時,，若能及時溝通，減少隔閡,，減少矛盾,，多些理解，多些支持,，就會避免諸多不必要的麻煩,。

八、懂得擺正自己的位置,。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,，同時也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正,，無以自立,。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中,，我們要擺正自己的位置,，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽,，我們要善于正視自己,，擺正位置，善于挖掘自身潛力,，善于腳踏實(shí)地,、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時挑戰(zhàn)了自己,。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己,，要相信自己，時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神,！

在今后工作中,，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈,、激情和意志重新面對嶄新的每一天,，面對每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人,。

巡警訓(xùn)練心得體會總結(jié)篇七

當(dāng)獲知音樂組被評為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)時,，我們的內(nèi)心激動之余還有一絲忐忑不安,，因?yàn)槲覀冏龅倪€遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，也許更多的是老師們對我們的一種厚愛,。所以,，此時此刻，最想說的還是感謝二字,。

20xx學(xué)年,，不知不覺就在忙碌中度過了，音樂組緊緊圍繞著葫蘆絲這一特色項(xiàng)目的創(chuàng)建而開展了一系列學(xué)習(xí)研討活動,，我深深地感受著張書記的引領(lǐng)與激情,，董老師對藝術(shù)的執(zhí)著與熱忱，趙老師的踏實(shí)勤奮,，唐老師的聰慧肯干,，印老師對教學(xué)的熱情與智慧，孫老師的好學(xué)與自信,，許老師的謙虛與細(xì)致,。為了共同的目標(biāo)，也是在不知不覺中學(xué)會了相互包容,，相互支持,，相互學(xué)習(xí)，相互鼓勵,。

團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,，合作鑄就成功。短短大半年的時間,，葫蘆絲已經(jīng)成為我們西小的一個亮點(diǎn),，西小孩子的一個特點(diǎn)，這些都與組內(nèi)的每一位老師的辛勤工作密不可分,。音樂會舞臺上的一百多個的孩子們,，沒有舞臺經(jīng)驗(yàn)，沒有舞蹈基本功,，在整個訓(xùn)練過程中,，由最初的緊張、懵懂到最后的自信滿懷,、激情釋放,，我們聽到了一種拔節(jié)生長的“嗤嗤”聲，能夠伴隨著這批孩子的成長,，我們是快樂而幸福的。

“大家再想一想!”每次張書記和金校長召集我們開會時,，總會說這樣一句話,，正因?yàn)橛辛诉@句“大家再想一想”,，才有了高目標(biāo)、高追求和高質(zhì)量,。

“別急!”每當(dāng)出現(xiàn)困難或問題,，張校長總會說這兩個字，在她的“別急”中,，我們感悟到了靜心做事,，學(xué)會了悉心指導(dǎo)，并有條不紊地推進(jìn)工作,。

“我知道了,。”這是我們可敬可愛的老師們,，在20xx年槐花飄香的季節(jié)里,，對我們音樂組所有成員說的最多的一句話。在“我知道了”中,，用最最實(shí)際的行動默默支持著我們,，鼓勵著我們，激勵著我們,。請大家用家鄉(xiāng)話在心里默念這句“我知道了”試試,，那是怎樣的一種味道呀，是帶著真誠和善意的友情,、是帶著甘甜和清香的親情,。

記得冰心曾說過：“情在左，愛在右,，走在生命的兩旁,，隨時撒種，隨時開花,?！?0xx年的盛夏又如約而至，時光淡淡地如水一般靜靜地流淌,，因?yàn)槲覀冊谝黄?，所以一起幸福地繼續(xù)打著哈欠吧，那是生命中最純樸而真實(shí)的華章,。