作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫(xiě)教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。寫(xiě)教案的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇一

短跑的動(dòng)作方法。

教材中的彩圖詳細(xì)介紹了短跑的動(dòng)作方法。

學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)和鍛煉方法,，發(fā)展短跑能力。

培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦,、頑強(qiáng)拼搏的精神和助人為樂(lè)的高尚品德,。

學(xué)習(xí)并掌握短跑的動(dòng)作技術(shù)。

多媒體設(shè)備,，教學(xué)課件,。

播放博爾特圖片和他打破男子一百米跑世界紀(jì)錄的視頻導(dǎo)入新課。

短跑屬于極限強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),，短跑是在規(guī)定的跑道上跑完規(guī)定的距離,，并以最先跑到終點(diǎn)取勝的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

短跑比賽包括100米,、200米,、400米。

1,、起跑：

起跑的`任務(wù)是使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài),，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。在短跑比賽中運(yùn)動(dòng)員必須采用蹲踞式起跑,，必須使用起跑器,。安裝起跑器目的是使腳有牢固的支撐，形成良好的用力姿勢(shì),，有利于起跑和起跑后的加速跑,。

(1)各就位：

聽(tīng)到“各就位”口令后，做幾次深呼吸,，輕松地走或跑到起跑器前，屈體,，兩手撐地,，有力腿在前，兩腳依次蹬在起跑器上,，后腿跪在地面上;后腿膝蓋和前腳足弓在一條線(xiàn)上,后腿膝蓋和前腳足弓之間有10厘米的距離;兩手拇指相對(duì),，其余四指并攏，虎口向前,，兩手約與肩同寬撐于起跑線(xiàn)后,，兩臂伸直，肩微移超過(guò)起跑線(xiàn);頸部自然放松,，兩眼視前方半米處,，注意聽(tīng)“預(yù)備”口令,。

(2)預(yù)備：

聽(tīng)到“預(yù)備”口令后，平穩(wěn)抬起臀部,，稍高于肩,，身體重心前移，前腿大小腿夾角約為90度,，后腿約為120度,，后邊支撐腿稍抬,臀部和肩平或者稍高于肩,但是后邊腿要彎曲,不要伸直,兩眼視前方三米處，注意聽(tīng)槍響,。

(3)鳴槍?zhuān)?/p>

當(dāng)聽(tīng)到“槍聲”時(shí),，兩手迅速推離地面，兩臂用力前后擺動(dòng),，兩腿迅速蹬離起跑器,。后腿以膝領(lǐng)先沿著地面迅速向前上方擺出，用前腳掌扒地,，同時(shí)后腿要把髖,、膝、踝三關(guān)節(jié)充分蹬直,，把身體向前送出,。做到起跑時(shí)反應(yīng)快、蹬擺快,、第一步落地快,。

2、起跑后的加速跑

起跑后的加速跑是從蹬離起跑器到途中跑開(kāi)始的一個(gè)跑段,，一般為30米左右,，它的任務(wù)是盡快加速達(dá)到自己的最高速度。

腿蹬離起跑器后,，身體處于較大前傾姿勢(shì),，為了不使身體向前摔倒，繼續(xù)加速,，要積極加快腿與臂的擺動(dòng)和蹬地動(dòng)作,，保持身體平衡。

跨出第一步時(shí),，著地腳由前腳快速過(guò)渡到腳趾位置,。保持身體前傾?；謴?fù)階段,，較低的一條腿與地面保持水平。每步的步長(zhǎng)和頻率都要增加。20-30米后,，軀干逐漸抬起,。

3、途中跑

途中跑任務(wù)是繼續(xù)發(fā)揮和保持最高跑速,，起跑后的加速跑結(jié)束即進(jìn)入途中跑,。一個(gè)單步由后蹬和前擺，騰空,，著地和緩沖幾個(gè)部分組成,。

(1)后蹬和前擺：后蹬是推動(dòng)人體向前的重要的動(dòng)作階段。當(dāng)身體重心移動(dòng)支撐垂直面時(shí),，支撐腿開(kāi)始積極有力后蹬,。支撐腿和擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合是途中跑技術(shù)的關(guān)鍵，正確完成蹬擺技術(shù),，對(duì)身體上下波動(dòng)起著重要的作用,。

(2)騰空：騰空是支撐腿結(jié)束后蹬離地面，進(jìn)入無(wú)支撐狀態(tài),。騰空期是從足尖離地后開(kāi)始,，支撐腿的大腿隨著蹬地后的慣性，使膝關(guān)節(jié)折疊屈曲,，同時(shí),，還伴隨著另一條腿抬大腿的屈髖關(guān)節(jié)動(dòng)作，形成前擺姿勢(shì),。

(3)著地和緩沖：騰空結(jié)束后,，擺動(dòng)腿積極下壓，用前腳掌有彈性地著地,。然后迅速屈膝屈踝緩沖,，隨著跑動(dòng)的慣性，擺動(dòng)腿大小腿折疊,，迅速向前擺動(dòng)并與支撐腿靠攏,。

4、終點(diǎn)跑

終點(diǎn)跑是全程跑的最后一個(gè)階段,，盡力保持途中跑的高速度跑過(guò)終點(diǎn),。終點(diǎn)跑的技術(shù)，要求運(yùn)動(dòng)員在離終點(diǎn)線(xiàn)15~~20米時(shí),，盡力加快兩臂擺動(dòng)速度和力量，保持上體前傾角度,，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員離終點(diǎn)線(xiàn)前一步距離時(shí),，上體急速前傾，雙手后擺,，用胸部或肩部撞終點(diǎn)線(xiàn),，跑過(guò)終點(diǎn)逐漸減速,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇二

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng),，發(fā)展學(xué)生立德樹(shù)人,、健康成長(zhǎng)為宗旨，以學(xué)生自主,、合作學(xué)習(xí)的意識(shí)為主要培養(yǎng)目的,，結(jié)合學(xué)生心理、生理和認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn),，采用循序漸進(jìn)的方式,，結(jié)合游戲教學(xué)，達(dá)到充分培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng),、激發(fā)合作的學(xué)習(xí)熱情,，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，為其成為有修養(yǎng)的人打下基礎(chǔ),。

耐久跑是小學(xué)階段最難的教材之一,，也是田徑教學(xué)中的一個(gè)基本要點(diǎn)，耐久跑練習(xí)可以很好的鍛煉學(xué)生意志品質(zhì),，提高學(xué)生心肺和肌肉耐力,，對(duì)學(xué)生的心血管健康也有非常好的作用和價(jià)值。本單元預(yù)設(shè)4課時(shí),，本課為單元第2次課,，主要讓學(xué)生建立耐久跑正確動(dòng)作概念的同時(shí)，運(yùn)用正確的呼吸方法配合跑動(dòng),，這對(duì)未來(lái)學(xué)生能用耐久跑作為健身項(xiàng)目奠定基礎(chǔ),。

學(xué)生生理、心理特點(diǎn)：三年級(jí)的學(xué)生屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,，活潑好動(dòng),，對(duì)事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿，喜歡新穎的,、有一定難度的,、多人或集體參與的活動(dòng)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,，但注意力不太穩(wěn)定,，情感容易外露，集體活動(dòng)意識(shí)有所增強(qiáng),，懂得集體活動(dòng)的一些規(guī)則,、規(guī)范，學(xué)生自我評(píng)價(jià)意識(shí)開(kāi)始形成。

技術(shù)技能基礎(chǔ)：在1-2年級(jí),，學(xué)生對(duì)田徑類(lèi)游戲有了基本的認(rèn)識(shí),，基本嘗試過(guò)各種的跑動(dòng)，對(duì)身體的本位動(dòng)作有了基本的感覺(jué),。但動(dòng)作基礎(chǔ)多是模仿性的,，對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解，但已有了安全的基本認(rèn)識(shí),。

讓學(xué)生了解完整的動(dòng)作概念,；在集中、分組等練習(xí)中,，學(xué)生在合作的氛圍里,，教師的引導(dǎo)下，進(jìn)行各種形式的跑動(dòng)和呼吸節(jié)奏配合的練習(xí),，使學(xué)生能夠達(dá)到輕快的跑動(dòng)和正確的呼吸節(jié)奏相結(jié)合的目標(biāo),；發(fā)展學(xué)生肌肉和心肺耐力和身體協(xié)調(diào)性；通過(guò)練習(xí)中創(chuàng)設(shè)的情境培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,，拼搏進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生健康的行為和良好體育品德的形成。

依據(jù)教材的特點(diǎn),，結(jié)合學(xué)生身心的發(fā)展特征,，針對(duì)人的`認(rèn)知和技能形成規(guī)律，采用引導(dǎo)式,，游戲式等教學(xué)策略,，幫助學(xué)生掌握相關(guān)知識(shí)與技能。教法主要采用講解示范法,、游戲法,、循序漸進(jìn)法、信息輔助等,，讓每個(gè)學(xué)生能較快知道要做什么,，怎么做這些。學(xué)法主要采用合作學(xué)習(xí)法,、自主練習(xí)法等,，讓學(xué)生發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，共同合作學(xué)習(xí)掌握基本動(dòng)作,。

（一）開(kāi)始部分

體委整隊(duì),、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好,、宣布本課內(nèi)容,、隊(duì)列練習(xí),。

設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生懂得如何規(guī)范上課，集中學(xué)生的注意力,，使學(xué)生實(shí)踐體驗(yàn)隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)口令做動(dòng)作的意識(shí),。

（二）準(zhǔn)備部分：熱身操（音樂(lè)下）與針對(duì)性活動(dòng)

設(shè)計(jì)意圖：為了營(yíng)造快樂(lè)活躍的課堂氣氛,，讓學(xué)生在愉快的心情下進(jìn)行學(xué)習(xí)，我選用了學(xué)生們喜愛(ài)的“青春修煉手冊(cè)”的音樂(lè),，自編了一套熱身操進(jìn)行熱身活動(dòng),，活動(dòng)學(xué)生主要肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶,，預(yù)防學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷,。既提高了學(xué)生的音樂(lè)節(jié)奏感和運(yùn)動(dòng)興趣，樹(shù)立了審美觀念,，同時(shí)也為學(xué)生心情愉快地進(jìn)入下面的教學(xué)內(nèi)容做了準(zhǔn)備,。

（三）主體部分

1．“跑數(shù)字”游戲

設(shè)計(jì)意圖：誘導(dǎo)學(xué)生回憶自己過(guò)去曾經(jīng)擁有的技能，讓教師知道學(xué)生基本的技能情況,，從而有針對(duì)性的進(jìn)行后面的教學(xué),，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和安全意識(shí)。

2．結(jié)合微課（家庭作業(yè)）原地進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí),，并配合正確呼吸的學(xué)習(xí),。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生知道正確動(dòng)作和呼吸方法，通過(guò)各種手段,，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作的記憶,，預(yù)防學(xué)生后面出現(xiàn)錯(cuò)誤，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，引導(dǎo)學(xué)生合作意識(shí)的建立,。

3.慢速環(huán)形跑與相對(duì)快速蛇形跑

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)以致用，理解認(rèn)知,，多練體會(huì),，提高體能。

4.游戲：滾雪球

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生知道自己的體能狀況,，并能在合作中完成任務(wù),。培養(yǎng)學(xué)生的大局觀和合作意識(shí)。

5.分層練習(xí),，挑戰(zhàn)自我

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生找到自己活動(dòng)的合適空間,，確保每一個(gè)學(xué)生的體能都能得到相應(yīng)的發(fā)展。

6.游戲：俄羅斯方塊

設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)行適度的調(diào)整,，培養(yǎng)學(xué)生深度合作和規(guī)則意識(shí)以及集體榮譽(yù)感,。

（四）結(jié)束部分

在音樂(lè)伴奏下,，師生一起進(jìn)行放松；而后總結(jié)本課,。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在歡快的氛圍中身心得到愉悅化的放松,，促進(jìn)學(xué)生提高對(duì)體育的興趣。

安靜心率約為80次/分鐘,，最高心率為140-145次/分鐘,，平均心率約115-120次/分鐘，練習(xí)密度為50%-60%,；預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生,，能掌握正確的動(dòng)作與合理呼吸節(jié)奏的配合。

場(chǎng)地：體育館,；器材：音響設(shè)備一套,、標(biāo)志桶16個(gè)。

課前場(chǎng)地安全預(yù)設(shè),、器材檢查,；課上教師語(yǔ)言提醒（加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育）,；教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)（帶領(lǐng)學(xué)生充分做好熱身活動(dòng)等）,。

（一）本課最大的特點(diǎn)就是緊緊圍繞學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)這條主線(xiàn),，發(fā)展技能,、體能,、行為與品德,。

（二）在小場(chǎng)地上進(jìn)行耐久跑學(xué)習(xí),，在解決了學(xué)生的心理枯燥感的同時(shí),，也解決了學(xué)校沒(méi)有大場(chǎng)地進(jìn)行耐久跑學(xué)習(xí)的問(wèn)題,。

（三）全課始終在合作的氛圍下進(jìn)行,，深度影響著學(xué)生健康行為的形成。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇三

中學(xué)生對(duì)體育的熱情是很高的,，中學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施,，滿(mǎn)足了學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的要求，促進(jìn)了學(xué)生體育專(zhuān)長(zhǎng)的發(fā)展,，課余鍛煉時(shí)間得到了增加,，更有利于學(xué)生在課余時(shí)間發(fā)展自己的喜好和專(zhuān)長(zhǎng)。但是沒(méi)有組織的課余活動(dòng)存在著較多的弊端,，如:安全隱患,、活動(dòng)的效果、器材的管理,、場(chǎng)地的分配等等,。

我校20xx年下半年開(kāi)始嘗試實(shí)施體育社團(tuán)組織活動(dòng)，已經(jīng)取得了較好的效果,。本人以問(wèn)卷的形式調(diào)查了學(xué)生參與體育社團(tuán)活動(dòng)的動(dòng)機(jī),，主要有:體驗(yàn)體育樂(lè)趣,、提高運(yùn)動(dòng)水平、擴(kuò)大交際范圍,、防止發(fā)胖,、緩解緊張學(xué)習(xí)、健美體魄,、增強(qiáng)體質(zhì)等,。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)諸多動(dòng)機(jī)中以緩解緊張學(xué)習(xí)、提高運(yùn)動(dòng)水平,、增強(qiáng)體質(zhì)為多，從中我們可以發(fā)現(xiàn),，中學(xué)生參與體育活動(dòng)的目的性是很強(qiáng)的,，大部分學(xué)生是帶著較好的目的參與體育活動(dòng)的。

但是以往的以班級(jí)為主的課外活動(dòng)形式,，不能滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)體對(duì)體育的多元需求,，導(dǎo)致參與性不高或者秩序混亂的局面，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)興趣的滿(mǎn)足和運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高等方面得不到較好的體現(xiàn),。

所以,，中學(xué)學(xué)校體育活動(dòng)課以社團(tuán)的形式開(kāi)展，延續(xù)了中學(xué)體育與健康新課程的.教學(xué),，符合學(xué)生的自身體育素質(zhì)發(fā)展的需要,，符合學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需求。

學(xué)校實(shí)施體育社團(tuán)活動(dòng),，學(xué)生參與積極性很高,，本人調(diào)查了

學(xué)校各體育社團(tuán)的參與人數(shù)情況，以球類(lèi)為主,，如:籃球,、足球、乒乓球,、羽毛球等,，而參與健身操、武術(shù),、田徑的人數(shù)相對(duì)較少,。學(xué)校本來(lái)設(shè)想開(kāi)設(shè)體操社團(tuán)，但是因?yàn)閷W(xué)生報(bào)名參與的人數(shù)少而沒(méi)有實(shí)施,。分析原因主要有幾方面的限制和影響:一是學(xué)?，F(xiàn)有體育場(chǎng)館設(shè)施條件，比如學(xué)校的籃球場(chǎng)地,、足球場(chǎng)地基本符合學(xué)生人數(shù)的需求,，而體操房,、健身房基本沒(méi)有或者設(shè)施不齊全;二是體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及性和娛樂(lè)性。球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在學(xué)生中的普及程度和娛樂(lè)成分較高,，所以參與的人數(shù)也最多,，例如:田徑場(chǎng)各校都有，但以田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目形成的社團(tuán)人數(shù)很少,，就是因?yàn)樘飶降钠占靶院蛫蕵?lè)性不強(qiáng);三是與社區(qū)體育活動(dòng)的設(shè)施條件有關(guān),。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，在許多新建社區(qū)都有一些體育配套設(shè)施,，如乒乓球臺(tái),、羽毛球場(chǎng)、籃球場(chǎng)等,，學(xué)生在假期或休息日,，都可以在社區(qū)的體育場(chǎng)地活動(dòng)，而有的項(xiàng)目卻沒(méi)有辦法進(jìn)行,，如體操等;四是與學(xué)生對(duì)體育的價(jià)值認(rèn)識(shí)程度有關(guān),。很多中學(xué)生只認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的娛樂(lè)價(jià)值，而對(duì)其健身價(jià)值不是很重視,，學(xué)生普遍認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng),、體操運(yùn)動(dòng)是專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，而且單調(diào)枯燥,，缺乏實(shí)際的鍛煉價(jià)值,。

1.運(yùn)動(dòng)效應(yīng)

中學(xué)體育社團(tuán)活動(dòng)的實(shí)施，把具有共同興趣,、愛(ài)好和需要的學(xué)生組織到一起,，不受體育教學(xué)計(jì)劃和課外體育活動(dòng)安排的束縛，形式多種多樣,，內(nèi)容豐富多采,，為培養(yǎng)個(gè)性全面發(fā)展的人才

提供了可能，它反映了中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)價(jià)值取向已向娛樂(lè),、交往,、競(jìng)爭(zhēng)等綜合方位轉(zhuǎn)化。預(yù)防了運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生,，為學(xué)生健康地參與體育運(yùn)動(dòng)提供了條件,。同時(shí)，提高了學(xué)生個(gè)人的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,，為學(xué)生搭建了展示體育才能的平臺(tái),。

2.社會(huì)效應(yīng)

中學(xué)體育社團(tuán)的成立與發(fā)展，積極推動(dòng)了群眾性體育活動(dòng)的深入開(kāi)展,，豐富了中學(xué)生的文化生活,，促進(jìn)了校園體育文化建設(shè),，緩解了緊張的學(xué)習(xí)生活。體育社團(tuán)中涌現(xiàn)出許多的專(zhuān)門(mén)性人才,，為學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練提供了人才基礎(chǔ),。同時(shí)，促進(jìn)了學(xué)生在校外的體育活動(dòng),，帶動(dòng)了社區(qū)體育活動(dòng)的開(kāi)展,，減少了學(xué)生因?yàn)闊o(wú)愛(ài)好的體育項(xiàng)目而迷失于網(wǎng)吧等場(chǎng)所，推進(jìn)了社區(qū)文明的建設(shè),。

3.課程效應(yīng)

中學(xué)體育社團(tuán)活動(dòng)的實(shí)施,，主要是激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性，給學(xué)生創(chuàng)造自我選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的機(jī)會(huì),，為學(xué)生發(fā)展一兩項(xiàng)體育特長(zhǎng)提供了平臺(tái),，這恰恰符合中學(xué)體育與健康新課標(biāo)的理念。為更好地實(shí)施中學(xué)體育與健康新課程的選修課教學(xué)提供了充分的條件和可能,，推進(jìn)了中學(xué)體育與健康新課程的實(shí)施與發(fā)展。

4.教學(xué)效應(yīng)

這種模式打破了原有的班級(jí)制,，重新組合上課,，以滿(mǎn)足不同層次、不同水平,、不同興趣學(xué)生的需要,。在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生具有自主選擇課程內(nèi)容,，自主選擇任課教師,，自主選擇上課時(shí)間的自由度。采用多種體育社團(tuán)教學(xué)就是體現(xiàn)了人性化課堂教學(xué),，

做到了體育課的完美補(bǔ)充,。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間和教師,，還可以做好自我評(píng)價(jià),。教學(xué)內(nèi)容也可以根據(jù)實(shí)際情況，盡可能地弱化競(jìng)技成份,，突出娛樂(lè)性,、健康性，最大限度地滿(mǎn)足學(xué)生的需要和自身發(fā)展,，把學(xué)生真正吸引到陽(yáng)光課堂中來(lái),，遵循了“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成了自覺(jué)體育鍛煉的良好習(xí)慣,，為終身體育打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

第一,，學(xué)校主管部門(mén)應(yīng)給予高度重視，以正確的引導(dǎo)和管理使之健康發(fā)展,。制訂社團(tuán)活動(dòng)制度和規(guī)則,，使社團(tuán)制度化、活動(dòng)規(guī)范化,。第二,，創(chuàng)造必要條件，保證學(xué)生有充足的時(shí)間和場(chǎng)館進(jìn)行活動(dòng),，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校群體活動(dòng)的蓬勃發(fā)展,。

第三，充分利用培訓(xùn)班,、體育課堂等形式給予引導(dǎo)和提高水平,，使之向提高整體運(yùn)動(dòng)水平和文化素養(yǎng)方向轉(zhuǎn)化。

第四,，加強(qiáng)課堂教學(xué)與體育活動(dòng)課社團(tuán)活動(dòng)的結(jié)合,。

第五，加強(qiáng)社區(qū)體育活動(dòng)的調(diào)研,，促進(jìn)體育活動(dòng)課社團(tuán)活動(dòng)的延續(xù),。

第六，加強(qiáng)社團(tuán)活動(dòng)的指導(dǎo),，既要發(fā)揮學(xué)生的組織能力,，還應(yīng)該發(fā)揮教師的技術(shù)技能的指導(dǎo)作用。

第七,，定期組織學(xué)校的班級(jí)體育比賽,，使社團(tuán)學(xué)習(xí)的學(xué)生能夠?yàn)榘嗉?jí)爭(zhēng)光，體現(xiàn)社團(tuán)學(xué)習(xí)的價(jià)值,，激發(fā)其他的學(xué)生參與到社團(tuán)活動(dòng)中來(lái),，及明確社團(tuán)活動(dòng)的價(jià)值。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇四

（1）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣,。

（2）初步掌握快速跑的動(dòng)作方法,，發(fā)展奔跑能力。

（3）通過(guò)游戲練習(xí),，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng),、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

4）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,，提高自我表現(xiàn)能力。

（5）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí),。

教學(xué)重點(diǎn)：跑的快,。

教學(xué)難點(diǎn)：跑的動(dòng)作自然、協(xié)調(diào),。

：

根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,，結(jié)合本課教學(xué)內(nèi)容，初步預(yù)設(shè)了本課教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)法

教法：示范講解法,、嘗試練習(xí)法,、游戲競(jìng)賽法、分組練習(xí)法,。

學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽(tīng),、仔細(xì)看、動(dòng)腦練,。做到從不會(huì)到學(xué)會(huì),、從學(xué)會(huì)到會(huì)學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人,。

本節(jié)課分為開(kāi)始與準(zhǔn)備,、基本、結(jié)束三個(gè)階段來(lái)完成,。

（一）開(kāi)始階段

時(shí)間9分鐘整隊(duì),，師生問(wèn)好，

宣布學(xué)習(xí)任務(wù),、提出練習(xí)要求和強(qiáng)調(diào)安全。

模仿小鳥(niǎo)飛（輕松飛,、用力飛……）（導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們,，今天天氣真好，老師好想象鳥(niǎo)一樣飛上天欣賞一下我們美麗的家鄉(xiāng)景色,，同學(xué)們?cè)覆辉敢夂屠蠋熞黄痫w呀……）

設(shè)計(jì)意圖：在這里提出要求抬腳后跟慢――快――慢――快

意在讓學(xué)生體會(huì)前腳掌著地的感覺(jué)

學(xué)生成一路縱隊(duì),，師生同做練習(xí)。

小游戲：揪尾巴

組織：自然散開(kāi)做游戲練習(xí),。

教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項(xiàng),，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。

設(shè)計(jì)意圖：先讓學(xué)生用舊報(bào)紙做成尾巴,，再讓學(xué)生在不知不覺(jué)中體會(huì)快跑的感覺(jué),，感受游戲的樂(lè)趣。然后向?qū)W生提問(wèn)跑的感受,，如何跑得快,，過(guò)渡到快速跑教學(xué)。

（二）基本階段

時(shí)間約27分鐘

一、50米快速跑

（一）快速跑

動(dòng)作方法：站立式起跑,，爭(zhēng)取以最快的速度跑到終點(diǎn),。

組織：四路縱隊(duì)、用舊報(bào)紙貼在胸前分組練習(xí)

教法：

1,、教師講解,、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行嘗試學(xué)習(xí)。

2,、找學(xué)生進(jìn)行演示,，教師講評(píng)、示范,。

3,、學(xué)生做練習(xí)

要求：開(kāi)動(dòng)腦筋、注意力集中,，啟動(dòng)快,，練習(xí)中注意動(dòng)腦觀察，活動(dòng)中注意安全,。

設(shè)計(jì)意圖：

1,、體會(huì)身體協(xié)調(diào)配合。

2,、發(fā)展學(xué)生快速跑能力,。

3、挖掘自身的創(chuàng)造力,、提高自我表現(xiàn)能力,。

（二）跳繩輪流領(lǐng)先跑動(dòng)作方法：?jiǎn)文_起跳，邊跳邊跑組織：一路縱隊(duì),，集體練習(xí)

教法：找學(xué)生進(jìn)行演示,，教師講評(píng)，學(xué)生集體練習(xí)

設(shè)計(jì)意圖：

1,、體會(huì)身體協(xié)調(diào)配合,。

2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力,。

3,、提高學(xué)生自我表現(xiàn)能力。

二,、游戲：沖過(guò)火力網(wǎng)

游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的甲,、乙兩組，甲組設(shè)法快速?zèng)_過(guò)火力網(wǎng),，乙組隊(duì)員用自制紙球攻擊甲組隊(duì)員

練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的'各種運(yùn)動(dòng)形式,，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進(jìn)行表現(xiàn),。

組織：學(xué)生在畫(huà)好的場(chǎng)地上分成甲乙兩組進(jìn)行游戲,。

教法：教師講解游戲方法，提出游戲的要求,，并結(jié)合小紙球的制做方法,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)保教育。

要求：在活動(dòng)的過(guò)程中注意攻擊的部位在頭部以下,。

設(shè)計(jì)意圖：

1,、發(fā)揮創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力

2,、發(fā)展學(xué)生投擲能力和快速奔跑能力

3,、體驗(yàn)成功與失敗。

（三）結(jié)束階段

時(shí)間約4分鐘

1,、放松活動(dòng)：為了及時(shí)使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài),，于是在老師的語(yǔ)言誘導(dǎo)下（閉上眼睛）做深呼吸。（讓我們坐在高高的小山岡上,，頭頂一棵茂密的大樹(shù)象一把大傘留下好大一片陰涼地,。天上白云緩緩掠過(guò)我們的頭頂，掠過(guò)頭頂茂密的大樹(shù),，遠(yuǎn)處一片美麗的湖泊清晰可見(jiàn),，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來(lái)盡情的呼吸這新鮮的空氣――深吸氣――深呼氣…）

2,、結(jié)束講評(píng),，

讓學(xué)生先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會(huì)，老師再綜合總結(jié),。宣布下課,，師生再見(jiàn)。

本節(jié)課的密度為35%~45%,，平均心率預(yù)計(jì)130－150次/分。

器材準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備舊報(bào)紙2張每人準(zhǔn)備跳繩1根

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇五

1,、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生形成正確的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)概念,。

2、技能目標(biāo)：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用力的'動(dòng)作技術(shù),。

3,、情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神及與同伴友好相處,、團(tuán)結(jié)合作,、共同進(jìn)步的合作意識(shí)。

1游戲：跳單雙圈接力；2立定跳遠(yuǎn),。

蹬地向前,、向上躍起以及落地前伸小腿。上,、下肢協(xié)調(diào)用力,。

1.教學(xué)樓樓下集合整隊(duì)點(diǎn)名。 2.見(jiàn)習(xí)生出列,，跑步帶至操場(chǎng) 3.宣布教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)教學(xué) 4.活動(dòng)手腕腳踝,，整理衣物。 5.熱身：跑步2圈

徒手操：頭部運(yùn)動(dòng),、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng),、正弓步壓腿,、側(cè)壓腿、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),、手腕腳踝運(yùn)動(dòng),、拉伸運(yùn)動(dòng)

1.教師做示范講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作：完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由預(yù)擺、起跳,、騰空,、落地四個(gè)部分組成。分為兩節(jié)課進(jìn)行學(xué)習(xí),，本節(jié)課學(xué)習(xí)前兩個(gè)動(dòng)作,，預(yù)擺和起跳。

① 兩腳左右開(kāi)立約與肩同寬,，上體稍前傾,，兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面。

② 兩臂自然前后預(yù)擺,，同時(shí)兩腳隨著協(xié)調(diào)屈伸,。當(dāng)兩臂從后向前上方做有力擺動(dòng)時(shí)，兩腳迅速蹬地,，充分蹬伸髖,、膝，踝關(guān)節(jié)向前跳起,，使身體在空中成一斜線(xiàn),。 ③ 然后收腹，屈膝,，小腿前伸,，兩臂從上向下后擺

④ 腳跟先著地,，落地后屈膝緩沖，上體仍保持前傾,。

2.分解練習(xí)

（1） 原地?cái)[臂練習(xí)：從站立手臂前伸至半蹲手臂后擺 10次

（2） 擺臂向上起跳練習(xí)：從站立至向前上方起跳 10次 小游戲 每排“人浪”展示,。前一名同學(xué)蹲下時(shí)后一名同學(xué)開(kāi)始擺臂

（3） 抱膝跳 2組 第一組 女10男15第二組 女15男20 （4） 教師演示完整動(dòng)作 學(xué)生進(jìn)行完整練習(xí) 糾正錯(cuò)誤

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇六

1課時(shí)

《正確的身體坐立行姿勢(shì)》選自人民教育出版社《體育與健康》第一冊(cè)，是水平一（一年級(jí)）的內(nèi)容,。低年級(jí)的學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解能力較差,，為活潑好動(dòng)，思想不集中,，但他們思維活躍,，想象力豐富，具有很強(qiáng)的模仿能力,，且骨骼正在發(fā)育階段,，這個(gè)年齡階段又是很多良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢(shì)至關(guān)重要,。

1,、讓學(xué)生知道正確的坐、立,、行姿勢(shì),，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體健康,。

2,、能夠正確的姿勢(shì)坐、立,、行,；通過(guò)游戲使學(xué)生了解正確的坐立行方法。

3,、培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)生命,、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐,、立,、走時(shí)能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì)，體會(huì)到正確的坐立走姿勢(shì)有利于自己的健康成長(zhǎng),。

使學(xué)生養(yǎng)成正確的坐,、立、行的姿勢(shì),。

訓(xùn)練學(xué)生正確的坐,，立走姿勢(shì),，并在今后的生活中形成習(xí)慣,。

根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),，針對(duì)本課主要教學(xué)內(nèi)容枯燥、單調(diào)的特點(diǎn),，遵循“以教師為主導(dǎo),、學(xué)生為主體”的現(xiàn)代教學(xué)原則，本課所采用的主要教學(xué)方法是信息教學(xué)法和創(chuàng)設(shè)情景法：借助媒體信息,，直觀演示技術(shù)動(dòng)作,，努力創(chuàng)設(shè)情景，營(yíng)造了一個(gè)生動(dòng)的新型教學(xué)模式,。另外,，我還采用了講解法、示范法,、練習(xí)法和游戲化教學(xué),。讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí),。利用問(wèn)題去引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)生興趣,，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo),。

（一）創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

1,、故事導(dǎo)入：毛毛的背怎么彎了？

師講述故事,，從故事引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)一說(shuō),，為小毛毛找出原因。

師講述彎腰駝背對(duì)身體的不良影響,。

2,、醫(yī)生說(shuō)，正確的身體坐,、立,、行姿勢(shì)的重要性（出示課件）

3、請(qǐng)學(xué)生觀看60周年閱兵式錄像,。

師總結(jié)：我們要以軍人叔叔們的軍姿為榜樣,， 從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢(shì)。

(二),、討論：

1,、怎樣的坐姿最好？為什么,？

2,、怎樣的.站姿最好,？為什么？

3,、怎樣走的姿勢(shì)最好,？為什么？

(三)“火眼金睛”：（出示幻燈片）

看誰(shuí)的觀察能力最強(qiáng),？讓學(xué)生來(lái)判斷：

哪些姿勢(shì)是正確的,？

哪些姿勢(shì)是錯(cuò)誤的？

師總結(jié)：進(jìn)一步認(rèn)識(shí)正確的坐立行姿勢(shì),，引導(dǎo)學(xué)生在日常生活,、學(xué)習(xí)中嚴(yán)格要求自己，使自己的身體形成良好的姿態(tài),。

(四)做一做：

1,、坐一坐，站一站,，走一走,，比比誰(shuí)的姿勢(shì)最好。先在小組內(nèi)比,，然后推出一名最好的在臺(tái)上表演,，看哪個(gè)組得到冠軍。（獎(jiǎng)勵(lì)小貼畫(huà)） 教師示范正確的坐立行姿勢(shì),。

2,、（播放音樂(lè)）

歌曲《中國(guó)工夫》，讓學(xué)生加深了解正確的坐立行姿勢(shì)

學(xué)生聽(tīng),。讓學(xué)生在音樂(lè)中感受“坐如鐘,，站如松，行如風(fēng)”的氣勢(shì),，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,。

師提問(wèn)：同學(xué)們，聽(tīng)出來(lái)了嗎,？中國(guó)功夫?qū)ψ?、立、行都有什么要求呢?根據(jù)學(xué)生回答出示課件總結(jié)：坐――鐘 立――松 行――風(fēng)

師領(lǐng)讀：坐如鐘,、身直正,、腿并攏、腳放平,；立如松,、挺胸膛、抬起頭、看前方,；行如風(fēng),、腳步輕、頭不搖,、身不晃。

學(xué)生交流,，師總結(jié)引導(dǎo),。

3、游戲：“照鏡子”,。

讓學(xué)生通過(guò)游戲,，練習(xí)正確的坐、立,、行姿勢(shì)

老師做動(dòng)作,，學(xué)生馬上做出照鏡子的動(dòng)作反應(yīng)。學(xué)生也可小組之內(nèi)做游戲,?？凑l(shuí)的反應(yīng)快，看誰(shuí)做的姿勢(shì)最正確,。

4,、看誰(shuí)記得牢：童謠形式總結(jié)正確的坐、立,、行姿勢(shì),，激發(fā)學(xué)生掌握的熱情。

桌椅合適,，坐得正,，

挺胸抬頭，站得直,，

雙肩背包,，走得穩(wěn)，

姿勢(shì)不正不文明,，

斜肩駝背不美觀啊,，不健康！

(五)師總結(jié)：很多同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中能夠坐如鐘,，立如松,，行如風(fēng)，希望同學(xué)們也能以他們?yōu)榘駱?，好好努力,，使自己成為坐得正，站得直,，走得穩(wěn)的文明小學(xué)生,，同學(xué)們能做到嗎,？老師認(rèn)為要想保持正確的身體坐、立,、行姿勢(shì),，可不是一天兩天就能做到，有什么好辦法能讓自己養(yǎng)成這種好的健康習(xí)慣呢,？

讓我們?cè)诿刻於急纫槐龋?/p>

1,、排隊(duì)時(shí)誰(shuí)站得最直？

2,、上課時(shí)誰(shuí)坐的最正,？

3、上操時(shí)誰(shuí)走得最神氣,？

1,、通過(guò)《正確的身體坐立行姿勢(shì)》的教學(xué)，我覺(jué)得,，課堂不僅要充實(shí)內(nèi)容,，更重要的是營(yíng)造愉悅的教學(xué)環(huán)境，寓教于樂(lè),，我運(yùn)用了60周年國(guó)慶閱兵式視頻,，不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)到了正確的姿勢(shì)，同時(shí)也加強(qiáng)了學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義教育,。

2,、我運(yùn)用了《中國(guó)功夫》歌曲、童謠和游戲,，讓學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中逐漸對(duì)身體坐立行姿勢(shì)加深了了解,，逐漸學(xué)會(huì)了如何養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢(shì)。學(xué)生學(xué)生自始至終 ,，練習(xí)興趣濃厚,，注意力集中，變要我學(xué)為我要學(xué),，學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人 ,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇七

短跑離跑

1、介紹項(xiàng)目,。

2,、途中跑。

1,、學(xué)習(xí)短跑理論知識(shí),。

2、初步學(xué)習(xí)短跑途中跑技術(shù)。

3,、發(fā)展學(xué)生速度和力量等身體素質(zhì),。提高快跑能力。

4,、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)毅,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

一,、體委整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)，師生相互問(wèn)好,。

二、宣布本課內(nèi)容,、任務(wù)布置見(jiàn)習(xí)生課堂要求,。

三、慢跑800米

四,、徒手操,、下肢伸展練習(xí)

1、正壓腿運(yùn)動(dòng),。

2,、大腿前側(cè)拉伸運(yùn)動(dòng)。

3,、體前壓運(yùn)動(dòng),。

4、弓步壓腿運(yùn)動(dòng),。

5,、小腿后側(cè)，腱跟腿拉伸運(yùn)動(dòng),。

五,、加速跑40米

六、游戲：報(bào)數(shù)接力,。方法：學(xué)生站兩排,，人數(shù)相等，依次報(bào)數(shù),，排尾報(bào)完數(shù)后跑到排頭,，繼續(xù)進(jìn)行。

一,、學(xué)習(xí)短跑一般知識(shí)

1,、短跑的`特點(diǎn)短跑是田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目中距離最短，速度最快，人體在大量缺氧情況下完成的極限強(qiáng)度的周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。

2,、短跑的鍛煉價(jià)值。短跑是鍛煉身體價(jià)值較大的體育手段,，經(jīng)常練習(xí)短跑能促進(jìn)人體神經(jīng)過(guò)程興奮和抑制交臂迅速,、提高神經(jīng)過(guò)程的靈活性;改善肌肉物質(zhì)代謝;提高人體運(yùn)動(dòng)器官在缺氧的條件下工作的能力;能發(fā)展速度、力量和靈敏等身體素質(zhì)提高快速奔跑的能力;能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和堅(jiān)毅,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì),。

3、短跑的比賽項(xiàng)目,。正式比賽項(xiàng)目有100m,、200m400m，少年和室內(nèi)比賽還有60m,。

二,、學(xué)習(xí)直道途中跑技術(shù)要求。

1,、方法和要領(lǐng),。

(1)上體正直稍前傾。

(2)大小臂屈成約90度,，以有關(guān)節(jié)為軸,，以肺用力前后擺動(dòng)。

(3)大腿帶動(dòng)小腿積極向前擺動(dòng),。

(4)大腿積極下壓,，前腳掌著地，著地時(shí)由前向后下積極“扒地”

(5)后蹬充分有力,。

(6)上下肢協(xié)調(diào)配合,。

2、學(xué)習(xí)和初步掌握途中跑技術(shù),。

(1)中速跑60―80m,。要領(lǐng)：動(dòng)作輕松自然，步隔開(kāi)闊,，軀干姿勢(shì),，腹部，擺背動(dòng)作正確,。

(2)加速跑60―80m要領(lǐng)：逐漸和均勻加速,，到段落結(jié)束前達(dá)到較高速度。

(3)“同步并列”中速跑60m要領(lǐng)：動(dòng)作輕快,，有節(jié)奏,、放松,、協(xié)調(diào)、體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),。

(4)“同步并列”加速跑60m,。要領(lǐng)：跑成直線(xiàn)。強(qiáng)調(diào)擺動(dòng)腿擺動(dòng)充分帶髖向前,。

(5)變速跑要領(lǐng)：加速跑―最大速度跑―順慣性放松跑―加速跑―放松慢跑,。

一、放松慢跑

二,、總結(jié)本課情況,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇八

課程名稱(chēng)：大學(xué)體育（某某選項(xiàng)課或某某選修課）授課專(zhuān)業(yè)、班級(jí)：例如―排球選項(xiàng)班或羽毛球選修班

總學(xué)時(shí),、學(xué)分：例如―38學(xué)時(shí)或30學(xué)時(shí),，或24學(xué)時(shí)；1.5學(xué)分或2學(xué)分授課教師：職稱(chēng)：

教師所在系院：體育教學(xué)部

使用教材：必修課統(tǒng)一填寫(xiě)：楊文軒主編.大學(xué)體育（第1版）.北京：

高等教育出版社,，20xx年1月.

選修體育課：自己酌情選用填寫(xiě)（盡量選用專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的教材）

1,、注：第1學(xué)期必修課30學(xué)時(shí)，第2,、3,、4學(xué)期38學(xué)時(shí),；選修課均為24學(xué)時(shí),。第1、4學(xué)期各1.5個(gè)學(xué)分,，第2,、3學(xué)期各2學(xué)分。

2,、注：下頁(yè)表格內(nèi)的“學(xué)分”一欄中,，如果是必修課的第1、4學(xué)期和選修課填寫(xiě)“1.5”,，如果是必修課的第2,、3學(xué)期填寫(xiě)“2”。在“課程類(lèi)型”一欄,，必修課在“共同教育課”括號(hào)內(nèi)打“√”,，選修課在“共同教育選修課”括號(hào)內(nèi)打“√”。

南陽(yáng)理工學(xué)院教案

注：1,、每次課的教案格式保持不變（參見(jiàn)下頁(yè)內(nèi)容）,；

2、每份教案后的最后必須附上你所教授的選項(xiàng)課或選修課的.教學(xué)大綱和授課學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度（請(qǐng)注意教學(xué)進(jìn)度有15周的和19周的）,。請(qǐng)到體育教學(xué)部網(wǎng)站下載教學(xué)大綱和教學(xué)進(jìn)度,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇九

堅(jiān)持安全第一,，健康第一的指導(dǎo)思想，貫徹執(zhí)行中小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，根據(jù)小學(xué)生的年齡生理,、心理的特點(diǎn)，以素質(zhì),、創(chuàng)新教育為中心,，強(qiáng)化小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)，落實(shí)安全措施,，著重進(jìn)行科學(xué)鍛煉,、心理健康、安全常識(shí)等教育教學(xué)活動(dòng),，讓學(xué)生懂得在體育運(yùn)動(dòng)中如何保障人身安全,，進(jìn)一步減少、避免體育活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生,。

體育運(yùn)動(dòng)存在著風(fēng)險(xiǎn),，隱含著傷害。體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)是讓學(xué)生“加強(qiáng)防范,學(xué)會(huì)自護(hù)”的教育內(nèi)涵的具體表現(xiàn),，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的學(xué)習(xí),，能夠增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)安全防范意識(shí)，掌握必要的體育運(yùn)動(dòng)安全防范知識(shí)與技能,，提高自我保護(hù)能力,，促進(jìn)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中能夠合理活動(dòng)、科學(xué)鍛煉,，最大限度地預(yù)防運(yùn)動(dòng)事故的發(fā)生和減少安全事件對(duì)學(xué)生造成的傷害,。

教材內(nèi)容來(lái)自于學(xué)生所熟悉的日常體育與健康課的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練及體育活動(dòng),，是體育與健康運(yùn)動(dòng)中實(shí)用性自我防范知識(shí)與自護(hù)技能,，深入淺出。教材中所談到的小學(xué)生參加體育活動(dòng)時(shí)的安全注意事項(xiàng)與自我保護(hù),，需要前面所學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ),，所以小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)既是舊知識(shí)的應(yīng)用又是新知識(shí)的探索。

小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng),，評(píng)價(jià)能力開(kāi)始發(fā)展起來(lái),，但還不善于正確地進(jìn)行判斷與辨析，往往是提出自己的見(jiàn)解,，但不善于全面地評(píng)價(jià)一個(gè)人的行為表現(xiàn),。在日常生活中又缺少克服困難的意志和毅力，他們對(duì)小學(xué)生的日常行為要求比較熟悉,，但從總體上說(shuō),，對(duì)常規(guī)的認(rèn)識(shí)不深刻,，動(dòng)作不到位，行為不規(guī)范,，又不屑做或不能堅(jiān)持做,。如果他們忽視體育運(yùn)動(dòng)安全，那么,，體育運(yùn)動(dòng)中碰到危險(xiǎn),，發(fā)生意外傷害是非常容易的事。

因此,，在小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)教學(xué)中,，主要幫助學(xué)生樹(shù)立安全觀念，了解安全基本常識(shí),，具備對(duì)危險(xiǎn)的初步判斷能力,，掌握躲避危險(xiǎn)和自我保護(hù)的簡(jiǎn)易方法，不斷提高學(xué)生的自我安全意識(shí),、自律意識(shí)和自護(hù)能力,，最大限度地預(yù)防和減少體育安全事故的發(fā)生。充分利用小學(xué)生的心理與學(xué)習(xí)特點(diǎn),，采用多種形式的課堂教學(xué)模式,，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、思維和交流習(xí)慣,，通過(guò)豐富多彩的課堂實(shí)踐活動(dòng),，充分刺激學(xué)生的視覺(jué)、觸覺(jué),、聽(tīng)覺(jué),，使學(xué)生獲得感性認(rèn)識(shí)和技能的形成過(guò)程,。

1,、認(rèn)知目標(biāo)：了解體育運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的原因及防范常識(shí)。

2,、技能目標(biāo)：知道體育運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法,，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3,、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí),，明白體育運(yùn)動(dòng)要做到科學(xué)、合理,、安全,，有自我保護(hù)意識(shí)。

1,、教學(xué)重點(diǎn)：游戲時(shí)安全觀念的培養(yǎng)及具體的'安全內(nèi)容掌握,。

2,、教學(xué)難點(diǎn)：游戲時(shí)怎樣防止傷害事故的發(fā)生。

合作分享式課堂教學(xué)模式

1,、引導(dǎo)學(xué)生自主探索,、發(fā)現(xiàn)、合作交流,、尋求答案,。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情境,，以學(xué)生為主體,，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷參與課堂互動(dòng)，突出教學(xué)重點(diǎn)和突破教學(xué)難點(diǎn),。

主動(dòng)參與教學(xué)策略

通過(guò)實(shí)例,、課件、師生互動(dòng)等,，指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合體育活動(dòng)經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)主動(dòng)參與,。

多媒體教學(xué)

依據(jù)教材的內(nèi)容，考慮學(xué)生已經(jīng)具有的安全防范知識(shí)與技能,，充分利用多媒體的直觀動(dòng)態(tài)教學(xué)手段,，通過(guò)探討、交流,、學(xué)習(xí)等一系列的師生活動(dòng)展開(kāi)教學(xué),。發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,。

1、學(xué)生的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：查找搜集與小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)相關(guān)的資料,。

2,、老師的教學(xué)準(zhǔn)備：查找搜集圖文、視頻和音頻等資料,，制作課件,，精心備課，梳理思路,，預(yù)設(shè)想課,，準(zhǔn)備教具。

3,、教學(xué)環(huán)境的設(shè)計(jì)：師生互動(dòng),，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與課堂互動(dòng)交流。

4,、教學(xué)用具的準(zhǔn)備：課件演示,。

(一)導(dǎo)入部分

課堂常規(guī)：師生問(wèn)好,，宣布教學(xué)內(nèi)容，步入課堂,。

教與學(xué)的方法：

導(dǎo)入課題：游戲：“擊鼓傳筆”(去掉了筆蓋的紅色水彩筆),，音樂(lè)響各組按順時(shí)針?lè)较蛞来蝹鬟f，音樂(lè)停,，有筆的同學(xué)將成為我們今天上課的幸運(yùn)兒,，并獲得一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)，游戲結(jié)束,，我想請(qǐng)你們看看自己的小手,，有沒(méi)有紅筆印，請(qǐng)有紅筆印的同學(xué)站起來(lái),。同學(xué)們,，一個(gè)小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆,，如果是小刀或尖銳物品的話(huà),，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血,。而你們幾位也不是幸運(yùn)兒,，而是傷員。因此,，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》

(二)基本部分

(1)導(dǎo)語(yǔ)：師：同學(xué)們,，請(qǐng)看大屏幕，從圖中你得到的信息是什么?

生：童童玩游戲不小心摔傷了,。

師：看過(guò)這張圖片,，你認(rèn)為童童這樣做對(duì)不對(duì)呢?那么通過(guò)這件事你想到了什么?

生：不對(duì)，有危險(xiǎn),。以后做游戲的時(shí)候不能逞強(qiáng),，安全第一。(顯示幻燈片安全)

(6)師：那么,，在體育課上游戲時(shí),，我們應(yīng)該怎么做,，才能減少或避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生?

師：小組再次合作,，然后給出答案，看看這次那組回答的更棒?

生1：不要嬉戲打鬧,、不要故意亂扔器材……

生2：游戲器材用到球的時(shí)候注意不要把球扔到同學(xué)頭或臉部,。

3、跑步的時(shí)候絕對(duì)不能倒過(guò)來(lái)跑,、不能一邊跑一邊嬉戲,。

4,、不能在沒(méi)有老師在場(chǎng)的情況下使用任何體育器材。

5,、在進(jìn)行跳繩活動(dòng)時(shí)要注意相互間的距離,，要注意別把繩打到其他同學(xué)身上(包括頭部)。

6,、在上課前要先做些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)以防拉傷筋骨,。

7、不要拿竹竿,、木棒,、鐵條、剪刀,、小刀等尖銳物品玩耍,。

8、不能私自活動(dòng),，要聽(tīng)老師指揮,。……

師總結(jié)：運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備：到這里,，老師有個(gè)問(wèn)題想問(wèn)一下,，為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)?(合作探究)

就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì),。

運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分,、不正確、不科學(xué),，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因;準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,，肌肉、內(nèi)臟,、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮,，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng),，動(dòng)作僵硬,、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷,。

如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶,、肢體無(wú)力,、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng)：

1,、要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

在體育鍛煉活動(dòng)中,，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作,，達(dá)到體育鍛煉的目的,，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心,，避免不必要的傷害,。

2、要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能,、功能及使用方法,。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,，在一些體育器械(如鉛球,、實(shí)心球等)的使用中,，要注意選擇適當(dāng)場(chǎng)地，確保自身安全,，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全,。

3、運(yùn)動(dòng)(量)負(fù)荷要適當(dāng),。

參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件,，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷?？裳驖u進(jìn),，由易到難，從小到大,。負(fù)荷過(guò)小,，對(duì)身體作用不大;負(fù)荷過(guò)大，會(huì)損害身體;只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì),，提高健康水平。

師：運(yùn)動(dòng)后的行為調(diào)節(jié)也就是運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)有那些呢?

1,、認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到安靜狀態(tài),，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心,。如果突然停止運(yùn)動(dòng),，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌,、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,，對(duì)身心健康造成損害。

揭示兒歌

十

游戲中要注意安全

1,、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備好

2,、運(yùn)動(dòng)時(shí)講科學(xué)

3、運(yùn)動(dòng)后要恢復(fù)

采用這種歸納式的板書(shū),，便于學(xué)生學(xué)習(xí)的系統(tǒng)化與掌握,，從而達(dá)到提高學(xué)生安全意識(shí)和自我保護(hù)能力的目的。

將今天所學(xué)知識(shí)回家與家人交流,。

針對(duì)小學(xué)生的認(rèn)識(shí),、能力水平，結(jié)合本課教材與現(xiàn)實(shí)生活緊密聯(lián)系的特點(diǎn),，讓學(xué)生通過(guò)與家人的溝通交流獲取間接經(jīng)驗(yàn),，促進(jìn)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)的提高。

體育作為學(xué)校教育的重要組成部分,，由于自身的特點(diǎn)(運(yùn)動(dòng),、器械)或其它各種因素，運(yùn)動(dòng)傷害事故(尤其是運(yùn)動(dòng)性損傷)偶有發(fā)生,，成為學(xué)校教育過(guò)程中的不安全因素,，給學(xué)生心理、生理帶來(lái)了巨大的傷害,。小學(xué)生安全防護(hù)意識(shí)比較淡薄,，缺乏運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和自護(hù)方法，是造成體育活動(dòng)中安全事故的根本原因,。因此,，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)，注意安全防范,，防止受到運(yùn)動(dòng)傷害是十分必要的,。

1、小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)的教學(xué)通過(guò)放手讓學(xué)生課前搜集資料,，課上進(jìn)行主題任務(wù)鍛煉學(xué)生對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力,。

2、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)是通過(guò)讓學(xué)生結(jié)合自己的體育活動(dòng)經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn),，并在教師的指導(dǎo)和課件演示的幫助下,，進(jìn)行互動(dòng)交流，使學(xué)生初步掌握體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)并嘗試運(yùn)用,。

3,、將“安全第一”、“健康第一”的指導(dǎo)思想放在的首位,，讓體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)滲透到每一位學(xué)生的思想,，讓每一位學(xué)生都具備一定的運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)、防范意識(shí)和自護(hù)能力。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十

1.學(xué)習(xí)起跑技術(shù)

2.起跑后的加速跑

3.途中跑

4.終點(diǎn)跑授課時(shí)間

1.使學(xué)生掌握跑的基本知識(shí),、基本技術(shù),，形成快速跑的正確姿勢(shì)和掌握運(yùn)用短跑，進(jìn)行體能鍛煉的方法,。

2.發(fā)展學(xué)生的速度,，速度耐力，協(xié)調(diào),，靈敏等身體素質(zhì),，增強(qiáng)下肢肌肉力量和內(nèi)臟器官功能，提高快速奔跑能力,。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和戰(zhàn)勝困難,，勇往直前的精神。

短跑技術(shù)蹬擺結(jié)合技術(shù)課的部分教學(xué)內(nèi)容

組織教法,、手段及要求時(shí)間補(bǔ)充內(nèi)容

1.整隊(duì)集合,，清點(diǎn)人數(shù)

2.師生問(wèn)好

3.檢查著裝

4.安排見(jiàn)習(xí)生

1.聽(tīng)從安排，積極參與

2.集合做到快,、靜,、齊2.精力充沛，精神飽滿(mǎn)

3.著裝規(guī)范,、符合要求準(zhǔn)備部分熱身活動(dòng)：

學(xué)生成路縱隊(duì)繞田徑場(chǎng)慢跑,。

1．準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操：

①頭部運(yùn)動(dòng)：4×8拍

②擴(kuò)胸準(zhǔn)備：4×8拍

③腹背運(yùn)動(dòng)：4×8拍

④體前屈握踝壓腿：4×8拍

⑤前弓步壓腿：4×8拍

⑥仆步壓腿：4×8拍

⑦屈膝運(yùn)動(dòng)4×8拍

⑧踝腕關(guān)節(jié)4×8拍

喊數(shù)抱團(tuán)

游戲目的：

發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力。場(chǎng)地器材：平坦場(chǎng)地一個(gè),。

游戲方法：

學(xué)生沿圓圈跑進(jìn),，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字，例如“2”“3”“4”?..學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后,，立即與鄰近的同伴俺教師喊出的數(shù)字抱成一團(tuán),，最后沒(méi)有抱成團(tuán)的同學(xué)表演節(jié)目。

游戲規(guī)則：

（1）不能用推,、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人,。

（2）只能相鄰的學(xué)生結(jié)組成團(tuán)。要求：學(xué)生都能積極參與,，積極活動(dòng),，達(dá)到熱身的效果

（一）講授短跑的一般知識(shí)及技巧，并示范

（二）學(xué)習(xí)途中跑

1.講解途中跑技術(shù)的要求,，方法和要領(lǐng),，并交代練習(xí)過(guò)程中的方法，手段和注意事項(xiàng),。

2.學(xué)習(xí)擺臂技術(shù),?？稍谠亍⒖炫?、慢跑中進(jìn)行個(gè)人或集體的反復(fù)練習(xí),。認(rèn)真聽(tīng)講，并觀察老師的動(dòng)作組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi),，并插空站立,，方便教師檢查學(xué)生的動(dòng)作

3.學(xué)習(xí)跑的專(zhuān)門(mén)練習(xí),，并講解示范,。

（1）小步跑：

（2）搞抬腿：

（3）后蹬跑：

（4）折疊腿跑

（5）車(chē)輪跑

(6）練習(xí)。由專(zhuān)門(mén)練習(xí)過(guò)渡到跑的練習(xí),。

（7）途中跑練習(xí),。組織教法：

將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，同時(shí)進(jìn)行練習(xí),，教師在一旁指導(dǎo)

40至50米一組,，每項(xiàng)兩組。

（1）擺動(dòng)腿大腿稍抬,，膝關(guān)節(jié)放松,，然后大腿積極下壓，小腿隨大腿下壓的'慣性前伸以前腳掌著地,，兩臂屈肘自然擺動(dòng),。

（2）上體正直，擺動(dòng)腿前擺大腿抬平,，膝關(guān)節(jié)放松,，小腿自然下垂.然后大腿積極下壓腿隨小腿自然伸開(kāi)并用前腳掌著地.支撐腿三關(guān)節(jié)伸直，兩臂屈肘隨腿的擺動(dòng)作前后擺,。

（3）上體稍前傾,，支撐腿三關(guān)節(jié)充分伸直最后以腳尖瞪離地面，擺動(dòng)腿以膝關(guān)節(jié)領(lǐng)先帶動(dòng)髖部前擺,，大腿積極下壓著地,，兩臂自然擺動(dòng)。

（4）上體正直或稍前傾,兩臂前后自然擺動(dòng).足前掌著地,離地時(shí)足前掌用力扒地,離地后小腿順勢(shì)向后踢與大腿折疊,膝關(guān)節(jié)放松,足跟接近臀部.折疊腿跑

（5）擺動(dòng)大腿抬到水平,小腿隨慣性向上方擺出,然后隨著擺動(dòng)大腿的積極下壓,小腿積極向下刨扒,著地時(shí)膝關(guān)節(jié)可以稍有彎屈,上體可以稍有后仰,特別是做的距離比較長(zhǎng)時(shí).用踝關(guān)節(jié)緩沖,有扒地動(dòng)作,。

新短跑在人體機(jī)能供能方面,，表現(xiàn)為人體以最大限度地發(fā)揮人的本能，并以無(wú)氧代謝供能的方式供能,。選擇短跑系列教學(xué)內(nèi)容,，旨在能有效地發(fā)展速度素質(zhì)，因此,，它是田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)項(xiàng)目,，而且在其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練中也占有重要的地位

《體育與健康》新課程改革地教育思想,，教育方式，教學(xué)內(nèi)容,，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化,，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣,。形成終身體育鍛煉的意識(shí),，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主,、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成,，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性,。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感,。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中,，旨在“玩中練,，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo),，玩中提高”,。

1、“快速跑”是考察人基本運(yùn)動(dòng)能力的重要標(biāo)志之一,，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一,。本課采用情景教學(xué)，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”,，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練,，戰(zhàn)斗為一條故事主線(xiàn)，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練,，救火的情景設(shè)計(jì)跑的練習(xí)形式,。在教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)，利用小三學(xué)生喜歡競(jìng)爭(zhēng)比賽的特點(diǎn),，以“三步曲”的形式遞進(jìn)教學(xué),，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲,，對(duì)練習(xí)始終保持熱情,。

2、本課教學(xué)中貫穿消防知識(shí)教育,，使其體驗(yàn)消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮,，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),，敢于爭(zhēng)光的作風(fēng)。

1通過(guò)故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合,，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的興趣,，有效地完成快速跑的練習(xí)。2在練習(xí)中使學(xué)生初步樹(shù)立正確的快速跑動(dòng)作技術(shù)的概念,，同時(shí)發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,。3練習(xí)中貫穿消防知識(shí)教育，使其體驗(yàn)消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的光榮,，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),，敢于爭(zhēng)先的作風(fēng)。4通過(guò)相互競(jìng)爭(zhēng),、合作比賽,，增進(jìn)人與人之間的情感交流,。

一個(gè)故事（消防戰(zhàn)士的一天）,，串聯(lián)三個(gè)情景（練習(xí)本領(lǐng)、軍事競(jìng)賽,、接警救火）,。課的導(dǎo)入：通過(guò)湖南衡陽(yáng)大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話(huà)題，鼓勵(lì)同學(xué)都來(lái)當(dāng)一回消防員,，同時(shí)提出今天的“訓(xùn)練科目”是快速跑,。

（一）練習(xí)本領(lǐng)，包括兩個(gè)內(nèi)容：

1,、搶點(diǎn)游戲（反應(yīng)練習(xí)）,，作為快速跑練習(xí)前的熱身運(yùn)動(dòng)。

2,、緊急集合（反應(yīng)練習(xí)）,，設(shè)置兩個(gè)情景：白天，坐著的時(shí)候聽(tīng)到緊急集合信號(hào)快速起身跑到集合地點(diǎn),。夜里,，躺在床上時(shí)聽(tīng)到緊急集合信號(hào)快速起身跑到集合地點(diǎn)。

（二）,、軍事競(jìng)賽,，兩個(gè)內(nèi)容：

1、收放水管水槍?zhuān)▋尚|子代替）比賽,，模擬消防隊(duì)員快速放,、收水槍的動(dòng)作組織比賽。

2,、過(guò)障礙比賽,，模擬消防隊(duì)員快速跑梯子和跨障礙動(dòng)作組織比賽（步頻和步幅練習(xí)）,。在練習(xí)中請(qǐng)同學(xué)邊練習(xí)邊思考怎么樣的動(dòng)作才能跑的更快，在休息時(shí)候討論發(fā)表自己的觀點(diǎn),，老師幫助總結(jié)輔導(dǎo),。

（三）、接警救火,，情景：休息時(shí)突然警鈴大作,，接到火警報(bào)告，城中一弄堂里發(fā)生火災(zāi),，萬(wàn)分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗,。弄堂太窄，只能只身穿過(guò),，且地形復(fù)雜,，需跨、跳,、鉆過(guò)才能到達(dá)火場(chǎng),，于是幾個(gè)小分隊(duì)開(kāi)始分頭組織接力滅火競(jìng)賽，中間允許同學(xué)自己布置幾個(gè)障礙物的位置,，次序后再進(jìn)行比賽,。

（四）、課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松球操,，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作交流,。同時(shí)也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的,。

最后學(xué)生自評(píng)本課的感受及收獲,，教師點(diǎn)評(píng)

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十一

訓(xùn)練計(jì)劃

第一階段：采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行增強(qiáng)體力的身體訓(xùn)練,。

第二階段：采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練,，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，有意識(shí)地把專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來(lái),、加大訓(xùn)練負(fù)荷,、在訓(xùn)練中注重技術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第三階段：采用中等強(qiáng)度,，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量,，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞,，積蓄并超量恢復(fù),，同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的'訓(xùn)練。

第四階段：認(rèn)真總結(jié)田徑訓(xùn)練的得失及時(shí)查漏補(bǔ)缺改進(jìn)訓(xùn)練方法,。訓(xùn)練措施

1,、 學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容,、形式、節(jié)奏等安排,，要求形式多樣,，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好與興趣,。

2,、 訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。

3,、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái),，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)學(xué)校,、講文明,、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任,、家長(zhǎng),、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練,，無(wú)“后顧之憂(yōu)”,。通過(guò)師生的共同努力. 從難、從嚴(yán),、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,，注意加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng),，爭(zhēng)創(chuàng)良好訓(xùn)練佳績(jī)。

1,、訓(xùn)練時(shí)間：

周一和周五下午第七節(jié)課時(shí)間

2,、訓(xùn)練地點(diǎn)：

學(xué)校操場(chǎng)

3、訓(xùn)練方法：

每周重復(fù)訓(xùn)練法

4,、訓(xùn)練對(duì)象：

初一田徑隊(duì)隊(duì)員

5,、訓(xùn)練內(nèi)容：

（一）素質(zhì)訓(xùn)練：小跑步、高抬腿,、后踢跑,、交叉跑步、后蹬跑,、縱跳,、蹲

起 、跨步跑,、行進(jìn)間壓腿,、行進(jìn)間踢腿,、蹲走；

（二）速度訓(xùn)練：50米,、100米,、150米、200米,、300米,、400米、行進(jìn)間 30米,、超前加速跑,；

（三）力量訓(xùn)練：?jiǎn)巫闾⑼芴?、三?jí)跳,、立定跳、跳臺(tái)階,、俯臥撐,；

（四）耐力訓(xùn)練：800米、1500米,、3000米,、5000米、10000米,、領(lǐng)跑,、計(jì) 時(shí)跑；

（五）反應(yīng)訓(xùn)練：加距離觸地往返跑,、反方向起跑訓(xùn)練,、聽(tīng)信號(hào)做起跑練習(xí)、 聽(tīng)哨音做跑停練習(xí),；

（六）柔韌練習(xí)：壓肩,、壓腿、劈叉,；

（七）專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練：100米,、200米、400米,、800米,、1500米、3000米,、跳高,、 跳遠(yuǎn)、接力4×100米、4×400米,；

具體訓(xùn)練計(jì)劃

周次 訓(xùn)練內(nèi)容

第一周

1,、 田徑理論知識(shí)學(xué)習(xí)；

2,、訓(xùn)練紀(jì)律要求,。

第二周

1、基本隊(duì)形,、隊(duì)列基本姿勢(shì),、基礎(chǔ)動(dòng)作訓(xùn)練

第三周

準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)：

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)（頭部,、擴(kuò)胸,、腰部、膝關(guān)節(jié),、高抬腿,、手腳腕）

2、柔韌性練習(xí)（俯背,、體轉(zhuǎn),、前壓、側(cè)壓）,。

第四周

1,、 準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑；

2,、 柔韌性練習(xí),；

3、 專(zhuān)門(mén)性練習(xí)：

4,、 高抬腿走1組――側(cè)面交叉走1組――蛙跳1組――單腿跳1組,；

5、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松,。

2）行進(jìn)間放松。

第五周

1,、 準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑,；

2、柔韌性練習(xí),；

3,、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)：擺腿1組――高抬腿1組――后蹬跑1組――加速跑 2 ×3 0米；

4,、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松,。

2）行進(jìn)間放松。

第六周

1、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2,、徑賽專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練：

1) 蹲距式起跑 4× 30 米；

2)起跑后加速跑,；

3 ,、結(jié)束部分：

1）放松跑 400 米；

2）墊上互相磕打放松,；

3）行進(jìn)間放松,。

第七周

1、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2,、徑賽專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練：途中跑――終點(diǎn)跑；

3 ,、結(jié)束部分：

1）放松跑 200 米,；

2）墊上互相磕打放松；

3）行進(jìn)間放松,。

第八周

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)；

2,、徑賽專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練：50米全程跑（起跑,、起跑后的加速跑、途中跑,、終點(diǎn)跑）,；

3、結(jié)束部分：

1） 放松跑 200 米,；

2） 墊上互相磕打放松,；

3）行進(jìn)間放松。

第九周

1,、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2、徑賽專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練：400米跑（快速跑20-30米進(jìn)入途中跑）――彎道跑――定時(shí)跑（跑走結(jié)合,、分配體力,、注意姿勢(shì)呼吸方法）；

3 ,、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松,；

2）行進(jìn)間放松。

第十周

1,、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2、 徑賽專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練：30米×4接力跑（迎面接力）；

3,、結(jié)束部分：

1） 放松跑 200 米,；

2）行進(jìn)間放松。

第十一周

1,、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng),；

2、徑賽專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練：通過(guò)3-4個(gè)障礙物的跑,；

3,、結(jié)束部分：

1）放松跑 200 米；

2）行進(jìn)間放松,。

第十二周

1,、 一般性準(zhǔn)備活動(dòng)；

2,、柔韌性訓(xùn)練,；

3、徑賽專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練：耐力訓(xùn)練（1000米）,；

4,、結(jié)束部分：

1）墊上互相磕打放松； 2）行進(jìn)間放松,。

第十三周

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)；

2,、柔韌性訓(xùn)練,；

3、彈跳力訓(xùn)練：下蹲2組――助跑單腳起跳摸高――越過(guò)一定高度的橫繩,；

4,、結(jié)束部分 ：

1） 放松跑 400 米；

2）墊上互相磕打放松,。

第十四周

1,、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)；

2,、柔韌性訓(xùn)練,；

3、力量訓(xùn)練：

1）各種腰,、背、腹肌練習(xí)：推小車(chē)――端腹,；

2）杠鈴（負(fù)重蹲立）每次間隔放松跑 200 米,；

4、結(jié)束部分：

1） 放松跑 400 米；

2）墊上互相磕打放松,；

3）行進(jìn)間放松,。

第十五周

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng):

1）慢跑,；

2）稍微活動(dòng)各關(guān)節(jié),；

2、田賽專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練:

1） 跨越式跳高,；

2） 各種短距離往返跑比賽,；

3、結(jié)束部分：

1） 放松跑 200 米,；

2）墊上互相磕打放松,。

第十六周

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng):

1）慢跑,；

2）稍微活動(dòng)各關(guān)節(jié),；

2、田賽專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練:

1）蹲踞式跳遠(yuǎn)（助跑,、起跳,、騰空、落地）,；

2）各種短距離往返跑比賽,；

3、結(jié)束部分：

1）放松跑 200 米,；

2）墊上互相磕打放松,。

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十二

這是我中學(xué)高級(jí)教師職務(wù)評(píng)審時(shí)現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)考評(píng)的一堂課。抽簽獲取的課題內(nèi)容是：籃球行進(jìn)間單手低手投籃與田徑三級(jí)跳遠(yuǎn),。

當(dāng)時(shí)在市第22中學(xué)開(kāi)課,。我了解到的教學(xué)條件和學(xué)生情況是：該學(xué)校的籃球場(chǎng)與田徑場(chǎng)相鄰，既要在籃球場(chǎng)教授“籃球”教材的內(nèi)容,，然后又要把學(xué)生帶到田徑場(chǎng)沙坑邊組織“三級(jí)跳遠(yuǎn)”的教學(xué),，解決場(chǎng)地的調(diào)整是我組織教學(xué)應(yīng)該考慮一個(gè)問(wèn)題；據(jù)了解該校高二男生的籃球技術(shù)水平比較高,、比較全面,，平時(shí)田徑模塊的教學(xué)安排較少，同學(xué)們大都不會(huì)“三級(jí)跳遠(yuǎn)”,，那么,，怎么安排教學(xué)內(nèi)容也是我考慮的大問(wèn)題。通過(guò)對(duì)教學(xué)條件和學(xué)情分析,，于是,，我做了“籃球?yàn)闊嵘砼c復(fù)習(xí)內(nèi)容和三級(jí)跳為新授內(nèi)容”的安排,。

1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：

（1）圍繞場(chǎng)地運(yùn)球,，慢跑,；

（2）游戲“兔子搬家”。

游戲的目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神,，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,，達(dá)到熱身目的。游戲的方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)組,，后面的人雙手搭在前面人的肩上,，球放在兩臂上。

2,、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)：擺球運(yùn)動(dòng),、體前運(yùn)球、繞髖運(yùn)動(dòng),、繞膝運(yùn)動(dòng),、單手頭上拋接球、雙手胸前拋接球,、胯下繞球,。

3、籃球行進(jìn)間單手低手投籃：

（1）講解示范行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作要領(lǐng),；

（2）學(xué)生原地持球模仿,，單手低手投籃腳步動(dòng)作；

（3）學(xué)生原地持球模仿行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作,；

（4）學(xué)生自?huà)佔(zhàn)越幼鲂羞M(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作,；

（5）分組練習(xí)。

主要的手段與練習(xí)方法：學(xué)生運(yùn)球上籃動(dòng)作練習(xí),、一個(gè)拋球其他同學(xué)做跨接,、邁步投籃動(dòng)作（設(shè)標(biāo)志）、學(xué)生自己拋接球體會(huì)行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作,、一人傳球,，其它同學(xué)接球后做運(yùn)球行進(jìn)間單手低手投籃、自由練習(xí),，自主,、練習(xí)、探究,、體會(huì),、評(píng)價(jià)。

4,、田徑：三級(jí)跳遠(yuǎn)

（1）結(jié)合示范講解三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù),，使學(xué)生建立正確的技術(shù)概念,，了解三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)的要求、方法和要領(lǐng),；

（2）通過(guò)立定三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)，使學(xué)生體會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作結(jié)構(gòu),。示范--講解--模仿練習(xí),；

（3）反復(fù)的完整練習(xí)為主：通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生相互欣賞,、相互學(xué)習(xí)提高（體會(huì)充分助跑,、積極有力踏條合理的節(jié)奏對(duì)成績(jī)的影響）。教師在教學(xué)過(guò)程中以引導(dǎo),、提示,、參與以及變化助跑、起跳等距離,，設(shè)置不同的起跳線(xiàn)等教學(xué)手段和方法,，激發(fā)著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)興趣。

5,、結(jié)束放松：在草坪上散點(diǎn),，以不同姿勢(shì)靜息，聽(tīng)配音詩(shī)朗誦《雨巷》,；最后小結(jié),、組織下課。

充分和巧妙地利用現(xiàn)有場(chǎng)地和教學(xué)條件是每位資深體育教師的基本教學(xué)技能,。在籃球部分教學(xué)完成后,，我巧妙地組織學(xué)生以單腳跳練習(xí)的方式把隊(duì)伍調(diào)整到田徑場(chǎng)沙坑邊，為接下來(lái)的教學(xué)做了一個(gè)很自然的輔助,。

為了提高學(xué)生的練習(xí)密度,，利用有限的時(shí)間，達(dá)到教學(xué)預(yù)設(shè)的目標(biāo),，提高課堂的有效性,。于是，橫向利用沙坑與跑道平行的關(guān)系,，正好可以利用跑道的分道線(xiàn)作為標(biāo)志線(xiàn),，設(shè)定起跳區(qū)或起跳線(xiàn)。這節(jié)課進(jìn)行到后半時(shí),，練習(xí)出現(xiàn)了高潮,，學(xué)生們的情趣高漲，三級(jí)跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)練習(xí)時(shí),，全程助跑,，“看誰(shuí)跳的遠(yuǎn),！”“終點(diǎn)”即“落點(diǎn)”，在沙坑,，是固定不動(dòng)的,；“起點(diǎn)”即助跑的起點(diǎn)，是動(dòng)態(tài)的,，可以根據(jù)助跑的需要而后移,，“起跳點(diǎn)”也一樣是動(dòng)態(tài)的，控制“起跳點(diǎn)”的標(biāo)志物與沙坑間不斷地拉開(kāi)變換著距離,，助跑的距離也越來(lái)越遠(yuǎn),，助跑起跑點(diǎn)在全程助跑時(shí)都移到了跑道內(nèi)側(cè)草壇內(nèi)二三十米。一切都是活的,，動(dòng)態(tài)的,，變化著的，活生生的,。

學(xué)生練習(xí)“三級(jí)跳遠(yuǎn)”的場(chǎng)景是那么美麗,，力與美的再現(xiàn)，一切都是動(dòng)態(tài)的美,。用我課后的小作《沙坑》來(lái)贊美：

陽(yáng)光下/沙子發(fā)著金子般的光/滾燙,，滾燙/跳板上/發(fā)出一聲古樹(shù)鐵質(zhì)搬的響/騰出一個(gè)美麗的曲線(xiàn)/落下地/身體下的沙子/呈現(xiàn)出亙古的凹痕/平沙器/公正公平的一推/便把所有的舊事埋葬

由于本次課的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度都比較大。最后的放松和整理部分沒(méi)有像往常那樣嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募详?duì)伍,、集體做放松操或按摩等,，而是采用就地散點(diǎn)休息的方式。一聲“三級(jí)跳遠(yuǎn)練習(xí)結(jié)束,！”同學(xué)們的.身體像散了架似的,。秋天的草坪是金黃色的，像柔軟的地毯,，同學(xué)們?cè)凇暗靥骸鄙匣蛱?、或坐、或蹲,、或俯臥……各種姿勢(shì)的都有,。看,，像戰(zhàn)場(chǎng)上得勝歸來(lái)的雄兵,。他們收獲著勝利的喜悅，回味著成功的快樂(lè),，同學(xué)額頭上的汗水滑落在滿(mǎn)足的笑容里,。

我打開(kāi)早已設(shè)計(jì)好的三分鐘配樂(lè)詩(shī)朗誦《雨巷》：“撐著油紙傘，獨(dú)自彷徨在悠長(zhǎng),、悠長(zhǎng)又寂聊的雨巷,，我希望逢著一個(gè)丁香一樣地結(jié)著愁怨的姑娘……”詩(shī)人戴望舒又怎么知道他的這首詩(shī)還會(huì)有催眠,、奪魂、舒骨的奇效??！詩(shī)人以悲劇色彩和理想主義色彩，表達(dá)所期待的姑娘,，心靈是美麗的,，外表是嫵媚的。詩(shī)中運(yùn)用了復(fù)沓,、疊句、重唱等手法,，造成了回環(huán)往復(fù)的旋律和婉轉(zhuǎn)悅耳的曲調(diào),，久久縈繞在人的心頭。同學(xué)們或深呼吸,、或聽(tīng)自己的心跳聲,、或昏昏欲睡、或思緒飛揚(yáng),、或神游在大上海老式的深巷里……望著同學(xué)們?nèi)绱颂兆?、如此放松、如此舒展的身影,，才知道這是累出來(lái)的凄美,。

那日課后我反思著、品嘗著自己認(rèn)為還算是成功的教學(xué),，同時(shí),，也習(xí)得小詩(shī)一首：

一縷從云縫里擠出的陽(yáng)光/踱進(jìn)金色的草坪/蓋在他們身上/只有微風(fēng)動(dòng)了發(fā)梢/被一曲旋律搖曳過(guò)的/為一種活動(dòng)綻放過(guò)的/結(jié)局卻是/如此凄美/剛從有序的混亂中回來(lái)/躲進(jìn)草坪柔軟的懷里/聽(tīng)心跳的聲音/混著婉轉(zhuǎn)悅耳的《雨巷》/夢(mèng)開(kāi)始了/幽巷深深/撫倚著門(mén)框的佳人/在細(xì)雨中有怎么樣的盼望/他們銅塑在我的設(shè)計(jì)里/帶著自由的身姿/帶著激情過(guò)后的滿(mǎn)足/深深呼吸著順暢/靜靜地神游/嗅著秋草味兒/含著汗水的微笑/跨越動(dòng)與靜的界限

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十三

1、學(xué)生熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作,。

2,、學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動(dòng)作,。

3,、發(fā)展學(xué)生彈跳、靈敏等能力,。

雙腳起跳,，雙腳落地。

擺臂與蹬地的配合,。

立定跳遠(yuǎn)

一,、開(kāi)始部分

1、師生相互問(wèn)好,。

2,、學(xué)生報(bào)數(shù),，檢查服裝及運(yùn)動(dòng)鞋并記錄著裝情況。(隊(duì)形：三列橫隊(duì))

3,、教師處理問(wèn)題學(xué)生,。

二、準(zhǔn)備部分,。

1,、活動(dòng)腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié),。

2,、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。

3,、小游戲：

(1)單腳跳,、雙腳跳。(要求:輕起輕落,、腳底下像彈簧,。)

(2)反應(yīng)練習(xí)。(要求:反應(yīng)速度快,。)

(3)拔蘿卜,。(要求：兩人互相配合，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)性,。)

(4)看誰(shuí)的絲帶舉的高,。(要求：按照教師示范的動(dòng)作舉起絲帶。)

三,、基本部分：

1,、教師導(dǎo)入，并作示范動(dòng)作：

兩腳自然平行開(kāi)立,，上體稍前傾,，兩腿屈膝，兩臂后舉,。然后兩臂向前上方用力擺起,，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上跳出,。落地時(shí),，小腿前伸，用兩腳跟著地,，即刻屈膝緩沖,，保持身體平衡。

2、學(xué)生練習(xí)立定跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作：

(1),、學(xué)生練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作,。

教法：學(xué)生練習(xí)，教師和其他同學(xué)觀察,，及時(shí)給予評(píng)價(jià),。

要求：能用正確的立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì)做好跳遠(yuǎn)準(zhǔn)備。

(2),、學(xué)生自主練習(xí)立定跳遠(yuǎn),。

教法：教師發(fā)現(xiàn)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)。

(3),、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的'學(xué)生和動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生自由組合互相幫助,。

(4)、教師總結(jié),。

3,、游戲：擲輕物立定跳遠(yuǎn)。

游戲規(guī)則：將絲帶綁成一個(gè)球狀,，向前擲出，隨后用立定跳遠(yuǎn)的方式撿起輕物,。

四,、結(jié)束：結(jié)束總結(jié)

小學(xué)田徑教案 趣味田徑教案篇十四

田徑運(yùn)動(dòng)概述

讓學(xué)生了解田徑運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展，明確田徑運(yùn)動(dòng)概念以及發(fā)展趨勢(shì),，了解田徑運(yùn)動(dòng)作用與意義,。

了解田徑運(yùn)動(dòng)起源，促進(jìn)學(xué)生對(duì)田徑活動(dòng)興趣,。

在學(xué)習(xí)中促進(jìn)學(xué)生自覺(jué)參與田徑活動(dòng)學(xué)習(xí)與鍛煉,。

田徑運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，遠(yuǎn)在上古時(shí)代,，人們?yōu)榱双@得生活資料,，在和大自然及禽獸的斗爭(zhēng)中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x,，跳過(guò)各種障礙,，投擲石塊和使用各種捕獵工具。在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作,，便形成了走,、跑、跳躍和投擲的各種技能,。隨著社會(huì)的發(fā)展,。人們有意識(shí)地把走、跑、跳躍,、投擲作為練習(xí)和比賽形式,。

公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì),，當(dāng)時(shí)唯一的比賽項(xiàng)目是192.27米跑,，從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)為正式比賽項(xiàng)目之一,。1894年,，在法國(guó)巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)組織。1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì),，在這屆奧運(yùn)會(huì)上田徑的走,、跑、跳躍,、投擲等項(xiàng)目,，被列為大會(huì)的主要項(xiàng)目。至今已舉行的各屆奧運(yùn)會(huì)上,，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要比賽項(xiàng)目之一,。

19世紀(jì)下半葉，田徑項(xiàng)目傳入我國(guó),。1890年,，上海圣約翰書(shū)院舉行以田徑為主的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是我國(guó)最早的一次田徑比賽,。1922年,，北洋政府頒布“學(xué)制”規(guī)定田徑項(xiàng)目為學(xué)校體育的主要教學(xué)內(nèi)容之一。1923年,，正式把體操課改為體育課,。新中國(guó)成立后，歷次頒布的體育教學(xué)大綱包括2001年頒布的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，均把田徑作為主要的教學(xué)內(nèi)容之一,。

田徑運(yùn)動(dòng)是人類(lèi)長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，包括男女競(jìng)走,、跑躍,、投擲四十多個(gè)單項(xiàng)，以及由跑跳,、跳躍,、投擲部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)。以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目,，叫“徑賽”,。以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的跳躍,、投擲項(xiàng)目叫“田賽”，田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽,、田賽和全能比賽的全稱(chēng),。國(guó)際業(yè)余田聯(lián)將田徑運(yùn)動(dòng)定義為：田賽、徑賽,、公路賽跑,、競(jìng)走和越野賽跑。

1,、促進(jìn)生理機(jī)能的改善

通過(guò)田徑活動(dòng)使人體獲得大肌肉活動(dòng)的體念,，促進(jìn)人體形態(tài)的正常發(fā)展，內(nèi)臟器官機(jī)能的完善和肌肉-神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)發(fā)展,。通過(guò)各項(xiàng)目練習(xí),，發(fā)展快速跑能力與有氧耐力，發(fā)展彈跳力和肌肉力量,，提高抗疲勞能力,。還能使知覺(jué)更加敏銳、準(zhǔn)確,，記憶力和判斷力得到發(fā)展,，提高工作效率，保障生活中的安全,。

2,、促進(jìn)心里健康發(fā)展

通過(guò)田徑活動(dòng)，在活動(dòng)與比賽中體念激烈的情緒,，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)控制情緒，正確對(duì)待對(duì)待活動(dòng)中的得與失,，正確對(duì)待比賽中的勝與敗,，培養(yǎng)高尚的體育情操。在活動(dòng)中體驗(yàn)成功,，感受喜悅,，增加自信。培養(yǎng)頑強(qiáng)刻苦,、勇敢拼搏的體育精神,，養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)毅力。

3,、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神

體育活動(dòng)是最能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神的,。合作跑、障礙跑,、團(tuán)體賽等都能培養(yǎng)學(xué)生不同的情感體驗(yàn),。通過(guò)合作活動(dòng)，提高學(xué)生的集體精神，正確處理個(gè)人與集體的關(guān)系,，人與人之間的`合作,。遵守公平競(jìng)賽的體育精神，培養(yǎng)積極,、協(xié)作,、樂(lè)觀、有責(zé)任感,、自治自律的態(tài)度,。

1、新中國(guó)田徑

新中國(guó)成立后,，我過(guò)田徑與世界田徑的差距迅速縮小,。1953年起，每年舉行大規(guī)模田徑比賽,。1956年,，跳高運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1.77米打破了當(dāng)時(shí)1.76米的世界紀(jì)錄。六十年代有10個(gè)項(xiàng)目,。進(jìn)入了世界前10名,。1983年，在上海舉行的第五屆全會(huì)上朱健華以2.38米創(chuàng)造了他自己保持的2.37米的世界紀(jì)錄,。同年,，徐永久以45'13"4的成績(jī)創(chuàng)女子競(jìng)走世界紀(jì)錄,成為我國(guó)第一個(gè)在世界比賽中獲得冠軍的田徑運(yùn)動(dòng)員。90年代隨著馬家軍的崛起,，創(chuàng)造了一批女子中長(zhǎng)跑世界紀(jì)錄,，王軍霞還贏得了“亞洲神鹿”的稱(chēng)號(hào)。劉翔是中國(guó)新一代田徑的代表,。

2,、世界田徑發(fā)展格局

美國(guó)是田徑大國(guó)，歐美幾乎獨(dú)霸田徑,。但也出現(xiàn)多元化發(fā)展,，個(gè)別國(guó)家也有占據(jù)一席之地，非洲地區(qū)中長(zhǎng)跑與障礙跑有一定的希望,。女子項(xiàng)目發(fā)展有男子化趨向,。科學(xué)化訓(xùn)練與職業(yè)化特點(diǎn)國(guó)家突出,。世界更加呼喚公平競(jìng)賽,，大力打擊田徑比賽中使用興奮劑行為。

3,、田徑是運(yùn)動(dòng)之母

古話(huà)說(shuō)得田徑者得天下,，是有道理的,。田徑是奧運(yùn)會(huì)最大的體育競(jìng)賽項(xiàng)目。使得各個(gè)國(guó)家都很重視,。都在大力發(fā)展田徑運(yùn)動(dòng),。奧運(yùn)會(huì)的田徑比賽更是最高榮譽(yù)的田徑比賽。成為田徑發(fā)展的主動(dòng)力,。

4,、田徑是學(xué)校教學(xué)活動(dòng)主要內(nèi)容之一

田徑是學(xué)校課堂教學(xué)主要內(nèi)容，也是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),。學(xué)校每年舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(我校已經(jīng)舉辦25屆),，每年組織中長(zhǎng)跑比賽(我校已經(jīng)舉辦17屆)。每年參加市里中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),，并取得不錯(cuò)成績(jī),。校田徑成績(jī)記錄(略)。

5,、我學(xué)校一直是市體育傳統(tǒng)學(xué)校,，20xx年被評(píng)為市體育特色學(xué)校。發(fā)揚(yáng)與推廣田徑運(yùn)動(dòng),，我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn),。

思考與練習(xí)