人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇一

一、面試官不愿意聽到的職業(yè)規(guī)劃回答：

1,、因?yàn)榭萍嫉倪M(jìn)步日新月異,，為了不被時(shí)代所淘汰,，讓自己的專業(yè)更上一層樓,，我預(yù)計(jì)兩三年后出國進(jìn)修。乍聽之下沒有錯(cuò),，而且是個(gè)非常知道上進(jìn)的優(yōu)秀人才,，但是，站在公司的立場,，沒有一家企業(yè)會(huì)愿意用一個(gè)兩三年后一定會(huì)離職的人,，培育一個(gè)人是非常不容易的，兩三年正是一個(gè)人培育到一定水平可以好好運(yùn)用的時(shí)候,，結(jié)果他就要離職去進(jìn)修,，我又何必要用他呢?

2,、我希望能夠在這份工作上累積一定的經(jīng)驗(yàn)與專業(yè)，幾年之后,，再找尋往更高的境界發(fā)展或是進(jìn)入其它知名企業(yè)的機(jī)會(huì),。不用解釋你也該知道問題出在哪里吧?既然已經(jīng)表明數(shù)年后要跳槽，我又怎么可能會(huì)用這個(gè)人呢?

3,、我沒有太多的奢望,，只求找一份穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)墓ぷ骶秃昧恕Ｖ幌胝曳€(wěn)當(dāng)工作的人,，通常對于工作的要求度也不會(huì)高,，他會(huì)認(rèn)為這樣就可以了，何必再多做些什么呢,，這種回答,，通常也不太會(huì)讓面試官中意。

4,、我才剛出社會(huì),，還沒有仔細(xì)想過這個(gè)問題。這種回答是真的非常要不得,，如果對自己的未來都不關(guān)心,，我又如何能指望你會(huì)關(guān)心公司的未來，又如何能奢求你會(huì)替公司打拼?

二,、面試官最喜歡的職業(yè)規(guī)劃回答：

對于我未來的職涯規(guī)劃,，在現(xiàn)階段，我希望能先在自己的工作上滿足主管及公司的要求,，并且利用下班的空余時(shí)間充實(shí)自己的專業(yè)知識及語文能力,，因?yàn)槲夷壳暗墓ぷ魇莤xxxxx(看你應(yīng)征的是什么工作)，這個(gè)工作需要的專業(yè)就是xxx,、ooo,、(同樣看你的工作所需能力而定)，所以,，我希望能夠在這些方面繼續(xù)充實(shí)自己的能力,，而且我知道，公司既有的企業(yè)文化是xxxxx,，所以…………(每家公司的企業(yè)文化不同,，請自行先查清楚，并且想辦法套入你的回答中),，在未來的日子里,，我希望可以與公司一起不斷的進(jìn)步與成長(一定要與公司一起，代表你的向心力)，也希望公司可以給我向上發(fā)展的機(jī)會(huì)(代表你有沖勁),，最后,，希望自己能夠?yàn)楣緞?chuàng)造最高的價(jià)值，跟公司一起努力,，創(chuàng)造不可限量的未來,。

附：個(gè)人職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行一個(gè)有持續(xù)性的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程,，它包括職業(yè)定位,、目標(biāo)設(shè)定、通道設(shè)計(jì)三部份內(nèi)容,。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃期限分：

1,、短期規(guī)劃(大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo),，規(guī)劃近期完成的任務(wù),。)

2、中期規(guī)劃(一般為三至五年,，規(guī)劃三至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù),。)

3、長期規(guī)劃(其規(guī)劃時(shí)間是五至十年,，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo),。)

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇二

近年來就業(yè)形勢嚴(yán)峻，許多高考生及其父母在大學(xué)專業(yè)選擇上都希望找到既符合自己興趣又合乎社會(huì)需要的專業(yè),。因?yàn)檫@樣不僅在大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)得心應(yīng)手,，將來工作更是水到渠成。從這個(gè)意義上來說,，大學(xué)專業(yè)的選擇與未來職業(yè)以及長遠(yuǎn)的人生規(guī)劃是直接相關(guān)的,。大學(xué)專業(yè)的選擇，就是人生規(guī)劃的第一步!

然而,，據(jù)某機(jī)構(gòu)對上海10所大學(xué)360名在校生的調(diào)查顯示,，有高達(dá)73.5%的學(xué)生對自己所選專業(yè)表示后悔;此外，在對100個(gè)工作年限不超過3年的個(gè)人咨詢案例統(tǒng)計(jì)分析后發(fā)現(xiàn),，其中有80%的人或多或少是由于大學(xué)專業(yè)選擇的失誤導(dǎo)致職業(yè)定位不清或發(fā)展瓶頸,。那究竟該如何正確選擇專業(yè)呢?

專業(yè)選擇三大誤區(qū)

1、缺乏了解,。不僅對自己的不了解,，還有對專業(yè)不了解,，從專業(yè)名稱表面去理解其涵義,，覺得自己很喜歡，而真正進(jìn)入大學(xué)之后卻發(fā)現(xiàn)，所學(xué)的東西與自己的想象相差甚遠(yuǎn),。曾就有個(gè)上海交大生命科學(xué)專業(yè)的案例,，咨詢者很著迷于中國的命相學(xué)，也想以后從事這方面的研究,，在報(bào)考生命科學(xué)專業(yè)之前一直以為應(yīng)該是學(xué)習(xí)像易經(jīng),、命理之類的東西，沒想到真正開設(shè)的課程卻是有關(guān)人體,、基因,、解剖方面的,，為此非常失望,。由于前期對專業(yè)的不了解，從而導(dǎo)致自己進(jìn)入了一個(gè)不喜歡的領(lǐng)域,。試想，大學(xué)剛剛接觸專業(yè)就了無興趣,，如何能夠把它學(xué)好?又如何能喜歡與之相關(guān)的工作?如何能夠在未來把工作做好?

2,、惟命是從。聽從家長的安排,，家長由于各方面的考慮,，希望自己的子女能夠從事一些他們認(rèn)為好的專業(yè),，從而忽略了孩子本身的愛好,。某機(jī)構(gòu)在調(diào)查中上海某高校浙籍的一位女學(xué)生說,，她的理想是做一名伸張正義的律師,，在高考填志愿時(shí)因?yàn)樗司耸钦憬辰鹑跈C(jī)構(gòu)的高管,，遂父母幫她選擇了上海高校的金融專業(yè)，希望她在以后的發(fā)展中也有個(gè)靠山,。最后,，律師只能成為她心目中縈繞的夢想,。

3,、跟風(fēng)現(xiàn)象,。在高考填專業(yè)中,，盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象占有相當(dāng)大一部分比例，這幾年哪個(gè)專業(yè)吃香,，報(bào)考的人數(shù)就呈直線增加,，不管是父母還是自己的選擇,，都沒有考慮適不適合自己，四年大學(xué)讀完后的市場前景會(huì)怎樣?單就前幾年非?；鸬呢?cái)務(wù)專業(yè),，現(xiàn)在已是趨于平靜,，但就業(yè)市場上仍是供大于求。

如何避免盲目選擇

針對專業(yè)選擇失敗的眾多案例,，ccdm中國職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證培訓(xùn)中心指出,，要避免在專業(yè)選擇上的盲目性,，高考生和其家長需要注意以下關(guān)鍵點(diǎn)：

1,、了解高考生的真正興趣所在,，并對這些專業(yè)進(jìn)行深入了解?？梢缘卿浵嚓P(guān)專業(yè)學(xué)校的網(wǎng)站,，了解一下專業(yè)培養(yǎng)的方向,，開設(shè)的主要課程內(nèi)容,，以及畢業(yè)生的大概去向,。這樣就對自己要選擇的專業(yè)有了一個(gè)大概的認(rèn)識,。然后確認(rèn)一下這些課程是不是自己感興趣的,，對于未來可能從事的工作是不是同樣有熱情,。如果覺得沒興趣,，千萬別勉強(qiáng)自己,，畢竟興趣才是學(xué)習(xí)的動(dòng)力,，如果興趣不復(fù)存在,，大學(xué)四年將過得很有壓力,。

2,、高考生對于家長的建議既不要輕言不顧,，也不要盲目聽從,，要有取舍地全面把握。家長是站在一個(gè)"過來人"的角度,，給一個(gè)"現(xiàn)代人"自己的建議,，不可避免地常與孩子想法產(chǎn)生沖突,，但是，要明確,，最終面對大學(xué)四年的,，還是考生自己,。因此,，考生要深入想一下，什么是自己想要的,，如果聽從父母的建議,，自己是不是能夠按照父母設(shè)計(jì)的路線一直走下去呢?

考生可以與通過與家長的溝通,，取得家長的理解,，當(dāng)然,，考慮到自己的閱歷尚淺,，也可以在老師或師兄師姐的幫助下,，取舍性地采納家長的建議。最重要的是,，無論你最后是堅(jiān)持了自己的意見,，還是"屈從"了父母的想法,，都要先讓自己愛上未來相伴四年的專業(yè),，才能"心甘情愿"地努力下去,。李同學(xué)家境富庶，父母獨(dú)自經(jīng)營一個(gè)企業(yè),，所以特別希望兒子能夠?qū)W習(xí)管理方面的專業(yè)以便畢業(yè)后回家繼承家族事業(yè),。然而這個(gè)同學(xué)內(nèi)向文靜,，喜歡擺弄些機(jī)器小玩意兒,，羞于與人溝通,。上大學(xué)后與同學(xué)間交流少,，對父母也一直有抵觸情緒,。期間職業(yè)規(guī)劃師與李同學(xué)及其父母深入溝通,，大二轉(zhuǎn)到軟件開發(fā)專業(yè)，大四時(shí)參加大學(xué)生"挑戰(zhàn)杯"科技競賽他設(shè)計(jì)的身份證識別系統(tǒng)獲一等獎(jiǎng),。當(dāng)然,，類似的例子不勝枚舉。

3,、跟風(fēng)是最不明智的,。如果是在沒有考慮自己興趣的情況下跟隨大流,，一旦"大勢已去",，很容易被大流摒棄而落下,。"當(dāng)時(shí)"的風(fēng)潮只能說明"當(dāng)時(shí)"的現(xiàn)實(shí)狀況,，這是由于"當(dāng)時(shí)"的社會(huì)情形造成的,，而你面對的是未來,，你就要帶著一個(gè)發(fā)展的目光去分析：這個(gè)專業(yè)是不是自己興趣所在呢;這個(gè)專業(yè)是不是適合自己呢;按如此情形膨脹下去,，會(huì)不會(huì)出現(xiàn)飽和現(xiàn)象呢;自己可不可以另辟蹊徑，找到一個(gè)隨社會(huì)情形發(fā)展而踴躍而出的"黑馬"型專業(yè)呢……

職業(yè)規(guī)劃從專業(yè)選擇開始

今年高考填報(bào)志愿已經(jīng)開始,，考生和家長要科學(xué)選擇專業(yè)，職業(yè)定位和規(guī)劃是根本,。如何把職業(yè)定位和規(guī)劃的意識運(yùn)用到專業(yè)選擇上,，某機(jī)構(gòu)首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽建議：

首先是要有明確的目標(biāo)。根據(jù)個(gè)人興趣選擇合適的方向,，如果將來希望留學(xué),，或者做研究型人才，選擇基礎(chǔ)學(xué)科更合適一些,?？忌鷳?yīng)該對自己有一個(gè)職業(yè)規(guī)劃,，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃不一樣，選擇的專業(yè)就不同,。

其次，選報(bào)熱門不忽視冷門,。報(bào)考時(shí)要注意"冷""熱"結(jié)合,，集中選擇幾個(gè)熱門專業(yè),，然后搭配幾個(gè)冷門而且個(gè)人又比較感興趣的專業(yè)。

第三,，要結(jié)合個(gè)人的學(xué)習(xí)情況來選擇熱門專業(yè),。熱門專業(yè)的分?jǐn)?shù)線一般都較高,，如果學(xué)習(xí)成績不太突出,，最好避"熱"就"冷".最后，很重要的一點(diǎn)是要充分了解熱門專業(yè)的行情,。由于熱門專業(yè)有時(shí)效性,，并非所有的熱門專業(yè)都會(huì)一直吃香，考生在報(bào)考前應(yīng)了解該專業(yè)目前的情況及就業(yè)形勢,，當(dāng)然,，進(jìn)入大學(xué)后也要認(rèn)真思考設(shè)計(jì)自己大學(xué)階段的生涯規(guī)劃,，針對社會(huì)環(huán)境就業(yè)形勢不斷對自己的選擇和個(gè)人情況進(jìn)行完善補(bǔ)充,，加強(qiáng)自我的拓展實(shí)踐，從而使自己所學(xué)專業(yè)知識與社會(huì)需求發(fā)展,、自身潛力和將來職業(yè)發(fā)展共頻共振,。專業(yè)選擇還要注意機(jī)變性,，所謂機(jī)變性,，就是一旦在確定了一個(gè)你認(rèn)為正確的專業(yè)時(shí)，經(jīng)過一段時(shí)間,，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)專業(yè)與初衷違背時(shí),，可以憑借自己的適當(dāng)?shù)臓幦『团M(jìn)行及時(shí)的修正,，譬如換專業(yè)等,。

專業(yè)選擇不僅僅是學(xué)一門專業(yè)的問題,，更是決定未來四年我們要面對什么,，甚至關(guān)乎我們一生工作的問題,。希望所有高考考生及其家長慎重對待專業(yè)選擇，必要時(shí)不妨請專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃人士出謀劃策,，要知道,，良好的開端是成功的一半!

求職指導(dǎo)：想好做什么是成功的一半

職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)就是想清楚一件事,，即“你想要做什么工作”,。但是就是這么簡單的一句話,，卻難倒了許多人。不夸張的說,，幾乎所有的大學(xué)生都不知道自己想要做什么，所以他們的職業(yè)規(guī)劃大多只是紙上談兵,，毫無權(quán)威性。如果說大學(xué)生不知道自己想做什么工作是因?yàn)闆]有工作過,，對于社會(huì)不甚了解，那么已經(jīng)奮斗多年的工作者依然不知道自己的目標(biāo)是什么是不是很奇怪?不管你的職場規(guī)劃的多完美,，但你規(guī)劃的工作不是你喜歡的,，那么你就很難堅(jiān)持下去,。

一次,，卡耐基向輪胎制造商古里奇公司的董事長大衛(wèi)古里奇先生請教成功的第一要素是什么,，他回答說：“喜愛你的工作。如果你熱愛自己所從事的工作,，哪怕工作時(shí)間再長再累,，你都不覺得是在工作,，相反像是在做游戲,。”

愛迪生就是一個(gè)最好的例子,。這位未曾上過學(xué)的報(bào)童,，后來卻對世界工業(yè)化的進(jìn)程影響深遠(yuǎn)。他幾乎每天都在實(shí)驗(yàn)室兢兢業(yè)業(yè)地工作18個(gè)小時(shí),，吃飯,、睡覺都在那里,，但卻絲毫不以為苦。他宣稱：“我一生中從未做過一天工作,，每一天對我而言都其樂無窮?！?/p>

查理斯史茲韋伯說過類似的話：“每個(gè)從事自己無限熱愛的工作的人,，都可以獲得成功?！?/p>

什么樣的工作是自己熱愛的呢?也許你對此完全沒有概念?，F(xiàn)任美國家庭產(chǎn)品公司工業(yè)關(guān)系協(xié)會(huì)副總裁的卡爾夫人,，曾經(jīng)擔(dān)任杜邦公司主管,，經(jīng)她雇傭過的員工有數(shù)千名,，她說：“在我看來,，世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發(fā)現(xiàn)自己真正想做什么,。想想看,，一個(gè)人在工作中僅僅為了薪水,，其他的從不考慮,，是一件多么可悲的事情啊!”

許多大學(xué)生也是如此,，他們不了解自己能夠做什么,，也不知道自己真正想做什么,。一開始雄心勃勃，充滿了玫瑰般的夢想,。但是到了而立之年，如果依然一事無成,，隨之就會(huì)變得沮喪和頹廢，甚至變得麻木不仁,。

另一方面,，選擇正確的工作對你的身體健康也十分重要?；艚鹚贯t(yī)院的雷蒙教授與幾家保險(xiǎn)公司合作進(jìn)行了一項(xiàng)有關(guān)長壽的調(diào)查。在影響壽命的諸多因素中,，“正確的工作”是放在第一位的,。這一結(jié)論與蘇格蘭哲學(xué)家卡萊爾的思想不謀而合：“祝福那些找到自己心愛工作的人,，他們已無須祈求別人的幸福了,。”

索柯尼石油公司人事經(jīng)理保羅波恩頓,，在過去的20年中曾面試過75000名應(yīng)聘者,，并出版過一本名為《獲得好工作的6種方法》的書,。有人請教他：“今天的年輕人求職時(shí),，最容易犯的錯(cuò)誤是什么?”

“不知道自己想干什么,，”他回答說,，“這讓人驚詫不已,，想想看，一個(gè)人花在影響自己未來命運(yùn)的工作選擇上的精力,，竟比花在購買一件穿幾年就會(huì)扔掉的衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事情,，尤其是當(dāng)他的幸福和富足全部依賴于這份工作時(shí),。”

如果說,，好的開頭是成功的一半,，那么我們就可以說,，想好你要做的工作就是職業(yè)規(guī)劃成功的一半,，可想而知它的重要性。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇三

王xx（化名）,，一位名牌大學(xué)應(yīng)屆研究生,，從一個(gè)四星級酒店的“行李員”實(shí)習(xí)生做起,，每天5點(diǎn)起床,，幫客人開門關(guān)門、接送行李,。然后又去一家五星級酒店最苦的`客房部實(shí)習(xí)，打掃房間,、更換床單,、清洗馬桶,。8個(gè)月的實(shí)習(xí)生活后，他的勤奮刻苦,、虛心好學(xué)最終為他贏得了五星級酒店的錄取意向,。王越說,，必須要有自己的判斷,，找到一條適合自己的道路,，然后堅(jiān)持走下去,。王越的故事對你有所觸動(dòng)嗎,？你是否也有類似的職業(yè)規(guī)劃,？

從聯(lián)合國的廁所開始 saddy27歲留學(xué)生

在小公司干了兩年,，我覺得沒前途想出國留學(xué),，沒想到一個(gè)師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法。師姐當(dāng)年在聯(lián)合國里打工做清潔工,、打掃廁所,，后來，其他工作人員偶跟她交談時(shí),，發(fā)現(xiàn)她原來是個(gè)在讀研究生,，于是有些整理文件的雜活,，別人會(huì)問她愿不愿做,，師姐二話沒說接了下來。她做得好,，別人給她的任務(wù)越來越多,，越來越信任她,。等到師姐畢業(yè),，便成了聯(lián)合國的正式員工。

之前覺得小公司發(fā)展沒有機(jī)遇,，但是說不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中的“聯(lián)合國的廁所”,。受到師姐和王越故事的啟發(fā),，我調(diào)低了自己出國讀書的期望,，放平心態(tài)，什么樣的工作都可以嘗試一下,，好的前景是做出來的,，不能光靠腦子想,。

學(xué)的就是一種態(tài)度 山姆26歲應(yīng)屆生

我今年也面臨研究生畢業(yè),，我學(xué)的電子，跟王越同學(xué)的旅游相差很多,，因?yàn)樾g(shù)業(yè)有專攻,，我們的發(fā)展規(guī)劃肯定不太一樣。我認(rèn)識的讀酒店管理的同學(xué),，都會(huì)有這樣的經(jīng)歷,，在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習(xí)，許多跨國公司招收的管理培訓(xùn)生,，遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會(huì)被人管理的原則,，把綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎(chǔ)的崗位實(shí)習(xí)一年,。我自己也不介意從工廠的工人做起，可以熟悉制作的工藝,，但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基,，如果長期在這個(gè)崗位上干活,，我是不太能夠接受的。我想王越同學(xué)也應(yīng)該是一樣的想法,。

我覺得王越最可貴的是他肯干,、謙虛的態(tài)度。我現(xiàn)在簽約的工作,，雖然是研究性質(zhì)的,，但公司也要求我們有入廠培訓(xùn),。這幾個(gè)月到一年的工人生涯,，會(huì)很苦，已經(jīng)有人開始抱怨公司這樣做是否有必要,，很明顯大家對待工作的態(tài)度,，在這里便拉開差距了,。工人的工作不難做,，但是有人一臉埋怨地做,，有人睜大了眼睛認(rèn)真地做，做的時(shí)間越長兩者的差距會(huì)越大,。王越的成功,，簡單地看是干體力活干出來的，我看還是他謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了一切,。我們有很多“刷馬桶”的機(jī)會(huì),，但如果我們的態(tài)度不改變,，恐怕刷不出我們的職業(yè)未來。

確定了就認(rèn)真干 angelacao

畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習(xí)做收銀員,。為了能了解超市的整個(gè)運(yùn)作流程,，哪里最累我就自愿上哪,。恰逢過年，我主動(dòng)要求加班,，一加就是三天，回家后腳腫得連鞋子也脫不下來了,，可我堅(jiān)信：天將降大任于斯人也，必先苦其心智,，勞其筋骨,。一個(gè)星期后，總公司招聘財(cái)務(wù),，不是財(cái)務(wù)管理專業(yè)的我竟意外地被推薦了,，并且因誠實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取,。為了能迅速提高專業(yè)水平,，我利用業(yè)余時(shí)間報(bào)名參加了各種相關(guān)培訓(xùn),。在那里工作的幾年我沒有讓相信我的人失望,！離開這家公司后,，我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財(cái)務(wù)部工作。

有時(shí)候職業(yè)規(guī)劃應(yīng)隨實(shí)際做調(diào)整,，這樣才實(shí)際可行,。但確定目標(biāo)后,，就必須認(rèn)真對待,，這樣才有希望,。

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇四

到底選什么,？怎么選？估計(jì)從高中文理分班開始,，選擇焦慮就一直伴隨著你,，你常常在思考,，卻從未真正認(rèn)識自己,。

等到擇業(yè)時(shí)，你慌了,，那么多的行業(yè)和職位,，到底選哪個(gè),？等到一次又一次地被工作“否定”，在現(xiàn)實(shí)中碰得頭破血流后,，你還在苦苦思索,，到底自己適合什么,，想要什么,。向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心的統(tǒng)計(jì)顯示,，在前來咨詢的個(gè)人客戶中，職業(yè)定位錯(cuò)誤的人中有近九成人是因?yàn)槿狈ψ晕伊私?，進(jìn)而在選擇時(shí)出現(xiàn)了各種偏差,。

在自我了解中,，常見的誤區(qū)有哪些？什么方法可以更好地了解自己,？ccdm職業(yè)規(guī)劃師先來分享一個(gè)咨詢案例,。

案例

自己都不了解自己,，如何發(fā)展,？

bob,，電話銷售，某中型b2b電子商務(wù)公司

工作三年了,，bob還是一個(gè)最最普通的銷售人員,。當(dāng)初畢業(yè)的時(shí)候,，因?yàn)椴恢酪鍪裁矗湃プ龅匿N售,。在bob看來,，銷售不就是傳說中“最能鍛煉人”的崗位么,？從這里開始,，可以鍛煉能力，積累工作經(jīng)驗(yàn),，而且門檻不高,，適合初出茅廬的新人。

然而,，bob雖然很努力,，一直還是業(yè)績平平,，每個(gè)月拿到的提成只能勉強(qiáng)過日子,。看著別人一個(gè)月兩三萬的業(yè)績,，眼紅也不是,，無奈也不是,，在心里憋了三年了,，不管怎么努力也沒多大長進(jìn),。電話銷售壓力大,、工作內(nèi)容單一枯燥,，也讓他越來越抵觸,，電話也不想打，提不起勁來做業(yè)務(wù),。想換工作,，可換什么呢？找來找去還是銷售,。

走投無路的情況下,，bob來向陽生涯找ccdm職業(yè)規(guī)劃師幫忙,。談到自己的職業(yè)興趣,，他還是很迷糊,，在剛開始的談話和交流中，不管老師問什么或談?wù)撌裁?，他似乎都沒什么興趣,。問他在大學(xué)時(shí)最常做的事是什么,，他回答說睡覺和打游戲,；問他那么比較喜歡哪門課程,，他說不知道，感覺都一樣,，沒有特別的傾向,。

bob對自己這樣“一問三不知”的狀況也很郁悶，因?yàn)樗_實(shí)不知道到底什么能讓自己提起勁,，什么才是自己真正想做的,，每次一想到這個(gè)問題就很頭疼,，每次都在“以后再看吧”這樣的自我安慰中逃避掉了,。眼看是奔三的人了，巨大的壓力讓他不得不做出行動(dòng),，尋求轉(zhuǎn)變,。

專家分析

ccdm職業(yè)規(guī)劃師：五類人不了解自己

沒有人會(huì)承認(rèn)自己對自己不夠了解,。像bob一樣,，大學(xué)四年就在迷茫中度過,，到畢業(yè)面臨就業(yè)選擇時(shí)一片迷茫，自己到底想成為什么樣的人,，一直在考慮,，又一直在逃避,，從未真正弄明白,。這樣的人不在少數(shù)，遇到問題時(shí)沒有積極主動(dòng)通過各種機(jī)會(huì)多了解自己,，多發(fā)掘自己能力特長,，而是消極回避,，久而久之，同樣的問題一次次重復(fù)發(fā)生,，再難面對和解決，只能借助外力獲得幫助,，比如通過專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃機(jī)構(gòu)幫助自己提升認(rèn)知，迅速找準(zhǔn)自己的職業(yè)特長,、興趣和職業(yè)價(jià)值觀所在,。

不了解自己的原因何在？有些人是缺乏自我了解的意識,，有些人是缺少自我了解的有效方法，造成的結(jié)果是對自我了解的偏頗,、不全面,、不理性,。總的來說,，可以歸納為以下五種：

1,、自戀型

不論是內(nèi)在還是外在,，都認(rèn)為自己是最好,，而且也認(rèn)為別人一定很欣賞他,。當(dāng)在現(xiàn)實(shí)中受到挫折和不公平時(shí),，不是繼續(xù)以自欺欺人的態(tài)度面對,，就是以極端抗拒的態(tài)度強(qiáng)烈抵制,。這樣的人在職場上遇到困難和障礙，很難通過自省來發(fā)現(xiàn)問題,。

2,、自卑型

做事總是畏畏縮縮,，生怕出錯(cuò)，領(lǐng)導(dǎo)交給他一個(gè)任務(wù),，總是心懷忐忑,，怕自己的能力不夠,，不能完成任務(wù),。自己到底能做到什么程度也不知道,，只敢完成自己已經(jīng)熟悉的工作。對于自己的目標(biāo),、理想與興趣,，常常缺乏直面的勇氣,，也缺乏行動(dòng)力,。

3,、分裂型

有一部分人在自我認(rèn)知中總是左右搖擺,、猶豫不決，對職業(yè)興趣,、個(gè)性氣質(zhì)和職業(yè)價(jià)值觀的理解缺乏穩(wěn)定的認(rèn)知,，常常在自我糾結(jié)中把自己做事的思路也打亂了,。

4、茫然型

周圍的各種事情都不能引起他的興趣,，不管工作是給他一顆糖還是一碗藥,，到他嘴里都索然無味,。對什么感興趣呢,？他自己也不知道，也不在意,，得過且過。上述案例中bob就屬于這個(gè)類型,。

5、自我型

人的自我認(rèn)知很大一部分是靠與外界互動(dòng),，靠外界的信息反饋進(jìn)一步形成自我認(rèn)知的，有一部分人思維和心靈比較封閉,，或者過于偏執(zhí)，對外界信息接受有抵觸,，只愿意呆在自己的小宇宙里，導(dǎo)致對自我的認(rèn)識很可能存在較大的偏頗,。

職業(yè)規(guī)劃師支招

兩方面入手,，提升自我了解

自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的第一步,，其重要性可想而知,。向陽生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽建議職場人,，可以從兩方面入手,，提升自我了解：

第一,，學(xué)會(huì)有效的溝通

“喬哈窗口理論”是關(guān)于人的自我認(rèn)識的理論,，即人對自己的認(rèn)識可以用一個(gè)坐標(biāo)來形容：橫坐標(biāo)是自知,、自不知,，縱坐標(biāo)是他知,、他不知,。由此橫,、縱坐標(biāo)交叉構(gòu)成的四個(gè)部分便是人的自我認(rèn)識：自知他知的部分叫“公開的我”,，自不知他知的部分叫“盲目的我”,，自不知他不知的部分叫“未知的我”,，自知他不知的部分叫“秘密的我”,。

一般而言,，“公開的我”越大“未知的我”越小,，這個(gè)人對自我的認(rèn)識就越清楚，就能以真實(shí)的自我生存與世界上,，反之亦然,。要想更好的了解自己，就要學(xué)會(huì)有效的溝通,，包括善用語言技巧和肢體語言,，學(xué)會(huì)欣賞和贊美別人，不斷修煉內(nèi)在，減少與他人的人際沖突,。溝通容易了,，你也能從對方的信息反饋中得到更多的自我認(rèn)知信息。而職業(yè)規(guī)劃咨詢過程,，就是一個(gè)專業(yè)度極高的溝通,、啟發(fā)、思維誘導(dǎo)過程,，通過這樣的方式來讓咨詢者也從中慢慢領(lǐng)悟到問題要害,，從中了解自己。職業(yè)規(guī)劃咨詢的結(jié)果不僅僅這是一份報(bào)告,，而更是一個(gè)助人自我了解的過程,。

第二，有確切定位的積極實(shí)踐

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),。自我了解的問題上也是同樣的道理,，但實(shí)踐不是盲目的，而是圍繞一個(gè)中心即職業(yè)定位去積極學(xué)習(xí)和探索,，而不是消極等待“問題”來敲門,。如果一開始的方向和計(jì)劃有問題或偏差，那就應(yīng)該及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修復(fù),，而不是坐以待斃,。因此，也就是說職業(yè)規(guī)劃并不是一套“死方案”,，在不同時(shí)期,，不同狀況下，根據(jù)需求的變化,，不斷微調(diào)方案,，才能保證自己在合適的方向上前進(jìn)下去。

有一句大家頗為熟悉的詩句：“不識廬山真面目,，只緣身在此山中”,，了解自己是個(gè)漫長的過程，每個(gè)人也在不斷地成長和變化中,，所以,，自我發(fā)掘是個(gè)連續(xù)的過程。向陽生涯提醒職場人,，了解自己,，是你職業(yè)發(fā)展旅程的起航之時(shí)，有了好的開始,，成功盡在掌控,！

職業(yè)規(guī)劃具體規(guī)劃篇五

生涯即人生、生涯即競爭，生涯規(guī)劃就是個(gè)人一生的競爭策略規(guī)劃,。曾經(jīng)馳騁于歐洲大地之上的拿破侖說過：“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵,！”人應(yīng)該有所目標(biāo)，而且是一個(gè)“將軍級”的目標(biāo),！我希望通過我的努力,，在畢業(yè)后從事——建筑施工技術(shù)和管理方面的工作。

人的一生可能燃燒也可能腐朽,，我不愿腐朽,，我愿意燃燒起來！

“女怕嫁錯(cuò)郎,，男怕入錯(cuò)行,！”我為什么要把職業(yè)目標(biāo)定位在食品行業(yè)？我是否能夠進(jìn)入該領(lǐng)域并且有所成就,？進(jìn)入房食品行業(yè)后,，我應(yīng)該從事哪方面的工作？我將通過什么途徑到達(dá)目標(biāo),？在食品行業(yè)乃至整個(gè)社會(huì),，我最終的目標(biāo)是什么？??

這些都需要由我的職業(yè)生涯規(guī)劃來解答,。

目錄

1 自我認(rèn)知 1.1 櫥窗分析法 1.2 360度評估 1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃測評 1.4 自我認(rèn)知小結(jié) 2 職業(yè)認(rèn)知 2.1 外部環(huán)境分析 2.2 職業(yè)環(huán)境分析 2.3 職業(yè)勝任匹配 2.4 職業(yè)認(rèn)知小結(jié) 3 職業(yè)定位 3.1 ｓｗｏｔ分析 3.2 確定職業(yè)目標(biāo) 3.3 確定職業(yè)發(fā)展路徑 3.4 結(jié)論：

4 計(jì)劃制定與實(shí)施（五年）4.1 目標(biāo) 4.2 計(jì)劃內(nèi)容 4.3 策略與措施 4.4 備注 5 評估調(diào)整

5.1 評估的內(nèi)容： 5.2 評估的時(shí)間 5.3 規(guī)劃調(diào)整的原則 5.4 備選方案

我的職業(yè)生涯規(guī)劃

一,、自我認(rèn)知 1、櫥窗分析法： 櫥窗1：“公開我”

我是一個(gè)善于表達(dá)自我的人,，可以向朋友開誠布公的人,。我是一個(gè)性格開朗的人，無所謂名譽(yù)與利益的爭執(zhí),，做真正的自己,。我喜歡交朋友，和朋友之間會(huì)得到更多的快樂,。

櫥窗2：“隱藏我”

我是一個(gè)雙重性格的人,，很多時(shí)候，他人只是看到我的一面,，而忽略我的另一面,。可能是我自己的緣故,，我不會(huì)把所有的自己展現(xiàn)給所有人,。因?yàn)樯磉吤恳粋€(gè)人都是不一樣的,，例如人生觀和價(jià)值觀,。所以，我會(huì)了解我身邊的人，觀察他們的性格,，用適合他們的方式與他們交流交往,，從而廣結(jié)更多的好友。

櫥窗3：“潛在我”

很多時(shí)候,，我不能在與人的第一次交往中盡展自己,。只有在多次交往中，別人才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地接觸到我,，看清我的好與壞,。我的一些優(yōu)點(diǎn)，抑或缺點(diǎn),，包括一些性格,，都是需要慢慢發(fā)現(xiàn)的。所以在與人交往的過程中,，只有與人交往的時(shí)間累計(jì)的一定程度,，潛在的我才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)地被他人發(fā)覺。

櫥窗4：“背脊我”

我在不同的時(shí)間段接觸過不同的人,，也就有不同的作為和不同的生活方式,，而這些不同確是大相徑庭的。所以很多不了解我的人,，在得知我的過往時(shí),，會(huì)凸顯驚訝。

價(jià)值觀反映了主體的根本地位,、需要,、利益，及主體實(shí)現(xiàn)自己利益和需要的能力,、活動(dòng)方式等方面的主觀特征,，是以“信什么、要什么,、堅(jiān)持追求和實(shí)現(xiàn)什么”的方式存在的人的精神目標(biāo)系統(tǒng),。六類青年價(jià)值觀中，與我所表現(xiàn)的特征最吻合的是事業(yè)型價(jià)值觀——“獻(xiàn)身事業(yè),，對生活考慮較少,，一心撲在工

作上。精神上有支柱,，事業(yè)上有追求,，責(zé)任心強(qiáng)，往往不善于搞關(guān)系,，受到正派人的尊重,?！?/p>

2、360度評估

優(yōu)點(diǎn)：有責(zé)任心,，對于自己所承擔(dān)的任務(wù)有責(zé)任去接受,。缺點(diǎn)：對于日常生活中的一些小事總抱有無所謂的心態(tài)。

自我評價(jià)

對于目前的大學(xué)生活,，學(xué)生工作成為我主要的項(xiàng)目,。所以，我需要自我調(diào)整,，以學(xué)習(xí)為主,。

根據(jù)個(gè)人的價(jià)值觀

對于職業(yè)發(fā)展和人生第二課堂，自己目標(biāo)較為恍惚,，涉獵較多

我是一個(gè)坦誠,、真

念及個(gè)人的性格、興趣,、能力

自己的才能并沒有充分展示出來,，有些時(shí)候因時(shí)間或場合等影響，不能完美地表達(dá)自己

對自己的職業(yè)發(fā)展?fàn)顟B(tài)比較滿意,。因?yàn)楦鶕?jù)自己的特長和實(shí)際情況選擇了建筑施工行業(yè),。