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適量飲酒不僅可以助興還有益健康,，但是酒后駕車，酒精中毒等等導致每年有180萬人因喝酒而死亡,，還有很大一部分原因與酒后大意有關,。那么酒后都有哪些事不宜做呢？
酒精是靠肝消化,，立刻睡覺,，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利,，容易得酒精肝,。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會,。飲酒過量的,，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒,，很可能一睡不醒,，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者,，喂一點白開水或蜂蜜水,，直到完全醒酒為止。
醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀,，但實際上卻會將醉酒時間延長,。建議大量喝水，另外,，還可以喝運動飲料,，補充電解質，喝低酸度的橙汁,，補維生素c,，保持血糖水平。
飲酒過量時,，體溫調節(jié)功能失調,，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷,。此時應該保暖,，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓,、冠心病等心腦血管疾病的`人,。酒后血管擴張，心率,、新陳代謝就會加快,，血壓升高，容易誘發(fā)心梗,、心絞痛等疾病,。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖,，多喝一點熱水,，但溫度不要太高，以免燙傷,。
也不要喝濃茶,，茶讓心臟過于興奮，并對腎臟不利,。不要喝汽水,，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利,，還會誘發(fā)急性胃炎等,。
酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學反應，并產生有毒物質,。尤其不能服用退燒藥,，否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質，會導致肝臟發(fā)炎,，甚至永久性損傷,。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬,。此外,，“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥,、降壓藥等最好也別吃,。
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