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適量飲酒不僅可以助興還有益健康,，但是酒后駕車，酒精中毒等等導致每年有180萬人因喝酒而死亡,，還有很大一部分原因與酒后大意有關(guān),。那么酒后都有哪些事不宜做呢？
酒精是靠肝消化,，立刻睡覺,，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利,，容易得酒精肝,。建議酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會,。飲酒過量的,，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒,，很可能一睡不醒,，這種情況下家人要陪在身邊,，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水,，直到完全醒酒為止,。
醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長,。建議大量喝水,，另外，還可以喝運動飲料,，補充電解質(zhì),，喝低酸度的橙汁，補維生素c,，保持血糖水平,。
飲酒過量時，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),，熱量散失增多,，容易使人渾身發(fā)冷。此時應該保暖,，但也不要睡電熱毯,，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的`人,。酒后血管擴張,，心率、新陳代謝就會加快,，血壓升高,，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病,。若感覺冷,，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水,，但溫度不要太高,，以免燙傷。
也不要喝濃茶,，茶讓心臟過于興奮,，并對腎臟不利。不要喝汽水,，否則會加快人體對酒精的吸收作用,，對肝臟不利，還會誘發(fā)急性胃炎等,。
酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學反應,，并產(chǎn)生有毒物質(zhì),。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì),，會導致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷,。如需服用,，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,，“先鋒”等頭孢類抗生素藥,、降糖藥、降壓藥等最好也別吃,。
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