心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧。

高一軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)實(shí)用篇一

軍訓(xùn)的生活結(jié)束了,。這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺,。它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量，教會(huì)了我不屈不撓的精神,。軍訓(xùn)仿佛是一場(chǎng)洗澡,，讓我們徹底受洗，成熟,，懂事,。既是對(duì)自我的考驗(yàn)，也是對(duì)自我能力的提升,。軍訓(xùn)意味著我們不再是懵懂的小學(xué)生,，而是精力充沛的初中生。它讓我們?cè)谖磥?lái)面對(duì)困難時(shí)更有耐心,，更堅(jiān)強(qiáng),。這樣才能更好的面對(duì)未來(lái)生活中的挫折。

在這次軍訓(xùn)中,，我們學(xué)會(huì)了站在軍人的姿態(tài),，走在正確的方向上……我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)歷了很多困難,，但都被我們解決了。現(xiàn)在想起來(lái),，還回味無(wú)窮,。在我們解決的問(wèn)題中，給我印象最深的是我們班展示了我們的軍訓(xùn)成果,。

軍訓(xùn)生活快結(jié)束的時(shí)候,，教官告訴我們，要在第二天的閉幕式上展示我們的軍訓(xùn)成果,，在閉幕式上要展示我們所采取的積極,、均勻的步驟，兩個(gè)交接要自然,。聽了這話,，我們立刻認(rèn)真地向?qū)煂W(xué)習(xí)了這種新方法。我們一步一步地走,，確保每一個(gè)動(dòng)作都是正確的,。雖然我們練習(xí)得很努力，但是很多學(xué)生在兩種走法之間切換的時(shí)候做錯(cuò)了,。所以我們的導(dǎo)師真的手把手教我們這個(gè)地方,。我們一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)，老師一點(diǎn)一點(diǎn)教,。最后,，我們?nèi)嗟倪@個(gè)問(wèn)題解決了。但這已經(jīng)完成了,，下一個(gè)問(wèn)題就要來(lái)了,。問(wèn)題是我們的口號(hào)不夠響亮。因?yàn)橹霸谔?yáng)底下站了一個(gè)小時(shí),，這一刻我們都很累,，聲音都喊暈了。在一次次“暈倒”后,，教官終于發(fā)火了,。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌鷼猓晕覀児钠鹁?，盡力喊出,。雖然喊的聲音不是很大，但是我們盡力了,，看著老師微笑,，我們更加努力了,。

一遍又一遍的喊叫吸引了其他班的同學(xué)回頭看我們班,。

第二天,，我們舉行了營(yíng)收儀式，我們?cè)谄渲邪l(fā)揮了非凡的作用,，響亮的口號(hào)和整齊的腳步,，征服了所有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心。因此,，我們班獲得了展覽一等獎(jiǎng),。我記得當(dāng)我們的導(dǎo)師知道我們獲得了一等獎(jiǎng)時(shí)，他們笑得很開心,。

高一軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)實(shí)用篇二

很快的,，很快的，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了,，不知道自己是喜,，還是悲。

軍訓(xùn)很苦,，苦到你覺(jué)得你已經(jīng)脫離了社會(huì),，苦到你覺(jué)得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累,，累到你連喘氣都難受,，累到你想好好的睡一覺(jué)不愿提前醒來(lái)。軍訓(xùn)也很美,，美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下,，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。

軍訓(xùn)這幾天,，我學(xué)到了很多,，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好,，而是要把紀(jì)律放在心上,，要有責(zé)任感，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任,；其次,，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,，讓自己擁有良好的習(xí)慣,。回到學(xué)校后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí),，像軍人一樣吃苦耐勞,，我不會(huì)忘記這最后一次軍營(yíng)生活。

軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿,，抬頭,、挺胸,、十指夾緊貼于褲縫，真是難受,。第二課則是齊步走,，正步走，跑步走,。同時(shí)我們還要喊口號(hào),，我們經(jīng)常因?yàn)楹翱谔?hào)不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的,，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了,。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項(xiàng)目,，也許是最簡(jiǎn)單的,，也許是最輕松的，我們有足夠的時(shí)間歇息,，放松,。

軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識(shí)的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后,，大家如同剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般,，充滿著無(wú)限的沖勁，顯得無(wú)比生機(jī)盎然,。靜心回味起那短暫的時(shí)光：有淚,、有汗、有痛,，更有無(wú)止休的勞苦,。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過(guò)來(lái)，因?yàn)槲覀兌际置靼?，這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是無(wú)法相提并論的,。軍訓(xùn)剛開始。那"一二一",、"立正",、"稍息"、"齊步走"……一遍又一遍地反復(fù)著,。教官的嗓子早就嘶啞了,，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作，這一切激勵(lì)著我們,，也要努力鍛煉,。

給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)十八歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿,，甚者還比我們同學(xué)中有的人小,，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑,，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了,。但是,，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的,。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們,；只要大家動(dòng)作不規(guī)范,，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看,。這可是我第一次與軍人接觸,。

最后一天是軍訓(xùn)成果報(bào)告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱,，然后是走隊(duì),，經(jīng)過(guò)了十天的訓(xùn)練，每個(gè)班都走得十分整齊,。接下來(lái)就是各項(xiàng)節(jié)目表演,，有盾牌操，有女子舞蹈,，最后是由我們八十人組成的巨形方陣,，來(lái)表演軍體拳。我們做得整齊,，口號(hào)響亮,，為整個(gè)大會(huì)畫上了完美的句號(hào)。

高中的軍訓(xùn),，就在今天,，圓滿結(jié)束了?；叵肫疬@些日子,，我感慨良多。"寶劍鋒從磨礪出,，梅花香出苦寒來(lái)"是軍訓(xùn)的體會(huì),。"千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)"是軍訓(xùn)的結(jié)果,。

炎炎烈日下,，我們揮灑著汗水，卻無(wú)怨無(wú)悔。盡管酷暑難耐,，但我們的腳步依然整齊,，口號(hào)依然有力，歌聲依然嘹亮,。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?/p>

這軍訓(xùn)真實(shí)地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個(gè)側(cè)面,，叫人受益匪淺：它教會(huì)了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動(dòng)是可貴的,，生活是美好的,。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會(huì)的是甜美的勞動(dòng)成果,。

軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì),，還增強(qiáng)了我的愛(ài)國(guó)精神，在這里我可以自豪的說(shuō),，參加這次軍訓(xùn),，我一生無(wú)憾。

高一軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)實(shí)用篇三

看著那張嚴(yán)肅的面孔,，心里有一種緊張,，教官會(huì)不會(huì)很嚴(yán)格，我們?cè)诓话驳拇y(cè),。

“第三列,、第四位同學(xué)，請(qǐng)不要亂動(dòng),，如果堅(jiān)持不住要打報(bào)告!”這已經(jīng)是第五分鐘了,。“作為一個(gè)軍人,，站軍姿是最基本的,，剛開始會(huì)很累，只要堅(jiān)持住,，就會(huì)有好的成效!”在這樸素的話里,，滿懷著鼓勵(lì)和諄諄教導(dǎo)。

看著別的班的同學(xué)已經(jīng)在休息了,，都很羨慕,。唉，什么時(shí)候才到我們休息呢?“收腿的時(shí)候一定要快,，第一排……”,，教官讓我們感覺(jué)到的總是一絲不茍。

軍訓(xùn)僅僅是第一天,，教官的話卻給了我如此震撼的感動(dòng),，他給我的第一印象，是那份“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的執(zhí)著,，是那份紋絲不動(dòng)的忍耐,，是那份細(xì)節(jié)決定成敗的一絲不茍，是那份作為一個(gè)軍人應(yīng)有的樸素誠(chéng)實(shí),。

臉上都微笑著,，這微笑的力量，感動(dòng)了周圍的一切,，細(xì)細(xì)想想,，幸福，快樂(lè)時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中,，只要我們用心去體會(huì),，用心去發(fā)覺(jué),，便能找到瞬間的幸福與快樂(lè),。此外，在軍訓(xùn)的活動(dòng)中,，還增添可許多豐富多彩的活動(dòng),，如組織我們看電影，聽講座等等,。這些活動(dòng),，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神,，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力,，又改善可我們的精神風(fēng)貌,，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神,，為交院的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力,。

白駒過(guò)隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河,，仿佛一眨眼的工夫,，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活,，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物,，還看今朝”,。

也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無(wú)比深刻的,。它讓我們學(xué)會(huì)自立,、自強(qiáng)、自尊,、自愛(ài),，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢,，勇敢地站出來(lái)同風(fēng)雨挑戰(zhàn),。

高一軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)實(shí)用篇四

進(jìn)入高中，就要接受為期五天的軍訓(xùn)了,。軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn),，更多是對(duì)我們意志的磨練。蘇軾有句話：＂古之立大事者,，不惟有超世之才,，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。＂所以說(shuō),，成功的大門都是向意志堅(jiān)強(qiáng)得人敞開的,。

實(shí)話講，軍訓(xùn)的內(nèi)容是單調(diào)的,，每天都做著一樣的動(dòng)作,，心中暗暗抱怨自己的汗水白流了好幾遲。軍訓(xùn)時(shí)教官是非常嚴(yán)厲的,，在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下,，我們發(fā)現(xiàn)，自己平時(shí)的習(xí)慣如此別扭,。軍訓(xùn)時(shí),，糾正錯(cuò)誤是困難的，炙熱的太陽(yáng)似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子,，燃燒了自己每一寸的肌膚,。不過(guò)努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅,。雖然李教官還有差距,，但是進(jìn)步的欣喜若狂擺在了每個(gè)人的面前。

軍訓(xùn)不僅僅不是行為上的操練,，更是對(duì)精神和思想上的深化,。迎著刺眼的陽(yáng)光，每天就這樣開始了,。一天下來(lái)的疲憊讓我發(fā)覺(jué)在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活,；讓我發(fā)覺(jué)平時(shí)充滿責(zé)備聲的家是多么溫暖,；讓我發(fā)覺(jué)自己其實(shí)很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐,，似乎一切都要不停地忍,。就在這不知不覺(jué)的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來(lái),。到了最后幾天,，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來(lái)結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。

軍訓(xùn)中,，我們要感謝的人有許多,。我們要感謝教官，他是唯一一個(gè)比我們流更多汗水的人,。是他讓我們知道了真正軍人的樣子,。我能清晰地記得教官在我們耳邊的口令聲。我們要感謝班主任,，烈日炎炎中,，他陪同我們一起訓(xùn)練，給我們無(wú)窮的力量和支持,。

回想這些日子,，我感慨的很多,。＂寶劍鋒從磨礪出,，梅花香自苦寒來(lái)。＂這是軍訓(xùn)的體會(huì),。＂千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁,，認(rèn)爾東南西北風(fēng)＂這是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是用心體會(huì),，他教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛(ài),，它加深了我們對(duì)保衛(wèi)祖國(guó)的理解，他告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度,。

軍訓(xùn)就是這樣,，理論上實(shí)踐，實(shí)踐上積累,，積累中進(jìn)步,。

高一軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)實(shí)用篇五

作為一高中生，我不知道我現(xiàn)在的覺(jué)悟還夠不夠,，能不能在三年后面對(duì)傳說(shuō)中的高考還能不能臨危不懼,。之前總覺(jué)得三年的日子很長(zhǎng)，但是現(xiàn)在在我們看來(lái)漫長(zhǎng)無(wú)比的軍訓(xùn)都已經(jīng)過(guò)去了一半,，高考是否在今后也會(huì)這樣突然就降臨在我們的眼前呢,？我不知到,，但是我知道，現(xiàn)在所進(jìn)行的軍訓(xùn)絕對(duì)不是什么無(wú)意義的訓(xùn)練,，這是我們能不能邁上今后三年的高速通道的第一步,！軍訓(xùn)的第四天結(jié)束了，接下來(lái)是我對(duì)軍訓(xùn)第四天的感想：

第四天軍訓(xùn)開始的時(shí)候,，我們雖然身體還帶著疲憊,，但我的心情上已經(jīng)不再帶著之前那樣的消極。畢竟作為在今后還要面對(duì)三年壓力的高中生,，面對(duì)這樣幾天的壓力要是就覺(jué)得受不住,，那在今后還怎么去參加學(xué)習(xí)呢？

雖然是這樣想,，但是面對(duì)的訓(xùn)練和身體的勞累并不會(huì)減少,，只是在訓(xùn)練中，我們都不在哀聲嘆氣,，這倒是給我們的訓(xùn)練帶來(lái)了不少的動(dòng)力,。

第四天的訓(xùn)練，我們學(xué)習(xí)的是跑步,，這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作,，因?yàn)楸旧碓诓粩嗟目焖龠\(yùn)動(dòng)，對(duì)動(dòng)作的整齊要求并沒(méi)有什么太大的要求,。但是,，也不是說(shuō)完全沒(méi)有要求，畢竟作為軍訓(xùn)中的一個(gè)動(dòng)作,，雖然速度快,，但是整齊的要求也是不能沒(méi)有的。

其實(shí)在訓(xùn)練中,，我反而覺(jué)得這是一個(gè)非常難以掌握的動(dòng)作,，在跑步中，雙臂的擺動(dòng)雖然很容易,，但是抬腿的高度卻代替了擺手的難度,。我們?cè)谔鹊膭?dòng)作上訓(xùn)練了很久，但是還是依然高低不齊,。但這本就很難辦,，畢竟我的的身高不齊，抬腿的高度也容易根據(jù)習(xí)慣去做,。

但是更加麻煩的還不在抬腿上,，跑步，這個(gè)快速的動(dòng)作,，要求我們?cè)诙虝旱臅r(shí)間和快速的進(jìn)程中做到整齊的要求,?？晌覀?cè)谲娪?xùn)了一天后，依然有腳步凌亂,，一跑隊(duì)形就散架的問(wèn)題,。連教官都那我們的問(wèn)題頭疼。

總的來(lái)說(shuō),，我們今天的訓(xùn)練并沒(méi)有做的很好,，為我們明天的訓(xùn)練留下了事情。但是我們也知道,，軍訓(xùn)的時(shí)間很緊,，要是不抓緊，在之后就會(huì)沒(méi)時(shí)間了,！在明天的訓(xùn)練中,，要加油啊,！

高一軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)實(shí)用篇六

在這短短的七天里,，我學(xué)到了很多很多對(duì)我來(lái)說(shuō)，由于初中都沒(méi)有組織過(guò)軍訓(xùn),，所以這次的軍訓(xùn)的確是我人生中的一次難得的考驗(yàn)和磨勵(lì),，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,。它讓我明白了很多人生哲理,，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘分收獲,，特別的面對(duì)艱苦的環(huán)境時(shí),，我們應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，勇敢面對(duì),，而不是逃避，畏首畏尾,。

古人說(shuō)“天將降大任于斯人也,，必先苦其心志，勞其筋苦,，餓其體膚” ,。經(jīng)過(guò)這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會(huì)這句名言的含義,。我們?cè)谶@次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了,，每天的.立正、稍息,、下蹲,、擺臂,、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋?lái)非常簡(jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來(lái)卻沒(méi)那容易了,，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望,，因此我們每做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作都要做十個(gè)俯臥撐,，而且每天半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練幾乎把我們班的每個(gè)同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛,。不過(guò),，我們并沒(méi)有因此而對(duì)教官有半點(diǎn)的怨言。

的確,，教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心,，負(fù)責(zé)任。我也深深地感受到教官對(duì)我們每個(gè)同學(xué)的無(wú)微不至的愛(ài),。在這艱苦的七天的軍訓(xùn)里,，我們每天都利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂(lè)趣,。在這短短的七天里,，我們?cè)谌松捏A站中留下不少難忘的印記。步行街上,、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐,，也有我們班陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營(yíng)歌曲,；籃球場(chǎng)上還留下過(guò)我們班激情的風(fēng)姿和跑步時(shí)整齊的叫喊聲在這短短的七天里,，我不僅僅學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿,，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體,，也給了我龍之傳人無(wú)窮的毅力。練轉(zhuǎn)身,，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。同時(shí)還學(xué)到了不少的軍歌,，這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩,。

不過(guò)，在這次的軍訓(xùn)中最重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中定要堅(jiān)強(qiáng),，勇敢重要的是我們學(xué)到了在人生最艱苦環(huán)境中定要堅(jiān)強(qiáng),，勇敢地面對(duì)的哲理，這是在人生中難得的一節(jié)有意義的課：很苦很累,，但這是一種人生體驗(yàn),，戰(zhàn)勝自我,，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,，在烈日酷暑下曝曬,，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂(lè),，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,，更增添了一份完善自我的信心嗎？

軍訓(xùn)即將結(jié)束,，或者以軍訓(xùn)為結(jié)束的標(biāo)志是極具意義的,。鐵的紀(jì)律是能很好的磨礪一個(gè)人的意志和秉性，為以后的高中生活奠定基礎(chǔ),，為人生之路奠定基礎(chǔ),。雖然未來(lái)之路無(wú)人知曉，一片迷茫,，充滿荊棘,。但只要我們秉承著自身的信念，面對(duì)困難和挫折絕不退縮,，就能為自己的未來(lái)生活描繪成幅藍(lán)圖,。我相信自己一定行。我也將會(huì)為自己的未來(lái)而努力奮斗,！相信幸福之神正向我一步步接近,。

高一軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)實(shí)用篇七

今天已經(jīng)是軍訓(xùn)的最后一天，而且今天也是我們進(jìn)行比賽的重要日子,。

上午,，教官帶領(lǐng)我們到訓(xùn)練場(chǎng)去訓(xùn)練。雖然強(qiáng)烈的陽(yáng)光使我們不敢仰著頭看太陽(yáng)在哪里,，但我們每個(gè)人心里都清楚,，今天是我們x班揚(yáng)眉吐氣的好日子，我們對(duì)老師的承諾也絕不能陽(yáng)奉陰違,，一定要為班爭(zhēng)光,！因此，我們抬起頭來(lái)了,，斗志昂揚(yáng)，被心中那一股強(qiáng)大的信念.占據(jù)著.

終于到了比賽時(shí)間,，我們班是第一個(gè)進(jìn)行表演,，我十分緊張，同學(xué)們的手腳也快顫抖起來(lái)了,。教官仿佛看穿了我們的心思,，對(duì)我們說(shuō)：“不要緊張,，上去之后就像平時(shí)訓(xùn)練一樣，給點(diǎn)信心自己,，不用害怕的,！”這句短短的話似乎是一瓶鎮(zhèn)定劑，我頓時(shí)放松了許多,，就像放下了一塊大石頭一樣輕松.

我們以跑步的形式跑出場(chǎng),，教官像平時(shí)一樣喊口令，我們昂首挺胸,，英姿勃勃,，動(dòng)作整齊、規(guī)范,，效果出奇地好……各班都表演完畢了,，所長(zhǎng)用強(qiáng)有力的聲音宣布：“在這次軍訓(xùn)中，高一（x）班被評(píng)為‘意志最堅(jiān)強(qiáng)獎(jiǎng)’,！”全場(chǎng)鼓起雷鳴般的掌聲,，我們班更為興奮。到了最激動(dòng)人心的時(shí)候了,，所長(zhǎng)用雄亮的聲音,，對(duì)大家說(shuō)：“這次比賽，高一（x）班獲得第一名,！……”話音剛落,，我已激動(dòng)地鼓起了熱烈的掌聲，興奮地喝彩,，同學(xué)們也高興得直叫：“哇,！太棒了！”

頒獎(jiǎng)儀式結(jié)束后,，教官把我們帶到一邊,，對(duì)我們說(shuō)：“今天你們就要走了，我希望你們每當(dāng)看到這個(gè)‘意志最堅(jiān)強(qiáng)獎(jiǎng)’,，就會(huì)想起我們,，也希望你們能永遠(yuǎn)堅(jiān)強(qiáng)！”聽了這句話,，我的眼淚都快從眼眶里滾落下來(lái),，站在旁邊的同學(xué)都忍不住了，一滴滴晶瑩的淚珠滴答滴答地落下來(lái),。這時(shí),，班主任楊老師也感動(dòng)地落淚了，她說(shuō)：“我們這次能獲得‘意志最堅(jiān)強(qiáng)獎(jiǎng)’，全靠?jī)晌唤坦俚慕虒?dǎo),，雖然不能拿第一,，但是在老師心目中，在兩位教官的心目中,，你們永遠(yuǎn)是第一的的,！天下無(wú)不散之筵席，讓我們一起祝福教官吧,！”這時(shí),，豆大的淚珠像一條斷了線的珠子，不斷地從我的眼眶里涌出來(lái),。大家都情不自禁地痛哭起來(lái),。教官看著我們都在哭，就風(fēng)趣地說(shuō)：“高興得哭了吧,？終于逃出了我的魔掌,！哈哈哈……”這不但不能讓我們的哭聲停下來(lái)，還令我們更加傷心,，哭得更加厲害,。我們每一個(gè)人都舍不得教官，我也知道教官也舍不得我們,，誰(shuí)也不愿離開這片可愛(ài)的地方,，誰(shuí)也不愿離開這兩位敬愛(ài)的教官.

車緩緩地開動(dòng)了，我不斷地轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)望著大門口,，直到車開得遠(yuǎn)了,，望不到了。我不知道什么時(shí)候才能回來(lái)看一看,，也許不再了,，但這段美好的回憶將永遠(yuǎn)留在我的心底里.

高一軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)總結(jié)實(shí)用篇八

（一）

時(shí)光流逝之快，腦海中不禁涌現(xiàn)出當(dāng)時(shí)讀朱自清的《匆匆》時(shí)無(wú)限的感慨,。不知不覺(jué)的開學(xué)過(guò)去兩天了,，也代表軍訓(xùn)過(guò)去兩天了。從當(dāng)初教官們的身影映入我的眼簾時(shí)帥呆了的崇拜到看見教官時(shí)的尊敬,。想起排長(zhǎng)站在主席臺(tái)上氣宇軒昂的演講,，渲染著空氣中活躍的基因分子，使每一個(gè)人都對(duì)軍訓(xùn)充滿了期待當(dāng)然不包括我,，我對(duì)苦累的事情充滿了排斥,，更討厭軍訓(xùn)。想到火辣辣的太陽(yáng)侵蝕著我的皮膚我就不敢想象以后的日子該如何熬過(guò)去,。

帶領(lǐng)我們班的教官來(lái)到了隊(duì)伍前頭,，嚴(yán)肅簡(jiǎn)潔的介紹了自己的名字,，就筆直的站立著,。我的小心臟緊張的撲騰撲騰的亂跳,。不好的預(yù)感推搡著我的整個(gè)心臟。陳教官剛來(lái)就教我們站軍姿,，身體前傾,，收腹，腳跟并攏,，腳尖分開60°,。

下課了，我們?cè)刈滦菹?，同學(xué)之間互相聊八卦,，娛樂(lè)，說(shuō)我有意思的事情,。這一刻我們仿佛忘記了互相之間的芥蒂,，像認(rèn)識(shí)了十幾年的老朋友一樣融洽的暢談。

其實(shí)軍訓(xùn)還是蠻有意思的,。

（二）

不知不覺(jué)軍訓(xùn)的時(shí)光僅剩最后一天,，其實(shí)就是最后4小時(shí)。教官是一個(gè)不善言辭的人,。各種情感都淋淋盡致的表達(dá)在臉上,。他的眉頭一皺我們就會(huì)緊張萬(wàn)分。

教官站在隊(duì)伍的前頭,，沉默著目光眺望遠(yuǎn)方,。沒(méi)有過(guò)多的言語(yǔ)。但是此時(shí)此刻我仿佛擁有了超能力,，能夠讀懂教官的小心思,。其實(shí)他也不想與我們分離。平時(shí)吹來(lái)習(xí)習(xí)輕風(fēng)我會(huì)像偷吃了蜜糖的小孩一樣開心的不得了,?？墒沁@一刻我萬(wàn)分厭惡這風(fēng)。因?yàn)樗A(yù)示大雨即將來(lái)臨,。天空大朵大朵的黑云擠壓在一起,，極速的堆壓在我的頭頂。這一刻,，就像預(yù)示著老者的話：離別雨總無(wú)情,。本想在離別的時(shí)候能和教官拍一張合照，哪怕是離別時(shí)刻輕輕的道一聲,，再見,。可是那無(wú)情的雨強(qiáng)制的撕扯著我們最后一丁點(diǎn)的互相思念。

在軍訓(xùn)五天中教官不僅教我們鍛煉身體,，而且教會(huì)我們環(huán)保意識(shí),。在每天離開操場(chǎng)時(shí)都讓我們將自己的水瓶子帶走，將自己的訓(xùn)練場(chǎng)地保持干凈,。

教官并非是一個(gè)“高冷的小子”,，在休息時(shí)刻他會(huì)給男生講解當(dāng)軍人需要的意識(shí)，回答著男生們各種無(wú)厘頭的問(wèn)題,。我們起哄著讓教官表演他們訓(xùn)練的內(nèi)容,，在這個(gè)時(shí)候教官總會(huì)露出害羞的笑容。其實(shí)教官也是一個(gè)很可愛(ài)的人,。

在這五天里我明白了太多,，懂得了太多，知道了太多,，有太多太多的感謝和長(zhǎng)大,。