為確保事情或工作順利開展,，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃,。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇一

具體實施方案如下：

此次教師運動會堅持趣味性,、娛樂性,、健身性于一體，要求全員參與,，以級部為單位分別組隊,，后勤科室單獨組隊，共組成9個代表隊參加比賽，每位教師參加項目不少于四項,，每人次少參加一項,，扣本隊最后分數(shù)1分。

一,、比賽項目：

1,、拔河比賽

2、開火車比賽

3,、夾球跑比賽

4,、傳球比賽

5、廣播操比賽

6,、合唱比賽

二,、比賽項目說明及要求：

1、拔河比賽

每隊選出10人參加比賽,，要求男（6）人,，女（4）人，共同組隊,。采取抽簽方式決定比賽次序,，第一、二輪淘汰,，第三輪循環(huán),。

2、夾球跑

每隊選出10人參加比賽,，男5人,、女5人，混合組隊,，由男女二人組成一組,，共同用木板平行夾起兩個籃球按規(guī)定路線往返，第一組完成后,，再由第二組繼續(xù),，計時得分，中間籃球不準落地,，落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽,，違規(guī)一次在最后成績中加10秒。

3,、開火車

每隊選出13人參加比賽,，女教師不少于4人。比賽時級部主任在前面,，左右肩后各6人,，左邊老師的右手扶在級部主任的左肩,，后面老師用右手扶前面老師的.左肩，前面老師的左手抬后面老師的左腿,；右邊老師和左邊老師做法相同,，動作相反；排成兩列以后,，同心協(xié)力單腳跳著共同前進,，比賽當中不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊,、松腿的現(xiàn)象,，記時得分，違規(guī)一次在最后成績中加10秒,。

4,、傳球比賽

每組14名教師組隊，參賽教師前后排成一列,，第一名教師將球舉過頭頂從頭部上方向后傳球

第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球,，將球交到下名隊員手中，其余隊員依此類推,。當球傳至最后一名隊員時,，最后一名隊員抱球跑到隊伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球，當全隊完成一個換位循環(huán)后,，由原第一名隊員將球放入指定的位置即為比賽結束,，計時得分。要求中間球不能落地,，落地及違規(guī)一次均在最后成績中加10秒。

5,、廣播操比賽

廣播操比賽要求全員參加,，缺一人扣1分，比賽成績分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項,，兩項成績各占50%,。

比賽時政教處將組織評委，依據(jù)教師精神風貌,、隊伍整齊等方面進行打分,。

6、合唱比賽

合唱比賽要求全員參加,，缺一人扣1分,，比賽成績分訓練次數(shù)成績（訓練次數(shù)最多的隊為該項滿分）和比賽得分兩項，兩項成績各占50%,。

比賽時政教處將組織評委,，依據(jù)教師精神風貌、演唱水平等方面進行打分，要求各隊所唱歌曲內容健康向上,、組織形式新穎,、充分體現(xiàn)出新時期人民教師良好的精神風貌。

三,、訓練時間及比賽時間

為保證比賽活動順利進行,，體現(xiàn)比賽活動的過程性，學校研究,，各代表隊可充分利用三個時間進行賽前訓練：早8點前（分散訓練）,、活動課（集中訓練）、第二節(jié)晚自習（隨機訓練）,。要求各代表隊及全體教師必須嚴格按照學校規(guī)定的時間進行訓練,，不得占用上課時間，不能影響正常的教學秩序,。

比賽項目

比賽時間

組織人

負責人

拔河比賽

第9周周一班會時間

（10月15日）

各

級

部

主

任

李愛莉

張立偉

開火車

第11周周一班會時間

（10月29日）

夾球跑

第13周周一班會時間

（11月12日）

傳球比賽

第15周周一班會時間

（11月26日）

廣播操比賽

第17周周一班會時間

（12月10日）

合唱比賽

第19周周一班會時間

（12月24日）

注：比賽時班會調至周一晚第二節(jié)晚自習時間,。

四、計分辦法

以上六項活動均評出一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎2名，四等獎4名,。按一等獎10分,，二等獎8分，三等獎7分,，四等獎6分分別計入活動總分,。最后將六項活動得分相加即為各隊總分。

五,、獎勵辦法

凡參與此次活動的教師均有紀念品,，級部獲集體獎，依據(jù)六項比賽成績的總和,，依次排定名次并分別給予物質獎勵,，第一名獎勵價值500元的獎品，第二名獎勵價值300元的獎品,，第三名獎勵價值200元的獎品,，其它各隊均獎勵價值100元的獎品。

工會,、政教處

20xx年10月8日

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇二

為了活躍教職工生活,，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”理念,，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會,。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加,，踴躍報名,。

強身健體，全員參與,。

1,、人員安排：xx。

2,、主持人：xx,。

3、裁判員：xx,。

4,、記分員：xx。

5,、背景布置：xx,。

6、道具準備：工會小組長,。

幼兒園東園大操場,。

全體工會會員。

20xx年xx月xx日上午xx點,。

1,、以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目,。30日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

2、比賽項目按總成績排名次積分,，按第一名、第二名,、第三名,、第四名分別計5、3,、2,、1分，最后以八個項目的總積分算成績,。

（一）運動員入場：以工會小組為單位,，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場。按1—4組的順序展示,。

1,、運動員宣誓。

2,、裁判員宣誓,。

3、由xx園長宣布比賽開始,。

（二）比賽項目

1,、轉呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束,，用時長短決定名次,。

2、騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬,，15米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3,、袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝,，下不能低于腳踝）,，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,，一組運完另一組接著用同一球運,，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次,。

4,、串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù),，最先完成的.隊為勝,。

5、定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利,。

6,、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：

規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝,。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個，標志物2個

7,、穿衣接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好,，裁判發(fā)令后跑到終點,，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點,，以此類推,。時間最短者為勝

8、集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù)，以合作完成的個數(shù),，評出1—4名,。五人同時跳過繩開始計數(shù)。

（三）記分員統(tǒng)計分數(shù),，由唐園長公布比賽結果,，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕,。

1,、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全,。

2,、活動前請充分做好準備運動,，避免運動受傷,。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇三

為豐富我校教職工業(yè)余生活,，促進教職工身心健康，增強團隊的凝聚力,，推進和諧校園建設,，校工會根據(jù)本學期工作安排，定于體育節(jié)期間舉辦教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關事項方案通知如下：

時間：11月11日（周四）中午12：00

地點：海臨小學操場

1,、比賽項目：同舟共濟、運球接力,、定點投籃,、8字跳繩。

2,、各項目比賽規(guī)則詳情見附件,。

1、除特殊情況外,，全校教職工均要參加,。

2、比賽以組為單位參加,，共十大組,。

以各組積分累計相加，得分名列前五名者為一等獎,，其余均為二等獎,。

1、比賽以&,；健康,、快樂、和諧,、友誼,；為宗旨，望各組長積極組織教職工參加訓練,。

2,、參賽隊伍、隊員須準時到達比賽場地,，比賽開始,，未到者作棄權處理。

3,、參賽隊伍,、隊員應尊重和服從裁判員的裁決。

4,、未盡事宜,，另行通知,。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇四

陽春三月，暖意融融,，綠上枝頭,，生機勃發(fā)。喧囂的元宵節(jié)剛剛結束,，又迎來了一年一度的“國際三八婦女節(jié)”,。 為豐富我教委全體女教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)女教工的精神風貌,，倡導健康向上的生活方式,，經教委工會研究，特舉行“我運動,、我健康,、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名,，務必使每一位女教職工都積極報名參與?，F(xiàn)將具體事宜通知如下：

活動時間：20xx年3月 日 午 點到 點

活動人員：西董教委中學、小學,、幼兒園的.全體女教師

活動地點：小學田徑場

活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩,、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項,。要求每位教職工限報一項,。

1、單人一分鐘跳繩比賽

活動規(guī)則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘,，跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人的最后成績，按跳繩總次數(shù)多少頒發(fā)一,、二,、三等獎。

活動道具：短繩(自備),、秒表,。

比賽裁判：6人(待定)

2、單人一分鐘踢毽子比賽

活動規(guī)則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘,，踢毽子過程中可以停頓,，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人的最后成績,，按踢毽子總次數(shù)多少頒發(fā)一,、二、三等獎。

活動道具：毽子(自備),、秒表,。

比賽裁判：6人(待定)

3、3000米健步走

活動規(guī)則：每位參賽女教師必須是走完3000米,，否則將被視為犯規(guī)，取消參賽資格,。參賽教師根據(jù)名次頒發(fā)一,、二、三等獎,。

活動道具：秒表,。

比賽裁判：6人(待定)

三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽)),。

未盡事宜另行通知,。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇五

選手：以個人為單位

器械：兩個盆，乒乓球若干個

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子,。

規(guī)則：

（1）兩個盆相距一米,，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中,，否則判為該球失敗,，不計入總數(shù)。

（2）夾球過程中不能用手抓球,，如乒乓球掉落盆外,，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球,，并加以計數(shù),。

計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出,。若個數(shù)相同,，則名次并列。

選手：以個人為單位

器械：三個氣球

場地：4m乘4m正方形場地

規(guī)則：所有隊員分為若干組,，每人三個氣球,，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位,。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束,。比賽過程中,，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結束停止計時。

計時與名次：比賽取前八名,，時間多者列前,。

選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽,，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組，綜合組+后勤組,。

器械：接力棒

場地：在田徑場上劃兩條起跑線,，距離20米。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師）,，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員,。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時,，用時少者名次列前,。

規(guī)則：

（1）采用站立式起跑,，當裁判員發(fā)出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進,，不得搶跑,，搶跑二次的`隊取消比賽資格,。

（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回,，如違反規(guī)定，則取消該隊成績,。

（3）接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒,。如違反規(guī)定，則取消該隊成績,。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時,，用時少者勝出。

選手：以教研組為參賽單位,，每個教研組都必須參加,，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組,。五人任意組合，男女不限

場地：田徑場跑道

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線,，一條為起跑線,，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上,，相鄰隊員用手掌持球,，掌心相對,，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來,。五人共持四只排球,。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進,。

比賽規(guī)則：

（1）站在起跑線后結隊成預備姿式,，等待起跑發(fā)令。當裁判發(fā)出“預備”口令后,，所有隊員做好準備,，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑,，搶跑二次的隊取消比賽資格。

（2）比賽中如中途掉球,，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點,，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間,，裁判不停表,，不再發(fā)出起跑口令。落地點由裁判員確定,。

（3）全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束,。

（4）聽到出發(fā)信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結束,，用時短者獲勝,。

（5）比賽中途不得換人。

比賽場地及器材

比賽在田徑場中間進行,，使用標準排球,。

計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前,。

選手：以教研組為單位,，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組，每隊8人,，性別不限,，比賽時，從8人中任選2人搖繩,。

（一）比賽方法：

兩人搖繩,，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內（長5米,、寬1米），聽到開始信號（哨聲）后,，兩人搖繩,，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂?shù)搅硪粋?，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù),，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個,。

（二）比賽規(guī)則：

1,、比賽時間為2分鐘，在規(guī)定時間內跳的個數(shù)多少排定名次,，次數(shù)多者名次列前,，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等,，則并列,。

2、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內成一路縱隊跳繩,，不得出區(qū)域或踩線,，如有發(fā)生，則判犯規(guī),，每犯規(guī)一次算一次失敗,，并在比賽結束后扣所跳繩個數(shù)3個。

3,、以繩子繞過一圈（360度）,，且6位隊員同時跳過，方能計算個數(shù),。如有隊員未跳過不計個數(shù),，可繼續(xù)開始。一隊比賽時,，由3人計數(shù),。

4、比賽時上場8人,，性別不限,。

5、比賽開始后不得換人,，中途也不得缺人,，不足8人時比賽則中止，不計成績,。

（三）比賽場地及器材：

比賽在田徑場,，比賽時用麻繩,，直徑約為1cm，長度為7米,。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇六

一,、活動宗旨：

20××年是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年,，為了推進“城市國際化,、產業(yè)高端化、環(huán)境品質化”三化戰(zhàn)略,，加強基層文化建設,，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄,，豐富職工業(yè)余文化生活,，構建“生活品質之城”，在20××年開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍,、號召力強,、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎上,，20××年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會,，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽,，突出“擴大參與,，增強凝聚，提高水平”,，實現(xiàn)“參與性,、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果,，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情,，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經濟社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局,、起好步,，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園,、宜居之城”的偉大事業(yè)中去,。

二、活動主辦：杭州經濟技術開發(fā)區(qū)總工會

三,、活動時間：20××年4月-××月

四,、活動主題：快樂工作健康生活

五、活動形式：

區(qū)總工會,、街道（總）工會,、工會聯(lián)合會和基層工會上下互動,、各有側重、合力開展各具特色的體育活動,。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會,、工會聯(lián)合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式,，擴大活動覆蓋,，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮,，切實豐富職工業(yè)余文化生活,、強健職工體魄，增強團隊凝聚力,。

六,、區(qū)級賽事與活動內容：

開幕式暨趣味運動會、廣播操,、乒乓球,、羽毛球、足球,、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽,，規(guī)劃方案《職工運動會活動方案》。

各項賽事時間安排與比賽項目設置見“杭州經濟技術開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”（后附）,。

七,、參加方法：

1、凡開發(fā)區(qū)所屬街道,、配套機構,、機關企事業(yè)單位均可組隊參加，非區(qū)總工會所屬基層工會參加,，須繳納每項1000元參賽費,；

2、每大項賽事,，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽,。

八、參加人員：

凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù),、簽訂勞動合同或勞務派遣合同,、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前,，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽,；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。

九,、比賽通知與比賽規(guī)程：

按照賽事舉行時間,，提前另行下發(fā),。

十、其他

1,、關于開幕式：

為了充分宣傳企業(yè)文化,，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加,；

2,、關于閉幕式：

要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。

3,、關于比賽時間：

各項賽事原則上均利用雙休日時間進行,。

4、關于比賽獎勵：

各項賽事均單獨表彰獎勵,，以賽事通知和規(guī)程為準,；區(qū)總工會將根據(jù)各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況,、參賽組織水平,、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優(yōu)秀組織單位,，進行表彰獎勵,。

5、關于運動會宣傳：

各街道（總）工會,、工會聯(lián)合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的`相關報道,，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件,。

6,、關于參賽保險：

各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作,，確保參賽職工有保障地參賽,。

7、關于運動員身體狀況：

各單位應確保參加職工身體健康,、無不適合參加該項賽事的疾病,。

十一、杭州經濟技術開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會最終解釋權歸屬區(qū)總工會,。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇七

根據(jù)《xx區(qū)全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求,，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展,，發(fā)揚團隊協(xié)助精神,，增進教職工之間的團結友誼，經學校黨支部,、工會研究,，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會,。運動會的口號是：我運動我健康我快樂！運動會的相關事宜通知如下：

組長：

副組長：

組員：

裁判員：

20xx年2月6日下午

學校操場

全校教職員工,，活動之前抽簽分成4個工會小組,，每組12人。

（一）活動項目安排3項

投籃比賽,、兩人夾氣球比賽,、托球跑

（二）除公差老師之外，要求每位在職老師積極參與活動,。

（一）投籃比賽

游戲規(guī)則：每組12個人,，每人投籃機會3次，男教師要求在罰球線上投籃,，女教師在罰球線往內1米左右（可根據(jù)實際再進行調整）的線上投籃,，最終按照投進的個數(shù)多少排定名次，如遇投進次數(shù)相等,，則分別選出男女隊員各一名,，每人投籃三次，投進次數(shù)多的排前,，如還是一樣,，繼續(xù)進行，直到分出勝負,。

（二）心心相應（兩人擁抱夾氣球）

游戲方法：每小組2人為合作組,。比賽開始，第一小組,，兩人背對背共同夾住一只氣球,，步調一致向前走，繞過標志桿迅速返回起點,，途中不能用手護球,，否則一次罰2秒；返回起點線后,，兩人用力將氣球夾爆,。接著有第二小組繼續(xù)比賽，最后一個小組最先返回起點,，并將氣球夾爆的時間最短的隊獲勝,。

比賽規(guī)則：

1、途中氣球掉地上,，繼續(xù)向前跑著不計分,；

2、第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分。

3,、兩人夾爆氣球,，不可以借助手、腳踩踏,，必須同伴兩人用身體夾爆,，否則無效。

（三）托球跑,，距離20m

游戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線后,。組織者發(fā)令后，各隊第一個人迅速持乒乓拍拿起一個球,，從起點托球到終點繞過標志桿,，返回起點，擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾,，各隊以此類推,，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線的隊為勝利,。

比賽規(guī)則：

（1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,，不能用手固定；

（2）球不掉在地上為有效,，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須回到起點重來；

（3）在規(guī)定的賽程內用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）,。

（一）各項目的得分成績加在一起為該小組的總成績,，若出現(xiàn)成績并列時，抽簽決定名次,。根據(jù)成績排名,，分別評出一等獎1個、二等獎1個,、三等獎2個,，給予獎勵。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇八

xxx年12月17日

1.小學甲組：18個班級及以上的各所小學,；2.小學乙組,、幼兒園組：18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園,；3.初中組：各初中學校,；4.高中、直屬單位組：各高中學校,直屬單位,。

1．趣味投籃接力比賽,；

2．跳繩、踢毽子接力比賽,；

3．排球空中飛,；

4．手足情深接力比賽,；

5．消防接力比賽。

1.各運動員的參賽報名,，由運動員所屬單位工會負責,；參賽人數(shù)按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行；

2.一名運動員限報參加兩個項目的比賽,；

3.消防接力比賽項目必須有一位校級領導參加,；

4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽,。

運動員代表資格以人事從屬關系或勞動關系為依據(jù),，運動員必須是教育系統(tǒng)身體健康的教職工。

1.各項比賽均按各單項比賽規(guī)則執(zhí)行,；

2.比賽按比賽項目順序進行,；

3.道次由組委會編排或抽簽決定。

1.各單項均錄取前八名,，并分別按9,、7、6,、5,、4、3,、2,、1計入各代表隊團體總分；

2.參賽隊數(shù)不足錄取數(shù)時,，按實際參賽隊數(shù)錄取名次,，名次計分值不變；

3.團體總分各取八名,，參賽隊數(shù)不足8名時,，按實際參賽隊數(shù)錄取名次；

4.團體總分名次的統(tǒng)計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的`累計總和計算,，得分總和多者名次列前,，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前,，以此類推,。

1.各單位需報領隊、教練員各一名,；

2.報名表一律按規(guī)定格式填寫內容(打印),，并經代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報名表一經報出，不得更改,。逾期報名視為自動放棄,。

3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區(qū)教育工會，同時報送電子文本,。聯(lián)系電話z,，郵箱z。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇九

為活躍企業(yè)的文化生活,，增進企業(yè)之間,、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力,、向心力,、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此開展了職工運動會,。

主辦單位：

承辦單位：

時間：20xx年x月x日

地點：休閑運動中心

1,、(團體賽)氣排球

2、(團體賽)拔河

3,、(團體賽)游泳

4,、(個人賽)環(huán)園長跑

5、(個人賽)游園競技游戲

1,、氣排球(男女混合5人一組,，男3女2，循環(huán)淘汰賽)

2,、拔河(男女混合16人一組,，男12女4，直接淘汰賽)

3,、游泳(450米男女混合4人一組,，男女不限接力賽)

4、環(huán)園長跑(3000米男女分組賽,，人數(shù)不限)

5,、游園競技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進球、同心協(xié)力,、乒乓球接力,、板鞋比賽，個人可自由參加)

各項目具體競賽規(guī)程見《職工運動會比賽規(guī)程》

1,、團體賽項目獎勵前六名,，頒發(fā)榮譽證書和獎金；

2,、個人賽項目獎前十名,，頒發(fā)榮譽證書和獎金(3000米環(huán)園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名),；

3,、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”,。

x月x日

8：15運動會各單位領隊、裁判員,、教練員,、運動員到場簽到；

8：30職工運動會開幕儀式

9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年職工運動會賽程表》

8：00—11：00相關項目半決賽,、決賽

11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮

領隊：

教練員：

運動員：(共計：33人)

1,、運動員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象,，適合體育運動者,；

2、請運動員必須提前準備好運動服和運動鞋,，參加氣排球比賽的運動員服裝由公司提供,，其它項目運動員自備衣、鞋,；

3,、運動員參賽要做好一切相對應的`準備工作，聽從教練員的指導,；

4,、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí),，必須尊敬其它單位運動員和裁判員,；

5、所有以運動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規(guī)程,，比賽中出現(xiàn)爭議,，必須由在場領隊、教練員向執(zhí)行裁判反映情況,，服從裁判判罰,。任何人不得起哄、罷賽,、不服裁決,；

6、運動會期間各運動員全程必須聽從領隊,、教練員的安排,，如有任何問題直接與領隊、教練員溝通,、了解,，不得擅自做些不利于團隊的事情,；

7、運動會期間要有友誼第一,、比賽第二的精神參加,，賽后不得與其它代表隊成員發(fā)生爭執(zhí)事件；

8,、所有運動員必須嚴格遵守比賽時間,，因為集體項目是團隊項目，請參加集體項目的運動員,，務必看清比賽時間,，準時到場，以免影響整個團隊比賽,；

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇十

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活,、促進教職工溝通、加強聯(lián)系,、增強團隊凝聚力,，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,，在運動中陶冶情操,，熱愛生活。具體安排如下：

我運動,、我健康,、我快樂

：20xx年xx月28 日

中學操場

：全體教職工

（一）、運動會組委會

主 任：那朝慶

副主任：段寶榮 達?？?魯國山 任國福

成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉

（二）,、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海

（三）、會務組

組 長：任國福

成 員：李建邦 補海鵬 張成武

攝 像：張成武

（四）,、秘書組

組 長：段寶榮

成 員：王有范 保善芳

播 音：周玉萍 俞麗君

（五）,、后勤組

組 長：韓占成

成 員：全體食堂工作人員 學生：10名

（六）、安全保衛(wèi)組

組 長：劉永倉 組 員：門衛(wèi)

集體賽： 1,、籃球 （每隊出5人 5男參加）

2,、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）

4,、穿針引線（每隊出10 人 5男5女參加）

個人賽：搶板凳,、保齡球、袋鼠跳,、鉛球,、跳遠、60米,、自行車慢賽

乒乓球,、酒瓶插花 踩氣球,、夾乒乓球、跳棋,、拔棍

（每人限報4項）

1,、搶板凳

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓,。鼓響人轉,，鼓?？凑l搶到座位,。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子,。如此循環(huán),，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等,，游戲者圍繞凳子轉圈,，可拍掌助興。裁判聲停,，既可搶凳子,。獎項按報名分組情況待定。

2,、夾乒乓球

游戲規(guī)則：距離：5米,，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定,。

3,、袋鼠跳

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內,，手提袋口向跑道另一端的跳去,，記錄員記好時間，并登記,，統(tǒng)計出名次,。獎項按報名分組情況待定。

4,、趣味保齡球

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形,，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球,，擊打礦泉水瓶,，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定,。

5,、踩氣球

游戲規(guī)則：每組5人,，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始,，參賽隊員互相踩對方的`氣球,，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝,，哨聲停止即比賽結束,。獎項按報名分組情況待定。

6,、酒瓶插花

游戲規(guī)則：每組5人,，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,，速度最快者為勝,，獎項按報名分組情況待定。

7,、鉛球,、跳遠、60米,、乒乓球,、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行

8、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米,，每組5人,，當裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤）,，在各自行車道內進行,，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始,。當自行車后輪壓在終點線時,，比賽結束。

9,、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時,，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬,。拿一根結實的木棍橫在中間,，兩雙手緊握木棍，號令“開始”,，倆人使勁往自己懷中拔棍,。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利,。

搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉

趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學洪 胡得鵬

60米：魏森章 王有范

1,、要求所有工會成員按時參加,，不得無故遲到、請假,、缺席,。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全,。

3,、要求運動員著裝統(tǒng)一。

4,、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全,。

集體賽：分隊取一、二,、三,、四名 ,。（獎金分別為800,、600、400,、300）

個人賽：獎項按報名分組情況待定

上點隊：大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 （隊長：陶世蓮）

中點隊：袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 （隊長：應統(tǒng)文）

下點隊：姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學

麻吉小學 （隊長：李積全）

中學隊： （隊長：達?？?/p>

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇十一

中共xx市xx區(qū)委宣傳部

xx市xx區(qū)教育委員會

xx市xx區(qū)人力資和社會保障局

xx市xx區(qū)體育局

xx市xx區(qū)總工會

xx市xx隆化職業(yè)中學校

xx市xx區(qū)隆化第一小學校

20xx年6月xx日——7月10日

各學校、片區(qū)教管中心,、事業(yè)單位,、區(qū)教育基金會、幼兒園,、退教協(xié),；主辦單位、協(xié)辦單位可自愿報名參加,。

（一）團體表演賽

1二十四式簡化太極拳

2趣味活動項目：協(xié)作跑

（二）自行車：團體賽（公路賽）

（三）田徑

1男子組（共10項）

100米,、200米、400米,、800米,，4×100米接力、000米,、10000米（公路賽）,、跳高、跳遠,、實心球（2公斤）

2女子組（共10項）

100米,、200米、400米,、800米,、100米,、4×100米接力、000米（公路賽）,、跳高,、跳遠、實心球（2公斤）

（四）乒乓球：混合團體賽,、男子單打,、女子單打

（五）羽毛球：男子團體賽、女子團體賽,、男子單打,、女子單打

（六）籃球：男子組、女子組

（七）棋類：

1象棋：個人賽

2圍棋：個人賽

五子棋：個人賽（女）

（一）參賽運動員必須是本片區(qū),、本單位在編在崗教職工,，含聘用兩年以上的在崗合同工，凡弄虛作假者取消比賽成績,，并對相關責任人進行通報批評,。

（二）上掛下派人員在現(xiàn)工作單位參賽。

（三）參賽者必須身體健康,，適宜參加該項活動,，方可報名參賽。

（一）聯(lián)合組隊：其項目為籃球,，以片區(qū)為單位組隊,，其中高完中以校為單位組隊參賽。

（二）獨立組隊：其項目為太極拳,、協(xié)作跑,、自行車、田徑,、乒乓球,、羽毛球、棋類,；太極拳,、協(xié)作跑、自行車,、田徑,、各校必須參加；棋類（象棋,、圍棋,、五子棋）和球類（乒乓球、羽毛球）各類至少選擇一項參賽。

（三）參加保險：各參賽隊員必須參加人生意外傷害險(含往返途中訓練及比賽期間),，否則不予參賽,。

（一）二十四式簡化太極拳

每隊報領隊1人、教練員1人,，運動員表演方隊1個,。

（二）協(xié)作跑

每隊報領隊1人、教練員1人,，運動員21人（男11女10）,。

（三）自行車賽

每隊報領隊1人、教練員1人,，運動員人（男女2）,。

（四）田徑

每單位可報1隊，報領隊1名,、教練員1-2名,，每人限報2項，每項限報2人,，可兼報接力,。

（五）羽毛球

每單位可報1隊，每隊報領隊1人,，教練1人,，男女運動員各人。

（六）乒乓球

每單位可報1隊,，每隊報領隊1人，男女教練各1人,，男女運動員各人,。

（七）籃球

每隊報領隊1人，男女教練各1-2人,，男女運動員各12人,。

（八）棋類：

每單位可報領隊1名、教練員1名,，運動員人（象棋,、圍棋男女混合賽；五子棋只設女子組）,。

（九）除團體表演（二十四式簡化太極拳,、協(xié)作跑）外，其余各項目每名運動員限報2項,，多報則取消該運動員參賽資格,。籃球比賽每隊場上隊員體育教師（體育專業(yè)畢業(yè)）最多不能超過三人。

（一）田徑,、乒乓球,、羽毛球、棋類項目,，獲單項前8名的運動員分別按9,、7、6,、,、4、,、2,、1分計入單位總分。

（二）男子10000米,，女子000米獲前8名的.運動員分別按12,、10、9,、8,、7、6,、,、4分計入單位總分，其余有成績的運動員按1分計入單位總分,。

（三）籃球,、乒乓球、羽毛球接力團體獲前8名的代表隊兩倍計分,。

（四）協(xié)作跑,、自行車賽按照參賽隊數(shù)設一等獎0%，二等獎0%,，按照（9,、）×2分計入單位總分。

（五）二十四式簡化太極拳比賽按照參賽隊數(shù)設一等獎0%,，二等獎0%,，按照（9、）×分計入單位總分,。

（六）各單位參賽項目得分之和為團體總分,，按照參賽單位總分取前十二名。

（一）團體總分獎

按照參賽單位總分取前12名給予獎勵,。

（二）單項獎

1二十四式太極拳比賽按照參賽隊數(shù)設一等獎0%,，二等獎0%給予獎勵。

2自行車、協(xié)作跑,、田徑,、乒乓球、羽毛球,、籃球,、棋類項目錄取前名給予獎勵。

（三）體育道德風尚獎

以項目為單位設體育道德風尚獎,。

（四）優(yōu)秀組織獎

以團體為單位設優(yōu)秀組織獎,。

裁判工作人員由區(qū)教委統(tǒng)一抽調。

（一）各單位參賽經費一律自理,，大會負責競賽和獎勵經費,。

（二）各單項比賽的相關規(guī)程將另下發(fā)。

（三）本方案解釋權屬xx市xx區(qū)教育委員會,，未盡事宜,，另行通知。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇十二

為了豐富廣大教師的校園生活,，營造健康文明,、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識,，愉悅心情,，特舉辦本次趣味運動會。

時間：10月15日--16日地點：籃球場

1.項目名稱：《定點投籃》

參賽人數(shù)：男2女3

比賽規(guī)則：

（一）投籃者在籃球場三秒區(qū)線上的0度角,、45度角,、90度角（罰球線）處投籃；

（二）投籃的順序依次為零度角,、45度角,、90度角、45度角,、零度角，左右順序自選,；

（三）每人連續(xù)投5個球,，以參賽運動員投中球的總數(shù)計算成績，投中數(shù)多的隊名次列前,，若總數(shù)相同,，則以個人成績決定名次。

2.項目名稱：《跳大繩》

參賽人數(shù)：10人,，至少一名男運動員

比賽規(guī)則：

（一）比賽時間,，限時2分鐘，繩子長短不限；

（二）比賽中,，2人搖繩,，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契,，一鼓作氣完成比賽,；

（三）比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內可以繼續(xù)重跳,，跳動個數(shù)連續(xù)計算,；

（四）在限定時間內所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同,，則抽簽決定名次,。

3.項目名稱：《踢準》

參賽人數(shù)：5人，男女不限

比賽規(guī)則：

（一）球門分為六大格,，第一排3分2分3分,，第二排2分1分2分；

（二）每人連續(xù)踢3個球,，以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績,，踢中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同,，則以個人成績決定名次,。

4.項目名稱：《串燒接力》

參賽人員：男女不限，5人

比賽規(guī)則：

（一）五個點站五個人,，聽到裁判哨開始后第一個人雙腿夾著接力棒往前跳（接力棒那里掉下來,，那里撿起來繼續(xù)跳），跳到第二個人處把接力棒給第二個人,，第二個人從桿子下端匍匐爬過后,，把接力棒給第三個人，第三個人跑至繩子處跳繩20個后在把接力棒給第四個人,，第四個人用雙腳夾住球,，跳起扔到框內，共三個球,，扔進為止,，在拿著接力棒跑到第五個人處，第五個人背著第四個人跑到終點,。

（二）如犯規(guī)一次加5秒,，以此類推，看哪組用時最少的隊獲勝,。

注：以上四項比賽項目因男女比例不協(xié)調,，女可以代男,，男不可以代女。

共五組,，總分取前三名,，如有同分，看單項分值高的名列前茅,。小組分值：第一名5分,，第二名3分，第三名2分,，第四名1分.

,。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇十三

為了隆重慶祝“五一”國際勞動節(jié)暨中華全國總工會成立90周年,，豐富和活躍職工文體生活,，推進我縣全民健身活動深入開展，弘揚各級干部職工主人翁意識,，激發(fā)勞動熱情和奉獻精神,，為縣域經濟社會發(fā)展作出更大貢獻，經縣委,、縣政府同意,，縣總工會舉辦 “慶五一·隆發(fā)杯”職工運動會，具體實施方案如下：

團結,、文明,、創(chuàng)新、拼搏

為了確保本次運動會順利進行,，決定成立慶“五一”職工運動會組委會,，組成人員如下：

略

1、男子籃球

2.男女混合拔河

3.集體健步走

4.男子乒乓球單打

5.女子乒乓球單打

1.比賽時間：20xx年4月下旬

2.比賽地點：待定

1.以單位組建代表隊,。各代表隊報領隊一名,；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六,、女四）,；男、女乒乓球單打各兩名,；集體健步走要求全員參與,。

2.請各代表隊務必于20xx年4月15日前將報名表以書面和電子版形式報縣總工會（聯(lián)系電話：＊＊，郵箱：＊）,。

1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊,、訓練和參賽等工作,。

2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上,，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關）。

3.本次活動時間緊,、任務重,，各單位要立即行動，結合工作實際,，充分利用閑余時間進行訓練,，確保活動達到預期效果,。

醫(yī)院職工運動會活動方案 職工運動會活動方案通知篇十四

游藝運動迎新年,，事業(yè)生活譜新篇。

為了以健康向上,、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到,，使廣大教職工以健康的身心素質投身于未工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈,、同慶新年,、永葆活力、共譜新篇”的教職工趣味游藝運動會,。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結合,，增添趣味性和娛樂性。現(xiàn)將相關事宜通知如下：

20xx年12月28日中午11:0至下午:0

校體育館

全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

彩球投籃,、趣味套圈,、激光打靶、沙包投準,、磁力飛鏢

1,、請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領取《游藝運動劵》,，持該劵參加活動,；

2、以個人為單位參加游藝運動,，共設置五個項目,，其中三項達標即可獲得抽獎機會，由抽獎決定所獲得獎項,；共設置一,、二,、三等獎，根據(jù)游藝運動設計原則,，凡參加者至少可以獲三等獎,；

3、每人只允許進入場地一次,，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；

4,、請根據(jù)自己實際情況，自由選擇參加活動時間,。

注意安全，合理著裝,，避免出現(xiàn)運動損傷。

總指揮：

副指揮：

成員：

彩球投籃,、趣味套圈、激光打靶,、沙包投準、磁力飛鏢

1,、彩球投籃：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內,，共可投個球，投中1球及以上即達標,。

2,、趣味套圈：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外,，持有只圈進行套圈,，套中1只及以上即達標。

3,、激光打靶：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外按要求打靶，共可打槍,，其中命中1槍及以上即達標,。

4,、沙包投準：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外,，采用自由方式將指定沙包投入籃里,，共可投次，投進2個及以上即達標,。

5、磁力飛鏢：

規(guī)則：游藝運動者站在規(guī)定線外,，將飛鏢投中鏢靶指定位置,，共可投擲次,，命中2鏢及以上即達標,。