讀后感是種特殊的文體，通過(guò)對(duì)影視對(duì)節(jié)目的觀看得出總結(jié)后寫(xiě)出來(lái),。當(dāng)我們想要好好寫(xiě)一篇讀后感的時(shí)候卻不知道該怎么下筆嗎,？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀讀后感范文，希望大家能夠喜歡!

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇一

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到這樣或是那樣的困擾：家庭不美滿(mǎn),，愛(ài)情不浪漫，工作環(huán)境不稱(chēng)心,，事情處理不公平,，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)等等,。對(duì)這類(lèi)事情,，如果能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi),，心胸也會(huì)變得豁達(dá),，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情,，而且心情舒暢,。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn),。生命的質(zhì)量取決于我們每天的心態(tài),，如果能保證眼下心情好，就能保證一天心情好,，如果能保證每天心情好,，就能獲得很好的生活質(zhì)量。

“我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度,，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的`看法更嚴(yán)重,。事情本身不重要,，重要的是人對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度。態(tài)度變了,，事情就變了,。”這是出自《陽(yáng)光心態(tài)》中的一句話,。有一次,，和兩個(gè)同事，走在回家的路上,，路過(guò)一個(gè)水果攤,，那天的風(fēng)很大，在我們買(mǎi)水果的時(shí)候,，莫名其妙的從腦頂兒飛落下來(lái)兩塊水泥塊兒,，一塊擦過(guò)我的左肩，一塊擦過(guò)我的右臂,。原來(lái)是水果店上方頂樓的外墻老化脫落而至,。我的右腳擦傷了一點(diǎn)。我當(dāng)時(shí)心想：“我怎么這么倒霉,，馬路上這么多的人，偏偏砸到的是我,?！笨墒鞘虑橐呀?jīng)是這樣了，“改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度”,，是啊,，還好只是擦傷了一點(diǎn)皮兒，幸好沒(méi)砸到我腦袋上,，要不就開(kāi)花了,，我真是福大命大啊,！之后的幾天,，一直懷著“大難不死，必有后?！边@樣的心態(tài),，等待福氣的降臨。

人們都追求快樂(lè),，但快樂(lè)不是靠一些表面的形式來(lái)獲得或者判斷的,，快樂(lè)其實(shí)來(lái)源于每個(gè)人的心底，曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)童話故事,，說(shuō)的就是如何去尋找生命中的快樂(lè),。

在一個(gè)鄉(xiāng)村里住著一對(duì)貧窮的老夫婦,，有一天他們想把家中唯一值錢(qián)的一匹馬拉到市場(chǎng)上去換點(diǎn)更實(shí)用的東西。于是,，老頭子牽著馬去趕集了,。他先與人換了一頭母牛，又用母牛換了一只羊,，再用羊換來(lái)一只肥鵝,，又換了一只母雞，最后用母雞換了別人的一袋子爛蘋(píng)果,。在每次交換時(shí),，老頭都幻想著能給老伴帶去驚喜。當(dāng)他扛著大袋子來(lái)到一家小酒店歇息時(shí),，遇上兩個(gè)英國(guó)人,。閑聊中他談到了自己趕集的經(jīng)過(guò)，兩個(gè)英國(guó)人聽(tīng)后哈哈大笑,，說(shuō)他回去準(zhǔn)會(huì)被他老伴臭罵一頓,。老頭子堅(jiān)持說(shuō)這種事情絕對(duì)不可能發(fā)生。英國(guó)人就用一袋金幣打賭,，三個(gè)人于是一起來(lái)到老頭子家中,。

老太婆見(jiàn)老頭子回來(lái)了，非常高興,，她興奮地聽(tīng)著老頭子講趕集的經(jīng)過(guò),。每聽(tīng)到老頭子講到用一種東西換了另一種東西時(shí)，她都充滿(mǎn)了對(duì)老頭子的欽佩,。她嘴里不時(shí)地說(shuō)著：“哦,，我們有牛奶了！”“羊奶也同樣好喝,?！薄芭叮Z毛多漂亮,！”“哦,，我們有雞蛋吃了！”最后聽(tīng)到老頭子背回一袋已經(jīng)開(kāi)始腐爛的蘋(píng)果時(shí),，她同樣高興地說(shuō)：“我們今天晚上就可以吃到蘋(píng)果餡餅了,！”結(jié)果英國(guó)人輸?shù)袅艘淮饚拧?/p>

生活本來(lái)就是柴米油鹽這些繁瑣而又現(xiàn)實(shí)的組合，每個(gè)人的生活都是如此,。與其看不如意的方面,，不如學(xué)會(huì)尋找樂(lè)趣，看生活好的一面。如果能像剛才童話里老太婆一樣看待生活,，用心去體會(huì)平凡中的幸福與快樂(lè),，那么微笑就會(huì)時(shí)常掛在嘴角。

生活是一種選擇,，你選擇什么,，你就會(huì)得到什么，生活中的情趣是靠心靈去體會(huì)的,，去掉繁雜,，我們的心會(huì)更簡(jiǎn)單，會(huì)得到更多的快樂(lè),。如果我是一朵花,，我希望自己是一朵向日葵，我的臉要朝向太陽(yáng),，永遠(yuǎn)充滿(mǎn)金色的陽(yáng)光,。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇二

《陽(yáng)光心態(tài)》是一本修煉身心的哲理書(shū)，書(shū)中用超多的生活案例闡述了陽(yáng)光心態(tài)的人生理念,，耐人回味,，發(fā)人深思。讀罷,，略發(fā)感言,，愿共勉之。

人生十有八九不如意,，活著就是一種心態(tài),。自然界，千帆過(guò)盡,，繁華落幕,；人生中,，千金散盡,，光陰遠(yuǎn)逝，終成過(guò)眼云煙,。淡看人生名利,，有所求而有所不求，有所為而有所不為,。如此這般,，人生就算失意，也無(wú)所謂得與失,，坦坦蕩蕩,，真真實(shí)實(shí)。

具有陽(yáng)光心態(tài)的人，應(yīng)對(duì)生活中的喜怒哀樂(lè),，能夠泰然處之,，沉著應(yīng)付，做到寵辱不驚,，臨危不亂,。即使遇到困難和挫折時(shí)，也會(huì)化被動(dòng)為主動(dòng),，變不利為有利,。

人生一切都是造化。行得春風(fēng),，方得春雨,。命里有時(shí)終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求,。人生在世一切都有定數(shù),，不能勉強(qiáng)，淡定從容,，知足常樂(lè),。過(guò)于勉強(qiáng)就是跟自我過(guò)不去。常言道：“夕陽(yáng)無(wú)限好,，只是近黃昏,。”生活告訴我們,，人不可能永遠(yuǎn)擁有而不失去,，有得便會(huì)有失，這是一個(gè)亙古不變的道理,。雪花飄得再優(yōu)美,，最終也要融化成水；潮水來(lái)得再壯闊,，也有落潮時(shí)的寂靜,。

人生猶如一首歌，音調(diào)高低起伏,，旋律抑揚(yáng)頓挫,；又如同一條河，有時(shí)九曲回腸,，有時(shí)一瀉千里,。人生的起起伏伏是自然也是必然，很多時(shí)候,，如果足夠淡定,，笑看人生，就會(huì)享受到曲徑通幽的美妙之樂(lè)。

“良好的心態(tài)像太陽(yáng),，照到哪里哪里亮,；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣,?！比丝偸怯袕?qiáng)烈的求知欲望，企圖去了解一切真相,，所以習(xí)慣性地執(zhí)坳在那些得不到看不開(kāi)的`東西上,，為尋求一個(gè)公正合理的結(jié)果，不愿意放手,，然而最終卻在痛苦中發(fā)現(xiàn),，原先這個(gè)世界很多時(shí)候并沒(méi)有太多的為什么。因?yàn)橄氲锰?，所以最痛苦的永遠(yuǎn)是自我,。

其實(shí)做人最困難的并不是逆水行舟，而是如何懂得放下,。只有放下一切繁雜欲望,，放下一切名利得失，放下一切世俗標(biāo)準(zhǔn),，才能到達(dá)真正的剛強(qiáng),，才能明白逐波隨流的境界。懂得放下,，學(xué)會(huì)放下,，方能讓完美的生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。

“有緣即住無(wú)緣去,，一任清風(fēng)送白云,。”人生何必計(jì)較風(fēng)消云逝,？求而得之是一種緣,，求而不得也是一種緣，人生就就應(yīng)灑脫一些,，看淡世事浮沉,，看淡緣生緣滅,。其實(shí),，生活時(shí)刻都處在變動(dòng)之中，如果斤斤計(jì)較起來(lái),，人生豈不是活得很累,？來(lái)是一場(chǎng)緣，去也是一場(chǎng)緣；動(dòng)是緣,，靜也是緣,。

很多時(shí)候，我們過(guò)于算計(jì)人生,，于是遭遇了諸多的傷痛,。看慣了春花秋月,，讀懂了冷暖人生,，淡漠了名利紛爭(zhēng)，明白了順其自然,，便明白了隨遇而安,。“隨緣自適,，煩惱即去”,，只要坦然地看開(kāi)一切，萬(wàn)事隨緣而動(dòng),，隨緣而止,，那么生活也就充滿(mǎn)了簡(jiǎn)單，充滿(mǎn)了陽(yáng)光,。

生命,，它不單單是一個(gè)個(gè)體，它是一個(gè)相互依存的整體,。人從獲得生命那刻起,，便不知不覺(jué)的沉浸在恩惠的海洋里。因?yàn)橛辛烁卸?，才有了這個(gè)多姿多彩的世界,；因?yàn)橛辛烁卸鳎抛屛覀兌昧松恼嬷B,；因?yàn)橛辛烁卸?，生命之間才能和睦相處。

“當(dāng)陽(yáng)光從天上撒下來(lái)的時(shí)候,，總有照不到的地方,。”感恩是一種處世哲學(xué),，也是生活中的大智慧,。一個(gè)智慧的人，不就應(yīng)為自我沒(méi)有的斤斤計(jì)較,。要感謝組織的培養(yǎng)之恩,，感謝父母的養(yǎng)育之恩,，感謝同事的幫忙之恩。同時(shí)也要感恩傷害你的人,，因?yàn)樗ゾ毩四愕囊庵?；要感恩欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí),。

感恩是一份完美感情,，是一種健康心態(tài)，是一種良知,，是一種動(dòng)力,。學(xué)會(huì)感恩，生命就會(huì)得到滋潤(rùn),；懂得感恩,，生活就會(huì)得到幸福。永懷感恩之心,，常表感激之情,，原涼那些傷害過(guò)自我的人，人生就會(huì)充實(shí)而快樂(lè),。

有什么樣的心態(tài),，就會(huì)有什么樣的人生。陽(yáng)光心態(tài)是人生的潤(rùn)滑劑,，胸懷陽(yáng)光心態(tài),，締造陽(yáng)光生活，就會(huì)擁有陽(yáng)光未來(lái),！

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇三

陽(yáng)光是世界上最光明,、最美好的東西，它能驅(qū)趕黑暗和潮濕,，溫暖我們的身心,，而心態(tài)對(duì)我們的思維、言行都有導(dǎo)向和支配作用,。中國(guó)人民大學(xué)副教授,，高級(jí)心理咨詢(xún)師孫健升使心態(tài)與人生的詮釋得到完美的升華，讓理智,、和諧的陽(yáng)光根植于我們的心田,。

生活是一種態(tài)度。對(duì)于生活這兩個(gè)字,，我們每個(gè)人或多或少都有一定的感悟,。生活是什么呢？生活包括了所有的酸甜苦辣,，所有的悲歡離合,，這時(shí)候我們就需要一種態(tài)度去面對(duì)生活，“不以物喜,，不以己悲,，”坦然面對(duì)。

當(dāng)一個(gè)人心里充滿(mǎn)了欲望的時(shí)候,，心就不能平,，心不平，做事就會(huì)浮躁,、不塌實(shí),。一直以來(lái)，希望能平靜的生活,，有追求但不強(qiáng)求,，有欲望但要知足。所以生活需要一種態(tài)度——坦然,、平靜,、知足。

快樂(lè)是一種心境,。馬克思說(shuō)：“一種美好的心情比十付良藥更能解除生理上疲憊和痛楚”,。誰(shuí)都希望自己的生活過(guò)得快樂(lè)，但并不是每個(gè)人都能快樂(lè)的生活,。學(xué)會(huì)快樂(lè)的生活,，最重要的是要擺正自己的心態(tài)。辨別事物的對(duì)與錯(cuò),，應(yīng)該堅(jiān)持自己的思想和觀點(diǎn),，不必太在意別人的想法。如果自己認(rèn)為這樣做值得,，就堅(jiān)定自己的做法走下去,，做最真的自己。人不可能每天都很快樂(lè),，困難的時(shí)候要學(xué)會(huì)超越痛苦,，然后給自己一個(gè)微笑。

快樂(lè)是人生經(jīng)歷過(guò)磨礪后對(duì)生活的一種淡定,，是人生情感失而復(fù)得的欣慰,。快樂(lè)的生活像一杯茶水,，雖然他沒(méi)有醇酒的香郁,，也沒(méi)有咖啡的刺激，更沒(méi)有牛奶的醇厚,，但能使人品出淡淡的清香,。因此,，快樂(lè)就是一種心境，而且必須是發(fā)自?xún)?nèi)心的,?？鞓?lè)要從每一件小事做起，才會(huì)擁有今天乃至幸福的未來(lái),。

寬容他人,，幸福自己?！耙恢荒_踩扁了紫羅蘭,，它卻把香味留在那腳跟上，這就是寬容,?！?/p>

寬容是一種修養(yǎng)，一種處變不驚的氣度,，一種坦蕩,，一種豁達(dá)?！吨芤住分刑岢觥熬右院竦螺d物”,，我們學(xué)會(huì)了寬容，同樣也是學(xué)會(huì)了處世,。人是社會(huì)的人,，世間并無(wú)絕對(duì)的好壞，而且往往正邪善惡交錯(cuò),，所以我們立身處世有時(shí)也要有清濁并容的雅量,。處處寬容別人，絕不是軟弱,，絕不是面隊(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)可奈何,。人與人相處，能替別人著想可以使自己的心靈空間更加寬闊,，贏得人際關(guān)系的和諧,，還可以提高自己的.修養(yǎng)。在短暫的生命里程中,，我們多一些寬容,，也就多了一份理解，多了一份信任,，多了一份友愛(ài),。

幸福要用心感悟。有人說(shuō)：“真正的幸福是不能描寫(xiě)的,，它只能體會(huì),，體會(huì)越深就越難以描寫(xiě),，因?yàn)檎嬲男腋２皇且恍┦聦?shí)的匯集，而是一種狀態(tài)的持續(xù),?！?/p>

操勞大半輩子、步履蹣跚的老人們,，是人群中最懂得如何去用心體驗(yàn)幸福的人,。也許是倦了,、累了,、看透了，他們不會(huì)再去在意那些被世俗所標(biāo)榜著的錦衣玉食,，功名利祿,。每天散步、鍛煉身體,、養(yǎng)養(yǎng)花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng),、買(mǎi)菜做飯，看似平凡枯燥卻讓老人們樂(lè)在其中,，因?yàn)樗麄円呀?jīng)懂得如何去從平凡中感受幸福,，如何從枯燥中尋獲幸福；他們明白幸福是一種心態(tài),，只有當(dāng)你把眼前的景象,、身體的感覺(jué)傳入內(nèi)心，轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦眢w驗(yàn)時(shí),，你才可以真正抓住幸福,。

當(dāng)代著名作家梁曉聲寫(xiě)過(guò)這樣一句：“每個(gè)人都有心臟，但并非每個(gè)人都有心靈”,。孫健升教授也強(qiáng)調(diào)心靈的力量是無(wú)窮的,。人生不如意十有八九，樂(lè)觀者當(dāng)想一二,，以積極進(jìn)取的姿態(tài)面對(duì)生活,，在人上要目中有他人，居人下要眼里有自己,。別太拿自己當(dāng)回事,，也別不拿自己當(dāng)回事，重視內(nèi)心,，審視自己,，認(rèn)真地去經(jīng)營(yíng)、去鍛煉,、去平衡自己美麗的心靈,。

一種心態(tài),、一種人生。如果雄鷹沒(méi)有頑強(qiáng)的心態(tài),，就沒(méi)有鷹擊長(zhǎng)空的神話,；大海沒(méi)有包容的心態(tài)，就沒(méi)有海納百川的壯美,；河流沒(méi)有進(jìn)取的心態(tài),，就沒(méi)有它一瀉千里的雄姿……是心態(tài)成就了它們的輝煌。當(dāng)一個(gè)人始終保持一種正確的人生觀,，用積極的,、陽(yáng)光的心態(tài)去追求，那么他的人生必將燦爛壯美,！

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇四

這天因?yàn)闊o(wú)聊,，所以就到書(shū)店去逛了逛，突然看見(jiàn)一本書(shū)名叫陽(yáng)光太態(tài),，好奇就拿起來(lái)看了,，書(shū)上有句話我十分喜歡，"你選取什么,，你就將得到什么,，心態(tài)好，潛力增強(qiáng);心態(tài)不好,，潛力減弱,。

相信此刻一些人有這樣的困惑：自我的財(cái)富在增加，可是滿(mǎn)意感在下降;擁有的越來(lái)越多,，可是歡樂(lè)越來(lái)越少;溝通的工具越來(lái)越多,，可是深入的交流越來(lái)越少;認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，可是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少,。哪里出了問(wèn)題心態(tài)出了問(wèn)題,。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好情緒才能欣賞好風(fēng)光,。

塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價(jià)值觀,，獲得健康的人生,，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度,。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,，請(qǐng)先照亮自我;要想照亮自我,，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點(diǎn)亮一盞心燈,，塑造陽(yáng)光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭,、團(tuán)隊(duì),、組織，最終影響社會(huì),。

有時(shí)候不知為什么,，心里會(huì)覺(jué)得空空的,，那種感覺(jué)很奇妙,，會(huì)想一個(gè)人靜靜的走，走到那算那兒,，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一齊多聊聊天,，那樣才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí)多了，真是奇怪,。有時(shí)候又會(huì)想很多,，哎原先是心態(tài)在作崇，看了這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要,，僅有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái),。

不錯(cuò)，人活著就是要經(jīng)歷,，不可能是一帆風(fēng)順的,，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài),，好好的享受每一天,，享受過(guò)程，精彩每一天,。生命是一個(gè)過(guò)程,，不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程,，結(jié)果到了是什么大家都明白,。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡,，我們要做的`事情就是填括號(hào),，要爭(zhēng)取用精彩的生活、良好的情緒把括號(hào)填滿(mǎn),。

和朋友經(jīng)常在一齊聊天,，都會(huì)問(wèn)到同一個(gè)問(wèn)題"人活著到底為了什么"可是似乎都沒(méi)有找到的答案，吃,，喝,，玩，樂(lè),，嗎直到這天看了陽(yáng)光心態(tài)后,，才發(fā)覺(jué)人活著并不是為了這些，而是做什么事情最重要,，什么人最重要,，什么時(shí)光最重要"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下，是讓大家當(dāng)下歡樂(lè),，此刻歡樂(lè),。如果此刻你不開(kāi)心，就不是活在當(dāng)下,。當(dāng)然,，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉,，不使明朝有憂愁,，以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中。

人活著,，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì),，來(lái)享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美,。敢于應(yīng)對(duì),，說(shuō)實(shí)話。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命,，相信未來(lái)必須會(huì)更完美

學(xué)會(huì)放下,。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解,、寬容,。

學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成,，而不是消極等待如果有檸檬，就做檸檬水,，你別嚷嚷怎樣沒(méi)有蘋(píng)果,、香蕉啊

服務(wù)他人。一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候,，養(yǎng)自我;本事大了,，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會(huì),，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩,，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺欤盍?chuàng)造未來(lái),，心態(tài)營(yíng)造這天,。如果你情緒好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,，小草為你起舞;如果你情緒糟糕,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造,、相由心生。

我把生活比作一道自助大餐,，你吃什么是你自我的選取,，你選取什么就得到什么,。如果你覺(jué)得你是倒霉蛋,，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋;如果你說(shuō)自我真的很幸運(yùn)，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒,。所以,，祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光生活,，走向陽(yáng)光未來(lái),。

這天看了這本書(shū)，覺(jué)得整個(gè)人都想通了,，情緒也比較好了,，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧!

真是一本很值得去看的一本書(shū)，獻(xiàn)給我的好朋友們……

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇五

“天將降大任于斯人也,，必先苦其心智,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，增益其所不能?！钡卣?，水災(zāi)，地質(zhì)災(zāi)害,，股市低迷,，房市不振，就業(yè)困難,，給我們的信心帶來(lái)了沖擊的時(shí)候,，我們成功的舉辦了史無(wú)前例的奧運(yùn)會(huì)，在古老的中華大地上繼承并發(fā)揚(yáng)了無(wú)怨無(wú)悔的志愿者精神,。在惡劣的天災(zāi)人禍之下,，是誰(shuí)給我們力量？誰(shuí)給我們信心,？誰(shuí)給我們支撐,？是陽(yáng)光心態(tài)！擁有陽(yáng)光心態(tài),，我們?cè)趬毫γ媲罢褡骶?，用自己?qiáng)大的意志力支撐起自己的身體和精神。

那么,，陽(yáng)光心態(tài)究竟是怎么樣一種心態(tài),？為何有此強(qiáng)大的力量呢？在當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的情況下,，如何營(yíng)造陽(yáng)光心態(tài)呢,？《陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)給了我們很好的答案，生命需要陽(yáng)光,，其實(shí)心態(tài)更需要陽(yáng)光,。陽(yáng)光心態(tài)是一種積極、寬容,、感恩,、樂(lè)觀和自信的心智模式，成功是一種心態(tài),，生活沒(méi)有固定模式,，應(yīng)該像陽(yáng)光一樣開(kāi)發(fā)。書(shū)中告訴我們最好的辦法是擁有一個(gè)健康,、向上的良好心態(tài),，保持陽(yáng)光心態(tài)就是保持平常、積極,、知足,、感恩,、達(dá)觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創(chuàng)造成功,、體驗(yàn)過(guò)程,。學(xué)會(huì)從工作中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，任何工作,，只要用心去體會(huì),，總會(huì)從中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，找到成就感,，使工作不再是一種負(fù)擔(dān),，從而延長(zhǎng)快樂(lè)的時(shí)間。

在工作中,，我們會(huì)遇到種種的困難,，會(huì)帶來(lái)不良情緒，尤其是作為我們基層員工來(lái)說(shuō),，平時(shí)要接觸到很多客戶(hù),，有的客戶(hù)對(duì)我們的工作不是很理解，有的客戶(hù)甚至?xí)隹诹R人,。我們心里也有委屈,，但不能與客戶(hù)爭(zhēng)執(zhí)，長(zhǎng)期以來(lái),，會(huì)覺(jué)得工作不開(kāi)心,，壓力很大，這對(duì)我們的身體和心靈有很大的沖擊,，打開(kāi)《陽(yáng)光心態(tài)》看看,，它是如何應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題的呢？

塑造一個(gè)健康向上的心態(tài),，是做好一切工作的良好開(kāi)端,。只有自己調(diào)整好心態(tài)，才能給接觸自己的`人帶去快樂(lè),，正確認(rèn)識(shí)自己，為自己準(zhǔn)確定位,，學(xué)會(huì)快樂(lè)工作,，不僅能提高工作效率，還能給更多的人帶來(lái)快樂(lè),。一樣的完成工作,，何不端正自己的心態(tài)，快快樂(lè)樂(lè)地去工作呢,？

我們要改變態(tài)度,，態(tài)度決定一切,。有這樣四個(gè)不能，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境,。 不能改變別人就改變自己,。不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。不能被別人的語(yǔ)言傷害,。建立積極地價(jià)值觀,，獲得健康的人生和釋放強(qiáng)勁的影響力。有助于保持我們智力正常,，能夠控制自己的情緒并心境良好,。主動(dòng)適應(yīng)并改造環(huán)境?！疤熘∪?，人之君子；人之君子,，天之小人也,。泉涸，魚(yú)相與處于陸,，相橐允,，相濡以沫，不如相忘于江湖,。竊鉤者誅,，竊國(guó)者諸侯?！闭{(diào)整我們的心態(tài),，對(duì)于過(guò)去的，就已經(jīng)過(guò)去了,，不折磨自己,。

學(xué)會(huì)快樂(lè)。開(kāi)始工作的時(shí)候,，我們才華橫溢,，意氣風(fēng)發(fā),，相信“天生我材必有用”,。但現(xiàn)實(shí)很快敲了我們幾個(gè)悶棍，或許,，我們的才能沒(méi)人重視,；或許,，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許……總之,，你覺(jué)得就像那一棵蘋(píng)果樹(shù),，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分,，與你的期望相差甚遠(yuǎn)。 于是,，我們憤怒,、我們懊惱、我們牢騷滿(mǎn)腹……最終,，我們決定不再那么努力,，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過(guò)去后,，我們一反省,，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我們，已經(jīng)沒(méi)有剛工作時(shí)的激情和才華了,。要說(shuō)快樂(lè),，那給個(gè)理由先?？鞓?lè)告訴你要活在當(dāng)下,，我們要問(wèn)，那未來(lái)呢,？快樂(lè)說(shuō),，活在當(dāng)下不是今朝有酒今朝醉，不是亡命徒,，不是孤注一擲,，不是破罐破摔，不是醉生夢(mèng)死,，不是只享樂(lè)不去創(chuàng)造,。活在當(dāng)下是投入到當(dāng)前狀態(tài),，是活在過(guò)程中,，不再結(jié)果里，在走向目標(biāo)的路徑上活在過(guò)程中,，是話在當(dāng)前,，活在現(xiàn)在，活在這里,，是把握現(xiàn)在,，是以未來(lái)為向?qū)Щ钤谶^(guò)程中，是痛苦忍受它,，快樂(lè)體驗(yàn)它。

心如水坑,，擊一小石而飛濺,，心如大海,，投一大石而無(wú)礙。未來(lái)之路,，放棄所有包袱,，我們將開(kāi)始創(chuàng)造生命中的激情。在未來(lái)的工作中,，我們要保持好陽(yáng)光心態(tài),，更好的服務(wù)客戶(hù)，快樂(lè)工作,。微笑對(duì)待每一天,。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇六

我從《陽(yáng)光心態(tài)》感到的是知足、感恩,、樂(lè)觀開(kāi)朗這樣一種心態(tài),，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,，人際關(guān)系正常,，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境,，人格健康,。具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng),，自信而又親和,，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧,，人與自然和諧,，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會(huì)的一個(gè)高境界,。吳維庫(kù)博士提出的塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論,，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營(yíng)造知足,、

感恩,、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅,、樂(lè)觀,、向上的人生態(tài)度，通過(guò)個(gè)人內(nèi)心和諧促進(jìn)社會(huì)和諧的一把鑰匙,。

當(dāng)今社會(huì)有種怪現(xiàn)象：我們的財(cái)富在增加,，但滿(mǎn)意感在下降；我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多,，但是快樂(lè)越來(lái)越少,；我們溝通的工具越來(lái)越多,，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少,；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多,；道路越來(lái)越寬,，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高,，但我們的心胸越來(lái)越窄,；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的`人,；我們可以參與的活動(dòng)越來(lái)越多,，但是享受的快樂(lè)越來(lái)越少；我們的支出在增加,，但是我們的獲得在減少,；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降,；我們的收入在增加,，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加,，但是我們的空間在減少,。

在我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱(chēng)心,，事情處理不公平,，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒(méi)有能力自己購(gòu)買(mǎi)住房,，長(zhǎng)期工作健康欠佳,，期望中的事情落空，好心未得好報(bào),，自己工作最辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類(lèi)事情,，如能持積極心態(tài),，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá),，就能妥善對(duì)待,、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢,。如果總是想不開(kāi),，越想越氣,，自控能力減退,，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象,。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng),，出言不遜,，開(kāi)口傷人，使你的人品大為降格,，人際關(guān)系受損,。事后冷靜

由此，我們不禁要問(wèn)：究竟哪里出了問(wèn)題,？是心態(tài)出了問(wèn)題,。心態(tài)出了問(wèn)題，那就要調(diào)整好心態(tài),，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài)，塑造知足,、感恩,、樂(lè)觀開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,，獲得健康的人生,，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,，就能釋放出光和熱,；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度,。要想溫暖別人,，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人,，請(qǐng)先照亮自己,；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心,？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人,、家庭,、團(tuán)隊(duì)、組織,，最后影響社會(huì),。

一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富,、相貌,、地位、權(quán)力沒(méi)多大關(guān)系,。幸福由自己思想,、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂(lè)的天使”,，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”,。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里,；如果你把別人看成是快樂(lè)的天使,，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,，你就在制造“悲哀”,；如果你能把別人變成快樂(lè)的天使就在制造“愉快”怎么才能把別人變成快樂(lè)的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩,、欣賞,、給予、寬容,。

我們享受生活,，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問(wèn)題,，樂(lè)觀地對(duì)待人生,，樂(lè)觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要,。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九,。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移,。

陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美,。生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn),。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生命,，相信未來(lái)一定會(huì)更美好,。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下,。該放下的放下,，學(xué)會(huì)諒解、寬容,。不原諒別人,，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下,，忘記該忘記的，記住該記住的,。

陽(yáng)光心態(tài)讀后感200字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感800字篇七

今天因?yàn)闊o(wú)聊,，所以就到書(shū)店去逛了逛，突然看見(jiàn)一本書(shū)名叫陽(yáng)光太態(tài),，好奇就拿起來(lái)看了,，書(shū)上有句話我非常喜歡，"你選擇什么,，你就將得到什么,，心態(tài)好，能力增強(qiáng),；心態(tài)不好,，能力減弱。

相信現(xiàn)在一些人有這樣的困惑：自己的財(cái)富在增加,，但是滿(mǎn)意感在下降,；擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少,；溝通的工具越來(lái)越多,，但是深入的交流越來(lái)越少；認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多,，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少,。哪里出了問(wèn)題？心態(tài)出了問(wèn)題,。心態(tài)出了問(wèn)題,，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光,。塑造健康的心態(tài),，塑造知足,、感恩、達(dá)觀的陽(yáng)光心態(tài),，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀,，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力,。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火,，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰,，就是融化了也還是零度,。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱,；要想照亮別人,，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己,，首先要照亮自己的內(nèi)心,。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈,，塑造陽(yáng)光心態(tài),。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭,、團(tuán)隊(duì),、組織，最后影響社會(huì),。

有時(shí)候不知為什么,，心里會(huì)覺(jué)得空空的，那種感覺(jué)很奇妙,，會(huì)想一個(gè)人靜靜的走,，走到那算那兒，有時(shí)候又會(huì)很想朋友坐在一起多聊聊天,，那樣才會(huì)感覺(jué)心里踏實(shí)多了,，真是奇怪。有時(shí)候又會(huì)想很多,，哎原來(lái)是心態(tài)在作崇,，看了這本書(shū)才發(fā)現(xiàn)一個(gè)人的心態(tài)放好真的很重要，只有心態(tài)放正了那整個(gè)人才會(huì)開(kāi)心起來(lái),，,，不錯(cuò)，,，人活著就是要經(jīng)歷,，不可能是一帆風(fēng)順的,，如果說(shuō)這一輩子都是一帆風(fēng)順的話，那活著還有什么追求呢,？所以我們都要塑造陽(yáng)光心態(tài),，好好的享受每一天，享受過(guò)程,，精彩每一天,。生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果,，如果你不會(huì)享受過(guò)程,，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào),，左邊括號(hào)是出生,，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào),，要爭(zhēng)取用精彩的生活,、良好的心情把括號(hào)填滿(mǎn)。

和朋友經(jīng)常在一起聊天,，都會(huì)問(wèn)到同一個(gè)問(wèn)題"人活著到底為了什么"？可是似乎都沒(méi)有找到的答案,，吃,，喝，玩,，樂(lè),，嗎直到今天看了陽(yáng)光心態(tài)后，才發(fā)覺(jué)人活著并不是為了這些,，而是做什么事情最重要,，什么人最重要，什么時(shí)間最重要,？"活在當(dāng)下"活在當(dāng)下,，是讓大家當(dāng)下快樂(lè)，現(xiàn)在快樂(lè),。如果現(xiàn)在你不開(kāi)心,，就不是活在當(dāng)下。當(dāng)然,，活在當(dāng)下不等于今朝有酒今朝醉,，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有憂愁,，以未來(lái)為導(dǎo)向活在過(guò)程當(dāng)中,。

人活著,，就是要懂得用陽(yáng)光心態(tài)來(lái)面對(duì)，來(lái)享受生活的,，善于發(fā)現(xiàn)美,。敢于面對(duì)，說(shuō)實(shí)話,。 生活中并不缺少美,，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,，要熱愛(ài)生命,，相信未來(lái)一定會(huì)更美好

學(xué)會(huì)放下。該放下的`放下,，學(xué)會(huì)諒解,、寬容。

學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成,，而不是消極等待如果有檸檬,，就做檸檬水，你別嚷嚷怎么沒(méi)有蘋(píng)果,、香蕉?。?/p>

服務(wù)他人,。一個(gè)人沒(méi)多大本事的時(shí)候,，養(yǎng)自己；本事大了,，養(yǎng)家人,；本事再大了，造福社區(qū),；然后就是造福社會(huì),，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。

生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩,，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天,。如果你心情好,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞,；如果你心情糟糕,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開(kāi)放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣,，這叫境由心造,、相由心生,。我把生活比作一道自助大餐，你吃什么是你自己的選擇,，你選擇什么就得到什么,。如果你覺(jué)得你是倒霉蛋，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)倒霉蛋,；如果你說(shuō)自己真的很幸運(yùn),，你會(huì)找到無(wú)數(shù)事實(shí)證明你就是個(gè)幸運(yùn)兒。所以,，祝大家?guī)е?yáng)光心態(tài),，締造陽(yáng)光生活，走向陽(yáng)光未來(lái),。

今天看了這本書(shū),，覺(jué)得整個(gè)人都想通了，心情也比較好了,，所以我介意我的朋友們你們也去看看吧,！

真是一本很值得去看的一本書(shū)，獻(xiàn)給我的好朋友們,。